讲师着装要领
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附录 1
男讲师着装十诫
1. 一套单色的纯毛或混纺西装适合于许多正式场
合。
西装套服象征着庄严与权柄。
2. 你的衬衣和西装应当在色彩上形成反差，你
的西装和领带的颜色要比衬衣的深。
衬衣和西服的颜色反差越大，你看上去越显得有权威性。
3. 真丝或涤丝的领带受欢迎 ( 千万不要穿纯涤的
西服，也不要带纯涤领带。
领带的图案也不要太花哨。
)
4. 领带的长度要适中，要达到皮带的头，不要超
过皮带。
5. 西装和领带要整洁。
6. 穿深色的皮鞋和袜子。
穿旅游鞋配白袜子；穿
驼色鞋配驼色袜子。
7. 佩戴物不要过于耀眼。
8. 头发要修剪，发型要庄重。
9. 皮鞋一定要上光，鞋跟一定要结实。
女讲师着装十诫
1. 不要穿没有袖的服装。
套裙是最典雅和有品味
的，并且会使你的信息传达更具有权威性。
如果是在温暖的季节，裙装就可以了。
但要注意裙子不能太短，也不能有大花的或反差极大的斑马形图案。
不要穿紧身、低胸、透明或半透明的服装。
2. 服装整体的色彩要协调。
3. 不要带很长、很大、叮当乱响的首饰。
特别是
你在衣服上卡有微型扩音器。
也不要带大的手
镯或任何容易碰到话筒或讲台而发出声响的首饰。
首饰不要多，也不要看上去过于华丽和昂
贵，给人以炫耀之感。
4. 妆应该使你的脸生辉，而不是看上去很“重”。
5. 指甲要修剪，最好不要擦指甲油。
6. 看一看你的发型是否和你的演讲场合相协调？
是否需要美美发？
7. 衣服上的装饰物，比如胸针、丝巾、绢花、手绢
等等要大方，和服装的款式及色彩要协调。
8. 如果穿裙装的话，不要穿跳丝的丝袜。
丝袜最
好是过膝长筒丝袜。
9. 穿有款式但很舒服的鞋。
你的脚不舒服，会影
响你的演讲。
10. 带一个小的公文包或女士用手提包，但不要
两个都带。
手提包的大小、颜色都要注意。
附录 2
CHECKLIST FOR TRAINERS
1. Training Pre-test/Survey/Questionnaire
2. Training books ( _________ pieces ) _________________
3. Training supplementary materials ( __________ copies ) ________________
4. Back-up materials for the trainer ( printouts, floppy disks )
5. Training slides ______________
6. Lap top (If necessary)
7. Beamer (if necessary)
8. Certificates for the participants (signed) ________________
9. Overhead Projector and flipchart paper ________________
10. Pens & pencils (pencil sharpener) _______________
11. Markers _______________
12. Laser pointer ______________
13. Scotch tape
14. Post-it
15. Name Cards and name card holders ________________
16. Participant card papers ( _______ pieces) ________________
17. Company address and contact phone numbers ________________
18. Advance and air tickets ________________
19. Hotel booking and address ________________
20. Feedback sheets ( _________ copies) ________________
21. Gift for participants (if necessary) ________________
22. Laminated sheets (if necessary) ________________
23. VCD, audio cassettes, video cassettes (if necessary) ________________
24. ___________________________________________
25. ___________________________________________
26. ___________________________________________
27. ___________________________________________
28. ___________________________________________
附录 3
行动计划
（两个月）
I.了解你的学员
II.课程设计
III.培训的前期准备
IV.控制紧张情绪
V. 表达
VI.提问与反馈
VII. 课堂组织技巧
VIII. 培训的跟进
IX. 用心去培训
自我评估和总结：。