素质拓展让我们更阳光

素质拓展让我们更阳光
素质拓展让我们更阳光
引导语：良好的团队精神和积极进取的⼈⽣态度，是现代⼈应有的基本素质，也是现代⼈⼈格特质的两⼤核⼼内涵。

下⾯是yjbys⼩编为你带来的素质拓展让我们更阳光，希望对你有所帮助。

篇⼀：素质拓展让我们更阳光
在现代社会，⼈类的智慧和技能只有在这种⼈格⼒量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒。

5⽉22⽇，我们班集体参加了学校组织的素质拓展活动。

在这次活动中主持⼈员指导我们或分组或集体进⾏了四个活动，活动结束时同学们对⾃⼰和集体创造的奇迹充满⾃豪感和兴奋感。

在兴奋过后更觉得在此次活动中收获良多。

第⼀个活动名叫松⿏爬松树，其⽬的在锻炼同学们的默契，使同学们能够更放得开。

根据活动要求需要男⽣穿插到⼥⽣中去，我们班男⽣在刚开始的时候都不好意思⾛进去更不好意思跟⼥⽣拉起⼿。

后来经不住主持⼈员的⼀再催促，终于⿎起勇⽓⾛出去并拉起⼥⽣的⼿。

这⽆疑是敞开⼼扉的开始，也是为融⼊集体迈出的⼀⼤步。

之后活动进⾏的就顺利多了。

第⼆个活动将⼀个班分成三组，然后各组选出⼀个队长并选出队名、队歌、队形，最后展⽰给其他队。

这个活动的⽬的是增强⼤家的团队意识和合作意识，使⼤家进⼀步减少隔阂增强融⼊性。

在这个活动中，⼤家刚开始都七嘴⼋⾆莫衷⼀是，但始终坚持民主集体决定。

经过⼀段时间的磨合，⼤家渐渐默契起来。

在表演时⼤家都做得很认真。

评论各组结果时，⼤家更是竭⼒维护本组的荣誉，互不相让。

实现了增强集体凝聚⼒的效果。

第三个活动叫解千千结，根据规则不分男⼥⼤家交叉把⼿拉起来组成千千结，然后在不放开⼿的前提下解开结，最后的结果是⼀个圈。

在活动中，⼤家积极提出⽅案抢在其他组前⾯解开。

第四个活动是让⼤家的脚抵住前⼀个⼈的脚围成⼀个圈，然后同时下坐，在相同的频率下⼀步⼀步向前⾛。

这个活动旨在让同学们锻炼默契配合的能⼒。

在此次素质拓展中以我们学⽣为中⼼，让⼤家通过设置的四项活动，通过训练，将内容转换为我们的经验和习惯，使我们内⼼得到转变。

从项⽬活动中体会、感悟⼈⽣、感悟团队。

以增强个⼈，团队凝聚⼒、向⼼⼒和战⽃⼒等，更好的服务团队，服务于社会。

主持⼈员在活动中没有进⾏讲述，也没有参与讨论，充分尊重我们参加训练学⽣的主体地位和主观能动性。

即使在课后的总结中，他们只是点到为⽌，主要让我们⾃⼰来讲。

达到了⾃我教育的⽬的。

通过拓展训练，我们认识到了⾃⾝潜能，增强了⾃信⼼，改善了⾃⾝形象;克服了⼼理惰性，磨练了战胜困难的毅⼒;启发了想象⼒与创造⼒，提⾼了解决问题的能⼒;达到⼼理素质提⾼和升华的⽬的感受到了体能极限，锻炼了坚持到底的决⼼和毅⼒。

在活动中⼤家建⽴了良好的合作意识，认识到个⼈能⼒的不⾜，感受到了集体和个⼈利益的关系;体验到了团队合作的重要意义，学会了合理运⽤资源;学会并懂得了沟通的重要意义、掌握了沟通技巧;认识到了群体的作⽤，增进了对集体的参与意识与责任⼼;改善了⼈际关系，学会了关⼼，更为融洽地与群体合作。

篇⼆：素质拓展让我们更阳光
本周是本学期的第⼗周——素质拓展周，这个周不⽤上课，学校会开展很多的活动，⽐如各种讲座、各种⽐赛等，⽬的是为了提⾼我们的综合素质。

中间还有⼀个期中考试(线性代数考试)，是对前九个周以来我们学习情况的⼀个检测，也是给学习放松的同学⼀个警⽰吧。

⼀周的时间，参加了学校组织安排的各种活动，参加了期中考试，有所收获，学到了⼀些东西(谈不上学到了很多东西,毕竟时间有限)，也有不少的⼼得体会和感触。

还记得参加的第⼀个活动是⼀个关于现代财政改⾰的讲座，是为了培养我们学⽣对现代财政改⾰的基本认识，了解我们国家现阶段财政改⾰的基本趋势。

我们是财政学专业，这个讲座所讲的知识对于我们本专业的同学来说是⾮常有作⽤的，加深了我们对财政学的认识，也拓展了我们的财政知识，同时也对我们今后学习财政专业知识有很⼤的帮助的。

使我印象最深刻，让我有很多感触和想法的是这第⼆个讲座，是关于⼤三考研、⼯作选择交流的讲座，它的⽬的是为了提升我们职业⽣涯规划的能⼒。

这是⼀个⾮常现实的问题，也是我们每位同学都要⾯临的问题，逃避不了的⼀个问题。

虽然我们现在才⼤⼆，它看似是⼀个离我们很遥远的问题，但⼀年以后，不对，已经不到⼀年的时间我们也就⼤三了，到时候我们也将⾯临这个问题，⾯临这个选择。

可是在我看来，这个问题不是我们到了⼤三才该去考虑的，我们应该提早就对我们的⼤学有⼀个规划，“是要考研还是要⼯作?”我们应该
有⼀个⽅向，⽽不是到了⼤三的时候，当有的同学已经在准备考研，有的同学已经在忙着实习、找⼯作的时候，你还在纠结⾃⼰是要考研还是⼯作，要如何选择，这样肯定是不⾏的。

⼤⼀的时候我们刚⾛进⼤学校园，那时候的我们很懵懂，很多东西都不懂，这可以理解，但经过了⼀年的时间，⼤⼆了，我们成长了，我们应该规划⼀下⾃⼰的⼤学，规划⼀下⾃⼰的未来了。

现在有了⼀个⽅向，我们就会有充⾜的时间去做充⾜的准备，以⾄于不会真的等到那个时候⽽让⾃⼰⼿忙脚乱。

主讲这个讲座的⽼师还请来了⼏个在我们们学校留学的外国学⽣，经过他们的.⾃我介绍，以及他们讲述他们求学的过程，我觉得我应
该向他们学习，这也让我有了⼀个想法，我想去国外看看。

之前选择⼤学的时候我就有这样的想法，不能再在本省呆着了，我应该出来看看，所以我报了离家36个⼩时⽕车的我们学校，现在也证实了我当初的选择确实没有错。

所以现在我想去国外看看，看看这个世界，这也算是我的⼀个⽬标吧。

因为我英语很差，⽽听⽼师说韩语相对于英语来说简单很多，所以最想去学韩语，然后去韩国⾛⾛。

还有关于⼤学时代学⽣⾃我约束和管理的讲座，是为了提⾼我们⾃我管理和约束的能⼒。

在⼤学⾥，没有⽼师天天管着我们，也没有⽗母天天管着我们，很多时候靠的都是我们⾃⼰管⾃⼰，⾃⼰约束⾃⼰，这也就是为什么很多同学来到⼤学就颓废了，⽽有的同学却把⼤学过的很精彩，也学到了很多东西，且不仅限于书本上的知识。

所以⾃我管理和⾃我约束也是⼤学⾥很⼤的⼀门学问，甚⾄它对我们的未来起着决定性的作⽤。

我们还上了⼀节实验体验课，是关于税收常⽤软件的使⽤和操作，虽然我们是财政学专业的，但财政和税收是分不开的，如果以后我们从事财政相关的⼯作的话，这也是最基本的⼀些东西，光有丰富的书本知识，那肯定是不⾏的，还需要有动⼿实践的能⼒，不仅要会，⽽且还要会使⽤和操作。

多有⼏节这样的实验课是⾮常好的。

期中考试也给了我⼀个⼤⼤的提醒，这次考试还好只考⼀门线性代数，⽽且它考的内容也不多，考试前⼀天⼀直在做题做题做题，所以临时抱佛脚勉强还来得及，可是期末要考试的科⽬就有好⼏门了，⽽且我要考试的科⽬也相对于其他同学多了好⼏门课，再像这样肯定是不⾏的,所以平时就得认真学习了。

其他还有很多很多⽐赛，虽然没有参加，但也都去看了。

总之,这个周真的过得很精彩，也挺充实的，收获不⼩，感触挺多。

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