玛卡的作用
玛卡的作用与功效
玛卡的作用与功效玛卡是一种生长在秘鲁高原上的植物，被誉为“秘鲁人参”，是一种古老而珍贵的草本植物。
玛卡的作用与功效多种多样，被广泛用于保健和药物领域。
首先，玛卡被认为是一种天然的营养补充品，富含多种维生素、矿物质和氨基酸。
这些营养物质对身体健康起着重要的作用，有助于增强免疫力，调节内分泌系统，提高肌肉力量和耐力。
此外，玛卡还含有丰富的蛋白质，对身体的修复与增长有积极的影响。
其次，玛卡在调节内分泌系统方面具有独特的功效。
内分泌系统是身体各个器官正常运转的关键之一，而玛卡可以平衡体内激素分泌，特别是对于女性的月经周期和更年期症状有显著的效果。
研究表明，玛卡可以缓解经前期综合症状，如情绪波动、疲劳和失眠等。
同时，对于更年期女性来说，玛卡可以减轻潮热、性欲减退、骨质疏松等不适症状。
此外，还有研究发现，玛卡对男性性功能的改善也有显著的作用，能够提高男性的性欲和勃起功能。
除了对内分泌系统的调节，玛卡还被广泛用于提高性能力和生育力。
多项研究显示，玛卡对男性精子质量和数量的提高有积极的影响，同时还可调节男性的荷尔蒙水平，改善勃起功能和早泄问题。
对于女性而言，玛卡可以调节卵巢功能，增加卵子质量和数量，提高受孕成功率。
所以玛卡常被推荐给那些想要备孕或治疗不孕症的夫妻。
此外，玛卡还有一些其他的功效。
例如，玛卡被认为可以帮助提高记忆力和脑力活动，增加注意力和专注力。
研究还发现，玛卡对于缓解焦虑和压力有一定的效果，可以减轻抑郁和提高情绪状态。
此外，玛卡还被用于改善皮肤状况，减少皮肤干燥、痘痘和皱纹等问题。
然而，需要注意的是，玛卡并非适用于所有人群，特别是有相关疾病和正在服药的人。
在使用玛卡之前，最好咨询医生的建议，以避免可能的副作用或药物相互作用。
总的来说，玛卡的作用与功效多种多样，包括增强免疫力、调节内分泌系统、提高性能力和生育力等。
然而，我们需要理性使用玛卡，遵循适量原则，并与医生合作以确保安全性和有效性。
麻卡有什么功效作用
麻卡有什么功效作用关于《麻卡有什么功效作用》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
玛卡是一种十字花科的高原地区绿色植物，原产地在南美洲玻利维亚。
玛卡里边的提取液在均衡身体雄性荷尔蒙层面的实际效果是很好的，具备延缓衰老，防止疲惫，补充精力的功效，还可以提高睡眠质量，防止失眠，针对想生孕的人员而言，针对想生孕的人员而言，还可以推动尽早怀孕。
1、抗疲玛卡含较高量的铁，蛋白、碳水化合物、矿物锌、赖氨酸等成份能显著抵抗疲惫，提高肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，协助牢固人体免疫系统，提高机体抗病能力，抵抗疲惫，提高活力、精力，改进贫血的症状。
使皮肤颜色看上去更年青，精神面貌更足。
2、补充精力因为MACA生在在贫乏的高原地区，须有精湛动能才可以生长发育，由于其生长发育自然环境与特点，玛卡能够快速补充精力缓解疲劳，恢复精力，也是极个别根据药品检测的达标的迅速精力增效剂。
3、提高睡眠当代人90%以上都会承受力，玛卡能合理改进因工作压力导致的忧虑症及神经衰弱等。
在玻利维亚本地MACA被作为缓减工作压力、清除焦虑情绪的纯天然药草，也是改进失眠多梦病症的上品。
4、抗女性更年期调整内分泌，抵抗女性更年期综合征―玛卡的多种多样黄酮能调整肾上腺、胰腺、子宫卵巢等作用，均衡身体的雄性荷尔蒙水准，丰富多彩的赖氨酸、蛋白等能调养及修补生理学功能，改进气血和减轻更年限病症，进而推动女性雌激素，容貌。
5、活跃性生孕推动男性精子与卵细胞的提升与魅力，协助怀孕，刺激性男性生殖器官。
6、提高记忆力使保持清醒灵便，提升工作效能，孩子学习发展，中老年人记忆力维持，让人保持清醒，条理清晰。
因为玛卡中带有多种多样平衡有效的营养成分成分及其多种多样具备生物活性的次生新陈代谢物质，因而，玛卡具有多种多样健康保健和医治作用与功效，传统式上可用以提高活力、提升生育能力、医治女性更年期综合征、风湿症、抑郁症、贫血病，此外，它还具备防癌和抗败血症等功效。
玛卡泡水喝的功效与副作用
玛卡泡水喝的功效与副作用玛卡，又称为秘鲁人参，是一种生长在秘鲁安第斯山脉的一种根茎植物，被认为具有多种药用功效。
它被当地人民用作食物和草药已有几千年的历史。
而近年来，玛卡泡水喝已经成为了一种较为普遍的健康保健方式。
玛卡泡水喝的功效和副作用一直备受关注，下面我们就来详细了解一下。
一、玛卡泡水喝的功效1. 增强体力和耐力：玛卡被广泛认为是一种天然的能量补充剂，具有增强体力和耐力的功效。
它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以提供持久的能量，并帮助减轻疲劳。
2. 改善性功能：一项针对男性的研究发现，玛卡的摄入可以提高性欲和性功能。
它被认为可以增加精子数量和质量，改善勃起功能，对男性不孕症和性功能障碍有一定的改善作用。
3. 促进女性生育能力：玛卡对女性的生育能力也有一定的促进作用。
它可以平衡内分泌系统，调节月经周期，缓解经前期综合征和更年期不适，增加卵子质量和数量，提高受孕机率。
4. 增强免疫系统：玛卡富含多种天然抗氧化剂和免疫调节物质，可以增强免疫系统的功能，提高身体抵抗力，并预防慢性疾病的发生。
5. 缓解压力和焦虑：玛卡具有抗压力和抗焦虑的功效。
它可以调节神经系统的功能，减轻压力和焦虑状态，促进身心健康。
6. 提升心情和抗抑郁：玛卡可以改善心情，提升积极情绪，减轻抑郁和情绪不稳定的症状。
它可以促进身体内多种神经递质的产生，调节情绪和睡眠。
7. 增强记忆和专注力：玛卡中富含多种对大脑功能有益的成分，可以增强记忆力和专注力，改善认知功能，并预防老年痴呆症的发生。
8. 调节荷尔蒙平衡：玛卡可以促进荷尔蒙的产生和平衡，对月经失调、经痛和更年期症状等有一定的缓解作用。
二、玛卡泡水喝的副作用尽管玛卡被广泛认为是一种安全无毒的植物，但作为一种药物，它仍然可能引起一些副作用。
以下是玛卡泡水喝的一些常见副作用：1. 消化不良：部分人在服用玛卡后可能出现消化不良、腹胀和恶心的症状。
这可能是因为玛卡中含有一些不良口感的成分，或者是因为个体对玛卡不耐受。
玛卡的功效和食用方法
玛卡的功效和食用方法玛卡是一种生长在秘鲁安第斯山脉的根茎蔬菜，被称为“秘鲁之黄金根”。
在当地，玛卡已经被用作一种古老的天然草药，可用于增强身体功能，平衡体内荷尔蒙，提高libido 和能量。
近年来，玛卡也已经成为一种受欢迎的健康食品，可以在全球范围内获得。
本文将介绍一些关于玛卡的功效和食用方法。
一、玛卡的功效1. 增强性能力玛卡的最初的用途是增强性能力。
研究表明，玛卡可以增加精子数量和质量，提高男性精子质量，缓解阳萎和勃起功能障碍。
对于女性来说，玛卡可以提高性欲并增加女性的生育能力。
2. 提高体能许多人使用玛卡来增强身体的耐力和能量。
玛卡所含有的维生素B族、维生素C和矿物质，例如钙、锌、铁等成分均有助于提高身体能量和抗疲劳能力，能够防止肌肉酸痛和疲惫感，更有助于增强身体的耐力和持久力。
3. 改善心理压力玛卡被认为有助于改善抑郁症和情绪性障碍症状。
它所含有的酸性氨基酸和其他一些相关化合物可提供给身体能量和稳定情绪。
一个对330位人类的研究结果表明，玛卡可以改善心理压力和焦虑症状。
4. 帮助平衡体内荷尔蒙水平玛卡所含的多种天然激素物质，可以刺激摄取卵泡刺激素和黄体生成素的释放，从而平衡体内荷尔蒙水平，尤其是对妇女有积极的调节作用。
此外，玛卡还被认为可以减轻更年期症状。
5. 增强免疫力玛卡所含的抗氧化元素如多酚、类黄酮等，可以对身体的抗病毒和抗炎能力进行提高，并能够提供身体所需的维生素C和抗氧化物质，能够保护身体免受自由基损害，从而增强免疫力。
6. 增加骨密度玛卡所含的有机酸可以帮助身体吸收钙质，可以提高身体的骨密度。
这对于经常接触高强度运动的人尤其有用，能够增加骨骼健康和硬度。
二、玛卡的食用方法玛卡可以使用新鲜或干燥的形式制成茶、粉或营养补充剂等形式进行食用。
1. 玛卡茶将玛卡根茎呈折或者切片后与水开水煮沸，约5-10分钟，可以加入一些蜂蜜或柠檬汁进行饮用。
也可以根据不同的口味添加其他的香料和调味料如生姜、蜂蜜、肉桂等。
玛卡功效与作用
玛卡功效与作用玛卡（Maca），又名秘鲁人参，是一种生长在秘鲁安地斯山脉的植物，被誉为“秘鲁的宝藏”。
玛卡在秘鲁的历史上被广泛应用于药膳和传统医疗中，被认为具有多种药用价值。
下面将介绍一下玛卡的功效与作用。
1. 提高性功能：玛卡被广泛称作“天然伟哥”，据研究表明，玛卡可提高男性性欲、性功能和性质量，在改善勃起功能和延长性交时间方面有一定的作用。
此外，玛卡也能够刺激女性性欲和增强性快感。
2. 增加生育能力：玛卡被认为具有调节内分泌系统的作用，可以平衡体内荷尔蒙水平，促进卵巢功能和精子生成，从而增加生育能力和生育机会。
3. 缓解更年期症状：玛卡含有大量的植物雌激素，可以帮助缓解更年期症状，如潮热、情绪波动、失眠等。
它还有助于维持骨密度和预防骨质疏松症的发生。
4. 提升免疫力：玛卡富含维生素B、C和E，以及多种矿物质和抗氧化物质，能够增强机体免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病。
5. 改善心理状态：玛卡被称为“幸福草”，因为它能够缓解焦虑、抑郁和压力，并提高情绪和心理状态。
研究还表明，玛卡可改善记忆和学习能力。
6. 增强体力和耐力：玛卡被用作传统的运动营养品，被认为能够提供额外的能量和耐力，增强肌肉力量和运动表现。
它还能提高血液循环和氧气供应，减轻疲劳。
7. 促进荷尔蒙调节：玛卡对甲状腺和肾上腺功能有一定的调节作用，可以促进荷尔蒙水平的平衡，并缓解经前期综合症、不规则月经和其他月经问题。
尽管玛卡具有众多的功效与作用，但并非人人适用，特别是对于孕妇、哺乳期妇女、癌症患者和有慢性病史的人群，应慎重使用。
另外，为了确保安全和有效性，建议在使用玛卡之前咨询医生或专业人士的建议。
最后，需要注意的是，玛卡是一种天然的草药补品，不应将其视为治疗或替代药物使用。
吗卡的功效与作用
吗卡的功效与作用吗卡，又叫马卡、马勒卡，是一种古老的亚洲传统草药，源于东南亚和南亚国家。
它被广泛应用于草药疗法中，具有丰富的功效和作用。
在接下来的文章中，我们将详细探讨吗卡的功效与作用。
吗卡普遍应用于中医草药疗法中，被认为是一种有效的治疗工具。
它的主要功效可以总结如下：1. 镇痛作用：吗卡被广泛用于缓解各种疼痛症状，如头痛、关节炎、风湿痛等。
它能够通过影响神经细胞的传递，阻断疼痛信号的传递，从而减轻疼痛感。
2. 抗炎作用：吗卡富含抗氧化剂和抗炎成分，能有效抑制炎症反应。
它可以减轻炎症引起的症状，并促进伤口的愈合。
3. 提高免疫功能：吗卡中的营养成分和活性物质可以提高人体免疫力，增强机体对抗细菌和病毒的能力。
它还可以促进白细胞的生成和活性，增强身体抵抗力。
4. 抗衰老作用：吗卡中的抗氧化物质可以中和自由基，减轻细胞氧化和损伤，从而减缓衰老过程。
它还可以促进皮肤的新陈代谢和更新，保持皮肤的光滑和弹性。
5. 改善睡眠质量：吗卡被广泛应用于治疗失眠和睡眠障碍。
它可以舒缓神经系统，减少焦虑和压力，促进宁静和深度的睡眠。
6. 改善消化系统：吗卡被认为是一种促进消化和解毒的草药。
它可以促进胃液分泌，缓解胃肠道不适，促进食物的消化吸收。
7. 抗抑郁作用：吗卡被认为有助于缓解抑郁和焦虑症状。
它能够调节大脑中的化学物质，提高情绪和情绪平衡。
8. 改善性功能：吗卡被广泛认为是一种天然的壮阳药物。
它可以增加体内的血流量，促进性欲和性功能的提高。
除了以上的功效外，吗卡还被用于治疗疲劳、失眠、焦虑、慢性疼痛、胃病、循环系统问题、皮肤问题等。
吗卡可以用于口服、外用、泡澡、按摩等多种方法，根据需要选择适当的使用方式。
然而，就像任何草药一样，吗卡也有一些潜在的副作用和注意事项。
首先，吗卡可能会引起一些轻度的胃肠道不适和头晕现象。
在使用吗卡之前，应该咨询专业医生或中医师的建议，避免不必要的副作用和不良反应。
其次，孕妇、哺乳期妇女，以及心脏病患者、高血压患者等患有特殊疾病的个体，应该在专业人士的指导下使用吗卡。
玛卡的作用与功效
玛卡的作用与功效
玛卡，又名秘鲁人参，是一种生长在秘鲁安地斯山脉高原的植物。
它被许多人视为一种草药，具有多种潜在的保健作用和功效。
1. 提升性欲：玛卡被认为是一种天然的阳痿和早泄的治疗方法，具有提高性欲和性功能的潜力。
研究表明，玛卡能够增加性欲、改善勃起功能和延长性行为时间。
2. 增强生育能力：玛卡被一些研究认为能够增加男性精子数量和活力，提高生育能力。
对于女性，玛卡可能对调节月经周期、增加排卵和改善卵巢功能有积极的影响。
3. 缓解更年期症状：玛卡被一些妇女用于缓解更年期症状，如热潮红、情绪波动和失眠。
尽管科学证据有限，但一些研究表明，玛卡可能对改善更年期症状有一定效果。
4. 提高能量和体力：玛卡被许多人用作提高体力和耐力的补品。
它被认为可以增加身体的能量水平，改善运动表现，并减轻疲劳。
5. 促进心理健康：玛卡可能对情绪和心理健康有益。
一些研究表明，玛卡的摄入与减轻焦虑和抑郁症状相关。
6. 增强免疫系统：一些研究发现，玛卡对免疫系统有刺激作用，可以提高身体的抵抗力，并减少感染和疾病的发生。
需要注意的是，尽管玛卡在传统医学中被广泛使用，并被认为是一种安全的草药，但目前科学研究尚不充分，部分作用和功效尚需进一步验证。
同时，玛卡也可能与某些药物相互作用，因此在使用之前最好先咨询医生的建议。
玛卡副作用
玛卡副作用
玛卡，也被称为秘鲁人参，是一种广泛使用的中草药，被认为具有多种益处，包括增强性功能、提高能量水平、缓解压力和改善心理健康。
尽管玛卡被认为是相对安全的，但有一些副作用需要注意。
首先，玛卡可能会引发消化不良。
一些人报告称在使用玛卡后出现胃胀、腹泻或消化不良。
这可能是因为玛卡含有大量的纤维，摄入过多可能导致消化不良。
因此，在使用玛卡时，需要注意调整合适的剂量，以避免出现消化不良的副作用。
其次，玛卡可能对内分泌系统产生影响。
尽管玛卡被认为是一种适合女性、男性和老年人使用的补充剂，但对于一些人来说，长期或过量使用玛卡可能导致内分泌紊乱。
这主要是因为玛卡中含有一些活性物质，如植物雌激素和植物孕酮，它们可能对身体的激素平衡产生影响。
因此，对于已经患有激素相关疾病的人来说，使用玛卡前应咨询医生的建议。
此外，有报道称玛卡可能会导致过敏反应。
一些人可能对玛卡中的成分过敏，表现为皮肤瘙痒、荨麻疹或呼吸道不适等症状。
因此，如果你有过敏史或对植物过敏，使用玛卡前应先进行皮肤测试或咨询医生的建议。
最后，虽然极少见，但一些人使用玛卡后可能出现心悸或血压升高的情况。
这可能是因为玛卡中的活性物质能够扩张血管，增加心脏负荷。
尽管这种情况通常是短暂的，但对于已经有心血管疾病的人来说，使用玛卡前应咨询医生的建议。
总之，尽管玛卡被认为是一种相对安全的中草药，但在使用时仍需注意可能出现的一些副作用。
如果你有某种慢性疾病、过敏史或正在服用其他药物，使用玛卡前最好先咨询医生的意见。
此外，适量使用和遵循生产商的推荐剂量也非常重要，以减少潜在的副作用风险。
玛卡作用与功效
玛卡作用与功效玛卡，又称为秘鲁人参，是生长在秘鲁高山地区的一种高山植物，与人参同属植物科，被誉为"神秘的秘鲁之草"。
玛卡的根茎富含多种营养物质，包括蛋白质、脂肪、矿物质、维生素以及多种活性物质等，因而具有许多重要的保健作用和药用功效。
以下将详细介绍玛卡的作用与功效。
一、调节内分泌系统玛卡具有调节内分泌系统的作用，可以平衡人体各种激素的分泌，调整人体内分泌平衡，促进雌激素的生成，从而减轻更年期症状、改善不孕不育问题、调整月经周期等。
此外，玛卡还具有促进性激素分泌的作用，可以提高性欲、改善性功能，对阳痿、早泄、性冷淡等性功能障碍有一定的改善作用。
二、增强身体抵抗力玛卡含有多种营养成分，包括多种氨基酸、微量元素、多酚等，可以有效增强人体的免疫力和抗疲劳能力，提高人体抵抗力，减轻疲劳感。
此外，玛卡还具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓衰老过程，对于预防心脑血管病、抗癌等方面有一定的功效。
三、改善情绪和减轻压力玛卡含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素B群等，这些营养物质对于维持神经系统的正常功能和稳定情绪具有重要作用。
由于现代人生活节奏快、工作压力大，容易出现情绪低落、焦虑、抑郁等问题，而玛卡可以改善情绪，减轻压力，增加对抗心理负荷的能力，提升工作和生活质量。
四、促进生长发育玛卡富含的多种氨基酸和微量元素对于儿童和青少年的生长发育至关重要。
适量食用玛卡可以促进骨骼生长、增加肌肉力量，有助于儿童身高增长和成年人健康体重的维持。
此外，玛卡还可以促进头发、指甲等组织的生长和修复，改善头发干枯、脱发等问题。
五、保护心血管系统健康玛卡富含多种氨基酸、矿物质和抗氧化物质，对心血管系统有一定的保护作用。
适量食用玛卡可以降低血压、调整血脂水平、减少血小板的凝聚等，有助于预防心脑血管疾病的发生。
此外，玛卡还可以增加血液红细胞数量，改善贫血问题，提高运动耐力，减轻运动后身体的疲劳感。
六、改善睡眠质量玛卡富含促进睡眠的物质，可以帮助改善睡眠质量，调整生物钟的节律。
玛卡的作用与功效禁忌
玛卡的作用与功效禁忌玛卡，又称秘鲁人参，是一种生长在秘鲁安第斯山脉上的植物。
自古以来，玛卡就被当地居民用作草药，被誉为“秘鲁的黄金根”，具有丰富的营养成分和多种功效。
在西方国家，玛卡也被视为一种天然的壮阳药，被广泛应用于性功能问题的治疗。
那么，玛卡的作用与功效究竟是什么？它有哪些禁忌？本文将详细探讨这些问题。
一、玛卡的作用与功效1. 营养丰富玛卡富含蛋白质、脂肪、纤维、多种氨基酸、维生素（A、B1、B2、B6、C、E等）、矿物质（钙、钾、铁、锌、铜、硒等）以及多种植物化学物质（类黄酮、生物酶、类固醇等）。
它们对人体的正常生理功能具有重要作用，如增强免疫系统，促进骨骼生长与修复，改善心脑血管功能等。
2. 促进性功能玛卡中含有一种称为“玛卡酰胺”的物质，它对男性和女性机体具有调节内分泌的作用，从而增加性欲、提高性功能、增强性快感。
因此，玛卡被广泛应用于男性勃起功能问题和女性性冷淡等性功能障碍的治疗。
研究发现，玛卡还能提高精子数量和活力，改善男性不育症。
3. 提高体力和心理状态玛卡能够增加人体的氧气摄取和利用率，提高物理耐力和运动能力。
同时，它还能减轻疲劳感、改善睡眠质量、缓解焦虑和抑郁等心理状态。
4. 提高免疫力和抗衰老玛卡中的多种抗氧化物质和免疫调节物质能够增强人体的免疫力，抵抗病毒和细菌侵害。
此外，玛卡还能抑制自由基的生成，延缓细胞老化，保护细胞膜和DNA。
5. 改善女性生理症状玛卡对女性月经周期的调节具有较好的效果。
许多女性在服用玛卡后，经期更加规律，经前综合症（PMS）的症状明显减轻。
此外，玛卡还能缓解更年期症状，如潮红、失眠、情绪波动等。
二、玛卡的禁忌虽然玛卡具有许多益处，但并不是适合所有人使用的。
下面列举了一些常见的玛卡禁忌：1. 孕妇和哺乳期妇女：玛卡含有一些激素类物质，尽管作用较弱，但在怀孕和哺乳期的妇女中使用仍存在潜在风险。
此外，因为玛卡的性功能调节作用，对胚胎发育和乳汁分泌会产生不确定的影响，所以不建议孕妇和哺乳期妇女使用。
上帝馈赠品,生命加油站——神奇的玛卡!
上帝馈赠品，生命加油站——神奇的玛卡！2014-03-18聚财聚玛卡的神奇在哪？一、玛卡的功效作用男人有力量1、抗疲劳、增强精力、体力。
2、改善性功能，增加精子数量，提高精子活力。
3、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙。
女人更漂亮1、能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。
2、增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血，提升机体抗病力。
玛卡是什么？2、玛卡简史玛卡（Maca），又名玛咖，原产于南美安第斯山区，主要分布在秘鲁中部、东南部，中国云南香格里拉、丽江、邵通等地。
◆玛卡在南美的食用历史已有5800多年，16世纪，被西班牙皇室广泛使用。
◆20世纪60年代初期至80年代，玛卡的作用得到德国和北美植物学家的验证。
◆80年代以后，玛卡的成份鉴定、活性成份分离及其药理作用等获得进一步研究，联合国粮农组织（FAO）建议世界各国推广种植。
◆90年代初，玛卡获得普遍重视，研究发现其有提高生育、改善性功能、抗癌、抗白血病、抗抑郁，抗贫血、治疗更年期综合症等显著作用。
◆21世纪初期，云南省农业科学院高山经济植物研究所在云南部分海拔3000米以上区域引种成功。
种植技术较为成熟，种植面积逐步扩大，主要分布在香格里拉等地，质量与秘鲁玛咖相媲美。
3、玛卡的主要成分：蛋白质含量为10%以上，59%的碳水化合物；8.5%的纤维，富含锌、钙、铁、钾、钠、磷、碘等矿物质，并含维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，不饱异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质，以及玛卡酰胺和玛卡稀两种植物活性成份。
玛卡怎么食用？玛卡食谱日常吃法：可自行切成片，直接入口，咀嚼含服，更利于消化吸收。
膳食吃法：吃法1：在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤，饮用50ml/天。
吃法2：将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用。
玛卡的34大功效
玛卡的34大功效
1 平衡人体荷尔蒙分泌，促进人体内分泌系统的调节。
2 促进血管扩张，增进血液流通。
3 增进男性肾上腺荷尔蒙。
4 重振男性雄风，增加勃起功能。
5 增加精子数量，增强精子活动能力。
6 改善男性生育能力。
7 增加体力，改善人的精神状态。
8 改善睡眠。
9 缓解压力，缓解疲劳。
10 抗衰老。
11 清除人体活性氧。
12 缓解女性更年期，防止更年期综合症。
13 改善性冷淡。
14 调节女性生理期及月经不调。
15 降低乳腺癌发病率。
16 子宫切除后的康复治疗。
17玛咖中的多饱和脂肪酸和维生素c有辅助的抗癌作用。
18 治疗抑郁症。
19 改善贫血症状，治疗贫血。
20 降低血脂。
21 降低动脉硬化性心脏病等慢性病的发病率。
22 玛咖所含的硫磺酸具有抗癫痛，调节心律失常等作用。
23 平衡人体皮肤色素，美容功效。
24 平喘功效，治疗哮喘等呼吸系统疾病。
25 提高记忆力，保持思维敏捷。
26 提高人体免疫功能。
27 辅助治疗风湿症。
28 改善骨质疏松症。
29 控制血糖。
30 有效改善支气管炎。
31 消除便秘。
32 增加肌肉的运动能力。
33 促进伤口愈合。
34 解除软骨症的困扰。
玛卡的功效与作用禁忌
玛卡的功效与作用禁忌1、功效玛卡含有丰富的平衡合理的营养物质，并且也有大量的有着生物活性的代谢产物。
所以玛卡的保健治疗功效是非常多的，能够增强精力，提高人体的生育能力，用于治疗抑郁症、风湿症等。
而且玛卡还能够增强人体的记忆力，让人保持清醒的头脑。
还能够调节内分泌系统，可促使人体内的荷尔蒙水平平衡，能够消除焦虑。
因为玛卡含有丰富的鹅牛磺酸、蛋白质等，能够调理生理机能，改良气血等。
所以有着缓解更年期、延缓衰老的疗效。
2、作用玛卡中铁元素的含量是非常多的，再加上氨基酸、锌等营养成分，有着较强的抗疲劳作用。
能够增强人体的耐力，坚固人体的免疫能力。
玛卡的生长区域在高海拔地区，因此要保证充足的能量才能使玛卡正常生长，所以玛卡的能量含量也是非常多的，有着迅速补充体力的作用。
玛卡还能够有效的改良因为压力导致的失眠等情况，可促进人体的睡眠。
并且还能够提高精子卵子的活力，提高受孕率。
3、禁忌玛卡能够刺激人体的激素分泌，因此如果是未成年人服用的话，那么可能会对造成激素分泌过多的情况。
导致未成年人出现性早熟的现象，对未成年人的发育是非常不利的，所以玛卡不宜让未成年人食用。
然后我们还要注意控制好食用量，因为玛卡还含有能够使人性亢奋的成分，长期过度食用的话，对肾脏的伤害是非常大的。
最后在吃玛卡的时候最好是不要空腹吃，并且哺乳期以及孕妇都是不宜食用的。
以上就是玛卡功效与作用禁忌的简单介绍了。
玛卡的功效作用是非常大的，有着很高的营养价值。
但是玛卡也是有着很多食用禁忌的，所以大家切记不可盲目食用，避免造成不必要的伤害。
今天的介绍就到这里了，本文仅供参考，希望能够帮助到大家！。
玛卡的作用及玛卡的最佳吃法
玛卡的作用及玛卡的最佳吃法1、改善睡眠因为睡眠不好，所以选择了玛卡一试，确实有点作用啊。
不管是课程压力还是上班压力，现在越来越多的人开始失眠了，改善睡眠质量就变得举足轻重。
2、提高记忆力生活的压力，可能会给我们带来脑力上的透支，工作压力大，自然会导致记忆力下降。
而玛卡可改善记忆力，使人可以精神抖擞，提高工作效率，以致事半功倍。
3、改善性功能玛卡可以让您的射程变得更远，射速超过光速!全方位对夫妻双方有着必要的优点，此等功效和作用不用可惜啊!4、提高免疫力免疫系统的下降，会导致人生病的几率大大提高，而玛卡可增强体力，提供机体免疫力，让人获得丰富的精神，让您思想活跃，精神百倍!5、其它功效作用当然，玛卡功效甚多，还具有调节内分泌、平衡荷尔蒙、美容、抗贫血等功效。
1、玛卡干或者玛卡粉煲汤在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤，饮用50ml/天。
这种方法人体吸收非常不错，推荐使用。
2、玛卡干泡酒将玛卡切片和白酒，按重量g：体积ml为1:20泡42-56度白酒2周，饮用25ml/天;泡后的玛卡片也可以吃掉，不要扔噢，因为玛卡泡酒后，还有好多营养价值和有效成分残存在玛卡渣里。
3、玛卡火锅玛卡在南美洲，基本类似蔬菜和主食一起吃，比如玛卡叶子可以用来做沙拉，在国内可能会被用来下面吃或者用于凉菜而被食用，所以玛卡是一种非常不错的蔬菜，营养价值高，用于吃火锅，也是非常不错的选择。
4、玛卡粉和着咖啡或者牛奶饮用这个方法只限于玛卡粉。
效果还不错，对于上班族，玛卡粉和着咖啡或者牛奶饮用是他们最好的选择，方便又简单。
5、玛卡红烧肉红烧肉让很多人垂涎欲滴，流连忘返，把玛卡加入红烧肉中一起煮，不仅功效好，味道也很不错。
1、内分泌失调的患者玛卡中含有的生物碱对肾上腺、胰腺、卵巢等都具有很好的调节平衡功能,可以调节人体的荷尔蒙平衡,对于内分泌失调的患者很适用。
例如经常长痘痘、雀斑、皱纹的女性,月经不调、痛经、有妇科炎症的女性,更年期女性以及内分泌失调的男性等就很适用。
玛卡的功效作用与食用方法
玛卡的功效作用与食用方法玛卡，又称为秘鲁人参，是一种生长在秘鲁安第斯山脉高原地区的植物。
自古以来，玛卡被当地人视为宝贵的草本植物，被用作食物和药物。
它具有丰富的营养价值和药用价值，被誉为“秘鲁人参”。
玛卡被广泛用于调节内分泌系统、增强免疫力、提高性功能、改善生育能力等方面。
本文将介绍玛卡的功效作用以及食用方法。
一、玛卡的功效作用1. 调节内分泌系统玛卡含有多种生物活性物质，如亚麻酸、亚麻油酸、维生素B、胡萝卜素等，这些物质能够促进体内激素的分泌，调节内分泌系统的平衡。
特别是对于女性来说，食用玛卡可以缓解痛经、调节月经周期、减轻更年期症状等。
2. 增强免疫力玛卡富含多种维生素、氨基酸和矿物质，这些营养物质能够提高人体的免疫力，增强身体对抗疾病的能力。
研究表明，玛卡能够促进白血球的生成，增强机体的免疫功能，降低引起感冒和流感等疾病的风险。
3. 提高性功能玛卡被誉为天然的“壮阳草”，因为它具有提高性功能的功效。
玛卡中含有丰富的亚历山大酸和刺五加酸等物质，这些物质能够刺激性腺激素的分泌，提高性欲和性能力。
此外，玛卡还能够改善勃起功能、增加性高潮的强度和持久时间。
4. 增强体力和耐力玛卡中的蛋白质、氨基酸和多酚等物质，能够提供丰富的能量和营养，增强身体的体力和耐力。
人们常把玛卡作为运动员和劳动者的补品，以增强体力，提高工作和运动的效率。
5. 改善生育能力玛卡中含有天然的激素类物质，可以促进睾丸和卵巢的功能，增加精子和卵子的质量和数量，从而提高生育能力。
研究表明，长期食用玛卡可以提高男性的精子密度和活力，增加女性的排卵率和受孕几率。
6. 抗氧化和抗衰老玛卡中含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、维生素E、多酚等，这些物质能够中和自由基，延缓细胞的衰老和老化过程。
研究表明，长期食用玛卡可以改善皮肤质量，减少皱纹和色斑的出现，增加皮肤的光泽和弹性。
二、玛卡的食用方法1. 生吃玛卡将新鲜的玛卡切成薄片，可以直接生吃。
玛卡功效与作用及禁忌
玛卡功效与作用及禁忌玛卡（Macca）是一种生长在秘鲁安第斯山脉上的植物，人们常用其根茎作为草药使用。
玛卡被誉为“秘鲁的黄金根”，在秘鲁有着悠久的历史，被当地人们视为一种具有促进健康的天然食物。
近年来，玛卡的盛名渐渐传播到世界各地，被认为是一种具有多种功效的植物。
本文将通过介绍玛卡的功效与作用，并分析其在一些特定情况下的禁忌，详细探讨玛卡的特点与作用。
一、玛卡的功效与作用1.调节内分泌系统玛卡具有调节内分泌系统的作用，可以提高机体体力、增加肌肉和骨骼的强度，增强抗疲劳能力。
玛卡中含有一种特殊的物质，能够刺激下丘脑分泌性激素，对平衡内分泌有促进作用，从而调整人体激素水平，减轻更年期症状、经前期综合征（PMS）、不孕不育等问题。
2.增强性欲玛卡被誉为“天然的壮阳药”，具有增加性欲的效果，并且能够提高性功能。
研究发现，玛卡根中富含一种名为“增生素”的植物化学物质，能够刺激睾酮的释放，提高男性性欲和精子质量。
对于女性来说，玛卡也具有提高性欲的作用，可以增强性欲、改善性冷淡等问题。
3.增强免疫力玛卡含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，能够增强人体免疫能力，提高机体抵抗力。
研究表明，玛卡具有抗氧化、抗炎、抗癌等作用，能够提高机体的抗病能力。
同时，玛卡还可以平衡体液，增强体力和抗疲劳能力，对于疲劳、虚弱、缺乏精力的人具有很好的恢复作用。
4.改善心理状态玛卡能够改善心理状态，减轻焦虑、压力和抑郁等负面情绪。
研究发现，玛卡具有调节神经递质的作用，能够提高人体对压力的适应性，减少焦虑和抑郁的症状。
此外，玛卡还可以改善睡眠质量，提高睡眠效果，有助于放松身心，提高工作和学习效率。
二、特定情况下的玛卡禁忌虽然玛卡具有很多好处，但在一些特定情况下，人们需要注意其禁忌。
以下是一些情况下禁忌的描述：1.妊娠期和哺乳期孕妇和哺乳期妇女是禁止食用玛卡的。
虽然玛卡对于一般人是安全的，但对于妊娠期和哺乳期的妇女来说，因为玛卡具有调节激素水平的作用，可能对胚胎和婴儿产生潜在影响。
玛卡的功能主治用量及禁忌
玛卡的功能主治用量及禁忌一、玛卡的功能玛卡（学名：Lepidium meyenii）是一种生长在秘鲁安第斯山脉的植物，被当地人民称为“秘鲁人参”。
玛卡被认为具有许多药用价值，并被广泛应用于中医药领域。
玛卡具有以下功能：1.增强性功能：据传统认为，玛卡可以增加性欲、改善男性阳痿和女性性冷淡等问题。
2.增强体力：玛卡被视为一种天然的兴奋剂，可以提高体力、耐力和运动表现。
3.调节内分泌：玛卡被认为可以调节身体的内分泌系统，改善月经不调、失眠和情绪波动等问题。
4.增强免疫力：研究表明，玛卡可以增强人体免疫系统的功能，提高抵抗力。
二、玛卡的主治玛卡被广泛应用于以下方面的治疗：1.健康男性性功能问题：玛卡被认为可以改善男性的性欲、勃起功能、精子质量和数量。
2.健康女性性功能问题：许多女性使用玛卡来缓解女性性欲减退、月经不调和更年期症状。
3.增加体力和耐力：运动员和健身爱好者经常使用玛卡来提高身体的耐力和运动表现。
4.调节内分泌：玛卡被认为可以调节身体的内分泌系统，改善月经不调、更年期症状和前列腺问题。
5.提高免疫力：研究表明，玛卡可以增强人体免疫系统的功能，抵御疾病和提高身体的免疫力。
三、玛卡的用量玛卡的用量可以根据个人需要和身体状况进行调整。
一般建议的用量是每天1.5克至3克。
具体用量如下：•初次使用者：每次0.5克，分2-3次服用。
•经常使用者：每次1克，分2次服用。
•需要强效作用者：每次1.5克至3克，分2次服用。
玛卡可以选择以胶囊、粉末或液体形式服用，可以选择与食物一同服用，以减少可能出现的不适感。
四、玛卡的禁忌尽管玛卡被认为是一种安全和有效的植物药物，但在以下情况下，建议避免使用：1.孕妇及哺乳期妇女：目前尚无足够研究证实玛卡对孕妇和哺乳期妇女的安全性，因此不建议使用。
2.雌激素依赖性癌症患者：人参类药物被认为具有一定的雌激素活性，所以不适用于雌激素依赖性癌症患者。
3.个体过敏：某些人可能对玛卡过敏，如果出现过敏症状，如皮疹、瘙痒或呼吸困难等，应立即停止使用。
玛卡的功效和注意要点
玛卡的功效和注意要点1、补充体力玛卡生长于贫瘠的高原，需较高的能量才能更好地生长，因为其生长环境与特性，所以食用玛卡可以迅速补充体力、消除疲劳、让精力恢复。
2、抗疲劳玛卡中含有较多的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分，有利于对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，还能提高和巩固免疫力，提高机体对抗疾病的技能。
3、提高睡眠玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。
在秘鲁当地玛卡被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。
4、壮阳天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力。
玛卡中含丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，有利于改善阳痿早泄症状。
5、抗更年期调节内分泌，对抗更年期综合症—玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，从而促进女性雌激素，容颜。
6、增强记忆使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰。
一、未成年儿童不建议食用因为玛卡中含有大量的活性成分,如:生物碱、玛卡烯、玛卡酰胺等,这些成分能促进荷尔蒙的兴奋,未成年儿童食用会引起激素分泌过旺,会对身体造成不良影响,因此不建议食用。
二、不能过量食用玛卡效果是非常显着,因此是不能过量食用的,是因为它含有的甾醇、芥子油苷、皂苷等会在短时间内增强体内激素的生成,过量食用会伤肾,会引起肠胃不适,上火等症状,根据科学研究发现,正常人每天食用量不超过25克。
三、不能随便食用一般情况下人们都喜欢在早上吃玛卡,认为早上起来迟效果最好,其实人体在早上的时候各腺体都很少分泌激素,早上或中午的时候吃吸收并不是很好,其实玛卡最佳食用的时间就是晚饭后,人体生物钟在晚上九点的时候内分泌会达到一个全盛时期, 因此这个时候食用最佳。
1、上火对于正在上火的人,吃玛卡会加重上火的病情,所以建议少吃甚至不吃。
玛卡功效与作用
玛卡功效与作用玛卡（Maca）是一种生长在秘鲁高原上的块茎，被当地人民称为“秘鲁人参”。
玛卡被当地人民视为强壮剂和性能力的提升剂，也是秘鲁人民长寿和健康的秘密。
自从玛卡被引入到西方国家以来，它的功效和作用引起了广泛的关注。
现在，让我来给大家详细介绍一下玛卡的功效与作用。
1. 提高性欲和性能力玛卡被广泛认为是一种天然的壮阳草药，有助于提高性欲和性能力。
研究表明，玛卡可以增加精子数量和活力，并提高睾丸激素水平。
此外，玛卡还可以改善性欲障碍，并增加性欲相关的满意度。
因此，许多男性选择使用玛卡作为性功能障碍的自然治疗方法。
2. 增强体力和耐力作为一种受欢迎的壮阳剂，玛卡被认为可以增强体力和耐力。
研究表明，玛卡可以提高运动表现，延缓疲劳和恢复时间。
这使得玛卡成为运动员和健身爱好者们的首选补充剂。
3. 增强免疫力玛卡富含维生素和矿物质，如维生素C，铁，镁和锌，这些成分可以增强免疫力。
免疫系统是我们身体对抗疾病的第一道防线，因此保持免疫系统的健康对于预防疾病非常重要。
玛卡的抗氧化性能还可以减轻炎症，并保护身体免受有害物质的伤害。
4. 缓解更年期症状更年期是许多女性面临的挑战，包括潮热、情绪波动和睡眠障碍等。
研究表明，玛卡可以缓解更年期症状，改善情绪状态和睡眠质量。
此外，玛卡还可以提高女性性欲和性满意度。
5. 促进心脑血管健康玛卡富含多种抗氧化物质，如多酚，黄酮类化合物和抗氧化酶。
这些成分可以帮助降低胆固醇水平，保护心脑血管健康。
研究表明，玛卡还可以改善心血管功能，并提高心肌耐受性。
6. 增强记忆和认知能力一项研究发现，长期食用玛卡可以提高记忆和认知能力。
这是因为玛卡富含多种营养物质，如维生素B族，维生素E和磷酸二酯酶。
这些成分可以促进神经传导，保护神经细胞，并提高大脑功能。
7. 提高骨密度骨质疏松是老年人面临的常见问题，特别是女性更容易受到影响。
研究显示，玛卡可以提高骨密度，减少骨质疏松的风险。
这是因为玛卡富含钙，镁和磷等矿物质，这些成分对于骨骼健康非常重要。
玛卡的功效与作用吃法
玛卡的功效与作用吃法玛卡，又称为秘鲁人参，是生长在秘鲁高原上的一种植物。
玛卡的根部被广泛应用于中药领域，被誉为“秘鲁的黄金之根”。
它具有许多功效和作用，可以作为药物或食用品来使用。
1. 增强性功能：玛卡被称为天然的“壮阳草”，有助于改善男性勃起功能和性欲，提高精子质量和数量，增加精子的活跃度，对于治疗阳痿、早泄等性功能障碍有一定效果。
同时，玛卡也可以提高女性性欲，缓解性欲减退的问题。
2. 增强免疫力：玛卡富含抗氧化物质和多种维生素、矿物质，可以增强人体免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病。
3. 缓解压力和焦虑：玛卡具有抗压能力，可以改善心理压力和焦虑症状，提高抗压能力和应激能力，使人更好地应对生活中的压力和挑战。
4. 增加能量和耐力：玛卡能够增加能量和耐力，提高身体的耐力和持久力，帮助人们更好地进行体育锻炼和身体活动，对于体力劳动者和运动员尤为适用。
5. 调节内分泌系统：玛卡能够调节人体内分泌系统的功能，平衡激素水平，减轻更年期症状，缓解月经周期不规律和痛经等问题。
6. 促进消化：玛卡富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘和消化不良。
7. 促进骨骼健康：玛卡富含钙、镁、锌等矿物质，是维持骨骼健康所必需的，可以预防骨质疏松症和关节炎。
玛卡的吃法可以根据个人的需求和喜好来选择。
一般来说，玛卡可以煮水喝，也可以作为调料加入食物中。
以下是几种常见的吃法：1. 煮水：将适量的玛卡粉末放入热水中，冲泡成茶，早上和晚上各喝一杯，可以提供身体所需的能量和养分。
2. 加入饮品：将玛卡粉末加入牛奶、豆浆、果汁或Smoothie 中，搅拌均匀后饮用。
这是一种简单方便的吃法，既可以满足口感，又可以享受玛卡的功效。
3. 加入食物：将玛卡粉末撒在早餐麦片、酸奶、沙拉或烘焙食品中，增添营养和口感。
需要注意的是，每个人对于玛卡的剂量和反应可能有所不同。
建议根据个人需求和身体状况来确定适合自己的剂量，并在使用过程中注意观察身体的反应。
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玛咖的作用机理（2
玛咖所含有的植物多酚物质具有抗氧化、延 缓衰老、消除人体过剩的自由基，具有去 脂减肥，降低血糖、血脂和胆固醇和预防 心血管疾病等药理功能。 • 同时，其它微量元素同时在作用于我们的 身体，玛咖（MACA）中的生物碱成分能作 用与人的脑垂体，可以起到抗疲劳、抗抑 郁，增强体质，调节血压、提高免疫力、 加强心脏的功能。
B群 （有效代谢同型半胱氨 酸）
VC、钙
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（
五）、调节肠道，防止便秘
玛咖含有丰富的膳食 纤维， 可有效改善便秘，还 给您一 个青春活力的肠道。
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（六）、抗癌防肿瘤
玛咖中硒元素对癌症的医理作用 改善免疫功能，提高抵抗力 研究表明，硒显著地影响免疫系统所包含的 全部三种调节机制，即细胞免疫、体液免疫 和非特异免疫。硒还能促进淋巴细胞产生抗 体，使血液免疫球蛋白水平增高或维持正常。
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（三）、提升免疫力，抗疲劳
玛咖蛋白质含量高达10%以上， 可有效提升身体免疫力，抗疲劳一步 到位。
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（四）、保护心脏，清除血液垃圾
玛咖可清除体内血液 垃圾 、增强心脏动力、修 复血管弹 性，具有天然可靠的 调节改善 心脏功能的作用。
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不饱和脂肪酸 （DHA脑黄金、EPA血管 的清道夫）
云南植萃堂
一、什么是玛咖？
高 海 拔：平均海拔在 3500米以上 低 纬 度：纬度不超过 30度 日温差大：昼夜温差 30℃以上 生长周期：每3-7年轮种 一次。 玛珈优良品种世界2大产 地： 中国云南丽江、秘鲁安 第斯山区
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玛咖（玛卡）是原 产南美洲安第斯山 脉的一种十字花科 植物。叶子椭圆， 根茎形似小圆萝卜， 可食用，是一种纯 天然食品，营养成 份丰富。
同时，玛咖还可改善性功能， 增加精子数量，提高精子活 力——独有的玛咖生物活性 物质玛咖烯、玛咖酰胺，利 于勃起功能，提高精子数量 和活跃能力。
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不饱和脂肪 酸是合成人 体内前列腺 素所必需
组氨酸、精氨酸可 有效扩张血管，可 有效扩大血流量
精氨酸是精子的 重要组成成分， 可有效提高男性 生育能力
锌元素大量存在于男 性睾丸中，参与精子 的整个生成、成熟和 获能的过程。
牛磺酸可有效抵 抗疲劳，可有效 增强男性持久能 力
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（二）、调节荷尔蒙，对抗更年期
玛咖的多种生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺、芥 子油苷（氨基酸合成）等物质作用于下丘脑和脑 垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平 衡荷尔蒙水平。对于女性，还可以改善气血和缓 解更年期症状。
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此外，玛咖中所含的蛋白质、硒、钙、 Ｂ群可有效改善更年期综合征。
二、玛咖的六大作用
（一）、阴阳双补，增强肾 功能 （二）、调节荷尔蒙，对抗 更年期 （三）、提升免疫力，抗疲 劳 （四）、保护心脏，清除血 液垃圾 （五）、调节肠道，防止便 秘 （六）、抗癌防肿瘤
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（一）、阴阳双补，增强肾功能 玛咖可有效调节肾阳虚和肾 阴虚，增强肾功能，其被称 为：“男人的加油站，女人 的青春剂！”
阻断肿瘤血管形成，防止肿瘤复发、转移
直接杀伤肿瘤细胞 硒增高癌细胞中环腺苷酸（CAMP）的水平， 形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境，起到 抑制肿瘤细胞DNA、RNA及蛋白质合成。 玛咖是碱性食物，会中和酸性
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创世纪的保健传奇 人类健康长寿保护神 抑制人类衰老的植物黄金，人 类荷尔蒙的补充剂，让你远 离亚健康，战胜三高五病的 健康圣药。——神奇的玛卡
云南植萃堂
玛卡重大事件
1961年－秘鲁生物学家GloriaChacon首次公布玛咖（Maca）的研究成果得到业界 的极大关注 1992年－联合国粮农组织罗马宣言将玛咖（Maca）作为一种难得的营养补充剂向 世界推荐。 1992年－国际植物遗传资源研究所将玛咖（Maca）列为珍稀植物。 1998年－美洲植物疗法研究所出版玛咖（Maca）专著《玛咖（Maca）秘鲁药用和 营养植物 2000年－国际登山组织联盟（UIAA）将玛咖（Maca）列为指定产品。 2001年－美国食品与药品管理局（FDA）通过了玛咖（Maca）保健药品进入美国 的论证。 2001年－美国专利局批准第一项从玛咖（Maca）中提取有效成分的专利技术。 2001年－美国将在玛咖（Maca）中发现的两种新物质命名为玛咖烯和玛咖酰胺。 2001年－美国太空总署（NASA）首次将玛咖（Maca）作为宇航员的太空食品。 2001年－路透社报道玛咖（Maca）的神奇功效。 2001年－中国中央电视台“新闻30分”专题报道玛咖（Maca）最新研究成果。 2001年－中国兴奋剂及运动营养测试研究中心确认玛咖（Maca）不含国际奥委会 禁用成分。 2001年－中国工程院院士肖培根《MACA－全球瞩目的保健食品》一文发表。 2002年－玛咖（Maca）成为韩日世界杯运动员指定营养品。 2002年－中国卫生部正式批准玛咖（Maca）进入中国。
• 玛咖中所含玛咖烯、玛咖酰胺可以作用于人的脑下垂体 使性荷尔蒙的分泌，如睾酮、DHEA、雌激素、孕激素， 达到正常水平。从而改善性功能障碍及更年期综合症， 同时起到提高性功能、性快感的作用。 • 玛咖中所含有的氨基酸、矿物质、微元素可以起到营养 性腺及人体各器官如：睾丸、卵巢、性腺器官，体现在 玛咖可成倍地提高女性成熟卵泡小体的数量和活性，提 高女性的受孕能力和加大了受孕机会；对男性也可成倍 提高精子的数量和增强精子的流动性。对提高生育力具 有明显的功效，这是任何化学合成的药剂所无法比拟的
玛咖主要记载于 《世界植物药》 《国际传统药物和天然药物》 《青藏高原甘南藏药植物志》等典籍 玛咖应用情况相关文献约有六百多篇。
玛咖被誉为： 秘鲁国宝、荷尔蒙发电机、 亚健康克星、安第斯人参。
玛咖富含55种营养素： 8种矿物质、16种维生素、 20种人体必需的氨基酸及其他微量元素。4玛咖Fra bibliotek作用机理（1）