樊登瞬变读后感

樊登瞬变读后感
最近读了樊登的《瞬变》这本书，深受启发，也有了很多思考。

在我们的生活和工作中，常常会面临各种各样需要改变的情况。

小
到个人习惯的养成，比如每天坚持锻炼、早睡早起；大到组织变革，
比如企业战略调整、流程优化。

然而，改变往往并非易事，我们会遇
到各种阻力和困难。

《瞬变》这本书为我们揭示了改变之所以困难的原因，以及如何有
效地推动改变。

书中提到，我们的大脑分为理性和感性两个部分，而
感性的部分就像一头大象，理性的部分则像骑象人。

大象力量强大，
但往往凭直觉行事；骑象人看似能够掌控方向，却力量薄弱。

如果想
要实现改变，就需要让骑象人更好地引导大象，同时也要为大象创造
良好的前进环境。

以减肥为例，很多人都知道肥胖对健康不利，也有强烈的减肥意愿，这是骑象人的想法。

但当面对美食的诱惑时，感性的大象往往会占据
上风，让人难以抵挡。

要想成功减肥，就需要给骑象人清晰明确的方
向和步骤，比如制定合理的饮食计划和运动方案。

同时，也要为大象
创造积极的环境，比如把家里的零食都清理掉，加入健身社群，让周
围的人给予支持和监督。

在组织变革中，道理也是相似的。

领导者往往是骑象人，他们有清
晰的愿景和目标，但员工们可能像大象一样，习惯于现有的工作方式
和流程，对变革产生抵触情绪。

这时候，领导者不仅要清晰地传达变
革的意义和方向，还要关注员工的情感需求，解决他们在变革过程中
遇到的实际问题，让他们能够积极地参与到变革中来。

书中还强调了“亮点”的重要性。

在面对一个庞大而复杂的问题时，
我们往往容易被困难和负面因素所困扰，而忽视了那些已经存在的成
功案例和有效方法。

通过寻找和放大“亮点”，我们可以为改变找到可
行的路径和信心。

比如在一个贫困地区的扶贫工作中，如果只看到贫
困的现状和各种问题，可能会感到无从下手。

但如果能够发现一些已
经成功脱贫的家庭或村庄，研究他们的经验和做法，并将其推广，就
能够为整个地区的脱贫工作带来希望和动力。

另外，营造一个有利于改变的环境也至关重要。

环境中的各种因素
都会对我们的行为产生影响。

比如，如果在一个到处都是香烟广告和
吸烟者的环境中，想要戒烟就会变得更加困难。

相反，如果身边的人
都在健康生活，工作场所也提供了健身设施和健康饮食，那么养成良
好的生活习惯就会容易很多。

读完这本书，我深刻地认识到，改变不是一蹴而就的，它需要我们
有正确的方法和策略。

我们不能仅仅依靠意志力和决心，还要懂得如
何调动自己和他人的积极性，创造有利的条件。

同时，我们也要有耐
心和信心，相信只要方法得当，改变是完全可以实现的。

在今后的生活中，当我再面对需要改变的情况时，我会运用书中的
智慧。

比如想要提高自己的学习效率，我会先明确具体的目标和计划，分解成一个个可行的小步骤，然后为自己创造一个安静、整洁的学习
环境，远离手机、电视等干扰因素。

同时，我也会关注自己在学习过
程中的点滴进步，及时给自己鼓励和奖励，让自己更有动力坚持下去。

在工作中，如果遇到需要推动团队进行变革的情况，我会更加注重
与同事们的沟通和交流，了解他们的想法和顾虑，向他们清晰地阐述
变革的必要性和好处。

同时，我会寻找团队中已经在某些方面做得比
较好的成员，让他们分享经验，为其他人树立榜样。

并且，我会积极
争取领导的支持，为团队创造更好的资源和条件，以促进变革的顺利
进行。

总的来说，《瞬变》这本书让我对改变有了全新的认识，为我提供
了实用的方法和思路。

它让我明白，改变虽然不易，但并非不可能。

只要我们掌握了正确的方法，就能够克服困难，实现自己想要的改变，让生活和工作变得更加美好。