YH===积极心态快乐工作
积极心态_快乐工作
阳光心态
概念:指积极、知足、感恩、达观 的一种心智模式; 主要思想:事情是中性的,操之在 我,重在过程,活在当下,向下比较, 砖块理论,谷底原理,创造环境,情感 独立,情商树等。 具体表现:深刻而不浮躁、谦和而 不张扬、自信而又亲和、缔造自我内的、 家庭及团队和谐。
阳光心态的人
1.做事方面有必胜的信念:可能性思维、 积极思维、肯定性思维。面对工作、问题、 挫折、挑战和责任,从正面去想,从积极的 一面去想,从可能成功的一面去想,积极采 取行动,努力去做。 2.善于称赞精神; 3.乐于助人,比别人多做一点;
1.别拖到自己后悔死;2.让目标看得见;3. 把工作排定优先顺序;4.别把精力耗在琐事上; 5.把事情简单化;
工作是人生的快乐
三 提高效率,让工作变得轻松和快乐 6.用心才能优秀 7.让自己也当回“发明家” 8.第一次就把事情做正确 9.及时弥补自己的不足 10.借势发力会事半功倍 11.彼此协作才能形成合力 12.人脉胜于能力
工作是人生的价值
案例三: 1853年一个假日的清晨,卡内基(18岁) 收到一封紧急电报,其内容是附近铁路上有 一列火车车头出轨,要求调度各班列车改换 轨道,以免发生撞车事故。对列车下达调度 命令,除斯考特外,其他任何人都没有这个 权力,但是由于是假日,卡内基怎么也寻找 不到可以下达命令的这位上司。
职 业 心 态 圈
外圈:极端
霸道 自卑
内圈:均衡
积极
自省
愚勇
勇气
胸怀
懦弱
自信
同理心
自负
盲从
工作是人生的价值
工作是人生的价值,人生的快乐,也是幸 福之所在。然而,大多数人从中感受到的是什 么呢?新浪网曾就职场人士做过一项调查,发 现九成以上的人承受着较大的工作压力,他们 为此表现出焦虑、抑郁、厌倦、压抑等情绪症 状。工作压力较大的员工一般具有以下六个特 征:(1)“职场袋鼠”;(2)工作效率低下; (3)与他人关系紧张;(4)面对压力消极悲 观;(5)不懂得休闲;(6)不会笑。
【正·能量】让我们用积极的心态去快乐的工作,收获美好的人生
【正·能·量】让我们用积极的心态去快乐的工作,收获美好的人生我们不能改变世界,唯一能改变的只有我们自己。
尽管生命无常,生活起伏,人生充满许多不如意的地方,但是有不少的东西是完全可以把握的,那就是我们对工作对生活的态度。
有人说,每个人身上都有一种看不见的法宝,它的一面写着“积极心态”,另一面写着“消极心态”,积极的心态可以使你达到人生的顶峰,而消极的心态会使你一生贫苦和不幸。
心态不只是影响工作,而且决定一个人一生的命运。
如果一个人的心态很好,即使目前的工作不是很理想,也能够心满意足,心平气和。
而这种积极的心态,就会带来好的工作态度,其工作效果就好,并引导我们逐步走向成功的道路。
如果对工作心不在焉,或者心烦意乱,这种消极的心态就会带来不愉快甚至是恶劣的工作态度,其工作效果就必然很差。
能够做好自己不愿意做的事情,是人生的智慧,更是生存的策略。
这个世界,这个工作,这个岗位,不是为了你一个人而存在的。
既然你已经从事了这个工作,就要努力把自己的事情做好,这也是一种人生的责任。
第一:不要认为停留在心灵的舒适区域内是可以原谅的每个人都有一个舒适区域,在这个区域内是很自我的,不愿意被打扰,不愿意和陌生的面孔交谈,不愿意被人指责,不愿意按照规定的时限做事,不愿意主动的去关心别人,不愿意去思考别人还有什么没有想到。
这在学生时代是很容易被理解的,有时候这样的同学还跟“冷酷”“个性”这些字眼沾边,算作是褒义。
然而相反,在工作之后,你要极力改变这一现状。
否则,你会很快变成鸡尾酒会上唯一没有人理睬的对象,或是很快因为压力而内分泌失调。
但是,如果你能很快打破之前学生期所处的舒适区域,比别人更快的处理好业务、人际、舆论之间的关系,那就能很快的脱颖而出。
在会议上,一个停留在心灵舒适区域的人会消极的听取领导的话语,消极的待命,很死的完成上级交给的事情,但从来不关心此事以外的任何事情,更不会想到多做一步,让接下来的别人的工作更加容易上手。
快乐工作工作中保持积极乐观的心态
快乐工作工作中保持积极乐观的心态快乐工作——工作中保持积极乐观的心态在现代社会,工作是人们生活中不可或缺的一部分。
工作中的心态往往决定了我们在工作中的表现和成就。
保持积极乐观的心态对于工作的效率和质量至关重要。
那么,如何在工作中保持积极乐观的心态呢?本文将从以下几个方面进行探讨。
一、养成良好的心态习惯首先,要养成良好的心态习惯。
每天早上起床后,可以给自己提一个积极的口号或鼓励自己的话,比如:“今天会是美好的一天!”“我有能力解决所有的问题!”这样可以让自己在开始工作前就充满自信和动力。
此外,遇到困难和挫折时,要学会换位思考,从对方的角度考虑问题,以更加客观和理性的态度对待。
二、保持良好的工作与生活平衡其次,要保持良好的工作与生活平衡。
工作是重要的,但是生活也同样重要。
在工作之余,合理规划自己的休闲时间,可以参加一些自己喜欢的运动或者兴趣小组,这样能够释放工作压力,调整自己的心态。
同时,建议培养一项业余爱好,比如摄影、绘画或音乐,让自己的生活更加多彩,提升积极向上的情绪。
三、与同事和睦相处与同事和睦相处也是保持积极乐观心态的重要一环。
工作中每个人都有自己的专长和价值,要尊重他人,学会倾听和合作。
团队合作是完成工作任务的关键,只有良好的人际关系,才能使团队更加和谐,工作效率更高。
平日里,可以与同事多进行沟通和交流,帮助他们,让工作中的每个人都感到被重视和关心,这样能够营造一个积极向上的工作氛围。
四、学会调整心态在工作中,难免会遇到一些挑战和困难,这时候要学会调整心态。
首先,要保持乐观的态度,相信自己能够战胜困难。
其次,可以找一些小技巧来缓解压力,比如深呼吸、闭目冥想或者听一些轻松愉悦的音乐。
此外,要有适度的自我调节和休息,不要让工作压力过大,合理安排自己的时间和任务。
五、注重工作成果的价值最后,要注重工作成果的价值。
每个人在工作中都会有收获,无论是小的成就还是大的突破,都应该及时给予自己以肯定和奖励。
快乐工作的五大秘诀
快乐工作的五大秘诀工作是人们生活中不可或缺的一部分,而快乐的工作则是每个人都渴望的目标。
然而,快乐工作并不是凭空出现的,而是需要我们在工作中付出一定的努力和智慧。
在本文中,我们将分享五个能够帮助您快乐工作的秘诀。
第一秘诀:树立积极心态快乐工作的第一秘诀是树立积极的心态。
无论工作中遇到什么困难或挑战,都要保持乐观和积极的态度。
相信自己的能力,相信一切都有解决的办法。
积极的心态能够让我们在工作中更加轻松和自信,增加工作的乐趣。
第二秘诀:与同事友好相处快乐工作的第二秘诀是与同事友好相处。
工作中的人际关系至关重要,良好的同事关系能够为工作带来许多积极的影响。
与同事相互支持、理解和尊重,建立良好的合作关系,能够提高工作效率和团队凝聚力。
而且,与同事间的友好互动也会让工作变得更加愉快和有趣。
第三秘诀:保持工作与生活的平衡快乐工作的第三秘诀是保持工作与生活的平衡。
工作固然重要,但是生活同样重要。
我们需要给自己的工作和生活留出合理的时间和空间。
合理安排工作时间,不过度加班,合理安排休息和娱乐时间,能够让我们有更多的精力和动力去面对工作。
只有保持工作与生活的平衡,我们才能更加快乐地工作。
第四秘诀:寻找工作的乐趣快乐工作的第四秘诀是寻找工作的乐趣。
无论工作的性质如何,都有其独特的乐趣之处。
我们可以从工作中找到自己的兴趣点和成就感,发现工作中的乐趣所在。
同时,也可以挑战自我,学习新的技能和知识,为自己的工作增添一份乐趣。
当我们能够从工作中获取乐趣时,工作就会变得更加有意义和快乐。
第五秘诀:关注个人成长快乐工作的第五秘诀是关注个人成长。
工作不仅是为了满足物质需求,更是为了个人的成长和发展。
我们可以不断学习和提升自己的技能,追求职业发展的目标,不断挑战自我,提高自己的工作能力和竞争力。
关注个人成长能够让我们在工作中感到更加有成就感和满足感,从而更加快乐地投入工作。
总结:快乐工作的五大秘诀包括树立积极心态、与同事友好相处、保持工作与生活的平衡、寻找工作的乐趣和关注个人成长。
《积极心态、快乐工作》[PPT课件]
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思想决定行为,正确的思想往往是心态引导的,所以 心态左右个人的行为。境随心转,乐观的时候,我们看到 的是美好景色,悲观时候,则是满目苍凉。 生活就是一面镜子,你笑他也笑,你哭她也哭,因此 让我们用积极的心态去快乐的工作,收获美好的人生。
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第二部分 快乐工作
快乐工作
快乐生活
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俄国文学家高尔基曾经说过: “工作快乐,人生便是天堂;工作痛苦, 人生便是地狱”。
过了几年,这颗大石头留到下一代,当时的儿子娶了媳妇,当了爸 爸。有一天媳妇气愤地说:“爸爸,菜园那颗大石头,我越看越不顺 眼,改天请人搬走好了。”
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爸爸回答说:“算了吧!那颗大石头很重的,可以搬走的话在 我小时候就搬走了,哪会让它留到现在啊。” 媳妇心底非常不是滋味,那颗大石头不知道让她跌倒多少次 了。有一天早上,媳妇带着锄头和一桶水,将整桶水倒在大石头 的四周。十几分钟以后,媳妇用锄头把大石头四周的泥土搅松。 媳妇早有心理准备,可能要挖一天吧,谁都没想到几分钟就把石 头挖起来了,看看大小,这颗石头没有想像的那么大,都是被那 个巨大的外表蒙骗了。
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第一 、学会热爱所做的工作,凭借对工作的热爱去发 掘个人内心蕴藏着的活力、热情和巨大的创造力。 无数事业有成的人在谈到自己为什么会成功的时候, 都提到他们很热爱自己的工作。工作带给他们战胜困难、 挑战自我的快乐;工作让他们体会到创造的快乐,这些快 乐使我们的生活充满精彩。因此,我们要热爱自己的工作, 以乐观积极的态度去迎接工作,面对未来工作中的许多挑 战。
大道理:你抱着下坡的想法爬山,便无从爬上山去。如果 你的世界沉闷而无望,那是因为你自己沉闷无望。改变你 的世界,必先改变你自己的心态。
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总 结 这个世界,这个工作、这个岗位,不是为你一个人而存 在的。既然你已经从事了这项工作,就要努力把自己的事 情做好。这也是一种人生的责任。积极的心态能调动一个 人的心灵力量,而且可以不断挖掘潜在的心灵力量,使其 工作水平发挥到最佳状态,甚至是完美的境界。相反消极 的心态往往阻挡了心灵力量的发展,更不用说挖掘内在心 灵力量了。消极的心态容易使一个人陷入悲观失望,得过 且过,烦恼痛苦以及忧虑无奈的泥潭。
学会积极心态,快乐工作学习!
学会积极心态,快乐工作学习!引言每个人都希望在工作和学习中能够快乐,并取得成功。
然而,我们常常面对各种压力和困难,容易感到沮丧和无动力。
幸运的是,通过培养积极心态,我们可以改变自己的心境,增强自信,更好地应对挑战,从而在工作和学习中享受乐趣。
本文将探讨如何学会积极心态,以及它带来的好处。
什么是积极心态?积极心态是指以积极的心态面对生活中的困难和挑战的能力。
这种心态让我们能够看到问题的解决方案,而不仅仅是问题本身。
积极心态让我们保持乐观,对自己和他人有更高的期望,并相信我们可以克服困难并获得成功。
如何培养积极心态?1. 建立目标和追求激情设定明确的目标并对它们充满激情是培养积极心态的第一步。
激情是驱动我们努力工作和学习的力量,它让我们有动力去追求自己的目标。
当我们对自己的目标充满热情时,即使面临困难,我们也会保持积极的态度,并坚持不懈地努力。
2. 学会自我激励和自我鼓励在工作和学习中,我们不可避免地会遇到挫折和失败。
然而,我们可以通过学会自我激励和自我鼓励来克服这些困难。
当我们遇到挑战时,我们可以告诉自己:我可以做到,我已经做得很好。
这样的积极思维可以帮助我们克服困难,并保持积极的心态。
3. 关注积极的方面在工作和学习中,我们经常会面临压力和负面情绪。
然而,我们可以通过关注积极的方面来改变我们的心态。
例如,当我们感到沮丧时,我们可以思考一下自己已经取得的成就,或者给自己一些正面的评价。
这样的想法可以帮助我们看到问题的积极方面,并让我们更加乐观和积极地面对挑战。
积极心态带来的好处培养积极心态不仅可以让我们更快乐地工作和学习,还有许多其他好处。
1. 提高自信心积极心态可以增强我们的自信心。
当我们相信自己能够解决问题和应对挑战时,我们会更有自信地面对工作和学习中的困难。
自信心是成功的关键,它让我们敢于追求自己的目标,并相信自己有能力实现它们。
2. 增强创造力和创新力积极心态可以激发我们的创造力和创新力。
积极心态快乐工作
积极心态快乐工作生活中,做人要有积极的生活态度,对待工作更应如此,只有怀着积极的心态,我们才会积极的面对工作中的坎坷和荣耀,这样才能把工作做的更好。
在追求成功的道路上,周围的环境或人为因素的制约性会很明显,但这绝不是一成不变的。
其实,能否取得成功,关键在于你有着一种怎样的心态,当你抱着不达目的绝不罢休的态度去拼搏时,就没有什么能够阻挡你。
良好的工作态度是职业道德的崇高表现。
一个工作态度很差的人,即使有能力也不会得到人们的尊重;具备良好工作态度的人,一定能够找到适合自己发挥的舞台,并一步步的实现自身的价值,最后有可能发展成为广受尊重的人。
归结成一句话,好的工作心态是赢在职场的关键。
工作是上天赋予的使命,把自己喜欢的并且乐在其中的事情当作使命来做,就能发掘出自己特有的能力,其中最重要的是保持一种积极的心态,即使是辛苦枯燥的工作,也能从中感受到价值,在你完成使命的同时,会发现成功之芽正在萌发。
没有卑微的工作,只有卑微的工作态度,而我们的工作态度完全取决于我们自己。
一个人所做的工作,就是他人生的部分表现,而一生的职业,就是他志向的表示,理想的所在。
所以,了解一个人的工作,在某种程度上就是了解其本人。
如果一个人轻视他自己的工作,而且做得很粗陋,那么他决不会尊敬自己。
如果一个人认为他的工作辛苦、烦闷,那么他的工作决不会做好,这项工作也无法发挥他内在的特长。
工作就是付出努力以达到目的,最令人满意的工作就是使我们的工作导向我们认为能表现自己的才能和性格的努力。
一个人对工作所持的态度和他本人的性情、做事的态度有着密切的关系,不论做何事,务须竭尽全力,这种精神的有无可以决定一个人日后事业上的成功与失败。
一个人工作时,如果能以生生不息的精神,火焰般的热忱,充分发挥自己的特长,那么不论你所做的工作怎样,都不会觉得劳苦。
如果我们能以充分的热忱去做最平凡的工作,也能成为最精巧的工人;如果以冷淡的态度去做最高尚的工作,也不过是个平庸的工匠。
积极心态快乐工作
积极心态快乐工作积极心态快乐工作我们今次培训的宗旨是释放压力、快乐培训。
今年是公司的“管理年”在今次的培训中我们除了让大家愉快的度过还要让大家如何应对工作中的压力,在工作中如何调整自己的心态。
任何事物都有积极的一面和消极的一面,这就看你的心态是积极的还是消极的。
如果你是积极的,你看到的是乐观、进步、向上的一面,你的工作、人生、人际关系及周围的一切都是成功向上的;如果你是消极的,你看到的是悲观、失望、灰暗的一面,你的作自然也乐观不起来。
我们要记住:积极的心态拥有积极的人生。
消极的心态拥有悲观的人生。
今天我们重点来阐述一下积极的心态和消极的心态、什么是积极的心态,如何培养积极健康的心态呢?1 、什么是消极的心态2 如何正确看待消极心态:3、在工作中如何调节和控制自己的心态一、咱们先来了解一下,什么是积极心态定义:它是一种自信、坦诚、建设性的思想状态。
也就是说12/ 1积极心态快乐工作如何应对生活当中的各种压力?如何应对各种挑战?如何应对不可预知的生活事件?关键在于培养积极心态。
我们常说一句话:心态决定命运。
看到半杯水,有人为得到这半杯水很高兴,有人为只得到半杯水而不高兴,因为他们的心态不一样。
如何培养积极健康的心态呢?第一方面,要有良好的自我概念,指一个人内心深处对自我的评价。
一个人在自我概念中的正面评价越多,心态就越积极;相反,在自我概念中负面评价越多,心态就越消极。
你们每天照镜子时,是越照越开心,还是越照越不开心?是越照越满意,还是越照越不满意?我估计,很多人都是越照越不开心、越不满意,因为看到的都是缺点,都是不完美的地方。
这是我们的一种思维方式,我们总是先找自己的缺点和不足,不会去欣赏自己、肯定自己。
大自然物种万千,但没有两片叶子是一模一样的,我们每个人都是独一无二的,你能找到第二个你吗?所以,我们要勇于接纳自己的容貌、身材、性别。
下面有几句话请大家记一下,人必先自爱,而后人爱之。
人必先自助,而后人助之。
快乐工作如何在工作中保持积极心态与快乐
快乐工作如何在工作中保持积极心态与快乐工作对于每个人来说都是不可避免的一部分,而如何在工作中保持积极心态与快乐,对个人的身心健康和工作效率都有着重要的影响。
本文将从几个方面来探讨如何在工作中保持积极心态与快乐。
一、培养积极的工作态度积极的工作态度是快乐工作的基础。
首先,要明确自己的职责和目标,清楚知道自己的工作内容和职责范围,不做无关的事情,从而减少工作的压力。
其次,要主动沟通和合作,与同事建立良好的工作关系,互相帮助和支持,这样可以减少工作中的摩擦和纠纷,提高工作效率。
此外,要保持积极的思维方式,遇到问题不要抱怨和消极对待,而是积极思考解决方案,相信自己能够解决问题,这样能够提高工作的自信心和满足感。
二、保持工作与生活的平衡工作虽然重要,但是生活同样重要,保持工作与生活的平衡对于保持积极心态和快乐工作是非常重要的。
要合理规划工作和休息的时间,不要过度加班和消耗自己的精力,适当安排休息和娱乐活动,保持工作的新鲜感和动力。
此外,家庭和朋友的支持和陪伴也是非常重要的,与家人朋友分享工作中的快乐和困难,能够减轻工作的压力和孤独感,保持良好的心态。
三、善于管理情绪在工作中,情绪的管理对于维持积极心态和快乐工作至关重要。
首先,要认识自己的情绪,及时发现并处理负面情绪,避免情绪的积累和爆发。
当遇到挫折和困难时,要学会冷静思考和应对,不要被情绪左右。
其次,要学会调节情绪,可以通过锻炼身体、听音乐、休息等方式来放松和舒缓情绪。
另外,与同事之间互相倾诉和分享也是有效的情绪管理方式,可以缓解工作压力和应对困难,同时增进同事之间的关系。
四、持续学习和提升在工作中保持积极心态和快乐工作,不仅需要不断充实和提升自己的工作能力,还需要持续学习和追求进步。
要积极参加培训和学习机会,与时俱进地掌握新知识和技能,不断提高自己的综合素质。
同时,要不断给自己设定新的目标和挑战,追求个人的职业发展和成长,这样能够激励自己保持积极心态和快乐工作,并获得更多的成就感和满足感。
保持良好心态 积极快乐工作
保持良好心态积极快乐工作据统计目前国人的平均年龄大约72岁,在这70余年中前20年处于学习知识积累阶段,后30-40年属于工作阶段,再以后10多年的时间属于安度晚年期。
从以上数据来看,人一生中大部分时间是在工作岗位上度过的,工作中快乐与否奠定了整个人生的基调,所以在工作中保持愉悦的心情,快乐的工作显得尤为重要。
工作中有多少人能感到快乐呢?我记得在听李强老师的《感恩企业》这堂课的时候,有这样一个场景:李强老师问,在座的各位对自己从事的工作感到很辛苦的人请举手,结果有80%-90%人举起了手。
在公司内部我与很多同事谈到工作的时候,大多数人感到工作很辛苦,极少数人会说工作很好,工作中很愉快。
为什么在工作中我们总感觉到辛苦,体会不到快乐呢?李强老师教给大家一个不辛苦的方法,明天大家回去办辞职。
结果讲坛下嘘声一片。
其实工作中并不缺乏快乐因素,而是我们没有保持良好心态,因此无法感觉到工作的快乐。
其实职场中,感到厌烦、辛苦的理由只有一个:没有正确认识自己,没有摆正自己的位置,没有正确地工作心态。
要想快乐的工作,首先我们应克服几个错误的工作心态:一、工资待遇太低,我应该拿更高的工资。
在新员工面试的时候,有时会问到面试者对于工资的期望值。
得到的回答大多都是,当然越多越好。
公司在职职工也时常抱怨工资太低,但当问到他应该多少算多时,他自己也不知道应该拿多少。
在这里我们暂且不讨论该拿多少的问题,先让我们分析一下工资的来源。
在任何一家企业当中员工的工资都是由全体员工创造的。
企业利润高,工资就相应的高,公司不盈利而员工发高工资那是天方夜谭。
在实施计件工资的前提下,职工工资的多少是由自己的劳动效率决定的,给企业创造的利润越多得到的工资待遇就越高。
所以要求高工资的前提是为企业创造更多的利润。
因此,我们抱怨自己工资少的时候更应自问一下我为公司创造了多少利润。
二、工资分配不公,领导坐办公室工作环境好,工资还高。
工作中有许多职工抱怨,我每天累死累活的从事繁重的体力劳动,拿的工资薪水比整天坐办公室的不干活人员还少。
快乐工作:如何在工作中保持积极心态
快乐工作:如何在工作中保持积极心态引言工作对于大多数人来说是人生中重要的一部分,我们每天都会花大量时间在工作上。
因此,拥有一个积极的心态对于我们的幸福和工作表现起着至关重要的作用。
然而,很多人却发现自己在工作中缺乏积极的心态,感到压力、疲惫和不满。
那么,我们应该如何在工作中保持积极的心态呢?本文将为您介绍一些简单但有效的方法来实现快乐工作。
实现工作与生活的平衡调整工作时间工作与生活的平衡是保持积极心态的重要因素。
过度工作会导致身心疲惫,影响我们的工作效率和心情。
因此,我们应该合理安排工作时间,避免过度加班。
确定一个适合自己的工作时间表,合理安排时间,确保有足够的休息和娱乐时间,让自己能够更好地投入到工作中。
多元化的兴趣爱好除了工作之外,还需要培养多元化的兴趣爱好。
这可以使我们在工作之外找到放松和享受生活的方式,帮助我们释放工作压力并提高工作效率。
不管是运动、音乐、读书还是旅行等,找到一个自己真正喜欢和乐于投入的爱好,会让我们在工作之外感到更加充实和快乐。
创造积极的工作环境寻找工作场所的乐趣工作环境对我们的工作体验和心情大有影响。
拥有一个令人愉快和舒适的工作环境可以帮助我们保持积极的心态。
无论是在办公室还是在家中办公,我们可以通过装饰和整理工作空间来创造一个舒适和令人愉悦的工作环境。
与同事建立积极的关系与同事建立良好的关系也是保持快乐工作的关键因素之一。
我们花了很多时间和同事一起工作,如果我们与他们建立了积极的关系,我们能更好地合作、相互支持和分享快乐。
在工作中,尊重和理解他人的观点、帮助同事解决问题、分享成功和经验是建立积极关系的重要手段。
建立自身积极心态的方法设立目标和奖励设立目标可以帮助我们有明确的方向和动力,激发我们的工作热情和积极性。
我们可以将大目标分解为小目标,并设立相应的奖励机制,实现阶段性的成就感,推动自己保持积极的工作态度。
充实自己的知识和技能不断充实自己的知识和技能也是保持积极心态的关键。
积极的心态快乐工作
积极的心态快乐工作今天学习的题目是《积极的心态快乐工作》,下面有两则故事与大家共同分享。
一、三名瓦工在炎炎烈日下汗流浃背地砌筑一面墙,一路人经过就问他们:你们在干什么?第一瓦工答道:我们在砌墙。
第二个瓦工答道:我干一小时挣5元工钱!第三个瓦工则仰望着天空、以富有幻想的表情凝望着远方幽默地答道:我正在建造一座大教堂,修建一座对本地区产生巨大影响的能够与世长存的大教堂。
多年以后,起先的那两个瓦工庸庸碌碌、没有什么作为。
而第三个瓦工则成为一位享誉世界的建筑工程师。
同样的工作,不同的心态去做,结果完全不同。
二、有个老木匠准备退休,他告诉老板,说要离开建筑行业,回家与妻子儿女享受天伦之乐。
老板舍不得他的好工人走,问他是否能帮忙再建一座房子,老木匠说可以。
但是大家后来都看得出来,他的心已不在工作上,他用的是软料,出的是粗活。
房子建好的时候,老板把大门的钥匙递给他。
说“这是你的房子,我送给你的礼物。
”老木匠震惊得目瞪口呆,羞愧得无地自容。
如果他早知道是在给自己建房子,他怎么会这样呢?现在他得住在一幢粗制滥造的房子里!我们不能改变世界,唯一能改变的只有我们自己,尽管生命无常,生活起伏,人生充满许多不如人意的地方,但是有不少的东西是完全可以把握的,那就是我们对工作对生活的态度。
有人说,每一个人身上都有一种看不见的法宝,它的一面写着;积极心态,另一面写着;消极心态,积极的心态可以使你达到人生的顶峰。
而消极的心态,会使你一生贫苦和不幸。
心态积极不只是影响工作,而且决定一个人一生的命运。
如果一个人的心态很好即使目前的工作不是很理想,也能够心满意足,心平气和。
而这种积极心态就会带来好的工作态度,其工作效果就好,并引导我们逐步走向成功的道路。
“前面所说的第三个瓦工就是以积极的心态对待工作,最后成为世界顶级建筑大师。
”如果对工作心不在焉,或者心烦意乱这种消极心态就会带来不愉快甚至是恶劣的工作态度,其工作效果就必然很差。
“老木匠自食恶果。
积极心态快乐工作
美国一次舆论测验,有一题为“你认为一辈子最重要、最幸福地事情是什么?”.许多人认为“能够做自己喜欢地工作,并且从中挣钱,这是人生最重要最幸福地事情”.可是,人地一生中有多少时间是在从事自己喜欢地工作?恐怕不是很多,好多人于是陷入烦恼地苦海,为自己不喜欢地工作而愤怒和烦忧,这是人生痛苦地根源之一.特别是当前大学生就业难,许多人老是去寻找所谓理想工作,但是现实总是与其相悖.我们不能改变世界,唯一能够改变地就是自己.尽管生命无常,生活起伏,人生充满许多不如意地东西,但是有不少东西是完全可以把握地,那就是我们工作和生活地态度.每个人身上都有一种看不见地法宝.它地一面写着‘积极心态’,另一面写着‘消极心态’.积极心态可以使你达到人生地顶峰,而消极心态会使你一生贫苦与不幸.” 个人收集整理勿做商业用途心态不只影响工作,而且决定人一生地命运,一个人心态好即使目前找地工作不是自己理想地目标,也能够心满意足、心安理得、心平气和,而这种积极地心态,就会带来好地工作态度,其工作效果就好,并逐渐引导我们走向成功地道路.如果对工作心不在焉或者心烦意乱,这种消极地心态就会带来不愉快甚至是恶劣地工作态度,其工作效果就差.能够做好自己不愿做地事情,是人生地智慧,更是生存地策略.这个世界,这个工作,这个岗位,不是为了你一个人而存在地.既然你已经到了这个工作岗位,就要努力地把这份工作做好,这也是一种人生地责任. 个人收集整理勿做商业用途积极地心态能够调动一个人地心灵力量,而且可以不断挖掘潜在地心灵力量,使其工作水平地发挥达到一种好地状态,甚至是完美地境界.相反消极地心态往往阻挡心灵力量地发挥,更不用说挖掘内在地心灵力量了.它容易使一个人陷入悲观失望、得过且过、烦恼痛苦以及忧虑无奈地泥潭.其实,同样地工作环境,如果心态不同,其对工作环境地态度也是不一样地.积极心态面对在不好地工作环境,也是气定神闲地,一点没有那种烦躁、抑郁、悲观和自卑地情绪.消极心态面对再好地工作环境,也是悲观叹息,感觉处处不如意. 个人收集整理勿做商业用途有人问一个在事业上取得巨大成功地人士,成功最关键地因素是什么?那人说:“最关键因素是我在工作中地心态很好,所以工作地状态也好.”思想决定行为,而正确地思想往往是良好地心态引导地,所以心态左右个人地行为.境随心转,乐观时看到地是美好地景色,悲观时看到地是萧条地景色. 个人收集整理勿做商业用途受良好心态地影响,即使处在艰苦地工作环境,心境也是快乐地、愉悦地.如果是恶劣地心态,即使身处舒适地工作环境,心情也是苦闷地、忧郁地.人地一生,年轻地时候,不要害怕,应该积极去努力,这样年老时就不至于懊悔.那种对工作经常挑三拣四,不是看这个不顺眼,就是看那个不如意地人,几年下来,人也累了,心也烦了,名也坏了,再想做什么事情,也非常困难了.人生苦短,其一生就这么平淡地过去了.人生地成功往往有两种概念:“一种是偶然灿烂地成功,一种是习惯于成功地成功,也就是积极态度地成功.”有报道说,一个日本人在冰窖里生活了一年,于是被人们视为奇迹和英雄.殊不知爱斯基摩人要在冰窖里生活一辈子,人们却习以为常.我们赞美新西兰人希拉力第一个成功登顶珠峰,却忽视了那个向导,就是他帮助了希拉力,可是,登顶珠峰对那个向导来说只是工作,为了谋生地一份工作. 个人收集整理勿做商业用途人人都想做大事,这是一种本能,完全可以理解,但是这种欲望如果不加以引导,人生就容易走上岔道.许多人刚走上社会,开始心气很高,定位不准,认为自己就是救世主,是来解决社会大问题地,自己有知识、有能力来做大事情.但是,许多时候这样不切实际地想法往往导致一个人在社会上总是碰得头破血流,有时候连自己地生存都很困难.人们总是喜欢高估自己,认为自己是多么了不起,实际上这种想法会害了自己.所以,我们地工作态度一定要端正.工作地门槛一旦迈进去,就没有回头地机会.为什么有地人迈地很轻松,而有地人迈得很痛苦?为什么有地人工作愉快,进步飞快,而有地人工作烦躁,总是停步不前?实际上主要原因还是一个人对于工作地态度问题. 个人收集整理勿做商业用途。
积极心态快乐工作
积极心态快乐工作我们今次培训的宗旨是释放压力、快乐培训。
今年是公司的“管理年”在今次的培训中我们除了让大家愉快的度过还要让大家如何应对工作中的压力,在工作中如何调整自己的心态。
任何事物都有积极的一面和消极的一面,这就看你的心态是积极的还是消极的。
如果你是积极的,你看到的是乐观、进步、向上的一面,你的工作、人生、人际关系及周围的一切都是成功向上的;如果你是消极的,你看到的是悲观、失望、灰暗的一面,你的作自然也乐观不起来。
我们要记住:积极的心态拥有积极的人生。
消极的心态拥有悲观的人生。
今天我们重点来阐述一下积极的心态和消极的心态1、什么是积极的心态,如何培养积极健康的心态呢?2、什么是消极的心态如何正确看待消极心态:3、在工作中如何调节和控制自己的心态一、咱们先来了解一下,什么是积极心态定义:它是一种自信、坦诚、建设性的思想状态。
也就是说如何应对生活当中的各种压力?如何应对各种挑战?如何应对不可预知的生活事件?关键在于培养积极心态。
我们常说一句话:心态决定命运。
看到半杯水,有人为得到这半杯水很高兴,有人为只得到半杯水而不高兴,因为他们的心态不一样。
如何培养积极健康的心态呢?第一方面,要有良好的自我概念,指一个人内心深处对自我的评价。
一个人在自我概念中的正面评价越多,心态就越积极;相反,在自我概念中负面评价越多,心态就越消极。
你们每天照镜子时,是越照越开心,还是越照越不开心?是越照越满意,还是越照越不满意?我估计,很多人都是越照越不开心、越不满意,因为看到的都是缺点,都是不完美的地方。
这是我们的一种思维方式,我们总是先找自己的缺点和不足,不会去欣赏自己、肯定自己。
大自然物种万千,但没有两片叶子是一模一样的,我们每个人都是独一无二的,你能找到第二个你吗?所以,我们要勇于接纳自己的容貌、身材、性别。
下面有几句话请大家记一下,人必先自爱,而后人爱之。
人必先自助,而后人助之。
人必先自信,而后人信之。
人必先自尊,而后人尊之。
积极心态快乐工作语录
积极心态快乐工作语录对等工作的积极心态,会使你更快乐的工作,你还知道哪些关于积极心态的工作吗?以下是小编为你精心整理的积极心态快乐工作语录,希望你喜欢。
积极心态快乐工作语录精选1) 有那样一个人,他让你手心出汗,心跳加速,觉得人生圆满,你和他加起来就是整个世界。
2) 用你的笑容去改变这个世界,别让这个世界改变了你的笑容!3) 炎热的夏日,却依旧温暖不了我的心。
4) 我得到的都是侥幸,我失去的都是人生。
5) 永远不要埋怨你已经发生的事情,要么就改变它,要么就安静的接受它。
6) 心累了,不再挣扎了,有许多人的陪伴,却都不是我心中的那个人。
7) 回想是件很累的工作,就像失眠时怎样躺都不对的姿态。
8) 出问题先从自己身上找原因,别一便秘就怪地球没引力。
9) 上班真累,头晕,眼花,胸闷,气短!10) 太多太多的为什么,我沉默,不解释。
积极心态快乐工作语录最新1) 有大快乐的人,必有大哀痛;有大的人,必有大孤独。
2) 对于不可改变的事实,除了认命以外,没有更好的办法了。
3) 你可明白,如果有一天我不折腾了不闹了,那代表着什么。
4) 当你对自己诚实的时候,世界上就没有人能够欺骗得了你。
5) 若能一切随他去,便是世间自在人。
6) 想要关在自己的世界,不想走出来。
7) 最好的,不一定是最合适的;最合适的,才是真正最好的。
8) 如果有一天你累了却没有依靠,那就请往后倒吧,我一直在你身后。
9) 现在的加班,是还以前逃课时欠下的债。
10) 不属于自己的东西,要来有何用——最终还是会变成他人的。
11) 上班就是起得比鸡早,睡得比狗晚,吃得比猪差,干得比驴多。
12) 上班来自了该好好休息了!13) 人之所以会心累,就是常常徘徊在和放弃之间,举棋不定。
14) 我们的宗旨是:为人民币服务!15) 每天早上醒来都在想爷不干了,二十分钟后孙子一样的上班了。
16) 来是偶然的,走是必然的。
所以你必须,随缘不变,不变随缘。
17) 试着把光芒留给别人,不用太在意那些有的没的,你会更快乐。
摆正心态 快乐工作
摆正心态快乐工作心态在不同的场合有不同的要求,是人们对待事物的心理态度,使我们对自己.对他人.对社会.对事情.对问题的看法和观点,在学习之时我们要有一个“谦卑的心态”;在得意之际我们要有居安思危的谨慎心态,那么我们要以怎样的心态面对工作呢?随着时代的发展,知识日新月异,我们要用发展的眼光去审视自己,要用与时俱进的素养去提高工作能力,要自觉加强学习。
工作能力的提高,没有任何捷径可走,只有刻苦学习,长期积累。
不断掌握新知识,积累新经验,增长新本领,才能创造新成绩。
在现实生活中,有的人对自己的工作没有丝毫激情,在无奈和无尽的抱怨中消磨着时光。
抱怨是一天,全力工作也是一天,与其醉生梦死的活着,不如摆正心态、全力工作,因为爱拼才会赢。
首先,我们要有高度负责的工作心态明确自己为谁工作:你不是在为老板打工,而是在为你自己工作。
因为工作不仅仅是让你获得薪水,更重要的是:他还教给你经验知识,通过工作,你能够提升你自己,从而变得更有价值。
以正确的心态对待工作,可以使我们活的充实,有满足感。
工作不仅是我们谋生的手段,更是我们实现自我价值、人生价值、社会理想……的途径,因此,以正确的心态对待和评价工作才能拥有快乐的工作。
一个人对工作的态度就是对生命的态度。
以一种感恩的心态去对待工作,以积极的工作态度去做好每一件事,这是每一个员工应该具备的最起码的基本素质。
海尔文化中:敏捷反应,快速行动;日事日毕,日清日高的工作作风,可祝我们建立积极的工作心态,改掉拖延的恶习。
摆正了工作心态的同时还要加强责任心态,我们只有树立了良好的职业精神和正确的工作观念,才能激发出内在奋发进取的工作热情,才能满怀信心地对待工作,将每一次任务都视为一个新的开始,张瑞敏曾经说过,把每一件简单的事情做好就是不简单,把每一件平凡的事情做好就是不平凡。
实际工作中,真正把平凡的工作做好、做到位并不是一件简单的事情。
现实中,我们会看到不少人不满足于现状,认为自己不是干简单事情的人,认为以自己的才能可以干更大的事业,于是产生了抱怨情绪,这种情绪累积的后果就是,最后连简单的小事也做不好了。
快乐工作总结
快乐工作总结
快乐工作总结
快乐工作是一种积极、满意和有意义的工作体验。
在过去的一段时间里,我能够体验到快乐工作的种种好处。
以下是我对这段时间快乐工作的总结:
1. 积极心态:快乐工作让我对工作持有积极的心态。
我能够以乐观的态度面对挑战和困难,相信自己能够解决问题并实现目标。
2. 动力和热情:快乐工作激发了我内心的动力和热情,使我更有动力去追求目标。
我发现自己在工作中更加专注和全身心地投入。
3. 成就感:快乐工作给予我满足感和成就感。
每当我完成一个任务或达成一个目标时,我能够感受到自己的成长和进步,这进一步激励我更加努力工作。
4. 良好的人际关系:快乐工作使我与同事和上司建立了良好的人际关系。
我发现通过与他们合作和互动,我能够更好地实现团队目标,并且也享受到了团队合作的乐趣。
5. 学习和发展:快乐工作给予我学习和发展的机会。
我能够参与各种培训和项目,提升自己的技能和知识,并且能够应用在工作中,不断提高自己的竞争力。
总而言之,快乐工作给予了我积极心态、动力和热情、成就感、良好的人际关系以及学习和发展的机会。
我相信快乐工作会打开更多的可能性,并带来更多的成功和满足感。
我将继续努力保持快乐工作的状态,并且积极分享这一经验和理念给他人。
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励 志 !
工作可以增加我们的自信心,让 我们可以骄傲,那我们应不应该 好好工作?
你工作快乐吗?
每个人心中都一个答案!
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爱一行干一行还是干一行爱一行 ?
干自己不喜欢的事, 从事自己不感兴趣的 职业,再慢慢去接纳 它,爱上它,从而变
成喜欢的和感兴趣的事,
经验
金钱
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改变心态
快乐工作不仅是把工作视为谋生的手段, 而是要当成事业来做, 当成生命的需要、 精神的需要来做,这样才会给你带来奋 斗的喜悦,工作2字里面包含着责任、热 情、能力,包含你的爱,热爱你的工作, 就能心甘情愿的去付出,就能积极主动 的去劳动,就能想方设法的达成预期的 目标
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人际关系
与人交往要慷慨大度,这样才 能为你赢得朋友和伙伴,即使 做不了朋友但是也不要当敌人
——美国的政治家 富兰克林
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职业枯竭 什 么 是 职 业 枯 竭 ?
工作多年后是不是感觉自己像 一部工作的机器,没有活力、没有 激情、日复一日只有压力没有动力, 对自己长期从事的职业,逐渐丧失 创造力,并且伴随着价值感的降低, 越来我们快乐工作的因素有哪些?
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福利待遇
奇怪 现象
容易发现其它企业的长 处,然后拿酒店的短处 比较别人的长处,痛苦 来源于比较中,这样不 公平的比较让痛苦急剧 飙升,严重影响个人的 工作情绪
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福利待遇
人有长短,企业也是同样 的,福利待遇的好坏需要综合 各个方面,不是只看单一,企 业要发展需要依赖员工,福利 待遇也会迎合市场规律,企业 和员工是互利关系,只有企业 有收益的情况下才能提升员工 的福利待遇
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改变心态
故事分享:
一头老驴掉进了一个废弃的陷阱里,很深,根本 爬不上来,主人看它是老驴,懒得去救它了,让 它在那里自生自灭,那头驴一开始也放弃了求生 的希望,每天还不断有人往陷阱里到垃圾,按理 说老驴应该很生气应该去抱怨,自己倒霉掉到了 陷阱里,它的主人不要它,就算死也不让它死的 舒服,每天还有那么多垃圾仍在它旁边,可是有 一天它决定改变心态,它每天都把垃圾踩在脚下, 在垃圾中找到餐羹来维持自己的生命,而不是被 垃圾所淹没,终于有一天它回到了地面。
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改变心态
启示:无论现实多么不 如人意,我们也可以慢 慢积累,很多时候决定 一切的是态度,有了正 确的态度就可以将压力 转化为动力,踏上成功 的舞台,
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改变心态
有时候我们都被灌输了这样的一个观念:薪水越多越好, 这就是我们要费尽心思不断攀爬公司职位的阶梯,不断的 跳槽、就工资问题讨价还价等等的原因,当然这并没有什 么不对,能过上更好的生活是我们现代人生进步的标志, 但随着职业的发展,薪水和年龄一同进步,就会发现“成 功”并不是指挣了多少钱,而是这么多年来你积累起来丰 富经验
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人际关系
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工作苦点累点都能够忍 就是人与人之间的关系 难拿把握,因最难猜的 心,所以我们在企业中 了建立良好的人际关系 要控制个人情绪,否则 达不到快乐工作的目的
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故事分享1:柳林的部门经理被调到其他部门 担任总经理,柳林的心中充满了失落,他在这 个经理的手下干了三年,从一个业务不懂的新 手做到了主管,一心想火干一场的柳林以为自 己遇到了伯乐,工作也特别实力,业绩也是全 部门最优秀的,继续上升之路清晰可见,如今 老领导走了,柳林对自己的工作感到十分的茫 然,没多久新领导上任,因对新领导不适应, 他一天心烦不已,业绩也大幅度下降,与新上 司的矛盾也加多,使柳林十分厌烦,最终辞职 走人。
积极心态 快乐工作
目录
1.工作的意义 2.影响快乐工作的因素 3.改变心态
工作能带给我们什么?
让我们养家糊口, 经济独立,从而 提升家庭地位, 能满足我们合理 的物质需求
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认识工作的价值
工作是美丽的 奋斗是幸福的
工作能展示个人的能力和自我,能满足 内心需求,可以排解一些烦忧,可以实 现与时代的同步发展,带给我们安全和 成就感,给予我们生存的保障,成为我 们生命中重要的组成部分!
——与酒店一起成长 君顿会给你一个平台让你们展示自我,加油吧同仁
们!
祝大家 快乐生活!快乐工作!
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谢谢!
作不再“苦涩”
寻找 “新鲜
点”
提高适 应能力
及时 倾诉
设置现 实目标
劳逸 结合
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职业枯竭
互动:分享工作中的快乐!
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改变心态
每个人都在为自己打工,都想使自己有一个快乐 成功的人生,眼睛总是盯在自身利益上,只想获 得不想付出的人,永远不会快乐工作。而总想着 通过自己的工作为企业、为社会创造价值的人, 却总能够取得了不起的成绩,这就是心态的不同, 一个是自私索取,一个是忘我的付出,请记住: 我们因获得而生存,我们因给予而生活,改变我 们的心态有改变了我们的命运!
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职业枯竭
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数据调查显示:产生职业 枯竭的时间越来越短有的 人甚至8个月就开始厌倦工 作,而工作一年以上的人 中超过40%的人想跳槽, 在同个岗位工作两年以上 的人中超过33%的人患有 职业枯竭现象
职业枯竭
一项工作干久了看上去是轻车 熟路,实际上有一种重复吃
“剩饭”的感觉,其实“剩饭” 也摆,“鲜菜”也摆,主要是 调整自己的“口味”,不断的 变化一些花样,就像给咖啡加 点糖一样,想办法使自己的工
最终达到工作的最高 境界
做自己喜欢的事情, 从事自己爱好的职 业,所>>谓“爱 好成就事业”,这 是最理想的状态, 是工作的最高境界
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明智之举:干一行爱一行
快乐维他命:只有对工作产生浓厚的兴趣,才能发现自己
的不足,才能不断的进步,才能具备战胜困难的勇气,才能感受到 工作的快乐,才能的快乐工作
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为什么工作是人们获得满足的如此重要 的源泉呢?最主要的答案在于通过工作取得 的成就感,能激起一种自豪感!
——英国作家 塞尔斯
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与酒店一起成长! 与企业共享快乐!
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如果把员工比喻成一粒种子,那么酒店就是培育 种子的厚土,不论是个人的生存,还是为了实现人 生理想和价值,都必须在工作中得以完成,反之酒 店是船,员工就是水,没有员工的努力和支持,酒 店的发展与辉煌无非是场黄粱美梦,所以酒店和员 工是相互依存的“双赢模式”,如果你想成功,如 果你想实现人生价值,请不要忘记
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故事分享2:蜘蛛-------客人
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启示:
在工作中有时候站在他人的立场也 是十分有成就感的,并且一定会为 你赢得更多的朋友,这自然使得你 的工作快乐的多,这也是“双赢思 维”的一种体现,希望别人为自己 做些什么的同时也想想自己能为别 人做些什么,建立有效的人际关系 往往能为你带来巨大的能量!
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启示:
当昔日的平衡被打破时,应该 尽快的寻找到新的平衡点,对 待职场的人际关系,要和各方 面的人士互动,找出良好的应 对沟通技巧,从每个人不同的 背景与立场思考问题, 设法找 出相处之道,在人事变动下无 条件的接受对方,让自己的心 胸开阔点,不苛求对方,容忍 他人的缺点,才能愉快的和人 相处
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提问:结合自己所在的部 门岗位说一说你来酒店的 目的,又学到了什么?你 对目前的收入和福利满意 吗?
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总之请大家理性的评断酒店的福利待 遇,作为打工者想拿高工资是理所当 然,但是君子好财取之有道,要结合 我们的自身条件,有工作能力的员工 企业一定会给你平台让你的梦想成真