部编版小学道德与法治一年级上册10.吃饭有讲究 习题(含解析)
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19．平时我最喜欢吃冰激凌,所以我每天都要吃冰激凌｡（______）
20．红红一边吃饭，一边看书，这是一种坏习惯，我们不能这样做。（______）
21．馒头长“毛”了，我们还可以吃。（______）
22．冬天，小红感冒了，妈妈说要好好休息，多喝白开水。（______）
23．小明吃饭时不洗手。（______）
2．饮食有节起居有常
【详解】
只有合理吸收营养，保持充沛的精力，我们才能健康成长，但这需要我们做到饮食有节，起居有常。
3．洗手不
【详解】
我们从小就要养成良好的饮食和卫生习惯，吃饭前必须洗手，这样做是为了洗掉手上的细菌；吃饭的时候不挑食，这样我们才能健康地成长。
4．坏
5．A
【详解】
选项A表述不利于身体健康成长，是错误的，但符合题干要求；
18．√
【详解】
睡觉前吃零食是不健康的生活方式，不利于身体健Байду номын сангаас成长。故表述错误。
19．×
【详解】
冰激凌属于冷饮，多吃不益于身体健康。故表述错误。
20．√
【详解】
红红一边吃饭，一边看书，这对眼睛特别不好，容易损伤视力，是一种坏习惯，我们不能这样做，故题干正确。
21．×
【详解】
馒头长“毛”了，证明馒头已经发霉了，吃了会危害我们的健康。所以这样的馒头是不能吃的，故题干错误。
22．√
【详解】
我们要有良好的饮食卫生习惯。表述正确。
23．×
【详解】
我们要养成良好的生活卫生习惯。表述错误。
24．×
【详解】
我们要养成良好的饮食习惯。表述错误。
25．312456
26．
【详解】
学生画出的图片能突出水果特征，添加适当背景，画面美观即可。
27．
4．食物___________了就不能吃了。
二、选择题
5．在疫情防控期间，我们每一个人都要守护好自己的生命，掌握新冠肺炎防护的基本知识和简便易行的方法。下列防护措施不可行的是（ ）。
A．禁吃肉，食蔬菜B．会消毒，戴口罩C．勤洗手，常通风
6．健康的身体离不开良好的生活习惯，怎么吃才健康？（ ）
A．小红口渴时，不喝白开水，只喝饮料
故选：B
7．D
【详解】
健康的饮食要做到合理饮食，不能挑食偏食或暴饮暴食。
选项A、B、C表述行为均不利于身体健康，是错误的；
选项D表述是健康的饮食习惯。
故选：D
8．D
【详解】
选项A长时间使用耳机听音乐会造成听力损害，属于不健康的生活习惯；
选项B咬过于坚硬的东西会对牙齿造成伤害，属于不健康的生活习惯；
选项C吃过冷过热和过辣的食物会对胃产生不良刺激，属于不健康的生活习惯；
26．甜津津的苹果，香香的草莓，弯弯的香蕉……小朋友，请你画出至少三种你喜欢的水果。
27．我们的营养食谱有哪些。
性别
早餐
中餐
晚餐
六、辨析题
28．放学后，云云回到家，妈妈让她帮忙摆放碗筷，云云说她想看一会儿电视，没有帮妈妈的忙。请问云云做得对吗？为什么？
参考答案
1．一日三餐零食
【详解】
我们要养成良好的饮食习惯，吃好一日三餐，少吃零食，这样我们才可以健康的成长。
24．小明拉肚子时，拿来食物就吃。（______）
四、排序题
25．洗手的步骤是怎样的呢？按洗手的先后顺序把它们标上序号。
搓洗指缝搓洗手心搓洗手背
________________________________
搓洗大拇指搓洗指尖搓洗手腕
________________________________
五、简答题
14．下列做法不可取的是（ ）。
A．丽丽不喜欢吃零食B．鹏鹏每天按时吃饭C．小红很挑食，不吃肉
三、判断题
15．自己去热锅里盛饭。（______）
16．现在用餐时提倡公筷公勺，这是一种新的用餐礼仪。（______）
17．蔬菜、水果没有零食好吃，我喜欢吃零食。（______）
18．睡觉前吃零食对健康很不利｡（______）
选项D按时作息属于健康良好的生活习惯。
故选：D
9．B
【详解】
吃胡萝卜对眼睛是有好处的，这是因为胡萝卜里含有丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，对粘膜细胞有很好的保健作用。
故选：B
10．C
【详解】
选项A、B表述是科学正确的吃饭表现；
选项C表述是错误不科学的吃饭表现；
故选：C
11．C
【详解】
选项A、B表述是我们常见的食品，不会对小朋友们有危害；
选项C表述是垃圾食品，小朋友们吃多了会伤害到身体。
故选：C
12．B
13．C
14．C
15．×
【详解】
我们年龄还小，自己去热锅里盛饭的话，容易伤着自己。故题干错误。
16．√
【详解】
因为疫情的原因，现在大家吃饭讲究公筷公勺，这样既避免了传染的可能性，也让大家的安全得到了保证。故题干正确。
17．×
【详解】
作为小学生要养成良好的生活习惯，做到饮食有规律，只吃零食的行为是错误的。故表述错误。
人教统编版小学一年级上册道德与法治
10.吃饭有讲究习题（含解析）（部编版）
一、填空题
1．吃好___________，少吃___________。
2．___________，才能够合理吸收营养；___________，才能保持充沛的精力。
3．吃饭前要___________，吃饭时___________挑食，养成良好习惯。
选项B、C表述正确，是在疫情防控期间的正确做法。
故选：A
6．B
【详解】
选项A小红口渴时，不喝白开水，只喝饮料，这样不利于身体健康，我们还是要少喝饮料，多喝白开水；
选项B我们应少吃腌制、熏烤的食品，这样的食品会危害我们的健康，不利于我们健康成长，正确；
选项C小明上学迟到了，不吃早餐就急匆匆去上学，这样容易造成低血糖，严重者会晕厥。
B．我们应少吃腌制、熏烤的食品
C．小明上学迟到了，不吃早餐就急匆匆去上学
7．下列饮食习惯中哪一种才是健康的？（ ）
A．挑食偏食B．暴饮暴食C．不按时进食D．合理膳食
8．下列哪一项是健康良好的生活习惯？（ ）
A．长时间使用耳机听音乐B．咬过于坚硬的东西。
C．吃过冷过热和过辣的食物D．按时作息。
9．你知道下面哪种蔬菜对眼睛有好处（）。
A．芹菜B．胡萝卜C．白菜
10．吃饭有讲究，不对的做法是（）。
A．人是铁，饭是钢。馒头米饭很重要B．蔬菜水果不可少C．多吃肉，少吃菜
11．对小朋友有危害的食品是（）。
A．面包B．烧饼C．辣条
12．王华口渴了，最合适的做法（）。
A．喝饮料B．喝凉开水C．喝生水
13．吃饭时，营养均衡我们要（ ）。
A．只吃肉B．只吃蔬菜C．蔬菜、肉都吃
20．红红一边吃饭，一边看书，这是一种坏习惯，我们不能这样做。（______）
21．馒头长“毛”了，我们还可以吃。（______）
22．冬天，小红感冒了，妈妈说要好好休息，多喝白开水。（______）
23．小明吃饭时不洗手。（______）
2．饮食有节起居有常
【详解】
只有合理吸收营养，保持充沛的精力，我们才能健康成长，但这需要我们做到饮食有节，起居有常。
3．洗手不
【详解】
我们从小就要养成良好的饮食和卫生习惯，吃饭前必须洗手，这样做是为了洗掉手上的细菌；吃饭的时候不挑食，这样我们才能健康地成长。
4．坏
5．A
【详解】
选项A表述不利于身体健康成长，是错误的，但符合题干要求；
18．√
【详解】
睡觉前吃零食是不健康的生活方式，不利于身体健Байду номын сангаас成长。故表述错误。
19．×
【详解】
冰激凌属于冷饮，多吃不益于身体健康。故表述错误。
20．√
【详解】
红红一边吃饭，一边看书，这对眼睛特别不好，容易损伤视力，是一种坏习惯，我们不能这样做，故题干正确。
21．×
【详解】
馒头长“毛”了，证明馒头已经发霉了，吃了会危害我们的健康。所以这样的馒头是不能吃的，故题干错误。
22．√
【详解】
我们要有良好的饮食卫生习惯。表述正确。
23．×
【详解】
我们要养成良好的生活卫生习惯。表述错误。
24．×
【详解】
我们要养成良好的饮食习惯。表述错误。
25．312456
26．
【详解】
学生画出的图片能突出水果特征，添加适当背景，画面美观即可。
27．
4．食物___________了就不能吃了。
二、选择题
5．在疫情防控期间，我们每一个人都要守护好自己的生命，掌握新冠肺炎防护的基本知识和简便易行的方法。下列防护措施不可行的是（ ）。
A．禁吃肉，食蔬菜B．会消毒，戴口罩C．勤洗手，常通风
6．健康的身体离不开良好的生活习惯，怎么吃才健康？（ ）
A．小红口渴时，不喝白开水，只喝饮料
故选：B
7．D
【详解】
健康的饮食要做到合理饮食，不能挑食偏食或暴饮暴食。
选项A、B、C表述行为均不利于身体健康，是错误的；
选项D表述是健康的饮食习惯。
故选：D
8．D
【详解】
选项A长时间使用耳机听音乐会造成听力损害，属于不健康的生活习惯；
选项B咬过于坚硬的东西会对牙齿造成伤害，属于不健康的生活习惯；
选项C吃过冷过热和过辣的食物会对胃产生不良刺激，属于不健康的生活习惯；
26．甜津津的苹果，香香的草莓，弯弯的香蕉……小朋友，请你画出至少三种你喜欢的水果。
27．我们的营养食谱有哪些。
性别
早餐
中餐
晚餐
六、辨析题
28．放学后，云云回到家，妈妈让她帮忙摆放碗筷，云云说她想看一会儿电视，没有帮妈妈的忙。请问云云做得对吗？为什么？
参考答案
1．一日三餐零食
【详解】
我们要养成良好的饮食习惯，吃好一日三餐，少吃零食，这样我们才可以健康的成长。
24．小明拉肚子时，拿来食物就吃。（______）
四、排序题
25．洗手的步骤是怎样的呢？按洗手的先后顺序把它们标上序号。
搓洗指缝搓洗手心搓洗手背
________________________________
搓洗大拇指搓洗指尖搓洗手腕
________________________________
五、简答题
14．下列做法不可取的是（ ）。
A．丽丽不喜欢吃零食B．鹏鹏每天按时吃饭C．小红很挑食，不吃肉
三、判断题
15．自己去热锅里盛饭。（______）
16．现在用餐时提倡公筷公勺，这是一种新的用餐礼仪。（______）
17．蔬菜、水果没有零食好吃，我喜欢吃零食。（______）
18．睡觉前吃零食对健康很不利｡（______）
选项D按时作息属于健康良好的生活习惯。
故选：D
9．B
【详解】
吃胡萝卜对眼睛是有好处的，这是因为胡萝卜里含有丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，对粘膜细胞有很好的保健作用。
故选：B
10．C
【详解】
选项A、B表述是科学正确的吃饭表现；
选项C表述是错误不科学的吃饭表现；
故选：C
11．C
【详解】
选项A、B表述是我们常见的食品，不会对小朋友们有危害；
选项C表述是垃圾食品，小朋友们吃多了会伤害到身体。
故选：C
12．B
13．C
14．C
15．×
【详解】
我们年龄还小，自己去热锅里盛饭的话，容易伤着自己。故题干错误。
16．√
【详解】
因为疫情的原因，现在大家吃饭讲究公筷公勺，这样既避免了传染的可能性，也让大家的安全得到了保证。故题干正确。
17．×
【详解】
作为小学生要养成良好的生活习惯，做到饮食有规律，只吃零食的行为是错误的。故表述错误。
人教统编版小学一年级上册道德与法治
10.吃饭有讲究习题（含解析）（部编版）
一、填空题
1．吃好___________，少吃___________。
2．___________，才能够合理吸收营养；___________，才能保持充沛的精力。
3．吃饭前要___________，吃饭时___________挑食，养成良好习惯。
选项B、C表述正确，是在疫情防控期间的正确做法。
故选：A
6．B
【详解】
选项A小红口渴时，不喝白开水，只喝饮料，这样不利于身体健康，我们还是要少喝饮料，多喝白开水；
选项B我们应少吃腌制、熏烤的食品，这样的食品会危害我们的健康，不利于我们健康成长，正确；
选项C小明上学迟到了，不吃早餐就急匆匆去上学，这样容易造成低血糖，严重者会晕厥。
B．我们应少吃腌制、熏烤的食品
C．小明上学迟到了，不吃早餐就急匆匆去上学
7．下列饮食习惯中哪一种才是健康的？（ ）
A．挑食偏食B．暴饮暴食C．不按时进食D．合理膳食
8．下列哪一项是健康良好的生活习惯？（ ）
A．长时间使用耳机听音乐B．咬过于坚硬的东西。
C．吃过冷过热和过辣的食物D．按时作息。
9．你知道下面哪种蔬菜对眼睛有好处（）。
A．芹菜B．胡萝卜C．白菜
10．吃饭有讲究，不对的做法是（）。
A．人是铁，饭是钢。馒头米饭很重要B．蔬菜水果不可少C．多吃肉，少吃菜
11．对小朋友有危害的食品是（）。
A．面包B．烧饼C．辣条
12．王华口渴了，最合适的做法（）。
A．喝饮料B．喝凉开水C．喝生水
13．吃饭时，营养均衡我们要（ ）。
A．只吃肉B．只吃蔬菜C．蔬菜、肉都吃