最新小学四年级体育试卷

合集下载

人教版小学四年级体育下册期末考试试卷(附答案)

人教版小学四年级体育下册期末考试试卷(附答案)一、选择题1. 下面哪个不是标准的橄榄球？A. 椭圆形B. 正方形C. 气球形2. 哪种姿势是正确的三步跳？A. 先脚跨过，再单脚腾空，最后双脚着地B. 两腿一起跨过C. 单脚先腾空，再另一脚着地3. 以下哪个项目不属于田径运动？A. 跳高B. 跑步C. 篮球4. 下面哪个动作是蛙泳的起跳姿势？A. 躺在水面上，双手触碰跳板，双腿蜷曲放在水下B. 双手抓住跳板，双腿张开C. 直立，双手伸向前方，双腿并拢5. 下面哪种姿势是正确的蹦床？A. 两脚站立在蹦床上，跳起后双腿尽量分开B. 单脚跳上蹦床，双脚交替着弹跳C. 双腿跳起后尽量并拢二、判断正误题1. 用双手托住头部，身体向后仰，叫做卧推。

( )2. 杆子插好地时向前固定，是跳远起跳时很重要的一步。

( )3. 投掷标枪时，最重要的是手臂的发力。

( )4. 田径场上一圈为400米，当你跑完一圈后，你会感到很累。

( )5. 篮球是一项需要团队合作的运动。

( )三、解答题1. 请你简单介绍一下蝶泳的动作要领。

答案:蝶泳是种混合泳姿势，双臂前伸，两臂蜷曲划入水中，然后向后伸直，快速向两侧划水。

双腿同时向下伸直，再向上蹬出水，然后在水中合拢。

2. 请你举出三个田径项目的示例，并简要介绍每个项目。

答案:- 推铅球: 将铅球推出尽可能远的距离，需要发力和技巧。

- 跳高: 从低位往高位挑战，需要跑步加弹跳技巧。

- 短跑: 在400米的跑道上以最快的速度跑完一个圈。

四、综合题在体育课上，老师分为两个组进行篮球比赛，请你选择两名队员组成一个团队，并解释一下为什么选择这两名队员。

答案:我选择小明和小红。

小明跑动速度快，善于抢断，可以做得很好的控卫；小红身高较高，跳得高，可以有效地进行篮板球的争抢，是一个出色的中锋。

因此，他们的优势互补，合作默契，可以在比赛中发挥出很好的水平。

小学四年级体育理论试题

四年级体育理论考查试题
班级____________ 姓名___________ 等级__________ 一、选择题
1、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（）。

A、起跑
B、疾跑
C、途中跑
D、终点冲刺
2、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是（）。

A、腿部
B、上肢
C、腰腹
3、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（）跑。

A、10—20米
B、30—50米
C、60——100米
4、蹲距式跳远技术由（）四部分组成。

A、助跑、起跳、腾空、落地
B、助跑、起跳、过杆、落地
C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑
5、（）是篮球最基本的最常用的传球方式。

A、双手胸前传接球
B、双手头上传接球
C、单手肩上传球
二、判断题
1、前滚翻动作先着垫的是背。

（）
2、准备操的作用是放松身体。

（）
3、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。

（）
4、影响跑速的决定因素步长和步频。

（）
5、双手胸前传球是一种最基本、最常用的传球方法。

（）
三、简答题
跨越式跳高由哪四部分组成？
答:。

小学四年级体育练习题(含答案)

小学四年级体育练习题(含答案)
一、选择题
1. 这个运动项目需要用到的工具是：
- A. 篮球
- B. 足球
- C. 游泳圈
- D. 钓鱼竿
- 答案：C
2. 在下面哪个项目中，需要两人合作进行？
- A. 跳远
- B. 推铅球
- C. 竞走
- D. 三角跑
- 答案：D
3. 下面哪个选项不是健康生活的重要方面？
- A. 健康饮食
- B. 充足睡眠
- C. 体育锻炼
- D. 看电视
- 答案：D
二、填空题
1. 跑步是一种____________运动。

- 答案：有氧
2. 跳绳可以提高我们的____________能力。

- 答案：协调
3. 每天进行适当的体育锻炼有助于保持良好的______________。

- 答案：体形
三、判断题
1. 游泳是一项很好的水中运动。

- 答案：正确
2. 坚持运动可以增强我们的心脏功能。

- 答案：正确
3. 看电视对我们的身体健康有益处。

- 答案：错误
四、简答题
1. 请简要解释什么是重力？
- 答案：重力是地球或其他天体吸引物体的力量。

2. 为什么我们需要进行体育锻炼？
- 答案：体育锻炼可以增强我们的体质，保持健康，并促进身心发展。

3. 列举三种可以锻炼心肺功能的运动项目。

- 答案：跑步、游泳、骑自行车。

以上为小学四年级体育练习题及答案，希望能对同学们的体育学习有所帮助！。

体育测试题及答案四年级

体育测试题及答案四年级一、选择题（每题2分，共20分）1. 篮球比赛中，一个标准的篮球场地长度是多少米？A. 28B. 30C. 32D. 35答案：B2. 田径比赛中，100米短跑的起跑方式是？A. 站立式B. 蹲踞式C. 跳跃式D. 倒跑式答案：B3. 乒乓球比赛中，球拍上不允许使用的材料是？A. 橡胶B. 海绵C. 木材D. 金属答案：D4. 足球比赛中，守门员在什么情况下可以用手触球？A. 任何时候B. 禁区内C. 禁区外D. 球门球答案：B5. 羽毛球比赛中，发球时球拍击球的瞬间，球拍应该在什么位置？A. 球网的上方B. 球网的下方C. 球网的正上方D. 球网的正下方答案：A6. 游泳比赛中，自由泳的姿势是？A. 蛙泳B. 蝶泳C. 仰泳D. 任何姿势答案：D7. 体操比赛中，男子单杠项目中，运动员需要完成的动作是？A. 倒立B. 旋转C. 跳跃D. 所有以上答案：D8. 排球比赛中，发球方在发球时，球必须在哪个区域？A. 后场B. 前场C. 任何区域D. 边界线内答案：A9. 跳远比赛中，运动员在起跳时，脚的位置应该在？A. 起跳板的后沿B. 起跳板的前沿C. 起跳板的中间D. 起跳板的任何位置答案：B10. 铅球比赛中，运动员在投掷铅球时，手的位置应该在？A. 头部上方B. 腰部C. 肩部D. 任何位置答案：A二、填空题（每题2分，共20分）1. 在田径比赛中，跳高运动员的起跳高度通常从______厘米开始。

答案：1002. 乒乓球比赛中，比赛开始前，球拍和球需要经过______检查。

答案：裁判3. 足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，将会被判罚______。

答案：任意球4. 羽毛球比赛中，发球时，球必须在______内抛起。

答案：发球区5. 游泳比赛中，自由泳的运动员在比赛过程中可以自由选择______。

答案：泳姿6. 体操比赛中，男子单杠项目中，运动员需要完成的动作包括______、旋转和跳跃。

部编版小学体育四年级上册单元达标测试卷(附答案)全册

部编版小学体育四年级上册单元达标测试卷(附答案)全册第一单元: 体育基本动作一、选择题1. （）是指眼睛跟随物体从上到下或从下到上运动。

A. 左右看B. 上下看C. 转头看2. （）是指眼睛仅跟踪物体从左向右或从右向左运动。

A. 上下看B. 转头看C. 左右看3. 下列哪项不属于身体的基本动作？A. 走路B. 跳跃C. 看书4. 运动中必须注意身体坐直、两脚落地、头部微微向上、双臂自然下垂等状态。

这些要求是为了（）。

A. 避免受伤B. 改善睡眠C. 提高食欲二、填空题1. 体育基本动作有五个，分别是（）、（）、（）、（）、（）。

2. 跑步时，身体要保持（）、（），双臂（），腿部（）。

3. 看书时要保持身体（），眼睛（），注意（）。

三、简答题1. 请简要描述眼睛的基本运动类型。

2. 什么是体育基本动作以及其重要性？3. 列举三个日常生活中的体育基本动作。

答案:1. B2. C3. C4. A1. 扭头看、左右看、上下看、转头看、看书。

2. 体育基本动作是指人体各个部分运动的基本形式，如眼睛的动作、头部的转动、四肢的运动等。

它是体育锻炼的基础，具有训练身体协调能力、提高运动技能、保护身体健康等重要作用。

3. 走路、跑步、跳跃。

第二单元: 单人基本技能一、选择题1. 下面哪种姿势是正确的站立姿势？A. 后仰B. 倒立C. 直立2. 空中自由着落运动分成（）个动作。

A. 2B. 3C. 43. 下面哪种姿势是正确的护身动作？A. 手臂放松B. 手臂紧贴身体C. 手臂随意放置4. 下面哪项不属于单人基本技能？A. 逆向悬挂B. 前翻状C. 翻跟头二、填空题1. 单人基本技能的研究要求哪三个方面？第一方面是姿势。

应先掌握正确的（）、（）等姿势。

第二方面是动作。

掌握（）、（）动作。

第三方面是对环境的适应性。

运动员应对运动（）等环境变化灵活适应。

2. 着地时，应（）双手、（）双腿、（）上身。

3. 保护自己时，应将（）、（）部位控制紧。

四年级体育试卷及答案【含答案】

四年级体育试卷及答案【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是体育活动的基本功能？A. 增强体质B. 提高智力C. 培养团队精神D. 增加学习负担2. 体育运动中，以下哪种运动不属于有氧运动？A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 自行车3. 下列哪种运动可以有效提高心肺功能？A. 瑜伽B. 篮球C. 排球D. 乒乓球4. 体育锻炼对骨骼的影响不包括以下哪项？A. 增加骨密度B. 增强骨韧性C. 减少骨重量D. 改善骨结构5. 下列哪种运动可以有效锻炼人的协调性和灵活性？A. 足球B. 网球C. 羽毛球D. 田径二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以提高人的免疫力。

（）2. 体育运动对心理健康没有任何影响。

（）3. 长时间进行高强度的体育锻炼对身体是有益的。

（）4. 体育锻炼可以改善人的睡眠质量。

（）5. 乒乓球运动可以锻炼人的反应速度和协调性。

（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育运动可以分为有氧运动和无氧运动，其中______运动可以有效提高心肺功能。

2. 体育锻炼对骨骼的影响包括增加骨密度、增强骨韧性和______。

3. 体育运动可以锻炼人的协调性和灵活性，如______、篮球等。

4. 体育锻炼可以提高人的免疫力，减少生病的______。

5. 体育运动对心理健康有积极影响，可以缓解压力，提高人的______。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述体育锻炼对心肺功能的影响。

2. 简述体育锻炼对骨骼的影响。

3. 简述体育锻炼对心理健康的影响。

4. 简述有氧运动和无氧运动的区别。

5. 简述如何科学地进行体育锻炼。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 设计一份适合小学生的体育锻炼计划。

2. 分析某项体育运动对身体素质的影响。

3. 探讨团队合作在体育运动中的重要性。

4. 分析体育锻炼对学习成绩的影响。

5. 探讨如何将体育活动融入日常生活中。

六、分析题（每题5分，共10分）1. 分析体育锻炼对身心健康的综合影响。

小学四年级体育试卷考卷及答案(终审稿)

小学四年级体育试卷考卷及答案文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-小学四年级体育青塘小学：颜斌一、填空。

（每空2分，共40分）1、田径分为二大类：（）和（），田赛比的是（）和（）；径赛比的是（）。

2、田径包括（）（）（）（）等技能组成的个人为主的运动项目。

3、武术的基本步型：（）（）（）（）（）。

4、“两课”：（）、（）。

5、世界第一体育运动项目是（）。

6、篮球比赛每队上场（）人；足球比赛每队上场（）人。

7、前滚翻时，头部着地的部位是（）。

二、选择。

（每空5分，共25分）1、下列口令中没有预令的口令是（）。

A、稍息B、向右看齐c、向后转2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（）来补充。

A、水B、脂肪C、糖3、我们每天做的眼睛保健操共（）节。

A、3B、4C、54、人的身体中最长的管道是（）。

A、血管B、大腿C、后背5、奥运五环中，黑色代表（）。

A、亚洲B、非洲C、美洲三、判断。

（每空5分，共25分）1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（）2、全身骨骼的重量占体重的1/6。

（）3、人的身高和体育锻炼没有关系。

（）4、人的全身共有206块骨头。

（）5、掷远是从近处向远处投掷。

（）四、问答题。

（10分）1、整理运动的作用是什么？小学四年级体育答案青塘小学：颜斌一、填空。

1、田赛径赛高度远度速度2、走跑跳跃投掷3、弓步马步歇步仆步虚步4、体育课体育活动课5、足球6、5 117、后脑二、选择。

1、A2、C3、B4、A5、B三、判断。

1、√2、×3、×4、√5、√四、问答题答：①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”小学四年级体育试卷及答案一、填空。

（每空2分，共40分）1、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。

2、田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。

3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。

四年级体育试卷【含答案】

四年级体育试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是体育活动的基本功能？A. 增强体质B. 提高智力C. 培养团队精神D. 增加学习负担2. 体育运动中，下列哪个动作属于无氧运动？A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 散步3. 下列哪种运动不属于田径运动？A. 跳远B. 投掷C. 篮球D. 跑步4. 体育锻炼对心肺功能的影响是什么？A. 降低心肺功能B. 提高心肺功能C. 对心肺功能无影响D. 降低心功能，提高肺功能5. 下列哪种运动不属于球类运动？A. 足球B. 篮球C. 游泳D. 乒乓球二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育运动可以增强人体的免疫力。

（）2. 所有运动都属于有氧运动。

（）3. 田径运动包括跳远、投掷、跑步等项目。

（）4. 体育锻炼对心肺功能只有负面影响。

（）5. 球类运动包括足球、篮球、游泳等项目。

（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育运动的基本功能包括增强体质、提高智力、培养团队精神等。

2. 有氧运动是指在运动过程中，身体能够得到足够的氧气供应，如跑步、游泳等。

3. 田径运动包括跳远、投掷、跑步等项目。

4. 体育锻炼可以提高心肺功能，增强身体素质。

5. 球类运动包括足球、篮球、乒乓球等项目。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述体育运动对身体健康的影响。

2. 简述有氧运动和无氧运动的区别。

3. 简述田径运动的基本项目。

4. 简述体育锻炼对心肺功能的影响。

5. 简述球类运动的基本项目。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明每天进行1小时的体育锻炼，请问这对他的身体健康有什么影响？2. 小红在参加100米短跑比赛时，应该采用有氧运动还是无氧运动的方式？3. 小刚在参加跳远比赛时，应该如何调整呼吸？4. 小李在参加马拉松比赛时，应该如何补充能量？5. 小王在打篮球时，应该如何保护自己不受伤？六、分析题（每题5分，共10分）1. 分析体育运动对心理健康的影响。

四年级体育试卷答案【含答案】

四年级体育试卷答案【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是体育活动的基本功能？A. 增强体质B. 提高智力C. 培养团队精神D. 减少食欲2. 人体最大的肌肉群是？A. 胸肌B. 腿部肌肉C. 背部肌肉D. 腰部肌肉3. 下列哪种运动不属于有氧运动？A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 自行车4. 体育锻炼对呼吸系统的影响不包括？A. 增强肺活量B. 提高呼吸效率C. 减少呼吸道疾病D. 降低呼吸频率5. 下列哪种运动最适合发展协调性？A. 篮球B. 足球C. 瑜伽D. 田径二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以促进骨骼的生长发育。

（）2. 短跑运动员的肌肉主要是白肌纤维。

（）3. 所有运动都需要在运动前进行热身活动。

（）4. 体育锻炼对心血管系统只有正面影响。

（）5. 运动后立即进行冷敷可以减少肌肉酸痛。

（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼对______系统的健康发展具有重要作用。

2. ______是一种全身性的有氧运动，适合各个年龄段的人进行。

3. 运动后进行______活动，可以缓解肌肉紧张和酸痛。

4. ______是一种团队合作运动，可以培养团队精神和协作能力。

5. 体育锻炼可以增强心肺功能，提高______能力。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述体育锻炼对骨骼肌的影响。

2. 体育锻炼对心血管系统的影响有哪些？3. 简述运动前热身的重要性。

4. 体育锻炼对呼吸系统的影响有哪些？5. 简述团队合作运动对个人成长的意义。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 设计一个适合小学生的体育活动方案，要求包括热身、主要活动和放松活动。

2. 分析篮球运动对青少年身心发展的益处。

3. 设计一个针对办公室工作人员的拉伸操，要求简单易学，缓解肩颈疲劳。

4. 分析足球运动对提高团队协作能力的作用。

5. 设计一个适合老年人的有氧运动方案，要求安全、低强度。

小学四年级体育上册第一次月考(带答案)

小学四年级体育上册第一次月考(带答案)第一部分：选择题1. 下面哪项是安全磕头的动作？A. 用头磕地面B. 用手按住地面磕头C. 跪着磕头D. 随便选择答案：C2. 当你觉得累的时候，应该怎样做？A. 站在原地不动B. 喝水休息一下C. 继续高强度运动D. 不告诉老师直接离开答案：B3. 下面哪项是正确的游泳姿势？A. 侧身游泳B. 俯卧游泳C. 仰卧游泳D. 趴着不动游泳答案：C4. 下面哪项不属于健康的生活方式？A. 多喝水B. 经常锻炼C. 快餐为主D. 吃水果蔬菜答案：C第二部分：简答题1. 请简单介绍捉迷藏的规则。

答案：捉迷藏是一种儿童常玩的游戏，游戏开始前，一名玩家被选为"鬼"，其他玩家则是"躲藏者"。

"鬼"数到一定数目后开始寻找其他玩家，而其他玩家要找到合适的地方躲藏起来。

被找到的玩家则成为新的"鬼"。

游戏的目标是尽可能长时间地躲藏不被找到。

2. 什么是合理使用时长电子产品？答案：合理使用时长电子产品是指在使用电子产品时注意适度，并控制使用的时间。

合理使用时长电子产品有助于保护眼睛健康和促进身体活动，避免对电子产品过度依赖而影响研究和生活。

第三部分：解答题1. 请简单描述游泳的基本动作要领。

答案：游泳的基本动作要领包括：- 蛙泳：双臂屈肘向前划水，双腿蹬水，呼吸时面部抬出水面，保持节奏。

- 自由泳：拉伸双臂在水中划水，同时蹬 kick 腿，呼吸时将头侧向一侧。

- 蝶泳：双臂同时划水，上下舞动，腿蹬 kick 起伏，呼吸时将头抬起水面。

- 仰泳：双臂自然降低放松，腿蹬 kick 起伏，呼吸时将头仰向背后。

2. 请简要说明为什么健康的生活方式重要。

答案：健康的生活方式对人的身体和心理健康非常重要。

通过保持合理的饮食、适度的运动、良好的作息等生活习惯，人们可以增强身体的抵抗力，预防疾病，提高身体素质。

同时，健康的生活方式也可以减轻心理压力，增加快乐幸福感，提高生活质量。

新人教版小学四年级上册体育期末试卷及答案

新人教版小学四年级上册体育期末试卷及答案一、选择题（每小题2分，共30分）1. 我国著名的武术是（）A. 拳击B. 跆拳道C. 太极拳2. 下列不属于球类的是（）A. 羽毛球B. 篮球C. 排球3. 跑步前要进行（）准备活动。

A. 保暖B. 营养C. 整理4. 以下哪种运动不属于开合式运动，（）A. 俯卧撑B. 跳远C. 跑步5. 学骑自行车时，应该（）A. 绕着学校骑车B. 去车流不多的地方骑车C. 跟父母一起骑车6. 年龄大约在几岁时，人的身高长得最快？（）A. 1岁B. 8岁C. 12岁7. 射击的基本姿势是（）A. 俯卧B. 立射C. 坐射8. 跆拳道的本领主要是（）A. 踢、打、摔、掐、拿B. 打、抓、摔、打手心C. 滚、钻、爬、挤、死角9. 投掷发力时，手臂应该尽可能地（）A. 直B. 弯C. 抬10. 运动后，我们需要做的是（）A. 直接停止活动B. 站着不动等待心跳减缓C. 做运动后的放松活动11. 意识流动是渲染和表现人与物之间的（）A. 外貌B. 关系C. 地位12. 下面哪些项目不属于现代五项（）A. 手枪射击、足球、花样游泳、跳水、现代舞B. 射击、越野跑、游泳、马术、军事障碍赛C. 100米跑、铅球、铁饼、跳高、100米仰泳13. 做运动时，应该选择（）A. 合适的运动器材B. 跟同学私自一起玩具C. 再次使用已经出现问题的器材14. 篮球运动中不可以（）A. 投篮B. 运球过人C. 推人15. 乒乓球运动的基本姿势是（）A. 平视B. 俯视C. 侧视二、填空题（每小题2分，共20分）1. 体育锻炼最好在 ___ 睡前进行。

2. 什么样的运动器材不应使用：___ 、损坏的、个人用品等。

3. 学骑车时应该穿戴齐全的装备，其中最重要的是 ___ 。

4. 常见的性格分为内向型、外向型和 ___ 。

5. 跑步后应该做运动后的 ___ 活动。

三、解答题（共50分）1. 简述热身运动的作用及时常（10分）。

2024小学体育考试试卷

2024小学体育考试试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课上，正确的站立姿势应该是：A. 双脚并拢，双手自然下垂B. 双脚分开，双手交叉胸前C. 双脚与肩同宽，双手自然下垂D. 单脚站立，双手背后2. 跑步时，正确的呼吸方式是：A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 鼻子和嘴同时呼吸D. 不呼吸3. 跳绳时，以下哪个动作是错误的：A. 双脚同时离地B. 用手腕摇绳C. 身体保持直立D. 跳跃过高4. 篮球运动中，以下哪个动作是正确的投篮姿势：A. 双手投篮B. 单手投篮C. 投篮时身体前倾D. 投篮时眼睛看向地面5. 足球比赛中，以下哪个行为是犯规的：A. 用脚踢球B. 用手抱球C. 用头顶球D. 用胸部停球6. 体操运动中，以下哪个动作是基本的平衡动作：A. 翻滚B. 跳跃C. 倒立D. 平衡木行走7. 游泳时，正确的呼吸技巧是：A. 一直憋气B. 头部入水时呼气，抬头时吸气C. 头部出水时呼气，入水时吸气D. 用鼻子呼吸8. 乒乓球比赛中，以下哪个行为是犯规的：A. 用拍面击球B. 用身体其他部位击球C. 球拍反面击球D. 球拍上有胶皮9. 羽毛球比赛中，以下哪个动作是正确的发球姿势：A. 站立发球B. 跳跃发球C. 用拍面击球底部D. 用拍面击球顶部10. 体育课上，进行热身活动的主要目的是：A. 娱乐B. 展示技能C. 预防运动损伤D. 增加体力消耗二、判断题（每题1分，共10分）1. 运动前不需要做热身活动。

（）2. 运动后应立即坐下休息。

（）3. 运动时穿紧身衣可以提高运动表现。

（）4. 运动时应该保持充足的水分摄入。

（）5. 运动后拉伸可以帮助肌肉恢复。

（）6. 运动时应该避免在硬地面上进行。

（）7. 运动时应该根据自己的身体状况选择合适的运动强度。

（）8. 运动时不应该佩戴任何首饰。

（）9. 运动时应该穿着专业的运动鞋。

（）10. 运动后应该立即补充大量糖分。

（）三、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述运动前热身活动的重要性。

小学生体育考试试卷

小学生体育考试试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课上，我们应该如何正确地进行热身活动？A. 随意活动B. 按照老师指导进行C. 快速跑步D. 站着不动2. 跑步时，正确的呼吸方式是什么？A. 用嘴大口呼吸B. 用鼻子深长呼吸C. 憋气D. 随意呼吸3. 跳远时，我们应该如何起跳？A. 直接起跳B. 用脚尖起跳C. 用脚跟起跳D. 用脚掌起跳4. 篮球比赛中，以下哪个动作是犯规？A. 投篮B. 运球C. 打手D. 传球5. 踢足球时，正确的踢球姿势是什么？A. 用脚尖踢球B. 用脚背踢球C. 用脚跟踢球D. 用膝盖踢球6. 乒乓球比赛中，以下哪个动作是犯规？A. 接发球B. 旋转发球C. 用身体挡住球D. 用拍子击球7. 跳绳时，我们应该使用什么部位来摇绳？A. 手腕B. 肩膀C. 手臂D. 手指8. 体操运动中，正确的站立姿势是什么？A. 弯腰驼背B. 两脚并拢，身体挺直C. 双手插腰D. 两脚分开，身体前倾9. 游泳时，我们应该如何正确地呼吸？A. 头部始终在水面上B. 头部始终在水下C. 头部随着动作起伏D. 憋气不呼吸10. 投掷铅球时，正确的握球方式是什么？A. 用手掌握住铅球B. 用指尖握住铅球C. 用拳头握住铅球D. 用手掌和指尖同时握住铅球二、判断题（每题1分，共10分）1. 体育课上，穿拖鞋进行运动是安全的。

（）2. 运动前不需要做热身活动。

（）3. 运动后可以立即坐下休息。

（）4. 运动时，可以随意喝水。

（）5. 运动时，可以佩戴首饰。

（）6. 运动时，可以边运动边说话。

（）7. 运动时，可以随意改变运动规则。

（）8. 运动时，可以不听从老师的指导。

（）9. 运动时，可以随意使用他人的运动器材。

（）10. 运动时，可以不遵守运动礼仪。

（）三、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述运动前做热身活动的重要性。

2. 请简述运动后如何进行放松活动。

3. 请简述运动中如何正确地呼吸。

部编人教版四年级上册体育期末试卷(2023最新改版)

部编人教版四年级上册体育期末试卷(2023最新改版)一、选择题（每小题2分，共20分）1. 下列哪项不是吸氧的表现？A. 呼吸急促B. 面色红润C. 神情沉重D. 喉咙干痒2. 在听取全组同学发言时，我们应该？A. 哄抬声势，发表自己的意见B. 尊重他人，认真倾听C. 不断打断别人的发言D. 只听自己喜欢听的内容……二、填空题（每小题2分，共10分）1. 游泳是一项__全身__运动。

2. 举重比赛中选手要注意换气和__调整__呼吸。

……三、简答题（每小题5分，共15分）1. 什么是“体育的四大类运动项目”？答：田径、体操、游泳和球类运动。

2. 运动前的热身活动为什么很重要？答：运动前进行热身活动可以使身体逐渐适应运动的强度和节奏，预防运动损伤。

……四、论述题（每小题10分，共25分）1. 请谈谈你对运动员要严格遵守比赛规则的看法。

答：作为一名运动员，参加比赛不仅是为了获得好成绩，更是要展现运动员的精神风貌。

如果不遵守比赛规则，不尊重裁判的判决，就违背了体育竞技的本意。

运动员应该有公平竞争的意识，做到遵守比赛规则、尊重对手，发扬体育竞技的精神。

同时也要认识到，遵守规则可以增强比赛的公平、公正性，使比赛更加真实有效。

2. 运动员最重要的是什么？答：作为一名运动员，身体的健康是最重要的。

只有身体健康才能参加训练和比赛，发挥出自己的最佳水平。

此外，对于自己的职业、自己所从事的运动项目也必须有热爱和热情，才能始终保持状态、保持竞技水平。

同时，注重团队合作、互相尊重和相互鼓励也是运动员必须具备的品质。

人教版小学体育四年级上册单元测试卷全册

人教版小学体育四年级上册单元测试卷全册单元测试一：跳远一、选择题（每题2分，共计20分）1. 下列哪个动作属于跳远的准备姿势？- A. 弯腰- B. 抬头- C. 弯腿- D. 摆臂2. 跳远时，以下哪个动作是不正确的？- A. 起跳时，双臂自然下垂- B. 飞身跳跃时，双臂向后甩动- C. 落地时，双腿自然分开- D. 着地后，身体保持平衡3. 列举跳远时应注意的事项：- A. 提前准备好弹簧垫- B. 快速起跑，保持平衡- C. 着地时双腿要分开- D. 双臂放在胸前4. 跳远的起跳姿势应为：- A. 屈膝- B. 直立- C. 弯腰- D. 跪姿5. 以下哪些动作是跳远的动作要素？- A. 跖骨反曲- B. 飞身跳跃- C. 着地保持平衡- D. 单腿膝关节弯曲二、判断题（每题2分，共计10分）1. 弯曲双腿是跳远的动作要素，正确（）/ 错误（）。

2. 准备姿势时，双臂应自然垂直下垂，正确（）/ 错误（）。

3. 发力时，双臂向后甩动协助起跳，正确（）/ 错误（）。

4. 着地后身体要保持平衡，正确（）/ 错误（）。

5. 跳远时身体直立，头部抬起，正确（）/ 错误（）。

三、简答题（每题10分，共计30分）1. 描述跳远起跳时的动作要素及注意事项。

2. 请简要介绍一下跳远的技术特点。

3. 你如何根据身体特点进行个人跳远球技术训练？单元测试二：投球技巧一、选择题（每题2分，共计20分）1. 投篮时，以下哪项动作是正确的？- A. 双手握球时手指自然张开- B. 投篮时，身体前倾- C. 手腕下垂- D. 投篮时，用力过猛2. 投球时应注意哪些要素？- A. 视线要准确- B. 投球动作过于急促- C. 投球时双腿并拢- D. 抬手时手肘过于靠外3. 请在下面圆圈中标出投球时的正确动作要素：4. 投球前，应根据以下哪个因素来选择投球点？- A. 场地的宽度- B. 个人的身高- C. 准备投球的位置- D. 手掌的大小5. 下面哪个选项是投球的基本规律？- A. 练不通过，要持续锻炼- B. 投球时要集中注意力- C. 投球时不必看篮筐- D. 投球时要尽量远离篮筐二、判断题（每题2分，共计10分）1. 投篮时，手臂要放松，放在身体两侧，正确（）/ 错误（）。

小学四年级体育理论试题

小学四年级体育理论试题一、选择题1、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害，应采取准确的方法，使自身的伤害降到最低。

以下方法准确的是（C）A、快速从楼上跑到楼下B、从楼上跳到楼下C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。

2、快速跑由以下四个局部组成，决定跑的速度最主要的局部是（C）A、起跑B、疾跑C、途中跑D、终点冲刺3、立定跳远落地时，小腿前伸，用（C ）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡A、全脚掌B、脚前掌C、脚跟4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是（A）A、腿部B、上肢C、腰腹5、最能发挥和表达小学生的位移速度水平是（C ）跑A、10—20米B、30—50米C、60——100米力C、两臂不用力7、以下相关“跳高”动作，说法错误的选项是（C ）A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳B、跳起后两腿依次摆动过杆。

C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响8、“五指第一指节捏拢在一起，屈腕”表达的是武术中的基本手型（C ）A、拳B、掌C、钩9、蹲距式跳远技术由（ A ）四局部组成。

A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑10、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（ B ）A、疾跑B、途中跑C、终点跑11、以下关于站立式起跑动作表达错误的选项是（C ）A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线B、上体稍前倾，两腿微屈C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后。

12、以下说法不准确的是（A ）A、在做“坐位体前屈”动作时，用两食指指尖推动游标，直到不能推为止。

B、前滚翻时，依次着垫的部位是后脑、肩、背、臀C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度13、（ A ）是篮球最基本的最常用的传球方式。

A、双手胸前传接球B、双手头上传接球C、单手肩上传球14、立定跳远的动作过程是（B ）A、助跑、起跳、腾空、落地B、预摆、起跳、腾空、落地C、助跑、起跳、过杆、落地15、体育活动扭伤是比较常见的，准确的治疗方法是（A）A、冷敷B、热敷C、贴膏药16、准备操的作用是（ D ）A、锻炼身体B、课的一局部C、放松身体D、活动开身体各个局部17、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（ B ）A、60—70次B、80—90次C、90—100次18、人体内（C ）约占体重的70％左右。

最新小学四年级体育试卷

最新小学四年级体育试题及答案

人教版小学四年级体育下册期末考试试卷(附答案)

小学四年级体育理论试题

小学四年级体育练习题(含答案)

最新四年级下学期体育期末测试卷

体育测试题及答案四年级

部编版小学体育四年级上册单元达标测试卷(附答案)全册

四年级体育试卷及答案【含答案】

最新苏教版四年级下册体育《期末考试试卷》(附答案)

小学四年级体育试卷考卷及答案(终审稿)

四年级体育试卷【含答案】

四年级体育试卷答案【含答案】

小学四年级体育上册第一次月考(带答案)

新人教版小学四年级上册体育期末试卷及答案

2024小学体育考试试卷

小学生体育考试试卷

部编人教版四年级上册体育期末试卷(2023最新改版)

人教版小学体育四年级上册单元测试卷全册

小学四年级体育理论试题