乌发养颜的五谷配方

乌发养颜的五谷配方
《乌发养颜的五谷配方》
咱都想有一头乌黑亮丽的头发，再配上好气色，那颜值不得蹭蹭往上涨啊。

今天我就来和大家唠唠那些能乌发养颜的五谷配方，这可都是我自己亲身体验过的哦。

我这人以前头发那叫一个干枯毛糙，还老是掉发。

每次梳头发，看着梳子上那一大把头发，心里就特别难受。

脸色也不好，有点蜡黄蜡黄的，整个人看起来没什么精神。

有一次去参加同学聚会，我就坐在那角落里，看着以前那些同学一个个容光焕发的，心里别提多羡慕了。

特别是我那同桌，头发乌黑乌黑的，还特别有光泽，皮肤也白里透红的。

我就忍不住凑过去问她：“你咋保养的呀，这头发和脸色咋这么好呢？”她就神秘兮兮地跟我说：“我啊，一直吃一种五谷配方，效果可好了。

”
我一听，眼睛都亮了，赶忙让她告诉我。

她就说啊，这五谷配方里首先要有黑芝麻。

黑芝麻可是个好东西啊，就像一个个小黑精灵。

我回家就仔细观察了黑芝麻，那小小的颗粒，黑得发亮，摸起来滑溜溜的。

我把黑芝麻放在嘴里嚼一嚼，刚开始有点淡淡的香味，嚼着嚼着就越来越香。

据说黑芝麻富含好多营养，对头发好得不得了。

除了黑芝麻，还有黑豆。

这黑豆看起来圆滚滚的，表皮黑得像墨水染过一样。

我每次洗黑豆的时候，那水都会变得有点黑，得洗好几遍才行。

黑豆硬邦邦的，煮的时候可得花点时间。

不过煮好之后，吃起来口感特别扎实，有一种特殊的豆香。

然后就是黑米啦。

黑米和白米可不一样，它的颜色深紫黑色，就像黑夜中的宝石。

淘米的时候，那淘米水都是紫黑色的。

煮出来的黑米软糯糯的，带着一股自然的米香。

还有薏仁。

薏仁是白白的，有点像小珍珠。

不过薏仁煮之前最好泡一泡，不然煮很久都煮不烂。

薏仁吃起来有一点点淡淡的甜味，感觉特别清爽。

最后再加上红枣。

红枣红红的，皱巴巴的，就像个小老头。

但是吃起来可甜了，咬一口，满满的都是香甜的味道。

这红枣补血，对脸色好。

我按照同桌说的，把这些东西按照一定的比例配好，黑芝麻、黑豆、黑米、薏仁、红枣，然后就开始煮。

刚开始煮的时候，那锅里就飘出各种香味，混合在一起，特别诱人。

煮的过程中，我就时不时地去看一眼，那锅里的食材在翻滚着，感觉就像在进行一场美食的聚会。

我坚持吃了一段时间这个五谷配方之后，嘿，还真有效果。

头发掉得没那么厉害了，而且慢慢变得有光泽了，不像以前那样干枯得像干草。

脸色也有了改善，开始有点红润起来了。

现在我走出去，感觉自己都有自信多了。

所以啊，这个乌发养颜的五谷配方真的很不错，大家要是也想让自己的头发变好，脸色变好，不妨试试这个配方。

这可都是我亲身验证过的，真的很有效哦。