2017中传音乐学考研经验之稳定心态
中传考研最后冲刺时段怎样将心态调至最佳
中传考研最后冲刺时段怎样将心态调至最佳考研冲刺复习可谓压力山大，任务重，问题多，心理压力也直线飙升，该怎么办？凯程考研网认为考生需要具备六种力量，度过冲刺难关要靠它们。
▶必胜的信心有了信心，你每天的复习不会显得那么枯燥，而是越干越有劲，势头很足。
对于游戏竞技也是，信心对于一个选手的重要性来说，有时候远远超过了自身的实力，有玩过war3之类游戏的同学应该深有体会。
因为在我最煎熬的时候，信念让我有了惊人的毅力，虽然寸步难行，但是坚持了下来。
以及在最煎熬的三天，出于对自身复习结果的自信，对胜利的渴望，让你在最无助的时候也能坚持到最后一刻。
▶乐观的心态漫漫征途，夙兴夜寐，留下一路的脚印方能凝聚惊人的力量。
说实话，考研的日子是艰辛的，每天起早贪黑，逃不出"宿舍-食堂-考研教室"三点一线式的生活模式。
但是生活从来都是留给乐观的人快乐生活的，我们一定要学着乐观，考研的各个阶段都难免遇到不顺，如复习瓶颈、身体不适、心情低落等，这些都会把生活拖进越陷越深的沼泽。
然而，在这个时候，把悲观扼杀在摇篮里不失为自己走出困境之上策，或静下心来看看自己复习得比较熟悉的知识以增强自信，或走到户外臆想一下自己考上之后的生活，或找个研友把自己最近的烦心事一并吐槽一番以宣泄情绪等等。
我们要用心火点亮考研路上的昏暗，用乐观击碎求学途中的屏障，抬起头让眼泪停在眼眶，伸出手把信念紧握手心，日积月累，厚积薄发。
▶无畏的魄力考研过程中要处理好与自我身心(上火之类的难受，内心的困惑，迷茫)，与他人(包括亲情，友情，爱情)，与社会(考研的地方)，与自然的关系，这样才能全身心的投入，到这一雄心中去。
现在看来，当初觉得遥不可及的事，其实并没有那么恐惧。
考研过程中，我在教学楼的二楼，占了一个座位，让我同学在上面写了一首黄巢的《不第后赋菊》：待到秋来九月八，我花开后百花杀;冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。
个人感觉这首诗气势恢宏，有种"不破楼兰终不还"的魄力，而我们每个考研人，所需要的也是这么一种魄力。
考研状元心态调整经验分享
2015我考取了中传艺术硕士状元398分，这一次的复习，让我不断的在反思之前出现的复习上的误区和问题。
这一次行之有效的复习方法，给我带来了益处，也让我想要分享给同行的考研人。
1、老老实实，踏踏实实在我第一次考研的时候，我看到有的论坛上说，考中传，考艺术，不用太死扣课本，要活学活用，学累了就要玩一下，思路才会更活泛。
考研过程中，我正是因为这种思想，让我学着学着就去玩儿了。
我想说的是，这只是表象，有些人的效率很高，有些人很聪明，短短的时间能够抓住学习的重点，挠到痛处，当然事半功倍。
但是，我想这样的人是少数，不能因为有这样的人存在，而忽视了自己的复习。
把知识学到自己的脑袋里才是关键，而不是什么，学一下就可以去玩儿，这只是一种学习的调节方式而已。
我考研的时候，周围有一些这样的研友，他们在怀疑考研是否是个好的选择，是不是应该去找工作;担心过了初试之后会不会有黑幕复试被刷，这样不就白浪费力气了嘛?他们在想我可不想二战，多浪费时间啊。
……考研的时候，会听到各种声音，自己有的时候也在怀疑自己的选择，怀疑很多不确定的事情。
所以，在这样的心态之下，怎么能看进去书呢?正是在这样的环境下，让我有了一种破釜沉舟的强烈感受。
第一次考研，目标是中传的电影专业，当时是应届。
我的班主任在我备考期间时，不是和其他人一样鼓励我，说我一定能考上，而是对我说没事，第二年一定能考上。
真是一语成谶，我第二次报考中传电影才终于圆梦。
我现在细细想来，觉得老师说的也有一定的道理。
一来，我作为应届生的时候，状态还属于投身各种活动和社团，以及一些班上的琐事，人比较浮躁，也不会有这次“不能让机会错过”的决心。
二来，没有参加过考研，对考研的认识也不够深刻。
特别是进入社会工作了两年，才深深的体会到，有些时候不是努力就能行。
我要改变自己的生活状况，需要一个平台，一方面认识层面提升一个档次，另一方面会有更多更优质的人脉资源。
在2014年的5月，我想了很多，因为做这个决定是很难的，考研不再是一个大四毕业生，不找工作，退而求其次的选择，而是我一直想要实现，但是却没有成功的目标。
2017年考研：稳定步调,用微笑面对考研
考研备考：稳定步调，用微笑面对考研首先应当明确每天的学习目标。
养成把每天的复习任务列出清单的习惯，而且要充分利用你学习效率最高的时间段。
如果你把最重要的复习内容安排在一天里你做事最专心的时间去做，那你便可以花较少的力气完成较多较难的复习内容。
至于何时最有效率，那就是因人而异了，需要你自己揣摩。
其次，在复习冲刺时，应当摆脱消极情绪。
考研复习过程中考生很容易产生紧张心理。
感觉自己近期突然效率不高，开始怀疑自己;和别人对比，觉得自己做题准确率太低，开始慌张;看见别人做了很多本书而自己一本还没看完，产生退缩心理;参照别人的进度，发现自己复习进度太慢，觉得没信心……这些都容易让人产生紧张心理。
其实，一定程度上的紧张是有必要的，但是如果紧张过度达到疑神疑鬼的程度就完全没有必要了。
因为不仅考查一个人的知识储备和能力素养，同时更是一个人信心和毅力的考验。
这时候，考生千万不要考虑太多的不必要的问题。
你只需要调整计划，按照自己的计划认真复习就是了。
除了要调整计划之外，心理问题也是很重要的，考研复习过程中也同样需要克服浮躁心理。
浮躁心理的来自外在环境对自己的影响。
看到周围同学忙着参加招聘会，有的已经拿到了OFFER，对自己心理有刺激;看到同学们搞丰富多彩的各类活动心里痒痒，静不下心来……这些外在的刺激很容易让人产生浮躁心理。
这种浮躁心理表现在复习上，就是不能安心复习，“三天打鱼两天晒网”。
以这种心态来迎接考试肯定不会有好的效果。
与其说是在跟别人竞争，不如说是对自己的挑战。
如果有这种心理，一定要踏踏实实地静下心来反思一下自己，为自己制定一个周密可行的计划，把的最后一程走好。
以下解决方法供参考：1.注意力转移法。
当你遇到挫折感到苦闷、烦恼、情绪处于低潮时，就暂时抛开眼前的麻烦，不要再去想引起苦闷、烦恼的事，而将注意力转移到较感兴趣的活动和话题中去。
或者自觉地改换环境，参加一些适当有益的活动，以散步、打球、唱歌等方式冲淡、缓解消极的心理情绪。
关于声乐考生应试心理控制与调整
关于声乐考生应试心理控制与调整作为一名声乐考生，应试心理的掌控是非常重要的。
正常的紧张可以激励我们发挥最好的水平，但过度紧张和恐惧则会影响到表现。
在这篇文章中，我们将探讨声乐考生如何控制和调整应试心理。
正确的应试心态心态的影响极大地影响考试成绩。
一名优秀的声乐考生应该具有以下心态：积极心态不要过度担心，保持自信。
相信自己的实力和准备，以及对自己的表现的信心，可以带来更好的考试成绩。
积极心态不仅可以帮助我们提高表现，还可以让我们更好地面对失败。
冷静心态保持冷静的心态可以让我们在考试中更加沉着冷静地应对各种情况。
可以在考试前做一些呼吸和放松的练习，让自己保持冷静和镇定，避免出现失误和疏忽。
负责任的心态作为一名声乐考生，我们需要对考试负起责任。
不仅要有心态上的投入，学习也要全神贯注，认真对待每一个细节。
只有这样才能让自己通过努力，达成自己的目标，并取得成功。
应对考试心理应该注意的事项在考试中，应注意以下的事项以保持良好的应试心理：预习考场环境在考场环境下，我们应该提前到考试现场，对考试环境进行熟悉和适应。
这样可以减轻考试时的紧张情绪。
记录和准备应该提前记录下考试相关的注意事项和提醒，包括时间、地点、注意事项等，以及准备所需的材料，如音乐、课本等，避免考试中的失误和拖延。
关注心理状况在考试中，需要时刻关注自己的心理状态。
如果出现情绪失控，需要适时的调整自己的心态，帮助自己保持沉着、专注和冷静。
适度交流在考试前和考试中可以适当交流，向其他考生或教练请教，或者与同伴交流，分享自己的经验和感受。
适度的交流可以让我们更好地调整和控制自己的心态。
调整心态的技巧在考试中，我们需要秉持以下的技巧，以帮助我们调整自己的心态，保持良好的应试心态：呼吸练习在考试前需要做一些呼吸练习，和有规律的放松和调整呼吸。
可以通过吸气、屏住呼吸、呼气，来处理焦虑和紧张情况。
平衡内在期望值我们需要对自己有一个合理的期望值，既不能过分期望，也不能低估自己，需要找到一个平衡点。
考研期间如何保持良好的心态
考研期间如何保持良好的心态考研，是一场知识与心态的双重较量。
在这个漫长而充满挑战的过程中，保持良好的心态至关重要。
它不仅能让我们更高效地学习，还能帮助我们在面对困难和压力时坚定地走下去。
首先，要明确自己的考研动机。
知道自己为什么要考研，是保持良好心态的基础。
是为了追求更高的学术造诣，还是为了提升就业竞争力？亦或是为了实现自己的梦想？明确的动机能在我们感到疲惫和迷茫时，给予我们坚持下去的力量。
当我们清楚地知道自己想要什么，每一次的努力都有了更明确的方向，心态也会更加坚定。
合理制定学习计划也是关键。
考研的内容繁多，如果没有一个科学合理的计划，很容易陷入混乱和焦虑。
根据自己的实际情况，将复习内容分解成一个个小目标，制定详细的时间表。
这样，每天都能清晰地知道自己要做什么，完成任务后会有满满的成就感，从而增强自信心。
同时，也要注意计划的灵活性，不要因为一次计划的打乱而感到沮丧，及时调整，继续前进。
学会自我激励也非常重要。
在考研的道路上，我们会遇到各种各样的困难和挫折，很容易产生自我怀疑和消极情绪。
这时候，要学会给自己加油打气。
可以把自己的优点和进步写下来，时常看一看，提醒自己是有能力的。
每当完成一个阶段的学习，给自己一个小奖励，比如看一场电影、吃一顿美食，让自己感受到努力带来的快乐。
此外，保持健康的生活方式对于心态的稳定有着不可忽视的作用。
充足的睡眠是保证大脑高效运转的前提。
不要为了多学一点而牺牲睡眠时间，否则会影响第二天的学习效率，形成恶性循环。
合理的饮食也能为我们提供足够的能量，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物。
适当的运动不仅能增强体质，还能缓解压力，比如每天抽出半小时进行散步、跑步或者瑜伽。
在考研期间，要正确对待他人的看法。
不要过分在意别人的进度和成绩，每个人的情况都不同，按照自己的节奏来就好。
也不要因为家人朋友的期望而给自己过大的压力，考研是为了自己的未来，不是为了满足他人的期待。
学会放松和减压也是必不可少的。
中传音乐学考研如何合理利用时间
中传音乐学考研如何合理利用时间效率与时间：要记住效率第一,时间第二，就是说在保证效率的前提下再去延长复习的时间，不要每天十几个小时，基本都是瞌睡昏昏地过去的，那还不如几小时高效率的复习，大家看高效的学生，每天都是六点半醒，其实这到后面已经是一种习惯，都不给自己设置闹铃，自然醒，不过也不是每天都能这么早醒来，一周两周都会出现一次那种睡到八九点的情况，我想这是身体的需要的，所以从来也不刻意强制自己每天都准时起来，这是我的想法，还有就是当你坐在桌前感觉学不动的时候,出去听听歌或者看看财经新闻啥的放松放松。
坚定的意志：考研是个没有硝烟的持久战，在这场战争中，你要时刻警醒，不然随时都会有倒下的可能。
而且，它不像高考那样，每天都有老师催着，每个月都会有模拟考试检验着。
所以你不知道自己究竟是在前进还是在退步、自己的综合水平是在提高还是下降。
而且，和你一起的研友基本都没有跟你考同一个学校同一个专业的，你也不知道你的对手是什么水平。
很长一段时间，都感觉不到自己的进步。
可能你某年的真题做了130多分，然后你觉得自己的水平很高了，但你要知道，也有很多人做了130多分，甚至135，所以这是考研期间很大的一个障碍。
而且，应该在自己的手机音乐播放器里存一些特别励志的歌曲，休息期间可以听听，让自己疲惫下来的心理瞬间又满血复活。
在凯程，不断有测试，有排名，你就知道自己处于什么位置，找到差距，就能充足能量继续复习。
稳定的心态：其实我觉得只要做到全力以赴，然后中间不徘徊、不彷徨，认定目标，心态基本上都是稳定的，成功的学生，除了刚开始纠结于考不考得上这个问题紧张心绪不稳定之外，后来都挺稳定的，至少从表面上看上去是这样的，或许内心深处还是不太稳定的，而且偶尔还是会出现抓狂的情况，不过很快就好了。
还有就是建议大家不要逢人就说自己要考人大，感觉自己考人大挺牛的，其实，你要想清楚，考哪里不牛，考上哪里才牛，你考上后再告诉别人才显得你牛的。
因为总有些人会很善意地规劝你要实际点，不要太不自量力，尤其是你的最好最亲的朋友，而这对你的考研的心态有很严重的影响，到初试结束，都没几个人知道我考人大。
考研心得复习期间如何保持良好的心态
考研心得复习期间如何保持良好的心态考研复习是一段艰苦而漫长的过程，对于绝大多数考生来说，保持良好的心态是十分必要的。
良好的心态不仅能够帮助考生更好地面对压力和挑战，还可以提升复习效果。
下面就是我在考研复习期间的一些心得，希望对大家有所帮助。
一、树立正确的复习观念考研备考需要长期而持续的努力，不可能一蹴而就。
因此，考生需要树立正确的复习观念，明确自己的目标和努力方向。
不要轻视每一天的积累和进步，要坚持每天复习并制定合理的学习计划。
同时，还要明确自己的优势和劣势，将复习的重点放在自己较为薄弱的领域，以提高整体的复习效果。
二、保持积极的心态面对考研复习期间的压力和困难，考生需要保持积极的心态。
首先，要对自己有足够的自信，相信自己有能力取得好成绩。
其次，要学会正确看待失败和挫折，不要因为一次小小的失败而灰心丧气。
失败是成功的一部分，只有从失败中总结经验教训，才能更好地提高自己。
最后，要保持乐观向上的心态，积极面对复习中遇到的困难和挑战。
相信自己的努力一定会有回报，每一份付出都是值得的。
三、合理安排时间和休息考研复习期间，时间的安排非常重要。
要根据自己的实际情况，制定合理的学习计划，合理安排每天的学习时间。
注意劳逸结合，不能过度劳累。
定期休息是复习的必要环节，合理的休息可以帮助大脑更好地吸收知识，提高学习效果。
在休息时间，可以选择一些自己喜欢的放松活动，如听音乐、散步或和朋友聚会，以缓解紧张的学习氛围。
四、保持积极的生活态度考研复习期间，除了学习外，也要注意保持积极的生活态度。
首先，要注意饮食健康，保证充足的睡眠，合理饮食可以提高身体的抵抗力和学习效果。
其次，要注重锻炼身体，适量的运动可以帮助放松身心，缓解压力。
另外，也要充实自己的生活，不要把复习看得过于紧张，适当安排一些自己喜欢的活动，如看电影、读书、旅行等，丰富自己的生活，以保持积极向上的心态。
五、与他人进行交流和互动在考研复习期间，适当与他人进行交流和互动，可以帮助缓解焦虑和压力。
2017考研：要想考研成功,先要调整心态
2017考研：要想考研成功，先要调整心态离考研初试仅剩一周时间，这时绝大数同学的复习成效已经基本定型。
但绝非尘埃落定万事休，这时候仍有许多事情要做。
保持一个好的心态迎接初试非常重要，考生在考前最后一周如何保证良好的心态，如何避免一些不好的潜规则心态，成为广大考生及家长十分关注的话题。
最后一周是复习的关键时刻，考生务必要把握最后时间，调整到最佳状态迎接考试，为考研复习来一个完美的收尾。
一、坚持到底剩者为王“坚持到底”的话虽然是老话题，但对于即将上战场的2013年考研人来说，却成了不少人的绊脚石。
考研冲刺复习过程中，压力就像套在自己身上的无形枷锁，很难摆脱。
适当的压力产生适当的紧张感，这对我们是有利的，可以督促大家学习，提高复习效率;但压力过大就适得其反了，有人可能会被自己压得喘不过气来，严重时会影响复习效率。
我们有了目标就要有坚如磐石的决心和坚持到底的勇气。
遇到困难就停滞不前，遇到诱惑就徘徊不已，这些都是懦夫的表现。
不要轻言放弃，不要临阵脱逃，那些都不应该是新时代年轻人应该有的。
大家要知道，每年不太努力也能考上的同样大有人在，这也说明考研并非同学们想象的那般难于上青天!所以，同学们应该有足够的信心，没必要在最后的关键时期自寻烦恼，影响复习效果。
把目标定高点，斗志高涨些，相信自己是优秀的，不要慌乱，不要跟他人比，相信自己的复习计划是最适合自己的，通过自己的努力一定能取得理想的成绩，你的敌人其实只是你自己，你要战胜的是你自己，不要怀疑自己!坚持到底就是胜利!无论现在的你是什么状况，最后的一周复习时间里都应该以坚持为至上的原则，通过自测找到并发现自己的缺陷和不足，然后重点突破。
在最后冲刺阶段，保持良好的心态，养成良好的生活习惯，再找到适合自己的良好的学习方法，坚持到底，相信你一定会有所收获的!这不仅仅是针对临考前的忠告，更是在备考的这个长期过程中大家都应该具备的意志状态。
二、考研末期切忌烦躁学会接受考前一周出现烦躁情况是很正常的，这就是复习过程中出现的“高原”现象。
考研注意 心理调适技巧 保持稳定心态迎接考试
考研注意心理调适技巧保持稳定心态迎接考试考研注意心理调适技巧保持稳定心态迎接考试考研是每个大学生都会面临的一项重大考试，为了能够在这个考试中取得理想的成绩，除了日常的复习准备外，心理调适也是非常重要的一部分。
保持稳定的心态迎接考试可以帮助考生更好地发挥自己的实力和潜力，下面将介绍一些考研心理调适的技巧。
1. 设定合理的目标在备考期间，考研生往往会面临压力和焦虑，这些负面情绪可能会影响到你的学习状态和考试表现。
为了避免这种情况的发生，考生可以设定合理的目标来规划自己的复习计划。
将复习任务分解为小目标，每完成一个小目标就给自己一些奖励，可以帮助你保持积极的动力和心态。
2. 维持良好的生活作息一个良好的生活作息对于心理调适非常重要。
规律的作息时间可以帮助你更好地恢复精力和集中注意力。
尽量保持每天规律的睡眠时间，保证充足的睡眠，并且合理安排每天的饮食和运动，可以保持身体健康，增强抵抗力，从而更好地面对考试的压力。
3. 建立良好的支持系统考研的过程中，面对各种困难和挑战，建立一个良好的支持系统可以帮助你更好地应对压力。
与家人、朋友或师长交流，分享你的困惑和压力，他们的理解和鼓励可以给予你坚持下去的力量。
同时，你也可以加入一些考研交流群或论坛，与其他考生共同分享经验和心得，互相激励。
4. 寻找适合自己的放松方式在备考的间隙，找到适合自己的放松方式也是非常重要的。
每个人的放松方式不同，有的人喜欢听音乐，有的人喜欢运动，有的人喜欢读书等等。
不管是什么方式，只要能够帮助你舒缓压力，放松心情，都是好的选择。
在复习过程中，适时地给自己放一些假，让自己的身心得到放松和恢复。
5. 深呼吸和积极心理暗示当你感到压力和紧张时，可以通过深呼吸来缓解紧张情绪。
深呼吸可以帮助身体松弛，缓解焦虑和紧张感。
此外，你也可以通过积极的心理暗示来帮助自己调整心态，告诉自己你有能力应对一切困难，相信自己会取得好成绩。
6. 做好复习总结和回顾在备考过程中，定期做复习总结和回顾对于调整心态和提高复习效果都非常有帮助。
调整考研心态方法
调整考研心态方法考研是很多大学生的梦想，但在这个过程中，很容易出现心态问题。
因此，本文将从调整考研心态的角度出发，探索一些调整心态的有效方法。
一、了解自己的动力在考研过程中，了解自己的动力很重要。
这些动力可能来自多方面，例如想改变自己的命运、想获得更好的职业发展机会等。
无论动力是什么，了解自己的动力可以帮助自己更好地应对困难。
当你遇到挫折和困难时，你可以通过回忆自己的动力来帮助自己坚持下去。
二、制定合理的计划考研需要良好的计划和准备。
在考研期间，需要制定合理的计划，以便能够掌握自己的时间，并逐步提高自己的学习能力。
计划可以包括每天安排的学习时间，需要掌握的知识点，以及考试前需要完成的任务。
通过合理的计划，可以有效地管理时间和调整考研心态。
三、保持积极乐观的心态在考研期间，保持积极乐观的心态非常重要。
不要让自己被挫折和失败打败，相反应该努力保持乐观心态来面对考研中的困难。
保持积极的心态可以促进自己的身心健康，为考研生活带来更多积极的成果。
四、寻找学习伙伴考研期间，寻找学习伙伴也是非常重要的。
与朋友或同学一起学习可以提高自己的学习能力，还可以共同激励彼此调整考研心态。
同时，与学习伙伴分享生活和学习经验也让自己更加快乐，更容易适应考研生活。
五、保持健康的身心状态保持健康的身心状态也是调整考研心态的重要因素。
在考研过程中，需要控制自己的饮食，不要选择油腻和不健康的食物。
此外，不要忽视锻炼身体，要每天坚持锻炼。
通过将健康纳入考研计划中，可以保证自己的身心状态良好，提高自己的学习效果。
六、总结在考研期间，调整心态是非常重要的，能够帮助自己更好地适应考研生活。
以上就是一些调整考研心态的方法。
本文提到的方法不仅适用于考研生，也适用于其他个人学习和职业发展中。
希望这些方法能够为大家提供一些帮助。
2017中传音乐学考研如何保持一个良好心态
2017中传音乐学考研如何保持一个良好心态稳定的心态：其实我觉得只要做到全力以赴，然后中间不徘徊、不彷徨，认定目标，心态基本上都是稳定的，成功的学生，除了刚开始纠结于考不考得上这个问题紧张心绪不稳定之外，后来都挺稳定的，至少从表面上看上去是这样的，或许内心深处还是不太稳定的，而且偶尔还是会出现抓狂的情况，不过很快就好了。
还有就是建议大家不要逢人就说自己要考中传，感觉自己考中传挺牛逼，其实，你要想清楚，考哪里不牛逼，考上哪里才牛逼，你考上后再告诉别人才显得你牛逼。
因为总有些人会很善意地规劝你要实际点，不要太不自量力，尤其是你的最好最亲的朋友，而这对你的考研的心态有很严重的影响，到初试结束，都没几个人知道我考中传。
效率与时间：要记住效率第一,时间第二，就是说在保证效率的前提下再去延长复习的时间，不要每天十几个小时，基本都是瞌睡昏昏地过去的，那还不如几小时高效率的复习，大家看高效的学生，每天都是六点半醒，其实这到后面已经是一种习惯，都不给自己设置闹铃，自然醒，不过也不是每天都能这么早醒来，一周两周都会出现一次那种睡到八九点的情况，我想这是身体的需要的，所以从来也不刻意强制自己每天都准时起来，这是我的想法，还有就是当你坐在桌前感觉学不动的时候,出去听听歌或者看看音乐新闻啥的放松放松。
坚定的意志：考研是个没有硝烟的持久战，在这场战争中，你要时刻警醒，不然随时都会有倒下的可能。
而且，它不像高考那样，每天都有老师催着，每个月都会有模拟考试检验着。
所以你不知道自己究竟是在前进还是在退步、自己的综合水平是在提高还是下降。
而且，和你一起的研友基本都没有跟你考同一个学校同一个专业的，你也不知道你的对手是什么水平。
很长一段时间，都感觉不到自己的进步。
可能你某年的真题做了130多分，然后你觉得自己的水平很高了，但你要知道，也有很多人做了135多分，甚至140，所以这是考研期间很大的一个障碍。
而且，应该在自己的手机音乐播放器里存一些特别励志的歌曲，休息期间可以听听，让自己疲惫下来的心理瞬间又满血复活。
2017考研复试：稳定心态,主攻专业课
2017考研复试：稳定心态，主攻专业课一年一度的考研在17年落下了帷幕，在出成绩的那一刻，有的小伙伴满心的欢喜，因为一年的付出终于有了回报，有的小伙伴可能非常的担忧。
不知道到底要不要调剂的问题。
说到调剂，小伙伴们需要做好两手准备。
因为当你的目标院校的分数线和你的分数相差无几的情况下，奉劝小伙伴们不要过于执着。
时间宝贵的情况下，我们要舍弃一方。
当然目标院校我们不能放弃复试的机会，但是我们还是应该把调剂工作也做好。
文都网校考研老师认为，2017考研复试，需要小伙伴们稳定心态，主攻专业课。
为什么在这里一直强调专业课呢?原因在于面试老师看的不是往往不是你的应变能力。
因为是个正常人面对考官问的问题一般都能说几句话，哪怕这几句话不是那么的出彩。
所以，小伙伴们能够说服考官的不是你的应变能力，而是专业知识功底。
有些考本专业的同学是最好的，因为四年的知识积淀，使得你足以应对面试老师的专业问题。
可是跨专业的同学可能就没有那么幸运了。
有的小伙伴是压根就不知道面试老师会问你本科专业的知识，所以基本的概念一概记忆不起来。
其实在跨专业之前小伙伴们就要考虑好这个问题，因为没有哪个老师一般会在你是否会跨专业上浪费太多的时间，他们想要得到的答案是你本科所学专业的基础知识功底到底如何，适不适合继续深造，这是他们比较关心的一个问题。
所以，小伙伴们更加关心的是不是你的英语口语好不好，不是你的自我介绍出不出彩，你应该更加关心的是你的专业知识过不过关。
当然，这里的专业知识不仅仅是本科专业的知识，也包括研究生入学考试的内容。
往往大家忽视的都是这些细小的环节。
比如，“四个全面”是哪四个全面都能忘记，这是致命的硬伤，因为有些题目虽然初试考了，但也不能代表复试不考。
文都网校考研老师告诉考生，一般学校初试与复试的权重差不多是50%，但是也会有些理工科专业有所区别，但是总体来说面试环节是最重要的。
如果小伙伴们在面试环节表现不好的话很可能成为面试老师刷掉的对象。
2017考研：应有良好的应试心态
2017考研：应有良好的应试心态"扛得住给我扛，扛不住给我死扛"、"就算撞得头破血流也要冲进一本线的大楼"，这是很普遍的几条高考标语。
而《人民日报》对这种行为给出的评论是：何必渲染悲壮气氛。
这种标语即便能一时励志，却也过分渲染一考定终身，从长远看得不偿失。
2017考研也是一样，这只是一次选拔性考试，并不是人生的终点，我们只有培养了良好的应试心态，才能坦然面对成与败。
●乐观应试，否定一考定终身不论是面对生活还是考试，我们都应该拥有一颗乐观和积极向上的心。
考研如同高考，由于外界的很多压力，很多置身其中的人都会产生"一考定终身"的潜意识，这样无疑会给自己徒增很多压力。
因此都教授建议大家应该以一个放松的状态面对考研。
考研只是我们对今后道路的一种选择，如果拼命奔跑还是没有到达终点，那么我们可以开辟另一条路。
因此此时此刻我们只管奋力一搏，抛开外界的评论和压力，乐观应试，这是最好的状态。
●注重过程，结果暂且抛在一边不得不承认，任何考试最重要的一定是结果。
中国人的刻板印象是只有结果才能说明你的实力，那些掌声似乎只是属于第一名的。
但是都教授认为唯独考研不是这样。
考研的过程对于考研人来说是最珍贵的。
在这个过程中我们学会了坚持和更多的专业知识，并且培养了自己的视角，这些都会成为今后找工作的必备砝码。
因此，考研成功必然可喜可贺，但是失败了也不必对生活失望，看看那些经历过考研失败的学长学姐们，他们会以一种更加坚毅的态度面对生活，这才是一个考研人应有的姿态。
●都教授语录时间匆匆，不知不觉我们迎来了考研的第二备考阶段。
压力、疲惫、烦躁随时都会让我们的小宇宙爆发，这个时候很多人往往会在自习室的桌子上贴上大大小小的标语，这些看上去略显悲壮的口号，会成为我们前进的动力，但是都教授建议大家不要将自己的考研变得太极端，我们可以有壮士断腕的决心，但是绝不能将考试作为生活的全部。
如何准确有效的调节考研心态
如何准确有效的调节考研心态稳定的心态：其实我觉得只要做到全力以赴，然后中间不徘徊、不彷徨，认定目标，心态基本上都是稳定的，成功的学生，除了刚开始纠结于考不考得上这个问题紧张心绪不稳定之外，后来都挺稳定的，至少从表面上看上去是这样的，或许内心深处还是不太稳定的，而且偶尔还是会出现抓狂的情况，不过很快就好了。
还有就是建议大家不要逢人就说自己要考武汉大学法硕，感觉自己考武汉大学法硕挺牛逼，其实，你要想清楚，等真正的考上之后再告诉别人，我考上武汉大学法硕了，这样别人才会觉得你真了比起，在没有考上之前，你所有的豪言壮语在别人看来只不过是在吹牛，只要坚持到考研的最后的一刻，坚信自己一定会成功，那么你就一定会成成功。
效率与时间：要记住效率第一,时间第二，就是说在保证效率的前提下再去延长复习的时间，不要每天十几个小时，基本都是瞌睡昏昏地过去的，那还不如几小时高效率的复习，大家看高效的学生，每天都是六点半醒，其实这到后面已经是一种习惯，都不给自己设置闹铃，自然醒，不过也不是每天都能这么早醒来，一周两周都会出现一次那种睡到八九点的情况，我想这是身体的需要的，适当的休息休息不仅能让自己的大脑缓解一下疲劳，还能让自己的心情好点，更有助于学习，别刻意强求自己在没有学习的热情时去学习，这样不仅会对学习感到厌倦，还会失去学习的动力。
坚定的意志：考研是个没有硝烟的持久战，在这场战争中，你要时刻警醒，不然随时都会有倒下的可能。
而且，它不像高考那样，每天都有老师催着，每个月都会有模拟考试检验着。
所以你不知道自己究竟是在前进还是在退步、自己的综合水平是在提高还是下降。
而且，和你一起的研友基本都没有跟你考同一个学校同一个专业的，你也不知道你的对手是什么水平。
很长一段时间，都感觉不到自己的进步。
可能你某年的真题做了130多分，然后你觉得自己的水平很高了，但你要知道，也有很多人做了135多分，甚至140，所以这是考研期间很大的一个障碍。
而且，应该在自己的手机音乐播放器里存一些特别励志的歌曲，休息期间可以听听，让自己疲惫下来的心理瞬间又满血复活。
考研复习中如何保持良好的心态
考研复习中如何保持良好的心态考研复习是一段时间较长、压力较大的过程，很多考生在这个过程中面临各种挑战和困惑。
为了保持良好的心态，我认为有以下几个方面需要注意：一、明确目标，制定合理计划在考研复习之初，我们需要明确自己的复习目标，即希望达到怎样的分数和学习效果。
然后，我们可以根据目标制定一份合理的复习计划，将知识点分解、时间规划得当。
这样一来，我们在复习过程中就有了具体的方向和计划，能够更好地掌控自己的复习节奏。
二、保持积极的心态保持积极的心态对于考研复习至关重要。
首先，我们要对自己充满信心，相信自己的能力和潜力。
虽然复习过程中会遇到各种困难和挫折，但只要我们积极面对并对自己保持信心，相信自己能够战胜困难，那么就能够更好地应对复习中的种种挑战。
其次，我们要学会正确认识挫折和失败。
在复习过程中，我们可能会遇到一些考试中的挫折和失败，但这并不代表我们无法成功。
相反，挫折和失败是重要的学习机会，可以帮助我们找到自身的不足和问题所在，及时调整复习策略，取得更好的效果。
三、合理安排时间，保持生活规律良好的心态除了与复习相关的因素外，还与我们的生活规律密切相关。
为了保持良好的心态，我们需要合理安排复习时间，并且要结合休息和娱乐，保持适当的放松。
定期的运动和良好的饮食习惯也是重要的，这样可以帮助我们保持身体健康，提高复习效率。
四、积极寻求帮助和支持在复习过程中，我们遇到问题时不要害怕寻求帮助和支持。
可以向老师、同学或其他有经验的人请教，他们可以提供有效的复习建议和指导。
同时，我们还可以参加一些复习交流活动或组织，与其他考生交流经验和心得，这可以帮助我们更好地调整心态，从而更好地应对复习过程中的困难。
五、保持乐观和平衡心态无论在复习中遇到怎样的各种困难和挫折，我们要时刻保持乐观和积极主动。
要相信自己的能力，相信自己一定可以通过努力达到想要的目标。
同时，也要保持心理的平衡，注重个人情绪的调节。
多参加一些自己喜欢的活动，找到适合自己的发泄方式，帮助自己保持良好的心态。
调整考研心态方法
调整考研心态方法考研是每年众多大学生的选择，但对于绝大部分人而言，考研路上会有各种困难和挑战，因此如何调整好考研心态，对于考研学子而言是非常重要的。
下面将介绍一些调整考研心态的方法。
汲取正面能量在考研路上，会有很多负面能量，比如来自于家人的压力、来自于同学的嘲讽、来自于学业上的挫折等。
这些能量如果无法有效地应对将会影响考研学习的积极性和动力，使自己的信心逐渐降低。
为了调整心态，首先要汲取正面能量，让自己更加积极向上。
方法有很多，例如和好友聚餐、参加聚会、听音乐等等，甚至只需要感受到朋友家人的自信和支持，就会有空前的信心与勇气。
确定目标在考研过程中，目标的设置是非常重要的。
因为远大的目标会使疏导困难和压力变得微不足道。
在制定目标的同时，需要明确自己的能力和实际情况，制定具体的学习计划，通过具体的任务安排来确保自己的计划不走偏。
学会放松调整好心态是学习考研的基础。
因此，学会放松自己也至关重要。
考研学习的压力非常大，而且每天都需要花费大量的时间去研究各种课程。
因此，在日常生活中，要学会放松自己，盲目的去歇息，可以适当的出去散步或运动。
周期性休息同样或许是考研筹备阶段的关键，周期性休息是减少焦虑和提高效率的重要手段。
制定一份详细的学习计划，科学合理安排每个阶段的复习计划，比如短时休息、适当的出差旅游。
同时，每天要规律的作息也是非常有必要的，比如在规定的时间休息，制定一个合理的作息计划等等。
建立自信心考研的过程无论是挑战还是压力，自信是面临考研良好心态的保障。
怎样才能建立自信呢？首先，应预备充分，分析自己的实力和学习情况，为自己的备考打定了信心。
其次，在考试前一定要练习多次，这样可以对自己的实力更加具有信心。
同时，夯实基础，多思考和总结难点问题以及积极领会老师们的建议，都是增强自信的好方法。
以上是调整考研心态的一些方法。
考研不仅需要理智和耐力，更需要良好积极的心态和充分的信心。
只有具备了一个良好、稳定的心态，我们才增强了应对考研路上各种困难的能力，才能够充分发挥自己的潜力，取得优异成绩。
应对中传广播电视学考研的心态有哪些
应对2017中传广播电视学考研的心态有哪些————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：应对2017中传广播电视学考研的心态有哪些想要考中传广播电视学研究生，应该调节心态。
今天，凯程老师给大家详细介绍一下中传广播电视学考研应该用什么样的心态，从哪里复习，改怎么复习，希望以下内容可以帮到广大学子。
一、如何调节考研的心态稳定的心态：其实我觉得只要做到全力以赴，然后中间不徘徊、不彷徨，认定目标，心态基本上都是稳定的，成功的学生，除了刚开始纠结于考不考得上这个问题紧张心绪不稳定之外，后来都挺稳定的，至少从表面上看上去是这样的，或许内心深处还是不太稳定的，而且偶尔还是会出现抓狂的情况，不过很快就好了。
还有就是建议大家不要逢人就说自己要考中传，感觉自己考中传挺牛逼，其实，你要想清楚，考哪里不牛逼，考上哪里才牛逼，你考上后再告诉别人才显得你牛逼。
因为总有些人会很善意地规劝你要实际点，不要太不自量力，尤其是你的最好最亲的朋友，而这对你的考研的心态有很严重的影响，到初试结束，都没几个人知道你考中传。
效率与时间：要记住效率第一，时间第二，就是说在保证效率的前提下再去延长复习的时间，不要每天十几个小时，基本都是瞌睡昏昏地过去的，那还不如几小时高效率的复习，大家看高效的学生，每天都是六点半醒，其实这到后面已经是一种习惯，都不给自己设置闹铃，自然醒，不过也不是每天都能这么早醒来，一周两周都会出现一次那种睡到八九点的情况，我想这是身体的需要的，所以从来也不刻意强制自己每天都准时起来，这是我的想法，还有就是当你坐在桌前感觉学不动的时候，出去听听歌或者看看广播电视学相关的新闻放松放松。
坚定的意志：考研是个没有硝烟的持久战，在这场战争中，你要时刻警醒，不然随时都会有倒下的可能。
而且，它不像高考那样，每天都有老师催着，每个月都会有模拟考试检验着。
如何在初三年级音乐考试中做到心态稳定
如何在初三年级音乐考试中做到心态稳定
在初三年级的音乐考试中，保持稳定的心态至关重要。
作为学生，你可能会感到紧张和不安，但是通过一些有效的方法，你可以更好地管理情绪，提高考试表现。
首先，想象自己是一位聪明而沉稳的导师。
你的学习是一次重要的音乐探险，而考试是展示你学到的知识和技能的时刻。
像一位有经验的导师一样，你可以通过深呼吸和放松肌肉来帮助自己保持冷静。
这些简单的技巧有助于减少紧张感，让你专注于考试内容。
其次，和你的“学生”身份建立亲密的联系。
了解自己的学习风格和音乐偏好。
如果你喜欢唱歌或弹奏某种乐器，将它们视为乐趣而不是负担。
通过这种方式，你可以在考试中展示你的兴趣和才能，同时也能增强自信心。
作为一名聪明的学生，你还应该像一位明智的顾问一样审视自己的学习进度。
在考试前，制定一个合理的学习计划，并按计划执行。
这种有条不紊的方法可以减少最后一刻的恐慌，并确保你充分准备迎接考试。
最后，把考试看作是你学习旅程的一部分。
不要把它看作是成功或失败的唯一标准，而是作为一个学习经验的一部分。
无论考试结果如何，你都可以从中学到东西并继续进步。
总之，保持稳定的心态是在初三年级音乐考试中取得成功的关键。
通过以拟人立场方式审视自己的学习和情感状态，你可以更好地管理考试焦虑并展示你的最佳水平。
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2017中传音乐学考研经验之稳定心态稳定的心态：其实我觉得只要做到全力以赴，然后中间不徘徊、不彷徨，认定目标，心态基本上都是稳定的，成功的学生，除了刚开始纠结于考不考得上这个问题紧张心绪不稳定之外，后来都挺稳定的，至少从表面上看上去是这样的，或许内心深处还是不太稳定的，而且偶尔还是会出现抓狂的情况，不过很快就好了。
还有就是建议大家不要逢人就说自己要考人大，感觉自己考人大挺牛的，其实，你要想清楚，考哪里不牛，考上哪里才牛，你考上后再告诉别人才显得你牛的。
因为总有些人会很善意地规劝你要实际点，不要太不自量力，尤其是你的最好最亲的朋友，而这对你的考研的心态有很严重的影响，到初试结束，都没几个人知道我考人大。
坚定的意志：考研是个没有硝烟的持久战，在这场战争中，你要时刻警醒，不然随时都会有倒下的可能。
而且，它不像高考那样，每天都有老师催着，每个月都会有模拟考试检验着。
所以你不知道自己究竟是在前进还是在退步、自己的综合水平是在提高还是下降。
而且，和你一起的研友基本都没有跟你考同一个学校同一个专业的，你也不知道你的对手是什么水平。
很长一段时间，都感觉不到自己的进步。
可能你某年的真题做了130多分，然后你觉得自己的水平很高了，但你要知道，也有很多人做了130多分，甚至135，所以这是考研期间很大的一个障碍。
而且，应该在自己的手机音乐播放器里存一些特别励志的歌曲，休息期间可以听听，让自己疲惫下来的心理瞬间又满血复活。
在凯程，不断有测试，有排名，你就知道自己处于什么位置，找到差距，就能充足能量继续复习。
效率与时间：要记住效率第一,时间第二，就是说在保证效率的前提下再去延长复习的时间，不要每天十几个小时，基本都是瞌睡昏昏地过去的，那还不如几小时高效率的复习，大家看高效的学生，每天都是六点半醒，其实这到后面已经是一种习惯，都不给自己设置闹铃，自然醒，不过也不是每天都能这么早醒来，一周两周都会出现一次那种睡到八九点的情况，我想这是身体的需要的，所以从来也不刻意强制自己每天都准时起来，这是我的想法，还有就是当你坐在桌前感觉学不动的时候,出去听听歌或者看看财经新闻啥的放松放松。
2017中传音乐学考研难度解析本文系统介绍中传音乐学考研难度，中传音乐学硕士就业，中传音乐学考研辅导，中传音乐学考研参考书，中传音乐学考研专业课五大方面的问题，凯程中传音乐学考研老师给大家详细讲解。
特别申明，以下信息绝对准确，凯程就是王牌的中传考研机构！一、中传音乐学考研难度大不大，跨专业的人考上的多不多?中传音乐学硕士15年的招生人数为8人，其中包含保送生2人，招生人数相对较少，中传音乐学属于音乐与录音艺术学院，考试题目难度不高，并且每年都有二本三本的学生考取，据凯程从中国传媒大学内部统计数据得知，在录取的学生中，一半都是跨专业考的。
在考研复试的时候，老师更看重跨专业学生自身的能力，而不是本科背景。
其次，音乐学硕士考试科目里，音乐学综合考试和中外音乐史论本身知识点难度并不大，跨专业的学生完全能够学得懂。
即使本科学音乐的同学，专业课也不见得比你强多少（大学学的内容本身就非常浅）。
在凯程辅导班里很多这样三凯程生，都考的不错，而且每年还有很多二本院校的成功录取的学员，主要是看你努力与否。
所以记住重要的不是你之前学得如何，而是从决定考研起就要抓紧时间完成自己的计划，下定决心，就全身心投入，要相信付出总会有回报。
二、中传音乐学硕士就业怎么样？中传音乐学硕士专业就业实践多，学生动手能力强，且中传在音乐学领域的名气非常大，校友众多，就业不是问题。
据中国传媒大学就业办公室的老师介绍，中传每年的就业率都保持在98%以上，社会对中传的办学水平和人才培养质量也给予很高的评价。
就传统音乐理论方向来说，未来工作领域主要为音乐研究机构、音乐教学机构、音乐编辑出版机构以及其他相关文化艺术研究和传播机构等。
音乐创作与表演研究方向主要从事音乐创作、声乐表演，胜任文艺团体、教育及其他传媒行业的音乐创作和表演、教学、研究和管理等工作。
传媒音乐研究方向研究生毕业后能够在各种传媒音乐领域、高等院校、科研机构中从事相关研究、创意、策划、管理、教学和其他理论与实践工作。
三、中传音乐学硕士各细分专业介绍音乐学硕士专业致力于培养具有扎实理论基础，并适应特定行业或职业实际工作需要的应用型高层次专门人才。
其专业方向如下：传统音乐理论方向；音乐创作与表演研究方向；传媒音乐研究方向。
以上方向的考试科目是一样的，具体是①101思想政治理论②201英语一、202俄、203日语三选一③715中外音乐史论④817综合考试[艺术学]各个专业的培养方向介绍如下：（一）传统音乐理论方向属于音乐学科的基础理论研究，主要研究领域包括中国音乐史、传统音乐形态、传统音乐理论以及音乐文化学、音乐人类学、音乐美学、音乐文献学等。
本方向充分利用中国传媒大学的多学科综合优势，与电视、电影、戏剧等艺术学科和传媒领域的相关学科（传播学、数字媒体、传媒经济学等）积极贯通，努力拓展研究视野，具有视野开阔、方法多样、本体研究与跨界研究相辅相成的突出特色。
本方向拥有高水平的师资队伍。
方向负责人和主要教师均有丰富的教学经验，已培养出不少音乐学领域的学术型人才和应用型人才，同时也有一系列很有分量的研究成果，在全国音乐学界和相关研究领域有很大影响。
（二）音乐创作与表演研究方向属于音乐学科的创作与实践研究，是以音乐分析为基础，与音乐审美评价、音乐创作技法、音乐表演规律以及音乐史学研究互动的跨学科、交叉性专业研究方向。
本方向拥有雄厚的师资力量，拥有包括国内著名作曲家、资深音乐教师在内的多名导师。
方向负责人和主要教师均有丰富的教学经验、高水平音乐创作和声乐演唱实践才能。
在相关研究领域有着丰富的研究成果及一定的专业影响力。
（三）传媒音乐研究方向是中国传媒大学音乐研究的特色研究方向之一，由原“音乐人类学”、“音乐社会学与音乐传播”两个方向合并而成，是一个极具特色的、紧贴社会发展与时代需求的新型交叉研究方向，同时也是当代音乐学学科建设的重要环节。
四、中传音乐学考研辅导班有哪些？对于音乐学考研辅导班，业内最有名气的就是凯程。
很多辅导班说自己辅导中传音乐学硕士，您直接问一句，中传音乐学硕士参考书有哪些，大多数机构瞬间就傻眼了，或者推脱说我们有专门的专业课老师给学生推荐参考书，为什么当场答不上来，因为他们根本就没有辅导过中传音乐学硕士考研，更谈不上有音乐学硕士的考研辅导资料，考上中传音乐学硕士的学生了。
在业内，凯程的音乐学硕士非常权威，基本上考音乐学硕士的同学们都了解凯程，2014年凯程学员考入中传18人,2015年考入中传达到30人。
凯程有系统的《音乐学硕士讲义》《音乐学硕士题库》《音乐学专业基础红宝书》，也有系统的考研辅导班，及对中传音乐学硕士深入的理解，在中传深厚的人脉及时的考研信息。
不妨同学们实地考察一下。
并且，在凯程网站有成功学员的经验视频，其他机构一个都没有。
五、中传音乐学考研参考书是什么中传音乐学考研参考书很多人都不清楚，这里凯程音乐学考研王牌老师给大家整理出来了，以供参考：初试参考书715中外音乐史论赵志安、陈镇华：《中国音乐文化教程》（中国传媒大学出版社）曾遂今：《西方音乐文化教程》（中国传媒大学出版社）曾遂今《音乐社会学教程》（中国传媒大学出版社）曾田力《影视剧音乐艺术》（中国传媒大学出版社）汪毓和《中国近现代音乐史》（人民音乐出版社）《中外音乐史论红宝书》（凯程考研）817综合考试【艺术学】彭吉象：《艺术学概论》（北京大学出版社）王宏建：《艺术概论》（文化艺术出版社）凯程考研：《综合考试【艺术学】红宝书》复试科目与参考书：9039音乐基础理论吴祖强：《曲式与作品分析》（人民音乐）斯波索宾等：《和声学》（人民音乐）晏成佺、童忠良、钟峻程：《基本乐理教程》（人民音乐）提示：以上书比较多，有些书的具体内容是不需要看的，凯程授课老师届时会给大家详细讲解每个重点的内容，减少大家盲目复习。
特别强调，这些参考书凯程老师经过审定，确定是100%没有问题的。
凯程作为专业的中传硕士考研机构，请大家放心使用凯程提供的信息。
六、中传音乐学考研复试分数线是多少？中传音乐学每年的报录比大概15：1，并不算特别多。
2015年中传音乐学硕士各方向复试分数均为325分，2014年为328分，2013年为330分，2012年为345分。
考研复试面试不用担心，凯程老师有系统的专业课内容培训，日常问题培训，还要进行三次以上的模拟面试，还有对应的复试面试题库，你提前准备好里面的问题答案，确保你能够在面试上游刃有余，很多老师问题都是我们在模拟面试准备过的。
七、中传音乐学考研的复习方法解读（一）参考书的阅读方法（1）目录法：先通读各本参考书的目录，对于知识体系有着初步了解，了解书的内在逻辑结构，然后再去深入研读书的内容。
（2）体系法：为自己所学的知识建立起框架，否则知识内容浩繁，容易遗忘，最好能够闭上眼睛的时候，眼前出现完整的知识体系。
（3）问题法：将自己所学的知识总结成问题写出来，每章的主标题和副标题都是很好的出题素材。
尽可能把所有的知识要点都能够整理成问题。
（二）学习笔记的整理方法（1）第一遍学习教材的时候，做笔记主要是归纳主要内容，最好可以整理出知识框架记到笔记本上，同时记下重要知识点，如假设条件，公式，结论，缺陷等。
记笔记的过程可以强迫自己对所学内容进行整理，并用自己的语言表达出来，有效地加深印象。
第一遍学习记笔记的工作量较大可能影响复习进度，但是切记第一遍学习要夯实基础，不能一味地追求速度。
第一遍要以稳、细为主，而记笔记能够帮助考生有效地达到以上两个要求。
并且在后期逐步脱离教材以后，笔记是一个很方便携带的知识宝典，可以方便随时查阅相关的知识点。
（2）第一遍的学习笔记和书本知识比较相近，且以基本知识点为主。
第二遍学习的时候可以结合第一遍的笔记查漏补缺，记下自己生疏的或者是任何觉得重要的知识点。
再到后期做题的时候注意记下典型题目和错题。
（3）做笔记要注意分类和编排，便于查询。
可以在不同的阶段使用大小合适的不同的笔记本。
也可以使用统一的笔记本但是要注意各项内容不要混杂在以前，不利于以后的查阅。
同时注意编好页码等序号。
另外注意每隔一定时间对于在此期间自己所做的笔记进行相应的复印备份，以防原件丢失。
统一的参考书书店可以买到，但是笔记是独一无二的，笔记是整个复习过程的心血所得，一定要好好保管。
关于热点的问题，凯程老师建议，可以把每个热点做成一个专题，一个专题一个关键词，然后就这个关键词在全文期刊数据库搜索相关的核心期刊的文章，找出业内著名专家或者代表性观点的文章集成合集，打印出来，这就是你考试最好的复习资料。
这个方法对三跨的考生最有效，不仅能即时补充更新知识，而且还能借鉴名家的观点和分析问题的思路，真的可谓一举多得。