大学生心理健康主题班会策划书2019

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2019心理健康主题班会策划书_策划书

2019心理健康主题班会策划书班会的开展内容没有一定的限制，丰富多彩的班会主题既可以是专门为解决班级目前存在的某个问题而召开，也可以就某项教育展开，如热爱祖国、热爱集体、团结互助、文明礼貌、助人为乐、学习心得交流、环境保护、遵纪守法等等。

以下是由PQ橙子为大家收集整理出来的心理健康主题班会策划书，希望能够帮到大家。

心理健康主题班会策划书(1)在大学里，生活要度过三年，在不断学习和生活中，大学生经常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。

因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。

一、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。

因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此;1 / 82、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨“不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。

”四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”五、活动形式主题班会;全班互动、交流六、活动时间 xx年4月(具体待定)七、活动地点具体待定八、活动策划负责人：机电101班全体班委赞助单位：九、活动过程1、向同学们介绍一下5•25大学生心理健康日的由来。

2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。

3、同学们讨论主题话题同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。

可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。

余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。

大学心理健康主题班会的策划书（二篇）

大学心理健康主题班会的策划书尊敬的领导、老师、同学们：大家好！我是XX学院心理健康教育工作小组的成员，负责今天的班会策划。

首先，我要感谢领导和老师对心理健康教育工作的重视和支持，也感谢同学们对我们的信任和参与。

为了帮助大家更好地了解和关注心理健康，我们特别策划了这个大学心理健康主题班会。

一、活动目标：1. 提高大学生对心理健康的认识：增强大家对心理健康的重要性和必要性的认识，让大家认识到心理健康与综合素质的关系。

2. 增强大学生的心理调适能力：通过讲座、互动游戏等形式，提供心理调适的知识和方法，帮助大家更好地应对学业压力、人际关系等心理困扰。

3. 促进大学生之间的交流和互助：通过小组讨论、分享经验等形式，建立起同学之间的互动和支持，共同成长和进步。

二、活动内容：1. 开场仪式：介绍活动的目的和意义，引导大家进入活动状态。

2. 主题讲座：请心理咨询师或专家为大家讲解心理健康的相关知识，包括心理健康的定义、心理问题的识别和处理等内容。

内容的安排可以有：(1) 心理健康的重要性和影响因素(2) 常见心理问题及其识别(3) 心理问题的处理和调适方法(4) 具体案例分析和解决方法的分享3. 互动游戏：设计一些有趣的互动游戏，既能让大家放松身心，又能增进同学之间的了解和合作：(1) 心理知识问答游戏：通过问答的形式，让大家巩固和加深对心理健康知识的理解。

(2) 情景模拟游戏：邀请几名同学扮演不同角色，在一定情境下模拟心理问题，其他同学根据情况提出解决方案。

4. 小组讨论和经验分享：将同学们分成小组，让他们就心理健康问题展开讨论，分享自己的经验和看法。

可以设置几个小组话题，如：如何缓解学业压力、如何处理恋爱关系、如何改善自身心理状况等。

5. 心理健康资源展示：准备一些心理健康资料和书籍，供同学们查阅和借阅。

同时也可以设置一些心理测试和评估工具，让同学们了解自己的心理状况，并提供相关的建议和指导。

6. 总结和反馈：请同学们就本次班会给出自己的反馈和建议，以便我们更好地改进和完善工作。

心理健康主题班会教案3篇

心理健康主题班会教案3篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作汇报、述职报告、发言致辞、心得体会、规章制度、应急预案、合同协议、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work reports, job reports, speeches, insights, rules and regulations, emergency plans, contract agreements, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!心理健康主题班会教案3篇下面是本店铺分享的心理健康主题班会教案3篇（书法主题班会教案），以供参考。

心理健康主题班会策划书(10篇)

心理健康主题班会策划书（10篇）心理健康活动策划书篇一一、活动背景：作为新世纪的大学生，身上肩负的任务巨大。

在当前复杂的社会背景下，大学生的就业、升学、恋爱等问题经受着时代的冲击，导致近年来各大高校由于心理问题引发的各类悲剧时有发生。

同时，由于我国的心理学相对来说发展还不完善，造成许多大学生对心理学的认识还不够深，甚至出现了偏颇和误解。

致使好多学生不能够更好的关爱自我、了解自我，接纳自我，体验到自我存在的价值。

另外，据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。

为此，西校区文法学院法学113班和心理健康部联合，决定于2023年5月25日在西校区开展“关爱自我、了解自我、成长自我”的千名同学签名活动。

二、活动目的：1、让更多的大学生了解525心理健康活动月，关注心理健康知识。

2、引导广大同学了解心理知识，关注自我心理健康，让压力大的同学通过签名找到一个调识的平台。

使同学感受到人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待自己，善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

3、营造西校区良好的校园心理健康氛围，引导大学生树立正确的健康观念，提高大学生的心理素质，在生活中学会摆正心态，热爱生活。

4、丰富大学生校园文化生活，促进西校区校园人文建设，增强我校相互关怀与合作的意识。

三、活动特色：此次活动是我校首次班级与学生会合办，从而引起广大同学关注心理健康，关注自我。

使得班级对心理健康的宣传走向校园，带领广大班级一起行动。

四、活动主题：关爱自我、了解自我、成长自我五、活动举办单位：西校区心理健康部文法学院法学113班六、活动时间：2023年5月25日七、活动地点：江西理工大学西校区食堂门口八、活动内容：1、由宣传部出海报宣传此次活动。

2、在食堂门口设立宣传横幅，准备好签字笔，在中午下课时间让同学到横幅上签名。

大学心理健康主题班会策划书范文(通用17篇)

大学心理安康主题班会筹划书范文〔通用17篇〕大学心理安康主题班会筹划书范文〔通用17篇〕在我们平凡无奇的学生时代，大家或多或少都参加过一些主题班会吧？主题班会除了要有好的主题之外，还必须注意形式的多样和生动。

还在为准备主题班会而发愁吗？下面是WTT 帮大家整理的大学心理安康主题班会筹划书，有所帮助。

大学心理安康主题班会筹划书篇1一、活动主题：“爱我，爱他，共建班级之家”三、活动目的：通过心理主题班会，进步大学生的心理安康知识程度，增强心理保健意识，进步心理耐挫力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力，推进班级心理之家建立。

四、活动时间：202_年10月29日五、活动地点：待定六、活动对象：检测一二班以及新能全体学生七、活动流程：1、活动之前筹划由检测一班写2、活动开展之前检测二班申请教室3、布置教室由新能进展4、检测二班周康做ppt讲ppt5、在活动过程中会开展一些小游戏，每个班的班委分别带动各班的同学进展活动6、小游戏环节〔1〕抛气球：准备一个气球，从班级的第一个人开场传递，一分钟后，传到谁，谁就上台承受惩罚，由主持人准备好一些惩罚的措施，由受惩罚的人抽取一个惩罚方法进展惩罚。

〔2〕搜集梦想：请每个人在便利贴上写上将来的梦想，或者自己以后想要改良的缺点和缺乏，然后贴在黑板上。

7、活动中所需要的一些小奖品由检测一班朱文君购置8、活动完毕各班班委清理掉黑板以及墙上的气球9、活动完毕后由检测二班周康交照片写总结大学心理安康主题班会筹划书篇2一、活动前言及活动目的：心理主题班会是以学生心理安康成长为主题的班会活动，其对扩大心理安康知识宣传和讨论心理安康问题具有重要促进作用。

为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展，增强班级凝聚力，营造和谐安康的班级气氛，培养学生关注心理安康的意识，全面提升自我品质，促进个人成长，特举行心理主题班会设计大赛。

二、活动主题：与心相约快乐成长三、活动对象：全体在校学生四、活动时间：4月10日5月10日五、活动内容和要求：1、各系部以班级为单位进展心理主题班会设计，先在本系部内开展预赛，通过内部评选后，选送三个方案进展校级评比;2、班会内容需与心理相关，主题鲜明，能严密联络学生和班级实际，符合学生身心特征，融科学性、教育性、可操作性于一体，在内容和形式上突出心理元素，详细内容可自定;3、心理主题班会形式多样，可根据比赛要求自行创作班会形式，创意新颖者可酌情加分;4、选送的方案材料需包括心理主题班会筹划书、总结等文字资料，开展班会活动的音像、图片资料，以书面和光盘形式提交。

大学生心理健康主题班会教案(通用12篇)

大学生心理安康主题班会教案〔通用12篇〕大学生心理安康主题班会教案〔通用12篇〕在年少学习的日子里，说起主题班会，大家一定不生疏吧？主题班会要具有教育性、知识性、兴趣性。

那么问题来了，要如何准备一个主题班会呢？下面是WTT为大家整理的大学生心理安康主题班会，欢送大家借鉴与参考，有所帮助。

大学生心理安康主题班会教案篇1一、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理安康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广阔同学，这些方式已不能满足广阔同学的要求。

因此在今年开展心理主题班会活动,让心理安康教育走进班级。

二、活动主题：你我心声——培养安康心理，扬起人生风帆三、活动目的：在全校范围内普及心理安康知识，号召更多同学关注心理安康问题，让同学们有更多的时机理解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排解心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质和承受才能，积极营造有利于大学生身心安康和谐开展的校园气氛。

四、活动时间：202_年11月26日五、活动地点：1102教室六、活动对象：班主任和新闻202_-2班全体学生七、主办单位：新闻202_-2班八、活动内容：1.主持人做开场白，介绍本次活动的背景及目的2.向同学们介绍大学生心理安康日的由来甲：202_年，由北京师范大学心理学社、心理安康者协会建议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理安康日。

“525”与我爱我谐音，说明了心理安康节珍爱自我的主题，也充分表达了该活动的宗旨和目的。

乙：“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱别人。

心理安康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、承受，给予爱和友谊，能与别人同心协力。

选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理安康。

大学生心理健康活动策划方案范文（精选16篇）

大学生心理健康活动策划方案大学生心理健康活动策划方案范文（精选16篇）为了确保活动能无误进行，预先制定活动方案是必不可少的，活动方案具有内容条理清楚，步骤清晰的特点。

我们该怎么去写活动方案呢？以下是小编为大家整理的大学生心理健康活动策划方案范文（精选16篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

大学生心理健康活动策划方案1一、活动主题：“525大学生心理健康日”——健康从心开始，生命因你绽放。

二、活动宗旨：1、为宣传“525大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。

2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

三、活动时间：20xx年5月x日—x月x日。

四、活动要求：1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。

2、加强宣传、营造氛围。

充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。

营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。

3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。

五、活动内容：1、心理健康知识宣传。

2、大学生心理健康节活动启动仪式。

3、心理电影展播。

六、活动安排：活动一、心理健康知识宣传1、时间：5月25日。

2、地点：大学生活动中心。

3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展。

活动二、大学生心理健康节活动启动仪式1、时间：5月25日。

2、地点：大学生活动中心。

3、出席人员：全院师生。

4、嘉宾：xx。

5、活动流程：注：5月x日，节目筛选。

5月x日x节课前，上交伴奏带。

5月x日节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作。

1)开场手语主题歌。

2)主持人介绍本次活动目的。

3)学校领导致词。

4)学生处领导发言。

5)团委发言。

大学生心理班会4篇

大学生心理班会按教材定制 / 提高备课效率 /内容可编辑任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________大学生心理班会4篇大学生心理班会第1篇一、班会主题：心理健康教育二、班会目的：1、积极开展“5.12”大学生心理健康日主题活动，将心理健康知识传达到每位同学。

2、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。

3、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

4、提高心理健康意识，高度重视大学生心理健康问题，开展心理健康活动，增强班级凝聚力。

三、班会背景：大学生是一个国家的栋梁，作为社会活动的主要力量，大学生不仅要做到“德智体”全面发展，还要锻造健康的心理，大学生的心理真趋向成熟，是人生观、价值观、世界观形成的重要时期，大学生的心理不甚稳定极易产生心理矛盾、心理冲突。

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。

因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

四、班会时间：2015年5月10号上午10:00—11:30五、班会地点：七教北004六、活动形式：主持人主持班会七、班会流程和具体方案:(一)导入：由主持人开场引出本次主题班会(二)热身游戏：1、“大风车小风车”游戏：大风吹，吹什么，吹“戴眼镜的”，一声之下所有戴眼镜的赶紧换位置，不戴眼镜的保持不动………2、“三圈进乒乓球”游戏：在地上画三个相连小圆圈，用乒乓球弹入……..(三)主题活动：1、看影像《与青春有关的日子》2、对青春有关的朗诵3、欣赏一些名人名句(四)感受分享：1、主持人引出每个人由童年到青年一路上青春的故事2、歌颂青春无极限，并引申到责任，请同学谈自己的亲身体会。

心理健康主题班会方案(精选7篇)

心理健康主题班会方案(精选7篇)心理健康主题班会方案(精选7篇)同学们迎来了新学期的开学第一课,学校当然少不了要进行开学第一课的主题班会了。

下面是由给大家带来的心理健康主题班会方案模板7篇，让我们一起来看看！心理健康主题班会方案【篇1】5.25大学生心理健康节筹备工作自5月开始准备，为了广泛宣传、普及心理学知识，增强大学生心理健康意识，营造我院大学生健康成长的良好氛围，同时也为活跃校园文化生活，促进校园精神文明建设。

大学生心理健康协会和教育与心理科系、心理咨询中心、__市心理健康协会的共同合作举办时常七天第十届大学生心理健康节。

活动主题：踮起脚尖，靠近爱活动主办：__学院院团委承办社团：大学生心理健康协会合作单位：教育与心理科学系心理咨询中心 __市心理健康协会活动时间：20__年5月22日至29日活动地点：学院东校区活动对象：全体学生活动内容：一、前期宣传（5月22日—5月25日）1、制作海报，并在各校区宣传栏张贴2、喷绘报，彩条，横幅宣传（每个校区各一条）3、在学校主要通道发放宣传单4、通过学校广播站广播5、通过老师，在校园网上发布活动消息。

二、具体内容——“心灵游园”（以下活动均按游园顺序排列）1、心理知识展板宣传：大学生心理健康知识展板、让你拥有超长记忆力的小习惯展板、十四个很准的心理暗示展板、有趣的心理学图片展板、励志故事展板等多个展板。

（25日）在心理咨询中心和教育与心理科学系的协助下，开展全院心理知识宣传，由大学生心理健康协会提供的多块心理知识展板宣传，让同学们再课余休闲是能了解更多的心理知识和学会自我的心理调节。

2、心灵寄语（25日）主题：让心飞翔形式：以卡片的形式展览活动内容：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。

3、趣味心理测试：情感类测试、事业类测试、自身能力类测试等。

大学生心理健康教育主题班会-(通用6篇)

大学生心理健康教育主题班会-（通用6篇）大学生心理健康教育主题班会共六第一篇(655)字一、指导思想在新学期认真贯彻学院心理健康的有关精神，积极配合院系相关工作，推动心理健康教育工作的开展。

二、工作思路以扎实开展心理危机预警工作为基础;以朋辈辅导和心理委员辅导相结合为辅导模式以寝室心理健康信息员、班级心理委员以及院系心理咨询工作组为信息链做好日常工作;重点以新生适应为主题全面开展心理健康教育课外活动。

三、工作要点1、制定本学期心理健康工作计划。

2、建立好心理委员和寝室信息员的飞信群。

3、经常深入学生宿舍，走访、了解、熟悉、把握每个学生的思想状况。

4、做好心理危机干预的常规工作，严格落实五早信息预警机制，做好学生心理。

危机干预工作的月通报和周通报工作，确保心理预警学生稳定。

定时更新预警库的信息。

5、配合院系，认真开展20_级新生心理健康教育系列活动，认真做好心理普查、心理访谈、心理档案的建设工作;完成新生班级心理委员、寝室心理健康信息员的选拔和培训工作;完成新生心理拓展训练活动等。

6、配合院系加强对我系任心理委员和寝室信息员的培训与指导，通过座谈会、案例交流、知识讲座等形式，提升心理健康教育工作专业水平。

7、加强班级心理委员和寝室信息员的队伍建设，围绕主题，召开朋辈辅导员经验交流会，构架沟通、交流的平台，加强对新生班级心理健康教育工作的指导，通过严格考核等形式，增强朋辈辅导员的角色归属感和责任感。

8、做好节假日心理危机干预和辅导工作。

9、对本学期开展的各项心理健康工作进行总结。

10、做好心理预警学生的寒假辅导安排工作。

大学生心理健康教育主题班会共六第二篇(806)字为深入贯彻教育部《关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》及进一步贯彻落实校党政《201x年学生心理健康教育工作安排意见》通知的要求，结合艺术学院的实际，特制定201x年大学生心理健康教育计划如下:一、做好毕业生就业前的心理健康辅导工作。

大学生心理健康主题班会设计方案范文（精选6篇）

大学生心理健康主题班会设计方案大学生心理健康主题班会设计方案范文（精选6篇）为确保事情或工作高质量高水平开展，我们需要事先制定方案，方案是有很强可操作性的书面计划。

制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家整理的大学生心理健康主题班会设计方案范文（精选6篇），希望对大家有所帮助。

大学生心理健康主题班会设计方案1一、活动背景在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。

因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。

因此，我班特组织开展此次心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨xxxxxx四、活动主题xxxxxx五、活动形式主题班会六、活动时间20xx年5月25日七、活动地点学院北门会议室八、活动过程1、向同学们介绍一下大学生心理健康的重要性2、概括介绍一下当今我国大学生心理素质情况3、同学们讨论主题话题4、对一些典型案例的思考5、小游戏：口传悄悄话：将一句话从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长，失真就越大。

所以与人交往时，如果想知道真情，一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。

6、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点7、主持人总结发言九、活动意义通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。

心理健康主题班会策划书(精选9篇)

心理健康主题班会策划书（精选9篇）心理健康活动策划书篇一一、活动背景：“5.25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，20xx 年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我，走出心灵的孤岛”20xx年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。

“5.25”是“我爱我”的谐音。

发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。

心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。

这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。

选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。

随后，“5.25，大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。

二、活动的目的及意义：为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。

为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。

三、活动对象：厦门南洋学院全体学生四、活动时间五月二十五号到二十七号五、活动事前宣传形式：海报、倡议书、条幅宣传、广播站宣传六、活动流程：第一天（5.25）本日活动内容：1、千人签名活动2、微笑天使3、心理测试活动4、千纸鹤送祝福时间及地点：千人签名活动，25号12点小广场（另附具体策划）微笑天使，同上（另附具体策划）心理测试活动，25号3点小广场（另附具体策划）千纸鹤送祝福，同上（另附具体策划）事前准备：以心理健康周为主题出海报。

大学心理健康主题班会(优秀6篇)

大学心理健康主题班会（优秀6篇）大学心理健康主题班会策划书篇一活动主题：5.25大学生心理健康宣传主题班会活动背景：在建党90周年之际，迎来了大学生心理健康宣传月，为响应学校号召，各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此我们班级举行了一次主题班会。

活动时间：晚自习（根据各班级情况具体而定）活动地点：教室活动对象：学生活动目的及意义：通过此次活动，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识，使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己。

同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展，让我校师生工作开展的丰富多彩，有声有色。

活动流程：1、班会开始之前，先发给班级每位同学一个号码，留作活动用；2、主持人宣布班会开始，并介绍主题班会的大致流程；3、由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来；4、由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容5、请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲；6、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章，体裁不限；7、由主持人随机抽取三个号码，然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的歌曲或是文章或是班会的主题发表自己的看法；8．开展心理小测试和趣味问答。

具体程序：（1）主持人根据自愿原则选出五个人，人数不足时，也可以通过抽签的方式选出五个人；（2）主持人准备五十道题目，依次给五个人轮流出题目，每人十道，问完为止，并记录每人回答对的题目数；（3）如果有两人或两人以上回答对的题目数相同，就继续给这两人出题目，直到分出名次；（4）每人有一次求助网络或周围同学的机会；（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人奖励一个本子和一个棒棒糖；4,5名的每人奖励一个棒棒糖。

9．根据班级人数分出若干个小组，开展话题讨论。

大学生心理健康主题班会策划方案【优秀8篇】

一、活动目的为了积极响应我院朋辈工作辅导室的号召，迎接“5.25”大学生心理健康节的到来，并针对我班实际情况开展以“好心态，好生活”为主题的心理班会，旨在引导同学们能有积极、乐观的心态面对生活中的学习、爱情，能够自我管理调节情绪，拥抱美好生活。

二、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理阻碍的大学生比例高达25%，普遍都存在一些心理困惑，大学生因学习压力大或恋爱受挫等原因自杀或谋杀等事件频频出现，最近中南大学出现了一起惨烈的谋杀案，为了端正同学们的心态，是同学们积极快乐的对待生活，特地召开此次班会。

三、班会主题好心态好生活四、活动时间20xx年5月19日星期四2:00—4：00（待定）五、活动地点年轮广场（待定）六、参加人员金融2班全体成员七、活动过程像同学们介绍一下“5.25”大学生心理健康节的由来由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。

“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。

首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。

作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。

其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。

我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。

从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。

所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。

大学心理主题班会策划书(通用2篇)

大学心理主题班会策划书（通用2篇）【心理主题班会策划书一】一、活动名称：探索情绪的世界二、活动目的：1. 帮助学生了解和认识不同情绪的表达形式与特点；2. 提高学生对自身情绪的觉察能力及情绪管理能力；3. 培养学生的情绪调节和表达能力。

三、活动内容：1. 情绪沙盘游戏：让学生自由发挥，用沙盘玩具塑造自己心中的情绪世界，并通过分享与他人沟通。

2. 情绪绘画：给每位学生一张白纸和彩色笔，让他们用画画的方式表达自己当下的情绪，然后进行分享。

3. 情绪共鸣小组讨论：将学生分为几个小组，每个小组选择一种普遍的情绪，通过小组讨论分享自己对这种情绪的看法和体验。

4. 情绪自我调节训练：给学生发放一份情绪日记表格，要求他们在日常生活中记录自己的情绪变化，并尝试寻找有效的调节方法。

5. 情绪音乐分享：学生们可以带来一首自己喜欢的与情绪相关的音乐，并用文字或口头介绍这首歌与自己的情感联系。

四、活动时间：预计2个小时。

五、活动实施方式：1. 活动前准备：准备沙盘玩具、画笔、白纸、情绪日记表格等；2. 首先由心理老师对情绪的概念进行简要介绍，并解释活动目的；3. 进行情绪沙盘游戏，让学生自由发挥，然后进行分享；4. 继续进行情绪绘画活动，在每个学生完成绘画后，由他们依次分享；5. 小组讨论和情绪自我调节训练进行；6. 活动最后进行情绪音乐分享。

六、活动预期效果：1. 学生们能够更好地认识和了解自己的情绪；2. 学生们能够掌握一些情绪调节的方法；3. 学生们能够主动表达自己的情绪，并与他人进行有效的沟通。

【心理主题班会策划书二】一、活动名称：成长的轨迹二、活动目的：1. 帮助学生认识到成长是一个持续不断的过程；2. 激发学生自我探索和发展的积极性；3. 培养学生适应困难、积极应对挑战的能力。

三、活动内容：1. 成长之旅分享：选择一位身边的成功人士或者名人，让他们分享自己的成长故事，包括成功经历、遇到的挫折和怎样克服困难等。

大学生心理健康主题班会策划

大学生心理健康主题班会策划班会主题：大学生心理健康班会目标：传达心理健康的重要性，提供相关知识和技巧，帮助同学们关注自己的心理健康，提升心理素质。

一、引入（10分钟）1. 播放一段与心理健康相关的视频片段，引起同学们的兴趣和关注。

二、心理健康的重要性（15分钟）1. 通过简单的幻灯片展示，介绍心理健康对大学生的重要性和影响。

2. 分享一些心理健康问题在大学生中的普遍存在，如焦虑、抑郁等，并提醒同学们及时关注自己的心理状态。

三、心理健康知识普及（30分钟）1. 邀请心理学专家或校园心理咨询师进行心理健康知识普及讲座，包括自我认知、情绪管理、压力释放等方面的内容。

2. 通过互动讨论和案例分析的方式，让同学们更深入了解心理健康问题，并了解解决方法和途径。

四、提供心理健康支持渠道（15分钟）1. 介绍校园心理咨询中心的相关情况，如地点、联系方式等，鼓励同学们在需要的时候主动寻求帮助。

2. 分享一些与心理健康相关的线上资源或APP，帮助同学们自助调节心理状态。

3. 设立匿名留言箱，鼓励同学们就心理问题进行提问，以便之后进行解答和帮助。

五、心理健康自我管理与实践（30分钟）1. 邀请心理学专家或校园心理咨询师进行心理健康自我管理技巧的讲解。

2. 进行互动小组活动，让同学们分享自己在日常生活中的心理健康管理经验和方法，鼓励互相学习和交流。

六、心理健康体验活动（20分钟）1. 根据同学们的兴趣和实际情况，设计一些有趣的心理健康体验活动，如放松训练、情绪释放等，帮助同学们亲身感受心理健康的重要性和好处。

2. 在活动结束时，进行简单的反思和分享，让同学们对整个班会有一个更深刻的认识和体验。

七、总结与展望（10分钟）1. 班主任或班会策划人进行总结发言，强调心理健康与学业、人际关系等方面的关联，并鼓励同学们在日常生活中注重心理健康的重要性。

2. 展望未来，希望同学们能够将心理健康的知识与实践运用到自己的生活中，并成为积极向上的心理健康管理者。