如何通过舌象，判断身体正气是否充足？

如何通过舌象，判断身体正气是否充足？
看舌象可以判断身体正气是否充足，
那么，到底该通过哪些方法来判断呢？
舌诊就是其中之一。

身体虚的时候，舌象、舌苔会有变化。

1．舌苔消失了
中医认为舌苔为胃气所生，
舌苔消失了，有时会代表胃气虚弱，
当然，还有其他可能，
比如阴虚有热，舌苔也会消失。

2．舌苔变厚了
说明身体的正气不足，
以致痰湿在加重等情况。

3．舌质的颜色不是淡红色的
如果舌质的颜色不是淡红色的，
比如颜色淡白，很可能是血虚的表现，
也可能是阳气不足，等等。

4．舌头不灵活
如果我们观察到舌体在颤抖，
往往是气血亏虚和阴津亏乏、肝风内动。

正常人的舌头是很灵活的，
有的人把舌头伸出来都很费劲，
这说明他身体的正气已经大伤，
病比较重了。

5．舌头特别瘦，特别干枯
有的人舌头特别瘦，特别干枯，
也说明这个人正气已经大虚了。

养成每天观察舌头的习惯，
防患于未然，
当出现以上情况时，
是在提醒您该注意身体啦~。