【最新】洗脸的七大误区-精选word文档 (2页)
日常护肤中应该避免哪些误区
日常护肤中应该避免哪些误区在追求美丽和保持肌肤健康的道路上，我们都付出了不少努力。
然而，在日常护肤的过程中，很多人可能因为一些错误的观念和做法，不仅没有达到理想的护肤效果，反而给肌肤带来了负担和伤害。
下面就让我们一起来了解一下日常护肤中常见的误区，以便能够更加科学有效地呵护我们的肌肤。
误区一：过度清洁很多人认为，只有把脸洗得“咯吱咯吱”响才算是洗干净了。
于是，频繁使用清洁力强的洁面产品，甚至一天洗脸好几次。
但实际上，过度清洁会破坏皮肤的天然屏障——皮脂膜。
皮脂膜是由皮脂腺分泌的油脂、汗腺分泌的汗液以及角质细胞产生的脂质共同组成的一层薄膜，它能够锁住皮肤水分，防止外界有害物质的侵入。
如果皮脂膜被破坏，皮肤就会变得干燥、敏感，容易受到刺激和感染。
此外，过度清洁还可能导致皮肤的 pH 值失衡。
正常皮肤的 pH 值在 45 65 之间，呈弱酸性。
如果经常使用碱性的洁面产品，会使皮肤的 pH 值升高，削弱皮肤的屏障功能，影响皮肤的正常代谢和自我修复能力。
因此，建议每天洗脸不要超过两次，选择温和的洁面产品，避免使用含有皂基、酒精等刺激性成分的产品。
对于干性和敏感性皮肤，可以选择无泡或低泡的洁面乳；油性皮肤可以选择清洁力稍强的泡沫洁面产品，但也不要过度使用。
误区二：频繁去角质去角质可以帮助去除皮肤表面老化的角质细胞，使肌肤变得更加光滑细腻。
但是，如果过于频繁地去角质，就会损伤正常的角质层，导致皮肤变薄、敏感。
每个人的皮肤新陈代谢速度不同，去角质的频率也应该因人而异。
一般来说，油性皮肤可以一周去角质 1 2 次；干性皮肤和敏感性皮肤则不建议频繁去角质，一个月 1 次或者根据皮肤状况而定。
另外，在选择去角质产品时，也要注意选择温和、不刺激的产品。
避免使用磨砂膏等物理性去角质产品，以免对皮肤造成过度摩擦和伤害。
可以选择含有果酸、水杨酸等成分的化学性去角质产品，但使用时要注意浓度和使用方法。
误区三：不注意防晒阳光中的紫外线是导致皮肤衰老、色斑、皱纹等问题的主要原因之一。
纠错10误区 找到正确洗脸的方法
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢纠错10误区找到正确洗脸的方法导语：根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。
让我们分享下面的专家洁面解疑，及时调整洗脸方式，因为完美肌肤是从洁面开始的。
NO “我是油性肌肤，用热水洗脸才能溶解肌肤表面的油脂。
”水温过高或者过低的话，都会给皮肤造成很大的困扰。
过冷的水会使毛孔收缩，污垢不易洗净，还容易使皮肤干燥脱皮；过热的水可能引起血管过度扩张，使皮肤松弛、萎缩，还会溶掉了皮肤表面的天然皮脂膜，造成皮肤缺水紧绷，加速老化。
但如果用冷热水交替洗脸，则对皮肤有益无害。
正确的方法是：首先用温水湿润肌肤，轻松洗去面部浮尘，使毛孔张开，这样非常利于皮肤的深层清洁；最后用冷水洗脸，冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。
采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，还可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。
NO “总是感觉脸上脏脏的，忍不住多洗几次脸，时刻保持清洁的状态。
”很多人认为增加洗脸的次数，脸越洗越干净。
其实洗脸次数的增加，会破坏肌肤表面正常的皮脂腺分泌，即使是油性皮肤，一天洗脸的次数也不要超过3次，过度清洁容易破坏皮肤表层形成的天然保护膜，皮肤会分泌更多的油脂来自我保护，脸就会变得更油。
NO “我喜欢用有磨砂颗粒的洁面产品，感觉每次洗脸都很彻底。
”很多女孩在每天洁面的时候都会选择有磨砂颗粒的洁面产品，在强烈的磨擦过程中感受彻底清洁的快感，殊不知磨砂膏会通过机械的作用过度刺激表皮，使皮肤表面的角化层细胞遭到破坏，而遭到破坏的角化层细胞会促使基底层的细胞分裂增生，反而使面部的皮肤变得更生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
面部护理的误区及正确建议
面部护理的误区及正确建议生活中的一些坏习惯，如果不注意，日积月累，会让皮肤越来越糟糕。
一、过度清洁：损伤皮肤屏障很多人认为清水洗脸洗不干净，早晚都爱用洗面奶、清洁刷，还隔三差五用磨砂膏、撕拉面膜等清洁产品。
但这样做，当心皮肤越来越脆弱、敏感，问题越来越多！皮肤最上层的角质层含有天然保湿因子，能吸住水分，使皮肤保持湿润；同时皮肤分泌皮脂形成皮脂层，起到保护、锁水作用。
如果滥用清洁产品，不仅容易破坏角质层、皮脂层，使皮肤屏障受损，还会导致水油失衡，出现紧绷、干燥、泛红等问题，慢慢地还会出现红血丝、长痘等问题。
正确建议：一般来说，日常洗脸用温水和洗面奶即可，哪怕是化了普通的彩妆，也能洗干净。
不推荐频繁使用洁面工具，以免损伤皮肤屏障。
二、防晒不到位：加速皮肤老化、色斑沉着日光中的紫外线是皮肤外源性老化的“头号杀手”，其95%以上是长波紫外线（UVA），其穿透能力强，对皮肤影响也很大：1、可直达皮肤真皮深处，加速黑色素的合成，使皮肤变黑；2、加速皮肤细胞氧化，变得暗沉、产生斑点；3、影响皮肤微循环，毛细血管扩张呈现局部红斑、红血丝的状态；4、破坏皮肤的弹性纤维、胶原纤维，更易出现松弛、皱纹、毛孔粗大、肤质粗糙等提前老化的现象。
另外，中波紫外线（UVB）也会使皮肤中的黑色素增加，还容易在短时间内引起皮肤红斑、水肿等炎症反应。
因此要想保护肌肤，一年四季都得做好防晒工作，但用量不够，防晒作用微乎其微，可能等于没涂，而且涂的手法不到位，也会影响防护效果！那么防晒霜的正确用量跟涂法到底是什么呢？正确建议：取一元硬币大小的防晒霜，分别在额头、两颊、鼻尖、下巴，然后用手轻拍，直到防晒霜均匀地覆盖整个面部。
三、天天敷面膜：皮肤敏感许多人以为敷面膜能补水保湿，敷完后觉得皮肤水润了一些，但这只是面膜中的脂性成分起了作用，并不是真正的补水。
另外，频繁敷面膜会导致脂质成分丢失，从而破坏皮肤屏障，可使皮肤变得更加干燥，甚至出现过敏、炎症、感染等问题。
洗脸的9个常见错误
洗脸的9个常见错误导语：洗脸听上去很简单，实际不然，不适当的洗脸方式不仅浪费你保养的功夫，甚至损坏肤质。
总结9个洗脸的常见错误。
挑选错误的产品1,挑选错误的产品一瓶好的洗面奶，在彻底清除污垢和残留脸上的化妆品的同时，不会破坏皮肤的天然油脂以及健康细胞。
清洁力不够的洗面奶（需要洗两次或者用力搓洗才感觉洗净）或者清洁力太强（使皮肤过敏及产生紧绷感）都应该换掉。
2,用力过猛正常情况下，每天洗一到两次脸就足够了，多于两次，可能会刺激皮肤，导致皮肤油脂分泌过剩。
如果没有化妆，只涂防晒霜，或者运动流了汗，那么晚上可以省去洗面奶这一步，只用温水洗脸。
在众多的护肤品的间隙间，时不时给你的皮肤放个假吧。
3, 使用错误的水温洗脸的误区之一：热水打开毛孔利于清洁皮肤，冷水关闭毛孔不利于清洁皮肤。
事实是毛孔没有肌肉，没有所谓张开和闭合。
热水流在脸上让人感觉舒服，但它可以洗去皮肤的天然保护油脂，导致过度干燥以及皮脂分泌过剩。
结论：温水洗脸是最好的选择。
4,频繁去角质去角质也就是去除皮肤死皮细胞，是每周要做的保养功课，但关键要适度，每周不能超过两次，最好使用磨砂糖或者果酸去死皮。
频繁去角质5,冲洗不够彻底不彻底洗净残留脸上的洗面奶或者化妆品积聚区域，可能造成毛孔阻塞，使皮肤发干。
坚持洗干净脸，即使你早上要出门奔波，或者晚上回来累成一滩泥。
下颚线，发际线和鼻子周边是容易忽略的地方，所以要注意重点关照这些地方。
6, 使用刺激性成分避免使用含有香料，着色剂，合成防腐剂（如苯甲酸酯）的产品。
十二烷基硫酸钠也要多加注意，作为表面活性清洁剂，它也是一种常见的易引起过敏反应的成分。
请务必阅读护肤品的成分标签。
7，毛巾摩擦用点扑的动作，不要揉擦。
虽然揉擦带来的按摩感觉很好，但是会拉拽你的皮肤，增加皮肤失去弹性的几率。
不要使用别人的毛巾，避免细菌传染。
正确的做法是用一块干净松软的干毛巾敷在脸上吸干水分。
8, 等脸干了才抹保湿霜为了让皮肤锁住水分，最好在洗脸之后，脸上还湿润的时候抹上保湿霜。
美容护肤的十大误区
美容护肤的十大误区
误区三：我常把紧肤水直接倒在手上， 误区三：我常把紧肤水直接倒在手上，以为用手拍打会
让紧肤水更容易被皮肤吸收。 让紧肤水更容易被皮肤吸收。
分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次
清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉， 其实挺浪费的。 正确的做法是，取适量紧肤水浸湿化妆棉后， 轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，一点点的量 就够涂满整张脸，不但不浪费，而且化妆棉与肌 肤的黏合度比手好，产品发挥再次清洁及滋润、 调理肌肤的功效，效果就更好了，同时也更卫生。
美容护肤的十大误区
误区七：进行面部按摩时，时间愈久愈好。 误区七：进行面部按摩时，时间愈久愈好。 分析：面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，
必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。 一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮 一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮 肤的按摩时间可长些，一般为10--15分钟。由于按摩除了 肤的按摩时间可长些，一般为10--15分钟。由于按摩除了 可以增加皮肤弹性和加快新陈代谢，还能够促进皮脂的分 泌，因此油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。易敏 泌，因此油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。易敏 感的皮肤的按摩时间也宜短不宜长。过敏性皮肤则最好不 要做按摩。老年人由于新陈代谢较慢，可相应增加按摩时 间。年轻人（25岁以下）因皮肤弹性和新陈代谢较好，按 间。年轻人（25岁以下）因皮肤弹性和新陈代谢较好，按 摩时间应略为缩短，因为过度按摩反而容易产生反效果。
美容护肤的十大误区
误区八：我觉得用洁面乳卸妆也是一样的， 误区八：我觉得用洁面乳卸妆也是一样的，不一定非要使
用专用的卸妆品。 用专用的卸妆品。
分析：只用一般的洁面乳／露卸妆是否已足够？大
洗脸的误区都有哪些呢
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洗脸的误区都有哪些呢
导语：因为热水具有彻底清除面部的防护膜的努力，因此，用热水加肥皂洗脸后，人的皮肤会有非常紧绷难受的感觉。
但是其实，即便是在严寒的冬天，也不需要用热水洗脸，只需用冷水就能把脸上的浮尘洗去。
洗脸的误区都有哪些呢
洗脸误区一：用毛巾洗脸更干净
其实，毛巾圈绒比毛孔大数十倍，是很难深入清除皮肤深处的污垢油脂。
除此以外，久湿不干的毛巾会滋生各种细菌，经过与皮肤摩擦后，令皮肤过敏。
因此，洗脸最好尽量使用柔和的洁面海绵，并常常晾晒消毒。
洗脸误区二：使用热水洗面
因为热水具有彻底清除面部的防护膜的努力，因此，用热水加肥皂洗脸后，人的皮肤会有非常紧绷难受的感觉。
但是其实，即便是在严寒的冬天，也不需要用热水洗脸，只需用冷水就能把脸上的浮尘洗去。
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7大洗脸误区
3、过度去角质
去角质是保持肌肤健康的重要步骤。它在很大程度上去除死皮细胞、污垢，提高肌肤质量和肤色。在肌肤处于更新时段的晚上是去角质的理想时刻。然而，一周最多不超过两次去角质，否则会刺激皮肤。
4、睡觉之前不洗脸
一些人在睡觉之前不洗脸，但这一举动可能会毁了脸部一周的健康。积聚了一天的尘埃和污垢会堵塞毛孔，阻碍天然润滑皮肤的皮脂形成。由此，皮肤会变得暗沉无光。
1、洗脸过度
洗脸过度会加快脸部老化。太多的泡沫或许会让脸上情况更糟糕。香皂是为了清洁身体而不是脸而生。这也是为什么脸部对于清洁产品的酸碱度要求更严苛。香皂洗脸，从长远来看，会导致皮肤干燥，不利于皮肤健康。如果你不习惯只用清水洗脸，那么建议中性或是干性皮肤，就使用洗面奶，是油性肌肤就使用啫喱型洁面产品。
5、过多使用湿纸巾擦脸
用湿纸巾擦脸是很好的快速清洁方法，尤其是处于匆忙或是在健身房里。但这不能替代日常的洁面产品。湿纸巾只是薄薄一层的快速清洁，但要是深层毛孔清洁，必须得在家使用洁面产品揉搓洗脸。
6、用热水洗脸
在冬天里，人们尤其想要用热水洗脸，但这样皮肤更容易干燥。这样的水洗脸会容易使皮肤长皱纹。你应该在水槽里用温水用脸，而不是在闷热潮湿的淋浴间洗脸。
2、洗脸不讲究手法
洗脸的时候，要尽量习惯从下向上的推洗，尽量减少从上向下的揉搓，这样的方式主要因为，脸部的毛孔都是向下长的,这种洗法最利于清洁。但是，在鼻子位置的毛孔向上生长，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓。鼻翼是最容易长黑头的,所以要多打几个圈。
此外，之所以采用从下至上的手法，是因为能起到一定的按摩上提作用，对抗皮肤的衰老。不仅在洗脸的时候，擦面霜的时候也应如此，很多女士也可以经常从下至上抚摩脖子，对抗面部和颈部的衰老皱纹出现。
洗脸要注意哪些误区
洗脸要注意哪些误区洗脸是每个人天天都必备的护肤程序，这是清洁皮肤的第一步，但不能因为太习以为常就掉以轻心，第一步的清洁才是护肤的关键，那么洗脸要注意哪些误区呢?一起来看看下面的方法。
关于洗脸误区1、早上洗脸不用洗面奶有些妹子皮肤非常好，在早晨起床时认为自己的皮肤没有什么污渍和油脂所以不必须要用洗面奶洗脸。
其实啊这是一个误区，因为夜晚时皮肤会有新陈代谢，早上也是要用洗面奶洗脸的，不过呢用量可以减少一些，最好用温柔型洗面奶。
2、洗面奶直接接触脸部洗脸的时候把洗面奶直接上脸，相信这是很多人都会犯的一个误区。
其实这和直接抹洗发水是一样的道理，直接把洗面奶在脸上搓泡是很伤皮肤的。
没经过打泡稀释的洗面奶浓度很高，直接涂抹在脸上很容易刺激到皮肤。
上洗面奶洗脸的正确做法当然还是先把洗面奶涂在手掌心，用手在手掌心打出泡沫后再上脸，才不会刺激皮肤。
想要让泡沫更加细腻，可以用网泡或者洁面仪。
3、冷热水交替妹子可能听说热水能打开毛孔，冷水收缩毛孔，所以采纳冷热水交替的方法来洗脸。
这可是一大误区，冷热水交替洗脸对皮肤会造成刺激，尤其关于敏感性肌肤来说不能受刺激。
突然的冷热水交替洗脸会因为温差太大，而造成皮肤易敏感。
正确方法：太热的水很容易流失脸部的水分，洗完脸后会感觉很紧绷;而太凉的水则会让毛孔很难打开，也不能很好地清洁到皮肤。
4、洗脸后自然风干洗脸后让其自然风干确实很爽，尤其是关于夏天来说感觉更好啊!但是这样的做法很容易散失你脸部的水分，会引起皮肤干燥和产生细纹，所以洗完脸还是要擦脸啊!但是呢用什么擦脸也是有讲究的，用毛巾擦一定要选干净的，挂在卫生间的毛巾终究还是不够卫生。
纸巾擦脸也不是太好，不仅粗糙并且有灰尘，可能还会有荧光剂。
淘米水怎么洗脸1、天天洗一次有些性朋友们会问，这种洗脸的方法即能很好的护肤，不是应该多多使用吗?为什么说一天洗一次呢?这是因为经常使用淘米水洗脸会使皮肤失去敏感性，并不能发挥到很好的作用，所以使用淘米水的第一个技巧就是要注意使用的频率。
【推荐】你不会洗脸吗,这些误区你知道吗
你不会洗脸吗，这些误区你知道吗文章导读：大家每天都需要洗脸，但是你是否真的知道，该怎样来洗脸呢？洗脸并没有大家想象中那样简单，不用正确的方法来洗脸的话，就不能起到护肤的作用了。
关于洗脸，有很多的误区，这些误区大家一定要知道。
想要洗得健康又养颜，下面10个误区你别陷!【误区一】用热水洗脸清洁更彻底洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹;另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。
而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。
正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。
【误区二】用毛巾洗脸会更干净毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。
所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。
【误区三】洗完脸之后自然风干，起到补水的作用因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。
所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。
【误区四】洗面奶功能越多越贵，美容效果越好洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。
所以，洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。
【误区五】天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净正常的情况应该是早一次晚一次。
假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。
天气炎热的情况下，可以每天增加一次。
【误区六】用泡沫型洗面奶易造成皮肤紧绷洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。
每一次洗脸都是重要的保湿环节。
细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛孔。
【洗脸误区】女人都会犯的洁面错误
【洗脸误区】女人都会犯的洁面错误*导读：洗脸是每天都要做的事情，而洗脸误区却是很多女生都会犯的错误。
那么，下面小编就为你介绍洗脸误区：*NG洁面NO.1：油性肌肤用热水洗得更干净用过冷或过热的水洗脸都是不合适的，水温过低会使毛孔收缩，污垢难以彻底清除掉;水温过高则容易使血管扩张，肌肤松弛萎缩，而且热水会破坏掉肌肤表面的天然皮脂膜，造成肌肤缺水紧绷。
最好的方法是冷热水交替洗脸，先用温水洗去浮尘，再用冷水收紧毛孔。
*NG洁面NO.2：大油脸一天多洗几次脸才清爽很多人会通过频繁洗脸来保持面部的清爽，这是很不好的习惯。
洗脸次数的增加会破坏肌肤表面正常的皮脂腺分泌，导致水油不平衡。
尤其是油性肌肤，洗的越多出油越厉害，那是因为过度清洁破坏了皮肤的保护膜，肌肤只好分泌更多的油脂来自我保护。
*NG洁面NO.3：不化妆也要用卸妆油彻底清洁卸妆油具有较强的清洁力，对于清除顽固的彩妆效果显着。
但它的成分较为复杂，使用不当反而会引起痘痘、发炎的症状。
而且卸妆油中的乳化剂长期接触肌肤还会加速细胞老化，一般使用卸妆油后还要用洁面乳清洗一次，对于不化妆的人来说无疑增加了肌肤负担。
*NG洁面NO.4：磨砂的洁面品洗脸很舒服有些女孩喜欢每天使用带有磨砂颗粒的洁面品，因为磨砂的触感在按摩过程中很舒服，而且洗完脸后皮肤摸起来格外光滑细腻。
殊不知磨砂膏会通过机械的作用过度刺激表皮，使皮肤表面的角化层细胞遭到破坏，反而会刺激角质增生，使得肌肤更加粗糙。
*NG洁面NO.5：洗脸就是把脸上每个角落都洗到洗脸可不是简简单单地在脸上按摩几下，不同的位置洗脸手法也不同。
T区最容易藏污纳垢，应多搓几遍，脸颊应该从上至下轻轻揉洗，发际线和太阳穴这几个地方很容易被忽视，应该注意清洗。
而敏感的眼周最好留到最后清洁，以防洁面品的刺激。
*NG洁面NO.6：好用的洁面霜一年四季用到底有的女孩宠爱一款洁面霜，不管什么季节都用它，爱惜自己皮肤的MM才不会仅有一支洁面霜呢！季节变化，肌肤的状态也会变，春秋季气温变化无常，应选择无添加、有消炎功效的洁面品，夏季首先清爽控油，冬季就选择温和保湿的洁面品啦！*NG洁面NO.7：洗面奶功能越多价格越贵越好用洗脸是为了清洁皮肤，过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，有些成分在肌肤没有任何保护的情况下进入毛孔，反而会增加负担。
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洗脸避免的九大误区
1.洗脸前不洗手
“洗脸之前要洗手是被大多数人忽视的一个重要步骤。
很多人认为，洗脸
的过程中，双手自然也会一起洗净，其实不然。
这样更容易将手上的污垢、细
菌和油脂沾到脸上。
2.全家人共用洗面奶
很多女性觉得洗面奶都是为了清洁肌肤，并没有什么太大的区别，然后就
和家人使用一样的洗面奶。
事实上，洗面奶必须根据自身的肌肤状况加以选择，否则就很难给肌肤带来正面的影响，反而会让肌肤出现不良的反应。
这一点不
仅女性要注意，其他的人群同样要注意哦!
3.水温过热或过冷
洗脸水应避免太热或太冷。
水温过高会冲走皮肤上的油脂，面部更容易感
觉干燥，而使用冰冷的水洗脸会刺激皮肤和破坏毛细血管。
专家建议，使用35℃左右的温水洗脸，可以保持皮肤水分，避免皮肤刺激。
4.每天只洗一次脸
不经常洗脸容易导致面部细菌感染，严重时还会导致痤疮等皮肤病。
每天
应该早晚洗两次。
晚上睡前洗脸，可去除一天下来脸上的尘垢，早上洗脸可去
除夜间脸上堆积的油脂和细菌，但是皮肤干燥的人早上只用清水洗脸就够了。
5.不洗发际线
使用洗面奶等清洁用品后，应彻底冲洗干净，特别是发际线、脖子和鼻子
两侧等部位。
如果这些化学物质冲洗不彻底，残留在皮肤上，易导致毛孔堵塞和皮肤干燥，甚至皮肤过敏。
6.洗眼部也用力。
十个洗脸误区偷偷毁你的容
十个洗脸误区偷偷毁你的容
洗脸是护肤的第一步,你想不到的是小小的洗脸也蕴藏这大学问呢,很多的肌肤问题像痘痘,黑头,都是由洗脸引起的哦。
护肤第一步就出错，那以后的护肤都是徒劳的了。
看一下你是否犯了洗脸的十个误区。
★
★误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失
纠错：洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。
每一次洗脸都是重要的保湿环节。
细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛孔。
完全无泡沫的洗面奶应该泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。
纠正洁面误区保护你的肌肤
纠正洁面误区洗脸可以直接的决定咱们皮肤的好坏，这是很正常的，那么咱们要怎么样才能洗好脸呢，那么接下来咱们就来详细的了解一下这方面的相关内容吧。
误区1：用泡沫丰硕产品洁面更干净纠错：泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成份较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。
干性或中性肌肤、天气干燥时过量利用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得加倍干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。
正解：减少洗脸的次数原因：为了维持肌肤水油平衡，各类皮肤天天洗脸都要找到适合的次数。
以干性肌肤而言，以洗面奶洗脸的次数只要维持二次即可，混合性肌肤则二三次，油性肌肤三次，但不要超过三次。
误区2：洗完脸后让水分在脸上自然风干纠错：因为水分的自然蒸发会带走皮肤的热量和水分，使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。
正解：洗脸后当即做好保湿。
原因：洗脸后，应该立刻利用爽肤水、乳液，再利用具有保湿效果的面霜，这样才是维持皮肤水分不流失的正确做法。
误区3：春夏油脂多应该延长洗脸时间纠错：很多人以为洗脸时间越长越干净，其实并非是这样，洗脸时间太长，反而会把揉出来的污垢又揉进皮肤。
而且洗脸时间太长，会造成过度的清洁，清洁掉脸部必要的皮脂，脸部反而更干。
正解：挑选适合自己的洁面产品原因：秋冬所利用的洗面奶和夏日时不相同，护肤专家说，此刻所用的洗面奶，洗净力不该太强，因洗净力太强会将油脂带走。
而判别洗净力的强弱，可以洗脸后的感觉为主，若洗完脸后变得皮肤紧绷，成天都很干燥，乃至会脱皮就是洗净力太强，不适宜目前利用。
适合你皮肤的洗面奶应该洗完脸后较愉快，并无紧绷或是油腻的感觉。
利用洗面奶的时候，一般让产品停留在脸部40秒左右即可，整个洗脸的进程控制在3-5分钟为宜。
误区4：用热水洗脸顺便软化废旧角质纠错：过热的水除软化角质外，还会伤害角质层。
它能完全清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，致使皮肤粗糙。
让肌肤无法翻身的14个误区
让肌肤无法翻身的14个误区
爱美的MM总有自已的一套美容方法。
可是，如果你犯了护肤过程的心理错觉，就会陷入护肤误区，那对你的皮肤来说可是有很大影响的哦。
看看下面列举的14大护肤误区，仔细核对一下，看看你是否踏进去了。
1、洗脸千万不要用香皂
大家一致认为香皂中的含碱过高，用香皂洗脸会让皮肤比较容易缺水，干燥。
但是实际上，市面上现有的香皂已经很多，大多数都含有滋润成分。
不会再像过去那样令肌肤干燥了。
比如一些品牌推出的洗脸皂。
还有现在比较流行的手工DIY香皂。
都是在香皂里面添加了精油，还有更多滋润成分。
有的时候可能比洗面奶还更温和哦。
DIY纯手工皂
添加不少的护肤精华的手工皂，正日益成为大家的新宠。
一般手工皂以纯天然植物精油等为主要原料。
再辅助一些例如VE，果酸，珍珠粉，玫瑰精油等保湿辅料。
这种类型的香皂洗完脸后，皮肤不会感觉干燥紧绷的。
而且具有独特的芳香.
惟一的缺憾是：如果不会DIY，千万不可自己没有比例的去乱配，否则配出来的东西要小心不可随意乱用在自己的脸上。
2、护肤品一定要用同一系列的，更稳定更安全。
更有效!
其实选择护肤产品的时候，关键是要看这款护肤品是否适合自己的皮肤。
不要过于拘束自己一定要用什么品牌，用什么系列的。
不过如果你的脸是问题皮肤，就要注意选择整套系的产品来用了，因为问题皮肤，比如长痘的朋友，问题皮肤和只需日常护理的皮肤面对的问题不同，在同否选择同一系列的时候也要相对因人而异。
洗脸
误区一：把洗面奶或香皂直接抹在毛巾上，然后用毛巾搓擦脸部。
毛巾在污浊的水中反复淘洗，容易使污物和细菌也附着到脸上。
误区二：用脸盆洗脸之后，又在其中淘洗毛巾，然后再擦脸。
如此重复利用，原本洗掉的污垢又将“重归故里”，返回脸部了。
误区三：用毛巾过度搓擦皮肤。
对娇嫩的皮肤而言，这无疑是一种“粗暴”行为，容易造成皮肤损伤。
脸上长有“痘痘”的人，更可能因为搓擦和毛巾的污染，而发生皮肤感染或出血。
误区四：只注重“正面”形象。
很多人对正面直观的面颊部，往往都能清洁得很彻底，但对于额头、下颌、耳后等处的皮肤却多是敷衍了事、马虎带过，这在一些长有“痘痘”的年轻人当中更为常见。
误区五：洗脸次数过多。
有的人一天洗脸五六次，甚至更多，而且每次都用热水和洗面奶，结果皮肤反而干涩、发痒，容易形成皱纹。
误区六：用碱性肥皂洗脸。
一些不修边幅的男士或经济条件较差地区的居民，习惯用洗衣服的碱性肥皂来洗脸，这不但会破坏皮肤的脂膜，令皮肤粗糙干燥、发痒，还会刺激皮脂腺更多地“产油”。
误区七：油性皮肤者只用冷水或过热的水洗脸。
油性皮肤者，冷水不但无法洗掉面部过多的皮脂、尘埃、化妆品残留物等，还容易引起痤疮之类的皮肤病。
但是，用过热的水洗脸，一方面会过多地带走面部皮脂，使面部皮肤缺乏弹性，松弛而少润泽；另一方面更会刺激面部皮脂的分泌（皮脂的熔点约30摄氏度，皮温每上升1摄氏度，皮脂分泌就上升10%）。
洗脸按摩：看似烦琐，实则简单那么，该如何洗脸才能做到洁肤护肤“双保险”呢？首先，准备好30摄氏度~40摄氏度的温水（这样的温度，既可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过度丢失）。
洗脸之前先将双手洗干净，用水将脸湿润，有条件的还可先用热毛巾敷脸1～2分钟，使毛孔完全舒展，令皮脂与污垢更容易脱落。
这与皮肤护理中蒸气敷脸的原理和效果是一样的。
随后将适量洗面奶挤在手心，稍加点水搓揉成泡沫状，然后以沾有泡沫的掌心，轻柔地按摩皮肤。
按摩顺序一般循经络学说的原理，沿面部肌肉、皮纹走向，由下而上，由内而外进行操作。
女人如何正确洗脸才健康？女人洗脸常见的误区
女人如何正确洗脸才健康？女人洗脸常见的误区每个女人都会很注意面部的美容，会选用一些昂贵的化妆品，其实每天洗脸的时候方法正确了，对面部的保养也是很重要的。
女人如何正确洗脸才健康？1、不该用肥皂面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种自然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。
它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。
偏碱性的肥皂不但破坏了它的爱护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。
你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最终难以整理。
可见，假如皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。
2、不该用太热的水热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到特别紧绷难过。
其实，即便是在严冬也用不着太热的水洗脸，只用温水就能把脸上的浮尘洗去，同时还熬炼了面部血管和神经，糊涂了大脑。
3、不该用湿毛巾久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。
毛巾应当常常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。
4、不该用脸盆且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最终以不洁告终。
远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗洁净，再用手洗脸，一把比一把洁净，用不了几把，就全洁净了。
吸油纸能吸附皮肤上的油脂，它能快速扫除脸上的油光，并丝毫不影响妆容，不损害皮肤。
合理运用吸油纸，还能给皮肤带来肯定好处。
下面跟随36不同年龄的人找到自己毛孔粗大的缘由后，很可能听从以上的应对建议，用一些清洁保湿的面膜产品。
在此专家提示，面膜的确可用，但不要用的太频繁，否则反而会有反效果。
用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和养分，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白，还能杀菌等其他作用。
不过，不要将醋直接用，每天一般状况下，爱长痘痘的皮肤都是比较偏油性的，边出油边长痘痘，这是美眉们最苦恼的肌肤问题了。
要知道想要祛除痘痘，就要远离三个误区，现在大家就随我来了解下吧！乳霜型面膜质地和护肤霜差不多，具有美白、保湿、舒缓等效果的面膜大多属于此类。
日常洗脸的误区
日常洗脸的误区一、日常洗脸的误区流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。
不该用肥皂面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的高级美容霜，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。
它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。
偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多产油。
你越是用肥皂除油，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。
可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。
不该用热水热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。
其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。
不该用湿毛巾久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。
毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。
二、疲惫肌肤如何恢复水嫩肌肤的新陈代谢在晚间10点到凌晨2点这个时段最为活跃。
新陈代谢就好像是人体的发动机，每时每刻为身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。
而肌肤的新陈代谢在晚间10点到凌晨2点这个时段最为活跃，同时夜间也是肌肤毒素自由基最活跃的时候。
如果能聪明地把握好这几个小时，夜间的新陈代谢将成为肌肤重获光彩的秘密武器。
下面，我们就为你介绍几个提高夜间新陈代谢的小诀窍。
水能源喝水能促进肠胃蠕动，并通过流汗等途径，把体内的毒素和废物排出来，加速新陈代谢。
如果是矿泉水，则裨益更多，因为补充水分的同时还能顺带补充身体所需矿物质，镁元素更是直接加速代谢热量。
所以，请牢记一天八杯水的黄金法则，特别是清晨起来先喝一杯水，及时为身体补充水分，还可以稀释血液，降低血液黏稠度。
此外，多喝低脂的奶制品。
立志窈窕的女生千万不能盲目节食哦。
我们的身体已经编程设计了热量需求，假如你从饮食中突然减少1000卡路里，你的静止代谢率，即你的体内用于维持正常呼吸、心跳等基本生理功能所需的卡路里数量便会自动降低，因为你的身体此刻会误认为你在挨饿，需要平衡。
洗脸的误区你知道吗
洗脸的误区你知道吗洗脸的误区你知道吗洗脸的方式和我们皮肤的好坏有着直接的关系，有些错误的洗脸方式我们一定要尽量的去避免掉。
误区一：用热水洗脸要干净些其实这是错误的，热水虽然更容易把毛孔打开，但就像洗碗一样，用热水洗，油脂更易消除。
那么用热水洗脸时，皮肤的油脂会被过度的带走，通常情况下，我们都会看到控油护肤品上这样写——祛除多余油脂。
那么用热水洗脸相当于把不应该祛除的也带走了，致使皮肤更加的干燥，同时，毛孔被完全打开，不容易恢复，那么我们将面临的就是：皮肤松弛，毛孔增大!误区二：用冷水洗脸就不会有上述的问题出现有的人会这样想，同时也这样做了，他们认为用冷水洗脸可以收缩毛孔。
冷水的确对收缩毛孔有一定作用，但是那是你在清洁完脸以后哦。
冷水能收缩毛孔是因为它温度低，刺激毛孔收缩，如果你还没有清洁面部，就让污垢封锁在毛孔里了，那么你的皮肤会怎么样呢?后果你想到了吧，开始时，皮肤时会变差，慢慢的就会有痘痘或者黑头产生。
夏天大部分的人会用冷水洗脸，但是冷水洗脸并不能把脸上的污垢洗干净哦，所以用温水洗脸比较好的呢!误区三：只要用洗面产品就可以把脸清洗干净了针对化妆的女性而言，这是完全错误的!因为洗面产品只能祛除皮肤表面的灰尘，污垢，皮脂，不能彻底清除彩妆!所以洗脸前，先用卸妆液卸妆，再完成后面的洗面过程。
有的MM夏天只搽些BB霜，防晒隔离霜等不属于彩妆类的护肤品，所以觉得没必要卸妆，瑞虎化妆品建议您每隔3天用一下卸妆乳进行一下毛孔大扫荡。
误区四：每天洗脸很多次会更加干净有的油性皮肤的MM夏天由于皮肤太油，所以一天洗脸很多次。
其实，每天早晚各洗脸一次就可以了，当然如果情况严重的，中间可以加一次(记得补水保湿)。
时常听说：水油平衡，如果洗脸很多次，带走的油脂就多了，皮肤的平衡就会被打破。
夏天，如果皮肤出油过多，那么多数都是缺水了，用化妆棉沾化妆水搽出油的部位，让毛孔喝饱水，这样情况会得到改善的。
误区五：洗脸过后，让皮肤自然风干就好有的MM认为洗完脸以后，不擦干脸，让水份在脸上，这样会让肌肤补水，然后让它自然风干。
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洗脸的七大误区
洗脸是我们每一个人每天都需要做的事情，这样可以帮助我们面部肌肤的清洁，可以帮助我们做好保养，但是很多人认为洗脸是一件简单的事情，只要用水洗洗就可以了，其实不是这样的，洗脸也要讲究方法，洗脸时你会犯这7个错误吗?赶快来看看，纠正自己洗脸的错误行为!
洗脸的错误行为一：用湿毛巾
久湿不干的毛巾是各种微生物滋生的好地方。
如果用湿毛巾洗脸擦脸，就是向脸上涂抹各种细菌。
因此，毛巾要保持清洁干燥。
洗脸的错误行为二：使用热水洗面
不少人用热水加肥皂洗脸后，会感到紧绷难受，这是因为热水具有彻底清除面部的防护膜。
事实上，即便是在严寒的冬天，也不需要用热水洗脸，只需用冷水就能把脸上的浮尘洗去就可以了。
洗脸的错误行为三：洗完脸后自然风干
很多女性在洗完脸之后就会让水分自然的蒸干，这也是一种错误的做法，如果自然蒸发，就会使皮肤发凉，血管收缩，反而会导致皮肤干燥脱皮，容易出现皱纹。
因此，在洗脸后，要马上使用爽肤水，再用具有保湿效果的面霜。
洗脸的错误行为四：使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净
化妆后洗脸，要分先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。
但是，洁面乳只能洗去亲水的润肤品和汗水、皮脂、老化的角质层细胞。
而卸妆油才可以较为彻底地清洗彩妆和清除掉残留在深处的污垢。
洗脸的错误行为五：洗面奶功能越好，美容效果越好
如果过多的功能性成分的洗面奶，就会导致皮肤清洁得不彻底。
同时，在皮肤没有任何保护的情况下，过多的功能性成分进入毛孔，会加重皮肤负担。
因此，洗面奶只要满足清洁彻底和滋润皮肤就可以了。
洗脸的错误行为六：用脸盆。