十个女人九个“炎”？做好这几点远离妇科炎症

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生活中，有的女人身受妇科炎症的困扰，炎症反复发作，久治不愈。

这些不同的妇科炎症还可能会发展成为其他的妇科症状，严重影响着女人的身心健康。

因此，若有了妇科炎症，应该及时调理。

那么，妇科炎症应该怎样调理呢？
妇科炎症是如何引起的
1.生理性污染。

生理性污染一般是由于日常生活中对生活细节的不注意而导致的。

像在生理期期间忽视个人卫生，使用了不洁净的卫生用品，或长时间不换卫生用品，不用除菌护理液对私部进行护理或者有性生活等。

这些都很容易导致阴道的感染。

2.物理性损伤。

物理性损伤主要是由于内裤太紧对阴道造成压迫、充血，或者是由于剧烈的户外运动对其造成偶然性伤害，也可能是因为性生活频繁或者性生活粗暴造成。

而分娩、流产或其他宫腔手术也可能引起阴道或者子宫颈损伤，形成炎症，或者继发细菌感染。

3.化学性刺激。

化学性刺激引发的妇科炎症往往是在治疗慢性妇科炎症过程中的再次损害。

比如使用较高浓度的酸性或者碱性杀菌治疗液冲洗阴道治疗生殖道感染，或者是在经期、性行为过后使用护理液对阴道造成刺激，使得阴道黏膜受到腐蚀而发炎感染。

4.生物源性感染。

生物源性感染主要是生殖器官内菌群失调引起的。

如果在大量使用抗生素的条件下，体内的内分泌激素发生变化，容易造成生殖道内菌群的失调而引发感染。

除此之外，生殖道还有可能感染病毒、沙眼衣原体、淋病双球菌、滴虫等等，破坏生殖道健康，引发不同程度的妇科炎症
女性应该如何调理妇科炎症
1.适当多食用蔓越莓。

蔓越莓中含有大量的花青素、类黄酮和维生素A等物质，具有很好的抗氧化作用。

还能抑制泌尿系统内附着的细菌活性，有效预防妇科炎症。

2.金银花泡水喝。

大家都知道金银花有很好的清热、解毒、杀菌排毒、抑制病菌活性的功效。

假如女性得了妇科炎症，不妨经常用金银花泡水喝，以帮助消炎杀菌，缓解妇科炎症。

3.藏红花泡水喝。

中医记载，藏红花有活血化瘀的功效。

若女性经常饮用藏红花，在一定程度上可以清除体内残留的垃圾毒素，疏通经脉，提高人体的免疫力，起到预防妇科炎症和其他妇科症状的作用。

4.养成每天换内裤的习惯。

女性有着独特的生理结构，经常会导致内裤上沾有尿液、白带等异物。

外加女人每个月都会来月经，这时会弹出很多的内膜碎片，可能使这些东西落在内裤上，稍不注意会带来细菌感染，导致妇科炎症的发生或加重，所以女性要养成每天换内裤的习惯。

5.多做仰卧起坐。

女性多做仰卧起坐，可以消除腹部多余的赘肉，保持良好的腰部曲线，还可以促进腹部的血液循环，利于子宫排毒，有预防妇科炎症的效果。

十个女人九个“炎”？做好这几点远离妇科炎症
【摘要】妇科炎症不仅会给女性朋友造成身体上的烦恼和折磨，还会给她们带来巨大的心理压力，严重影响身心健康。

因此，女人若有了妇科炎症，应该及时调理。