预防高温中暑插画风预防高温中暑知识宣传PPT

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1、及时补充水分
2、减少户外活动
3、保证充足睡眠
防暑降温注意事项
1、及时补充水分
忌食用生冷瓜果Biblioteka 中暑后脾胃虚弱，如果大量食用生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
中暑后脾胃虚弱
不超过300毫升
中暑了怎么办
忌油腻食物
油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良
Prevent High Temperature
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可在太阳穴涂抹清凉油、风油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等
如果体温持续升高，出现重症中暑症状，一定要及时将病人送到医疗机构进行救治
中暑的表现症状
part 03
中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
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什么是高温中暑
中暑的表现症状
中暑后的饮食
防暑降温事项
High temperature
壹
贰
叁
肆
壹
什么是高温中暑
中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭
贰
中暑的表现症状
中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭
叁
中暑后的饮食
中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭
肆
防暑降温事项
中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭
目 录
High temperature
轻度中暑表现为头晕、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温一般会升高至38.5度以上。
轻度中暑的症状
重度中暑后，会导致晕厥、昏迷，体温会可达到40℃，除上述症状外还会出现痉挛，皮肤干燥无汗等症状。
重度中暑的症状
中暑的表现症状
中暑了怎么办
首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息，并喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等；
清凉油能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。
无极丹适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。
能清暑散寒。适于中暑所致的头昏恶心呕吐、胸闷腹泻等症
常备防暑药
能清热祛暑、镇静止吐
无极丹
具有祛暑清热、解毒止痢等功效可开水泡代茶饮
金银花
为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。
炎热的夏季，人体水分丢失速度快，不论运动量的大小，都需要增加液体的摄入，不要等到口渴时才喝水。
2、减少户外活动
夏日应减少户外活动，如果必须外出，需尽量避开高温时段，最好不要在中午前后在烈日下行走或劳动，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性较高。
3、保证充足睡眠
炎热的天气里，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，更容易感到疲劳，所以，要注意保持充足的睡眠，睡觉时避免电风扇或空调直吹。
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中暑了怎么办
中暑后的饮食
忌大量饮水
大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。所以，中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。
预防
防暑降温事项
常备防暑药
盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的，这些药物有：
仁丹能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。
防暑降温事项
十滴水可以治疗头晕、恶心、腹痛等胃肠不适中暑症状。另外它还可以外用防治痱子成人可直接用它搽在痱子处婴幼儿则可在水中加十滴水数滴后洗澡。
忌盲目进补
进补过早的话，会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热再卷土重来。所以中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。
所以中暑后应该少吃油腻食物，以适应胃肠的消化功能
中暑后的饮食
part 04
中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
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part 01
中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
什么是高温中暑
什么是高温中暑
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什么是高温中暑
日最高气温达到或超过35℃时为高温，连续数天（3天以上）的高温天气过程称之为高温热浪（或称之为高温酷暑）。
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Prevent High Temperature
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超过35℃时为高温
中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
什么是高温中暑
为什么会中暑？
夏季，由于环境温度过高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而发生中暑。此外睡眠不足、过度疲劳、精神紧张等，都是中暑常见的诱因。
防暑降温事项
1、高温露天作业防中暑
工作中防暑降温注意事项
1、高温露天作业防中暑
艳阳高照，建筑工人全身完全浸泡在汗水里。工作服被汗水浸湿后又被烈日高温烤干了。容易出现头晕目眩，四肢发软，阵阵恶心。
症状
长时间处在高温环境下的工作人员，要不断补充流失的水分，多喝盐开水并要少量多次地喝；同时最好随身携带一些防暑药品以备不时之需；一旦出现了中暑现象，要及时将患者转移到阴凉通风和空气新鲜的地方休息保持安静与畅通呼吸，用冷水擦拭全身和额部，给病人多喝含盐的饮料。对热痉挛患者，应补充清凉含盐饮料或输液等。
避瘟散
消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。
菊花
可以解表化湿、理气和中，可用于治疗因中暑引起的头晕昏重、恶心呕吐等症状。
藿香正气水
防暑降温事项
THANK YOU
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中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
引起中暑的常见病因
预防中暑
露天作业阳光直接暴晒
不良的天气高温、湿度
个人健康状况差
环境因素
适应性差
part 02
中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
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在高温环境下，如果出现大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况，就要考虑中暑的可能。
先兆中暑的症状