网球课程简介
网球教案36课时
网球教案36课时课时1-6：基本击球技术课时1：正手击球基本姿势与动作要点本课程将介绍网球正手击球的基本姿势和动作要点。
学生将研究正确握拍姿势、挥拍的路径和击球准确性。
课时2：反手击球基本姿势与动作要点本课程将介绍网球反手击球的基本姿势和动作要点。
学生将研究正确握拍姿势、挥拍的路径和击球准确性。
课时3：发球基本姿势与动作要点本课程将介绍网球发球的基本姿势和动作要点。
学生将研究正确的脚步移动、击球动作和发球准确性。
课时4：截击球基本姿势与动作要点本课程将介绍网球截击球的基本姿势和动作要点。
学生将研究正确的位置站位、挥拍动作和截击球技巧。
课时5：高远球基本姿势与动作要点本课程将介绍网球高远球的基本姿势和动作要点。
学生将研究正确的站位、击球的时机和高远球的稳定性。
课时6：截击与远击练本课程将结合前面所学的基本击球技术，进行截击和远击的练。
学生将通过实践巩固和提高击球的准确性和技巧。
课时7-12：进阶技术训练课时7：侧身滑跑与过网球本课程将介绍网球侧身滑跑和过网球的技术要点。
学生将研究如何快速转身、准确判断和有效回击过网球。
课时8：挥杆与旋球技巧本课程将介绍网球挥杆和旋球技巧的要点。
学生将研究如何通过正确的挥杆动作和旋球技巧，提升球的控制力和迷惑对手。
课时9：快攻与拉拉练本课程将结合前面所学的技术要点，进行快攻和拉拉练。
学生将通过快节奏的击球练，提高击球的速度和反应能力。
课时10：顶网与沉吊球本课程将介绍网球顶网和沉吊球的技术要点。
学生将研究如何正确站位、准确判断和有效回击顶网和沉吊球。
课时11：侧扑与斜线击球本课程将介绍网球侧扑和斜线击球的技术要点。
学生将研究如何快速反应、准确控制球的方向和角度，提高击球的灵活性。
课时12：进阶技术综合练本课程将结合前面所学的进阶技术，进行综合练。
学生将通过在比赛场景中模拟击球，提高技术的运用能力和应对复杂情况的能力。
课时13-18：比赛战术与心理训练课时13：网球比赛规则与计分本课程将介绍网球比赛的规则和计分方法。
网球普及课教案模板范文
一、课程名称：网球普及课二、教学对象：初级网球爱好者三、教学目标：1. 了解网球的基本知识，包括网球的历史、规则、装备等。
2. 掌握网球的基本技术，如正手、反手击球、发球、截击等。
3. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
4. 增强学生的身体素质，提高免疫力。
四、教学内容：1. 网球基本知识2. 正手击球技术3. 反手击球技术4. 发球技术5. 截击技术6. 网球比赛规则五、教学时间：共8课时六、教学安排：第1课时：1. 教学内容：网球基本知识、准备活动2. 教学目标：使学生了解网球的基本知识，学会做准备活动。
第2课时：1. 教学内容：正手击球技术、正手击球练习2. 教学目标：使学生掌握正手击球技术，并能进行正手击球练习。
第3课时：1. 教学内容：反手击球技术、反手击球练习2. 教学目标：使学生掌握反手击球技术，并能进行反手击球练习。
第4课时：1. 教学内容：发球技术、发球练习2. 教学目标：使学生掌握发球技术，并能进行发球练习。
第5课时：1. 教学内容：截击技术、截击练习2. 教学目标：使学生掌握截击技术，并能进行截击练习。
第6课时：1. 教学内容：网球比赛规则、实践比赛2. 教学目标：使学生了解网球比赛规则，并能进行实践比赛。
第7课时：1. 教学内容：总结本课程所学内容，巩固所学技术2. 教学目标：使学生回顾所学内容，巩固所学技术。
第8课时：1. 教学内容：结业考试、颁发结业证书2. 教学目标：检验学生学习成果，颁发结业证书。
七、教学方法：1. 讲解法：讲解网球基本知识、技术要领。
2. 练习法：组织学生进行正手、反手、发球、截击等技术的练习。
3. 比赛法：组织学生进行实践比赛，提高学生的实战能力。
八、教学评价：1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、纪律性等。
2. 技术掌握：通过练习和比赛，评价学生对正手、反手、发球、截击等技术的掌握程度。
3. 比赛成绩：通过实践比赛，评价学生的实战能力。
网球课程简介
《网球》课程简介课程名称：网球课程性质：必修课课程代码：ATY01001 ATY01002 总学分：2总学时： 60 理论学时：8实验学时：面向专业：全校学生先修课程：执笔人：孙斌审定人：王洪恩吴秀云课程内容简介：网球运动是用球拍隔网对击球的对抗项目，网球运动具有动体舒展大方，娱乐性、观赏性、健身性强等特点，能培养速度、力量、耐力、灵敏等身体素质及判断、反应等心理素质。
本课程主要讲授网球基本知识、基本技术、基本规则，引导学生网球入门，初步掌握正反手击球技术和发球等技术。
侧重体验在实践中的应用，使学生具有一定的欣赏能力。
《网球》课程教学大纲总学时： 60 学分：2理论学时：8 实验学时：52面向专业：全校学生课程代码：ATY01001 ATY01002先开课程：课程性质：必修课执笔人：孙斌审定人：王洪恩吴秀云第一部分：理论教学部分一、说明（一）课程性质、地位和任务1、教学性质、目的网球专项课是体育课中可供学生选择的项目之一。
通过科学、合理的网球课程教学，树立学生“健康第一”的思想。
本课程主要讲授网球运动的起源与发展、网球基本知识、基本规则，以及网球运动对人体的影响，引导学生网球入门。
介绍网球运动在国内外的最新发展动态、特点和趋势，使学生具有一定的欣赏能力。
2、教学任务（1）使学生正确了解网球运动发展的基本特点和健身价值，为养成锻炼习惯和终身参与运动奠定理论基础。
（2）培养学生组织和实施体育比赛的能力。
（3）培养学生勇于进取、敢于拼搏、团结互助、文明有礼的体育精神。
（二）课程教学和教改基本要求紧扣课程的主要目标，把“健康第一”的指导思想作为确定课程内容的基本出发点，同时重视课程内容的体育文化氛围。
二、教学内容与课时分配（一）教学时数总分配表（二）课程设置与教学时数分配表（三）理论教学内容1、基础理论（1）健康的概念；（2）体育锻炼的原则内容与方法；（3）运动疲劳的产生与消除。
2、专项理论部分（1）网球运动的起源与发展；（2）网球运动的基本技术和规则与裁判法、网球比赛的组织与实施；（3）网球常识（场地、服装、识别与使用网拍、网弦的一般方法）；（4）网球运动欣赏、网球场上的基本礼节及要求；（5）常见运动损伤的防治、网球常用语的中、英文对照。
网球课程标准
《网球》课程标准一、课程概述网球运动的特点就是能够将健身性、娱乐性、竞技性、教育性以及不同年龄、性别、人群的可接受性融合一起,它富有广泛的群众基础。
与其他运动项目相比，网球运动的独特性大致有一下点：1、网球运动能在3～90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。
这项运动隔网对垒，不属于肢体碰撞运动，能减少不必要的伤害。
所以网球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。
2、网球是两人以上协同活动为主要形式的体育项目，在这种协同活动过程中，必然会形成人际交往，而人的社会化就是在与他人的不断的交往中完成的，所以说网球是建立良好的人际关系的催化剂。
3、网球运动可以充分施展个性，身心放松的运动项目之一，在运动过程中需全神贯注排除一切杂念，快速的奔跑击球、大力扣杀等活动，可以把疲劳、困扰等挥洒得干干净净，使身心完全地放松；也可以充分的咆吼、跳跃、丢拍子等，释放你的个性气质。
二、课程目标1．知道《教学理论》这门学科的性质、地位和独立价值。
知道这门学科的研究范围、分析框架、研究方法、学科进展和未来方向。
2．理解这门学科的主要概念、基本原理和策略，尤其是准备、实施、评价策略。
3．初步学会运用一些具体的策略与技术，如目标的叙写、教案的格式、声像策略、问答技术、活动指导策略、教师从事教学研究等。
4．养成对发生在自己身边的教学现象的关注兴趣，并能够把所学的原理应用到具体的教学情境中去发现、分析、解决问题。
5．养成以学生为本的教育理念与有效教学的意识，并指导自己的日常言论与行动。
三、课程内容和教学要求这门学科的知识与技能要求分为知道、理解、掌握、学会四个层次。
这四个层次的一般涵义表述如下：知道——指对体育健康或某运动项目的认知。
理解——指对这门学科涉及到的概念、技战术原理、教学、训练（指导）、编排比赛和科研之间的关系和内在联系掌握——指能加深对所学运动技术动作的要求，并能熟练运用到实际的运动过程中指导体育锻炼、促进健康。
《网球》课程教学大纲【模板】
《网球》课程教学大纲【模板】网球课程教学大纲【模板】
1. 课程简介
本课程旨在介绍网球的基本规则、技术要点以及战术策略，让学生能够掌握网球的基本技巧，并提高比赛水平。
2. 课程目标
- 了解网球的起源、发展历程和国际组织
- 掌握网球场地的规格和设备要求
- 学会正确握拍、站位、挥拍等基本动作
- 熟悉网球技术要点，包括发球、接球、底线击球、截击等
- 掌握单打和双打的基本战术策略
- 提高比赛技术水平，培养团队合作意识
3. 课程内容安排
第一周：网球基础知识
- 网球起源和发展
- 国际网球组织
- 网球场地规格和设备要求
第二周：基本动作与技术要点
- 正确握拍和站位
- 基本挥拍动作
- 发球技术要点
第三周：接球和底线击球技术
- 接发球的正确姿势和击球技巧- 底线击球的技术要领和训练方法
第四周：截击和战术策略
- 截击技术要点和练
- 单打和双打的基本战术策略
第五周：比赛技巧和团队合作
- 比赛技巧的训练和提高
- 团队合作意识与配合
4. 评估与考核
学生将根据参与课堂讨论、实际操作和比赛表现进行评估与考核，考虑到技术技能、战术应用和合作能力等方面。
5. 参考资料
- 网球课程教材：XXX
- 网球教学视频：XXX
- 网球规则手册：XXX
以上为《网球》课程教学大纲的模板，具体的课程内容和安排可根据实际情况进行调整和修改。
《公共体育(网球)》网球课程简介
网球课程简介
网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。
后来成为宫廷里的一种室内消遣娱乐活动。
网球运动孕育在法国，但是进代网球的诞生确是在英国。
网球运动从宫廷走向社会并形成普及是在美国。
1885年网球传入我国，经过百年的发展我国的网球水平得到长足的发展，伴随着李娜夺得法网冠军，在我国掀起咯又一轮的网球热伴随网球运动在全国的普及，网球运动也逐渐走进高校，并被现代大学生们所喜爱和接受，网球运动在高校整逐渐推广和普及。
高校开展网球运动不仅起到休闲娱乐锻炼身体的作用，还有助于培养学生的兴趣爱好，提高自身修养和品位、多学习一门专长以适应社会快速发展的需要。
网球运动是一种最为时尚的运动之一，对赶在时代最前沿，具有超生活理念高校大学生们把打网球当作一种时髦。
网球运动能增强血液循环系统的改善，消耗多余热量，燃烧多余脂肪（也就是减肥），心肺功能得到提高，可以增加人体免疫能力，提高抗病能力和病后康复速度，达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。
使人体各部位协调发展，形成健美的体形
通过网球课程学习，了解网球运动的概况，掌握和提高网球运动基本的技、战术水平，掌握网球的规则和裁判知识，提高比赛能力和身体素质。
《网球》课程标准
《网球》课程标准一、课程目标网球课程旨在培养学生积极参与网球运动，掌握网球基本技能，提高身体素质，培养团队合作精神和竞争意识。
通过课程学习，学生应能够：1. 正确握拍、发球、接发球和截击等技术；2. 进行基本步伐训练，提高移动速度；3. 在比赛中运用合理的战术策略；4. 具有良好的团队协作精神，积极参与团队比赛。
二、课程内容课程内容包括理论教学和实践教学。
理论教学包括网球历史、规则、技巧等，实践教学包括热身运动、基础技能训练、比赛模拟等。
具体内容如下：1. 理论部分：介绍网球的历史、规则、技巧和战术；2. 实践教学：基础步伐训练、发球、接发球、截击等技巧训练；3. 实战训练：组织学生进行团队比赛，提高团队协作能力。
三、教学要求教学要求包括以下方面：1. 教师须具备较高的网球技能和教学水平；2. 课程进度要符合教学计划，教学内容要科学合理；3. 学生要积极参与学习，按时完成学习任务，遵守课堂纪律；4. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能得到充分发展。
四、考核标准考核标准包括以下几个方面：1. 技术考核：考核学生掌握网球基本技能的情况；2. 实战考核：考核学生在团队比赛中的表现；3. 学习态度：考核学生是否积极参与学习，是否遵守课堂纪律；4. 教师评价：教师根据学生的表现给出综合评价。
五、课程评估与反馈课程评估是确保教学质量的重要环节。
学校应定期对教师进行评估，包括学生反馈、教师自评和同行评价等方式。
评估结果将作为教师绩效考核和晋升的重要依据。
同时，学校也应鼓励学生和家长对课程提出意见和建议，共同促进网球课程的改进和发展。
六、课程资源与技术支持学校应提供足够的场地、器材和设备，以满足网球课程的需求。
同时，学校应积极寻求社会各界的支持和赞助，以获得更多的教学资源和技术支持。
此外，学校应建立完善的网络平台，提供在线学习资源和技术支持，方便学生随时随地学习网球知识。
七、课程管理与监督学校应设立专门的网球管理部门，负责课程的组织和管理。
2024年度-网球课教案课程
及时就医 一旦发生运动损伤，应立即停止运动 并就医，以便得到专业的诊断和治疗。
25
06
课程总结与展望未来
Chapter
26
回顾本次课程重点内容
网球基本技术
01
包括握拍、发球、正反手击球、截击、高压球等技术的讲解与
练习。
网球战术
02
介绍单打和双打比赛中的基本战术和策略，如攻击性打法、防
守反击、网前战术等。
网前与底线配合 双打中，网前和底线的配合至关重要。网前选手需要具备 敏锐的反应和精准的截击能力，底线选手则需要提供稳定 的底线支持和变化多端的击球方式。
攻防转换 在双打比赛中，攻防转换频繁。需要掌握如何在进攻和防 守之间灵活切换，保持比赛的主动权。
16
比赛心理调整与应对策略
自信心建立
通过积极的自我暗示和成功的比 赛经历，增强自信心，提高比赛
11
发球和接发球技术
挥拍轨迹要流畅，力量传递要连贯。 接发球技术
集中注意力，准确判断对方发球的方向和力量。
12
发球和接发球技术
01
采用合适的握拍方式和站位，以便 快速回击。
02
控制好回球的落点和深度，为下一 拍创造优势。
13
03
网球战术与策略讲解
Chapter
14
单打战术分析及应用
发球战术
通过不同的发球方式、 落点和速度，打破对手 的节奏和部署，为自己
培养学生的体育精神、竞争意识和团 队协作精神，提高学生的身心健康水 平和社会适应能力。
过程与方法目标
通过实践训练和案例分析，培养学生 的网球运动能力和综合素质，提高学 生的自主学习和合作学习能力。
5
教学内容与安排
课程名称网球
课程名称：网球课程编码：1169011课程学分：2学分课程学时：32学时适用专业：不限《网球》Tennis教学大纲一、课程性质与目的目的：通过合理的网球教学过程和科学的体育锻炼过程。
使学生增强体育意识（对体育的认识、网球运动基本知识以及参与意识等）。
提高体育能力（自锻力、自评力、获得力、活动力、适应力）。
通过掌握网球运动科学锻炼身体的方法，养成终身体育锻炼的习惯（成为生活的组成部分），培养学生具有高雅情操、互相帮助的集体主义思想、培养学生团队精神及吃苦耐劳的作风。
二、教学基本内容及基本要求理论课第-一章网球运动的基本知识介绍1.网球运动的起源及演变基本要求：了解2.世界网球运动现状与发展趋势基本要求：了解3.现代网球运动的特点基本要求：了解4.中国网球运动现状与发展基本要求：了解5.网球场地知识基本要求：掌握6.网球拍知识基本要求：掌握第】二章网球裁判法1.单打比赛规则基本要求：熟练掌握2.双打比赛规则基本要求：熟练掌握技术课1•底线球技术基本要求：熟练掌握底线正手抽球、反手抽球技术，掌握底线反手削球技术，了解底线正、反手放小球技术2.截击技术基本要求：熟练掌握网前正、反手截击技术3.发球技术基本要求：熟练掌握上旋球发球技术，了解掌握平击发球技术和侧旋球发球技术4•接发球技术基本要求：熟练掌握5.高压球技术基本要求：基本掌握6.挑高球、放小球和弹地球技术基本要求：基本掌握7.素质训练基本要求：熟练掌握各种步法技术，掌握各项网球运动速度、力量、柔韧训练的方法8.组合技术训练基本要求：了解掌握组合技术应用的训练方法（三）战术课1.单打战术训练基本要求：掌握观察对手弱势技术的能力，掌握线路变化战术，掌握节奏变化战术，掌握发球线路变化战术，了解掌握发球旋转变化战术，了解掌握发球上网战术2.双打战术训练基本要求：掌握观察对手弱势技术和弱势球员的能力，掌握双打基本站位类型，掌握双底线和一上一下的基本战术，了解双上战术（四）教学比赛课1.单打教学比赛基本要求：掌握上手发球及底线对攻技术2.双打教学比赛基本要求：掌握网前拦截技术（五）身体素质1.速度：36米折返跑、50米、100米等2.力量：引体向上、蛙跳、仰卧起坐等3.耐力：800米、1000米等4.灵敏和柔韧：看手势移动、听信号加速跑、弓步压腿、体前屈等三、本课程与其它相关课程的联系与分工本课程的学习，无需先修课程，只要学生爱好网球就可选择。
网球全套教案(体育专业网球专项)
网球的基本规则
网球运动的特点与意义
阐述网球运动的特点，如技巧性、竞 技性、观赏性等，以及网球运动在锻 炼身体、培养意志品质等方面的意义 。
详细解释网球比赛的基本规则，包括 场地、球拍、球的规格以及比赛计分 方法等。
教学目标与要求
01
02
03
知识目标
掌握网球基本理论知识， 包括技术、战术、竞赛规 则等。
进行速挥拍、击球和步 伐移动等练习，提高运动 员完成技术动作的速度。
位移速度训练
通过短跑、冲刺和变向跑 等练习，提高运动员在场 上的移动速度。
力量素质训练
基础力量训练
进行全身性的力量训练，如深蹲 、卧推和硬拉等，提高运动员的
整体力量水平。
专项力量训练
针对网球运动的特点，进行挥拍击 球、发球和接发球等专项力量训练 。
向前挥拍，在身体前方最高点 击球，手腕固定。
随挥动作
击球后继续向前挥拍，自然收 拍到身体另一侧。
反手击球技术
准备姿势
身体侧向球网，重心在前脚掌 上，后脚跟提起，双手握拍置
于体前。
引拍动作
向左肩后方引拍，同时身体向 左转动。
击球动作
在身体左侧前方击球，手腕固 定。
随挥动作
击球后继续向左挥拍，自然收 拍到身体左侧。
06 网球运动心理建设与心理 辅导
竞技心理特征分析
自信心
优秀网球运动员通常具备较强的自信心， 相信自己的技术和能力能够在比赛中发挥
出来。
意志力
在激烈的网球比赛中，运动员需要具备坚 定的意志力，面对挫折和困难时能够坚持
不懈。
专注力
网球比赛需要运动员在长时间内保持高度 集中，对对手的动作和球的落点做出快速 准确的反应。
幼儿园小朋友的网球课文案
幼儿园小朋友的网球课文案幼儿园小朋友的网球课网球是一项很有趣的运动，能够让孩子们开心地锻炼身体、提高协调能力和反应速度。
在我们的幼儿园，我们为小朋友提供了网球课，让他们在快乐的气氛中学习和掌握这项运动。
一、课程目标我们的网球课程旨在帮助幼儿了解和掌握网球基本技能，包括发球、接球、回球和移动步伐。
通过学习这些技能，孩子们可以提高协调能力和反应速度，锻炼身体素质，并培养起体育兴趣。
同时，这些技能也可为后续参与更高水平的网球比赛打下基础。
二、课程内容1. 动手尝试：在课程开始时，教练会先为孩子们展示基本技能。
孩子们需要进行动手实践，尝试发球、接球、回球和移动步伐。
教练会逐步讲解技巧和要点，让孩子们明白操作的正确姿势和方法。
2. 游戏活动：除了技术练习，我们的课程也强调游戏和活动。
教练将为孩子们设计一系列趣味游戏和活动，以确保孩子们在愉快的气氛中学习和提高技能。
比如，我们会在球场上设置不同的目标区，让孩子们在不断的练习中提高球技。
3. 互动教学：我们的网球课程也注重与孩子互动教学。
我们鼓励孩子们相互交流和分享经验，增强集体合作的意识。
另外，我们也鼓励孩子们向教练提问，确保每个孩子都能够理解和掌握技能。
三、授课方式1. 小班授课：我们的网球课程实行小班授课，每个班级最多只有8个孩子。
这样可以让孩子们得到更专业的指导和更充分的技能练习，确保孩子们不会被遗漏。
2. 个性化教学：我们重视个性化教学，以确保每个孩子都能在适合自己的学习氛围中学习。
教练会根据每个孩子的学习状况和技能水平调整教学方式，并给予个别指导和帮助。
四、教练介绍我们的网球课程的教练都具有专业的教学经验和相应的认证资质，能够为孩子们提供最专业的指导和帮助。
他们有着亲和力、耐心和爱心，能够营造良好的教学氛围，让每个孩子都感到轻松愉快地学习。
五、家长须知为了让孩子们能够参与到我们的网球课程中，我们需要家长配合提供以下资料和注意事项：1. 家长需要在每节网球课前陪同孩子到达课程场地。
网球必修课程中文介绍
网球课程代码：93902000课程名称：网球英文名称：Tennis学分：4 开课学期：循环开设授课对象：全校本科学生课程主任：姜川、助教、硕士课程简介《网球》是一门学习网球基本技术、单双打战术，比赛和裁判等方面知识的一门课程。
本课程从学习网球的正反手和发球等技术入手，逐步掌握技战术，最后尝试比赛。
整个学习过程中，充分展现了网球激情四射的项目特点，华丽优雅的技术，聪睿多变的战术，默契的“1+1＞2”的双人配合，激情澎湃的教学比赛。
张扬个性，展现魅力。
从而达到磨练意志，锻炼身体，塑造身材和培养正确、健康的健身理念的课程目标。
网球，期待与您同场竞技。
一.课程考核内容第一学期：学习态度×10%+运动技术×50%+基础素质×20%+专项素质×20%= 100分；第二学期：学习态度×10%+运动技术×40%+基础素质×20%+专项素质×20%+理论考试×10%=100分内容：第一学期：基础素质——“米”字折返跑；专项素质；运动技术——正手击球技术评定第二学期：基础素质——立定跳远；专项素质运动技术——反手击球技术评定理论考试——开卷考试1.考试规定：体育必修课成绩按百分制评定．2.考试方法：（1）体育课考试分技术、理论两部分。
（2）技术部分考试按教学大纲规定进行，学期末统一考试，考试采用教考分离，实行交叉考试指定教材[1]宋志平《网球、乒乓球、羽毛球》.济南：山东大学出版社，2003年6月，第一版[2]骆功建、宋秀妮《体育与健康》济南：山东大学出版社，2006年6月，第一版[3]宋秀妮《体育与健康理论概论》济南：山东大学出版社，2003年8月，第一版参考书目[1]伦斯特伦《网球》.北京：人民体育出版社，2006年8月，第一版[2] 山东高校大学体育编写组《大学体育》，济南：山东大学出版社，1992年8月，第二版。
网球课程体系教案设计模板
一、课程名称：网球入门与提高课程二、课程目标：1. 使学员掌握网球基本技术，提高网球运动水平。
2. 培养学员对网球运动的兴趣，激发学员参与体育活动的积极性。
3. 增强学员的身体素质，提高学员的团队合作精神。
三、课程内容：1. 网球基本知识：网球运动起源、发展、比赛规则等。
2. 网球基本技术：握拍方法、站位、步伐、发球、接发球、正手、反手、上网截击、底线打法等。
3. 网球战术：单打、双打战术运用。
4. 网球心理素质培养：克服紧张、调整心态、比赛策略等。
四、教学安排：1. 理论课：每周1次，每次2课时，主要讲解网球基本知识、战术和心理素质培养。
2. 实践课：每周3次，每次2课时，主要进行网球基本技术和战术训练。
五、教学进度安排：1. 第一阶段（1-4周）：学习网球基本知识，掌握握拍方法、站位、步伐等基本技术。
2. 第二阶段（5-8周）：学习发球、接发球、正手、反手等基本技术，并进行实战演练。
3. 第三阶段（9-12周）：学习上网截击、底线打法等高级技术，提高实战能力。
4. 第四阶段（13-16周）：进行单打、双打战术训练，提高比赛水平。
六、教学方法：1. 讲授法：讲解网球基本知识、技术、战术和心理素质培养。
2. 演示法：示范网球基本技术和战术，使学员直观地了解动作要领。
3. 练习法：组织学员进行实战演练，提高学员的网球运动水平。
4. 比赛法：组织学员进行模拟比赛，培养学员的比赛意识和战术运用能力。
七、教学评价：1. 学员出勤率、课堂纪律。
2. 学员掌握网球基本技术和战术的程度。
3. 学员在模拟比赛中的表现。
八、教学资源：1. 教学场地：网球场地、网球场围网等。
2. 教学器材：网球、球拍、球网、球拍架等。
3. 教学课件：网球基本知识、技术、战术和心理素质培养等课件。
九、教学注意事项：1. 教师应关注学员的身体状况，合理安排训练强度。
2. 教师应耐心指导学员，纠正学员的错误动作。
3. 教师应鼓励学员积极参与，培养学员的自信心。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第一课：球感及回合球——认识网球、球拍、网球场地；网球游戏；一般性体能训练；专项步法训练；使学员对网球的球性有基本掌握。
第二课：正手击球技术教学——体能训练；网球游戏；专项步法训练；让学员了解正手击球的动作；熟悉击球动作的各个环节：准备、引拍、击球、随挥。
第三课：打造我的无敌正手——体能训练；专项步法训练；网球游戏；让学员掌握击球动作的各个环节：准备、引拍、击球、随挥；控球好正手击球的时机与节奏，并控球击球效果。
第四课：双手反拍练习——体能训练；专项步法训练；网球游戏；让学员了解反手击球的动作；掌握击球动作的各个环节：准备、引拍、击球、随挥。
第五课：打造我的无敌双反——网球游戏；让学员掌握击球动作的各个环节：准备、引拍、击球、随挥；控球好反手击球的时机与节奏，并控球击球效果。
第六课：正手击球技术与步法结合——使学员掌握正确正手开放式击球技术原理，建立正手击球的线路与落点意识，教练对学员的网球小比赛。
第七课：反手跑位击球技术练习——使学员了解正确的反手底线横向移动中开放式步法的运用，使学员掌握正确反手关闭式击球步法技术原理，建立底线正反手底线横向移动中击球的线路与落点意识，教练对学员的网球小比赛。
第八课：场地的概念——让学员掌握正、反手击球动作的各个环节：准备、引拍、击球、随挥；全场击球练习，回位概念的建立，学员间的网球小比赛。
第九课：截击、发球离我们并不遥远——让学员理解截击、发球的基本动作；使学员能够初步掌握截击、发球基本技术，教练对学员的截击技术网球小比赛。
第十课：发球技术与总结比赛——使学员提高的截击技术的稳定性、理解发球的基本动作掌握正确的发球技术，体会网球比赛的乐趣产生我要提高的强烈愿望。