养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿参考-演讲致辞模板
国旗下讲话：养成良好卫生习惯
国旗下讲话：养成良好卫生习惯
尊敬的各位同事及同学们：
大家好！今天我想借此机会向大家强调一下维护卫生的重要性，希望大家能够养成良
好的卫生习惯。
首先，良好的卫生习惯是我们个人健康的基础。
保持身体清洁、饮食卫生、室内环境
整洁等都是我们维护健康的基本要求。
勤洗手、戴口罩、避免接触病原体等措施，能
有效地避免疾病的传播和感染。
因此，我们每个人都应该认识到个人卫生的重要性，
并在日常生活中加以实践。
其次，良好的卫生习惯也是我们社会健康的基石。
一个人的卫生状态直接关系到周围
人的健康，尤其在集体生活中更应格外注意。
保持宿舍、办公场所的清洁整洁，不乱
扔垃圾，不随地吐痰，不随地乱扔口罩等行为，不仅是个人的修养，更是对他人和社
会的尊重。
我们要牢记自己是社会的一部分，应当时刻注意维护自己所处的环境卫生。
最后，良好的卫生习惯对于公共卫生安全具有重要意义。
近年来，我们不断面临着疫
情等公共卫生危机，这给我们带来了巨大的困扰和挑战。
而这些危机也再次提醒我们，只有每个人都养成良好的卫生习惯，才能够有效预防和控制疾病的传播。
因此，无论
是在家庭、学校还是工作场所，我们都应该密切关注卫生安全，共同努力构建一个健
康的环境。
我希望大家能够认真对待个人卫生问题，养成良好的卫生习惯。
让我们共同努力，营
造一个清洁、健康、舒适的生活和工作环境，为自己及他人的健康贡献一份力量。
谢谢大家！。
养成良好的卫生习惯演讲稿（精选20篇）
养成良好的卫生习惯演讲稿养成良好的卫生习惯演讲稿（精选20篇）养成良好的卫生习惯演讲稿篇1同学们:早上好!今后是20xx年4月23日，第12周的星期一，刚才六年(9)班的方舒茜同学为大家所做的《养成良好的卫生习惯》主题演讲非常好，她向大家提出倡议;从小养成良好的个人卫生习惯!是的，“习惯是人生的主宰，我们应该努力追求好习惯。
”良好的个人卫生习惯，有益于自己的终身。
你们现在是小学生，要严格遵守《小学生守则》、《元光小学一日常规》中有关卫生习惯的要求，改掉自己不良的卫生习惯，为此，提几点要求：一、自己制定一份学习、生活的作息时间表。
早上按时起床，刷牙洗脸，穿上整洁的校服，戴上红领巾，高高兴兴地上学来。
二、吃饱三餐，不挑食，不买零食，坚决不买“三无”食品和路边小摊小贩的不卫生食品，预防病从口入。
从家里带矿泉水、饮料或一些糖果饼干之类的食品到学校，吃完后把瓶子、包装袋(盒)放进垃圾桶(箱)，特别是早餐吃速效或绿豆汤的同学，空盒子不能手乱丢，要走到操场的垃圾箱边，放进垃圾箱里。
三、不随地吐痰，乱吐口香粮，学会弯下腰捡起操场上，走廊、教室的纸张或包装袋，时刻保持全校环境的整洁卫生。
对于不讲究卫生，喜欢随手丢垃圾的同学，要进行制止，批评或报告值日老师，让老师批评教育。
四、做好卫生间(厕所)的公共卫生。
卫生间是同学们每天必去的公共场所，只有大家认真做好卫生工作，不乱拉，不乱丢垃圾，勤冲水，勤拖地，才能保持卫生间的畅通、无异味。
否则，卫生间就臭气熏天。
每个同学进卫生间，都要自学遵守卫生公德，有旁人在跟无旁在都一个样，都要时刻要求自己做好公共卫生。
同学们，刚才方舒茜同学说了，养成一个良好的卫生习惯只需要21天!但这个习惯却影响着一个人的一生，它会让人终身受益，成为一个健康、高尚的、受人尊重的人。
因此，希望同学们从我做起，心中有集体，心中有他人，心中有公德，从现在做起，从我做起，养成良好的卫生习惯。
养成良好的卫生习惯演讲稿篇2尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们:大家好！今天，我们班里召开了一次班会，主题是《养成良好的卫生习惯》。
养成良好卫生习惯的国旗下讲话稿范文（8篇）
养成良好卫生习惯的国旗下讲话稿范文养成良好卫生习惯的国旗下讲话稿范文（8篇）在当今社会，讲话稿在我们的视野里出现的频率越来越高，那么有教育作用的讲话稿该怎么写呢？以下是小编整理的一些养成良好卫生习惯的国旗下讲话稿范文，欢迎阅读参考。
养成良好卫生习惯的国旗下讲话稿范文（精选篇1）亲爱的同学们、老师们：大家早上好！今天国旗下讲话的题目是：养成良好的卫生习惯！今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。
但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。
我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些什么呢？那就是保持良好的卫生习惯。
培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，还要制止其他同学不讲卫生的行为。
1、班级卫生要打扫干净。
每次打扫卫生要做到快速干净，并且每天的值日组长要会分配，分工明确，让每个值日生都动起来，让我们的教师保持干净明亮的状态。
那么每个小朋友都要随时珍惜值日生的劳动成果，随手捡起教室和校园的果皮纸屑。
2、桌椅排放要整齐。
每节课下课10分钟时间，小朋友们要在这10分钟内将自己的桌椅摆放整齐，检查自己周围地面是否干净，不干净要赶紧打扫一下，让我们的教室保持干净整齐。
同时我们也要提醒其他小朋友也要这么做。
3、勤洗手。
我们生活在一个充满看不见的细菌的环境，为了保持我们的身体健康，小朋友们一定要勤洗手。
上完厕所要洗手、吃饭前要洗手、捡完垃圾要洗手。
等等。
同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢养成的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。
希望每个小朋友都能养成良好的卫生习惯。
养成良好卫生习惯的国旗下讲话稿范文（精选篇2）尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好！我是来自__班的__X，今天我所要演讲的题目是，养成良好的卫生习惯，首先请让我感谢在做的老师的栽培，是你们的教育让我才有机会站在这里，其次请允许我对在座的老师和同学表示衷心的感谢。
养成良好的卫生习惯演讲稿集锦9篇
养成良好的卫生习惯演讲稿集锦9篇养成良好的卫生习惯演讲稿篇1老师们同学们：大家好，今天我为大家演讲的主题是“讲文明讲卫生讲道德”之《一屋不扫何以扫天下》。
讲文明讲卫生是从我们很小的时候启蒙老师就告诉我们的道理可是刚跨出小学校门的我们就忘记了，不仅是我们甚至周围的大人们也忘记了，不信请看。
在40万平方米的`天安门广场中却出现了60万块口香糖残渣，除此之外果皮纸屑更是给环保部门造成了极大的压力……也许你觉得天安门的事离你很远，那就来看看我们的圭斋路人民路劳动路。
在各条路上，垃圾桶很多，可丢在垃圾桶旁边的垃圾更多，瓜子壳塑料袋吃剩了的馒头包子随处可见……还有，在我们校园里，这样的现象也屡见不鲜。
当你劝告他们时，他们却理直气壮地说：“这算得了什么呢？不是有人在打扫吗？”这使我不由地想起了一个历史小故事：东汉有一少年名叫陈蕃，独居一室而龌龊不堪。
其父之友薛勤批评他，问他为何不打扫干净来迎接宾客。
他回答说：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一屋？”薛勤当即反驳道：“一屋不扫，何以扫天下？”是的，一屋不扫何以扫天下！试想，一个不愿扫屋的人，一个不愿讲卫生的人，当他着手办一件大事时，他必然会忽视它的初始环节和基础步骤，于是他的事业便如同一座没有打好地基的建筑一样，华而不实，连三四级地震也经不起，那可真是“岌岌乎殆哉”了。
“千里之行，始于足下。
”“机遇只偏爱那些有准备的头脑。
记得纽约市长在整治混乱的社会环境时，就是从地铁站抓逃票的事情做起，三年过后整个纽约市容焕然一新，经济繁荣昌盛，它终于完成了从扫一屋到扫天下的蜕变。
现在浏阳市市内市外清理街道整治环境就和纽约地铁站抓逃票如出一辙，都是从小事抓起，从小事做起，在做“扫一屋”的工作。
同学们：为了建设祖国美好的将来从基础做起吧，从养成良好的小习惯做起吧，从扫一屋做起吧。
当我们信誓旦旦为理想而筹划时，当我们豪情满怀为人生而努力时，请别忘记：一屋不扫何以扫天下！请别忘记：讲文明讲卫生讲道德。
养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文（精选13篇）
养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文（精选13篇）养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文（精选13篇）在社会发展不断提速的今天，用到讲话稿的地方越来越多，讲话稿具有临场有据、增强语言魅力的作用。
还是对讲话稿一筹莫展吗？以下是小编整理的养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文（精选13篇），欢迎大家分享。
养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿1亲爱的同学们：良好的个人卫生习惯，不但有利于保持校园良好的卫生，而且还体现了小学生的文明气质，影响着将来的整体素质。
因此，从小养成良好的卫生习惯就显得特别重要。
作为金科路小学的主人，我们应以创建文明幸福的校园为己任，人人参与、各尽所能。
养成良好个人卫生习惯倡议书。
为此，我们向全校同学发出讲文明、讲卫生，从我做起的倡议。
1、养成良好的个人卫生习惯，自觉做到四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣。
2、早晚洗脸、早晚刷牙、饭前便后要洗手、劳动后应洗手、玩游戏后应洗手、触摸脏东西后应洗手、触摸传染病人的东西后应洗手、到公共场所回来后应洗手、拿碗筷前应洗手。
3、生吃瓜果要洗净、不喝生水、不躺着看书、不咬笔头和手指、不吃腐败变质食物、不挑食和偏食、饭后不马上进行剧烈活动。
4、学会自己收拾文具、整理书包、打扫房间，养成及时清理垃圾、废物的习惯。
每天认真打扫教室和公区，坚持开窗通风换气，保持室内外空气清新。
5、书写，阅读时，光线适宜，时间不可过久，眼和书本的距离3035厘米或一尺左右。
走路乘车时不看书、坚持做眼保健操。
养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿2老师们、同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生习惯，预防春季传染病》。
3月3日早晨9点，宁波气象微博宣布：宁波正式入春，入春时间是3月2日。
春天，阳光明媚，春暖花开！可是同学们知道吗？春季也是流感、腮腺炎、麻疹、水痘、风疹等传染病的高发季节。
在不知不觉中，可恶的病菌就开始猖獗起来，给我们的健康造成了威胁——人体一旦感染这些病菌，就会出现发烧、头痛、腹泻等现象，身体严重不适，影响人们正常的工作和学习生活。
讲卫生从我做起国旗下演讲稿5篇
讲卫生从我做起国旗下演讲稿5篇在当今社会,人们丰衣足食,既有了物质享受,又有了精神上的熏陶.但是在享受这一切的同时,在经济日益发展的今天,我们生活的环境越来越差.下面给大家分享一些关于讲卫生从我做起国旗下演讲稿,希望对大家有帮助.讲卫生从我做起国旗下演讲稿1尊敬的各位领导.各位老师,亲爱的同学们:大家上午好!今天国旗下讲话的主题是养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境.校园是我们共同生活的`地方,所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任.习惯的力量很大,培养良好的卫生习惯首先应从自我做起,我们应该时时刻刻提醒自己,不要随地吐痰,不要随手乱扔废物.那些看似无关紧要的〝小恶〞可能造成的后果就是使我们的校园变得脏.乱.差.我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到地上有果皮纸屑主动捡起.这些似乎让人不屑一顾的〝小善〞可以互相促进良好卫生习惯的养成,让我们的校园更加干净整洁.同学们,校园是我们的家园,让我们自觉维护校园环境卫生.努力养成不乱扔废纸.粉笔头;不向楼下扔杂物;不随地吐痰等良好习惯.同时把班级和卫生区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持.可是,关于〝校园卫生靠大家〞.〝保护环境,人人有责〞这样类似的倡议我们已经听的太多太多了,结果人人有责就变成了人人没有责,法不责众啊!保护校园卫生似乎都已经变成一个老生常谈的空话.套话.废话了,为什么我们的校园里依旧有不和谐的因素在,为什么我们每天值日却依旧有那么多垃圾需要打扫呢?相信大家自己心里清楚吧.有的时候,你只是不经意间,随手扔了一块纸屑,可就这样一个微不足道的动作,就已经破坏了我们学校的环境卫生.拾起一片垃圾,留下一方洁净.捡起的是一张纸片,纯洁的是我们的精神;擦掉的是一点污渍,净化的是我们的灵魂!学校是我们的家,我们是学校的主人,学校环境的美化要靠大家的共同努力.一份耕耘一份收获,只要我们共同努力,坚持不懈,我们的校园就会像花园一样一尘不染,空气清新,令人精神爽朗.老师们.同学们,让我们积极行动起来,从一点一滴做起,爱护校园环境,自我约束,相互监督.让我们在飘扬的红旗下作出庄严承诺:从我做起,从现在做起,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境.希望大家管好自己的口,管好自己的手.做一个有文化的人,做一个有道德的人,做一个有素质的人!讲卫生从我做起国旗下演讲稿2我是来自九年级三班的杜沙沙,我今天演讲的题目是〝文明从小事说起〞.文明一词,你熟悉吗?答:太熟悉了.含义大吗?答:太大了.回答不正确.的确,我们提倡文明,社会需要文明,然而我们太熟悉的文明一词反映在我们身上的行为又让人觉得我们太不熟悉文明.不是吗?从我们身边说起:每天教室里堆起的个类食品袋,纸屑,随处可见的痰迹.学校走廊里下课时的大声喧闹,你推我拉的疯打,还有那强效洗心汰都难以出去的满口脏话,等等,等等.这些现象的存在不正验证了我前面对你回答问题的评判吗?古人曾说过;〝一屋不扫,何以扫天下.〞这句话就是告诉我们一个人的品质是从很小的时候,很小的事情做起的,就如我们生活中的点滴小事一样.在公汽上给老幼让座,顺手将脚下的垃圾捡起.当看见他人乱扔垃圾时告诫他,不随意乱扔垃圾.这事几乎是天天发生在我们身边,那我们自问一下,有几个人能那样做?随意乱丢垃圾是一种不讲卫生的表现,当你看见有人乱丢垃圾而你不去制止,当你看到地上有垃圾而你不去拾起.这就是一个人的品质问题了,这就是足以体现一个人的文明程度的问题了.这就说明讲卫生也是讲文明.而一个人的文明素养也体现在日常生活中,下面这个举例就发生在我们校园,这也是一桩极不好的事,在每周一升国旗时,当大家都站着整整齐齐,都面对着庄严的国旗时,当别人在台上演讲时,当别人在付出劳动时,下面就有些老师在讲话,可能他们也不觉得什么,而这已经是一件极不文明,而且极有影响力的一件事了.老师既然都没有起到带头的作用,更何况学生,那还用讲文明吗?如果一个央央大国就这样下去,那还能是一个一谈到就令人肃然起敬的中国吗?那还能是一个礼仪之邦吗?作为祖国的未来的我们,应从各问的举止上去改变,让自己变得更加文明,让国家变得更加文明,让环境更加美丽,让我们的所生活的地方处处呈现处一种和谐,文明,绿色.篇四:讲文明讲卫生演讲稿范文中国是礼仪之邦,山东是孔子的故乡,孔子也经常提倡人们讲礼仪.做为一名小学生应该怎么样做呢?我们要讲卫生,不要随意乱丢垃圾,保护环境卫生.我们走路的时候不能跳着走,也不能走在盲道上,这样会挡住别人或盲人叔叔的路.吃饭的时候不能用筷子和勺子敲打碗和盘子.我们买票的时候要自觉排队,不要自己跑到第1人的前面去买.去公共场所参加活动的时候,要穿着运动鞋去,不要穿拖鞋去,而且还要讲文明,嘴里不吃东西,不说脏话,做文明市民.到别人家做客的时候,先要轻轻地敲门和主人热情地问好,说明有礼貌,做事要得体,做个文明的小客人.我一定争取把这些礼仪都学会,争做一名优秀的少年.讲卫生从我做起国旗下演讲稿3敬爱的老师.亲爱的同学:大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是〝讲究卫生,从我做起〞.首先让我给大家讲一个故事吧.我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时,看见旁边长椅上一个四.五岁的小女孩,走到十多米以外的一个垃圾桶,把一张巧克力的包装纸扔了进去,又高高兴兴地走回来.那位学者问小女孩:〝你为什么走那么远去扔一张纸呢?〞女孩认真地说:〝这草地那么美,要是我把废纸扔在上面,它就不美了.〞听了这个故事,相信同学们都知道了,讲究卫生,保护环境,应该从身边小事做起.〝讲究卫生〞,这是多么简单的要求.但是,要真正做到这一点,却是相当的不容易.有的同学,早上起床不洗脸;有的同学,长期不剪指甲,长长的指甲里藏着灰尘和病菌;有的`同学,晚上睡觉不刷牙;有的同学,衣服脏了不换;有的同学,头发脏了也不梳洗;还有的同学,鞋袜穿久了也不换洗,有人挨着他,气味熏人.我们一星期有五天生活在学校.生活在人群密集的环境里,为了所有人的身体健康,我们要做些什么呢?一.保持良好的个人卫生习惯.每个同学都要做到〝五勤〞,即:勤剪指甲;勤洗澡.换衣;勤理发.洗头;勤洗手;勤刷牙.打喷嚏.咳嗽.清洁鼻子.写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干.一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯,要牢记〝病从口入这句话〞!二.饮食均衡,不暴饮暴食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷.变质的食物, 注意随气候变化及时增减衣服.三.坚决不吃校外小商小贩的食品,这些食品大多为不法商贩加工而成,他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证,所以同学们要坚决和这些食品说再见.四.保护好视力.眼睛对人的一生的作用人人皆知,有的同学躺在床上看书,有的不注意做眼保健操,有的同学一有空就坐在电视机前看电视,有的同学用不干净的手随便揉.擦眼睛,有的家庭同用一块毛巾,这些对我们的眼睛非常有害.五.注意〝校园环境卫生〞.校园是我们共同生活的地方,校园是我们的家.所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任.我们要把班级和清洁区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净,一样整洁.同学们,让我们从今天开始,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾,不乱涂乱画;管住我们的脚,不践踏花草,不损坏公物.讲究卫生,让文明之花开遍整个校园,让好习惯之风吹遍校园的每个角落!养成讲究卫生的好习惯,从我做起,从现在做起,从点点滴滴做起!讲卫生从我做起国旗下演讲稿4同学们.老师们:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:养成良好的个人卫生习惯!如果你在路上看到一个人,满身是灰,满脸污黑.你愿意靠近他吗?不,谁也不愿意和一个毫不讲卫生的人在一起.如果你愿意和不讲卫生人在一起,其他人也不愿意和不讲卫生的你在一起.这就是说,每个人都要讲究卫生.讲究卫生,这是多么简单的要求.但是,要真正做到这一点,却是相当的不容易.有的同学,早上起床不洗脸,花脸猫儿就到学校.有的同学,长期不剪指甲,长长的指甲里藏着灰尘和病菌.有的同学,晚上睡觉不刷牙,有的同学,衣服脏了不换,穿在身上一股怪味儿.还有的同学,头发脏了也不梳洗,看起来像一个肮脏的鸟窝.还有的同学,鞋袜穿久了也不换洗,有人挨着他,气味熏人.我们一周有五天生活在学校.生活在人群密集的环境里,为了所有人的身体健康,我们要做些什么呢?一.保持良好的个人卫生习惯.每个同学都要做到四勤,即:勤剪指甲;勤洗澡.换衣;勤理发.洗头;勤洗手.二.卫生饮食.尽量不外出饮食,若外出饮食,最好自带餐具,而最近又发生了禽流感事件,我们最好在家做饭吃,饭前用肥皂或洗手液洗手,饭后养成漱口的好习惯.三.教室要保持环境卫生干净,保持空气流通和室内干燥,及时打扫教室和房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地.同学们要做到五不:(1)不乱丢果壳纸屑;(2)不随地吐痰;(3)不乱涂墙壁;(4)不乱倒脏物污水;(5)不喝生水.良好的生活习惯,良好的卫生习惯,对一个人今后的成长发展起着重要的作用.同学们,良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的,美好的生存环境是靠大家共同创造的.我们每一个同学都要热爱劳动,搞好个人卫生,注意保持公共卫生;这样,就能让我们每个同学都变得很美,让我们学校公共环境变得越来越洁净美丽.谢谢大家!讲卫生从我做起国旗下演讲稿5老师.同学们:早上好!今天,国旗下讲话的题目是〝讲究卫生从我做起〞.讲究卫生,它的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,处干净的场所以及做好必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生!它是一种优秀的品质.良好的习惯.同学们都应该知道〝我国近代的地质学家李四光!他具有良好的卫生习惯,穿戴整洁,房间和实验室里物品都摆放得很整齐.在做实验的时候,他也时刻保持着一双清洁的手.我们是不是应该向他学习呢?回答当然是肯定的.讲究卫生我们可以从自身做起,首先我们可以开展〝讲究卫生〞的班队会来宣传讲究卫生的重要性,也可以组成小分队,为我们华侨小学的.环境卫生做些贡献.其次要做到不吃不洁净的.不利健康的食品.夏季即将来临,各种不安全的饮料又会充斥市场,还有许多〝怪味〞食品也无时不在吸引着我们.使得我们上学放学路上流连忘返,有些同学甚至以辅食或方便面等快餐食品代替主食,这真是要味不要胃.(前一个味是味道的味,后一个是肠胃的胃)要做到〝勤剪指甲勤洗头,早晚刷牙漱口,饭前便后洗手.〞第四,在学校,我们应该时刻注意个人.抽屉.教室和学校的卫生,看见班级.校园内有纸屑应该弯腰捡起.在公共场所,我们要注意个人形象,做到不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑.同学们,假如以前的你做得不够好,那么相信从今天起你一定会注意自身的行为,从我做起从身边的小事做起.假如你一向都很讲究卫生,那么相信你,一定会做得更好.让我们一起携手,从我做起,从身边的小事做起,为创立美好的校园.为我们的身心健康而共同努力吧.谢谢大家!讲卫生从我做起国旗下演讲稿。
讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿（精选17篇）
讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿（精选17篇）在充满活力，日益开放的今天，接触并使用讲话稿的人越来越多，讲话稿具有临场有据、增强语言魅力的作用。
如何写一份恰当的讲话稿呢？下面是小编精心整理的讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿篇1敬爱的老师，亲爱的同学：大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生，从我做起”。
首先让我给大家讲一个故事吧。
我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时，看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩，走到十多米以外的一个垃圾桶，把一张巧克力的包装纸扔了进去，又高高兴兴地走回来。
那位学者问小女孩：“你为什么走那么远去扔一张纸呢？”女孩认真地说：“这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。
”听了这个故事，相信同学们都知道了，讲究卫生，保护环境，应该从身边小事做起。
“讲究卫生”，这是多么简单的要求。
但是，要真正做到这一点，却是相当的不容易。
有的同学，早上起床不洗脸；有的同学，长期不剪指甲，长长的指甲里藏着灰尘和病菌；有的同学，晚上睡觉不刷牙；有的同学，衣服脏了不换；有的同学，头发脏了也不梳洗；还有的同学，鞋袜穿久了也不换洗，有人挨着他，气味熏人。
我们一星期有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里，为了所有人的身体健康，我们要做些什么呢？一、保持良好的个人卫生习惯。
每个同学都要做到“五勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、换衣；勤理发、洗头；勤洗手；勤刷牙。
打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。
一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！，二、饮食均衡，不暴饮暴食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物，注意随气候变化及时增减衣服三、坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以同学们要坚决和这些食品说再见。
养成良好习惯国旗下讲话稿(通用5篇)
养成良好习惯国旗下讲话稿（通用5篇）第一篇：尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家早上好！在这美丽的早晨，在国旗下，我感到非常荣幸能够给大家发表一次讲话。
作为学生，我们不仅要学好知识，还要养成良好的习惯。
良好的习惯可以让我们变得更加自律，更有条理。
养成良好习惯不仅有利于我们的成长，也有利于我们的未来发展。
首先，我们应该养成良好的学习习惯。
每天按时完成作业，积极参加课堂活动，背诵课文，重点复习。
良好的学习习惯是取得好成绩的基础，更是实现自己梦想的重要因素。
其次，我们应该养成良好的生活习惯。
保持良好的卫生习惯，不吃垃圾食品，保持充足的睡眠，多参加户外活动。
良好的生活习惯有助于保持身体健康，增强体质，拥有一颗强健的心。
最后，我们应该养成良好的行为习惯。
对师长要尊敬，对同学要友善，对待他人要有耐心。
一个人的行为习惯往往反映了他的品德和素质。
只有养成好的行为习惯，我们才能受到他人的尊重和喜爱。
亲爱的同学们，养成良好的习惯并不是一蹴而就的，但只要我们下定决心，迈出第一步，不断坚持，就一定能够成功。
让我们从现在开始，养成良好的习惯，为自己的未来打下坚实的基础。
谢谢大家！第二篇：尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！在这美好的日子里，我很荣幸能够在国旗下发表讲话。
确立良好的习惯对于我们每个人而言都是非常重要的。
养成良好的习惯，不仅能让我们变得更加自律，更有条理，还能够塑造我们的性格和人生。
因此，我想与大家分享一些养成良好习惯的方法。
首先，我们需要懂得自律。
自律是指一个人在生活和学习上能够约束自己的行为，不受外界诱惑影响的能力。
我们应该树立明确的目标，并制定计划来实现这些目标。
只有通过自律，我们才能够养成良好的习惯，不做延误事情的人。
其次，我们要善于时间管理。
时间如同沙漏，不等人。
我们应该充分利用好每一分每一秒，合理安排时间。
给每项任务设定一个截止时间，遵守时间表。
只有做到时间管理，我们才能高效完成学习任务，提高自己的上进心。
养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿（2篇）
养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好！我非常荣幸能够站在这里，向大家介绍一下关于养成良好个人卫生习惯的重要性。
个人卫生，作为一个人的素质和健康的保证，对我们每个人来说都至关重要。
首先，个人卫生是保护自己健康的第一步。
我们的身体是我们生命的基石，只有拥有一个健康的身体，我们才能够充实地生活、学习和工作。
而良好的个人卫生习惯可以大大降低传染病的发生几率，从而有效地保护我们自己的健康。
比如，勤洗手可以预防肠道疾病的传播，勤洗头可以减少头皮屑和头疼的发生，保持身体干净整洁也可以预防皮肤病的发生。
因此，只要我们养成良好的个人卫生习惯，我们就能够更好地保护自己的健康。
其次，个人卫生对于保护他人健康也起着重要的作用。
我们生活在一个社会集体中，我们的行为和习惯不仅仅关系到自己，也关系到他人的健康和福祉。
比如，打喷嚏时要用纸巾或手肘遮住口鼻，不把细菌传染给他人；勤洗手可以减少传染病的传播风险；保持个人环境整洁，不乱扔垃圾，不乱涂乱画，这些都是我们对他人负责的表现。
我们应该认识到，良好的个人卫生习惯不仅是对自己负责，也是对他人负责。
再次，养成良好的个人卫生习惯有助于提高学习和工作的效率。
只有保持一个清洁整洁的环境和身体，我们才能够更好地专注于学习和工作。
疾病和脏乱的环境会分散我们的注意力，影响我们的思维和专注力。
相反，如果我们养成了良好的个人卫生习惯，保持整洁和卫生的环境，我们就能够更好地专注于学习和工作，提高学习和工作的效率。
最后，个人卫生习惯也是培养良好生活习惯和自律能力的重要途径。
养成良好的个人卫生习惯需要我们的自觉和自律，比如坚持早晚刷牙、勤洗手等。
而这些自觉和自律的品质在我们的成长和发展中至关重要。
只有通过良好的个人卫生习惯的培养，我们才能够更好地培养自己的自觉和自律能力，这对我们的未来发展有着重要的影响。
亲爱的同学们，养成良好的个人卫生习惯，不仅是一种责任，更是一种素养。
2024年养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿(2篇)
2024年养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家上午好！今天，我站在____年的国旗下，向大家讲述养成良好个人卫生习惯的重要性。
个人卫生习惯是每个人应该具备的基本素质，它不仅影响着我们自己的身体健康，更关乎整个社会的发展。
所以，我希望通过今天的演讲，能够引起大家对个人卫生的重视，真正做到“一日不洗白，一日不脱鞋，一日不更衣”的良好习惯。
首先，让我们意识到个人卫生的重要性。
保持良好的个人卫生习惯，能够有效预防疾病的传播。
疾病是我们日常生活中无法避免的问题，而个人卫生习惯就是防止疾病传播的第一道防线。
通过勤洗手、咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或肘部遮挡、保持室内通风等简单的个人卫生习惯，我们能够减少病毒和细菌的传播，保护自己的健康，避免疾病的蔓延。
其次，良好的个人卫生习惯也是建设和谐社会的基础条件。
社会的健康与每个个体的健康紧密相连，个人卫生习惯是社会卫生文明的重要组成部分。
一个人经常不洗手、不爱打扫卫生、不讲究个人形象，不仅会给周围的人带来不适，还会影响整个社会的形象。
一个具备良好个人卫生习惯的社会，必然是一个和谐、繁荣的社会。
所以，作为公民，我们有责任培养良好的个人卫生习惯，为社会的健康发展做出贡献。
那么，如何养成良好的个人卫生习惯呢？我认为，培养良好个人卫生习惯需要以下几个方面：首先，树立正确的卫生观念。
个人卫生习惯的形成，首先要有正确的卫生观念。
我们要明白，个人卫生不仅仅是个人形象的问题，更是对自己健康的负责。
只有树立正确的卫生观念，我们才能真正重视个人卫生，将其融入到日常生活中，形成习惯。
其次，要注重培养良好的生活习惯。
每个人的习惯形成都需要长时间的坚持，所以我们要从小事做起，比如每天坚持早晚刷牙、勤洗手、保持床铺的清洁整洁等，从小培养良好的生活习惯。
同时，我们也应该养成良好的饮食习惯，保证食物的卫生安全。
再次，加强卫生知识的学习。
只有学习了卫生知识，我们才能更好地掌握个人卫生的方法和正确的操作。
2024年养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿例文（二篇）
2024年养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿例文亲爱的同学们:良好的个人卫生习惯，不但有利于保持校园良好的卫生，而且还体现了小学生的文明气质，影响着将来的整体素质。
因此，从小养成良好的卫生习惯就显得特别重要。
作为金科路小学的主人，我们应以创建文明幸福的校园为己任，人人参与、各尽所能。
养成良好个人卫生习惯倡议书。
为此，我们向全校同学发出讲文明、讲卫生，从我做起的倡议。
1、养成良好的个人卫生习惯，自觉做到四勤:勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣。
2、早晚洗脸、早晚刷牙、饭前便后要洗手、劳动后应洗手、玩游戏后应洗手、触摸脏东西后应洗手、触摸传染病人的东西后应洗手、到公共场所回来后应洗手、拿碗筷前应洗手。
3、生吃瓜果要洗净、不喝生水、不躺着看书、不咬笔头和手指、不吃腐败变质食物、不挑食和偏食、饭后不马上进行剧烈活动。
4、学会自己收拾文具、整理书包、打扫房间，养成及时清理垃圾、废物的习惯。
每天认真打扫教室和公区，坚持开窗通风换气，保持室内外空气清新。
5、书写，阅读时，光线适宜，时间不可过久，眼和书本的距离3035厘米或一尺左右。
走路乘车时不看书、坚持做眼保健操2024年养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿例文（二）尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好！我非常荣幸能够站在这里，向大家介绍一下关于养成良好个人卫生习惯的重要性。
个人卫生，作为一个人的素质和健康的保证，对我们每个人来说都至关重要。
首先，个人卫生是保护自己健康的第一步。
我们的身体是我们生命的基石，只有拥有一个健康的身体，我们才能够充实地生活、学习和工作。
而良好的个人卫生习惯可以大大降低传染病的发生几率，从而有效地保护我们自己的健康。
比如，勤洗手可以预防肠道疾病的传播，勤洗头可以减少头皮屑和头疼的发生，保持身体干净整洁也可以预防皮肤病的发生。
因此，只要我们养成良好的个人卫生习惯，我们就能够更好地保护自己的健康。
其次，个人卫生对于保护他人健康也起着重要的作用。
2024年养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿范文（二篇）
2024年养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿范文老师们、同学们:大家好!今天我国旗下讲话的题目是:养成良好的个人卫生习惯!今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。
但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。
我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些什么呢?一、保持良好的个人卫生习惯。
注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。
二、均衡饮食。
随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。
要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一辈子。
三、要自我减轻压力。
坚决不能吸烟，在紧张的学习、工作、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷，考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的方法。
要科学、合理，尽快解脱出来。
四、教室保持空气流通。
不要长期、经常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。
随着天气逐渐转热，教室保持通风状态，有些同学天天洗头，有的同学长期不洗头，有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜欢在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为什么?道理都懂，做到就困难了。
良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。
五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。
每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。
2024年国旗下讲话：养成良好卫生习惯
2024年国旗下讲话：养成良好卫生习惯尊敬的各位同志们，亲爱的同胞们：大家好！我站在这里，作为2024年国旗下的讲话人，向全国人民发表讲话。
在这个特殊的时刻，我想以国旗下的讲话为契机，呼吁大家共同努力，养成良好的卫生习惯。
卫生习惯是我们健康和生活质量的重要保障。
当今世界正面临许多卫生挑战，例如新冠病毒的传播、大气污染、饮食不健康等。
要应对这些挑战，我们每个人都应该从自身做起，树立正确的卫生意识，养成良好的卫生习惯。
首先，个人卫生方面，我们应该注重日常生活中的基本卫生。
要养成勤洗手的习惯，尤其是在接触食物、外出回家后、上厕所后等情况下。
同时，我们也要重视口腔卫生，每天刷牙、使用牙线、清洁牙齿。
保持身体清洁，每天洗澡，保持个人清洁环境整洁。
此外，要注意饮食卫生，选择新鲜、卫生的食材烹饪食物，避免食物污染。
其次，公共卫生方面，我们应该积极参与社区和国家的公共卫生工作。
要保持环境卫生，不乱扔垃圾，垃圾分类投放。
参与社区卫生活动，如清洁卫生日、义务植树等。
同时，要关注并参与公共卫生安全工作，如接种疫苗、定期体检等。
在疫情发生时，遵守相关政府防控措施，如佩戴口罩、保持社交距离等。
只有当每个人都积极参与公共卫生工作，我们才能共同创造一个健康、安全的社会环境。
最后，我想强调卫生习惯对个人和社会的重要性。
良好的卫生习惯不仅能保护个人健康，还能影响整个社会的健康水平。
科学研究表明，良好的卫生习惯能够减少疾病的传播，提高生活质量。
在人工智能和科技的发展背景下，我们也可以利用科技手段提高卫生习惯的养成，如使用智能设备监测个人卫生情况、通过手机应用获取卫生知识等。
每个人都应该积极主动地关注个人健康，不仅是为了自己，也是为了家人和社会的共同福祉。
同志们，同胞们，养成良好的卫生习惯，不仅是我们作为个体应尽的责任，也是我们作为国家公民的应有行为。
只有通过我们每个人的积极参与和共同努力，我们才能创造一个健康、幸福的社会环境。
在这个重要的时刻，我希望我们能够团结一心，共同努力，养成良好的卫生习惯。
卫生习惯国旗下讲话稿(9篇)
卫生习惯国旗下讲话稿（必备9篇）在日常生活中我们都要用到演讲稿,它在经过演讲者的口授之后,就可以发挥传播真理,交流阅历,抒发情感,陈述观点的功能。
以下是我为大家收集整理的卫生习惯国旗下讲话稿，多篇可选，欢迎阅读、借鉴并下载。
卫生习惯国旗下讲话稿第1篇尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！我今日演讲的主题是《养成良好的卫生习惯》。
学校是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好学校环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢？所谓的习惯是指长期重复地做并渐渐养成的不自发活动。
培育良好的卫生习惯，应从自我做起，我们应当时时刻刻提示本身，不要随地吐痰，不要随地乱扔垃圾那些看似无关紧要的小恶可能造成的后果就是使我们的学校变得丑陋、肮脏。
看到地上有果皮纸屑自动捡起。
这些好像让人不屑一顾的小善可以相互促进良好卫生习惯的养成，让我们的学校更加干净乾净。
然而，我们的生活中还存在着很多的不良习惯。
第一、在宿舍部分同学常常晚上不好好休息，常常说话、拉呱、偷偷玩移动电话、看杂书等，半夜不睡，由于睡得晚，清晨起不来，来不及跑操，磨练身体，甚至来不及吃早餐便去上课长此以往，不仅影响学习，而且损害了身体。
关于宿舍卫生问题，近来，同学们做的不够好，地面垃圾太多，不适时打扫；洗漱用具摆放不整齐；被褥叠放不整齐，甚至来不及叠就走了。
我觉得宿舍内的环境好像个人的脸面，假如呈现给别人的面孔都不干净，怎么去谈着装装扮。
走进男生宿舍，就会发觉汗味、脚臭味、未洗的脏衣裳的味道成为很多男生宿舍的主流气味，叠被子的也很少。
作为宿舍的主人，我们身上自然而然留有宿舍的味道，长期生活在污秽的环境中，你的身心都会受到不良的影响。
希望同学们，从今以后更改不良习惯，早起早睡，磨练身体，排好值日，适时打扫卫生，叠好被褥，把本身的宿舍变成温馨的家。
第二、在食堂食堂应当是上完四节课后同学最想看到的地方，其实这也是最能表现一个人人文素养的场所。
想一想，你有没有在别人井然有序排队的时候插过队？这时，你敬重了本身肚子的选择，但却没有敬重别的同学；你有没有由于和同伴边吃边聊，得意忘形，将盘中的饭粒挥洒一桌？谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，这样的诗句我们从小就会背，但又有几个人能做到不挥霍呢？吃过饭，你有没有将剩饭剩菜乱倒而偷偷的离开过？这样做的结果就是，你自认为没有被值班老师发觉而暗自窃喜时，给食堂工作人员加添了多少麻烦。
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯三篇
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯卫生习惯也是一个国家国民素质的体现。
我们强调注重学生的全面发展、注重学生综合素质的提高,其中养成良好的卫生习惯是重要的基础。
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯篇1各位老师、同学们：大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：《养成良好卫生习惯，共创美好校园环境》。
校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢?所谓的习惯是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。
首先，应该从我做起，从现在做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔果皮纸屑及废弃杂物，那些看似无关紧要的小恶可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。
我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。
这些似乎让人不屑一顾的小善可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。
其次，我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班级周围的环境卫生。
通过上一周的督促检查，我们发现各个班级环境卫生都打扫得比较好，希望大家坚持养成好这一良好的习惯，并能始终保持这种现状，让我们每天走进教室里,都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面一尘不染、无纸屑。
我想，大家在这样干净整洁的环境里学习、生活，一定会心情舒畅,身心健康。
我们作为观音初中的一员，首先要主动做好校园卫生的保持工作，养成良好的卫生习惯。
让我们的校园始终保持干净、整洁，让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。
其次，我们应做到看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。
从我做起，从身边小事做起，做当代文明中学生。
拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：1、不吃零食，零食的外包装到处乱扔会影响环境卫生。
更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。
如零食中多余的热量会使我们的身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。
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养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿参考
老师们、同学们：
大家好!今天我国旗下讲话的题目是：养成良好的个人卫生习惯!
今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。
但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。
我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些什么呢?
一、保持良好的个人卫生习惯。
注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。
二、均衡饮食。
随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。
要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一辈子。
三、要自我减轻压力。
坚决不能吸烟，在紧张的学习、工作、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷，考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的方法。
要科学、合理，尽快解脱出来。
四、教室保持空气流通。
不要长期、经常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。
随着天气逐渐转热，教室保持通风状态，有些同学天天洗头，有的同学长期不洗头，有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜欢在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为什么?道理都懂，做到就困难了。
良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。
五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。
每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。
同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。
我们每一个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长而努力作出我们应
有的贡献。
养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿篇2
亲爱的同学们：
良好的个人卫生习惯，不但有利于保持校园良好的卫生，而且还体现了小学生的文明气质，影响着将来的整体素质。
因此，从小养成良好的卫生习惯就显得特别重要。
作为金科路小学的主人，我们应以创建文明幸福的校园为己任，人人参与、各尽所能。
养成良好个人卫生习惯倡议书。
为此，我们向全校同学发出讲文明、讲卫生，从我做起的倡议。
1、养成良好的个人卫生习惯，自觉做到四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣。
2、早晚洗脸、早晚刷牙、饭前便后要洗手、劳动后应洗手、玩游戏后应洗手、触摸脏东西后应洗手、触摸传染病人的东西后应洗手、到公共场所回来后应洗手、拿碗筷前应洗手。
3、生吃瓜果要洗净、不喝生水、不躺着看书、不咬笔头和手指、不吃腐败变质食物、不挑食和偏食、饭后不马上进行剧烈活动。
4、学会自己收拾文具、整理书包、打扫房间，养成及时清理垃圾、废物的习惯。
每天认真打扫教室和公区，坚持开窗通风换气，保持室内外空气清新。
5、书写，阅读时，光线适宜，时间不可过久，眼和书本的距离3035厘米或一尺左右。
走路乘车时不看书、坚持做眼保健操
养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿篇3
同学们、老师们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：养成良好的个人卫生习惯!
如果你在路上看到一个人，满身是灰，满脸污黑。
你愿意靠近他吗?不，谁也不愿意和一个毫不讲卫生的人在一起。
如果你愿意和不讲卫生人在一起，其他人也不愿意和不讲卫生的你在一起。
这就是说，每个人都要讲究卫生。
讲究卫生，这是多么简单的要求。
但是，要真正做到这一点，却是相当的不容易。
有的同学，早上起床不洗脸，花脸猫儿就到学校。
有的同学，长期不剪指甲，长长的指甲里藏着灰尘和病菌。
有的同学，晚上睡觉不刷牙，有的同学，衣服脏了不换，穿在身上一股怪味儿。
还有的同学，头发脏了也不梳洗，看起来像一个肮脏的鸟窝。
还有的同学，鞋袜穿久了也不换洗，有人挨着他，气味熏人。
我们一周有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里，为了所有人的身体健康，我们要做些什么呢?
一、保持良好的个人卫生习惯。
每个同学都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡、换衣;勤理发、洗头;勤洗手。
二、卫生饮食。
尽量不外出饮食，若外出饮食，最好自带餐具，而最近又发生了禽流感事件，我们最好在家做饭吃，饭前用肥皂或洗手液洗手，饭后养成漱口的好习惯。
三、教室要保持环境卫生干净，保持空气流通和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。
同学们要做到五不：(1)不乱丢果壳纸屑;(2)不随地吐痰;(3)不乱涂墙壁;(4)不乱倒脏物污水;(5)不喝生水。
良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。
同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。
我们每一个同学都要热爱劳动，搞好个人卫生，注意保持公共卫生;这样，就能让我们每个同学都变得很美，让我们学校公共环境变得越来越洁净美丽。
谢谢大家!。