大学心理健康主题班会策划书

大学心理健康主题班会策划书
一、背景及意义
随着生活节奏的加快，人们的压力越来越大，特别是大学生在学业压力、人际关系、职业规划等方面面临着巨大的挑战，他们的心理健康问题日益突出。

同时，大学也是心理咨询服务的主要场所之一，提高大学生的心理素质和心理卫生意识，关乎社会心理健康和全面发展。

因此，对于如何开展大学心理健康主题班会，注重大学生的心理问题是一项迫切的任务。

二、主题
大学心理健康主题班会。

三、目的和目标
通过这次心理健康主题班会，主要是为了：
1、以班级为单位，深入普及心理健康教育，提高大学生
的心理素质和心理卫生意识。

2、促进班级内大学生之间的情感交流与沟通，增强彼此
的理解和信赖。

3、提高大学生心理素质，学会有效地应对压力、自我管
理和自我调节能力。

4、切实贯彻落实中央实施意见，保护大学生的心理健康，提高学生的智力水平，健全大学教育的整体质量。

四、策划内容
1、主体活动
（1）开幕式
主要是为了让大家互相了解，熟悉组织方案和班级活动安排，介绍来宾和主讲人等，展示心理健康街头戏剧和课程。

（2）讲座和交流会
围绕心理健康的主题，通过专业心理医生、教师等介绍心理健康相关课程，使大家了解正确认知，改变观念，减轻负担。

提高大学生的心理素质，学会有效地应对压力、自我管理和自我调节能力。

同时，开展交流会，让同学们相互分享自己的成功经验和他们所遇到的问题，帮助大家更好地学习和生活。

（3）心理测评
对大学生进行心理测评，了解他们的心理状况，为他们提供更准确的心理健康教育。

（4）游戏和运动会
通过各种游戏和运动会，帮助大学生舒缓情绪，增强自信心和合作精神，释放压力，缓解焦虑情绪。

（5）贴心小物
发放贴心小物，如心理健康手环、心理健康清单等，让大学生感受到班级的关怀和温暖，增强班级凝聚力。

2、路演和展示
提高大学生心理健康意识和社会责任意识，围绕心理健康主题，开展街头戏剧、歌曲、视频等，展示当代大学生的思想、心理、文化和艺术。

五、活动综述
本次大学心理健康主题班会，旨在提高大学生的心理素质和心理健康意识，增强班级凝聚力，打造好心理健康文化课堂。

将开展开幕式、心理健康讲座、学生分享会、心理测试、游戏和运动会、贴心小物发放等活动。

此外，还将开展心理健康街头戏剧、歌曲和艺术表演等，展示当代大学生的精神风貌和文化多样性。

六、机制保障
本次活动的宣传、组织和实施，需全面展开。

组织方要全面筹划，合理安排活动时间和场所，保障大学生的基本生活和参与权利。

同时，组织方还应从心理学角度与学院心理咨询委员会协商，制定相应保护措施，保证学生的心理健康得到妥善的维护。

对于一些危险问题和紧急情况，组织方应设置应急预案，妥善处理和协助学校上级部门。

本次活动的经费来源需广泛征集，可以通过学院、社会、下属单位等多重场合征集志愿者及赞助商，使用活动经费由主办方负责财务管理和使用，使用效果需要通过后续的跟踪和维护，真正实现保护大学生心理健康的目标。

以上仅是粗略的策划，希望能够得到大家的支持和建议，从而更好的配合本次活动，顺利实现我们的目标。