1高一新生入学心理调适

住
• 作息时间有规律 • 培养自己的场合感
室友间相处
• • • • • 严于律己，不影响舍友 尊重室友 关心帮助室友 学会谦让和宽容 勇于认错
行
• 按时出操或晨读 • 上课不迟到、不早退
学习环境
人际关系改变
主动交往
学科内容增多、加深 教学方式改变
改变学习方式 学会---会学 被动---主动
高一新生入学心理适应
马春阳
学海适应 人际交往技巧 青春恋歌 情绪管理 生涯规划
生活环境
衣、食、住、行
新的班级、老师、同学；学 科内容加深；学习形式、班 级名次改变
新环境适应
来自百度文库
学习环境
师生关系 人际环境
同学关系 班级同学、舍友 相处
生活环境
衣
• 校服 • 冷暖穿脱
食
• 一日三餐有规律
班级名次改变
重新定位 追、实、活
小组讨论：不说不痛快
• 入学以来，在学习环境的适应上遇到 了哪些烦恼？同学之间交流有没有解 决的方法？