冬季缓解各种干症秘方介绍

冬季缓解各种干症秘方介绍
一、冬季缓解眼睛干秘方
取杭白菊、枸杞子各6克，放入小口杯子中，加入开水适量，盖上杯盖闷5分钟，之
后用热气熏蒸眼睛，每次15分钟。

熏蒸眼睛时，配合眼球的转动，可以让药气散布到眼
球表面，有利于消除冬季眼干症状。

二、冬季缓解嘴角干秘方
取西洋参3克，麦冬6克，开水冲泡，当茶饮用。

喝完可续水，至味淡，嚼食西洋参，每日1剂。

此方具有生津润燥功效，对口干疗效显著，一般连服3日，可缓解嘴角干症状。

三、冬季缓解皮肤干秘方
取鲜山药50克，黑芝麻3克，蜂蜜6毫升。

山药削皮、切成薄片，放入盘中，加入
黑芝麻、蜂蜜，将盘子放在蒸锅内，隔水蒸30分钟，之后吃山药和黑芝麻。

每日1次，
连续3日。

以上3味都具有润肤除燥功效，对皮肤干燥、脱屑有缓解作用。

四、冬季缓解大便干秘方
核桃仁、黑芝麻、甜杏仁各30克。

打碎，加水1200毫升，大火煮沸后改小火，至药
液剩余约300毫升时，加入蜂蜜100毫升，搅匀后关火，放凉装瓶。

每次取6～10克一小匙，温水冲后空腹服用，每日两次。

此方润肠通便，连续服用3日即可见效。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。