小学体育跑酷——侧滚翻教学设计

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《跑酷》——侧滚翻课教案

《跑酷》——侧滚翻教案一、《跑酷》——侧滚翻的教学设计．指导思想：本以小学《体育程标准》水平三学习领域水平发展目标为依据，针对五年级学生身心发展特点和运动技能形成规律，通过限制条、诱导练习帮助学生循序渐进地掌握教学重难点。

通过不断递增的难度不断激发学生的学习兴趣，培养学生的自我保护意识和勇敢精神。

2．教材选择与分析:本是跑酷单元的第四时，主要学习侧滚翻动作，学生在二年级时已经学习过前滚翻，侧滚翻与前滚翻有区别也有联系，其区别一在于团身方式不同，二在于落垫后的着垫顺序不同，相同点在于团身都要紧，因为是从高处落下，教材对于孩子来说具有一定的挑战性，能有效地调动孩子们的积极性。

同时，侧滚翻在现实生活中运用广泛，能有效培养学生的自我保护能力和勇敢精神。

3．学情分析：五年级孩子活泼好动，对体育运动兴趣浓厚，他们爱模仿、爱游戏、爱竞争、爱表现，但肌肉控制力和身体协调不高。

从能力上来说，五年级学生已基本掌握前滚翻动作，知道滚翻时团身的重要作用，在此基础上来学习侧滚翻动作是非常恰当的。

另外，当今孩子普遍缺乏“自我保护能力”和“勇敢”精神，急待加强。

4．教学重点与学习难点：教学重点：侧向团身。

学习难点：动作协调连贯。

．热身（老狼、老狼几点钟）——垫上搏击操（把侧身动作融入其中）——诱导小游戏（石头、剪刀、布）——讲解、示范（对比前滚翻动作和侧滚翻动作的差异）——学习原地侧滚翻动作（限制条的运用紧扣教学重点，逐步突破学习难点——高处落下的侧滚翻（循序渐进地递增难度）——游戏（踩石过河）——拉伸放松。

6．教学组织策略：通过对比教学，激发学生思考，通过限制条、降低难度、双人合作，分层教学等教学形式紧扣教学重点和学习难点，通过难度的递增不断激发学生的学习兴趣，培养孩子们的勇敢精神。

7．安全措施：（1）通过正确的保护与帮助提高学生的安全意识。

（2）通过循序渐进地教学和语言引导尽可能的确保学生安全。

（3）在学练过程中严禁学生打闹，培养学生的安全意识。

告别摔跤：小学体育课前滚翻教案

告别摔跤：小学体育课前滚翻教案一、教学目标1.了解滚翻的基本动作原理及其意义。

2.学习正确的滚翻方式和要领，掌握滚翻的基本技能。

3.提高学生的身体协调力和反应能力，增强身体自我保护意识。

4.通过教学，让学生不再害怕跌倒，不再因摔跤受伤而遭受心理上的打击。

二、教学内容及过程1.教师介绍滚翻的原理及其意义，鼓励学生采取积极的态度去学习。

2.示范滚翻的基本动作要领，让学生先模仿基本的桥式、侧滚和前滚要领。

3.学生们分组进行滚翻练习，特别是前滚动作的练习，需要学生们彼此合作，互相帮助，互相配合，确保安全。

4.教师根据学生的实际情况，对每个学生进行指导，帮助他们克服恐惧心理，培养勇敢的心理素质。

5.过游戏方式，引导学生自己发现、解决、改进，让他们在快乐中掌握滚翻的技能。

三、教学方法与手段1.讲授法：教师用简单易懂的语言，解释滚翻的基本原理和要领。

2.示范法：教师自身示范，帮助学生们理解和掌握动作要领。

3.练习法：让学生有充分的时间和机会练习滚翻，并纠正他们的动作错误。

4.游戏法：采用趣味性较强的游戏，让学生在轻松的氛围中掌握滚翻技能。

四、课堂效果评价1.看重学生的个人进步，求虽少得实，也要让大部分学生能掌握基本技能。

2.给学生充分的时间去适应和消化新的技能，让他们自主学习和自我掌握。

3.鼓励学生多拍一些滚翻练习照片和视频，让他们学有所得，欣赏自己的成长过程。

4.对于大多数学生而言，学会基本滚翻技能便是成功。

不过，更关键的是，让每位学生明白摔倒在所难免，学会保护自己才是最关键的。

五、教学意义通过小学体育课前的滚翻教学，孩子们不仅在身体上得到了锻炼，而且在身心上都得到了提高。

学会正确的滚翻技能，能够增强孩子们的身体协调力和反应能力，提高他们的体育素质和自我保护意识。

同时，通过教学，让孩子们摆脱摔倒带来的心理阴影和影响，建立起健康的人生观和心理素质。

小学体育课《侧滚翻》教案(水平二)

小学体育课《侧滚翻》教案(水平二)
教案目标
- 通过本节课的研究，学生能够掌握侧滚翻的基本动作要领以
及安全注意事项。

- 培养学生的协调性、柔韧性和勇敢精神。

教学内容
1.侧滚翻的基本动作要领：
- 起始姿势：双脚分开与肩同宽，双臂伸直向上伸展，目视前方。

- 手臂动作：双臂向前展开，与地面保持平行，保持身体平衡。

- 侧滚动作：将身体向一侧倾斜，上半身向一侧翻滚，头部向
对侧转动。

- 完成动作：上半身回正，回到起始姿势。

2.安全注意事项：
- 在柔软的垫子上进行练，以减少受伤的可能性。

- 练时注意身体的稳定性，避免摔倒或受伤。

- 切勿强行进行动作，尊重身体的限制和自己的能力。

教学步骤
1.介绍侧滚翻的基本概念及动作要领，引起学生的兴趣和好奇心。

2.示范侧滚翻的正确动作要领，并让学生观察和模仿。

3.指导学生分组进行练，辅助纠正姿势和动作的错误。

4.鼓励学生逐渐增加练的难度，例如从垫子上的平地侧滚翻到床上的侧滚翻。

5.针对学生可能遇到的问题进行解答和指导，确保他们能够正确地完成侧滚翻。

6.回顾本节课的研究内容，总结侧滚翻的基本动作要领和安全注意事项。

7.鼓励学生自愿展示自己的侧滚翻动作，并给予肯定的评价和激励。

教学评价
1.观察学生在练过程中的姿势和动作是否正确，及时进行指导和纠正。

2.通过学生的自愿展示和互相分享，评价学生对侧滚翻的掌握程度。

3.针对学生的表现和反馈，进行积极的评价和鼓励。

参考资料
- 无。

小学体育侧滚翻教案

小学体育侧滚翻教案
简介
本教案旨在教授小学生体育课程中的侧滚翻技巧。

通过本课程，学生将学会正确的侧滚翻姿势和技巧，并能够安全地进行侧滚翻动作。

教学目标
- 学会正确的侧滚翻姿势和技巧
- 增强协调性和平衡感
- 提高身体柔韧性和肌肉力量
- 培养团队合作意识
授课内容
1. 侧滚翻的基本概念和原理
- 介绍侧滚翻动作的定义和要素
- 解释侧滚翻动作对身体的好处
2. 侧滚翻的准备动作
- 进行适当的热身运动，如拉伸和跳跃
- 学生进行平衡练，以提高身体控制能力
3. 侧滚翻的技术指导
- 分步教授侧滚翻的动作要领，如翻滚的速度和力量控制等
- 强调正确的身体姿势和流畅的动作连贯性
4. 侧滚翻的实践演练
- 安排学生进行侧滚翻的实践训练
- 提供适当的辅助装备，如垫子和滚动帮助器，以确保学生的安全
5. 团队合作活动
- 创设小组竞赛，鼓励学生合作完成侧滚翻表演
- 引导学生学会互相观看和评估，以提供反馈和改进机会
教学评估
- 观察学生在课堂上的表现和进步
- 鼓励学生自我评估，并提供针对性的指导和建议
- 进行实际侧滚翻动作的测试，并记录学生的成绩和反馈意见
注意事项
- 预先检查学生身体状况，确保无伤病风险
- 提供清晰的指导和示范，并及时纠正学生的不良动作姿势
- 确保训练场地安全，并提供足够的防护装备
以上是小学体育侧滚翻教案的简要内容。

请根据学生的年龄和实际情况进行适当调整和扩展，以达到最佳教学效果。

祝您的教学顺利！。

跑酷一侧滚翻教学设计

— 一
讲解游戏方法、规则，引导学生练习。
● ｉ３２由１．认真听，积极参与。安全要求：不分钟次挤、不推、踩
稳凳子。
ｌＩ
Ｉ
游戏方法：８人为一组，用４个小凳子（石头）过河，最先到达对岸的小组获胜。设计意图：活跃课堂气氛，培养学生的合作精神。
（１配．音音乐乐放：松草。原之夜）１．带领学生做放松舞蹈。
恢复身心２．师生再见３分钟２．小结本课。【设计意图】在舒缓的音乐中放松身心。负荷预计平均心率约１３５次／分场地器材篮球场１块、大垫子１Ｏ张、小方凳２２块、小垫子ｌＯ张
Ｉ设计意图】通过示范建立正确的动作表象，通过对比教学，让学生认识到侧滚翻与前滚翻的区别，通过限制条件 “ 迫使”学生提臀侧团，解决教学重点。
１．示范原地起跳落地动作。
２６分钟
１．认真观察，积极参
１
２．引导学生从一层方凳上落下接侧滚翻动与。
功。住凳子，保护４．积极展示。同伴。【设计意图ｌ以高度的递增，不断激发学习兴趣，巩固所学动作，培养自我保护意识和勇敢精神。
１．游戏：活跃身心 “ 踩石过河” ５分钟１
．
作，巡回指导。
２．认真听，动作由慢到
１．学生明确侧滚翻技术的动作要领，并知道在实际生活中运用的意义。学习目标２．９０％以上的学生能初步掌握侧滚翻动作，平衡及协调能力得到较好发展。３．学生在学习中，体验与他人合作的乐趣，增强挑战困难的信心、勇气，培养勇敢精神并提高自我保护的一

小学体育与健康发展学生滚翻能力的练习与方法教案

小学体育与健康发展学生滚翻能力的练习与方法教案滚翻是小学体育课程中培养学生协调性和灵活性的重要一环。

通过滚翻训练，不仅可以提高学生的身体素质，还可以培养学生的勇敢精神和团队合作意识。

本文将介绍小学体育与健康课程中发展学生滚翻能力的练习与方法教案。

一、横滚翻练习横滚翻是学生初步接触滚翻动作的基础练习。

下面是一份横滚翻练习的教案：1. 教学目标：通过横滚翻的练习，培养学生的协调性和平衡感。

2. 设备准备：垫子、安全保护垫。

3. 操作步骤：a. 学生站立在垫子的一侧，双手抱住肩膀，身体向前倾。

b. 学生将身体向前滚动，直到头、肩膀、背部和臀部同时着地。

c. 学生再将身体向后滚动，直到回到站立位置。

d. 学生反复进行练习，直到能够流畅地完成横滚翻动作。

4. 教学提示：a. 学生在练习过程中要保持身体紧张，避免身体松弛导致受伤。

b. 学生可以用手支撑身体，以更好地控制滚动的速度。

c. 为了保护学生的安全，务必在练习地点放置安全保护垫。

二、前滚翻练习前滚翻是学生在掌握横滚翻后进一步挑战的动作。

下面是一份前滚翻练习的教案：1. 教学目标：通过前滚翻的练习，培养学生的柔韧性和勇敢精神。

2. 设备准备：垫子、安全保护垫。

3. 操作步骤：a. 学生站立在垫子的一侧，双手抱住肩膀。

b. 学生将身体向前倾，并快速将手放在垫子上，将上半身滚动向前。

c. 学生用手支撑身体，将双脚向后翻转，直到双脚着地。

d. 学生反复进行练习，直到能够流畅地完成前滚翻动作。

4. 教学提示：a. 学生在练习前滚翻时要保持身体的协调，控制好滚动的速度。

b. 学生可以通过多次练习来增加滚动的力度和高度。

c. 为了保护学生的安全，务必在练习地点放置安全保护垫。

三、侧滚翻练习侧滚翻是学生在掌握前滚翻后的进一步挑战动作。

下面是一份侧滚翻练习的教案：1. 教学目标：通过侧滚翻的练习，培养学生的平衡感和身体控制能力。

2. 设备准备：垫子、安全保护垫。

3. 操作步骤：a. 学生站立在垫子的一侧，双手抱住肩膀。

小学体育侧滚翻教案

小学体育侧滚翻教案一、教学目标：1.了解侧滚翻的基本动作要领；2.掌握侧滚翻的基本技术要求；3.培养学生的勇敢、敢于尝试和信心；4.促进学生的协调性和灵活性的发展。

二、教学内容：介绍侧滚翻的基本动作要领及技术要求，并进行相关训练。

三、教学重难点1.重点：侧滚翻的基本动作要领；2.难点：侧滚翻的技术要求。

四、教学流程：第一步：热身活动（10分钟）1.全班学生站成整齐的队列，进行深呼吸和伸展运动，预热身体；2.带领全班学生进行头部、颈部、上肢和下肢的放松活动。

第二步：基本动作要领的介绍（10分钟）1.向学生简单介绍侧滚翻的基本动作要领，例如躺在地上，膝盖弯曲，手臂向上伸展；2.通过图片、视频等方式向学生展示侧滚翻的具体动作。

第三步：基本技术要求的讲解（20分钟）1.讲解侧滚翻的基本技术要求，例如下蹲、膝盖弯曲、用力蹬起、身体侧滚翻等；2.通过示范和解说的方式讲解技术要点，引导学生理解和掌握。

第四步：基本技术要求的实践训练（30分钟）1.将学生分为小组，每个小组配备一名教师指导；2.在安全的垫子上进行侧滚翻的实践训练，教师做示范；3.每个学生依次进行侧滚翻的实践，教师及时给予指导和纠正；4.鼓励学生勇敢尝试和不断提高训练水平。

第五步：复习和总结（10分钟）1.请学生以小组为单位互相复习和总结侧滚翻的动作要领和技术要求；2.鼓励学生分享训练中的困难和进步。

第六步：结束活动（5分钟）鼓励学生进行拉伸运动，放松身体，指导学生正确整理安全垫等训练设备。

五、黑板设计：侧滚翻1.动作要领：躺下膝盖弯曲手臂伸直2.技术要求：下蹲膝盖弯曲用力蹬起身体侧滚翻六、教学反思：通过本次教学，学生们初步了解了侧滚翻的基本动作要领和技术要求，也进行了实践训练。

但是由于侧滚翻对于学生的协调性和灵活性要求较高，部分学生的动作不够流畅和灵活。

在以后的教学中，应进一步加强相关训练，提高学生的技术水平。

小学体育侧翻滚教案

小学体育侧翻滚教案教学目标：1.学生能够了解侧翻滚的基本动作要领。

2.学生能够逐步掌握并展示侧翻滚动作。

3.培养学生的身体灵敏性和协调能力。

教学重点：1.告知学生侧翻滚的基本动作要领。

2.指导学生进行侧翻滚的练习和动作表演。

教学难点：1.学生在学习侧翻滚时可能会有惧怕或不自信的心理障碍。

2.学生在侧翻滚动作中身体协调性不强。

教学素材：1.清空的体育场地。

2.护垫或软垫，以保证学生的安全。

教学准备：1.将场地清空，并放置好护垫或软垫。

2.准备好示范侧翻滚的学生或教师。

教学过程：第一步：导入（5分钟）1.老师向学生们介绍今天的学习内容，即侧翻滚，并简单介绍侧翻滚的基本动作要领。

2.老师可以利用图片、视频或实物等教具向学生展示侧翻滚的正确姿势和动作。

第二步：示范（10分钟）1.请一位熟练的学生或老师上台示范侧翻滚动作。

2.示范者应注重动作的准确性和流畅性，以激发学生的学习兴趣和积极性。

第三步：练习（15分钟）1.学生们按照示范者的动作进行练习。

2.学生们可以先从简单的准备动作开始，如扩臂、蹲下等。

3.然后逐渐引导学生进行侧翻滚的动作练习。

4.需要注意的是，侧翻滚动作的练习要分阶段进行，先练习简单的倒立姿势，并逐渐加强难度。

第四步：巩固（15分钟）1.学生们分组进行侧翻滚的练习，并在每组之间进行比赛，以增强学习的趣味性。

2.老师可以利用游戏方式进行巩固训练，如侧翻滚比赛、侧翻滚接力赛等。

第五步：总结（5分钟）1.老师总结本节课的学习内容和重点，强调侧翻滚动作的要领和注意事项。

2.学生们回答老师提问，复述本节课的学习内容。

教学延伸：1.鼓励学生在家继续练习侧翻滚动作，以巩固所学知识。

2.学生可以搭配音乐进行侧翻滚练习，提高动作的流畅性和美感。

教学反思：1.在教学过程中，需要注重学生对侧翻滚的学习兴趣的调动，通过多样化的示范和练习方式，激发学生的积极性和主动性。

2.在练习环节中，需要注意学生的安全问题，及时检查和确认护垫或软垫的放置是否完善，避免意外伤害的发生。

《跑酷》侧滚翻课教案

《跑酷》-侧滚翻课教案一、教学目标：1. 让学生了解并掌握侧滚翻的动作要领。

2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性。

二、教学内容：1. 侧滚翻动作要领讲解与实践。

2. 跑酷基本动作回顾。

3. 侧滚翻在跑酷中的应用。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：侧滚翻动作的掌握。

2. 教学难点：侧滚翻动作的连贯性与协调性。

四、教学资源：1. 教学场地：跑酷训练场地。

2. 教学器材：护具、标志物。

五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）1.1 学生自由活动，进行基本跑酷动作练习。

1.2 教师带领学生进行全身拉伸。

2. 侧滚翻动作讲解与实践（10分钟）2.1 教师示范侧滚翻动作，讲解动作要领。

2.2 学生分组练习，教师个别指导。

2.3 学生进行侧滚翻动作的连贯性练习。

3. 跑酷基本动作回顾（5分钟）3.1 教师带领学生复习跑酷基本动作。

3.2 学生进行跑酷动作的自主练习。

4. 侧滚翻在跑酷中的应用（10分钟）4.1 学生进行侧滚翻动作与跑酷动作的结合练习。

4.2 教师引导学生探索侧滚翻在跑酷中的多样化应用。

5. 总结与反思（5分钟）5.1 学生进行自我总结，分享学习收获。

5.2 教师对学生的表现进行点评，提出改进意见。

6. 课后作业：6.1 学生回家后，拍摄侧滚翻动作的视频，进行自我评价。

六、教学评价：1. 学生侧滚翻动作的掌握程度。

2. 学生在跑酷中的应用能力。

3. 学生的团队协作和勇敢自信的精神风貌。

七、教学反思：1. 教师需对侧滚翻动作要领进行深入理解，以便更好地指导学生。

2. 在实践教学中，注意观察学生的反应，根据实际情况调整教学进度。

3. 注重培养学生团队合作精神，提高跑酷运动的安全意识。

八、教学拓展：1. 邀请专业跑酷教练进行课堂分享，让学生了解更多跑酷技巧。

2. 组织学生参加跑酷比赛或表演，提高学生的实践能力。

3. 开展跑酷俱乐部活动，培养学生课后的锻炼习惯。

九、安全注意事项：1. 学生在练习侧滚翻时，要求佩戴好护具，确保安全。

《跑酷》-侧滚翻课教案

《跑酷》-侧滚翻课教案一、教学目标：1. 让学生了解并掌握侧滚翻的动作要领。

2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的精神。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性。

二、教学内容：1. 侧滚翻动作要领讲解与实践。

2. 侧滚翻动作的技巧与训练。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：侧滚翻动作的掌握。

2. 教学难点：侧滚翻动作的连贯性与协调性。

四、教学方法：1. 讲解法：教师讲解侧滚翻的动作要领。

2. 示范法：教师示范侧滚翻动作。

3. 练习法：学生分组练习侧滚翻动作。

4. 纠正法：教师纠正学生的动作错误。

五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：学生进行慢跑、关节活动等热身运动，准备身体。

2. 基本技能学习（10分钟）：（1）教师讲解侧滚翻的动作要领，强调动作的重点与难点。

（2）教师示范侧滚翻动作，学生跟随示范进行模仿。

（3）学生分组进行侧滚翻练习，教师巡回指导。

3. 技巧训练（10分钟）：（1）学生进行侧滚翻的单独练习，教师观察并纠正动作错误。

（2）教师引导学生进行侧滚翻的连贯性训练，提高动作的流畅性。

（3）学生进行侧滚翻的组合练习，培养动作的协调性。

4. 巩固练习（10分钟）：（1）学生进行侧滚翻的完整练习，检验学习效果。

（2）教师组织学生进行侧滚翻比赛，激发学生的学习兴趣。

（2）学生分享侧滚翻练习中的感受与体验。

（3）教师对学生的表现进行评价与鼓励，为下一节课做好准备。

六、教学评价：1. 学生能熟练掌握侧滚翻动作，能独立完成侧滚翻。

2. 学生能正确判断自己和他人的动作是否规范。

3. 学生能在跑酷活动中灵活运用侧滚翻动作。

七、教学拓展：1. 引导学生尝试其他跑酷动作，如前滚翻、后滚翻等。

2. 组织学生进行跑酷表演，展示所学动作。

3. 邀请专业跑酷教练进行讲座，让学生了解更多跑酷知识。

八、教学资源：1. 教学视频：侧滚翻动作的示范视频。

2. 教学图片：侧滚翻动作的图片示例。

3. 场地设施：平坦的场地，无障碍物。

九、教学建议：1. 教师在教学中要注意安全，避免学生受伤。

小学体育侧翻滚教案

小学体育侧翻滚教案目标本教案的目标是让小学生学会进行侧翻滚动。

通过练和指导，学生将掌握正确的动作技巧，提高协调性和柔韧性。

教学内容1. 热身活动：进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备学生进行侧翻滚动。

2. 动作技巧讲解：向学生介绍正确的侧翻滚动动作技巧，包括身体姿势、手臂和腿部动作等要点。

3. 演示示范：老师进行侧翻滚动的演示示范，以帮助学生更好地理解技巧。

4. 练指导：学生跟随老师一起进行侧翻滚动的练，老师逐个指导学生改正动作和姿势。

5. 练巩固：学生自由练侧翻滚动，互相观摩并给予反馈，帮助提高技巧水平。

教学步骤1. 热身活动：- 进行慢跑，激活身体各部分肌肉。

- 进行拉伸活动，伸展筋骨，预防运动伤害。

2. 动作技巧讲解：- 向学生简要介绍侧翻滚动的定义和重要性。

- 讲解正确的侧翻滚动动作技巧，包括：- 起始姿势：站立直立，双脚并拢，膝盖微弯。

- 手臂动作：双臂伸直，平举过头顶，稍微后仰。

- 腿部动作：腿部先弯曲，然后迅速踏出一个半圆形弧线。

- 身体动作：随着腿部动作，身体向前翻滚，保持头部向下，尽量靠近地面。

3. 演示示范：- 老师进行侧翻滚动的演示示范，强调正确的动作技巧和流程。

- 逐步展示每个动作要点，帮助学生理解和模仿。

4. 练指导：- 学生跟随指导老师一起进行侧翻滚动的练。

- 老师逐个指导学生，纠正他们的动作和姿势，帮助他们逐渐掌握正确的技巧。

5. 练巩固：- 学生自由练侧翻滚动，并互相观摩并给予反馈。

- 学生之间可以进行小组合作，互相帮助和鼓励，共同提高技巧水平。

注意事项1. 学生在进行侧翻滚动时要注意安全，避免受伤。

2. 练过程中要保持愉快的氛围，鼓励学生互相帮助和分享进步。

3. 针对不同学生的能力差异，老师可以适当调整练难度，提供有针对性的指导。

总结通过本教案的学习，小学生将能够掌握正确的侧翻滚动动作技巧，并提高协调性和柔韧性。

教师应根据学生的实际情况，合理安排教学内容和步骤，确保教学效果。

体育翻滚教案

体育翻滚教案•相关推荐体育翻滚教案（精选5篇）作为一名人民教师，通常会被要求编写说课稿，认真拟定说课稿，怎样写说课稿才更能起到其作用呢？下面是小编收集整理的体育翻滚教案（精选5篇），希望对大家有所帮助。

体育翻滚教案1本节课分为说教材、说教法、说学法、说教学程序等四方面进行说课。

一、说教材1、教材内容：（1）发展学生翻滚能力。

（2）游戏《翻滚接力赛》。

2、教材分析：本节课是小学二年级（水平一）的内容，第一课时授课。

根据新课程标准精神，体现学生的主体地位，本课选择了发展学生灵巧柔韧等身体素质目标为主的翻滚教材。

本课设想通过教师适当的点拔，使活泼好动的学生在通过反复练习活动中大胆想像，主动探索，积极参与，让学生初步掌握浅易的知识和学习简单的动作技能，寓学习于练习活动中，寓乐于教学中，发展学生柔韧、灵敏、协调等素质和基本活动能力提高学生控制身体的平衡能力和时空感。

3、教学重点、难点：重点：让学生通过多种形式的翻滚练习，提高学生的翻滚能力。

难点：团身，身体的各部分依次着垫。

4、教学分析：(1）有利因素：低年级学生活泼好动，自我表现欲强，好胜心强，好奇心大，喜欢做模仿性练习，且本课采用情境和游戏的教法，因此本课学习容易激发和调动学生的学习兴趣。

（2）不利因素：小学生注意力不集中，掌握技术的能力比较低、学生的自控制能力，集体观念和组织律性也不强。

（3）主要困难：在练习中，个别学生因动作不协调而导致翻不好，这容易引起厌学心理，因此采用灵活的教学手段，多鼓励，让学生有一个轻松的心理状态，主动投入到课堂的主体中去，从而达到教学的目的与要求。

二、说教法：本节课主要由情景导入，自由学习、观摩鼓励、模仿体验、自我锻炼、游戏竞赛、小结评价等学习过程进行教学，让学生在“玩中乐、玩中练”，并结合课堂需要，通过音乐的渲染、语言的描述，带着轻松、愉快的心情去学习，产生新的求知欲。

在学练中充分发挥学生的想像力和创造力，创编多种练习方法，在教学中充分体现“以学生为主、教师为辅”的新课程理念，让学生体验体育活动的快乐。

小学体育与健康三年级《滚翻技术》教学设计

《滚翻技术》教学设计一、指导思想本课遵循“健康第一”的指导思想，秉承以学生发展为本的教育理念，充分发挥教师的主导地位，突出学生的主体地位，综合运用多种教学方法，激发学生的学生兴趣，提高学生自主学习能力，教育过程中采用启发合作教学模式，通过理论指导、体验感悟、互动交流、相互评价等教学环节，培养学生坚韧自信的意志品质和团结协作的精神，促进学生身心健康，和谐发展。

二、教材分析前滚翻技巧是三年级体操教学的主要教材内容之一，它内容丰富、形式多样、简单便捷，、实用性强、贴近生活，深受学生喜爱，前滚翻练习是人体的基本活动，对于提高人体的生活和劳动质量有积极作用，对发展学生敏捷、柔韧、协调、增强肌肉力量、提高平衡能力都有明显的作用，还能培养自信、勇敢、坚韧、顽强、克服困难的意志品质。

前滚翻练习，也是一些运动项目的辅助练习和自我保护方法，并为以后学习器械体操动作奠定基础。

三、学情分析根据三学生的年龄、生理和心理特点，学生已经学习了2节课前滚翻内容，大部分同学已经掌握，本节课进行考核，同时还安排了发展体能的练习和游戏。

这些动作，简单，趣味性强，负荷不大，适合三年级学生学习与锻炼。

四、学习目标1.运动能力：通过对前滚翻的滚翻学习，使学生能够掌握滚翻的动作技能，发展学生的协调性和滚翻能力。

2.健康行为：发展学生的运动能力，提高学生的灵敏、柔韧和平衡能力。

3.体育品德：培养学生互帮互助、团结协作、不怕困难的精神，体验学练的乐趣五、教学重、难点重点：动作协调，滚动圆滑。

难点：两腿蹬直，收腿团身时机。

六、教法与学法指导教法：游戏法、保护与帮助法、讲解与示范等。

学法：自主学习法、小组合作法、比赛法等。

七、场地器材田径场、体操垫、音响八、安全保障1.充分做好热身。

2.保护与帮助方法的讲解。

3.对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。

九、体育家庭作业在保护与帮助下，与家长共同一起练习。

十、创新之处进行各种发展前滚翻能力的练习与游戏，启发学生想象与创新能力。

四年级体育《侧翻滚》教案

四年级体育《侧翻滚》教案
一、教学目标
1. 学生掌握侧翻滚的基本技术动作；
2. 培养学生的协调能力和柔韧性；
3. 培养学生的勇敢精神和团队合作意识。

二、教学内容
侧翻滚的基本技术动作和注意事项：
1. 腾空跃起，双臂向前伸展；
2. 双臂向下搂住脚面，用力翻滚向前；
3. 触地后，双臂用力支撑身体，完成侧翻滚动作。

三、教学过程
1. 热身运动
进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。

2. 技术动作讲解
详细讲解侧翻滚的基本技术动作和注意事项，并示范演示。

3. 分组练
学生分组进行侧翻滚的练，每组相互观摩、指导和纠正。

4. 整体练
学生整体进行侧翻滚的练，教师及助教全程指导和监督。

5. 提醒注意事项
提醒学生在练过程中注意保护自己的安全，尽量在教师或助教
的指导下进行。

6. 结束活动
进行放松活动，如呼吸放松、伸展运动等。

四、教学评价
教师根据教学目标的完成情况，对学生进行评价，并记录学生
的表现，及时给予肯定和指导。

五、教学延伸
可将侧翻滚与其他体育项目相结合，如花样翻滚、器械体操等，开展更丰富多样的体育活动。

《跑酷》侧滚翻课教案

《跑酷》-侧滚翻课教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握侧滚翻的基本技术要领。

2. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。

3. 提高学生的身体协调性、灵敏性和跑酷技巧。

二、教学内容1. 侧滚翻动作技术教学。

2. 侧滚翻动作的练习与巩固。

3. 侧滚翻在跑酷中的应用。

三、教学重点与难点1. 教学重点：侧滚翻动作的技术要领。

2. 教学难点：侧滚翻动作的连贯性与协调性。

四、教学资源1. 教学场地：跑酷训练场地。

2. 教学器材：障碍物、垫子。

五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）1.1 教师带领学生做简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。

1.2 介绍侧滚翻的动作要领和重要性。

2. 技术教学（10分钟）2.1 教师示范侧滚翻动作，讲解动作要领。

2.2 学生跟随教师一起做侧滚翻动作，体会动作要领。

3. 练习与巩固（10分钟）3.1 学生分组进行侧滚翻练习，教师巡回指导。

3.2 学生自主完成侧滚翻动作，教师记录并反馈。

4. 应用练习（10分钟）4.1 学生运用侧滚翻动作通过障碍物。

4.2 学生互相观察、交流，教师点评并指导。

5. 课堂小结（5分钟）5.1 教师总结本节课的学习内容，强调侧滚翻动作的重要性。

5.2 学生分享学习心得，交流侧滚翻动作的技巧。

6. 课后作业学生回家后，自行练习侧滚翻动作，并记录练习过程中的感受，以便教师了解学生的学习进度。

六、教学评价1. 学生能够正确掌握侧滚翻的动作要领，动作连贯、协调。

2. 学生能在跑酷训练中灵活运用侧滚翻动作，通过障碍物。

3. 学生表现出勇敢、自信、坚持的品质，积极参与练习。

七、教学反思教师在课后要对课堂教学进行反思，分析教学效果，学生掌握程度，以及可能存在的问题。

根据反思结果调整教学策略，以提高教学效果。

八、教学拓展1. 引导学生关注跑酷运动的文化与历史，提高学生对跑酷运动的兴趣。

2. 组织学生参加跑酷比赛或表演，展示所学技巧，增强学生的自信心。

3. 邀请专业跑酷运动员来校进行讲座或示范，拓宽学生的视野。

体育课前滚翻教案

体育课前滚翻教案教案标题：体育课前滚翻教案教学目标：1. 学生能够正确理解滚翻的基本概念和技巧。

2. 学生能够掌握基本的滚翻动作，并能在课前热身活动中进行实践。

3. 学生能够通过滚翻动作提高身体的柔韧性和协调性。

教学准备：1. 教师准备：教学计划、教学投影仪、滚翻示范视频、滚翻技巧图解。

2. 学生准备：运动服装、运动鞋、垫子。

教学过程：引入：1. 教师向学生介绍课程内容，强调滚翻对于身体柔韧性和协调性的重要性。

2. 教师播放滚翻示范视频，激发学生的兴趣和学习动力。

讲解滚翻技巧：1. 教师通过投影仪展示滚翻技巧图解，详细讲解滚翻的基本动作和要点。

2. 教师分步骤示范滚翻动作，同时强调正确的身体姿势和动作流程。

3. 教师与学生一起进行反复练习，纠正学生的动作错误。

实践练习：1. 学生分组进行练习，每组由一名学生担任组长，带领其他组员进行滚翻练习。

2. 教师在每个小组进行巡视，及时给予指导和帮助，确保学生的动作正确。

3. 学生进行自我练习，通过不断尝试和调整，逐渐提高滚翻的技巧和流畅度。

总结：1. 教师与学生一起回顾课堂内容，强调滚翻对身体素质的重要性。

2. 学生分享练习中的困难和收获，教师给予鼓励和肯定。

3. 教师布置下节课的预习任务，引导学生进一步探索和提高滚翻技巧。

拓展活动：1. 学生可以在家庭或课余时间进行滚翻练习，提高技巧水平。

2. 学生可以尝试其他滚翻变化，如前滚翻、后滚翻等，丰富滚翻的技巧和变化。

教学评估：1. 教师观察学生在课堂上的表现，评估学生对滚翻技巧的理解和掌握程度。

2. 学生之间进行互相观摩和评价，提供建设性的反馈和指导。

注意事项：1. 学生在进行滚翻动作时，应确保场地安全，避免受伤。

2. 学生在滚翻过程中要注意身体的协调性和平衡感。

3. 学生在学习滚翻技巧时，应尊重自己的身体能力，避免过度尝试和受伤。

教案撰写完毕后，教师可以根据具体教学情况进行调整和优化，确保教学过程的顺利进行和学生的有效学习。

游戏活动教案侧翻滚

游戏活动教案侧翻滚教案标题：游戏活动教案-侧翻滚教案概述：本教案旨在通过游戏活动的形式，引导学生学习和练习侧翻滚动技巧。

通过游戏的趣味性和互动性，激发学生的兴趣，提高学习效果。

本教案适用于小学高年级至初中阶段的学生。

教学目标：1. 学生能够理解侧翻滚动的基本动作要领。

2. 学生能够正确执行侧翻滚动的技巧。

3. 学生能够通过游戏活动的方式，积极参与并享受学习过程。

教学准备：1. 教室或室外运动场地。

2. 手帕、绳子等辅助教学工具。

3. 音乐播放设备。

教学步骤：引入活动：1. 介绍侧翻滚动的概念和动作要领，通过简单的示范和解释使学生对侧翻滚动有初步的了解。

技巧训练：2. 将学生分成小组，每个小组站在一条绳子上，绳子两端系在教室或场地的固定物上，保持一定的张力。

3. 让学生依次站在绳子旁边，一个接一个地进行侧翻滚动的练习。

每个学生站在绳子旁边时，其他学生鼓掌为其加油鼓劲。

4. 鼓励学生在练习中尝试不同的侧翻滚动动作，如侧翻滚动后立即站起、连续进行多次侧翻滚动等。

游戏活动：5. 设计一个游戏活动，如“侧翻滚动接力赛”：a. 将学生分成几个小组，每个小组站在起跑线上。

b. 每个小组的第一个学生开始，进行一次侧翻滚动后，迅速跑到终点线，然后传递给下一位队友。

c. 下一位队友继续进行侧翻滚动和奔跑，直到所有队员完成比赛。

d. 第一个完成比赛的小组获胜。

总结：6. 回顾本节课所学的侧翻滚动技巧，让学生分享他们在游戏活动中的体验和收获。

7. 强调侧翻滚动的重要性和对身体灵活性的培养作用。

拓展活动：8. 鼓励学生在课余时间继续练习侧翻滚动技巧，并尝试在不同场地和环境中进行侧翻滚动练习，如户外草地、体育馆等。

教学评估：9. 观察学生在技巧训练和游戏活动中的表现，评估学生对侧翻滚动的理解和掌握程度。

10. 通过学生的表现和参与度，评估本节课的教学效果。

注：教案中的具体细节和活动安排可根据实际情况进行调整和修改。

小学体育课教案(一年级)滚翻单元第一课时

小学体育课教案（一年级）滚翻单元第一课时小学体育教案（一年级）滚翻单元第一时学习目标学生能调动自己在幼儿园所学的滚动和游戏经验，做出3种姿势以上的前后滚动，学会变向接力跑的游戏，提高身体协调动作和平稳奔跑的能力，感受到体育活动的乐趣。

教学内容1滚动与滚翻：前后、左右滚动重点：多种团身姿势协调的前后滚动方法2游戏：趣味绕垫赛跑重点：平稳跑步和变向程序与时间教学内容教师活动学生活动设计意图调动情绪激发兴趣3～’堂常规（略）原地左右转自编操1~6节小游戏1检查学生服装。

2宣布本内容，发信号带领学生练习。

3提要求并带领学生练习模仿操。

1听教师宣布的内容。

并认真练习队列队形。

2听口令，进行模仿体会动作方法。

3自己评价。

让学生明确本的学习目标和学习要求，养成良好的行为习惯，引起学习兴趣，调动起学习的积极性。

合作探究掌握技能17～20’滚翻与滚动：1各种左右侧滚动2各种前后团身滚动重点：多种团身姿势的前后滚动1带领学生做好头、脖等部位的游戏类准备活动。

2引导学生回忆和表演在幼儿园所玩过的滚动方法。

3指导并参与学生进行尝试性练习侧滚动和前后团身滚动的方法，提示学生观察教师滚动时身体的姿态。

4组织学生分组练习与互评，巡回指导，并及时提示滚动技巧。

1与老师共同游戏，充分活动好相关部位，为滚动做好准备。

2大胆说出和表演在幼儿园所学过的滚动方法。

3在小组长的带领下，进行自我模仿练习。

先练侧滚动，再练前后团身滚动。

“将自己的好方法告诉全组的小朋友”4认真练习，相互评价，并不断改进自己前后滚动的方法，体验滚动的乐趣。

通过教师的引导和参与，使学生通过自已已有的生活经验和相互模仿与学习，做出3种姿势以上的前后滚动，为下阶段学习前滚翻打下良好基础。

调节内容拓展能力13～1’游戏：趣味绕垫赛重点：跑步和变换方向保持平稳的姿态1讲解、示范游戏的方法和规则，提示安全注意事项。

2组织学生分组先曲线绕物慢跑一次，明确路线后，再进行快速跑的练习。