李笑来《把时间当作朋友》经典句子
《把时间当成朋友》名句名段
《把时间当成朋友》名句名段1.成功从来不是人人可以做到的事情，过去不是，现在不是，将来也不是。
基于比较的成功观，是伤人的，是害人的。
事实上，对年轻人来说，成长比成功更重要，而且，这才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。
而成长其实只有一条路——积累。
2.完成任何任务都需要一定的时间。
同时，任何任务都最好或必须在某个特定时间点之前完成，即，任务都有一个最后期限。
而且，只要是必须完成的任务，不管是否已经开始执行，最后期限都在不断迫近，因为时间永不停歇。
3.解决问题的核心思想只有一个——一切都靠积累。
深信积累的力量，时间就是你的朋友，否则它就是你的敌人。
4.人所拥有的任何东西，都可以背剥夺，唯独任性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
5.人们可能会基于一模一样的原因作出截然相反的决定。
如：因为不知道那东西有什么用而决定学习的人；因为不知道那东西有什么用而拒绝学习的人。
6.一方面是自己的欲望无限，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我满意度的不断下降——这就是人们总是不由自主地期望速成的根源。
出路肯定存在，但这出路只有一个起点——接受现实。
告诉自己：我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。
7.“我要”的欲望可以用“我有”的东西来满足。
物质与精神学习资料和努力的心。
8.生活的本质就是这样，你想要什么，它偏不给你什么。
摆脱这个死循环的方法只有一个——给我什么我就用好什么，累计到一定程度再去换能换的东西。
要不断想办法运用心智的力量去识别哪些死循环和恶性循环，然后再好像不可能的情况下，跳出去。
出者存，困者亡。
9.没有人能够做到完美。
我们至多能够接近完美，或者更接近完美。
所以，我闷不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。
最终完成的事情，结果也常常是不完美的。
缺憾必然存在。
10.与外界的无谓比较，让每个人凭空多出了一个根本不属于自己的目标，动辄被自己的理想绑架。
把时间当朋友札记
把时间当朋友-李笑来0610前言1、想获得对方的认同，就要知道对方在想什么，了解他们的需求；2、共鸣：过去度过的那么多“感觉有道理”的文字却最终感觉上并无帮助；3、管理的焦点不应该是时间，而是自己；4、如何找到时间管理的根源？第一章：心智的力量1、要了解心智的力量；2、决定使用某种方法，就像投资一样，需要投入时间、精力、金钱等，所以我们在使用之前要确定他是否对我们有利；3、人与人所存在的巨大差距，主要在于心智上的巨大差别；而心智差别全部都跟时间有关；4、有些人对正在做的事情没有兴趣，是因为自己没有能力把正在做的事情做好；5、思考：做好这件事情究竟对自己有没有什么具体的意义？如果有，就努力去做，直到做好为止；6、做得比别人好，兴趣救起来了；7、学习方法重要，但不是最重要的，最重要的是重复、坚持；时间的持续投入；第二章：开启自己的心智1、了解：你不知道别人也不知道的那部分你真实存在；2、阅读，要在理解的基础上，进一步思考总结；3、电影《美丽人生》4、我再痛苦，目前这个阶段，肯定还不是最痛苦的；5、搜藏世界上最痛苦的案例，等自己感到痛苦并撑不下去的时候，翻出来看看，让自己坚持下去；6、为什么总没记性？因为在你遇到挫折或面对那些你曾经的错误，你太痛苦了，这些痛苦自动列入遗忘的序列；7、但是有些痛苦是要牢记的，方法是记录：记录遇到的尴尬或痛苦，并定期会看；8、转换做事的的思考角度，把做的每件事想成快乐开心的事；9、取得大的成绩，不能急功近利，能够按社会需要不怕挫折，坚持不懈的奋斗；10、野心是少数人的天性（我就要当其中之一）第三章：如何与时间做朋友1、感知时间的能力训练；2、书《生命不能承受之轻》、《运气并非偶然》、《少有人走的路》3、柳比歇夫在奇特的一生中的事件时间统计法；4、当天晚上还要统计下当日时间开销；5、管理时间，首先要搞清楚自己的时间都去哪了，用来做了什么？6、制作自己的时间预算，标记权重；7、记住，养成任何一个习惯，都需要痛苦挣扎过；8、审计时间开销（每周花1小时审计时间开销）9、如何提高时间使用效率？考虑能否同一时间段做两件事情；10、走入成功的关键还是在于坚持；11、证明自己的设定的目标可行的方法：已经有人做到了；我与那人差距不大；12、计划应该有，但还要考虑到变化；13、计划很重要，但是行动更重要；坚持的行动；第四章：开拓自己的心智1、通过体验、试错、观察、阅读正确的思考等获得知识是基本途径；2、关于自学能力（我们最主要的能力）：基础技能是阅读理解能力（甄别信息好坏的能力，记忆能力）检索能力，搜索引擎搜索，查找最适合自己需要的信息；写作能力，写出简洁、有效、朴素、准确，具有说明性的文章能力；实践能力，转化为真正的价值；3、知道自己真正需要什么，正是自己真正学习的开始；4、看的书哪怕只有一句话带来惊喜，带来思考，被我们所认同，并付诸行动，就已经值了；5、如何学会考试？考试意味着通行证，机会，所以要正视它；并对于哪些重要考试提前做好准备；6、如何学会记笔记？学东西要好好学，记得记录；要学会反刍，对学到过的东西不断回忆思考，会带来新的启发；第五章：小心所谓的成功学1、人所拥有的资源不是均衡的，类似于正态分布；2、谨慎于成功学，辨别真伪；3、对幸福学的研究，哈佛一门公选课；4、成功学谬论之一，以偏概全；5、成功背后又述不尽磨难的同时，也充斥着大量完全不可告人的细节；6、努力从失败者身上汲取经验；7、打造人脉不如打造自己（独立、优秀的人）；只有优秀的人才永远有效的人脉，他们更加注重自身的质量，尽量不给他人制造麻烦；8、承认自己能力有限；9、建议：专心做可以提升自己的事情，学习并拥有更多技能；一个人幸福程度，往往取决于他多大程度上可脱离对外部世界的依附；第六章：更多思考：1、做时间预算注意：留部分时间处理意外事件；适当方法休息、放松；2、你学会整体做那些很重要但是无趣的事情；并且保持每天能持续投入2小时及以上；3、你必须清楚你到底需要的是什么？4、睡眠时间如何保证精力同样充沛的情况下，减少睡觉时间，挤出多于的时间，延长自己的生命；（睡眠分阶段，晚上6小时，中午、傍晚半小时左右？试用）5、如何保证与家庭成员、亲属交流时间？6、不要放弃社交时间，学会不停帮助身边值得帮助的人；用共享的方式分享；7、坚持每天多看点书，多学点技能，你会慢慢积淀变优秀；8、越是收入低越不爱惜时间，因为它的时间没有价值；第七章：真正的解决方案1、尽量能多花时间在认真准备上；2、为什么害怕当众演讲？因为准备不足，所以害怕；3、知识渊博的人，存储于脑子里的信息超多，使大脑灰质细胞增加，使灰质细胞间神经元连接；4、如何叫看完一本书：做记录、资料分类等；5、先花相当的时间和精力去锁定一个目标或方向；确定后投入大量时间；直到有回报；6、一个人在某个方面能力究竟有多大，取决于能在那方面提前多久进行准备；7、性能力与心肺功能有关，所以乘年轻更要锻炼，学会每周至少3、4次长跑；8、坚持不懈的本质是时间的投入；而耐心就是甘于把时间投入到简单、枯燥的重复中去；9、名册集：人名、地址、备忘、第一次遇到详细情况；10、每个人的感受出发，时间并不是匀速的，而是加速前进的；重点：1、看完书籍《生命不能承受之轻》、《运气并非偶然》、《少有人走的路》、2、名册集完成；3、摒弃所谓的成功学；踏实努力打造自己；4、时间预算、时间开销、审视时间等工作；5、搜集世界上最痛苦的案例；。
《把时间当作朋友》 李笑来 著
《把时间当作朋友》李笑来著看完这本书印象就深的就是写日记，之前我也一直想把每天的事记录下来，往后我就知道我每天的时间都用在哪里去了，里面记日记的方法我非常的喜欢，事件－时间日记，这样简单、明了。
还有就是开启自己的心智，拒绝拖延、和懒惰。
时间就是越长大，就越觉得光阴似箭，小时候恨不得马上长大，长大了就觉得时间过的太快了，我还没有长大，就老了的节奏。
时间不等人，发觉我人生过了将尽26个年头了，感觉什么也没有学会，没有一技之长，没有特长，学习都是半途而废的多，三天打鱼，两天晒网，常计划，但是却常常没有执行，坚持到底。
本书说到的没有什么捷径，有的只是重复的做一件事，每天坚持。
以下是书中精彩的句子：有一种病，叫：“时间恐慌症”，它有千百种古怪的症状。
“不思考的人是没有问题可问的，会思考的人有问题却往往并不去问他人，因为他们最终能够自己解决那些问题”。
所有的学生提问都源自于所有人共有的弱点：懒惰。
只有学会正确地思考才意味着真正进化成人。
很多学生：“即勤奋又懒惰”的怪异现象来自于他们的“时间压力”感受，“没有时间了”或者“时间不够了”的感受和恐惧，使得他们超乎寻常勤奋，哪怕是虚假的“勤奋”，恨不能废寝忘食，而边在终日寻找捷径，美其名日“提高效率，”而实际上却想着“最好不费吹灰之力”——无论哪一种都注定不现实的，因为，已经“没有时间了”——这却是冷冰冰的现实。
所有学习上的成功，都只靠两件事，策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。
坚持，其实就是重复，而重复，就到底就是时间的投入，我是说，大量的时间投入。
与其不停地找更好的方法，还不如马上开始行动，省得虚度更多的时间。
心智主要包括以下三个方面：1、获得知识；2、应用知识；3、抽象推理。
你的大脑并不是你，你的大脑是（属于）“你的”大脑。
尽管你用它思考，好像它在指导你的行为，但是，你要明白你不应该隶属于你的大脑，而应该是你拥有你的大脑，并且应该是你可以控制你的大脑。
坚持不懈是什么来着？——策略加上重复，他的策略使得他比别人重复得更轻松、更愉快，所以，最终他属于那些成功的少数。
《把时间当作朋友》好词好句
《把时间当作朋友》好词好句
1. 时间是一位永远默默陪伴在我们身边的益友。
2. 每一刻的流逝都是时光的坚实足迹，它孕育着我们成长的痕迹。
3. 时间是一位善良的引路人，它无私地指引着我们前行。
4. 当我们与时间成为朋友，我们才能真正懂得珍惜每一段时光。
5. 时间是生命的马车，我们要紧紧抓住它的缰绳，驾驭自己的人生。
6. 时间是我们最好的药剂师，它能疗愈伤痛，激发希望。
7. 时光如潮，它永不停歇，我们应该珍惜每一滴浪花。
8. 让我们用时间的镜子，审视自己的过去，塑造更好的未来。
9. 时间是我们心灵的老师，它教会我们成长、宽容和感恩。
10. 将时间当作朋友，我们将在岁月中浸泡出更美好的人生。
把时间当作朋友(PPT31页)
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真正的梦想？
与时间做朋友
时间是现实的人的朋友，是不现实 的人的敌人。
• 人们往往对自己正在从事的工作并不满意，他们都心 怀梦想，一个“无论如何早晚都要从事的梦想职业”， 而不幸的是，很多人正因如此沦为平庸之辈。
• 从一个人开始从事一个职业的那一瞬间起，只要足够 努力、认真，他的能力就会不断积累。如果这个人实 际上向往的是另外一个职业，那么他的所谓“梦想”几 乎必然使他在当前这份职业上心不在焉，没什么积累。 天长日久，这个人在当前的职业中逐渐落后于那些认 真做事的人。但他不会因为自己的落后而奋起直追， 反过来，更可能的是把“反正我的梦想不是这个”当做 借口。心怀“梦想”的时间越长，它的沉默成本就越高。 很多人都在无意间被自己的梦想绑架。
把时间当作朋友(PPT31页)
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• 我们害怕未知，害怕不确定的东西。我们希望一切 都在自己的掌控之中，只是我们永远做不到。
• 大部分人都有钻牛角尖的习惯，只是程度不同—— 因为对未知的恐惧早已根植在人类的基因中。未知 的因素会给人们带来强大的心理压力。
• 为了进步，我们必须忍受一定的未知——
• 要区别：无意识地受大脑控制 和 有意识 地控制大脑。
• 运用心智获得解救：不再让自己跟感觉 走，成为大脑的奴隶，而是翻身做大脑 的主人。
把时间当作朋友(PPT31页)
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什么是心智？
把时间当作朋友(PPT31页)
• 心智是一个人过往获得的一切知识和经验的 总和，也包括思考方法和思考模式。
• 心智和智商不同。大多数人都拥有正常的智 商，但是并非每个拥有正常智商的人都拥有 正常的心智。
• 心智被开启之前，一个人可以用他作为人类 拥有的智商正常地生活——当然有好有坏； 当一个人心智开启之后，他将面临一个崭新 的世界——尽管依然有好有坏。在这个崭新 的世界里，一切都可能与从前不一样，因为 他要用开启了的心智，重新去理解，去判断。
把时间当作朋友经典语录
把时间当作朋友经典语录
1. 所有的人最终都是平凡的，没有天生的非凡。
那些自命不凡的人，不过是在唬自己。
2. 在年轻的时候，在刚刚进入大学的时候，甚至还不到进入大学的时候，有很多人都已经开始认为自己是天之骄子，都认为自己拥有某种特殊的超能力，可以不费吹灰之力就取得非凡成就。
其实那只是自欺欺人。
3. 企图预测未来纯属浪费时间。
做就是了，该来的终究会来，不该来的你怎么努力都没有用。
把所有的等待都用来等待，用所有的心去做。
4. 学会任何东西都是需要时间的。
5. 生活中的每一个瞬间都可以成为改变命运的关键时刻。
6. 遇到困难的时候，不要急着去找“方法”，因为所有的方法都是建立在一定的基础之上的。
这个基础就是你的实力。
实力不够的时候，方法再多也没有用。
要努力提高自己的实力才是真的。
7. 做一件事情最最重要的不是所谓的“技巧”，而是“规律”。
最最基本的规律就是最最简单也最最古老的——你只能靠积累把自己变强。
8. “自强不息”不仅仅是一个鼓舞人心的口号，更是一种积极、健康的生活态度。
只有真正地发自内心地对自己提出高标准严要求的人才能算得上是自强不息的人。
9. 很多表面上很牛的人其实过得比普通人更痛苦，因为他们已经为
了维持表面的牛而疲于奔命了。
10. 永远不要低估自己的潜力。
但也别高估。
无数一心希望成为非凡人物的人却早早陷入了平凡，于是乎“努力也没有用”。
然而事实上是，更多的人没有成为非凡人物不是因为努力不够，而是因为过早地放弃了自己原本可能成为非凡人物的机会。
《把时间当作朋友
《把时间当作朋友《把时间当作朋友-运用心智获得解放》摘录俞敏洪：喜欢笑来的观点：一切靠积累，一切都可提前准备，越早醒悟越好。
人的一生各有不同，有的人一生很伟大，有的人一生很琐碎。
如果有一个伟大的理想，一颗善良的心，就能把很多琐碎的日子堆砌起来，变成一个伟大的生命。
反之则每天庸庸碌碌，停止进步，所有的日子堆积起来将永远只能是一堆琐碎。
如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，爱时间管理取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅，知名博客李笑来与你一一分享。
这是一本帮助你走向独立，走向自由的省身之作。
要管理的不是时间，而是自己。
终于有一天，我对自己说，“承认了吧，你对时间的流逝无能为力。
”在那一刻的醒悟中，感觉就像那凤凰涅磐一样浴火重生。
人生的幸运在于能够“用正确的方式做正确的事情。
”而什么是正确的或者更好的方式，什么事情真的值得去做，需要培养出良好的心智才能做出尽可能准确的判断。
人生是马拉松，胜者并一定是跑得最快的。
第0章所有人的困境最终，我的发现是，所有学生提问都是源自于所有人共有的弱点：懒惰。
很多学生“既勤奋又懒惰”的怪异现象来自于他们的“时间压力”感受。
“没有时间了”，或者“时间不够了”的感受和恐惧，使得他们超乎寻常地勤奋，哪怕是虚假的“勤奋”，恨不能废寝忘食。
而同样的感受，也使得他们终日寻找捷径，美其名曰：“提高效率”，而实际上却想着“最好不费吹灰之力”。
第1章心智的力量每个人所拥有的心智力量各不相同，而心智力量的差异会给每个人的一生带来无法估计的价值差异。
这就是人与人之间的差异——除了看得见的相貌、身材、出身、财富之外，还有看不见摸不着的心智力量差别。
事实上，没有什么比发现、培养、呵护、调整自己的心智更重要的事情了。
心智力量的差异心智力量的不同，最终会使一个人无论咋学习上，工作上，还是生活上与另外一些人相比甚至可能产生不可逾越的鸿沟。
这些人并不是对正在做的事情没有兴趣，而是没能力把目前正在做的事情做好。
把时间当作朋友摘抄
以下是《把时间当作朋友》一书中的一些摘抄： 1. 要管理的不是时间，而是自己。
2. 很多人所谓的“没时间”，其实只是优先级不够。
3. 真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。
4. 学习是人类所有能力的延伸——使你拥有更多能力，并且往往主要取决于你花费的时间与精力。
5. 我们无法管理时间，我们真正能够管理的，是我们自己。
6. 一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和。
7. 任何一个人如果曾经有最终习得某种技能的经验，就会知道，在习得的那一瞬间，整个世界都会为之改变。
8. 时间不可管理，一切都靠积累。
9. 相信我，你并不孤独。
10. 心智力量的不同，最终会使一个人无论是在工作上，还是在生活中，都可能与另外一些人相比有天壤之别。
希望这些摘抄能够给你带来一些启示和思考。
如果你对这本书感兴趣，建议你阅读全书以获得更完整的理解。
把时间当做朋友的名言名句
把时间当做朋友的名言名句把时间当做朋友的名言名句1、三千丈清愁鬓发，五十年春梦繁华。
2、人言落日是天涯，望极天涯不见家。
3、志士惜年，贤人惜日，圣人惜时。
4、时光既最长又最短，既最快又最慢，既平凡又珍贵，所以嘛，好好把握现在，把握时光，创造出属于自己的精彩！5、金钱宝贵，生命更宝贵，时间最宝贵。
朋友，珍惜时间，就如同珍惜生命，愿你用最宝贵的时间，创造最最宝贵的财富！做世界上最最幸福快乐的人！6、盛年不重来，一日难再晨。
及时当勉励，岁月不待人。
7、谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。
要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。
放弃时间的人，时间也放弃他。
8、珍惜拥有的每一天，拥抱生命里的每一个瞬间。
莫到日历沙沙划去了岁月，莫到钟摆悠悠摇老了容颜。
不要一眨眼，芳华岁月都已成过往之事。
才发现，时光匆匆逝去光阴真如箭。
9、时间是最平凡的，也是最珍贵的。
金钱买不到它，地位留不住它。
“时间是构成一个人生命的材料。
”每个人的生命是有限的。
珍惜有限的生命，创造无限的奇迹！10、莫等闲，白了少年头，空悲切！11、回首半生如梦，何处停留；回首半生匆匆，恍如一梦。
12、转眼葵肌初绣，又红欹栏角。
13、时间能治愈一切。
14、岁月如诗，刀剑如梦，人生来去匆匆何其短；光阴似水，人生如戏，把握生命是关键，劝君莫惜金缕衣，劝君惜取年少时，愿你惜时努力多奋斗，成功离你不遥远。
15、时光荏苒，光阴如梭。
岁月匆匆，不虚度，时光似箭，不妄为，珍惜时间，就是珍惜生命。
16、时间没有等我，是你，忘了带我走。
17、每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。
18、人生苦短，年华易逝，若是将年华虚度，那么人生只是一瞬；若是将年华充实，那么年华将无限延展，愿祝所有朋友：珍惜时光，活出精彩！19、时间在变，人也会变。
20、绿杨芳草长亭路。
年少抛人容易去。
21、我们活着的每一天都在穿越时空、改写历史。
珍惜当下，便是最伟大的超能力。
22、虽然我们终会分离，但我们为何不珍惜当下，珍惜那仅剩不多的友谊。
李笑来《把时间当作朋友》经典句子
李笑来《把时间当作朋友》经典句子李笑来《把时间当作朋友》经典句子1.专心做可以提升自己的事情;学习并拥有更多更好的技能;成为一个值得交往的人; 学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德;用你的独立赢得尊重; 除非有特殊原因，应该尽量回避那些连在物质生活上都不能独善其身的人;那些精神生活上都不能独善其身的，就更应该回避了——尽管甄别起来比较困难;——李笑来《把时间当作朋友》2.当你把时间花在一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段，不管最终结果如何，反正，那个人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜欢还是不喜欢。
——李笑来《把时间当作朋友》3.学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。
2、与其不停地找更好的方法，还不如马上开始行动，省的虚度更多的时间。
3、真正拥有耐心，甚至惊人的耐心，生活会从此发生翻天覆地的变化。
4、今天所有的轻松安逸，都可能是未来的成本。
5、真正最重要的任务永远只有一个：那个真正对你的目标实现有帮助的任务。
——李笑来《把时间当作朋友》4.所谓耐心,就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去懒惰,是缺乏耐心而不愿投入时间精力去做任何事情。
短视,是缺乏耐心而不能运用心智去展望未来。
草率,是缺乏耐心而不愿投入时间精力去认真地调查研究。
肤浅,是缺乏耐心而不能运用心智深入思考。
夜郎自大,是因为缺乏耐心而拒绝观察外面的世界。
——李笑来《把时间当作朋友》5.成长比成功更重要，而且，这才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。
而成长其实只有一条路——积累。
——李笑来《把时间当作朋友》6.只要有必须完成的任务，你会有真切的紧迫感，因为你知道那时间必然是越来越快的，并且你现在已经明白：那最后期限不是固定在将来的某一点，而是朝着你加速度扑面而来。
——李笑来《把时间当作朋友》7.学东西前不用定义一定要有用——别觉得知识现在没用就拒绝去学它——李笑来《把时间当作朋友》8.人是没办法管理时间的，时间也不听从任何人的管理，它只会自顾自一如既往地流逝。
把时间当做朋友(笔记)-李笑来
把时间当做朋友---李笑来第0章困境1.问题时间不够用。
任务都有一个最后期限类似情况：A没有按时开始执行任务B错误估算完成任务所需时间C在任务的执行过程中出现了差错事实却并非如此简单2.慌乱大多数想更进一步的人都是既勤奋又懒惰因为没有没有开启心智，没有合适的方法3.解决时间不可能被管理，一切的改变只来自积累第1章醒悟1.谁主谁仆我们日常的所见所思，只不过是大脑直观的反应，是否合理需深思。
平常的欲望可能是激素导致身体上的，或者大脑基于基因和环境给出的浅层的表达，并非一定是合理的。
所以要运用心智获得解放，不再让自己跟着感觉走，成为大脑的奴隶，而是翻身做大脑的主人2.何谓心智一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和。
包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式。
所以心智的最终强大需要知识的积累和思考3.我的案例教育的根本（心智，思考力）其实只不过是“见多识广”。
所以，不要拒绝学习新事物的机会第2章现实1.速成绝无可能一方面是欲望是无限的，且都希望马上得到满足——延迟奖励，戒骄戒躁一方面要完成的事情太多——接受现实。
有些阶段就是无法跨越，我们都有不足，我们需要时间，没办法一蹴而就一方面是自我满意度的不断下降——压力导致对自己的不满，不满导致浮躁，可是浮躁一点用处都没有。
有比较安慰自己，慢慢改变2.交换才是硬道理大多是人（面对欲望）浮躁是因为他们一无积累，不拥有什么且无方法和经验。
积累多的人就可以稳健，因为要的可以用有的满足。
接受现实，面对欲望多想想我拥有什么，然后脚踏实地的去积累，去拥有，去交换3.完美永不存在常识越少，要求越高——因为不懂。
知道了吧，越是能力差的人，越有那种非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向4.未知永远存在为了前行，我们必须忍受一定的未知。
首先，我们要承认自己不可能全知全晓。
其次，我们要了解未知分为两类，一类是永远不能解决的，一类是在可预见的未来能解决的。
对于后一类，把它记下来，然后继续前行5.现状无法马上摆脱无论是谁，进入自己梦想职业的成本都很高昂——最大的原因是积累不够。
把时间当作朋友经典语录大全
把时间当作朋友经典语录大全所谓耐心,就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去懒惰,是缺乏耐心而不愿投入时间精力去做任何事情。
短视,是缺乏耐心而不能运用心智去展望未来。
草率,是缺乏耐心而不愿投入时间精力去认真地调查研究。
肤浅,是缺乏耐心而不能运用心智深入思考。
夜郎自大,是因为缺乏耐心而拒绝观察外面的世界。
学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。
2、与其不停地找更好的方法，还不如马上开始行动，省的虚度更多的时间。
3、真正拥有耐心，甚至惊人的耐心，生活会从此发生翻天覆地的变化。
4、今天所有的轻松安逸，都可能是未来的成本。
5、真正最重要的任务永远只有一个：那个真正对你的目标实现有帮助的任务。
当你把时间花在一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段，不管最终结果如何，反正，那个人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜欢还是不喜欢。
往往并不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣——别说没有兴趣浪费生命、虚度年华的人，有个共同的特征——他们拼命想控制自己完全不能控制的，却在自己真正能掌控的地方彻底失控。
只要正常地努力，并且有耐心和时间做朋友，很容易就能成为至少一个领域的专家。
努力并不像传说中的那么辛苦，说出来只不过是——每天至少专心学习、工作6小时。
你比别人强一点根本没用，真正有用的是你比别人强很多很多。
专心做可以提升自己的事情；学习并拥有更多更好的技能；成为一个值得交往的人；学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德；用你的独立赢得尊重；除非有特殊原因，应该尽量回避那些连在物质生活上都不能独善其身的人；那些精神生活上都不能独善其身的，就更应该回避了——尽管甄别起来比较困难；要提高自己的社交质量，最好将时间和精力更多的倾注在;把自己变得更加优秀;这件事情上——哪怕只在某一方面。
所有学习上的成功,都只靠两件事:策略和坚持,而坚持本身就是最重要的策略. 坚持,其实就是重复;而重复,说到底就是时间的投入，我是说，大量的时间投入。
李笑来：所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略
李笑来：所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，⽽坚持本⾝就是最重要的策略欣赏书摘之前，先看⼀看分享者萨萨的阅读故事~其实，这是我第⼆次尝试阅读这本书，第⼀次把这本书给读完了。
是的，第⼀次⼤概是四五年前，也有⼀个朋友向我推荐了这本书，是出于什么样的原因推荐的我已经不记得了，可能也是我道出了⾃⼰对于时间管理的迷茫之类的感慨吧，但是当时收到电⼦档的书之后，因为每天忙着⼯作，很多次我打开这本书，到最后都是下班的时候⼀次次关掉了，最终也就不了了之。
这次是读书群⾥的另⼀个朋友推荐，我坚持读完了这本书，可以说是获益良多。
另⼀⽅⾯，我也是在想，是不是有些时候有些⽂章，电影，书籍，⾳乐和⼈，最终还是会遇到的，⽐如⾼⼆觉得难听，⾼三惊为天⼈的蔡健雅，⽐如到⼤学之后才喜欢上的张学友，⼜⽐如如今才读完的这本书。
书中作者叙述了所有⼈在⾯对时间时所遇到的困境，以及如何摆脱困境：开启⼼智，提⾼⼼智，和时间做朋友，以及如何开拓⼼智，还有⼀些需要克服的不良习惯和建议。
在看的过程中，常常⼀边阅读，⼀边在内⼼哀嚎，这说的不就是我么?原来我就是这个样⼦⼀步步把⾃⼰逼到了如今的这种尴尬的境地。
这个时候，似乎就有必要说说⾃⼰的尴尬境地了。
是的，⽬前本⼈正是⼀枚⼤龄单⾝失业⼥青年，为什么这么称呼⾃⼰，因为常常感觉现在这个阶段似乎是20多年来最黯淡的⼀段时间了，你知道就是那种没有钱没有对象没有⼯作的⼈，好像哪个⽅⾯都是失败的，常常怀疑⼈⽣，感觉⾃⼰的⼀⽣似乎就要这么凄惨地过完了。
好吧，其实真的也并没有这么惨，毕竟这个时候我还是知道，在你困难失意，没有头绪的时候，就读书吧。
所以，我开始静下来读书，学习英语，还有练字，是的，坚持每天⾄少完成这三件事。
也许你会问，你的这些事跟这本书有什么关系吗?还真有，在书⾥，李笑来⽼师给⼈们提出的建议当中就有，学习和掌握⼀些技能。
学习的⽅法有很多种，读书⼤概是其中最简单，也最省⼒的⼀种了吧，是的，它并不省时，相反，它可能需要你花费⼤量的时间，你要去和你的书做朋友，和书的作者交朋友，去了解他的思想，逻辑和想说的话，最终看看能否从中找出⼀些对你⾃⼰有⽤的东西。
《把时间当作朋友》读书笔记之认清“现实”
《把时间当作朋友》读书笔记之认清“现实”1、速成绝无可能在本章开篇李笑来老师引用了一句老话“戒骄戒躁”，当然，我们在上学时也没少听老师家长们类似的教导，但在李笑来老师看来，对绝大多数人来说“戒躁”应在“戒骄”之前，因为“戒骄”只针对那些成绩的人，一点成绩都没有的人自然“戒骄”无从谈起。
所以李笑来老师重点强调的是“戒躁”，因为这适用于所有人。
李笑来老师所讲的“戒躁”在我看来是指自己面对做事情的态度，“躁”在李笑来老师看来是指浮躁，这一点可以说是人的天性，就像人们在《圣经》里描述的上帝那样6天就创造了整个世界，然后还可以休息一天，或者像我国古代神话女娲造人那样，明明十月怀胎才能诞生一个婴儿，等他成年掌握生存技能还要18年，而女娲直接用黄土不费吹灰之力就捏出来一个成年人。
说到这里我想“躁”的一个重要的特点在于人们往往想用小的成本博取大的收益，另一点就在于急于求成，迫切的想得到结果，最典型的赌博就是这样，特别是人气最高的老虎机，按李笑来老师的话说“5秒之内就能得到结果”。
再有就是想有些想减肥的朋友，对标致的身材有着无限向往，却不愿花费时间和精力去锻炼，吃被吹得神乎其神的减肥药，结果可想而知前者想用少量的前博取大的收益，结果十有八九都赔钱，后者想瞬间甩掉脂肪，结果副作用搞垮了身体。
中国有句老话“欲速则不达”，在李笑来老师看来“一方面是自己的欲望无限，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我满意度的不断下降——这就是人们总是不由自主的期望速成的根本”。
的确如此，目标太大，实现目标要付出的代价就越大，而人们往往不愿付出相应的“代价”就想实现“目标”把自己的想的过于“完美”而自己又做不到，这样显然是不现实的。
对于“戒躁”只有一个办法，“接受现实”，用李笑来老师的话说就是“有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。
”2、交换才是硬道理在本节，李笑来老师强调一个“换”字，就如俗话所言“一分耕耘，一分收获”，想要“收获”就要拿“耕耘”来换，而且这两种还是对等的，简而言之想要实现目标除了之前所说的脚踏实地外，就是要付出。
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读李笑来《把时间当作朋友》-will读李笑来《把时间当作朋友》-will\空闲时间跑几单注册优步读李笑来《把时间当作朋友》2015-06-28 15:17阅读：36读李笑来《把时间当作朋友》你一直认为——一个人，在年轻的时候，心智的成熟比专业知识的储备和专业技能的培养更为重要。
现在你认识到，“推迟满足感”是心智成熟的人必备的能力，也是需要挣扎和锻炼才可以习得的能力。
你清楚自己的硬伤，在于浮躁、没有耐心，承认“希望自己的欲望马上获得满足”是自己的天性，明白今天的安逸、放纵的陋习和上瘾症都将是未来的成本。
决心将改变的意志付诸行动，融入到生活的点滴中。
学会自律，培养意志力，喂养野心。
心智的成熟和专业的知识和技能都能助人成功，而收获成功是需要耐心的。
这份耐心即有坚持不懈的毅力，又有荣辱不惊的坦然。
所以，磨练心智不是你耽搁学业的理由，而你有能力将二者兼顾。
自我觉醒是一个漫长而痛苦的过程。
直面与逃避同在，反抗与妥协并存。
进步的力量和保守的力量之间的纷争如美国的民主党和共和党之间的纷争一般无穷无尽，不休止的分裂然后统一，统一然后分裂。
心中既有自我实现的声音，如周国平下乡时发出的感慨“难道我是煤矿吗？”一般萦绕耳环，一次次挥拳自我鼓励。
又有退缩时的`怨念，那是早就开始厌恶的一种感觉，明明知道是浪费生命，却一犯再犯，然后轻易地原谅自己。
以至于夜深人静时，每念及此，以手擂墙，用一声声低沉的响声表达自己的不满。
那是一段十分纠结的时期，内心充满矛盾、苦闷，无处诉说。
因为自己盲目的自信和草率的选择，将自己陷入一种难堪的境遇——一面疲于应付，努力扮演老师眼中的好学生，学长眼中的好师弟，朋友眼中的好哥们；一面竭力抵抗，凡是别人给的，即使再美好，也要摔掉。
终于我认识到，并不是我没有牺牲和奉献的精神，也不是我眼高手低，只是我没有找到真实的自己，忽略了内心的声音。
于是，当进步的力量和改变的意志累计到了一定的程度，我有了归零的勇气。
时间管理-开启心智读书笔记把时间当作朋友 精品
用思考来改变思考方式我热衷于各种方法论，但今天读到李笑来的《把时间当做朋友》，就好像醍醐灌顶，感觉一直在思考的东西突然豁然开朗了。
其实各种方法论，都是思考问题的方式，而好的方法论，就是别人总结出来的正确的思考问题的方式，但更重要的是，要开启你的心智，才能“用思考来改变思考方式”。
这本书虽然题目好象是讲时间，但其实讲的不是时间管理。
他的观点是：光学习时间管理是无用的，重要的是自我管理。
只要自我管理好了，时间自然也就管理好了。
书中的一些观点摘录如下1、用正确的方式做正确的事情李笑来说：人生的幸运在于能够“用正确的方式做正确的事情”。
时间管理，“管理”的焦点根本就不应该是时间，而应该是自己！过去我读过的许多时间管理书籍里的方法肯定是、至少应该是有用的——就好像是巧匠手中的工具，不可能没用。
武侠小说里的那些江湖高手，手拿一根树枝也一样可以横扫天下；可是对一个手无缚鸡之力的人来说，给他干将也罢、莫邪也罢，又有什么用处呢？找到问题的根源，就真的有了希望。
我的体会是：在单位做培训时，一个领导讲过，大部分被培训的人是听不进去的，而培训最大的收获，就是那个做培训的人。
因为他在准备培训的过程中，把培训的内容都捋了一遍。
教是最好的学习方法。
因此，最好的培训方式，就是让被培训的人给你讲课；而写培训PPT,进而写学习心得，都是自我思考，自我完善的方法，正如培根说过：“读书使人完整，讨论使人完备，写作使人完善”。
2、学习的动力是什么？李笑来说：我去学习什么的动力竟然与那些人拒绝学习的理由是一模一样的：“不知道学它究竟有什么用”。
所以，有些人还在疑惑我学这个到底有什么用的时候，另外一些人心里想的是“不知道学它究竟有什么用……但正因为不知道有什么用，才可能更有价值。
因“不知道学习有什么用”而选择努力学习的人，每时每刻都充满了收获，并且会在将来的某一天获得更多的“意外”收获，哪怕他们可能显得“漫无目的”——结果真的是天壤之别。
我的体会：学以致用，应该是大多数人的想法。
《把时间当作朋友》读书笔记第二十三期
《把时间当作朋友》读书笔记第二十三期今天的读书笔记是《把时间当作朋友》，作者是李笑来。
同样的24小时，有的人觉得时间很充足，有的人却觉得时间不够用。
尤其是带娃的妈妈，被高需求的娃整天磨性子，一天都处于焦虑与崩溃的状态。
可是细想一下，我们真的是因为孩子完全没有自己的时间吗？只要时间安排妥当，少刷手机，早睡一点，晚睡一会，腾出来的时间也是大把大把。
掌握时间的小帮手要想让时间过得充分一点，一定要试着做列表。
列表是什么呢？就是我们常说的清单！比如，我们要去超市购物，在家里先想要我们去超市要买什么，专门找一张便签，记录好要买的东西。
这样，我们购物的时候，就不需要到处逛到处转了。
我不太喜欢漫无目的购物，总感觉心里没底（不知道要买什么，总感觉要买点什么），导致最后的结果，要不什么都没买，要不买了一堆用不上促销品，浪费时间和精力。
还有就是写计划也是掌握时间的一种方式。
但是我们不能太执着于长远计划，就比如豌豆豆才20多个月，我就要考虑上幼儿园的事情，那未免有点早了。
我们可以从一个短期计划开始，先尝试着坚持一周，然后每天定时定点写复盘日记进行总结与分析。
写计划之前，一定要确定计划是否可行。
不能定的计划太难，失败了容易有挫败感。
也不能定的太简单了，感觉一下子就做完了，好像也没啥动力。
如果计划是按周计划的，那就是把周计划的一些事情，分散到天。
每一天安排一些事情，将任务不断拆解，直到拆解到你可以很容易就实现的事情。
另一个方法就是画流程图，就比如孩子的日常作息，可以画一下，什么时候作息，什么时候吃饭，什么时候读绘本，将一天的碎片时间都最大化的利用起来。
如何高效的学习我们之所以要把时间最大化的利用，就是要学习更多未知的知识，那如何高效的学习，作者给了五种途径。
第一种体验初做新手爸妈的你们，还有初入职场的小白，都需要体验式学习。
就比如月嫂阿姨走的时候，给孩子换尿布喂奶瓶，竖着抱拍嗝，单手把娃洗屁屁，这些事情，看起来简单，可是真正上手体验还是有点手忙脚乱。
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李笑来《把时间当作朋友》经典句子
1.专心做可以提升自己的事情;学习并拥有更多更好的技能;成为一个值得交往的人;学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德;用你的独立赢得尊重;除非有特殊原因，应该尽量回避那些连在物质生活上都不能独善其身的人;那些精神生活上都不能独善其身的，就更应该回避了——尽管甄别起来比较困难;——李笑来《把时间当作朋友》
2.当你把时间花在一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段，不管最终结果如何，反正，那个人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜欢还是不喜欢。
——李笑来《把时间当作朋友》3.学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。
2、与其不停地找更好的方法，还不如马上开始行动，省的虚度更多的时间。
3、真正拥有耐心，甚至惊人的耐心，生活会从此发生翻天覆地的变化。
4、今天所有的轻松安逸，都可能是未来的成本。
5、真正最重要的任务永远只有一个：那个真正对你的目标实现有帮助的任务。
——李笑来《把时间当作朋友》4.所谓耐心,就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去懒惰,是缺乏耐心而不愿投入时间精力去做任何事情。
短视,是缺乏耐心而不能运用心智去展望未来。
草率,是缺乏耐心而不愿投入时间精力去认真地调查研究。
肤浅,是缺乏耐心而不能运用心智深入思考。
夜郎自大,是因为缺乏耐心而拒绝观察外面的世界。
——李笑来《把时间当作朋友》5.成长比成功更重要，而且，这才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。
而成长其实只有一条路——积累。
——李笑来《把时间当作朋友》6.只要有必须完成的任务，你会有真切的紧迫感，因为你知道那时间必然是越来越快的，并且你现在已经明白：那最后期限不是固定在将来的某一点，而是朝着你加速度扑面而来。
——李笑来《把时间当作朋友》7.学东西前不用定义一定要有用——别觉得知识现在没用就拒绝去学它——李笑来《把时间当作朋友》8.人是没办法管理时间的，时间也不听从任何人的管理，它只会自顾自一如既往地流逝。
"管理时间"只不过是人们的一厢情愿而已。
——李笑来《把时间当作朋友》9.当我们不停地鼓励所有人的时候，最大的受益者其实是我们自己，因为最终我们会发现，自己开始进入一种他人无法想象的状态，成为一个不需要他人鼓励的人。
——李笑来《把时间当作朋友》10.我们不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。
——李笑来《把时间当作朋友》11.骗子想要成功行骗，必须把想让别人相信的谎言掺到大量的真理之中。
鬼话连篇是骗不了人的。
——李笑来《把时间当作朋友》12.如果不开始行动，就根本无从判断目标是不是确实可行，或者反过来，目标是不是确实不可行。
——李笑来《把时间当作朋友》13.写字的快乐并非来自表达，而是来自这些文字所带来的改变——无论是对读者还是对自己，无论是对周遭还是对内心，都是如此。
——李笑来《把时间当作朋友》14.倾听能力的强弱，几乎能决定一个人的命运，因为绝大部分时间里，任何一个人的生存和发展都依赖听某些人的话，或者，反过来，依赖某些人听他的话。
——李笑来《把时间当作朋友》15.你比别人强一点根本没用，真正有用的是你比别人强很多很多。
——李笑来《把时间当作朋友》16.效率低下的根源：回避困难。
为什么有些人一直在学习但学习成绩总是提不高呢，他们只是做出了努力的样子，或是显得比较努力而已。
他们效率很差。
根源在于，他们其实只做简单的事情，而回避那些有难度的工作。
本质上看，任务中相当重要的部分因为重要而困难，又因为困难而重要，所谓效率需要任务完成才能衡量，这样看来，对于回避困难
的人来说，任务整体没有完成，所以谈不上效率。
——李笑来《把时间当作朋友》17."承认自己能力有限，是心理健康的前提。
挣扎着去学习如何做事量力而行。
"a.承认自己能力有限;b.不怕在别人面前露怯;c.敢于不去证明自己是个好人”所以，你需要确定自己是什么样的人。
很多时候，熊掌和鱼确实不可兼得。
再次，你必须选择。
而这样的理解会使你非常清楚一个简单的事实：选择意味着放弃。
——李笑来《把时间当作朋友》18.在生活中，有些人比另外一些人更懂得"眼见不一定为实"的道理——这就属于判定类知识。
——李笑来《把时间当作朋友》19."自以为是"是每个人成长过程中必须经历的阶段，因为每个人生来都以无知为起点，而成长之路原本就是求知之路。
——李笑来《把时间当作朋友》20.一个人如果不做事，是不会暴露自己的缺点的，因为人只有在做事的时候才会暴露缺点。
——李笑来《把时间当做朋友》21.排斥状态会使一个人处在永无进步的状态，因为拒绝接收，所以无法接受——"接收"并不等于"接受"的道理不是每个人都懂(这也是一个简单而有实用的判定类知识)。
——李笑来《把时间当作朋友》22.原命题为真，它的逆命题不一
定为真。
然而，在生活中，许多人不知不觉就把原命题和它的逆命题等同起来。
——李笑来《把时间当做朋友》23.进取之路上的人可能往往觉得更吃力而并非轻松，为什么呢?因为在那条路上一山更比一山高”，山外有山，天外有天”。
在平庸之路上的人可能往往并非自卑而是洋洋自得，为什么呢?因为他们总是会遇到比自己更差的人。
——李笑来《把时间当作朋友》24.我们不是计划着去失败，而是失败地计划。
——李笑来《把时间当作朋友》25.只有想清楚了，才有可能写清楚。
想不清楚，连写出来的必要都没有。
——李笑来《把时间当作朋友》26.人们生活在同一个世界，却又各自生活在自己的那个版本之中。
改变自己，就意味着属于自己的那个版本的世界将会随之改变，其中也包括时间的属性。
——李笑来《把时间当作朋友》27.做事情的时候，肯定会遇到困难，事情越有价值，困难就越具规模。
遇到困难的时候，心平气和地面对就好，因为这只不过是生活常态。
——李笑来《把时间当作朋友》。