超级牛的演讲培训课件

04 第四部分 克服紧张
如何克服紧张
在演讲前你这样做
1. 我忘了词怎么办？他们嘲笑我怎么办？ 2. 紧张是因为怕出错 3. 录音录像纠正自己 4. 多看别人演讲，模仿、学习 5. 多试讲，越精通越自信 6. 平时练习深呼吸，临上场深呼吸
如何克服紧张
在场上你这样做
1. 不看眼睛，看听众的头顶 2. 看那些比较友善的、或常笑的脸 3. 如果忘词，直接跳到后面，没人知道你失误 4. 停顿不是问题，紧张才是问题 5. 用接近谈话的方式进行，用简单的语句 6. 别对自己紧张和不良状态道歉(洒家做评委最痛恨这个)
排 3. 内容、感情的对比——以前不好，后来变好了
最好的内容：有细节，有情感，有逻辑，有主次，有高潮
讲什么
演讲的语句
1. 用自己的话——用接近聊天的话。你为什么记不住稿？ 语
句
用不熟悉的词句。
的
要 2. 口语化——不要口头禅，嗯，啊，那么，这个，然后
求 3. 用短句——用长句你念都念不顺，呵呵
4. 用问句——与听众互动，设计有需要的自然的互动
全文结束 谢谢
XXXXX单位
演讲技巧培训
——针对演讲比赛
目录
Contents
01
讲什么
传达内容
02
怎样讲
听觉传达
03
怎样演
视觉传达 肢体语言 情境再现
04
克服紧张
如何克服 演讲紧张 这个世界难题
01 第一部分 讲什么
讲什么
演讲的内容(一)
演 1. 亲身经历，所见所闻，读书积累，网上搜索
讲 的
2. 找故事，围绕一个主题找
故 事
03 第三部分 怎么演
怎么演
肢体语言(一)
1. 脸部表情 2. 目光交流 3. 头、脖的动作 4. 手上动作 5. 脚的动作、站姿、走位 6. 为什么动作乱了——紧张
怎么演
肢体语言(二)
通过肢体语言传达感情，通过表演再现情节 肢体、声音、情感的模仿 想象自己置身当时情境——更好释放感情
可以听听说书和口技
4. 有价值，有意义的——为什么你找不到有价值有意义的
5. 能不能讲负面的？为了与正面的内容对比，可以讲
6. 好的开场——吸引兴趣，整场演讲就容易、顺畅ຫໍສະໝຸດ 讲什么演讲的内容(三)
内 1. 好开场——故事、哲言。倒序。制造悬念引起兴趣
容 这
2. 修辞手法——比喻、拟人、通感、对比、夸张。不夸张
样 安
不精彩，但不能假
3. 梳理故事，不能多而杂，不要主题之外的
从 哪
4. 将故事素材适当修改，利于突出主题
里 来
5. 巧编故事，编出细节，编出情感。不编不精彩不真实
6. 几分钟的演讲，围绕主题的小故事不超过4个
讲什么
演讲的内容(二)
1. 喜闻乐见、有趣的，幽默、搞笑的 讲 这 2. 感动的，感恩的——发自内心，真情实感 些 故 3. 积极向上，正能量的——找不到积极正面的 事
5. 用排比句——有气势、强调感情
02 第二部分 怎么讲
怎么讲
声音与感情
1. 音量——声音大小适度，注意麦的距离。为什么要左手拿麦 2. 语速缓急——产生情绪和气氛 3. 语调——高音尖，低音沉，高亢的，悲咽的 4. 重音位置——语句中不同重音位置，表达不同意义 5. 停顿——内容、段落、情感的转换，给听众留空白时间