为什么吃饭时不要高声谈笑
吃饭时不能唉声叹气,更不能训斥小辈。为啥这样说
吃饭时不能唉声叹气，更不能训斥小辈。
为啥这样说全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：吃饭是人类基本的生活需求之一，是维持生命所必不可少的。
对于我们中国人来说，饭桌上的礼仪更是一种文化传统和价值观的体现。
在吃饭的时候，不能唉声叹气，更不能训斥小辈，这是我们受到长辈教育和文化传统的重要一环。
吃饭时不能唉声叹气。
唉声叹气不仅会破坏餐桌的气氛，也会让与你一起共进晚餐的人感到不舒服。
当我们在饭桌上唉声叹气时，不仅是对食物和餐桌的不尊重，也是对与你同席的人的不尊重。
无论是因为吃不饱、吃不好还是其他原因，我们都应该学会保持优雅的态度，尊重饭桌，尊重自己，也尊重他人。
更不能训斥小辈。
在中国传统文化中，尊重长辈是我们应该做到的基本礼仪。
在吃饭时训斥小辈不仅是对他们的不尊重，也是对自己尊严和修养的折损。
尊敬长辈，尊重他人，是我们应该时刻铭记在心的一件事情。
吃饭时的言行举止可以反映一个人的修养和教养。
在中国传统文化中，尊重和尊严是我们应该努力追求的目标。
尊重食物，尊重餐桌，尊重他人，是每个人都应该做到的基本礼仪。
在吃饭的时候，保持一个文明礼貌的态度，不仅是对自己的尊严和修养的体现，也是对我们古老文化传统的传承和延续。
所以，吃饭时不能唉声叹气，更不能训斥小辈是我们中国人应该时刻遵守的基本规矩。
让我们保持优雅的态度，尊重食物、尊重餐桌、尊重他人，共同努力传承和发扬我们中华民族的传统美德。
【2000字已完成】。
第二篇示例：在中国传统文化中，尊重长辈是我们国人的传统美德之一。
吃饭时不能唉声叹气，更不能训斥小辈就是其中的一种体现。
为什么我们要遵守这样的规矩呢？让我们一起来探讨一下。
吃饭时不能唉声叹气是尊重食物、尊重饮食文化的表现。
在中国传统文化中，饮食被视为重要的民俗文化之一。
每一种菜肴都有其历史渊源以及独特的烹饪技巧，代表着不同地区的文化和风土人情。
吃饭时表现出唉声叹气的行为不仅是对食物的不尊重，更是对饮食文化的亵渎。
无论是因为菜肴的口味不符合自己的口味或者其他原因，我们都应该保持礼貌，不要在餐桌上发出唉声叹气的声音，否则会给他人留下失礼的印象。
中国餐桌礼仪禁忌
中国餐桌礼仪禁忌
中国餐桌礼仪的禁忌包括：
1.不要在餐桌上剔牙，影响同桌的胃口。
2.用筷时，不要把筷子直直地插到饭菜中间，寓意不好；不要越过别人的筷子去夹菜；不要因为要找自己喜欢的菜就用筷子在碗里扒拉；不要用筷子剔牙。
3.菜再美味，也记得不要一味埋头苦干，适时地和周围的人说几句风趣又不失礼的话调节气氛。
4.进餐时不要打嗝或是发出其他不文雅的声音。
5.如果宴席尚未结束，但是你已经用好餐了，也不用随意离席，等主人或主宾离席再走。
6.为别人夹菜时，记得“鸡不献头，鸭不献掌，鱼不献脊”，并避免用同一根竹筷夹菜。
7.尊重他人，不议论或批评别人。
8.敬酒时，可以多人敬一人，但是不可一人敬多人，除非你是领导。
9.不要大声喧哗或使用粗鲁的语言。
10.不要过度饮酒，避免酒后失态。
11.不要用自己的筷子给别人夹菜或尝试别人的食物。
12.不要插队或争抢食物。
13.不要把餐具发出声响或敲击餐具。
14.不要在吃饭时玩手机或离开餐桌。
15.不要在公共场合吸烟。
16.不要在餐桌上争吵或批评他人。
17.不要在餐后留下剩菜剩饭。
18.不要在用餐时打哈欠、伸懒腰等不雅动作。
19.不要用筷子指向别人或在空中乱画。
20.不要在不适合的场合或时间用餐，比如在会议或商务场合等。
吃饭时，为什么不能笑？
吃饭时，为什么不能笑？吃饭时，为什么不能笑？在咽喉后面有食道和气管，食道通向胃，气管通向肺。
食道和气管是紧贴着，气管在前面，食道在后面，会动的软骨长在气管的上面，当我们吞食物时，食物将会把软骨压低，盖住气管，暂时停止呼吸，让食物进入食道中。
当食物咽下后，软骨又会自动上升，让空气进入气管。
笑需要空气，会把气管打开;而食物又要进入食道，软骨来不及关闭气管，有些食物就可能溜到气管中。
所以一边吃饭一边笑会被呛到。
吃饭时敬酒的礼仪餐桌上敬酒时间敬酒分为正式敬酒和普通敬酒。
正式的敬酒，一般是在宾主入席后、用餐前开始就可以敬，一般都是主人提出来以欢迎各位来宾，同时还要说些许祝酒词。
而普通敬酒，只要是在正式敬酒之后就可以开始了。
餐桌上敬酒仪态有人提议干杯时，要手端酒杯起身站立，面带微笑，目视敬酒者;喝酒时也不用全部干完杯中的酒，只需稍稍喝一小口以示尊重;喝了酒之后也应面带微笑与其他人有眼神接触方可入座。
餐桌上敬酒姿势敬酒需要有人率先提议。
当你要敬酒时，应起身站立，右手端起酒杯，或者用右手拿起酒杯后，再以左手托扶杯底，面带微笑，目视其他特别是自己的祝酒对象，嘴里同时说祝酒词。
餐桌上敬酒顺序一般情况下，敬酒应以年龄大小、职位高低、宾主身份为先后顺序，一定要充分考虑好敬酒的顺序，分明主次。
即使和不熟悉的人在一起喝酒，也要先打听一下身份或是留意别人对他的称号，避免出现尴尬或伤感情。
不是说非要先给主人回敬，如果在场有更高身份或年长的人，也要先给尊长者敬酒，不然会使大家很难为情。
中西餐敬酒礼仪的不同之处西餐中用来敬酒的一般是起泡酒，为避免昂贵的香槟型酒杯有所损伤，很多时候敬酒时是不碰杯的;若需要碰杯时，不能出现交叉碰杯的情况，不能从自己的位置起身跑到另外的位置与人碰杯。
在中餐中一般敬酒时需要碰杯，碰杯时酒杯应比对方的酒杯稍低，以示尊重对方;若与对方离太远无法碰杯，可以以酒杯杯底轻碰桌面代劳。
在西餐中，一般只祝酒，不劝酒，只敬酒，不会要求一杯干完，喝多喝少是个人的意愿;而在中餐中敬酒时有些情况下是一干到底，敬酒者一般也会劝酒，视酒桌为交流感情的工具。
吃饭时不能唉声叹气,更不能训斥小辈。为啥这样说-概述说明以及解释
吃饭时不能唉声叹气，更不能训斥小辈。
为啥这样说-概述说明以及解释1.引言1.1 概述概述：在我们的日常生活中，饮食是一个非常重要的环节。
吃饭不仅是为了满足身体的需求，更是一种社交活动和文化传承的重要方式。
然而，有些人在吃饭时却表现出不太礼貌的行为，比如唉声叹气和训斥小辈等。
这些行为不仅会引起他人的反感，也会影响整个用餐氛围。
因此，本文将探讨为什么在吃饭时不能唉声叹气，更不能训斥小辈，并提出如何在吃饭时保持礼貌的建议。
通过这些讨论，希望读者能够意识到在饮食文化中尊重他人的重要性，以及礼貌与文明行为对社会交往的重要性。
愿我们在吃饭时都能展现出优雅的态度和良好的习惯。
文章结构部分的内容可以描述本文的整体架构和逻辑顺序，让读者对整篇文章有一个清晰的了解。
在该部分可以提到本文包括引言、正文和结论三个部分，分别对应着介绍问题、讨论问题和总结问题的内容。
同时，可以说明每个部分具体包括哪些内容，以及它们之间的逻辑关系和衔接方式，让读者能够更好地理解全文的内容和意图。
的重要性": {}}}}请编写文章1.2 文章结构部分的内容1.3 目的：本文的目的在于强调在吃饭时保持礼貌的重要性，特别是不能唉声叹气和训斥小辈。
通过讨论这两点，希望能够引起读者对自己在用餐时的行为举止的思考，倡导尊重他人，强调礼貌与文明的重要性。
我们相信只有在尊重他人、注重礼貌的前提下，我们的社会才会更加和谐美好。
通过本文的阐述，希望读者能够意识到自己在吃饭时的举止对周围人的影响，从而形成良好的用餐文化，促进人与人之间的和谐相处与共同进步。
2.正文2.1 不能唉声叹气的原因在吃饭时，唉声叹气是一种不礼貌的行为，会给人留下消极的印象，影响整个用餐氛围。
以下是一些不能唉声叹气的原因：1. 影响他人的食欲和心情：当我们在吃饭时唉声叹气，会使周围的人感到不舒服和尴尬，对他们的胃口和心情都会产生负面影响。
2. 整体形象受损：唉声叹气给人一种消极懈怠的印象，会让人觉得你不开心或者不满足，从而影响他们对你的印象。
吃饭不能吧唧嘴的餐桌礼仪
吃饭不能吧唧嘴的餐桌礼仪
吃饭，用嘴、舌和牙齿将所需的食物进行咀嚼反复数次，经过唾液等的作用，进入食道顺流直下到胃的一个过程。
这个过程是一个摩擦的过程，摩擦就会产生声音。
所以说，吃饭有声音是正常的。
既然吃饭有声音是正常的，那么没有声响反而不正常了。
吃饭吧唧嘴是一种教养的问题，要是吃饭吧唧，那不太雅观了，尤其是女孩子更不能那样了吃饭吧唧嘴纯属个人养成问题，也是个人不好的习惯。
这是礼节礼仪的问题。
现在的人不那么讲究的，不过在外吃饭吧唧嘴，别人是很反感的，会觉得这个人没教养。
吃饭的时候，有两种人。
一种人吃饭有声音，经常是稀里哗啦的，这种人一般的性格比较豪爽;还有一种人，吃饭没有声音，细嚼慢咽差不多，这种人，一般的工于心计，遇事考虑的多，你说的大概是这种人。
也就是说，这个人吃饭的时候，一心一意，没有闲言碎语。
即便是朋友，吃饭吧唧嘴听起来也觉得略恶心，不说是因为是朋友所以没说出来，吃饭吧唧嘴本身就是不良习惯。
现代文明的一个基础性认识，就是个人行为无论有意或无意，不能引起他人的不愉快甚至反感，比如公共场所吸烟、裸露、大小便等，就餐时在别人面前吧唧嘴当然也属此类。
中国人就喜欢不拘于小节。
食物就是用来享受的，那么多讲究，吃得毫无感情，对不起别人的辛苦付出。
据说在日
本，吃面条要大声哧溜面条，才能体现食客对厨师手艺的尊重。
有些人是小时候就养成的习惯，并非恶意，文明素质这个东西本身不能太有强迫性，需要花几代人的时间养成。
有一些文明行为，可以提倡。
金正昆谈礼仪宴会礼仪
金正昆谈礼仪宴会礼仪金正昆作为我国具有礼仪方面影响列的人，他对宴会礼仪有什么见解呢?下面是为大家准备的金正昆谈礼仪宴会礼仪，希望可以帮助大家!金正昆谈礼仪宴会礼仪酒宴上的礼仪1、众欢同乐，切忌私语大多数酒宴宾客都较多，所以应尽量多谈论一些大部分人能够参与的话题，得到多数人的认同。
因为个人的兴趣爱好、知识面不同，所以话题尽量不要太偏，避免唯我独尊，天南海北，神侃无边，出现跑题现象，而忽略了众人。
特别是尽量不要与人贴耳小声私语，给别人一种神秘感，往往会产生“就你俩好”的嫉妒心理，影响喝酒的效果。
2、瞄准宾主，把握大局大多数洒宴都有一个主题，也就是喝酒的目的。
赴宴时首先应环视一下各位的神态表情，分清主次，不要单纯地为了喝酒而喝酒，而失去交友的好机会，更不要让某些哗众取宠的酒徒搅乱东道主的意思。
3、语言得当，诙谐幽默洒桌上可以显示出一个人的才华、常识、修养和交际风度，有时一句诙谐幽默的语言，会给客人留下很深的印象，使人无形中对你产生好感。
所以，应该知道什么时候该说什么话，语言得当，诙谐幽默很关键。
4、劝酒适度，切莫强求在酒桌上往往会遇到劝酒的现象，有的人总喜欢把酒场当战场，想方设法劝别人多喝几杯，认为不喝到量就是不实在。
“以酒论英雄”，对酒量大的人还可以，酒量小的就犯难了，有时过分地劝酒，会将原有的朋友感情完全破坏。
5、敬酒有序，主次分明敬酒也是一门学问。
一般情况下敬酒应以年龄大小、职位高低、宾主身份为序，敬酒前一定要充分考虑好敬酒的顺序，分明主次。
好使与不熟悉的人在一起喝酒，也要先打听一下身份或是留意别人如何称呼，这一点心中要有数，避免出现尴尬或伤感情的局面。
敬酒时一定要把握好敬酒的顺序。
有求于某位客人在席上时，对他自然要倍加恭敬，但是要注意，如果在场有更高身份或年长的人，则不应只对能帮你忙的人毕恭毕敬，也要先给尊者长者敬酒，不然会使大家都很难为情。
6、察言观色，了解人心要想在酒桌上得到大家的赞赏，就必须学会察言观色。
吃饭时为什 么不宜说笑
吃饭时为什么不宜说笑
吃饭时不宜说笑主要是因为这样可能会导致吞咽不适或呛咳。
1. 吞咽不适：当人在说笑时，口腔和喉咙的肌肉处于放松状态，这可能会导致食物在吞咽过程中无法顺利通过食道，引发吞咽困难或不适。
特别是在口中含有大块食物时，这种情况可能更加突出。
2. 呛咳风险：食物误入气管会引发呛咳反射，这是身体保护机制的一部分，目的是将食物从气管中排出。
当人在说笑时，可能不经意地吸入食物，增加呛咳的风险。
此外，吃饭时要集中注意力在进食上，享受食物的味道和口感，有助于更好地消化食物，减少进食过程中的不适感。
因此，在用餐时保持安静和专注是更为理想的做法。
1/ 1。
吃饭时大声说笑会呛着的科学道理
吃饭时大声说笑会呛着的科学道理在中国，人们有着多种吃饭习俗，尤其是说话习惯。
昔日，家庭成员彼此交谈活跃，并且在餐桌上大声说笑，让餐桌上的气氛异常活跃。
无论是父亲娓娓道来，母亲示范劝诱，还是孩子无限活泼，传统中国家庭晚餐都是亲密友爱的。
然而，近些年来，很多家庭晚餐会令人唏嘘不已。
在餐桌上，家庭成员大部分都是一道道用餐，并且没有多少闲聊，他们似乎比起“什么时候有空去游泳”，更喜欢“今晚要不要看电视”。
然而，有人发现，大声说笑会让晚餐变得更有科学道理。
这是因为晚餐期间的大量交流，会促进食物的消化，让消化更容易，更有效率。
这是因为「笑」本身会分泌胃酸，加速消化过程，充分吸收营养物质。
将大声说笑以及交流结合起来，不仅能够提升消化效率，还会使家庭成员更加和谐，加强彼此之间的感情。
此外，通过大声说笑来增进交流，也有助于消化。
身体的消化系统是一个精密的机制，当情绪和心理状况达到一定程度时，消化过程也会有所改善。
因此，吃饭时参加轻松的谈话，能够让人的情绪变得更加轻松，改善消化系统，帮助人们吸收更多营养成分。
此外，大声说笑也有助于减轻压力。
大量研究表明，压力对消化系统会造成极大的影响，即使是一点小的过度压力，也可能会造成消化功能混乱。
在晚餐期间进行大声说笑，不仅可以让家庭成员更加轻松，而且也有助于减轻心理压力，让消化系统保持良好的状态。
通过以上分析可以看出，吃饭时大声说笑是消化的一个非常重要的因素，它不仅有助于推进消化过程，还有助于减轻压力，促进人际关系的融洽。
但是，大家要在吃饭的时候注意言辞的礼貌，不要因为大声说笑而害了彼此的感情。
因此，要知道什么是“健康”的大声说笑，什么是“不良”的大声说笑，这样才能够在吃饭时得以发挥笑声对消化的正面作用。
总之，吃饭时大声说笑的科学道理在于，它可以促进消化，增加营养物质的吸收，并且可以有效减轻心理压力，让家庭成员的关系更加紧密，达到友好、和谐的晚餐氛围。
而如何健康、和谐地大声说笑，也是家庭成员需要注意的事情。
吃饭时不能说话的科学道理
吃饭时不能说话的科学道理
在饭桌上，我们经常听到长辈或者老师说“吃饭时不能说话”，那么这个说法真的有科学道理吗？答案是肯定的。
首先，吃饭时说话会让人过度兴奋，影响到身体消化功能。
当我们说话时，口腔和咽喉会产生大量唾液，这样就会分泌消化酶，这些酶对于消化过程至关重要。
但是如果我们在吃饭时说话，就会让唾液分泌过多，导致肚子里的消化酶减少，影响到食物的消化吸收。
其次，吃饭时说话会让人呼吸不均匀，导致进食不良。
饭桌上的闲聊往往会引起情绪激动，从而影响到呼吸节奏。
进食时，我们需要通过口鼻将空气送到肺部，这样身体才能获得足够的氧气。
如果呼吸不均匀，就会让身体处于缺氧状态，血液循环不畅，从而导致进食不良。
最后，吃饭时说话还会让人容易咽喉不适。
当我们说话时，咽喉的肌肉会处于紧张状态，从而让喉咙变得干燥，容易引起喉咙疼痛和不适。
如果在这种情况下继续进食，就会让身体处于不适状态，影响到身体的健康。
因此，吃饭时不能说话确实有科学道理。
在进餐时，我们应该尽量保持安静，专注于进食，这样才能让身体得到充分的营养和能量。
- 1 -。
吃饭时做到“食不语”
龙源期刊网
吃饭时做到“食不语”
作者：梁栋
来源：《农民科技培训》2008年第12期
生活中，一些人总借吃饭的机会唠家常，也有的人在吃饭时说笑话，这样做既不文雅也不利健康。
古人云：食不语。
意思是，吃饭时不宜说笑，此话很有科学道理。
食物的消化是一个复杂的生理过程，食物在口腔中能刺激感受器，通过神经系统，迅速引起各消化器官进入正常工作状态——口腔咀嚼，吞咽；唾液腺及胃肠分泌各种消化液；胃肠蠕动加快，使食物的消化活动顺利进行。
边说话边吃东西，就会使神经中枢功能紊乱，造成食物不能被充分咀嚼，胃肠蠕动减弱，消化液的分泌减少，增加胃的负担，导致消化不良、食欲减退和胃肠道疾病。
呼吸道和消化道共用一个咽部，咽部下端有两条管道，一条是气管，一条是食管。
气管的起端有一块会厌软骨，在神经支配下，会厌软骨能密切配合人体的呼吸和吞咽动作。
呼吸、说话时会厌软骨开放；进食、吞咽时会厌软骨关闭，使食物不能进入气管，而顺着食道进入胃肠。
若边说笑边进食，使会厌软骨的开与闭发生紊乱，可导致食物误入气管，引起剧烈咳嗽，重则会窒息而引起生命危险。
特别是儿童的神经调节系统不够健全，更容易发生此类情况。
另外，吃饭时高谈阔论，大声说笑，会使口腔中的病菌、病毒随唾沫飞溅，传播疾病。
中式餐桌礼仪禁忌
中式餐桌礼仪禁忌
中式餐桌礼仪的禁忌各有不同，但都是让人表现出礼貌的一种方式。
考虑到这
一点，下面就介绍一下中式餐桌礼仪的禁忌。
首先，在座位上不要过度活跃，不要在饭桌上吃闲碟，更不要藐视内部规则和
别人的行为，更不能正面批评别人。
要在饭桌上礼貌待人，尊重他人和眼前餐桌上的内容，礼貌地吃饭，不要嘈杂大声唱歌。
其次，不要拿起餐具，如勺子，筷子，等等，而是等别人把它们拿起来了，你
再从别人那里去拿，拿起任何重物以及别人把东西分给你，尤其不要轻视别人的
心意，表示谢意，而要直接用口说出来，表示感谢。
此外，在饭桌上还有一个重要的规矩，就是不要向别人询问他们的家庭背景，
私人事务或者事情，不要追问他人，而是要有餐桌上的谈话的礼貌，大家应该尊重彼此，而不是质疑他人的内心感受。
最后，在本次饭桌礼仪中，尽量不要不好好吃饭，把剩下的当作路边巷尾小吃
去吃，保持餐桌整洁，并在用餐后及时将餐具放置在餐桌上，以示尊重其他客人。
总结，中式餐桌礼仪的禁忌层次不同，但这些礼仪禁忌都是表示礼貌的一种方
式时，我们应当遵守。
希望我们都能礼貌地表现出来，以此共谋伙伴间的相处融洽，实现友情与愉悦。
进餐中的禁忌
进餐中的禁忌边吃边唱不科学在一些较高档的餐厅和卡拉OK歌厅等娱乐场所，边吃边唱成为一种时尚。
其实，边吃边唱对人的身体有弊而无利。
1.易导致行为性厌食症心理学研究表明，某种信息的重复刺激，可使人产生条件反射。
通常，边吃边唱，一到吃饭的时候就难免想唱几句，一旦不具备条件，就可能食不知味，对食物产生厌恶感。
2.易导致胃病边吃边唱会使整个消化系统不能专一协同的工作，唾液、胃液不能正常分泌，时间一长，就会导致胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病。
3.麦克风——疾病的传染源娱乐场所的麦克风一般使用频率高，使用者众多，难免会留下流感、肝炎、肺结核等病毒，边吃边唱，极易引起感染。
不要边看电视边吃饭一项研究表明，电视机会产生高浓度的溴化二恶英和其他溴系有毒物质，这些剧毒化学物主要是电视机内的阻燃物在高温时裂变、分解产生的。
溴化二恶英的致癌作用非常大，而且还会引发心血管病、免疫功能受损、内分泌失调、流产或精子异常等。
由于其来源广泛、毒性强，已被世界各国公认为是对人类健康具有极大潜在危害的全球性散布的重要有机污染物。
日本国立环境研究所检验发现，在电视机内的灰尘里，平均每克就能测出4.1微克溴化二恶英，同时还含有230微克聚溴化二苯醚。
前些年，在欧美和日本等地都发现过溴化二恶英等物质引起的室内污染，但污染源和污染途径却一直没有查清。
如今，这项新发现就能够较好地解释这些污染的来源。
另外，吃饭看电视还让部分学生与父母的沟通减少，容易造成孩子性格孤僻，使其成为既不健康也不快乐的人。
要预防电视机对人体的危害，应该注意以下几点：1.不要边看电视边吃饭，因为溴化二恶英非常容易附着在食物上。
2.看完电视后用温水清洗裸露的皮肤，以便清除电视机的辐射附着尘。
3.看电视时应该在电视机的正前方，距离最好是电视画面对角线的6～8倍，约1.5米以上。
4.看电视时每隔1小时把窗户打开一次，每次通风换气约10分钟，可有效降低可吸入颗粒物和溴化二恶英等有害物质的浓度。
吃饭时要注意的礼仪
吃饭时要注意的礼仪做好了饭，就要吃饭，但是你知道吃饭时要注意什么礼仪吗?这里有重要的仪规。
下面店铺就为大家在聊聊关于吃饭时要注意的礼仪，希望能够帮到你哦!吃饭时要注意的礼仪第一点是不准有声音。
一个是不准有锅碗瓢盆的碰撞声和吃饭吧嗒嘴的声音，喝汤是也不能发出希里呼噜的声音;另外一个就是不能说话，默默的吃，安静地吃饭，本身是一种很好的修行。
发出各种响声，别人听了也烦恼。
有这样一个故事。
西安大雁塔是玄奘法师翻译经典的地方。
当时玄奘法师的译堂，有一千五百位出家人。
有一天唐王李世民来参观，看见一千多位出家人坐在那里吃饭，却听不到碗筷的响声和吃饭的声音，而且没有任何人提出要求，多么肃穆，多么庄严。
皇帝吃了一惊，对玄奘法师说，假如我的军队像你们这些出家人这样整齐，那我的军队可以战无不胜、所向披靡。
第二点，不要挑好坏，不要有分别心，要有感恩之心。
弟子规：对饮食，勿拣择，食适可，勿过则。
(基督教：感谢神赐给我食物。
有些地方的佛弟子：誓断一切恶、誓修一切善、誓度一切众生或念佛。
)你要想到，很多人还没得吃呢。
知足才能常乐(举例：宣化上人在说到一些居士吃饭挑挑拣拣时说：人家是观世音菩萨，我们是“观饮食菩萨”)。
古人把饭当做药，把饥饿当成病，吃饭就像吃药一样来治疗饥饿这种病，这样一来，你就不会贪吃了。
第三点，吃完之后，将盘子收拾起来，不要到处乱摆放。
大盘子放在底下，小盘子放在上面，再小的盘子放在上面，然后你再走，这是一个重要的规矩。
西方人用餐，如果收盘子的服务员没来，他们也会把吃完的盘子这样叠放起来，非常整齐。
不像我们这边吃饭，经常吃得一桌子都是残羹剩饭，像战场一样。
吃饭的规矩代表着文化，代表着修养，代表着内心境界。
你有没有修行，从吃饭就能看出来。
第四点，要教育自己的孩子，长辈或者客人没到，我们不能先动筷子。
弟子规：或饮食，或坐走，长者先，幼者后。
以前一大家子人一起吃饭，孩子先吃完了，要对父母说：“我吃完了。
”如果父母允许，才可以离开。
为什么吃饭时不要说话
为什么吃饭时不要说话
“吃饭时不要说话”，家长常会这样告诫孩子。
你知道为什么吗?
这就牵涉到人体的结构——咽喉。
人们常用“咽喉要道”来形容一个地方的重要性，足见咽喉有多么重要。
咽喉是从鼻孔到气管的通道。
“咽”在上，是由鼻孔到喉的通道；“喉”在下，是咽到气管的通道，因为它们离得很近，又经常协同工作，所以统称咽喉。
人的咽喉上通鼻腔和口腔，下接食道和气管，是空气和食物的必经之路，真可以说是四通八达。
在这其中有一个调度员——会厌软骨，当咽东西时，气管会被会厌软骨盖上。
这样，食物就能顺利地进到食道里，而不会进到气管里。
呼吸时，鼻腔和气管都打开，会厌软骨盖住食道，气流便可以流畅地进出了。
现在你了解了会厌软骨的作用了吗?正是由于它的作用，我们才可能正常的吃饭或说话。
有时出现食物进入气管的现象，那一定是你在吃东西的时候说话了，造成会厌软骨的慌乱，不能正确地选择盖上食管或气管，所以，食物才可能进入气管。
如果食物进入了气管，一定会引起剧烈的咳嗽。
你知道这种咳嗽的作用吗？这是因为异物进入气管后，刺激了气管壁上的黏(nián)膜，
引起反射性咳嗽。
每一次咳嗽都会使气管壁的肌肉收缩，将异物向外推动一步，直到异物被推出气管，咳嗽才会停止。
如果异物不能够移出气管，后果将不堪设想。
所以，记住吃饭时不要说话。
吃饭时不能说话的科学道理
吃饭时不能说话的科学道理
我们都知道吃饭时不能说话，但这个行为背后是否有科学的道理呢？事实上，这种行为确实有许多科学的理由，让我们来一步步了解。
1. 咀嚼饭菜和消化吸收
首先，吃饭时不能说话是因为咀嚼食物的过程是消化吸收的基础。
消化系统的第一步是咀嚼，通过咀嚼食物，我们可以将食物磨碎，增
加表面积，使口腔中的唾液更容易吸收。
如果我们同时说话，我们嘴
里的食物将变得困难，食物不充分咀嚼对牙齿和胃部是不利的。
2. 避免进入过多空气
如果我们同时说话，我们的嘴巴将会产生大量的口气，这无疑会
让我们吸入更多的空气。
过多的空气会使肚胀并增加胃部的压力，这
意味着它会更难消化。
3. 肠胃分泌物分泌不足
人的肠胃分泌物只有在食材到达肠胃后才会分泌，如果你过于专
注与说话，肠胃分泌物分泌不足，肠胃消化、吸收能力减弱，导致食
物在胃肠道停留时间过长，不利于肠胃健康。
4. 难以察觉的吃多
人们很容易疏忽，在谈话的过程中吃多。
这是因为我们专注于对
话而不一定知道自己吃了多少食物，这样不仅增加了我们的卡路里摄
入量，也容易形成胃饱感降低的“误餐”。
总结：吃饭时不能说话这种行为的背后是有科学理论支持的。
不
仅仅是避免吞气和胃饱感问题，更是为了保障肠道消化的正常运作，
避免胃酸过多和肠胃的负担，已经促进我们的健康的同时，也锻炼了
我们的“安静和专注”的习惯。
因此，我们应该养成良好的饮食习惯，发挥它对于我们健康的作用。
吃饭时为什么不应高声谈笑
吃饭时为什么不应高声谈笑
佚名
【期刊名称】《小学阅读指南:低年级版》
【年(卷),期】2022()8
【摘要】气管和食道附近有个结构叫会厌,它的作用类似阀门,可来回开闭气管让人既能呼吸又能吞咽食物。
我们吃饭时,如果高声谈笑,会厌会不知所措:当它盖着气管吞咽食物时,说话会使它打开气管入口,这时如果食物进入气管,人就会被呛到。
【总页数】1页(P60-60)
【正文语种】中文
【中图分类】R73
【相关文献】
1.一种高声强校准装置的高声强级测量不确定度评定方法
2.是雄蛙高声鸣叫还是雌蛙高声鸣叫?
3.吃饭时咳嗽小心吸入性肺炎
4.吃饭时玩手机伤肠胃
5.吃饭时玩手机伤肠胃
因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
中国习俗饭桌上的禁忌
中国习俗饭桌上的禁忌中国习俗饭桌上的禁忌和西方国家不同，中国有礼仪之邦的称号，无论是衣食住行都有一套礼节。
就拿我们日常吃饭来说，早在商周时代我们就有了餐桌礼仪，并且延续至今。
以下是店铺搜集整理的中国习俗饭桌上的禁忌，欢迎阅读！中国习俗饭桌上的禁忌 1一、忌用筷子敲碗旧俗认为，乞丐才敲着空碗，挨家挨户乞讨。
因此，从小就教育孩子，在吃饭前或吃饭的过程中，切不可以筷敲碗，否则会被长辈严加喝斥的，大人当然就更不能这样了。
二、忌端碗手心朝上端碗的手势很有讲究，切不可五个手指都托在碗底，手心朝上。
因为乞丐要饭的姿势就是这样的，所以被视为端碗的禁忌。
三、忌筷子竖插在饭中旧时习俗，祭祀亡灵会把筷子直接竖插在饭中，所以被视为不吉利。
人们吃饭时，以此为忌讳。
四、忌筷子放在杯子两侧一双筷子要放于碗、杯子的同一侧，而不能一边放一只筷子，否则视为不吉，有快(筷)分开了的谐音，不利于家人感情。
五、忌吃饭时候分心现在大家经常是边吃饭边看电视，看书，聊天等。
而在旧时，吃饭是一件非常严肃的正事，有食不语之说，忌讳吃饭时分心，比如说边照镜子边吃饭，边吃饭边干活，边吃饭边玩耍等，认为是对食物的不敬。
六、忌吃饭时说不吉利的话吃饭时说出不吉利的言语，也是犯忌讳的，所以，吃饭时候忌讳提到伤、亡、病、灾、祸等凶事。
七、忌饭后躺卧不动吃完饭后，最好是活动活动，故有饭后百步走，能活九十九之说，所以忌讳饭后躺卧不动，说饭后不动，定要生病。
八、忌饭后洗澡、剃头民间有饭饱不洗澡，酒醉不剃脑、肚饱不剃头等说法。
所以饭后忌洗澡、剃头。
九、忌吃饭时剩饭俗话有小孩剩碗底，长大娶麻妻、吃不光，好生疮等说法，并认为作践谷物，必遭雷击。
所以大人要求孩子从小就不能剩饭，吃多少盛多少，如果小孩剩饭了大人也要吃掉;大人剩饭的话，会被人们认为家教不好，从小没有好好教育。
十、招待客人吃饭的忌讳吃饭时，主人要亲自给客人布菜、敬酒，以示对客人的.尊重。
1、盛饭时忌勺子往外翻关于这个忌讳，旧时有两种说法，一种说法是，牢房内给犯人盛饭时候才勺子外翻，另有一种说法，说是为了避免财水外流。
《常礼举要》【聚餐篇】
《常礼举要》【聚餐篇】《常礼举要》讲记今日给大家分享《常礼举要》的聚餐篇。
（卯）聚餐这章是聚餐礼节，在一般社交场合聚餐的机会非常多，无论是普通的宴会或者喜事，都免不了有宴会，外交上当然就更不用说了，凡是在社会上与人接触来往，这个应酬是免不了，有这些应酬就该懂这方面的礼节。
一、座有次序，上座必让长者。
第一条说明座位问题。
在前面我们已经把座位还划出来，中餐有中餐的席位，西餐有西餐的席位。
上座照例要让给长者来坐，有些人不懂得，自己坐在上位还不知道，那就太欠缺礼了。
所谓长者，要看当时情况，譬如说这一席所坐的人如果是家庭，他以辈份来计；如果不是，一般是以年龄来看；如果在机关，则是以职位高下来区分。
譬如说市长的年龄只有四十几岁，而市政府的职员有五十几岁的，那你不能按照年龄来算，你跟他同席吃饭，他是长者，这是看当时的场合。
就一般都是普通朋友，一切都不认得，不是家族，不是公务机关，是普通的一般亲友，按照年龄也有高下的，谁比谁大，这个也要推让一下。
二、入座後不横肱，不伸足。
把座位安排好了，长者坐上位，其馀按年龄身份，除一个上座以外，还有次要座位不同，按照身份坐定。
入座後无论坐在哪里，个人在个人的座位，不要横过来。
肱是上肢，坐定後两只手不能横放著，你把两手一横，旁边的人就无法坐了，吃饭时不能妨碍人家，所以不能横肱。
再来是不能伸足，古时候的饭桌像是日本式，摆在塌塌米上的低矮桌子，我们坐在席位上，假如你把脚一撑开，撑到对方那里去，别人就坐不了了；现在的餐桌虽然比较高，但脚也不能伸出去，这一条提醒我们，吃饭时要注意身体姿势，也是提醒我们，随时顾及到身边人的感受。
三、主先举杯敬客，客致谢辞。
做为宴请宾客的主人，在客人都入座之後，要为客人斟酒或是上茶，然後把菜上齐了，主人照例要先拜客，再举酒敬客。
古时候的礼节是要拜客的，现在不必拜了，因为礼要从俗。
虽说拜客可以免，但是做主人的，一定要先举杯敬客。
敬完之後，凡是做客的要致谢辞，主客当然不一定要致谢辞，但其他陪客可要致谢辞，这是应有的礼貌。