“我运动、我快乐、我健康”活动通知

关于开展“我运动、我快乐、我健康”主题征文、摄影、绘画活动的
通知
全区中小学团队组织：
针对全市青少年户外体育锻炼时间减少的普遍趋势，为在全市中小学范围内继续开展丰富多彩的奥林匹克教育活动，传播奥林匹克体育促进人的和谐发展价值理念，倡导健康生活方式，鼓励学生到操场上去、积极参加体育锻炼，市教委在全市中小学范围内开展“我运动、我快乐、我健康”主题活动。

为贯彻落实市教委主题活动要求，进一步深化在全区中小学生中开展的“以文明为伴，与祖国同行”主题教育活动，区教委决定由团教工委负责具体安排落实，现就活动相关事宜通知如下：
一、活动主题
“我运动、我快乐、我健康”。

倡导学生用手中的纸笔、水彩和相机反映出青少年丰富多彩的体育生活，充分展现广大青少年学生走进大自然、走到阳光下的健康生活方式。

二、参加对象和分组
㈠参加对象
房山区各级各类小学、初中、普通高中和中等职业学校学生，以及校外教育机构学员。

㈡分组
小学组分为小低组（1-2年级）、小中组（3-4年级）和小高组（5-6年级）。

中学分为初中组和高中组（含中等职业学校）。

三、参赛作品要求
㈠征文
1、内容要求：以青少年丰富多彩的体育活动为征文的创作对象，主题鲜明，内容健康，构思新颖，条理清晰，语言流畅。

2、文体与字数要求：作品题目自拟，文体不限（小说和诗歌除外）。

小低组字数要求200字以上；小中组300字以上；小高组400字以上；初中组800字以上；高中组（含中等职业学校）1000以上。

3、署名与印刷要求：征文标题（名称）、作者姓名、学校、年龄、指导教师、联系人及联系方式等信息资料均写在文章结尾处。

打印稿请使用A4纸张，征文标题三号宋体加粗，正文小四号。

参赛作品不得抄袭、套用。

㈡绘画
1、国画、水彩/水粉画（丙烯画）、版画，或其它画种：尺寸均为半开（530×760MM）或4开（390×543MM）。

2、卡通画：单幅尺寸为4开（390×543MM）；或短篇4格，每格尺寸为16开（195×271MM）。

㈢摄影
1、尺寸要求：单幅为7寸；组照为6寸（每组组照最多不超过4幅），并粘贴在同一张卡纸
上，不得进行电脑制作和暗房技术处理。

2、格式与文件大小要求：上交作品的原始文件，数码电子文件统一为JPG格式，不小于2MB。

胶片底片（电子文件、底片及照片不退）。

3、颜色要求：参展作品一律为彩色。

不得改变原始影像（照片仅可做亮度、对比度、色饱和度等的适度调整，不得做合成、添加、改变色彩等技术处理）。

㈣说明事项
1、各单位所有选送作品必须填写参展表，并按表格要求填写学校、年级、姓名、作品名称、指导教师和联系电话等项目。

2、按照市教委文件要求，市教委组委会有权将所有入选的作品用于活动相关的宣传、出版、展览、展示以及其它公益活动，并不另付稿酬。

3、作者保证所有入选作品如涉及著作权、版权、肖像权、名誉权或其它合法权利的纠纷，均有作者负责，并使活动组委会免受任何损失。

四、时间安排
选拔评选工作分两个阶段进行。

各单位根据下列安排，做好宣传、发动和组织实施等工作。

㈠第一阶段（2010年4月）：各单位开展活动阶段。

本阶段活动的主要内容如下：
1、以学校为单位，组织开展艺术作品校级创作活动；
2、由各单位组织“我运动、我快乐、我健康”征文、绘画、摄影优秀作品评比和奖励。

㈡第二阶段（2010年5月），由区教委活动组委会，组织专家对各单位推荐选送的优秀作品进行评比，并选送区级优秀作品报送市教委活动组委会，参加全市的评比。

五、报送作品要求
㈠各单位选送主题征文、绘画、摄影作品数量至少2件以上。

㈡报送时间：2010年5月10日前。

㈢艺术作品按规定尺寸报送，无需装裱。

在作品背面或另附标签上注明区县名称、学校全称、作者姓名、所在年级以及指导教师姓名。

摄影作品刻成光盘。

㈣报送地点：区教委416房间，团教工委，联系人：刘开平；电话：89353254
六、奖项设立
㈠市级奖：按比赛项目与组别，分设一、二、三等奖、指导教师奖以及优秀组织奖。

㈡区级奖：按比赛项目与组别，分设一、二、三等奖、指导教师奖以及优秀组织奖。

㈢市教委将于2010年“北京市奥运城市体育文化节”期间在奥林匹克公园举办优秀作品主题展览。

㈣市教委将于2011年寒假期间，组织此次活动中获奖的师生代表，举办奥林匹克冬令营，前往希腊奥林匹克学院和瑞士洛桑奥林匹克博物馆参观。

七、活动要求
㈠请各校党政领导高度重视，积极支持学校团队组织开展好此项活动，结合“以文明为伴，与祖国同行”主题教育活动，广泛动员，层层部署，力争全员参与。

㈡活动要坚持普及与提高思想性与艺术性相结合的原则，突出主题，内容高雅，格调清新，反映房山中小学生朝气蓬勃的精神风貌和健康向上的文明形象，注重活动的育人过程。

㈢各学校团队组织要积极协调学校相关处室，密切配合，精心组织，确保活动实效，确保作品质量。

与此同时，请各单位及时上报活动信息，并按照组委会要求在规定时间范围内，推荐选送符合要求的优秀作品。

活动相关事宜由活动组委会办公室团教工委负责解释。

附件：（请于下载）
“我运动、我快乐、我健康”征文、摄影、绘画活动组委会
2010年4月
附件： 2010年“我运动、我快乐、我健康”北京市中小学绘画、摄影比赛作品表
（必须粘贴在每幅参赛作品的背面右下角）
我从来就不是一个独立的人，也从没有独立生活过，直到来了加国。

然后发现，有生俱来的独立细胞瞬间苏醒，几乎可以万事不求人，独立自强到令自己刮目相看。

其实是环境使然，因为我也求不到人，举目无亲，求人不如求己。

一个人带着女儿东奔西走，上下求索，差不多半年的时间，生活才算安定下来。

有幸结识了几位华人朋友，圣诞节前第一次聚餐，说起各自的安居经历，无不感叹，加国是个锻炼人的好地方，堪堪把在座的娇娇女都变成了女汉子。

主人是一位大我两岁的姐姐，上得厅堂下得厨房，最是热情好客，令人宾至如归。

席间说起各自的圣诞计划，我打算带女儿去夏威夷度假。

话音刚落，便有两个声音相继表示可以负责我的机场接送。

我和这里的许多老外一样，早在订机票的同时就租好了机场的昼夜停车，自驾往返机场。

于是婉言谢绝了朋友的好意。

“下次不许再这样了啊！知道你是不想给人添麻烦，但你知不知道我们就是喜欢被麻烦呀？”主人心直口快地埋怨道。

“我是早上七点的航班，五点半就得值机，四点半出发，若是让你们送的话，岂不是要跟我一样倒时差了，如果是中午的航班，我就不客气了。

”
“任何时侯都不需要客气。

朋友是用来干什么的？朋友就是用来相互亏欠的。

因为把你当朋友，所以我有求于你的时侯才不会犹豫，反之你有需要的时侯，也理所当然地来求我办事，人与人之间的感情就是在一次次的相互亏欠互还人情的过程中日渐亲厚的。

我巴不得你麻烦我，这样下次我麻烦你的时侯就理直气壮了，否则你从不求我，我怎么好意思去求你，你说是不是这个理儿？”
我把这当作了一堂宝贵的人情世故课。

简单朴实的道理，却蕴含着与人交往的大智慧。

怪不得她周围有这么多的朋友，我很羡慕她为人处事的通透。

从那以后，我学会以另一种方式与人相交，大方索取，大方回报，有欠有还，交情不断。

有位家长临时有事找人代班去图书馆做义工，我正好有时间，立刻响应。

之前我们只是恰好在同一个家长群里的点头之交，见面连话都没说过两句。

事后，她主动表示有机会一定要替我一次班，我欣然接受，你来我往的便成了朋友，更是将相互代班发扬成了传统。

邻居外出期间托我帮他浇花剪草送收垃圾桶，我爽快地同意，等我回国时，也毫不犹豫地请他为我服务。

有一天我不在家，监控摄像头通过手机提示我的院门被风刮开了，摇摇晃晃，还没来得及通知朋友帮我去看一眼，就见邻居走进了画面，拿着工具帮我把松掉的门拴修好，关门离去。

我又欠了他一次，没关系，下次包饺子时给他多煮一份。

女儿的玩伴度假回来带给我们一罐锡兰红茶，等到春天，我从国内给她捎回明前龙井。

她妈妈种的蓝莓大丰收，送给我一盆，我吃不了做成了蓝莓酱，又给她送回去一瓶。

下一次，她干脆叫我去她家，品茶煮蓝莓酱。

几年下来，我不再是当初那个独在异乡求助无门的女汉子，如今女汉子仍在，却是同在异乡，出入相友守望相助。

朋友是用来相互亏欠的，投我以桃，报之以李。