肾虚的简单判断方法

肾虚的简单判断方法
1、将少许尿液倒入一杯清水中,是否变得混浊或有油质浮于水面?
2、你是否早晨起床,眼睛会浮肿?
3、你是否经常腰痛,尤其是工作累的时候或阴天下雨的时候更容易复发?
4、你是否在正常情况下每天晚上都有3次以上夜尿,且尿无力,淋漓不尽?
5、你是否经常感觉累,且不愿意与人说话,总想找个地方静静地待着,平时工作精力也不集中,且对工作也没有什么激情?
6、你是否经常便秘?
7、你是否经常白天犯困,晚上还总失眠,睡眠质量很不好,还总健忘?
8、天气稍稍变冷,你是否感觉四肢冰冷,即使晚上盖被很长时间也缓不过来?
9、你是否最近对另一半没有什么性趣?
10、你是否患有慢性肾炎、糖尿病、冠心病、高血压等各种慢性疾病?
11、你是否经常感冒、发烧?
12、洗头时,你是否头发大量脱落?
如果以上这些问题有4个选项你的回答是肯定的,则你已经肾虚了。