高中体育教学案全集

体育与健康课教学设计
一、指导思想：
根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。

二、教学目标：
1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。

2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。

3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。

三、学情分析：
高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。

四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。

四、教学策略：
现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。

所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。

接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。

最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。

高中体育课教案(篮球)
高中体育课教案(障碍跑)
2、两手交替运球３、单手前后左右
５、体前变向换手６、＂斗牛＂一对
1、过哨兵(对答口令)
高中体育公开课教案
要求：认真，积极配合
要求：学生认真练习，体会动要求：师生交流，展开讨论要求：认真模仿，积极练习体
课程设计
一、教学内容：运球组合技术
二、教学对象：班级：高一（15）班人数：66
三、教学时间、地点：2014.11.10 ；保靖民中
四、教学设计的指导思想：
1、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。

从课的设计到评价各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。

在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位。

激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强集体意识。

2、关注个体差异与不同需求，确保每个学生体验成功。

由于学生身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中设计了不同层次的练习，使学生每人得益。

3、每个学生都有自由想象的创造空间，让其大胆创造发挥。

教学中设计了多处空间让学生通过想象学习练习，充分发挥学生学习的积极性和学习潜能，提高课堂的效果。

五、教材分析：
篮球运动具有极高的竞技价值，也具有很好的健身、娱乐和欣赏价值。

经常参加篮球运动，对发展身体素质，促进青少年的生长发育，形成良好的个性和心理素质，提高健康水平都有着重要的作用。

在高中阶段选用篮球这一运动项目，目的是以篮球为教育教学活动方式，以学习篮球技战术为手段，使学生通过篮球活动锻炼身体，掌握更多的锻炼方法，满足健身、娱乐和休闲的需要。

运球是篮球运动重要的进攻技术，是个人摆脱防守，创造传球、
突破、投篮得分机会的重要手段。

把其作为重要内容对高中学生进行教学，可以提高运球突破能力，提高控制球能力和手脚协调配合程度。

对于其它技战术的学习与掌握也能起到承上启下的作用。

教学中通过教学比赛的安排，能进一步强化学生对篮球的学练情趣和学习主动性，为今后的篮球学习和运用打下坚实的基础
六、学情分析：
高一年级水平的学生正处于身素质发展的“敏感期”和生长发育期，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢篮球和参加活动性的游戏。

所以在教学过程中应选择适应他们生理和心理特殊的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思维，去发展他们的体能和智力。

(1)有利因素
高一年级学生比较好动、活泼、好胜心强，求知欲望高，只要引导得当，学生的学习积极性和主动性就容易实现。

(2)不利因素
高一年级学生有意注意力集中较差，依赖性强，缺乏合作精神等不良心理倾向，在教学中我采用趣味性、多样性的教学方法吸引学生，还要多表扬、多鼓励学生，培养学生的积极性和团结合作的意识。

七、教学方法：
针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，培养想象创新能力”的教学理念。

在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：
1、讲解法教学：精讲多练，抓住重难点。

2、示范法教学：动作规范、美观，具有模仿性和灵活性。

3、自主教学：给学生以自由、自主的活动和想象空间，发展学生的创新能力。

4、启发教学：通过启发、引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。

八、教学目标：
1、了解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。

2、80%的学生能初步掌握进运球的组合技术，并能在篮球比赛中尝试运用所学技能。

3、学生身心素质得到锻炼和提高，发展个性，开发潜力，培养学生自尊、自信地与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。

4、学生主动学练，有兴趣，有创新，敢于表现自我。

5、在游戏和比赛中培养学生的自信心和相互协作的能力。

九、教学重点与难点
重点：运球的组合技术。

难点：眼不看球，手对球的控制能力。

教学流程图
整队、师生问好
课堂常规宣布课的内容、任务
安排见习生
一、开始部分
准备部分——绕球场运球
课
导入——语言启发诱导
的
运球急停急起
二、基本部分运球技术侧身体前换手变向运球
跨下运球变向
安
教师讲解示范
排运球组合技术学生练习
运球组合技术上篮
积极休整，相互交流感受
三、结束部分教师点评学练情况
收回器材，师生再见
中学体育课教案
我青春我运动
本课总体目标：提高运动技术水平
水平阶段：水平5
一、教学内容：1.篮球简单战术—传切配合
2.素质练习：“软梯”步法练习
二、教学目标：
（1）参与目标：通过传切配合的教学，培养学生对篮球战术理念方面的兴趣，使学生初步了解传切配合的方法，提高传切配合的战术意识。

（2）技能目标：通过传切配合练习使70％以上学生能够基本理解该战术及其配合位置、
跑动路线，并使30％以上学生熟练掌握传切配合的时机与技巧。

（3）身体目标：通过“软梯”的练习提高学生的灵敏性、协调性等身体素质。

（4）心理健康目标：通过“看谁传的多”的游戏，激发学生对篮球的热情，学生愿意表现自己的能力，并在运动中体验成功的喜悦。

（5）社会适应目标：培养学生的自信心，建立和谐的人际关系和团结协作精神。

三、学情分析：
高中学生正处于青春发育的中后期阶段，理解和思维能力迅速增强；随着年龄的增大，接受能力的不断提高，又是记忆力最佳时期，已经能够比较系统、全面地观察动作，并具有一定的自学能力和创新能力，本次课的授课对象为高三学生，对篮球这项运动已经有一定的基础，但同时对篮球战术方面的知识还是了解的甚少。

希望通过这一堂课的学习，能使他们了解简单的战术配合。

四、教学重点和难点
重点：“一传一切”中变向加速切入、侧身弧线跑动、接球投篮的技术动作
难点：传切时机的掌握
本课采用降低难度、多练习、语言提示辅助学生解决本课的重点和难点
五、教学方法：
依据运动技能形成规律和直观性教学原则，本课采用讲解与示范相结合的教法，学生先观摩后模仿，多练习，多体会进行学习。

学生是学习的主体，运动技能是不断实践和探索创新中形成与提高的，它使学生运动能力、创新能力、个性得到进一步发展。

六、教学特色：
给学生一个空间，让他们去模仿创造
贯彻“以人为本”的教学理念，淡化教师“说教”，充分发挥学生主体性、积极性，把空间和时间留给学生。

教案
2、学生分组练习
方法：把学生分成两组如图落位，用一
篮球课教案
一、教学对象：高一（4）班人数：64人
二、教学内容
1、学科名称：体育与健康
2、教学模块：高一篮球（水平一）
3、教学内容：行进间投篮
三、课的内容和设计
1、课的基本内容：行进间双手胸前投篮
2、设计理念：坚持“健康第一“的指导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以学生发展为中心，在教学内容的选择上和组织形式上的安排上，紧密关注学生的学练情趣，使学生在愉快的体验中获得知识和技能，激发学练兴趣，培养良好习惯，开发创新思维，在教学环境中，充分利用有限的运动场地进行合理的布局，给学生尽可能大的活动空间；在教学手段，利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术，利用情景提高气氛。

这节课的主要内容是行进间双手胸前投篮，目前的体育教学基本上是依据教材的内容由前忘后教，即传统的教学方法，这种教学方法在实际教学当中存在着一些弊端，对初学者来说，特别是女生来说，既费时，学生又不易掌握技术动作。

所以本节课依据教材的技术结构由后向前进行教学，让学生能够体验篮球运动的乐趣，在快乐的氛围中，掌握行进间双手胸前投篮的技术。

3、教材分析：篮球教材贯穿于学生的整个学习生涯，行进间投篮是小学、初中篮球教材的延续加深，更是高中、大学篮球教学内容的基础，甚至是学生终身从事篮球运动的基础。

高中篮球教材不仅仅是对初中教材的重复，而是较好地处理从掌握技术到运用技术的过渡，落脚点是实践中的运用能力。

4、学情分析：本节课的教学对象是高一女生，正处于青春期，身心发展趣于成熟，已经具备了独立思考、判断等能力。

篮球是她们所喜爱的一项运动，但是很少亲身去接触。

通过平时教学的接触，高一女生的协调性和节奏感发展的不是很好。

因此，本节课通过诱导性的教学及动作分解教学等，激发学生的学习兴趣，通过鼓励、表扬等手段提高她们的学习自信心。

四、教学目标
1、运动参与：培养学生参与体育活动的兴趣，为形成良好的体育锻炼的习惯及终身体育的意识打下基础。

2、运动技能：通过本课教学，调动学生积极性，使学生主动合作学习，使85%的学生能初步掌握行进间双手胸前投篮的技术动作。

3、身体健康：学生通过本课的学练和在学练中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。

4、心理健康：培养学生勇于面对挫折，敢于克服困难的心理品质。

5、社会适应：培养学生发展个性及良好的社会适应能力
五、教学内容的重点与难点
1、重点：行进间双手胸前投篮的步法节奏与投篮动作的衔接
2、难点：步法与投篮出手的连贯动作
六、场地、器材
1、篮球场
2、篮球若干
篮球教案
体育公开课教案——“篮球公园”
学生认真按所设路线跑
步，做好热身，在跑时
注意间距
2、投篮比赛
全班分人数相等的四
学生利用刚学知识进行
友谊赛
学生认真听老师讲规
则和方法，在比赛中积
极向上，相互激励，为
体育与健康课教案篮球交叉步持球突破技术
教案
日期：2014年11月13日班级：高一（4、7、12、15）班授课老师：谭必文教学内容：1、行进间击地传球2、原地双手胸前投篮
教学目标：
运动参与：通过教学，提高学生对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

运动技能：通过教学，使大部分学生初步掌握击地传球的正确方法以及原地双手胸前投篮的正确姿势，形成行进间传球的动作概念．提高学生传球技术和上下肢协调性。

身体健康：通过教学培养学生团结协作，勇敢顽强的精神，建立学生勇敢、机智、果断、胜不骄，败不馁的优良品质和密切配合的集体主义精神。

26公开课教案
27高中体育与健康课时教学计划
快乐足球快乐生活
本课目标：提高足球运动技术水平，增强身体素质。

水平阶段：水平5
一、教学内容：脚内侧踢球，素质练习。

二、教学目标：
1、运动参与目标：使学生在学习足球的过程中，体验到足球的乐趣及技巧性。

2、技能目标：通过学习，使70%的学生掌握脚内侧踢球技术。

3、身体目标：通过足球活动锻炼学生的速度、力量、耐力等身体素质，发展学生的
奔跑能力。

4、心理健康目标：提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，促进学生心理
健康水平的提高。

5、适应社会目标：学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。

三、教学重点与难点
重点：踢球的脚触球部位。

难点：踢球腿的摆动。

四、学情分析：
本次课的授课对象为高一足球选修班学生，共60人。

他们思想敏捷、勤于思考、善于学习、认知能力较好，但心理素质不稳定，组织纪律性和集体荣誉感不强，身体素质一般。

本次课采用讲解、示范、启发等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

五、教学设想：
（一）教法设想
1. 游戏法：增强学生的学习兴趣,从而加大练习强度。

2. 竞赛法：调动学生学习的积极性，提高学习兴趣、培养学生的集体荣誉感。

（二）学法设计：
1. 鼓励和激发学生的学习热情，培养学生善于思考的能力。

2. 加强对学习技能动作的指导，提倡小组合作学习。

3. 发挥体育骨干的作用，加强协作能力的培养，增强竞争意识。

六、负荷设计：
平均心率：120次/分运动密度：50%
最高心率：160次/分强度指数：1.5
七、场地器材：足球场足球27个标志物13个
八、教学流程表：
课堂教案
谭必文
时间：2014-11-8 班级：4、7、12、15时
间：40分钟
本课总目标：提高运动技术水平
水平阶段：水平5
一.教学内容: 1、脚内侧传接地滚球技术
2、折返跑
二.教学目标：
1.参与目标: 通过教学，使学生能够主动参与足球活动中，提高学生参与运动
的积极性，激发学生对足球运动的兴趣和爱好。

2.技能目标：通过教学，使80%的学生基本掌握脚内侧传接地滚球技术，
3.身体目标：通过练习，发展学生的身体协调性、反应，提高学生的身体素质。

4.心理健康目标：提高学生的自信心，意志品质和调节情绪的能力，促进学
生心理健康水平的提高。

5.适应社会目标：通过学生学习，培养学生积极思考，发扬团队精神，增强群
体意识，培养学生合作与竞争意识，发展学生个性。

三、教学重点：脚内侧传接球技术动作、对球的控制和支配能力。

折返跑时改变方向要快，
重心的起伏要小。

四、教学难点：脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量。

五、学情分析：本次授课对象为高一男生，学生活泼好动，思路敏捷且富有挑战性，有较
强的组织纪律性和班级荣誉感，对足球有比较浓厚的兴趣，但是对足球的基本技术还存在明显的不足。

本课采用讲解，示范，启发等教学方法，以及各种练习方法，循序渐进，挖掘学生的潜力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标
六、预计教学效果：
平均心率：110次/分运动密度：50%左右
最高心率：140次/分强度：中等
七、场地器材：
足球场足球28只标志物16个
高一体育示范课教案
谭必文
28足球脚内侧传、接球
一、教学班级：高一4、7、12、15班人数：61人
二、授课时间：2014年11月9日
三、教学内容：足球脚内侧传、接球
四、指导思想：
以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习耐久跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。

确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。

五、教材分析：
根据新课程标准足球是高一的必修课程，脚内侧传、接球有触球面积大，可控性强，出球平稳，是短距离传球和射门的常用脚法。

培养学生积极的参加体育活动，增强体质，从而更好的为文化课学习服务。

六、教学目标：
1、认知目标：记忆理解脚内侧传接球动作技术。

2、技能目标：体验并组合运用运球、脚内侧传接球技术、提高对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、协调等身体素质。

使80%学生掌握脚内侧传、接球方法。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

七、教学重难点：
1. 教学重点：脚内侧传球技术动作
2. 教学难点：脚内侧传球的方向性和力量控制。

八、学情分析
这节课通过游戏和行进间运动操来做准备活动，活跃了课堂气氛，调动了学生的积极性，让学生在一种宽松和谐环境中学习，有利于发挥学生的自主性。

在教学中，采用练习法、比赛法、游戏法等激发学生学习的乐趣，使学生积极的参加到体育活动当中来。

高一女生正处于青春期，对足球的了解少，之前没有上过足球课，通过这次课鼓励和激发学生的学习热情，培养学生善于思考的能力加强对学习技能动作的指导，提倡小组合作学习。

发挥体育骨干的作用，加强协作能力的培养，增强竞争意识。

足球运动是一项对抗性较强的体育集体项目，通过一些抢截球练习，激发学生顽强拼搏的精神。

九、教学流程设计说明：
本课由老师引导，学生发现问题，老师诱导学生解决问题，再讲解示范，然后让学生根据要求练习，允许学生自由发挥，发挥学生的主观能动性；通过练习进一步提高了学生的动作技术。

在抢截球练习中，不但能够提高传接球技术而且还可以发展奔跑能力、速度、协调等身体素质。

在此练习中教师巡回指导缩短了师生间的距离，使课堂气氛更加活跃，学习效果更加明显。

十、负荷设计
运动达到中等强度，预计平均心率125~130次/分，练习密度30~35%
十一、器材和场地
足球若干个标志物若干个半个足球场
教学流程图
整队、师生问好
常规
宣布课内容
开始部分
游戏
准备活动
行进间运动操
导入：由学生发现问题，老师解决问题
老师讲解和示范
原地一人踩球一人练习
基本部分 练习 两人传、接球练习
行进间传、接球接力
“一抢四”游戏 整队
小结
结束部分
师生再见
27高一体育课教案。