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第六章老年人日常生活护理PPT课件
老年人皮肤结构的改变包括干燥、 粗糙、皱纹、松驰
第15页/共76页
皮肤的一般护理
冬季每周洗澡1次，夏季每天温水浴，注意皮肤皱褶处的清洁。 选用弱酸性的硼酸皂、羊脂香皂 皮肤瘙痒时避免搔抓或烫洗等强刺激 皮肤干燥时使用护肤油，防止皮肤皲裂 沐浴的室温：24－26℃ ，水温400C，时间10-15min 洗头盆、折叠洗澡椅
老年人活动的强度
运动量最简便的监测方法： 以运动后心率作为衡量标准， 即运动后最适宜心率（次/分）=170－年龄 采用10秒乘以6的方法计算
运动量适宜的判断：以运动后达到的适宜心率在运动结束后3－5min内恢复运动前 的心率，运动时全身有热感或微微出汗，运动后自觉精神充沛，睡眠好，食欲佳， 表明运动量适宜。
第70页/共76页
老年人锻炼应注意的问题
• 运动与饮食 • 运动与气候 • 运动服饰 • 运动出现异常的处理 • 不宜运动的情况
第71页/共76页
患病老人的活动指导
目的: 最大限度的降低并发症 提高生活自理能力 改善生存质量
第72页/共76页
1、偏瘫老人
• 活动程序
1. 先大后小
2. 先粗后细
1、居室设计
朝向南 室内陈设简单 明净 宽敞 便于活动 房间之间平坦无障碍 方便行走或使用轮椅
第10页/共76页
2、室内环境
适宜的室内温湿度：22-24度,50% 充足的阳光分布均匀日照时间不少于3小时 每日通风2-3次室内保持空气新鲜 使用人工光源时亮度要能调节 夜间有适当的照明可用地灯 移去影响活动的障碍物有扶手拐杖
合理膳食
• 两句话十个字
• 一二三四五 • 红黄绿白黑
第29页/共76页 第六章老年人的日常生活护理
红 每天两个西红柿或红辣椒 黄 红黄色的蔬菜 绿 绿茶、绿色蔬菜 白 燕麦粉
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皮肤的一般护理
冬季每周洗澡1次，夏季每天温水浴，注意皮肤皱褶处的清洁。 选用弱酸性的硼酸皂、羊脂香皂 皮肤瘙痒时避免搔抓或烫洗等强刺激 皮肤干燥时使用护肤油，防止皮肤皲裂 沐浴的室温：24－26℃ ，水温400C，时间10-15min 洗头盆、折叠洗澡椅
老年人活动的强度
运动量最简便的监测方法： 以运动后心率作为衡量标准， 即运动后最适宜心率（次/分）=170－年龄 采用10秒乘以6的方法计算
运动量适宜的判断：以运动后达到的适宜心率在运动结束后3－5min内恢复运动前 的心率，运动时全身有热感或微微出汗，运动后自觉精神充沛，睡眠好，食欲佳， 表明运动量适宜。
第70页/共76页
老年人锻炼应注意的问题
• 运动与饮食 • 运动与气候 • 运动服饰 • 运动出现异常的处理 • 不宜运动的情况
第71页/共76页
患病老人的活动指导
目的: 最大限度的降低并发症 提高生活自理能力 改善生存质量
第72页/共76页
1、偏瘫老人
• 活动程序
1. 先大后小
2. 先粗后细
1、居室设计
朝向南 室内陈设简单 明净 宽敞 便于活动 房间之间平坦无障碍 方便行走或使用轮椅
第10页/共76页
2、室内环境
适宜的室内温湿度：22-24度,50% 充足的阳光分布均匀日照时间不少于3小时 每日通风2-3次室内保持空气新鲜 使用人工光源时亮度要能调节 夜间有适当的照明可用地灯 移去影响活动的障碍物有扶手拐杖
合理膳食
• 两句话十个字
• 一二三四五 • 红黄绿白黑
第29页/共76页 第六章老年人的日常生活护理
红 每天两个西红柿或红辣椒 黄 红黄色的蔬菜 绿 绿茶、绿色蔬菜 白 燕麦粉
老年人日常生活护理PPT精选课件
第一章养老护理职业常识第二节养老护理员职业道德一职业守则一尊老敬老以人为本文明礼貌助人为乐二服务第一爱岗敬业自信自重诚信可靠耐心倾听一视同仁服务意识精益求精学习知识三遵章守纪自律奉献工作服装不穿整齐不交接老人房间不整洁不交接公用设备管理不清不齐不交接个人用品数不清不交接老人床柜不干净不交接老人被单不清洁不交接老人身体仪容不清洁不交接重症及新来老人家情况不明不清洁不交接护理用具不清洁不交接护理记录表不清楚不交接1心理特点
四、洗头发
1、洗头前应先梳头，要从头发末端梳起，直到可以很顺 地从发根梳到发尾，把全头都要梳理顺；
2、将老人 头发淋湿，洗发水涂抹头发上，轻揉、轻挠， 还可以做头部按摩，避免头皮挠伤；
3、用水冲洗干净洗发水，可以有护发素，要冲洗干净， 以免残留；
4、冲水时，保护好老人眼睛和耳朵，不要让水流入，以 免引起老人眼睛不适和中耳炎 ；
18
【技能四】皮肤护理
压疮：是指局部皮肤长时间受压， 而致的皮肤及皮下组织溃烂和坏死。
※ 压疮原因： 1、老人长期卧床，皮肤持续受压是引起压疮的主要原因 。 2、帮助老人翻身时的拖拉易损害皮肤； 3、局部经常受尿液、汗液等潮湿刺激； 4、全身营养不良或水肿可促使压疮的发生。
19
【技能四】皮肤护理
安全保护操作技能 技能一、老人搬运法
30
安全保护操作技能
技能二、各种卧位法
仰卧位
侧卧位
半坐卧位
31
第三章 饮食照料
第一节 饮食照料基础知识
一、营养的分类 （一）热能：是老年人维持生命和一切活动所必须的能量。 （二）营养素：蛋白质、脂肪、糖类、谷物、矿物质和微量元素（如钙、
铁、锌、碘、磷）维生素（A 、D 、E 、K 、B 、C 等）水。 二、营养的来源 粮谷类：是主要的热能物质。 豆类与豆制品：含蛋白质较多。 蔬菜与水果：是维生素的主要来源。 肉、蛋、奶、鱼类：是蛋白质、脂肪类的来源。 三、老人饮食分类 老人牙齿不是很坚固，消化系统功能退化，所以饮食宜以软质、易消化
四、洗头发
1、洗头前应先梳头，要从头发末端梳起，直到可以很顺 地从发根梳到发尾，把全头都要梳理顺；
2、将老人 头发淋湿，洗发水涂抹头发上，轻揉、轻挠， 还可以做头部按摩，避免头皮挠伤；
3、用水冲洗干净洗发水，可以有护发素，要冲洗干净， 以免残留；
4、冲水时，保护好老人眼睛和耳朵，不要让水流入，以 免引起老人眼睛不适和中耳炎 ；
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【技能四】皮肤护理
压疮：是指局部皮肤长时间受压， 而致的皮肤及皮下组织溃烂和坏死。
※ 压疮原因： 1、老人长期卧床，皮肤持续受压是引起压疮的主要原因 。 2、帮助老人翻身时的拖拉易损害皮肤； 3、局部经常受尿液、汗液等潮湿刺激； 4、全身营养不良或水肿可促使压疮的发生。
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【技能四】皮肤护理
安全保护操作技能 技能一、老人搬运法
30
安全保护操作技能
技能二、各种卧位法
仰卧位
侧卧位
半坐卧位
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第三章 饮食照料
第一节 饮食照料基础知识
一、营养的分类 （一）热能：是老年人维持生命和一切活动所必须的能量。 （二）营养素：蛋白质、脂肪、糖类、谷物、矿物质和微量元素（如钙、
铁、锌、碘、磷）维生素（A 、D 、E 、K 、B 、C 等）水。 二、营养的来源 粮谷类：是主要的热能物质。 豆类与豆制品：含蛋白质较多。 蔬菜与水果：是维生素的主要来源。 肉、蛋、奶、鱼类：是蛋白质、脂肪类的来源。 三、老人饮食分类 老人牙齿不是很坚固，消化系统功能退化，所以饮食宜以软质、易消化
《居家老人的照护》课件
社交安全
引导老人正确处理人际关系，避免上当受骗 或受到伤害。
03
居家老人照护的技巧与方法
沟通技巧
耐心倾听
给予老人足够的时间和空间，倾听他 们的想法和感受，不要打断或催促。
清晰表达
使用简单明了的语言，避免使用复杂 或专业术语，确保老人能够理解。
非语言沟通
适当使用肢体语言、面部表情和眼神 接触，增强沟通效果。
02
居家老人照护的基本内容
生活照料
饮食照料
提供均衡营养的饮食， 确保老人获得足够的营
养。
卫生照料
保持老人个人卫生，定 期洗澡、更换衣物，保
持居住环境整洁。
起居照料
协助老人完成日常生活 活动，如穿衣、洗漱、
如厕等。
睡眠照料
营造良好的睡眠环境， 帮助老人建立规律的作
息时间。
医疗护理
01
02
03
04
04
居家老人照护的资源与支持
社会支持体系
01
02
03
社区服务
提供日间照料、家政服务 、康复护理等多元化服务 ，满足老年人在家享受专 业照护的需求。
政府政策
制定相关政策，如长期护 理保险、养老服务补贴等 ，减轻家庭照护负担，提 高老年人生活质量。
法律法规
制定保护老年人权益的法 律法规，确保老年人获得 公平、公正的照护资源。
志愿者服务
志愿服务组织
邻里互助
组织志愿者为老年人提供多元化的志 愿服务，如陪伴聊天、助行、助浴等 ，满足老年人的情感需求。
倡导邻里之间的互助精神，让老年人 在熟悉的环境中得到关心和帮助，形 成良好的社区氛围。
学生志愿者
鼓励大学生及其他青年志愿者参与老 年照护服务，提高老年人的生活质量 ，培养年轻一代的敬老爱老意识。
引导老人正确处理人际关系，避免上当受骗 或受到伤害。
03
居家老人照护的技巧与方法
沟通技巧
耐心倾听
给予老人足够的时间和空间，倾听他 们的想法和感受，不要打断或催促。
清晰表达
使用简单明了的语言，避免使用复杂 或专业术语，确保老人能够理解。
非语言沟通
适当使用肢体语言、面部表情和眼神 接触，增强沟通效果。
02
居家老人照护的基本内容
生活照料
饮食照料
提供均衡营养的饮食， 确保老人获得足够的营
养。
卫生照料
保持老人个人卫生，定 期洗澡、更换衣物，保
持居住环境整洁。
起居照料
协助老人完成日常生活 活动，如穿衣、洗漱、
如厕等。
睡眠照料
营造良好的睡眠环境， 帮助老人建立规律的作
息时间。
医疗护理
01
02
03
04
04
居家老人照护的资源与支持
社会支持体系
01
02
03
社区服务
提供日间照料、家政服务 、康复护理等多元化服务 ，满足老年人在家享受专 业照护的需求。
政府政策
制定相关政策，如长期护 理保险、养老服务补贴等 ，减轻家庭照护负担，提 高老年人生活质量。
法律法规
制定保护老年人权益的法 律法规，确保老年人获得 公平、公正的照护资源。
志愿者服务
志愿服务组织
邻里互助
组织志愿者为老年人提供多元化的志 愿服务，如陪伴聊天、助行、助浴等 ，满足老年人的情感需求。
倡导邻里之间的互助精神，让老年人 在熟悉的环境中得到关心和帮助，形 成良好的社区氛围。
学生志愿者
鼓励大学生及其他青年志愿者参与老 年照护服务，提高老年人的生活质量 ，培养年轻一代的敬老爱老意识。
老年人的日常生活护理ppt课件
6
（3）床单位★
清洁、干燥、平整、 软硬适宜、舒适 床高:40-45cm 呼叫器
7
（4）盥洗室
临近卧室或在卧室内 平坦防滑 安装坐式便桶 装扶手、呼叫器 下水道排水通畅
8
二.社区安全
1.加强安全教育
2.营造安全的社区环境 3.建立良好的邻里关系
9
※第二节 清洁与舒适
一.皮肤 1.老年人皮肤特点 2.皮肤保护与清洁
C6 老年人的日常生活护理
1
目
★第一节 安全
录
※第二节 清洁与舒适★ ※第三节 营养与排泄★ ※第四节 休息和活动★
第五节 性生活
2
★第一节 安全
一家庭安全
(一)居室环境设置 原则: 方便, 安全, 舒适, 增加老年人接触 社会和自然的机 会.
3
★第一节 老年人安全的保护
※
食物的加工应细 软 松 烹调宜采取 蒸 煮 炖 注意色 香 味 易消化又促进食欲
27
老年人的日常生活护理
(三)老年人的饮食原则 ※
3.食物的温度要适宜
饮食宜温偏热:10-50
28
老年人的日常生活护理
(四)老年人的饮食护理 ※ 1.一般护理 空气新鲜 同家人
坐位
进餐前漱口
29
老年人的日常生活护理
31
3.健康教育
※
养成良好的饮食习惯 做到有节制 有规律 少食多餐 定时定量 不吃咸 少吃甜 脂肪限量 不偏食 水果:餐前1-3h或餐后1h 避免暴饮暴食 避免过饥过饱 不吃过烫食物 不吃腌制 烧焦 烟熏 发霉和过期的食品注意饮食 和餐具卫生 把住病从口入关
32
老年人的日常生活护理Fra bibliotek 补充 三餐进食量:早30%,中40%,晚30%.
老年人的日常生活 PPT课件
（四）、环境的调整及安排
• 1、室内环境： • 温度、湿度、采光、通风等方面，让人感
觉到安全与舒适。
2、室内设备
• 陈设不宜太多，一般有床、柜、桌、椅即 可。
3、厕所、浴室与厨房
• 使用频率较高 • 容易发生意外
二、沟 通
• 非语言沟通的技巧 • 语言沟通的技巧
（一）、非语言沟通的技巧
• 触摸 • 身体姿势 • 其他
四、饮食与排泄
• 营养与饮食 • 排泄
（一）、营养与饮食
• 1.老年人的营养需求 • 2.影响老年人营养摄入的因素 • 3.老年人的饮食原则 • 4.老年人的饮食护理
五、休息与活动
• 休息与睡眠 • 活动
（一）、休息与睡眠
• 休息：1.注意质量
•
3.改变体位
2.卧床时间 4.看书和看电视
• 睡眠：1.老年人的睡眠
老年人的日常生活护理
新华社区卫生服务中心 刘丽
一、日常生活护理的注意事项
• 对老年人主动性的关注 • 对老年人安全的保护 • 对老年人个别性的保护 • 环境的调整及安排
（一）、对老年人主动性的关注
全面评估： 1、生活功能方面 2、心理方面
（二）、对老年人安全的保护
• 1、针对相关心理进行护理 两种心理状态：一是不服老 二是不愿麻烦他人
2、其他防护措施
• 老年人常见的安全问题有：跌倒、噎呛、 坠床、服错药、交叉感染等。
• （1）防坠床 • （2）防止交叉感染
（三）、对老年人个别性的保护
• 1、对个别性的关怀 个别性 尊重其本性和个性，关怀其人格和尊严。
2、私人空间的关怀
• 生活行为：如排泄、沐浴、性生活等。 • 理想状态：单间，与家人卧室、厕所相连。
老年人的日常生活护理 PPT课件
个别性的关怀
私人空间的关怀 平时服遮挡的部分或者想远离 别人视线的部分
四、环境的调整及安排
健康 安全 便利 整洁
1、居室设计
朝向南 室内陈设简单 明净 宽敞 便于活动 房间之间平坦无障碍 方便行走或使用轮椅
2、室内环境
适宜的室内温湿度：22-24度 50%±10。 充足的阳光分布均匀日照时间不少于3小时。 每日通风2-3次室内保持空气新鲜。 使用人工光源时亮度要能调节。 夜间有适 当的照明可用地灯。 移去影响活动的障碍物有扶手拐杖。
3、床单位
床宽而矮 靠近窗边 阳光充足 保持清洁 干燥 平整 柔软 舒适 床旁单位方便要有一些饰物
4、盥洗室
卫生间设在卧室内 要用坐便 有扶手 无台阶 照明好 地面平坦防滑有呼叫设备
第三节 沟通 非语言沟通 语言沟通
非语言沟通的技巧
1、触摸-----------2、身体姿势--3、倾听、眼神
极影响因素 在无法自我照顾时由他人
来提供部分或完全照顾服 务
二、对老年人安全的保护
不服老 不愿麻烦别人
做好健康指导 使老年人正确评价自身的健康状况和能力 熟悉老年人的生活规律和习惯 及时给与指导和帮助-----
跌倒
噎、呛
服错药
交叉感染
坠床 安
全 问 题
意外伤害
三、对老年人个别性的保护
社区护理学
常生
日
活
第八章 社区老年人 健康保健与护理6
老年人的日常生活护理 1
案例
李某，男，81岁，3日前因跌倒后踝骨骨 折、多处皮肤擦伤入院。平日生活自理， 自认为“身体健康、不用他人照顾”。 于今年一月喜迁新居，楼房、一层、三 室一厅、错层，由于起身过急，跌倒， 从四层阶梯滚下致伤。
私人空间的关怀 平时服遮挡的部分或者想远离 别人视线的部分
四、环境的调整及安排
健康 安全 便利 整洁
1、居室设计
朝向南 室内陈设简单 明净 宽敞 便于活动 房间之间平坦无障碍 方便行走或使用轮椅
2、室内环境
适宜的室内温湿度：22-24度 50%±10。 充足的阳光分布均匀日照时间不少于3小时。 每日通风2-3次室内保持空气新鲜。 使用人工光源时亮度要能调节。 夜间有适 当的照明可用地灯。 移去影响活动的障碍物有扶手拐杖。
3、床单位
床宽而矮 靠近窗边 阳光充足 保持清洁 干燥 平整 柔软 舒适 床旁单位方便要有一些饰物
4、盥洗室
卫生间设在卧室内 要用坐便 有扶手 无台阶 照明好 地面平坦防滑有呼叫设备
第三节 沟通 非语言沟通 语言沟通
非语言沟通的技巧
1、触摸-----------2、身体姿势--3、倾听、眼神
极影响因素 在无法自我照顾时由他人
来提供部分或完全照顾服 务
二、对老年人安全的保护
不服老 不愿麻烦别人
做好健康指导 使老年人正确评价自身的健康状况和能力 熟悉老年人的生活规律和习惯 及时给与指导和帮助-----
跌倒
噎、呛
服错药
交叉感染
坠床 安
全 问 题
意外伤害
三、对老年人个别性的保护
社区护理学
常生
日
活
第八章 社区老年人 健康保健与护理6
老年人的日常生活护理 1
案例
李某，男，81岁，3日前因跌倒后踝骨骨 折、多处皮肤擦伤入院。平日生活自理， 自认为“身体健康、不用他人照顾”。 于今年一月喜迁新居，楼房、一层、三 室一厅、错层，由于起身过急，跌倒， 从四层阶梯滚下致伤。
第四章老年人日常生活保健优秀PPT课件
老年人对皮肤瘙痒的护理可以帮助老年人安全的度 过老年生活，若上述治疗效果不好，尽早到正规医院皮 肤科就诊。对于长期顽固的瘙痒，应注意排除潜在的全 身疾病。
5、治老年皮肤瘙痒方法
1.艾叶、防风各60克，雄黄、花椒各6克。煎成洗剂 500~1 000毫升，待药液温度适宜时擦洗患处，一日2 次，午睡及晚间擦洗为佳，擦洗后勿洗澡。
如果您想脏腑平衡、身心安康，就必须顺应 天地自然的规律，“饮食有节，起居有常，不妄 劳作”，做到“和于阴阳，调于四时”，而能“ 终其天年，度百岁乃去”！
二、睡眠的重要性
1、战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把 睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长 ，睡眠帮助脾胃消化食物。所以 睡眠是养生的第 一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难 以恢复。 ”
专家指出，洗澡应根据季节、气候及个人的皮肤状 况进行调整。夏季皮肤新陈代谢旺盛，皮脂及汗液分泌 较多，可以适当增加洗浴次数，使用清洁作用较强的沐 浴露。入秋以后，就要减少洗浴次数，每周洗1—2次即 可。特别是老年人，不要勤洗澡，洗澡时间不要过长， 水温应在40摄氏度以下，且不要搓澡。另外，冬季沐浴 应使用含滋润成分的沐浴露，且浴后全身涂抹润肤剂。
到了秋冬季节，人体分泌的皮脂及汗液减少，皮 脂膜明显减少，使皮肤变得干燥，容易发生皲裂及瘙 痒。老年人皮脂腺、汗腺本来就已经萎缩，而经常洗 浴的人皮脂膜较薄，有搓澡习惯的人角质层完整性被 破坏，于是表现得更为突出。
2、老人每周洗澡不超过两次
老年人对皮肤瘙痒的护理，专家提醒大家，首先要 保证皮肤角质层及皮脂膜的完整。经常热水浸泡、搓洗 会导致正常角质细胞过多脱落、皮脂膜变薄，这是导致 皮肤瘙痒症的最常见诱因。
一、老年人衣着的照料
（二）服装面料的选择 ? 以棉制品为主 ? 温暖、舒适、吸湿性好 ? 不宜选用化纤类面料
5、治老年皮肤瘙痒方法
1.艾叶、防风各60克，雄黄、花椒各6克。煎成洗剂 500~1 000毫升，待药液温度适宜时擦洗患处，一日2 次，午睡及晚间擦洗为佳，擦洗后勿洗澡。
如果您想脏腑平衡、身心安康，就必须顺应 天地自然的规律，“饮食有节，起居有常，不妄 劳作”，做到“和于阴阳，调于四时”，而能“ 终其天年，度百岁乃去”！
二、睡眠的重要性
1、战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把 睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长 ，睡眠帮助脾胃消化食物。所以 睡眠是养生的第 一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难 以恢复。 ”
专家指出，洗澡应根据季节、气候及个人的皮肤状 况进行调整。夏季皮肤新陈代谢旺盛，皮脂及汗液分泌 较多，可以适当增加洗浴次数，使用清洁作用较强的沐 浴露。入秋以后，就要减少洗浴次数，每周洗1—2次即 可。特别是老年人，不要勤洗澡，洗澡时间不要过长， 水温应在40摄氏度以下，且不要搓澡。另外，冬季沐浴 应使用含滋润成分的沐浴露，且浴后全身涂抹润肤剂。
到了秋冬季节，人体分泌的皮脂及汗液减少，皮 脂膜明显减少，使皮肤变得干燥，容易发生皲裂及瘙 痒。老年人皮脂腺、汗腺本来就已经萎缩，而经常洗 浴的人皮脂膜较薄，有搓澡习惯的人角质层完整性被 破坏，于是表现得更为突出。
2、老人每周洗澡不超过两次
老年人对皮肤瘙痒的护理，专家提醒大家，首先要 保证皮肤角质层及皮脂膜的完整。经常热水浸泡、搓洗 会导致正常角质细胞过多脱落、皮脂膜变薄，这是导致 皮肤瘙痒症的最常见诱因。
一、老年人衣着的照料
（二）服装面料的选择 ? 以棉制品为主 ? 温暖、舒适、吸湿性好 ? 不宜选用化纤类面料
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安全用药
老年人 用药特点
药物剂量与个体差异 严守医疗原则 用药种类宜少
观察药物的副反应 合理使用抗生素
安全用药
老年人用药严的原则
勿 滥 用 药 以 预 防 为 主
尽 量 采 取 物 理 疗 法
中 西 药 不 重 复 使 用
格 控 制 抗 生 素 和 滋 补 药
重重 视视 药药 物物 相相 互互 作作 用用
【创新点】 注重动手能力的培养
饮食与营养
老年人的营养学特点
• 1、热能：热能消耗和需要量减少 • 2、蛋白质：质量高而数量少的蛋白质 • 3、碳水化合物：果糖 • 4、脂肪：一定量的脂肪，维持营养平衡 • 5、无机盐：补钙、补维生素 • 6、维生素： • 7、水分：每日2000ml
饮食与营养
三高四低
灌肠
排泄
• 心理护理 • 提供环境 • 调整体位 • 热敷按摩 • 诱导排尿 • 针灸 • 导尿术
排尿护理
调整姿势和体位 热敷下腹部 按摩下腹部
条件反射诱导排尿 针刺中极或曲骨及三阴交穴
排泄
大 便 失 禁
心理照护 饮食
卧床休息 观察大便的性状
皮肤护理 掌握排便规律 治疗原发疾病
提问
尿潴留
retention of urine
禁
引起皮疹等多不饮良水反应 外阴训部练引膀流胱。功能
锻炼盆底肌
小组活动
★ISAS学习法报告结果
葛洪 孙思邈 杨拱
要点
葛洪（晋朝）：最古老的中医导尿术——口吹－液体倒灌 式该法是将粘稠的液体吹入尿道，借助液体的扩张作用， 使液体倒灌进入膀胱，从而在尿道与膀胱之间构成一个液 体通道，引出尿液，达到导尿的目的。
提示：
日常生活功能主要包括三个层次的内容：
一是基本的日常生活活动，丧失这一层的功能， 即失去生活自理能力；
二是工具使用的生活活动，丧失这一层的功能， 责不能进行正常的社会活动；
三是高级日常生活功能，反映老年人的智能能 动性和社会角色功能，丧失这一层的功能，将 失去维持社会活动的基础。
日常生活照护的注意事项
语言表达能力 服药情况 生活习惯 意识状态 认知能力
排泄
排泄的一般照护
便秘者应多喝水
肛管排气
排 大
多食含纤维素的食物 培养良好的排便习惯
每日自我按摩腹部，
便
鼓励老人适当运动
自右向左反复按摩
的
提供适当的排便环境
照
选择适当的排便姿势
护
按摩腹部
简易通便法
使用缓泻剂
开塞露通便法 甘油栓通便法 肥皂栓通便法
饮食与营养
顺口溜
饮食少盐要清淡，控制体重和食量； 主食适量不可缺，蔬菜水果常相伴； 喝奶是个好习惯，常吃豆类身体健； 戒烟限酒勤锻炼，食补食疗保平安。
饮食与营养
老年人进食的照护
环境、排便 洗手、体位
进餐准备
可自理：自己进餐
进餐
进餐困难：自制餐具、自己进餐， 不能自理：喂食
特殊途径：鼻饲、肠道内、肠道外
推迟衰老过程
活动
老年人的活动
提问：你认为老年人应开展哪些活动？
散步 跳舞 球类运动 医疗体育
活动
活 动 能 力
现存的活动能力 身体状况 病史 用药情况 是否符合老人兴趣
活 动
体操20-30min 沐浴20-30min 扫除20min 投球10min 洗衣50min
的 评
活动的耐受性 活动前的热身运动
面的特点和注意事项。 【教学重点与难点】 老年人的活动原则
【教学方法和手段】 精讲、小组讨论、角色扮演等
【学法指导】 1、与相关知识联系 2、理论与实践相联系
【创新点】 1、以学生为主体的教学组织形式 2、通过社会实践，真正体会老年人需要
提问
1、人们日常生活和非日常生活包括哪些内容？ 2、何谓日常生活功能？
量
爬楼梯5-10min 跳绳10-15min
估
开始活动的选择 休息时间
游泳5min 读书6h
活动种类：日常生活、家务、职业、娱乐
活动
• 老年人活动的原则
心率（次/分）＝
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170－年龄； 3-5min之内恢复
到运动前水平
饭后不宜立即运动 注意气候变化 按医嘱运动
安全用药
老年人用药照护
• 1、评估老年人服药的能力 • 2、了解老年人的用药史 • 3、判断药物使用的合理性 • 4、具体措施： • （1）适当的用药时间 • （2）加强健康指导
小组讨论
排尿活动的评估
尿 量 、 次 数
外 观 颜 色
气 味
酸
比
碱
度
重
排泄
排协能力的评估
自主排便能力 取用便器的能力
孙思邈（唐朝）：葱管－口吹式导尿术 通过葱管的传导，借助气体的张力，使尿道扩张，迫使气 体进入膀胱造成“饱胀”，进而开启膀胱括约肌，利用尿 潴留时膀胱的压力将尿液排出体外。
杨拱（元朝）：翎管－间接吹气法 用翎管代替葱管，而且用猪膀胱代替人口直接吹气。
思考与练习
Thank you
注意自理能 力的促进
安全性 与舒适
适合老年人 参加活动
衣着 卫生
注意衣 着色彩
选择柔软、 有吸水性、 不刺激皮肤、 可调节体温、 耐洗的布料
选择适合老人 个性的衣饰
老年人衣服的选择
小组讨论
设计心目中的养老院
主讲：黄岩松副教授
第五章 老年人日常生活照护（二）
第五节 饮食与营养 第六节 安全用药 第七节 排 泄 第八节 性需要
特殊情况应停止运动
活动
老年人活动的原则
偏瘫老人的活动训练 制动状态的老人的活动 无力、无欲、怕活动老人活动
痴呆老人的活动
患病老年人的活动
生活节律
影响老年人生活节律的因素
老人生活理经心历理健和家社老生康属会化活及状活的习居动惯况程住与度环交境友情况
生活节律
尊帮重助老在老年尊人人重建生老立活年和习人维惯行持动 适合自健立康的帮丰状力基助富况求础老多的使上年彩生老提人的活人供建生节在协立活律精助神
• 时间空间受限 • 应注重个别性 • 注意环境的调整及安排 • 日常生活照护中的问题
健康、安全 便利、整洁
心理照护 适当的照顾与协助 照护不当的危险性 老年人的安全问题 日常生活的护理目标
活动
• 影响活动的因素 • 活动的作用 • 老年人的活动
心血管系统 肌肉骨骼系统
神经系统 呼吸系统
促进新陈代谢 使组织器官充满活力 增强和改善机体功能
【教学目的】 1、熟悉老年人饮食特点 2、熟悉老年人排泄方面的特点和注意事项 3、掌握老年人大小便异常的照护 4、掌握老年人安全用药的特点、原则及照 护要点
【教学重点与难点】 老年人安全用药的特点、原则及照护要点
【教学方法和手段】 精讲紧密联系 2、强化各项技能训练
高蛋白 高维生素
高纤维 低盐 低糖
低脂肪 低胆固醇
注意卫生
食量分配 要合理
饮食与营养
保证足够 的营养
老年人的 饮食原则
良好的 饮食习惯
易于消化 的饮食
温度适宜
饮食与营养
小组讨论 老年人合理的进食数量及质量
参考资料
• 早餐吃得好 • 午餐吃得饱 • 晚餐吃得少
耐尔.门特尔
早餐像国王 午餐像王子 晚餐像贫民
排尿异常
尿失禁
incontinence of urine
膀胱内潴留大 量尿液不能自 主排出。频繁、 少量/无尿，
尿膀痛胱、膨尿胀，急充、
盈感。
尿频三症称
膀胱刺激症。
心理护理
设法接尿
树皮立肤信护心理，
尿
积保极持配按皮留合时肤置治授清导疗便洁尿护器干理燥，，
失
贴勤外换阴保、处健证擦避康饮洗免教水，尿育量防液褥外疮漏
上感到安心和安全
帮助老年人维持正常生活节律
生活节律
• 延缓大脑老化 • 良好的起居卫生 • 休息与睡眠
调节室温 保持室内空气新鲜
合理的照明 良好的起居习惯
建立良好的生活方式
小组讨论
皮肤清洁与衣着卫生
保持皮肤PH值在5.5左右，选择全棉的 衣服，保持头发的清洁，定时洗头。
皮 肤 清 洁
皮肤清洁与衣着卫生
第五章 老年人日常生活照护
主讲：黄岩松副教授
目录
• 第一节 日常生活照护的注意事项 • 第二节 活动 • 第三节 生活节律 • 第四节 皮肤清洁与衣着卫生 • 第五节 饮食与营养 • 第六节 安全用药 • 第七节 排 泄
【教学目的】 1、掌握日常生活照护注意事项。 2、熟悉活动对老年人的意义。 3、掌握指导老人的活动原则、方法、内容。 4、熟悉老年人生活节律、皮肤、衣着等方
安全用药
老年人药物代谢特点
• 1、药物的吸收 • 2、药物分布 • 3、药物代谢 • 4、药物排泄
小组讨论
给药的基本知识
药柜应放在光线明亮处，但不宜
药 物 的 种 类 药 物 的 领 取 方 法 药 物 的 保 管 内 注 外 新或病 患 剧服 射 用 型特室 者 毒阳专若安药毒防药用药对药潮辨各保患号药 药 药 制殊内 使 药光 人 发 品 等 失 应 专 瓶 照 物 解 认 类 者 、全 存剂药内 外 剧标直负现应分效有本上）如、等药的姓。。常用、用毒服易抗对物置或签射责疑按类。明登应、有霉现物个名被生贮用的麻于易 药 盖 遮 凉药药药冷各 凉 品上易 应 闭 离热素藏易风装干。，误内保贵显记有浓沉变象根人，氧 物 瓶 光 处藏易 定 期 计 浪药贵醉标标标种 干 应破等条燃 单 并 明燥标的化 ， 中 。挥化瓶于药定应服管重标，明度淀或据专单过 期 时 划 费中 燥 密坏签签签，件阴、 独 置 火物重药2纸和 应 ，明期 检 限 地 。发的、柜期及、。药记并显、标应不用独～的草 处 盖应的凉易 存 于 。为为为盒遇 装 或药药的 查 的 使1某根要、药盖（药 ， 保要检时外并、，列剂混签立同药存标0爆 放 阴℃红黑蓝内光 在 放药 ， 先 用些据求约名应 芳 存物潮物紧保查处用先麻加入量浊脱即性物放签的 ， 凉处，变 有 在生色色色其，物 按 后 ，2放 香 。（0保药 注 处解，。持药理、领醉锁交、落停质，。放质 色 黑物℃性分， 有 ， 避边边边于 性存物 意 ，中制）质别阴的 密 纸或须整品，注先药保班异，止、应应 效 有 免阴 药。、。、， 密 远品处和放、洁的以射用、管内味难使妥注、英，质确、，剧，容、以用善明文由量保剧以毒使。床，