宝宝挑食怎么办-傻瓜按摩法让孩子香香地吃饭

宝宝挑食-傻瓜按摩法让孩子吃饭香
想让孩子香香地吃饭，直接梳理他足底的脾胃反射区效果最好，通常是先做脾，后做胃。

很多脾胃不适的人来我这儿调理之后，效果都很明显，甚至有很多人一走出去就到处找吃的去了。

这个方法对小孩子尤其管用，因为小孩子的反射区比大人的敏感。

如果懒得记，您就用傻瓜按摩法。

这个方法尤其适合小孩子和老年人，通常包括挑食、厌食、腹胀、便秘等跟肠胃有关的毛病。

傻瓜按摩法概括起来就是五个字：抓、刮、揉、转、捶。

抓：用四个手指头并排抓脚底，从脚趾根部由下往上抓脚趾（从脚趾处往脚跟处），抓的时候力度大一点才不会痒，抓十下八下都可以。

刮：把手掌竖起来，用手掌的外侧刮脚背，从脚趾处往脚脖子上刮，此处是胸部的反射区。

揉：用手握着脚趾头，揉五个脚趾的前头，也就是前额反射区。

经
常给孩子揉一揉，他就不会头晕了。

转：五个趾头全揉完之后就开始转，握住脚板，沿四周转圈。

主要是足部内侧自拇趾侧向下，依次经过颈椎、胸椎、腰椎、胝骨、尾骨、臀部及坐骨神经、膝、肘、肩反射区，把这些反射区都转揉到，各自转上18圈。

捶：重点捶脚后跟和整个脚心，这里对应的是生殖腺、肾脏、肠胃和输尿管等，每次捶36下。

教给大家一个傻瓜按摩法,这个按摩法尤其适合小孩，用您的手攥起来，给他从上往下去抓脚心,这样有助于他的消化。

做36下。

您再拿您的手刮他的脚面，这个您就可以给他开胸顺气，从上往下刮，也刮36下。

还有一个呢，就是一个用您的手，在脚外侧一圈,转36圈，它能把脊柱，胸椎、腰椎、底椎、尾骨、坐骨神经，膝关节、肩关节都疏通了，这样也转它36圈。

做父母的要知道，孩子包括挑食、厌食在内的很多问题都是整体失调的结果，所以用这一套傻瓜按摩法可以有效地提高孩子的身体素质。

做母亲的每天抽出一段时间来专门为孩子做一做这套按摩操，就能让孩子少生病甚至不生病。

当然了，如果您能把这套傻瓜按摩操与第一本书中治疗小儿厌食的五个方法结合起来，效果会更好。

不过，最重要的还是
让孩子养成良好的生活习惯，比如说从小就给他输灌这么一个理念：多喝白开水，不要喝太甜的，尤其不要喝太多碳酸饮料。