学校青少年近视防控心得体会
学生近视防控心得体会7篇
学生近视防控心得体会7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如总结报告、合同协议、条据文书、心得体会、规章制度、演讲致辞、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, contract agreements, document documents, insights, rules and regulations, speeches, emergency plans, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!学生近视防控心得体会7篇只有静下心来认真撰写心得，我们才能让自己的感悟有更好的表达，有趣的活动结束了，相信你一定有很多收获，赶紧写份心得吧，本店铺今天就为您带来了学生近视防控心得体会7篇，相信一定会对你有所帮助。
青少年近视预防心得体会感悟(10篇)
青少年近视预防心得体会感悟（10篇）青少年近视预防心得体会感悟篇1从小培养一个科学喜欢眼睛的好孩子，按时做眼保健操，放松眼睛，保持视力在正常范围，这样才能保证我们的健康成长。
在这里分享一下近视防控最新宣传教育从前，我有一双明亮的眼睛。
看到我的人总是说：“大熊猫开开，你的眼睛真大!一定要眼力好!”然而，他们的第二句话是错的。
其实我的眼睛从三年级开始就近视了。
那是因为我在家看书做作业，看电视玩电脑。
结果眼睛逐渐模糊，视力逐渐下降，直到妈妈带我去验光。
这时，我的眼睛已经深邃到一百多度了。
妈妈给了我一副眼镜，怕我的.视力继续下降。
戴眼镜真的不舒服!刚开始戴眼镜的时候，不习惯。
我感到头晕，就像坐在波涛汹涌的海上颠簸的船上。
我的鼻子上好像有块石头。
吃饭的时候，菜里的热气跑到镜头前，镜头上好像蒙了一层薄纱，让我分不清东南西北。
上体育课的时候，不小心被篮球砸到了，眼镜的架子也损坏了。
有时候，调皮的灰尘会粘在镜头上，使镜头模糊不清，需要用布擦拭.看到妈妈在我这么小的时候就戴着眼镜，我很心疼。
我吃不饱，睡不着。
我想尽办法到处寻找治疗近视的方法。
后来她去眼镜按摩店给我治病，花了几千块钱，也没用。
她还给我拍了一部进步片，让我视力平稳下降，妈妈也松了一口气。
但一年后，我的视力失去了控制，继续下降。
当我再次验光时，我的视力超过了500度。
医生建议我买OK镜，因为这是最后的希望。
妈妈告诉我，这是她最后一次帮我矫正视力，希望我能保护好自己的眼睛。
我点头表示同意。
所以，我妈妈给了我一副OK镜。
和隐形眼镜一样，OK眼镜也是有色透明眼镜。
晚上戴可以压迫眼球，提高视力。
从那以后，我一直很爱护眼睛，坚持每天晚上戴ok眼镜。
奇怪的是，我的视力突然从0.4升到了1.0。
我摘下厚重的眼镜，像普通人一样生活。
虽然戴OK眼镜很麻烦，但我还是坚持了下来。
因为它能给我带来好视力。
因此，我们必须爱护眼睛，保护视力。
青少年近视预防心得体会感悟篇2达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户”。
学生近视防控感悟总结范文（通用14篇）
学生近视防控感悟总结学生近视防控感悟总结范文（通用14篇）学生近视防控感悟总结1传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。
曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。
其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。
经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。
因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。
主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。
过量使用电脑，眼睛疲劳。
而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。
当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。
我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。
大家记住几条预防近视的规则：1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;2、少接触电脑和电视;3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;4、不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。
记住啦!一定要勤洗手。
保护眼睛，人人有责。
学生近视防控感悟总结2为全面提高我国居民眼健康水平，为降低学生的视力不良率、控制新发病率，根据潜山市教育局《关于开展第3个近视防控宣传教育月活动的通知》有关要求，我校认真开展爱眼宣传月活动，具体总结如下：一、加大爱眼、护眼宣传我校在全校集体晨会启动了“爱眼护眼宣传周”活动并向学生大力宣传爱眼活动，让学生真正掌握保护眼睛的方法，正确保护好眼睛。
在七年级学生进行了“爱眼护眼专题知识讲座”，并利用健康教育课向学生播放了“爱眼护眼VCD知识片”。
同时在学校卫生宣传栏刊出了“心灵的窗户，我的眼睛”宣传专刊。
近视防控心得体会4篇
近视防控心得体会近视防控心得体会精选4篇（一）近视防控心得体会近视问题已经成为了当前学生群体中普遍存在的一个问题，它给学生的成长和学习带来了很多困扰，更加重要的是，如果不及时采取防控措施，近视会对学生的健康造成严重的影响。
在我个人的学习和生活中，通过对近视防控的探索和实践，我有了一些体会和心得。
首先，保持良好的用眼姿势是非常重要的。
长时间低头玩手机、电脑等电子产品，会使眼球过度聚焦，容易导致眼睛疲劳和眼肌过度紧张。
因此，我们应该保持适当的距离，并保持正确的坐姿或站姿，保证眼睛和屏幕之间的距离不小于50厘米。
同时，每隔一段时间应该远离电子产品，放松眼部肌肉，让眼睛得到休息。
其次，合理安排用眼时间和休息时间也是关键。
过度使用眼睛，长时间地看书、写字或者用电子产品，都会给眼睛带来压力。
为了预防近视，我们应该合理安排每天的用眼时间，控制用眼时间不要过长。
每隔一段时间，可以利用5到10分钟进行眼保健操，通过眼球转动、眼睛放松等动作，缓解眼部疲劳。
另外，在休息时间也可以进行一些眼保健操，例如远眺远处的景物，放松眼睛，让眼球得到运动。
在饮食方面，我们也可以通过合理的饮食来预防近视。
食物中含有一些对眼睛有益的营养物质，例如维生素A、维生素C、维生素E、锌等。
这些营养物质可以保护眼球组织，增强眼球的抗病能力。
同时，我们应该避免过多摄入高糖、高油和高盐的食物，这些食物会导致血液循环不佳，影响眼球的正常发育。
保持良好的生活习惯也是预防近视的重要方法之一。
科学的生活习惯可以帮助我们远离近视的困扰。
例如，保持良好的作息时间，确保每天有足够的睡眠时间。
睡眠不足会导致眼睛血液循环不畅，容易导致视力下降。
此外，我们还要保持适量的户外运动，例如跑步、打篮球等，这些运动可以帮助眼球放松，并促进眼球的血液循环。
最后，家长的关注和引导也是非常重要的。
作为学生，我们对于近视问题可能没有足够的认识和意识，而家长是我们最亲密的人，他们应该对我们的用眼情况进行关心和关注。
学生近视防控心得体会感悟最新(10篇)
学生近视防控心得体会感悟最新（10篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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青少年近视防控的心得7篇
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2023近视防控活动心得体会模板(10篇)
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青少年近视防控心得体会5篇
青少年近视防控心得体会5篇关于青少年近视防控心得体会1近年来，由于中小学生课内外负担加重，手机、电脑等电子产品逐渐得到普及，青少年近视屡见不鲜，甚至日益严重。
此，近视防控成了关乎儿童青少年发展的重大难题。
近视防控，要落实转变观念、发现问题以及直面问题这三方面。
首先是转变观念。
对于青少年近视，更多的是需要预防、防控的措施，防患于未然。
从而培养青少年科学正确的用眼。
而不是老套的近视了再去配眼镜的封建观念，要明白，“重治轻防”的观念不可取。
当然，纸张不宜过白，台灯不宜过亮……也同样需要了解。
以往我房间的灯坏了，白天是白天，晚上就伸手不见五指了。
此，父亲给我买了一个七瓦的台灯。
房间漆黑一片，台灯打开了，不料却很亮，眼睛不知进了什么，霎那间就被一串白光笼罩了双眼。
那天，我眼睛要命的痛，过了十分钟，又好像好久，才得以重见光明。
可见，台灯越亮就越好，这种错误观念，是时候得改改了。
其次，发现问题。
这个层面能够是转变观念的延伸。
发现问题需要一套合理正确的发现方法――例如每半年检测一次视力，定期做好记录，如果近视，立刻配镜；再者就是用眼方式上的问题眼睛痒就去揉，熬夜看手机等等。
近视不会不请自来，我们要时刻注意自身眼睛的情景，发现问题，进而再去解决问题。
当然了，这需要必须的恒心与毅力。
最终是解决问题，这也是最重要的一点――无论是转变观念还是发现问题，最终都还是要落实到行动上的。
光想、光说不做，效果往往不尽人意。
就像台灯过亮了，立刻去换；发现近视了，立刻配镜……无论怎样的问题，都不要等到火上眉毛之时再去解决问题，近视更是如此。
近视防控，这三方面必须面面俱到，才有可能保证儿童青少年视力的健康良好。
而做到这三个方面，不仅仅需要儿童青少年、父母的努力，并且必须得得到社会人士的支持、媒体的报道宣传等。
近视防控，需要我们每个人的努力。
孩子是家庭的未来，更是国家的未来。
避免儿童青少年错误用眼，需要从根本上纠正错误的观念，坚决落实行动。
青少年近视防控心得感悟范文五篇
青少年近视防控心得感悟范文五篇近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。
近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，保护视力，下面小编给大家整理的青少年近视防控心得感悟范文五篇，希望大家喜欢!青少年近视防控心得感悟范文1人们常用眼睛来比喻某事物的重要，有双健康的眼睛，无论对读书、学习、工作、生活都极为重要。
可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有认真地注意用眼卫生，因而使一双明亮的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。
众所周知，戴上眼镜既不舒服又不方便，给人平添了许多烦恼。
为了让我们能有一双健康的眼睛，必须预防近视的发生。
那么应该怎样预防呢?首先，要掌握正确的写字姿势。
这就是“三个一”，即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。
有的人认为趴着写字很舒服，但是由于这样，眼睛离桌面距离小了，造成近视，甚至会成为斜视。
平常写字时，大家应该时时注意这“三个一”。
其次，要掌握正确的读书姿势。
第一，视线要与书相平;第二，不要躺着看书。
视线要与书相平必须在不进入“禁区”的情况下。
长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于近视眼镜了。
第三，要注意读书、写字的环境。
既不要在光线太弱的地方看书，也不要在光线太强的地方看书。
在光线太强的地方，光线照在书面上，再反射到眼睛上，会刺激瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会被损害。
在光线太弱的地方，为了使自己能看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看。
时间久了，眼球的晶状体和视网膜距离过长或晶状体折光力过强，使进入眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使眼睛近视。
当然，平时坚持认真地做眼保健操，也会对预防近视起到重要作用。
朋友，祝你能有一双明亮健康的眼睛!青少年近视防控心得感悟范文2树立科学爱眼护眼的思想，对我们小学生来说是多么重要。
眼睛，主要可以分为三个部分，分别是眼睛附属，眼球和视觉。
其中巩膜可以保护眼睛，所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”。
中学生预防近视眼心得体会范文【6篇】
我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。
我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。和同学在一起，我老把人错了。这经常是伙伴们取笑的笑柄了。所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。
追求事业，当“不畏浮云遮望眼”。，新时期组工干部要“讲政治、重公道、业务精、作风好”。组织部门作为政治机关，承担着党的重要职能，组工干部必须锤炼“千磨万击还坚劲”的政治定力，保持“不畏浮云遮望眼”的政治清醒，排除万难、攻克堡垒，接受最严峻的考验。
党的事业永远在路上，组织保证永远在路上。新时代，党和人民对组织工作提出更多新要求，组工干部面临着加班多、材料多、困难问题更加多的现状。这就需要大家鼓起勇气、挺身而出，啃“硬骨头”，接“烫手山芋”，以逢山开路、遇水搭桥的精神迎难而上、攻坚克难，做到在挑战面前不回避、问题面前不推脱、挫折面前不退步。特别是今年以来，我们面临着“疫情防控”“六稳六保”“脱贫攻坚”大考、国际国内形式突变等严峻复杂的形势，遇到的.困难比原想的更为复杂，更加需要我们付出更为艰巨、更为艰苦的努力。让我们敞开组织部的“门”，广纳天下英才；点亮组织部的“灯”，投影出夙夜在公的身影，努力把基层党建、干部培养、人才聚集等工作做实做细做精，倾力为“两个一百年”奋斗目标提供坚强组织保障。
爱护眼睛预防近视班会心得体会（通用11篇）
爱护眼睛预防近视班会心得体会（通用11篇）爱护眼睛预防近视班会心得体会（通用11篇）我们心里有一些收获后，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样能够给人努力向前的动力。
一起来学习心得体会是如何写的吧，下面是小编为大家收集的爱护眼睛预防近视班会心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
爱护眼睛预防近视班会心得体会篇1眼睛是心灵的窗户，通过它能看到美丽的世界。
阳光是那么灿烂，我们是那么活泼可爱，生活是那么美好。
所以，我们要保护好自己的眼睛。
你知道吗？在中国约有4.5亿人患有近视，其中约2.7亿是青少年儿童！如果眼睛失明了，就不能正常生活了。
想要保护眼睛就得这样做：除了读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米以外。
还要坚持每天做好两次眼保健操，每天户外运动2个小时，每周约12个小时。
要多晒晒太阳，阳光可促人体分泌多巴胺，多巴胺能有效抑制近视的发生和发展。
现在，爸爸妈妈陪我们的时间越来越少，往往让“电子保姆”来陪伴我们，而电子产品每天使用时间应该控制在40分钟以内。
读书、写字、画画、弹钢琴、看电视等室内活动，每40分钟需要休息15分钟。
要注意劳逸结合。
拥有一双健康、美丽的眼睛，是我们人生中的财富，好好珍惜我们的眼睛吧！爱护眼睛预防近视班会心得体会篇2现在已是网络时代。
每个人的家里都有电视呀，电脑呀，手机呀等等。
这些高科技产品的出现，给我们的生活带来了极大方便，但由于我们看电视、上网、玩手机的时间过长，使很多人都近视了。
我身边就有许多同学戴上眼镜了。
戴上眼镜可不好！先说说它的坏处吧：上课时不戴上眼镜就看不见黑板上老师写的字了；上体育课时更是不方便了，眼镜在鼻梁上“跳着舞”；还不能长时间的去看书；若起雾时就什么也看不清了……唉，多麻烦呀！戴上眼镜的坏去可真多呀。
既然戴上眼镜的坏处有这么多，那么我们就要好好的保护眼睛了。
我想告诉大家的是，不要长时间的去看电视，玩电脑、玩手机了；每天都要坚持做眼睛保健操；可以多去户外玩一玩，要多看看绿色。
中小学近视防控活动教育心得体会（通用18篇）
中小学近视防控活动教育心得体会（通用18篇）中小学近视防控活动教育篇1我们看到的一年四季的景色，是那样美丽动人，但盲人却看不见，他们一生生活在黑暗之中，没有一点儿光明与美好。
为了更好地理解盲人，我与同学们亲身体验了一次盲人的感觉。
我们走到公园里，边骏就帮忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前顿时一片漆黑，见不到一点光明。
我走了几步，忽然感觉自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本没有感觉到自身的疼痛，我想：原来盲人走路时那么困难啊!我又想：盲人干活是怎么干的呢?于是，我决定试一试，我拿了一些石子当一盘果实，端在手上。
走着走着，我又摔了一跤，石头掉了。
我又想：盲人好难当啊!我把手帕摘了下来，眼前又恢复了一片光明。
我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，随时随地都有栽跟头、碰钉子，甚至是生命危险。
而他们大都非常坚强，能够勇敢地面对生活困难，自强不息，干出了常人难以做好的事。
比如说，大家熟悉的世界名著《钢铁是怎样炼成的》的俄国作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基就是盲人，这部书是他在病床上花费了三年心血完成的一部小说。
他们能够做出健全人都无法做到和做好的事，我大心眼儿敬佩他们。
通过体验盲人生活这件事，让我深受触动。
作为一个健全的正常人，我们应该多去关心，帮助盲人。
盲人过马路扶一把，生活中有困难帮一把，为盲人做一些力所能及的事，让他们感受到生活的美好，感受到我们共同拥有一个美好的世界!同时，我们更需要爱护自己的眼睛。
中小学近视防控活动教育心得体会篇2眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。
可现在，有好多同学都不注意眼睛的视力，看一看，现在的同学们一个个，年龄那么小、眼睛缺“上身”了，因此要学习与预防近视有关的知识才行。
近视眼会导致：视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。
长期戴镜，会导致生活学习不便。
中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
升学、参军、考公务员和找工作受限。
学生近视防控感悟心得体会(7篇)
学生近视防控感悟心得体会（7篇）学生近视防控感悟心得体会最新（7篇）要怎么样才能写好近视防控感悟心得呢在平日的学习、工作或生活中，我们时常会受到启发，对某些事或人产生新的感悟，顺其自然的，我们就可以写一篇关于感悟的文章。
下面是小编给大家整理的学生近视防控感悟心得体会最新，仅供参考希望能帮助到大家。
学生近视防控感悟心得体会最新篇1时代的进步，科技的发展，让我们的生活的水平提高了，生活的节奏加快了，人们的生活越来越舒适。
可科技的发展也给我们带来了危害。
电视，电脑，已成了我们生活中必不可少的休闲娱乐设备。
如果我们长时间看电视、玩电脑，就会对我们的视力造成有一些危害。
为普及科学用眼知识，提高学生眼健康水平，预防近视。
锦河学校根据黑市教函【20__】8号文件《黑河市教育局关于开展第四个近视防控宣传月活动的通知》的文件精神，锦河学校组织开展了“科学防控近视共筑关光明未来”主题活动。
由于疫情的影响，孩子们不能坐在宽敞明亮的教室上课，只能通过小小的屏幕畅游知识的海洋，所以科学防控近视更是学校教育的重中之重，眼睛是人们直接认识外部世界的.重要感觉器官。
为提高学生爱眼护眼意识，从小培养好习惯，学校号召全体师生要从身边小事做起，保持正确掌握看书的习惯和姿势，养成良好的用眼习惯，并向学生普及了护眼知识，增强了爱眼意识。
一、科学监控在学校文化育人理念下，充分研读文件要求。
树立爱护学生视力，人人参与，人人有责的思想。
全学科教师根据各年级学生身心发展规律和阶段学业特点，在日常教育教学工作中，科学提示学生的执笔姿势和读写姿势，严格遵守“一尺、一寸、一拳头”，控制近距离用眼时间。
同时加强对保护视力的重视以监督及眼保健操的质量，提高了学生的眼保健知识水平和自我保健能力，增强学生爱眼、护眼的意识。
二、开展主题教育1、开展线上主题班会，活动中老师们采取图文结合，有声有色地向学生传授科学用眼护眼方面的健康知识，引导学生养成自觉爱眼护眼的习惯，内容丰富、有趣，帮助学生养成良好的用眼习惯，提高学生自护能力。
中小学生预防近视讲座总结心得体会通用5篇整理
中小学生预防近视讲座总结心得体会通用5篇整理中学校生预防近视讲座总结心得体会通用5篇眼睛是一扇心灵的窗户，它让我们领会了大千世界。
眼睛是两盏灯，它照亮了我们的一切一切。
世界爱眼日到。
祝你有一双好眼睛，享受幸福人生！这里给大家共享一下关于中学校生预防近视讲座总结，便利大家学习。
中学校生预防近视讲座总结精选篇16月6日是全国“爱眼日”。
其主题是“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”。
为全面提高我国居民眼健康水平，为降低同学的视力不良率、掌握新发病率，依据教育部、卫生部、中国残联有关要求和上级部门布置得有关内容，我校仔细开展爱眼宣扬周活动，详细总结如下：一、加大爱眼、护眼宣扬我校启动了“爱眼护眼宣扬周”活动并向同学大力宣扬爱眼活动，让同学真正把握爱护眼睛的方法，正确爱护好眼睛。
在一年级同学进行了“爱眼护眼专题学问讲座”，并利用健康教育课向同学播放了“爱眼护眼VCD学问片”。
同时在学校卫生宣扬栏刊出了“心灵的窗户，我的眼睛”宣扬专刊。
我校利用多渠道宣扬爱眼护眼的重要性，使每一个同学都知道6月6日是“国际爱眼日”，明确爱护眼睛的重要性。
二、落实爱眼、护眼实效性为了让爱眼、护眼更有实效性，我校德育处组织开展了丰富多彩的活动，让同学真实体验眼睛的重要性，引起师生对眼睛爱护的重视。
爱眼周期间对同学读写姿态、眼操动作进行检查，对同学不良的读写姿态和做操动作准时订正不规范的姿态，还对班主任进行了眼保健和眼操的再次指导，以更好的规范同学的动作。
三、构建平台、全员帮助乐观与家庭、社会沟通协调，通过家长会、互联网、家长告知书等形式，传播眼保健学问，特殊是儿童青少年视力爱护学问，提高青少年的防盲治盲意识。
学校教育与家庭教育的同步进行、紧密协作是各种健康教育的重要环节。
发挥学校健康教育阵地的作用。
建立了一支同学健康教育宣扬队伍，在同学及家长中绽开更为广泛的宣扬活动。
组织开展新的眼保健操同学凹凸年级学习互助活动等。
总之，我校仔细贯彻上级指示精神，加强爱眼周教育，通过多种形式，实行多种措施，切实做好了学校各年级同学的爱眼工作，为同学的全面进展打好坚实的基础。
近视的防与控心得体会8篇
近视的防与控心得体会8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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青少年近视防控心得体会5篇
青少年近视防控心得体会5篇近视的形成一般是遗传，养分不良或不正确的用眼方式而导致的。
近视给我们的生活带来了很多不便，所以我们要爱护眼睛，爱护视力。
今日我在这给大家整理了一些青少年近视防控心得体会，我们一起来看看吧！更多近视相关内容引荐↓↓↓关于近视的探究报告有效改善近视度数的方法近视眼的治疗方法近视是怎样形成的引起近视眼的缘由及方法青少年近视防控心得体会1人们常用眼睛来譬如某事物的重要，有双安康的眼睛，无论对读书、学习、工作、生活都极为重要。
可缺憾的是很多同学由于从小读书、写字姿态不正确，没有谨慎地留意用眼卫生，因而使一双光明的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。
众所周知，戴上眼镜既不安适又不便利，给人平添了很多苦恼。
为了让我们能有一双安康的眼睛，必需预防近视的发生。
那么应当怎样预防呢?首先，要驾驭正确的写字姿态。
这就是“三个一”，即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。
有的人认为趴着写字很安适，但是由于这样，眼睛离桌面距离小了，造成近视，甚至会成为斜视。
平常写字时，大家应当时时留意这“三个一”。
其次，要驾驭正确的读书姿态。
第一，视线要与书相平;其次，不要躺着看书。
视线要与书相平必需在不进入“禁区”的状况下。
长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于近视眼镜了。
第三，要留意读书、写字的环境。
既不要在光线太弱的地方看书，也不要在光线太强的地方看书。
在光线太强的地方，光线照在书面上，再反射到眼睛上，会刺激瞳孔，使其快速收缩，再看下去，瞳孔就会被损害。
在光线太弱的地方，为了使自己能看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看。
时间久了，眼球的晶状体和视网膜距离过长或晶状体折光力过强，使进入眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使眼睛近视。
当然，平常坚持谨慎地做眼保健操，也会对预防近视起到重要作用。
挚友，祝你能有一双光明安康的眼睛!青少年近视防控心得体会2树立科学爱眼护眼的思想，对我们小学生来说是多么重要。
近视防控心得体会精选8篇
近视防控心得体会精选8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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近视防控知识宣传心得体会
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学校青少年近视防控心得体会
学校青少年近视防控心得体会（一）眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳；心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。
可现在，有好多同学都不注意眼睛的视力，看一看，现在的同学们一个个，年龄那么小、眼睛缺“上身”了，因此要学习与预防近视有关的知识才行。
近视眼会导致：视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。
长期戴镜，会导致生活学习不便。
中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
升学、参军、考公务员和找工作受限。
老年后因为花眼而必须配两副眼镜。
近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。
最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。
据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。
那么近视是怎样产生的呢？小学生写字时，不注意姿势，没有做到“书离笔尖一寸远，桌离胸脯一拳远，头离书本一尺远”这个标准。
看书姿势不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管对眼睛有没有坏处了。
看电视时间太长，离电视距离太近，有的人还趴着看，造成眼睛长时间疲劳，辐射太大伤身体。
科技发达了，家家有了电脑，上网查资料虽然方便了，但大部分人是用来上网聊天，玩游戏，一天做在那里，盯着那么一个屏幕，再好的眼睛也会近视的
你看，近视是多么痛苦。
电脑玩不了、电视看不了，因此写作业时姿势要正确，养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。
要认真做好眼保健操。
定期检查视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜。
写完作业或看完书后，眼睛觉得疲劳，一定要让眼睛适当休息。
使用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离，在使用时应多眨眼，保持眼睛的湿润，最长不能使用一小时，其间要休息10分钟。
多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
不要长时间看电视，玩电脑，应适当休息，眺望远处或看绿色植物。
不要躺着或趴着看书。
不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。
不要用手擦眼睛。
在写作业、看书时，不要在光线比较暗的地方书写、看书。
睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
要保护好视力才行。
学校青少年近视防控心得体会（二）眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，学校通过向家长发放讲授学习，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。
通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。
让护眼行动从小做起，从现在做起。
至少我通过这次学习知道了不少近视防控的知识。
孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个好的习惯。
身体坐直，书或要写的笔记本离开孩
子眼睛的距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。
否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。
收看电视节目，是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。
如果看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。
特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。
看电视若想不损坏视力，人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上横向细线条为好。
同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。
电视机的亮度、对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，而不能开得过亮或过暗。
室内开一个3瓦左右的小电灯，可防止眼睛疲劳。
孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。
对患了近视眼的孩子，配带适度的矫正眼镜。
在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光。
目的是解除睫状肌的紧张度，使眼的调节力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的屈光度，即由遗传因素决定的真正近视度。
如果不散瞳验光，随意选购，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。
真性、假性近视混杂在一起，必然对眼正月有直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴逐渐拉长，假性近视也就成了真性近视。
因此，散瞳验光是十分重要的环节，切不可忽视，验光后配的眼镜
才是最合适的。
眼睛是人们了解世界的窗口，为使幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯，尽快行动起来吧！
学校青少年近视防控心得体会（三）由于中小学生课内外负担加重，手机、电脑等电子产品逐渐得到普及，青少年近视屡见不鲜，甚至日益严重。
因此近视防控成了关乎儿童青少年发展的重大难题。
近视防控，要落实转变观念、发现问题以及直面问题这三方面。
首先是转变观念。
对于青少年近视，更多的是需要预防、防控的措施，防患于未然。
从而培养青少年科学正确的用眼。
而不是老套的近视了再去配眼镜的封建观念，要明白，“重治轻防”的观念不可取。
当然，纸张不宜过白，台灯不宜过亮……也同样需要了解。
以往我房间的灯坏了，白天是白天，晚上就伸手不见五指了。
有一次父亲给我买了一个七瓦的台灯。
房间漆黑一片，台灯打开了，不料却很亮，眼睛不知进了什么，霎那间就被一串白光笼罩了双眼。
那天，我眼睛要命的痛，过了十分钟，又好像好久，才得以重见光明。
可见，台灯越亮就越好，这种错误观念，是时候得改改了。
其次，发现问题。
这个层面能够是转变观念的延伸。
发现问题需要一套合理正确的发现方法――例如每半年检测一次视力，定期做好记录，如果近视，立刻配镜；再者就是用眼方式上的问题眼睛痒就去揉，熬夜看手机等等。
近视不会不请自来，我们要时刻注意自身眼睛的情景，发现问题，进而再去解决问题。
当然了，这需要必须的恒心与毅力。
最终是解决问题，这也是最重要的一点――无论是转变观念还是发现问题，最终都还是要落实到行动上的。
光想、光说不做，效果往往不尽人意。
就像台灯过亮了，立刻去换；发现近视了，立刻配镜……无论怎样的问题，都不要等到火上眉毛之时再去解决问题，近视更是如此。
近视防控，这三方面必须面面俱到，才有可能保证儿童青少年视力的健康良好。
而做到这三个方面，不仅仅需要儿童青少年、父母的努力，并且必须得得到社会人士的支持、媒体的报道宣传等。
近视防控，需要我们每个人的努力。
孩子是家庭的未来，更是国家的未来。
避免儿童青少年错误用眼，需要从根本上纠正错误的观念，坚决落实行动。
近视防控，需要大家一同关注青少年的成长。