重男轻女女孩的心理辅导1000字

重男轻女女孩的心理辅导1000字对于生在重男轻女的原生家庭中，女孩子并不能改变父母，唯一能做到的一点就是改变自己，逃离原生父母的错误观念带给自己的影响。

1、识别父母的不正确教育观念。

从小就在重男轻女的家庭中生活，肯定会被父母所忽视，甚至还会被伤害到。

小时候女孩子认知有限，并不知道父母这么做是不对的。

但是成年后的女孩子一定要看到并认识到父母的这种重男轻女的观念是不对的，但这并不是女孩子的错。

2、你不必与父母和解，但是要努力去与自己和解。

如果父母给你带来的伤害令你无法释怀，那么现阶段不必非要与父母和解，但是一定要努力去与过去那个不被爱的自己和解。

让父母去改变，那可能会很艰难，但是已经成年后的女孩可以依靠自己的力量去接受过去那个不被爱的自己。

看到过去那个无助而孤独的自己，接受不被爱的自己，也看到自己的需要。

请正视自己的需要，并细心呵护那个需要爱的内在小孩，拥抱和陪伴，以及肯定和认同。

3、学会爱自己。

首先是善待自己的身体，锻炼身体、规律作息、科学饮食，保证自己有一个健康的身体。

其次是接纳不完美的自己，即便自己不够完美，也是值得被爱的。

看到自己的优点，懂得欣赏自己，多肯
定自己。

请正视自己的需求，每当遇到选择，要清楚不是我应该做什么，而是我想要做什么。

4、学会拒绝别人。

在重男轻女的家庭中成长的女孩一般都有讨好倾向，女孩一定要明白自己所需要的被认可，不是通过他人来获得而是来自自己。

而拒绝别人是每一个人的权利，你的拒绝并不能说明你不好。

你的正确拒绝别人是一种自我保护，而对对方来说并不会损失什么。

这包括拒绝来自父母的控制。

5、与父母建立清晰的界限。

父母的事情是他们自己的责任，你无需承担。

而你的事理应由你来决定，与父母无关。

被忽视的女孩子一定要认识到父母的错误教育方式，也要明白自己所需要的情感认可可以来自自己。

学会保护自己和爱自己是极度缺爱的女孩子最重要的生命慰藉。

最后：生在一个重男轻女的家庭中，并不是女孩的错。

女孩在这样的家庭环境下成长，一定会受到不公平对待和不健康的教育。

但是女孩还是可以做些什么来改善这一切，至少能够让自己生活过得更自在些。

通过自我成长，对家庭环境的正确认识，对自身能力的发掘和肯定，建立正确的观念，从而从不再继续让自己受到伤害的角度去处理与原生家庭的关系，以此来逃离家庭的影响。

所以，请生在重男轻女的原生家庭中的女孩子，不要放弃自己，我们还可以依靠自己来改变我们的生活和人生，让自己过得好起来，而且是越来越好。