快速跑思维导图

快速跑思维导图—吴磊
注释：本单元教材准备用四个课时进行授课教学，第一课时为初步认识快速跑的概念和技术动作名称，让学生学会正确的摆臂姿势和步幅、步频的概念。

第二课时让学生能正确的运用跑步的技术动作进行途中跑的练习，并能说出途中跑的体会提出疑问，师生共同讨论解决。

第三课时为快速跑的完整技术学习，让学生初步掌握起跑动作、途中跑、终点冲刺跑的技术要领，并进行反复体会。

进行教学比赛，激发学生的练习兴趣。

第四课时是快速跑的动作技术和成绩的考核。

要求学生认真准备，了解考核的意义和重要性，使学生建立正确的体育考试概念，为将来体育中考做好充分的准备。