魔拉训练心得

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2024年军训拉练心得体会_1

军训拉练心得体会军训拉练心得体会1自从__月__日到__学院报到以来，我就深深的爱上了这个集体，__日我们就参加了军训，军训留给了我有很多难忘的回忆，一帧一帧的历历在目。

细雨中，我们军姿站的笔直，纹丝不动；骄阳下，我们齐步走的步伐整齐，动作一致；歌唱比赛上，我们歌声响亮，这些都是军训给我留下的宝贵回忆，让我永远铭记。

__月__日，对我来讲是一个难忘的日子，经过了二十几天的军训，我们迎来了盼望已久的军训拉练。

出发前，我们学院的__院长作了动员讲话，__院长说：拉练是军训的一个重要的训练科目，旨在磨练学生刚毅顽强的好品质，增强团队凝聚力，同时也是我们__学子展示风采的平台。

要求大家好好珍惜这次难得的机会，锻炼身体素质，提升素养。

为了确保我们学生的安全，所有教官指导员全部跟队，保卫处和医务工作人员也都跟队随行，就连__派出所也派出了警车为我们开道。

一路上我们迎着晨曦，踏着有力的步伐，喊着响亮的口号，从学院西门出发，途经东大零街，绕至学校南门，徒步行进4公里。

中途休息时间，大家围坐一团，相声、唱歌等即兴表演迎来了学生们的阵阵掌声，欢歌笑语不断。

上午__点__分，我们从南门进入学校，结束了拉练。

这次拉练，我觉得很有意义。

有很多身体素质不好的学生，尤其是女同学不舒服但依然坚持走完全程，贵在坚持的精神值得我们学习。

虽然拉练只有一次，但是我们终身难忘，在以后的学习生活中，我们一定会克服种种困难，争取早日成才，报效祖国。

军训拉练心得体会2很快的，很快的，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。

军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。

军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。

军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。

军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。

军训拉练心得1000字(35篇)

军训拉练心得1000字（35篇）军训拉练心得1000字（精选35篇）军训拉练心得1000字篇1进入教师模式已经一月有余了，在201_年的4月初，我作为一名在卢龙职教的实习生，很有幸参与到学校组织的全体师生军训拉练的活动中。

这不是违心的话，是真诚的，诚恳的。

过程或许真的是很艰难，但收获更大，最重要的是我可以在孩子们的面前，证明我是可以跟他们一样的，没有优越感，我们也不是个别案例。

4月2日早上八点整，我们全体师生在操场集合，队伍面前一展展红旗是信念，更是一种召唤。

召唤着我们不断前行，不得退缩。

八点半整，大队伍浩浩荡荡地准时出发，与春为伴，以歌为友，相约前行，总会是最浪漫的事。

队伍从学校出发，直奔卢龙县城南外环，再向东前进，进入东外环，沿着县城的外环整整绕了一大圈。

这其中的我们，是那样不同。

我们是实习生，在队伍的最后，却也成为最惹人注目的一支小分队，行人驻足侧目，纷纷议论，此时的我，至少不会是预想当中的害羞，而是满满的骄傲，我自豪，因为我们是实习生，我们是教师，我们是师大的实习教师。

褪去学生样子的青涩的我们，却在跟学生一样，徒步旅行。

是，我更愿意用旅行这样的字眼来形容我们的队伍，更愿意和孩子们一样，一步一步，用脚步来丈量大地。

痛苦的时光总是最难熬的，队伍行进了三个小时，终于到达了此行的目的地——森林公园，随后就是简单的午饭和休息。

看着孩子们嘟起的小嘴，我知道，他们累了，其实我也累，手脚早已麻木。

有的孩子看到我们，很讶异的问我：老师，你们也是走着过来的?我微笑着点点头：对啊，你们都能走着过来，我怎么就不能呢?更何况这是要求，我必须要遵守埃孩子们总是天真的'，总是以为只要是老师，就会有许多学生没有的特权。

其实，我更喜欢这样的感觉，用自己的脚一步一步地丈量土地，最起码，很踏实。

一步一个脚印，每一步都可以走的很稳妥，不必受人讶异的目光，不必担心是否走错，脱离队伍，更不会有犯了错误而害怕被发现的小小担心。

魔鬼训练心得范文(通用6篇)

魔鬼训练心得范文（通用6篇）魔鬼训练心得范文（通用6篇）魔鬼训练心得范文篇1我在工作和生活中是一个很自信的人，当然我也是一个很理性的人。

通过这次魔鬼训练营的训练，我有了一些在以前从未有过的体会，而且很深。

两天一夜的训练带给我的不仅仅是紧急的竞争和时间的支配，还有体力和才智相结合的挑战。

从早到晚一刻不停的高度体能的透支与脑力运转，让我感到了身心的疲乏，更多的的确是队员们带给我的感动，支持和鼓舞，让我感受到了团队的力气的强大，也给我了战胜困难的力气，还有许多却是自我的思索和自我的反省。

首先是有了对自己潜力有了更加深刻的认知，再者是团队精神的更高层的觉悟与熟悉，无论是自信念.执行力,还是责任心和分析力量，甚至团队精神的各个方面对我来说都有了很大的提升。

魔鬼训练心得范文篇2如此短暂而漫长的一天很快就过去了，我拖着疲乏的身躯将近十点钟才赶回学校，现在正坐在床上回想着今日所发生的一切.......整整一天的课程给我感受最大的应当有两点吧：感恩与对胜利的自信与意志。

感恩应当是一个不老的话题吧!口头上、作文中我们也时常提起它。

然而上了今日的课，当我们戴上了眼罩，老师熄了灯，思绪随着音乐及老师的话语回忆我们这二十年的生命历程，回忆我们的启蒙老师，我们儿时的玩伴，我们中学的挚友以及那些关心和欺侮打击我们的人，还有始终哺育我们的父母时，我们抽噎了，眼泪再也止不住潮湿了眼罩流了下来，好像从那一刻起我们才真正懂得了感恩的意义。

是啊，我们是该感恩了，而且要时时都有一颗感恩的心。

感谢我的启蒙老师，由于她给我上了人生的第一节课;感谢我儿时的玩伴，由于是他们陪我度过了开心的童年;感谢我的挚友，由于是他们在我困难时赐予我关心和支持;感谢那些欺侮和打击我的人，由于是他们激发了我的斗志，关心了我的成长;尤其感谢我的父母，由于是他们在这二十年来专心血和汗水哺育我们成人......感恩，假如我们每个人都用一颗感恩的心去看待这个世界，那么我们每个人都会更加友好和和善，我们的世界也会更加和谐而美妙!而对于胜利，我依旧对这几句话影响深刻：假如你想到失败了你就是败了;假如你想到落后你就落后了;胜利源于人类的意志。

关于军训拉练心得体会(通用8篇)

关于军训拉练心得体会(通用8篇)关于军训拉练心得体会篇1军训拉练心得毒辣的太阳似乎有意羞辱我们这些刚刚进入初中的学生，将它那灿烂的微笑隐藏在厚厚的云层之后。

我们冒着高温酷暑，进行军训，似乎它有意锻炼我们，磨练我们。

我们在操场站军姿，原以为哨声一响，教官一声令下，我们便可如释重负，熟知，事情并非如此顺利。

太阳丝毫不肯放过我们，火辣辣的阳光像光箭射向我们，我们被晒得如泄了气的皮球，一个个无精打采，满头大汗。

就在这时，哨声响了，教官一声令下，我们如逢大赦，但身体却像灌了铅似的，沉重无力，有些同学因体质较弱，已经支撑不住了。

时间过得真慢，仿佛停止了。

火辣辣的太阳，疲惫的身体，汗流浃背，让我们苦不堪言。

终于，艰苦的拉练结束了，同学们累倒在操场上。

这次拉练，让我深刻地体会到军训生活的艰苦，使我更加珍惜今天的幸福生活。

关于军训拉练心得体会篇2伴随春天的脚步，我作为建峰集团全员军事化第十期训练班的一名学员参加了集团公司组织的军事训练班。

首先，作为一名建峰员工我感到非常自豪，每当唱起建峰员工之歌我都激动不已，每当“卓越源于要求”的口号回想在我耳边，我都感到肩上的责任重大。

荣誉与责任并存，我们都只有不要提升自身工作及生活作风素质，才能配得上一名建峰员工的称号。

集团公司军训办及锦宵公司的各级领导、教官的指导下，我们分别进行了队列训练、体能训练、野外拉练、企业文化学习宣贯，同时也开展了丰富的趣味比赛活动，每周的会操及拉歌比赛，野外拉练的唱歌比赛，都充满了趣味也达到了锻炼学员身体素质，提升团队合作能力的目的。

短短的军训即将结束了，大家都很不舍得，因为在团队里大家团结，训练中互相指导，互相学习，生活中互相帮助，无处不在的温暖，再加上军训临时党支部强有力的号召力，使我们军训学员紧紧的团结成了一个集体，一个牢不可破的集体。

我同时也要把军训中得到的体会带到自己的工作中去，立足岗位，用军人的标准来严格要求自己，时时刻刻要做到有组织纪律，具备有优良的团队协作能力，将军人精神发挥到生命中的各个角落去。

高中拉练心得体会范文800字（精选15篇）

高中拉练心得体会高中拉练心得体会范文800字（精选15篇）高中拉练心得体会篇1前五天的军训生活终于熬了过去，原本以为今天就可以休息了，可是昨天校长在台上的一番话彻底使这个美好的愿望破灭。

原因是，今天要拉练。

那么这传说中的“拉练”究竟是怎么一回事呢？原来它是军队里一个很重要的训练科目，是为了增强下级军官和士兵的体质及加强战斗力的一种方式。

要是仅仅如此也就算了，要命的是据说这次要走15公里的路程。

哎，15公里！我从小到大还没走过这么长的路呢！估计这次我肯定吃不消。

走出校园，全体师生像一条长龙一般在人行道上走着，大家悠闲地看着校园外的景色，蓝天白云，似乎比校园里的看到的更美丽，我轻快地迈着脚步，向目的地走去，心想：“拉练也不过如此嘛！”但是，我的脚步很快就沉重起来了，像绑着沙袋一样，怎么也抬不起来，脚步变得沉重而缓慢，每迈出一步，就觉得脚心疼得厉害。

头上的烈日炙烤着大地和我们，豆大的汗珠不断地从额头流过脸颊，我能感受到鼻尖正在源源不断地往外冒汗。

脚又疼又酸，无论如何也很难抬起来。

经过山洞时，原本一下子就可以走出去的洞，现在不管怎么努力，也得好一阵子才走的出去……我嘴上不停地抱怨，脚痛，脚酸，心里也在期待着早些离开这里，回到学校。

脚上起的泡每碰到鞋子就让我无比地痛。

我现在真是筋疲力尽了！我边走边想：红军两万五千里长征也不过如此吧！这么累，他们能坚持下来可真是创了吉尼斯纪录了！那么长的路，要是换了我，不知道会怎么抱怨呢。

真是佩服啊！可是佩服有什么用？再佩服，前方的路还得自己走。

虽然教管不停地给我们打气，但是所有人都知道，路还很漫长，这场比赛的胜负还得靠每个人的毅力来作出决定。

就这么走着走着，虽然不知道有多久，但我忽然就明白了：抱怨是不切实际的，在真正的困难面前，坚持才是胜利，与其板着一张脸回去，不如微笑着向前，虽然结局都是一样，但两者的意义却天差地别。

不论再苦再累，这是最后一关，加油啊！我在心里为自己加油打气，步伐也逐渐坚定起来。

军训拉练心得体会15篇

军训拉练心得体会15篇军训拉练心得体会1拉练在开始前，班主任在讲台上询问有无不参加的同学，我们都伸长了脖子在班上张望着，竟没有一个人举手。

班主任露出了满意的笑容：“很好。

这样的活动非常难得，我正希望我们六十六位同学一个都不要少!〞我们每一个人都满怀期待地笑了。

就这样，到了拉练这一天，我们全班六十六位同学一个都没有少，全部走在了拉练的路上。

刚开始的时候，我们还一路说说笑笑，和着造早晨温柔清新的风，心里满满的都是对这场拉练的期待和欣喜，得得精神饱满。

在这条长得似乎望不到尽头的队伍里，有的同学背着重重的相机，准备记录下每一个精彩纷呈的瞬间;有的同学与一旁随行的家长谈天说地，聊得不亦乐乎;有的同学在文宣委员的带着下，唱起了自己的班歌，把自己的声音抛向了高空，让它在天空中回荡。

天气似乎也被我们感染，连躲了好几天的太阳也冒了出来。

可是走着走着，随着时间的不断流驶，我的耳边响起了越来越多的抱怨声：“怎么还没到啊?〞“到底有多远啊?〞就连我身旁的好友也渐渐有些力不从心：“我终于体会到走路也能走得如此痛苦了!〞说着说着，她的背包带就从肩上滑到了胳膊上，我连忙帮她整理好，看着她一脸悲戚地说：“我感觉我们一下子老了二十岁。

〞我忍不住笑出了声。

就算是这样，我却没有听到一位同学说“我受不了了〞“我不走了〞之类的话。

抱怨归抱怨，我们没有一个人停下脚步，队伍依旧未散，六十六个人，一个人都没有想要放弃，一个没有少。

有些低落的气氛最终被神曲《江南style》又重新带high了。

听着从录音机里飘出的“鸟叔〞的歌声，原本士气低迷的我们又重新精神抖擞了，似乎是忘了身体上的苦痛，都跟着唱了出来，仿佛是从歌声受到了精神上的鼓舞一般。

没有注意到，这是我们自军训结束以来，第一次真正意义上全班的集体合唱，第一次一个人都没有少。

我们彼此鼓励着，相信着老师鼓励我们的“还有半个小时，再走半个小时就到了〞;我们互相搀扶着，每一个都勇敢而坚决地迈出自己的不符;我们都为自己感到欣慰，幸好没有错过这场对自己毅力的考验，也都为我们班级感到欣慰，幸好六十六个人一个都没有少。

军训紧急拉练心得体会

军训紧急拉练心得体会（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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军训野外拉练心得体会7篇

军训野外拉练心得体会7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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军训拉练心得体会

军训拉练心得体会（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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实战化训练心得体会_3

实战化训练心得体会篇一：20xx年魔鬼训练心得体会20xx培训师培训心得培训师培训心得首先感谢世纪公司为我提供了一个这么好的培训机会，感谢卓越的bsi孙健老师传授技艺，经过此次培训，本人受益良多，也有许多需要总结的地方，以便日后公司内部培训工作中更好地运用。

培训一开始就进入分组，其主要强调的是一个团队合作精神，体现团队的力量，以竟赛的形式进行，团结成员，尽最大的努力为团队争取分数，以这种方式穿于整个培训过程，有效地活跃培训氛围，提高学员的积极情。

“ttt”（traninthetrainer）培训师培训，由“量”至“质”的转化，有学员笑称其是“集中营训练”，也有学员将其命名为“魔鬼训练”。

原因无他，本次培训的互动性与参与性强于以往，矜持、内向、羞涩与当中讲演的紧张，在培训中被全部“敲碎”。

为期二天的ttt培训结束了，来自bsi孙老师给我留下了非常深刻的印象，并且传播了以前我都不曾学到的知识和技能，镇定并且有深度的孙老师，经验非常丰富，重点部分讲解恰到好处，他的讲解就象沙漠里的一泓清泉，沁人心脾;热情并且充满活力的导师，用他的激情与专业为我们演绎着每一分钟，用他的知识感染着每一个学员。

在培训结束的时候，我们全体学员对他们报以热烈的掌声，是感谢，是不舍............ttt培训让我知道作为一名合格的培训老师，不单要懂得“讲”，还要做到很多演讲中的技巧和细节，比如：上台下台的礼仪，还让我明白，导师与学员间是一种合作的关系，在培训过程中，学员是主体，导师是起到一种引导的作用，也是说导师在整个过程中要发挥“编、导、演”的作用让学员有效的接受到知识。

今次培训让我学到很多实用的专业的知识，结合这此培训的收获，我将向以下六个方面努力，做好日后的培训工作：1、把培训当作是一件有趣的事情，兴趣是最好的老师，只有体会到培训工作的乐趣，才能倾我所学，授人以渔。

2、培训内容要体现实用性，我会将根据实际需要或存在的问题来确定培训内容：需要什么、培训什么，缺什么、补什么，的培训原则。

魔鬼训练营心得体会5篇

魔鬼训练营心得体会5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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魔鬼周总结范文5篇

魔鬼周总结范文（5篇）说起魔鬼周，很多单位和机构都会进行魔鬼周的训练活动，不仅是为了锻炼身体，更重要的是为了激发他们的斗志，这样对于个人和单位来说都是有利的事情，下面来介绍的是魔鬼周总结精选范文，供有需要的人进行参考和学习。

魔鬼周总结精选范文1一周的魔鬼训练营已经结束，在这次培训期间，我的内心经历了压抑和激动。

似乎我这二十几年所有的感受都在这几天得以再次的重现。

我也不敢说短短的几天时间，真的让我实现了这种情感上的跳跃，但是当训练结束之后，每当回想起自己和同事们在这次培训中的表现，回想起陈老师的授课，我仿佛又回到了培养我成长的那个团队，想起了刚参加工作时母亲、兄弟姐妹和领导对我的谆谆教诲。

我仿佛从自己的躯体中跳跃出来，重新审视着自我。

其实这次魔鬼训练营对于我自己的感受，我概括为激情澎湃、团结友爱、感悟人生和知恩图报这几个词语。

在团队培训中，每个学员都是主角，学员与教练的关系是互动的。

这种开放式、参与性的培训方法，使学员在全身心的体验中领悟到，自己本身就是一座充满无限潜能的宝藏。

团队潜能培训在激发学员潜能的同时，进一步训练他们彼此间的高度协作精神，鼓励他们将个人潜能的发挥完全融入到团队的共同辉煌中去。

一周的培训，给我留下印象最深刻的就是过电网了，我们刚开始都认为过电网只是一种游戏而已，没有用心专注地去对待，因此屡战屡败，渐渐地我们从失败中吸取教训得出经验，一个优秀的团队必须要有凝聚力和齐心协力的团队精神，我们总共过了七十多次电网，我们大家当时的心态是各种各样的，回想起当时的场景，可以肯定的说有的人投入到状态当中，觉到如果自己不努力，就会造成全队的完不成任务，所以马上就积极地谋划和组织参与。

而另一种心态的人则不然，没有能够觉到形势的严重性，觉得和自己没有关系也无所谓。

根本没有从思想上认识到我们大家现在是共同处在一个相同的环境里，觉得先站出来谋划的人代表他们自己的利益而来，而且这些人觉得自己和大家的关系不大，自己在一边看着就行了，还有一种人从心里讲就没有把这次活动当一回事，反正就是个玩，可以看到，根本没有投入到这个集体团队里面来。

训练心得作文7篇

训练心得作文7篇作文主题明确可以帮助读者更好地理解文章的中心思想和主旨，从而更好地参与到文章的阅读和思考中来，写作文能够帮助我们更好地表达自己的想法和观点，提高沟通和表达能力，下面是作者为您分享的训练心得作文7篇，感谢您的参阅。

训练心得作文篇124号。

第二次参加拓展训练。

像以前一样，每次做这种拓展训练什么的，都会讲到团队的重要性，今天当然也不例外。

上午的时间，我们随机分成四个组，并通过张老师的指导选举了队长。

过程很耐人寻味。

一开始张老师说谁想当队长的出列，稀稀拉拉的几个人出去了，貌似老师对我们的反应不满意，问了在座不想当队长的为什么不想当。

有的嫌麻烦，有的觉得自己没能力带领大家。

我也没站起来，以前都没怎么主动争取过当什么班委什么领导的，所以一见到这种场面就怵。

觉得自己没能力带领大家，觉得没能力服众。

张老师后来又说了一番话，原话记不得了，大概意思明白。

是啊!这些都是自己想象的，没有经过实践，你怎么能认识自己，怎么就能知道自己没能力?自己都不相信自己还期望谁来相信你?几番残酷的竞争后，各队队长都订了下来，并且各自都立了军令状。

种.种迹象表明，今天的拓展训练灰常的严肃严格，后来果不其然。

快中午饭时间老师布置了今天的训练内容：从1到60数数，看谁们组最后能破吉尼斯世界纪录秒!简直不可能达到的，因为自己都试着数了数，就算一个人不喘气的数也得20秒过。

后来经过一下午的摸索和练习，我们b1组一直成绩不错，中间果然出现了残酷的场面，a1，a2组的失败，造成俩组长10个20个40个80个后来到160个俯卧撑!女生也一样，没给她开绿灯。

惨烈的音乐，压抑的气氛，老师几句画龙点睛的话，气氛无法用言语形容。

然后我明白了，失败，就必须接受惩罚。

创业之前的路，要有多苦要有多难，只有亲身体会的人才真正明白。

估计第二天那俩队长胳膊抬不起来了。

随后经过不断的进步，终于，我们破了世界吉尼斯纪录啦!前几次上课有个一分钟能鼓几次掌的练习，总结：敢想，就有可能!训练心得作文篇2时光匆匆，转眼间我们已经是初二的学生了。

关于军训拉练的心得(通用10篇)

关于军训拉练的心得(通用10篇)关于军训拉练的心得篇1透过两天的军训，我学到的东西真不少。

不仅仅体会到当一名军人的不易，也感受到了群众的温暖，团结的力量。

当初枯燥、压抑的感觉也一去不复返了。

因为我变得敢于挑战自我，战胜自我了，做任何事情也都充满了自信。

站军姿锻炼了我的耐力；练习正步锻炼了我的意志；学唱军歌对我进行了深刻的教育。

这一切使我懂得一分耕耘，一分收获。

但要做到最好，努力和方法缺一不可。

针对自我的状况，我总结了一下经验：首先教官教的动作要领要记熟，训练的时候，姿势要标准，养成整齐划一的习惯。

其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。

紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。

而这些都是我们平日中未曾感受到的。

大家齐声喊出了当兵人的心声，并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣。

所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会铭刻于心。

有泪，有欢，有苦真乃五味具全了。

军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。

虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。

我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。

每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。

每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。

有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。

如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。

高一军训拉练心得体会

高一军训拉练心得体会1xx月xx日，是我开始走进新集体的第一天，也是我军训的第一天，这我体会到了在外面生活的辛苦。

一直听长辈说：部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。

说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。

不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。

像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。

这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。

立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。

我开始相信姐姐的话。

当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。

当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。

所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

俗话说：十年寒窗苦。

读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。

不是说失败是成功之母么？不是说先苦后甜么？不是说没有最好只有更好的么？所以我会尽量做到最好。

我也深深的知道教官的辛苦。

通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。

上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。

心得体会,啦啦操课心得体会

心得体会,啦啦操课心得体会啦啦操课心得体会啦啦操课心得体会校园啦啦操教练员培训心得 xx 年，我有幸参加了啦啦操教练员培训。

在此感谢学校领导给我的一个这样好的学习机会。

简单的启动仪式后，啦啦操就正式拉开了训练。

我们的总教头是来自重庆的非常年轻的小伙儿，编排的啦啦操曾获得了全国一等奖，重庆市二等奖.总之，就是很厉害。

他往那里一站，就有那种舞者范儿，不可能不让你不集中注意力，这也是就是一种专业的体现。

课程安排的非常紧凑，第一天要学习全国小学花球啦啦操规定动作的全套动作，第二天要学习全国中学啦啦操规定动作的全套动作。

实践练习过程中，学员们听的认真，练的带劲。

汗水从我们的脸颊流出，高温、高密度、大运动量对抗着我们的意志，老师们之前很少有这么大强度的训练，但是，没有一名学员停止练习的脚步，在休息的间隙个个都直喊累，可音乐一响起，不管是年轻的老师，还是岁数稍大的老师，大家立即投入到练习中去，没有一句怨言，这种执着和认真感染着在旁观看的领导，直我们叫好。

辛苦训练的同时，教练也会穿插一些拓展练习，比如说，有印度舞、爵士、街舞等，这个环节也是最有意思的，无论你之前的状态是怎样的，你看着他跳舞，你身体里的每个细胞都有种想动的冲动，他能迅速点燃你的激情，此时也有各路“舞林高手”大秀舞技，也有像我这样的菜鸟在那里乱舞，但大家有一点是共同的，那就是我们都很享受舞蹈带给我们的欢乐。

我觉得舞蹈最吸引人的地方就是它可以让人轻松，让人年轻，让人有激情。

很久没这么强烈的运动过了，经过一天 7 个小时的强度练习后，第二天小腿手臂酸痛，但也还是觉得很快乐，因为收获满满，特别是发现自己从最开始的做动作的呆板，到最后做动作的流畅自然。

对于成功的方式定义有很种，一般是以结果为导向的，以他人为参照物来定义成功，但我更倾向于，以过程为导向的，以参照过去的自己来定义的成功，只要你比昨天的你有进步，有收获，这也是另一种成功。

说实话开始我对啦啦操并有一个标准的概念，通过理论学习，我知道了什么是啦啦操，知道啦啦操包括舞蹈啦啦操和竞技啦啦操，舞蹈啦啦操又分为花球、街舞、爵士。

学校军训心得体会600字(精选23篇)

学校军训心得体会600字〔精选23篇〕学校军训心得体会1这次军训有如一条淙淙的小溪，时缓时急，时动时静。

我们就像一股股清澈的溪流，英勇地流向前方，每一次的“流动”都让我受益匪浅，让我对生活有了全新的感受和感受。

在此次军训中，我收获了欢乐、朋友和进步。

我在整齐的队伍里昂首挺胸，我在安静的教室里汲取知识。

这次军训一定会成为我珍贵的回忆，而军训中的每一个场景都让我印象深入。

明晰地记得我们排着整齐的队伍，精神焕发、活力四射，严阵以待教官的口令。

教官一声令下，我们班37名同学同时做出一样的动作，那磅礴的气势让人一下感觉到，这是多么团结的一个集体!隐约之中，还透露出一种严肃认真的军人气概。

假如我们有做得不够标准的地方，教官那么会笔直地站在我们面前，手把手耐心地纠正，亦或是屡次为我们示范动作。

当我们训练得大汗淋漓，疲惫不堪时，教官会说：“休息一下!”我们听后声嘶力竭地大喊一声“是!”声音回荡在整个走廊，把树梢上的小鸟也惊飞了。

休息时，我们享受着习习的微风拂过我们的脸颊。

只听教官一声“停，”我们便又迅速集合起来。

军训期间，学校组织了一次拉练。

我们需要徒步4.5公里的单程到达目的地新区公园。

路途中，虽然走得非常辛苦，大家满头大汗，但都坚持下来。

到达目的地之后，我们一边休息一边欣赏公园里的风光。

绿草如茵，百花齐放，一只只小蜜蜂迫不及待地飞进花丛中。

一棵棵绿树高大挺拔，青翠欲滴的叶子在阳光的照射下格外有光泽。

清澈的小溪波光粼粼，鱼儿在水中快乐地嬉戏。

多么一副诗情画意的美景，让人心旷神怡，也忘了一路上的疲劳。

这次军训培养了我，也锻炼了我。

我相信有了这次军训经历，我以后的人生道路会走得更加坚决。

学校军训心得体会29月2日至9月5日我校对全校学生进展了为期一周的军训活动。

此次军训活动，在学校领导的重视下，在各部门的通力协助，互相配合下，获得了圆满成功。

军训作为学校教育的一种特殊形式，在培养和进步学生综合素质方面发挥着其他教育形式不可替代的作用。

大二军训心得范文15篇

大二军训心得通用15篇当我们对人生或者事物有了新的思考时，写心得体会是一个不错的选择，这样能够培养人思考的习惯。

那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编为大家收集的大二军训心得，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

大二军训心得1不知不觉，军训时间只剩下九天了。

还记得启程那天，我怀着忐忑不安的心情来到这里，这是我第一次军训，对这件学习活动充满了迷惑、期待和激动。

来到这的第一天我们就站了军姿，还学习了稍息立正、跨立、左右后转等等。

除此之外，我们还进行了许多教育活动，一起看爱国题材的电影，听讲座，感受到为国戍边的军人坚韧不拔的精神。

经过这几天的训练学习，我更好地理解了集体责任感与荣誉感和身为中国新青年的使命感，这对我影响深远。

大二军训心得2坐在班车上，我们赶往xxx基地参加我人生中的第一次军训。

一路上，在心中都是军训期间对教官的满是排斥，心里一直在击着鼓，这是对军训紧张的节奏。

当时的我在想这次的经历会是在我人生的白纸上画上浓墨重彩的一笔，也不知道自己的这份紧张是从何而来，是因为喜悦或者是恐惧。

其实，在之前我一直在等待着自己的军训的到来，虽然一直都听说了军训的痛苦艰辛，但是还是想要亲身的体验一次。

这三天的军训是我在自己这么长时间的求学道路上，体验过最极苦的训练，心中有酸甜苦辣交杂在一起。

这三天每一天都很累很苦，但是确实是锻炼我们意志力的时机，我们在这三天不断的挑战自我。

我第一天满怀信心的开始了自己的军训的训练，我已经准好了在教官的训斥中坚强的走下去。

但是好像并不和我幻想中的一样，教官好像用他耐心的声音一遍遍的教我们动作，这个场景打破了我对军训的教练排斥的想法。

我们学着如何在操场上踏着整齐的步伐，又学着如何可以异口同声地喊出洪亮的班级口号，又学着是如何在灼灼烈日下坚持自己的信念，让我们可以不被疲惫和暴晒给打败。

有一句话说的好啊，“不积滴水，不能成江海”，是的，我们只要有其中一个人不努力，我们初一x班就不能组成一个完整的队伍，而我不想成为破坏整个队伍的人。

高中军训心得体会800字范文5篇

高中军训心得体会800字范文5篇如果人生是是一颗果树,那么军训就是果子中最甜的一颗。

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高中军训心得体会1短暂艰苦而又难忘的5天“魔鬼训练”终于结束了，我们洒下了辛勤的汗水，学习了站军姿，立正，稍息，跨立，停止间转法，蹲下起立，齐步与立定，体验了艰苦严格、丰富多彩的军营生活，收获了不一样的体验和感悟。

军训中，我们不断重复着相同而又枯燥的动作，用尽最好的精神状态，却总不能换来教官满意的笑容。

不管是流泪还是流汗，我们始终不能停止步伐，因为有着教官铿锵有力的声音在我们耳边回响，人可以没有铁一般的身体，但不能没有一颗钢铁般的心!在严格的要求下，有我们疲惫的身躯依然笔直的挺拔着，有我们酸痛的手脚重复着的动作。

尽管会有几个同学因身体不舒服而中途休息一会，但是这些同学只会休息几十分钟就要求归队训练。

他们这种顽强的精神，让我们军训又多了几分精神。

在这些军训活动中，最难的还是站军姿。

在毒辣的太阳下，我们如边疆的松柏挺拔的站着，一动不动的。

在教官的眼皮子底下，我们豆大的汗珠从脸颊顺流而下，甚至浸透在眼睛里，我们都不敢伸手去擦。

烈日下，细雨中，我们坚强的身躯仍挺立在操场上。

本来我以为这五天的军训会很刺激，可我错了，全程下来，我像过了几个世纪。

平时在空调房度过的10分钟多么短啊，为何站军姿的10分钟读过的如此煎熬，简直就是“度秒如年”!我们默默地数着：“一秒。

两秒……一分。

两分……”时间悄无声息地走着。

我们的身体也愈加愈沉重，开始慢慢的放松了，“手贴紧裤缝线，双脚打开45度!”教官高声喝道。

我们又回到了精神饱满的状态……军训中我最难忘的还是唱军歌，那洪亮而明朗的愉快的歌声，使我们的军训生活不再是那么死气沉沉的了。

因此学唱军歌成为了军训生活中最愉快轻松的时光。

该唱军歌了，我张大喉咙，大声的唱着这耳熟能详的歌――《团结就是力量》。