晨练打卡活动方案

晨练打卡活动方案
活动背景
近年来，随着健康意识的不断提升，晨练成为越来越多人日常生活的一部分。

为了鼓励员工养成良好的运动习惯，提升团队凝聚力，公司决定开展晨练打卡活动。

活动目的
•增强员工身体素质，提高健康意识
•增进员工之间的沟通与交流
•增加团队凝聚力，提升工作效率
活动时间
•活动周期：一个月
•活动时间：每周工作日早晨7:00-8:00
活动内容
1.晨练内容：慢跑、瑜伽、广场舞等，根据员工不同健身需求，灵活调
整内容。

2.活动地点：公司附近公园或公司活动室。

3.活动形式：自愿参加，每次晨练打卡，连续打卡达到一定次数者有奖
励。

活动流程
1.员工自由选择参加晨练活动，每次晨练需在指定地点完成打卡签到。

2.连续打卡次数达到一定数量的员工将获得奖励（如健身器材、运动装
备、健身课程等）。

3.活动组织者每周定期发布晨练打卡排行榜，激励员工参与。

活动预期效果
1.提高员工身体素质和健康水平，减少因疾病引起的请假。

2.增强员工之间的交流与沟通，促进团队合作意识。

3.提升公司整体团队凝聚力和员工工作积极性。

注意事项
•参与活动需要自我评估身体状况，慎重参加高强度运动项目。

•晨练打卡活动仅限公司员工参与，严禁代签。

结语
通过晨练打卡活动，公司旨在倡导健康生活方式，提高员工整体健康水平，同时营造团队协作氛围，增强员工工作积极性。

希望通过此活动，每位员工都能养成良好的晨练习惯，共同打造更加健康、向上的工作氛围。

以上是关于晨练打卡活动方案的详细文档，希望能够为公司晨练活动的开展提供帮助和指导。