羽毛球双打接发球的技术要领讲解
羽毛球双打接发球的技术要领讲解
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羽毛球双打接发球的技术要领讲解1、站位稍靠前一些腿部力量足的话,可以站在发球线上,腿部力量稍弱的,可以后退半步左右以兼顾前后场2、拍子别拿的太低拍子举起,大臂和小臂之间保持一个角度我感觉应该大于九十度。
拍头比眼睛视线稍高一些3、双腿略弯曲,重心在两腿之间靠前一些双腿弯曲,脚后跟稍提起,不要全脚掌着地,要随时准备启动和改变重心来对付偷袭的后场球4、重心稍微高一点这点比较难理解,主要是是指意识上的重心提起来,而不是身体上的重心5、注意力集中,盯住对方发球队员的手这点很关键,主要是为了提高自己的预判,缩短反应时间,争取在球未下落之前抢到高点6、拍子握的靠前一些,便于短促发力这样便于控制动作幅度,增加击球的速度7、动作幅度要小,基本靠手腕和手指发力8、持拍以反手握拍为主个人感觉反手握拍变化多一些,可能会因人而异9、接发球之后的连贯接发球后,要注意保持注意力的集中,准备好第三拍当然,双打毕竟是两个人的活儿,如果你推扑成功,对方挑球,而你搭档进攻能力不强,或者准备不足,有时候可能反而会被动,这个可以和搭档多沟通,或者两人事先有个约定,增加一些默契感,效果可能会更好。
1一局比赛开始,应从右发球区开始发球。
2只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。
①在发球方得分为0或双数时,应该由发球方的站在右侧的运动员发球,接发球方站在右侧的运动员接发球;发球方得分为单数时,则应站在左发球区的运动员发球或接发球。
②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。
③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。
3任何一局的本方发球员失去发球权后,同时对手获得一分,接着由他们的对手之一发球,如此传递发球权,注意,此时双方4位运动员都不需要变换站位。
4运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。
5一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。
羽毛球双打发球规则图解
![羽毛球双打发球规则图解](https://img.taocdn.com/s3/m/d8d8c4134a73f242336c1eb91a37f111f1850db0.png)
羽毛球双打发球规则图解羽毛球双打发球规则图解一、起始位置1.1 双打比赛中,发球方位由发球者站在发球方位线内,并且位于发球方位线最靠前的位置。
1.2 接发球方位由接发球者站在非发球方位线内,并且位于非发球方位线最后的位置。
二、发球规则2.1 发球方式2.1.1 必须站在发球方位线内进行发球,并且发球者的脚不能超过发球方位线。
2.1.2 发球者使用球拍将羽毛球向对角落处击打。
2.2 发球高度2.2.1 发球的高度必须在发球者腰部以下。
2.2.2 发球的高度必须高于网的顶部。
2.3 发球方向2.3.1 发球必须从发球方位线内斜向对角落处发球。
2.3.2 发球不能直线向对面发球方位线内发球。
2.4 发球次序2.4.1 发球者必须先从发球方位线内发球。
2.4.2 第一轮发球的发球方位和接发球方位都是对角线。
2.4.3 第二轮发球后,接发球方位之间可以交换。
三、违例和犯规3.1 发球违例3.1.1 发球者发球时,脚趾超过发球方位线。
3.1.2 发球者发球时,发球高度低于腰部或高于网的顶部。
3.1.3 发球者发球时,发球方向直线指向对面发球方位线内。
3.2 发球犯规3.2.1 发球者连续两次发球违例。
3.2.2 发球者反复犯发球违例。
四、附件本文档附件包括羽毛球双打发球规则图解,详细说明了发球方位、发球方式、发球高度、发球方向和发球次序等内容。
五、法律名词及注释5.1 违例:指在羽毛球比赛中,违反比赛规则的行为。
5.2 犯规:指在羽毛球比赛中,连续违反比赛规则的行为。
本文档详细介绍了羽毛球双打发球的规则,包括起始位置、发球方式、发球高度、发球方向以及违例和犯规等内容。
附件部分提供了图解,便于读者更好地理解。
为确保比赛的公正性和规范性,请参赛选手和裁判员遵守这些规则。
羽毛球技术--双打技术
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男子羽毛球双打技术以男双、全部右手执拍为例:1. 发球站位永远是紧靠前发球线和中线站,在左半区发球时,右脚前左脚后,右半区时,双脚接近平行但右脚稍前,重心都在右脚。
发得最多是反手发网前内角(无论接发球方站位如何),其次是网前外角(如接发球方站位过于靠近中线时),偶尔发高球(一般不是在对方站位靠前时发,而是对方拍子举得过低时发)。
发球时,另一人的站位是两脚跨中线偏向自己这边的半区。
2. 接发球站位大部分是紧靠前发球线中间位置,如果对方采用正手发球则站位稍靠后。
永远是拍子举过头顶,接网前球(不论内外角)最多是扑或轻推,偶尔用搓、勾、最少挑高球,接高球最多是杀直线(一般是在左半区时)或斜线(左右半区都适合),其次是拦吊,少数用平高球回到对方后场。
接发球时另一人的站位是,如果接发球人在左边时,此人两脚平行跨中线站在后面,接发球人在右边时此人站在靠近左边紧靠中线的位置,左脚在前右脚在后。
3. 进攻进攻站位是前后。
后场杀球的时候,如果时间够的话,通常能看到或者说感觉到哪里是薄弱点,从而确定是直线还是斜线还是中间的空档,而且也有机会做假动作。
偶尔后场吊网前球。
中场杀球一般是机会球,狠狠拍死就对了。
网前的扑球,压一下,但是不要太重(否则平了容易出界),只要保持进攻态势,连续扑几拍就扑死了。
4. 防守接杀球右肩以左的用反拍,以右的球,正手接杀,大部分是挑后场高球,高度一定是迅速过顶,深度是尽量靠底线,线路是尽量回到空档,不过有时反应没那么快的。
接吊球也是挑后场高球,然后直线后退到自己防守的半场。
防守时两个人各自站在自己的半场的中间,右脚略前左脚略后。
5. 攻守转换防守转进攻时,负责进攻的人直线后退到自己后场,另外一人往中线和前发球线的位置移动,身体微蹲,拍子举起来准备封网。
进攻转防守时,一般是前面的人直线后退,后面的人往前补位。
6. 相持平推球,一般要半蹲下来比较方便,最好结合力度和方向的变化。
网前球,高度过网时可以扑或者平推,扑完之后就在那等着下一拍,推完后可以略微后退等待对方推回来;高度略低于网的时候采用回放、勾对角,回放后候在网前等着扑,勾对角之后跟着球跑到另一边候着;或者蹲着往上平推,推完了也是略微后退等待对方推回来;高度低于网较多时挑后场高球,然后退回自己的防守位置。
羽毛球双打接发球技巧
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羽毛球双打接发球技巧一、站位、举拍1、羽毛球双打接发球站位不要太前,也不太后。
网前球上一步可进攻,对方偷袭后场可以做到快速后退进攻。
另外还要留意对方推中线后场位置,尤其是站位在右侧接球时,中线后场属于反手位。
2、双打接发球举拍羽毛球双打接发球,学习家爽,球拍伸出去,高度过羽毛球网一点。
球拍伸出强迫自己身体跟着扑出去击球,这个举拍姿势不仅是接发球,队友接发球自己网前站位时候也一样。
二、打6个落点1、推扑后场两个底角站位左侧接球:正手推扑对方正手位底角,引拍充分,用力不一定要大,只要保证不失误打到底角就是好球。
站位右侧接球:反手推扑对方反手位底角,下蹲,球拍拿稳,拍面要正,不要打到边框,要打到甜区,低点位置推对方反手位底角。
双打接发球推扑不要用太大力气,容易失误,只要角度和落点好照样能赢球或者赢得下一拍主动,右接球区域推扑直线后场也要具体看对方发球的落点。
推的落点够深够刁钻,看到对方接球被动,预判到回球路线,如果回球路线在我的管辖区域,速度连贯下一拍进攻多打刚接完球人的空档或追身。
2、放两个中腰放中腰偏边线位置,那个位置属于对方两人的防守空档,这样会出现对方两人让球的情况。
谁接都别扭,都接的话会着撞在一起,反正怎样都会回球质量低,计划下一拍连贯进攻。
3、放网前两个点用力轻柔,球过网一定不能高,不然被扑死,如果接球人网前技术好,就不打他网前,而打中腰和推后场底角。
放网可以是放直线,也可以勾对角,视具体情况来定,要多变化。
三、队友接发球1、队友接发球:预判对方回球线路,及时移动过去,尽量下压,或者放网,一拍打不死对方也要给队友创造机会。
2、队友接发球:研究对方接球习惯,防后场高远球,站位到对方习惯回球线路加保护反手位,球过来步法速度过去起跳杀空挡,杀不了就吊网前空挡或高远球对角线。
感谢您的阅读,祝您生活愉快。
羽毛球双打发球规则(图解)
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羽毛球双打发球规则(图解)羽毛球双打发球规则(图解)1、引言羽毛球双打发球规则是指在羽毛球双打比赛中,双方队员进行发球时需要遵守的规则。
发球在羽毛球比赛中具有重要的作用,合理的发球技巧和规则遵守能够为队伍赢得优势。
本文将详细介绍羽毛球双打发球规则,并通过图解的方式进行说明。
2、发球高度规则2.1、发球的高度应该在离地面至少1.15米到1.25米的范围内,以确保每次发球都具有相对一致的高度。
2.2、发球时,球在发球动作完成后,其任何部分不可低于发球高度的最低要求。
3、发球档位规则3.1、羽毛球双打发球时,首先要选择正确的发球档位。
3.2、发球档位分为左、右两个档位,由服务方决定。
3.3、左档位适用于左手擅长的发球,右档位适用于右手擅长的发球。
3.4、发球档位的选择应当根据各队员的技术特点和比赛战术做出合理决策。
4、发球位置规则4.1、发球时,球员必须站在发球区内,即发球线与中线之间,以确保发球的有效性。
4.2、发球时,球员的脚不能踏过发球线,否则将被判定为无效发球。
5、改变发球顺序规则5.1、发球顺序由服务方先发球,对方接发球,然后双方交替发球。
5.2、当某一方失去发球权时,另一方将获得发球权。
5.3、发球权的交替是在一局结束或换边时进行。
6、再发球规则6.1、发球时,如果球在场内被接返,接发球方则继续发球。
6.2、如果球在场内被接返后出界或触网,接发球方失去发球权,轮到对方发球。
附件:本文档涉及附件,包括图解示例以及羽毛球双打发球规则的相关图片。
法律名词及注释:1、发球区:指羽毛球场地上的发球方区域,包括发球线与中线之间的区域。
2、发球高度:指羽毛球发球或接发球时球的离地高度。
3、发球档位:指羽毛球双打发球时选择的左、右两个档位,由服务方决定。
4、发球线:指羽毛球场地上划定发球区的线,与中线平行。
羽毛球双打战术技巧
![羽毛球双打战术技巧](https://img.taocdn.com/s3/m/c93180fe4128915f804d2b160b4e767f5acf8016.png)
羽毛球双打战术技巧羽毛球双打战术技巧一、进攻技巧1、快速网前攻击:双打中,主动地快速占领网前位置是非常重要的。
通过准确的技术动作和高速的移动,迅速压制对手的反击能力,从而达到控制比赛节奏的目的。
2、斜线传球:在双打中,经常需要使用斜线传球的战术来逼迫对手做出远离理想位置的回应,并为我方打出更有利的攻击空间。
3、快速变线:利用技术优势,突然改变球的线路,打乱对手的预判和反应能力,以取得进攻的优势。
4、快速连续进攻:在双打中,迅速连续进攻是一种非常有效的战术,通过不断变换攻击方向和打击方式,迫使对手出现失误,增加我方得分机会。
二、防守技巧1、前场防守:双打中,前场防守是保护自己不被对手攻击的关键。
通过适当的站位和迅速的反应,有效地拦截对方的攻击,并尽可能将球压下到对方场地,阻止对方展开进攻。
2、后场防守:在后场防守中,双打选手需要保持良好的站位和正确的移动,通过合理的运用体力和技术手段,将对手的攻击球限制在容易应对的范围内,尽最大努力迫使对手出现失误。
3、快速反击:双打防守时,要善于利用对方的失误,迅速反击对手。
凭借灵活的移动和准确的技术,找准时机并积极进攻,取得对手无法预料的得分机会。
三、配合技巧1、分工明确:双打时,每位选手需要明确自己的角色和任务,合理分配场上的位置和动作,确保在比赛中能够准确地互相配合和支持。
2、信任与默契:双打配合需要建立在信任和默契的基础上。
通过团队训练和比赛经验的积累,培养出相互之间默契的配合能力,提升整个团队的战斗力。
3、运动战术:根据比赛形势和对手的特点,选择合适的运动战术来应对。
包括双打交换位置、前场、后场互换等策略,以求在比赛中占据优势。
附件:视频教学资源、羽毛球规则书籍PDF电子版法律名词及注释:1、前场防守:指双打选手在球场前卫位置进行的防守动作,主要目的是阻止对方进攻。
2、后场防守:指双打选手在球场后部位置进行的防守动作,主要目的是阻止对方得分。
3、球线:指球从发球方所在位置到接球方所在位置的直线轨迹。
羽毛球双打接发球规则
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羽毛球双打接发球规则(2011-08-26 23:10:17)转载▼标签:杂谈分类:生活旅游今天羽毛球双打的时候,总是站错位置,蛮尴尬的。
决定还是要多了解双打的站位规则。
规则主要有下面十条。
其重点似乎是记分,不但要记自己的得分,还要记下对手的得分。
记着自己的得分,才能知道己方发球时的发球区(偶数从右边发球,奇数从左边发球);记着对方的得分,才能知道对方的发球区,才能把球传给对手,并且自己提前站好位。
一局羽毛球双打竞赛开始应从右发球区发球。
只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。
自发球被回击后,由发球方的任何一人击球,然后由接发球方的任何一人击球,如此往返直至死球。
自发球被回击后,运动员可以从网的各自一方任何位置击球。
接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球,发球方得一分,原双打发球员继续发球。
发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球,原双打发球员即失去发球权,对方得分。
双打竞赛中,当比分为0或偶数时,球由右发球区对角发向对方场地的右接发球区;当比分为奇数时,球由左发球区对角发向对方场地的左接发球区。
双打竞赛中,只有当一方连续得分时,发球员必须在右或左发球区交替发球,而接发球方队员的位置不变。
其它情况下,选手应站在上一回合的各自发球区不变,以此保证发球员的交替。
羽毛球双打竞赛一方每次只有一次发球权。
发球方失误不仅丢失发球权也将丢失1分,如果这时得发球权的一方得分为奇数时,则必须是位于左发球区的选手发球,如果此时得发球权的一方得分为偶数时,则必须是位于右发球区的选手发球。
羽毛球双打竞赛只有接发球队员才能接发球,若其同伴接发球或被球触及则“违例”,判发球方得分,当发球被回击后,球可由二人中任一人击回,不得连击,如此往返直至死球。
羽毛球双打竞赛发球时,发球队员和接发球队员必须站在规定的发球区和接发球区内发球和接发球,他们的同伴站位可以不受限制,但不得妨碍对方。
羽毛球双打接发球规则
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羽毛球双打接发球规则
一、发球规则
1. 发球方为正手,从右侧发球区内发球,落地时必须落在对手的接发球区内
2. 发球时,球不能挑高超过1.15米,也不能短于接发球线
3. 若球经过网后,未触及对方接发球员或其对应的接发球区,落地,则视为对方失误,并将点数归发球方所有。
4. 发球方发出错误的发球,比如过高或过短,则视为失误,对应的得球权由对方得到。
羽毛球双打接发球规则包括四个基本规则,具体如下:
1. 在羽毛球比赛中,接球者在准备接球的时候,他足不能超出接发球区;
2. 如果接球者的身体、拍子甚至鞋子跨出了接发球区,比赛将被中断,失败的那一方将失去得分;
3. 接球者在接到球之前可以跨越接发球线。
但当他拍击球之后,身体的任何部分不能跨出接发球区。
4. 如果接球者在拍击球之后,身体的任何部分或者拍子超出了接发球区,会被视为事件中断产生的失误。
总结:在羽毛球比赛中,接发球规则起到非常重要的作用。
作为羽毛球比赛的主人公之一,每个和羽毛球有关的人员都需要严格遵守规定内容,确保比赛获得最好的结果。
通过扎实的训练,熟练的掌握羽毛球双打接发球规则,每位训练有素的球员都可以在比赛中充分发挥自己的技能水平,取得更好的比赛成绩。
羽毛球双打训练技巧
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接发球可分为扑球、推球、搓球三种。实际当中初学者们经常在用的接发球方式却是“挑高球”。听圈子里的朋友说:如果专业球员用挑球的方式接发球会被教练骂的。
接发球时要注意力集中,眼睛要盯准对方的击球点,当对方发出质量差的网前球时,要果断、立即启动去扑网,在把握好要领的前提下,基本能做到一拍扑死。
3、站位与转换
羽毛球双打训练技巧
1、如何练习发球
在练习发球的时候要先想好对方场地上的六个落点,发网前的三个落点时,要求发出去的球能够尽量的贴网,然后要尽量的落在前发球线的边缘处。
练习发后场三个落点的时候一定要特别注意过腰和过手的违例规则,树立正确的发球观念,发球时要站在发球线处发球,
打羽毛球接球技巧
![打羽毛球接球技巧](https://img.taocdn.com/s3/m/fb95a1d0db38376baf1ffc4ffe4733687f21fc43.png)
打羽毛球接球技巧打羽毛球接球技巧发球方想方设法发出各种不同弧线的球,以此来控制对方;二接发球方则后发制人,来达到反控制的目的。
那么,打羽毛球接发球的技巧是什么?下面跟店铺一起来了解一下吧!打羽毛球接球技巧1、练习前要做好准备活动,否则很容易受伤。
2、要养成正确、灵活多变(正、反手)的握拍方法,坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法”。
3、练每项手法技术都要采取多球训练的方法,这样才能强化技术。
4、发球要从发高远球练起,熟练掌握后逐步练习其他。
5、后场技术也要把高远球掌握好再练习高球、吊球和杀球,并且注意后退的过程一定要先侧身抬肘,这样才能把你全身有限的力量都用到打球的瞬间,还有就是需要有后绕引拍的动作,就像抽打鞭子一样。
6、一定要注意击球前握拍放松,否则使不出力量。
7、刚开始练后场球的时候先不要在场地内练(因为那时肯定打不到球或球托),而是要先练吊线球——把球用绳子系在你握拍手伸直的高度,然后反复练习原地的高球,直到有一定的手感。
8、无论是后场还是前场球练习都要从原地练习到移动击球练习,从多球到一个球.移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地,因为打羽毛球是不断移动的过程。
而且打完一个球一般都要回到中心位置,这就需要前脚掌的蹬地和前跨。
否则时间慢了就来不及了再到组合技术。
9、打前场球的时候要讲究轻巧和细腻,尤其是搓小球靠的是手指拈动拍柄来使球旋转过网,打挑球和推球只是靠手指手腕的力量就可以了,靠的是它们的爆发力,所以不能靠甩大臂,那样球打不到位还没有爆发行。
10、需要准备接杀球的时候一定要先降低重心,下肢微屈。
11、接发球的时候一定要注视对方手上的动作,打球过程中要注视对方的来球方向,总之尽量提前判断。
12、后场球的击球点一定也要选择好,打高球和吊球要在握拍手同侧肩的正上方偏前一点,杀球就更要靠前一些。
13、接后场球时还要掌握好拍面的角度,比如杀球要前压、高球要后仰。
同样发高远球也要后仰拍面,打球的瞬间手臂由外旋到内旋,手腕由展到屈。
体育课堂羽毛球发球与接发球技巧
![体育课堂羽毛球发球与接发球技巧](https://img.taocdn.com/s3/m/f935c961dc36a32d7375a417866fb84ae45cc39b.png)
体育课堂羽毛球发球与接发球技巧羽毛球是一项受欢迎的体育运动,无论是在学校还是在社交场合,都能看到人们热衷于这项运动。
羽毛球的发球和接发球技巧是打好羽毛球的基础,下面我们来详细介绍一下。
一、发羽毛球的技巧1. 准备动作在发球前,要保持身体平衡,双脚分开与肩同宽,身体略微前倾,同时双脚稍稍弯曲,保持良好的下蹲姿势。
同时,双手紧握着羽毛球拍柄,掌握好握拍力度。
2. 步骤和力度挥动拍子时,应该采用向上和向前的动作,用手腕和手臂发力。
同时,需要控制发球的力度和角度,确保发球准确无误。
一般来说,硬球发得高一些,软球发得低一些,力度的掌握则根据个人实际情况来确定。
3. 发球的控制在发球时,不仅要注意力度的掌握,还要注意发球的控制。
应该确保球在合适的位置,既不太靠前也不太靠后。
发球的角度一般要适中,这样才能让接球方更好地接球。
二、接发球的技巧1. 站立姿势在接发球时,要保持良好的站立姿势。
脚与肩同宽,保持身体的平衡,双膝微微弯曲。
同时,要用眼睛准确地预判球的落点,以便更好地进行接球。
2. 手部动作接发球时,要用正确的手部动作进行接球。
接高球时,应该将手臂伸展开,用手掌面接球。
接低球时,应该用小臂的内侧来接球。
此外,接球时手部要保持稳定,并尽量减小拍击的幅度。
3. 脚步移动在接发球时,需要灵活地运动脚步。
根据球的落点和速度,合理地移动身体和脚步,确保能及时到达球的位置,并完成准确的接球。
总结起来,羽毛球的发球和接发球技巧是打好羽毛球的基础。
发球时要保持良好的姿势、正确的动作和适当的力度,在接球时要注意站立姿势的稳定性、手部动作的准确性以及脚步移动的灵活性。
只有熟练掌握这些技巧,才能在羽毛球场上游刃有余,享受到运动的乐趣。
羽毛球双打发球的技巧
![羽毛球双打发球的技巧](https://img.taocdn.com/s3/m/9a7be03ece2f0066f4332265.png)
羽毛球双打发球的技巧羽毛球接球技术是得分与失分的重要环节,掌握好发接发技术,有利于控制整场比赛的主动权,是比赛的取胜之道。
下面我们来看看羽毛球双打发球的技巧吧!羽毛球双打发球的技巧一:一、发球站位1.发球者靠近前发球线与中线交点此种站位一般发反手前内角,此种发球不易被多方扑击,便于封拍,但是不利于发平快球。
2.发球者处在中线的中点此种站位选择性多,可以发多种线路,但是由于球在空中飞行时间太长,对分有充足的时间作出反应,质量不高容易失去主动3.发球者远离中线此种发球多用于偷袭,只有在右场发后外角和左场反手发前外角时有一定的作用,如果长期使用,在对方有所防备的时候作用微乎其微。
二、发球跑位原则1.前场短球发球者完成发球后,必须立刻向发球的方向移动一步至二步。
此时,发球者管辖的区域是网前,负责对方的放网前球和网前勾对角球,队友负责中场和后场所有的球。
2.发后场高球发球者完成发球后,立刻后退至自己所站位的半区一步至二步,负责中路和对角线路的防守。
队友在发球者完成发球后立刻向边线移动一到二步,负责边线的防守。
三、战术1.发球方式和线路的变化首先要结合不同方式的发球,网前要和后场配合,同时发球的弧度也要有变化,不要让对手摸清规律;但对于业余选手而言,稳定是第一要务,要是没有更好的技术或者想法做支撑,那么最好的做法就是中规中矩的将球发过去,保证不失误才是王道,要相信,在关键分的较量中,对手永远比你更紧张。
2.发球心理的变化由于比分落后,或者对手杀球、扑击太凶,会造成发球者心理上的起伏,这时发球的质量大幅下降,这时必须让自己稳定下来,稳定的最简单方法,就是在发球前适度的延长一下出手时间,调整一下比赛节奏,观察对手的站位及心理变化的同时,自己也做出相应的变化。
3.发球节奏的变化随着比赛的进行,球员往往会摸清发球者的发球的技术、时机,这就要求发球者要掌握好发球技术、方式、时间的变化,偶尔偷一下后场,打乱一下对方的心理惯性,但,切忌常用。
羽毛球技术课堂:双打击球技术分析(组图)
![羽毛球技术课堂:双打击球技术分析(组图)](https://img.taocdn.com/s3/m/6c3e1268ddccda38376baf20.png)
1.发球站位重心不稳。
双打反手发球准备姿势以左脚在前,右脚在后站位发球(图2-175错),或是正手发球准备姿势以右脚在前,左脚在后站位发球(图2-176错),动作缺乏协调性,影响发球的质量。
比较合理的反手发球准备姿势是右脚在前,左脚在后(图2-177对),正手发球准备姿势是左脚在前,右脚在后(图2-178对)。
2.双打发小球过网弧度高,对方接发球发起直接进攻。
双打发小球过网弧度高,对手击球点高,可以任意击出平推后场球,或是扑球,给后场队员接第三拍造成很大困难。
双打发接发球质量高低是双打竞赛主动与否的关键,发小球时可将握拍位置上移至拍柄与拍杆结合部位(见图2-177、178发球握拍),缩短球拍长度,便于控制击球力量,使球擦网而过,削弱对方的攻击性。
3.双打接发球站位错误。
1)双打接发球站位过后(图2-179错),影响接发前场区域球的抢点速度。
2)在左接发球区接发球时,站位位置偏左(图2-180错)或偏右。
3)在右接发球区接发球时,站位位置偏右(图2-181错)。
4.前场选手躲球错误。
前场选手发球后或是进攻状态下没有根据出球线路选择合适的取位位置,而是站在前场中部位置等球,结果是总也封不到球。
因为球是不会主动找上门来的,只有积极有意识、有目的地预计判断、取位,尽力将前场的球封住,才能为后场选手创造进攻机会。
实战中双打前场选手,站在前场不敢出手,特别是如果回球质量不好,球过网过高,就左右躲闪,怕来球太快,打在自己身上,有的甚至干脆蹲在前场(图2-182错),全部来球让给后场选手处理,这样就失去了许多有利进攻机会。
双打的显著特点之一是争取在网前快打、近打和高点打,这是决定胜负的关键,因此,双打前场选手必须将球拍高举至头顶上方(图2-183对),养成良好的积极移动、主动寻找来球的习惯,设法拦击封住前场球。
5.前场封网动作过大、打点位置过前错误。
对于飞行弧度平快的来球,上肢挥臂击球动作大(图2-184错),击球时手肘前伸击球,小臂摆速跟不上球速,击球下网,或封不住来球。
双打接发球战术(接发线路图解)
![双打接发球战术(接发线路图解)](https://img.taocdn.com/s3/m/3eedd1e8ac51f01dc281e53a580216fc700a53ed.png)
双打接发球战术(接发线路图解)
导读
接发球是后发制人,须等待判断对方出球后,才能进行接发球。
恰当准确的发球虽能增加接发球的困难,但积极主动、有针对性的接发球同样也能迫使对方变主动为被动。
打女双时,接发球者一般站在离中线和前发球线适当距离处。
在右区时,注意不要把右区的后场靠中线区暴露出来;在左区时,注意保护头顶区。
也有进攻型打法的选手站得离前发球线很近,前脚紧靠前发球线,且身体倾斜度较大,球拍高举。
1
接发内角位网前球
以扑或轻压对方两边中场及发球者身体为主要攻击点,配合网前搓、勾等其他线路。
(如下图)
A 发球方
B 接发球方
①接发球推半场②扑球③勾球
2
接发外角位网前球
除了以上打的点外,还可以平推对方底线两角以调动对方一名队员至边角,扩大对方另一队员的防守范围。
(如下图)
A 发球方
B 接发球方
①接发球推后场②网前放球③勾球
3
接发内角、外角位后场球
应以发球者为攻击点,力争扣杀追身球。
如起动慢了,可用平高球打到对方底线两角。
发球者在后场球发出后,一般后退准备接杀的情况居多,这时可用拦截吊球,落点可选择在发球者的对角。
(如下图)
A 发球方
B 接发球方
①接发球杀球②吊球③平高球。
小战术:羽毛球双打接发球注意第三拍
![小战术:羽毛球双打接发球注意第三拍](https://img.taocdn.com/s3/m/4a021114591b6bd97f192279168884868662b857.png)
小战术:羽毛球双打接发球注意第三拍
在羽毛球双打中,接发球战术非常重要。
很多关键球都是因为一个好的发球,从而一招制胜。
因此,接发球时就需要谨慎,需要根据对方的发球质量来处理战术,还需要想好第三拍。
这两点是处理接发球战术的重点。
当你的对手发球质量很好时,就没必要硬碰硬。
可以采用过渡的技术方法来处理接发球,等待良机封住对手的路线,这样才能赢得主动权。
如果对手的发球质量不高,就需要牢牢抓住这个机会,快扑两边或者中路,还可以轻波两边半场等,利用对手的发球失误,来为自己赢得主动权。
通过对方的发球质量,来制定自己的战术,而不是一成不变的采用固定的接发球战术和路线,让自己在场上更灵活应变。
还有一个重要点就是第三拍,这一点在接发球战术中一定要预料清楚。
比如,对手其中一个在接第三拍球时站位较靠后,对于接反手区的球或者中路球质量不高,我们就可已在接发球时考虑到这一点,反手区、中路区和半场区。
利用自己的长处来攻打对手的短处。
有时候还能改变自己的打法,从而争夺主动权。
你想要的双打接发套路,全在这里了
![你想要的双打接发套路,全在这里了](https://img.taocdn.com/s3/m/13ae653c7dd184254b35eefdc8d376eeaeaa17ba.png)
你想要的双打接发套路,全在这里了在双打中,好的接发球,能很好的起到牵制对手的作用。
而现实中很多球友都是接发回球线路单一,接发挑后场的球路比比皆是!事实上,就业余球友而言,接发回球的线路有很多,因为多数业余球友由于发球质量、发球站位及第三拍回球的问题上存在漏洞,所以通过接发回球会创造更多获取主动的机会。
只有回球套路深,才能套人心!下面就是讲述接发球时常常用到的应对策略▼接发站位一_________________羽毛球接发网前球无论内角位还是外角位的网前球,接发球质量的关键是抢到球飞行过程中的最高点。
一般可以扑或者轻压对方的两腰(即对方的两边中场),逼迫对方起球,也可以扑压对方的身体。
可以伴随搓放网前或者勾对角等网前小球的处理方式。
推压两个底角也是很好的选择,可以大范围调动对手,以更有效地攻击对手。
总之,秉着“一扑、二推、三搓、四挑”的原则,根据对手的发球质量和线路,选择的线路使回球更具有侵略性接发:前场内角①号位双打项目中,最常见的发球就是将球发至①号位。
这种情况下,一般采用5种方式回球。
Ⅰ 推扑对方正手区如果对方发球略高,用“正手推扑斜线”打到对方右后场底角。
因为,后场队员一般会注意自己的反手区,而忽略自己的正手区空当;而前场队员此时很有可能由于没有转换握拍,导致击球失误Ⅱ 推扑对方反手区如果对方发球略高,也可以推扑对方后场对角反手区【中腰位置】;这样的回球,对方反手接,极易被迫起高球;给我放送来免费的进攻杀球机会;Ⅲ 搓中路这样可迫使对方前场队员匆忙起高球,给我方后场搭档制造杀球机会;搓球后,也要注意对方的“回搓”,要有封网的心理准备。
Ⅳ 搓边线把球往外搓,这样对手的接球就会跑动更远这样可迫使对方前场队员匆忙起高球,给我方后场搭档制造杀球机会;搓球后,也要注意对方的“回搓”,要有上网封网的心理准备。
Ⅴ 勾对角利用反手假动作,假放真勾,难度较大,谨慎使用接发:前场外角②号位| 推扑对手反手直线最常见处理:推扑对手反手直线。
羽毛球双打的接发球技巧
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羽毛球双打的接发球技巧
羽毛球双打的接发球技巧
由于场地的关系,双打比较多。
作为水平一般的业余爱好者,一个特点就是没有固定的同伴,每次基本上都是临时凑对,水平参差不齐。
双打的一个基本要求就是配合。
如果能有大家都认可的基本原则,那么就可以打得比较愉快的。
羽毛球双打的`接发球技巧
【接发球】平推底线,轻推两腰
本人觉得接发球是很多人犯的最多的错误。
很多都是将球挑到后场。
然后等着对方进攻(使球从上向下走!)。
即使球离网很高,也没有上前扑或推的意识。
这是和单打的一个很大的区别。
单打时,挑球到后场,是要调动对方。
双打时,后场已经有队员等在那里,起不到调动的作用。
双打接发球时,站位要靠前。
专业的都是站在前发球线上。
业余的因为后退不是很快,为防止后场高球,站位要退后一些。
但是一定不要太后,要有向前冲的意识。
只要球离网较高,就要将球平推到底线两角,或轻推到两腰的空位。
双打接发时,前后站位较多。
两腰是弱点。
轻推到位的话,前面的队员接不到,后面的队员等着前面的去接,或只能被动挑球到网前或后场。
网前技术好的话,接球放网也是可行的。
但是速度节奏就要比上面慢一些。
无论如何,就是不要轻易挑球。
发球是受很多规则限制的。
球必须是从下向上走。
接发球队员一定不要轻易地放过这个进攻的机会。
羽毛球接发球技术(1)
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羽毛球接发球技术(1)文/其濛接发球与发球一样,是开局至关重要的一击。
接发球时,应保持沉着冷静并作出准确判断,争取抓住这一机会变被动为主动。
接发球的准备姿势和站位方法1.准备姿势单打接发球的准备姿势:(以右手握拍为准)通常是左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心放在前脚上,膝关节微屈,后脚跟稍提起,收腹含胸,注视对方发球的动作。
双打接发球准备姿势:与单打姿势基本相同,只是身体前倾较大,身体重心可前可后,球拍举得高些,在球飞行到网上最高点时击球,争取主动。
但需要注意对方在右场区发平快球突袭反手部位。
2.站位方法单打站位一般是在离发球线1.5米处。
站在右发球区靠近中线的位置;在左发球区则站在中间的位置。
这样站位主要是防备对方直接进攻反手部位。
由于双打发球区比单打发球区短0.75米,发高远球易被对方扣杀,所以双打发球多以发网前球为主。
接发球时,要站在靠近前发球线的地方。
接发各种来球1.接发后场球对方发高远球或平高球时,可用平高球、吊球或杀球还击。
一般来说,接发高远球是一次进攻的机会,还击得好,就掌握了主动。
2.接发网前球对方发来网前球时,可用平高球、高远球、放网前球、平推还击。
如对方发球质量不好,也可用扑球还击。
要洞察对方发网前球的意图,如果是要发球抢攻,而自己的防守能力又不强,那么就放网前球或平推球还击,落点要远离对方的站位,控制住球,不让对方进攻。
当对方连续发球抢攻时,接发球一定要冷静,若疏忽麻痹,回球质量稍差,就可能让对方抢攻得手,对方发来平快球时,可用平推球、平高球还击,以快制快。
由于接球方还击的击球点比发球方高,下压得狠青春期健康34些可以争取主动,亦可以高远球还击,以逸待劳。
不能仓促还击网前球,因为击球质量稍差,就有可能遭对方攻击。
3.平射球平射球在空中的飞行时间比平高球更短,飞行速度更快,特别是正手直线平射球,它对一些反应启动慢、腰部柔韧性不好的对手威胁更大。
但是,平射球只适用于两边线直线球,不宜用于对角线球。
羽毛球双打的接发球技巧
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羽毛球双打的接发球技巧羽毛球双打的接发球技巧羽毛球双打接发球技巧【反手发球】建议大家采用反手发球姿势。
优点是动作小、隐蔽性强,双打中接发球一方的场地短,反手发球完全够用。
【发球节奏有快有慢】不要总用一个时间节奏发球,这样会被对方掌握后有机会扑你。
也就是说有时候拿起球来马上发,有时候停顿一下再发。
【发追身球】大家经常都是发小球或者偶尔偷袭后场球,觉得小球是越近越好,偷后场球时是约靠近发球底线越好。
但发小球对球的过网高度要求很高,否则会被对手扑,发后场球对善于移动和扣杀的男选手来说,会成为其发动进攻的机会。
其实,大家还可以尝试发追身球,这种球球速快,线路平直较长,可以有效打乱对手的接发球节奏,有效遏制对手扑球,我屡试不爽。
【发后场球】偷袭后场球大家都经常采用,建议在以下情况多考虑采用:(1)刚开局或者关键分时;(2)接发球的人移动较慢或者个子矮小时(混双偷袭女孩后场球一般比较管用);(3)追分时(可以考虑连续发后场球);(4)对手急于拿分时(此时,对手的注意力往往在扑球上);(5)对手站位偏前时。
【发对方的反手位球】包括小球、平高球和后场高远球。
反手是永远的软肋,谁都不好接。
【发贴近中线的平高球】会干扰对方的判断,对方往往认为这种球会错区。
【快速连续发球】自己方连续得分,赢球势头正盛时,应该尽快捡球并发球(当然搭档也要配合好),尽量不给对方思考、调整和喘息的机会。
【接发球时应举起拍子】接发球时应将拍子举过头顶,这样可以缩短击球时间,加快扑球和接发球节奏。
【干扰对方发球节奏】对方发球质量较高或者连续得分势头正盛时,应该延长自己接发球的准备时间,多向对方举手示意没准备好,干扰对方的.发球或者连续得分的节奏。
【接发球被动时多打对方后场】对方的发球已经打乱了自己的接发球节奏时(如被偷袭中线球、后场球或者追身球时),首先不要慌乱,其次在接球时要尽量打对方后场(如果对回球质量要求过高,很容易失误),为自己争取调整站位的时间。
羽毛球发接发球技术分析
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羽毛球发接发球技术分析羽毛球发接发球技术分析符合规则的发球规定动作分析1、球与拍面接触的瞬间,球与拍面的接触点及整个球拍体均要低于腰部,拍框的最高点不能超过腕部。
或击球瞬间,球与拍面的接触点及拍框均不能超过发球者的肘。
如果发球者在发球过程中,击球瞬间出现球拍超过手腕或过肘现象,属发球违例。
2、发球除击球瞬间拍框和击球点应低于肘部或腰部外,还要注意以下两点:1)在发球的过程中,双脚均不能离开地面或移动,否则为发球违例。
或发球时身体随重心前移,右脚随之自然提起,只要脚尖不动,不属违例。
2)发球时,只要引拍动作一开始,无论有何原因,必须连贯完成整个发球挥拍动作,将球发出,才为有效发球。
如果发球开始,引拍过程中出现停顿动作,然后再次完成发球,属二次发球违例。
3、单打发球有效区域是:场地中线将长方形的场地一分为二,场地中线右边连接的'端线、单打右边线和前发球线称为单打右发球区。
场地中线左边连接的端线、单打左边线和前发球线称为左发球区。
选手在右发球区发球必须将球发在与对方场地对应的右发球区内才有效。
如果发球者从右发区开始发球,却将球发至对方场区的左发球区内,为发球错区失误。
4、单打发球时,如果发球者的分数是双数,却站在左发球区往对方左接发球区发球,则为发球站位错误。
正确方法是当发球者的分数为单数,发球者站左发球区往对方左接发球区内发球。
当发球者的分数是双数,发球者必须站右发球区往对方右接发球区内发球。
单打正手发球技术分析1、正手发后场高远球时,击球点靠近左脚位置,甩大臂“屈腕”发力击球。
正确动作应是大臂仅起带动的作用,击球是靠小臂和手腕“展腕”发力击球。
2、正手发后场高远球发球不到位、不够后,至中场或中后场位置,容易为对方创造接发球直接进攻机会。
原因是:击球点在右肩下方,以肘为轴,前臂提拉屈腕发力击球,发球力量不足。
正确发球应使手臂协调用力,击球时展腕发力击球,并注意击球拍面适当的仰角。
3、发小球过网太高,被对手接发扑球直接进攻。
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羽毛球双打接发球的技术要领讲解
那么你了解羽毛球的双打?它有哪些技术?喜欢打羽毛球的标配可以了解一下。
以下是为你整理的羽毛球双打接发球的技术要领介绍,希望能帮到你。
羽毛球双打接发球的技术要领1、站位稍靠前一些(腿部力量足的话,可以站在发球线上,腿部力量稍弱的,可以后退半步左右以兼顾前后场)2、拍子别拿的太低(拍子举起,大臂和小臂之间保持一个角度(我感觉应该大于九十度)。
拍头比眼睛视线稍高一些)3、双腿略弯曲,重心在两腿之间靠前一些(双腿弯曲,脚后跟稍提起,不要全脚掌着地,要随时准备启动和改变重心来对付偷袭的后场球)4、重心稍微高一点(这点比较难理解,主要是是指意识上的重心提起来,而不是身体上的重心)5、注意力集中,盯住对方发球队员的手(这点很关键,主要是为了提高自己的预判,缩短反应时间,争取在球未下落之前抢到高点)6、拍子握的靠前一些,便于短促发力(这样便于控制动作幅度,增加击球的速度)7、动作幅度要小,基本靠手腕和手指发力8、持拍以反手握拍为主(个人感觉反手握拍变化多一些,可能会因人而异)9、接发球之后的连贯(接发球后,要注意保持注意力的集中,准备好第三拍)当然,双打毕竟是两个人的活儿,如果你推扑成功,对方挑球,而你搭档进攻能力不强,或者准备不足,有时候可能反而会被动,这个可以和搭档多沟通,或者两人事
先有个约定,增加一些默契感,效果可能会更好。
(2)只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。
①在发球方得分为0或双数时,应该由发球方的站在右侧的运动员发球,接发球方站在右侧的运动员接发球;发球方得分为单数时,则应站在左发球区的运动员发球或接发球。
②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。
③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。
(3)任何一局的本方发球员失去发球权后,同时对手获得一分,接着由他们的对手之一发球,如此传递发球权,注意,此时双方4位运动员都不需要变换站位。
(4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。
(5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。
(6)球发出后就不再受发球区的限制了。
运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。
(7)在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。
打羽毛球的注意要点 1.等球站姿当球在对方场地时,在等待对方回球的时候,不少人双脚都是左右平行站的。
但是因为前后站时,人更容易启动,启动的时间也少了,最明显的接网前球成功率就高了些。
2.看球球打出后,总不自觉地眼睛目送球到对方场地。
但其实球出去后,并不必目送球很远,做该做的事情,比如把送行的时间花一点点到站位更重要,多花这点时间跑位会跑的更合理,不过也不能完全不看球。
3.站位球打出后,习惯看着球漂向对方场地,等着球再次回到自己场地,人却呆着不动。
球出去后,人应该马上就归位,归到场地中央附近的位置,而不是站在击球的位置不动。
4.击球点击球点高比击球点低好处要大的很,呵呵,可能每位都有体会,但每次都能击中个人的最高点却非常难,因为习惯很难改变,但的确非常有效(地球人似乎都知道,但每个球都做到的人却很少,所以,平时刻意的练练吧)。
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