厨房美食菜谱:蜜红豆的做法_2

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厨房美食菜谱:蜜红豆的做法
红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。

赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。

以前没做过蜜红豆,今天是第一次做,做的还可以,可以用它来做发糕,或者是做玉米粥都不错呢!
食材
主料:
红小豆500g
绵白糖适量
步骤
1.红小豆泡一晚上,挑去杂质
2.放入锅中,添适量清水
3.大火煮开,中火煮20分钟,熄火,焖20分钟
4.再煮开,再焖20分钟
5.放入白糖
6.拌匀
7.做好了
小贴士:放白糖拌时,轻轻的搅拌,别把豆子搅成豆
沙了。

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