2019年最新-【大学课件】生涯规划与生涯发展-精选文档
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职业生涯规划和发展-PPT精选文档
2、职业生涯规划的分类
按照时间的长短来分类，可分为：人生规划、长期规 划、中期规划与短期规划四种类型。（成功的道路是 由目标铺成的，两个北大学生的案例。）
2019/2/22
9
职业生涯路线分析过程图
我想往哪一路线发展？ ﹡价值 ﹡理想 ﹡成就动机 ﹡兴趣 自己的人生目标分析 我适合往哪一路线发展？ 我可以往哪一路线发展？
1、职业生涯发展方案 2、职业生涯发展文件（PPDF）
2019/2/22
16
第二章 雇员职业生涯规划
前提：
企业有明确发展方向、战略 以人为本的企业文化 雇员明确企业发展方向并愿意统合发展
2019/2/22
17
雇员职业生涯规划设计要点 （讨论）
1、是分层分级还是全体做？ 2、对雇员发展的评价怎么才算客观？ 3、与雇员面谈时重点谈什么？ 4 、当雇员期望与管理层意见不一致时怎么办？ 5 、如何帮助雇员达成计划目标？难点是什么？
6、雇员生涯规划是人力资源部门的事吗？
2019/2/22
18
几点结论：
公司与雇员计划一定要一致 不做任何口头承诺，但要明确指出弱点所在 教练责任重大 人力资源部与专业部门同为责任部门，但关键 在雇员本人 持续的评估与反馈应该形成制度和学习的风气
2019/2/22
19
一、雇员职业生涯规划管理工作步骤
（城里老鼠与乡下老鼠的对话）
2019/2/22
14
步骤三：确定职业生涯发展策略
1、职业生涯发展途径
方向
– 1.2 组织外部发展
» 1.2.1 外部发展的时机 » 1.2.2 外部发展需要的判定工具——职业满意 问卷
大学生职业生涯与发展规划教程课件
02
自我认知与职业定位
自我兴趣与价值观
总结词
了解自己的兴趣和价值观是职业定位的基础，有助于找到符合这些条件的工作 机会。
详细描述
在自我认知的过程中，大学生需要深入了解自己的兴趣爱好、个性特点、优点 和不足，以及个人的核心价值观。这些因素将直接影响职业选择和工作满意度 。
职业兴趣与倾向
总结词
职业兴趣和倾向是选择职业的重要依据，有助于找到符合这些条件的工作机会。
详细描述
大学生需要根据自我认知和职业兴趣倾向，明确自己的职业定位和长期、中期、短期目 标。在这个过程中，需要充分考虑市场趋势、行业特点、企业需求等因素，以确保职业 规划的可行性和有效性。同时，目标设定需要具体、可衡量、可实现，为制定行动方案
提供明确的指导。
03
大学生职业生涯规划策略
学业规划
确定专业方向
大学生职业生涯与发展规划教程课 件
汇报人： 2024-01-03
目 录
• 大学生职业生涯与发展规划概述 • 自我认知与职业定位 • 大学生职业生涯规划策略 • 大学生职业发展路径 • 大学生职业生涯规划实践案例 • 大学生职业生涯规划常见问题与解答
01
大学生职业生涯与发展规划概述
定义与意义
定义
相匹配。
在校期间积极参加社团、学 生会等组织，锻炼自己的领
导和组织能力。
04
05
合理规划时间，平衡学习、 实习和社交活动，实现全面
发展。
THANKS
感谢观看
04
大学生职业发展路径
求职策略与技巧
面试技巧
了解面试流程，掌握面试中的沟通技巧，表 现出自信和能力。
简历撰写
编写一份有效的简历，突出个人经历和技能 ，使自己在众多求职者中脱颖而出。
大学生职业生涯与发展规划教材(PPT 36页)
3、企业环境分析
从三个方面进行分析，即企业的实力、企业的领导人以及企业组织 文化和制度。
职业发展的条件包括：友伴条件、生存条件、行业条件、社会条件、 世界条件；
第三章：大学生职业生涯规划的第二 步
第二节 了解财经了专解业环及境其，课了程解设职置业
一、财经类专业
主要包括经济学、国际经济与贸易、财政学、金融学、 金融工程、保险、税务、信用管理、会计学、审计学、统计 学、国民经济计划与管理、经济信息管理、市场营销、财务 管理等。
5）如何进入 ：先生存再生活、先就业再择业。
6）从业规则（准入资格证书）：会计证+…………
第三章：大学生职业生涯规划的第二 步
了解环境，了解职业
（九）职业的前景
未来十大热门行业
1．电子信息类。
2．生物技术类。
3．现代医药类。
4．汽车类。
5．物流类。
6．新材料类。
7．环境能源类。
8．管理类。
9．法律类。
第三节 了解财经了类解职环业境，了解职业
三、社会保障业
1、注册会计师
（1）职业定义： 注册会计师是经国家批准执行会计查账验证业务和会计咨询业务
（2）工作内容： 会计查账验证业务；会计咨询业务；
（3）职业概况及发展前景; 注册会计师是市场经济中非常重要的一门世界性的热门职业
（4）从业人员共有的人格特征: 需要在业务上专业，同时在道德方面也是要尤为高尚。
(3)每日都工作在完全动态化的市场环境中，
(4)有才华的员工可以得到快速的晋升。
(5)优厚的待遇和休假福利。
(6)低损耗率，行业平均志愿周转率为16%。
第三章：大学生职业生涯规划的第二 步
第三节 了解财了经解类环职境业，了解职业
从三个方面进行分析，即企业的实力、企业的领导人以及企业组织 文化和制度。
职业发展的条件包括：友伴条件、生存条件、行业条件、社会条件、 世界条件；
第三章：大学生职业生涯规划的第二 步
第二节 了解财经了专解业环及境其，课了程解设职置业
一、财经类专业
主要包括经济学、国际经济与贸易、财政学、金融学、 金融工程、保险、税务、信用管理、会计学、审计学、统计 学、国民经济计划与管理、经济信息管理、市场营销、财务 管理等。
5）如何进入 ：先生存再生活、先就业再择业。
6）从业规则（准入资格证书）：会计证+…………
第三章：大学生职业生涯规划的第二 步
了解环境，了解职业
（九）职业的前景
未来十大热门行业
1．电子信息类。
2．生物技术类。
3．现代医药类。
4．汽车类。
5．物流类。
6．新材料类。
7．环境能源类。
8．管理类。
9．法律类。
第三节 了解财经了类解职环业境，了解职业
三、社会保障业
1、注册会计师
（1）职业定义： 注册会计师是经国家批准执行会计查账验证业务和会计咨询业务
（2）工作内容： 会计查账验证业务；会计咨询业务；
（3）职业概况及发展前景; 注册会计师是市场经济中非常重要的一门世界性的热门职业
（4）从业人员共有的人格特征: 需要在业务上专业，同时在道德方面也是要尤为高尚。
(3)每日都工作在完全动态化的市场环境中，
(4)有才华的员工可以得到快速的晋升。
(5)优厚的待遇和休假福利。
(6)低损耗率，行业平均志愿周转率为16%。
第三章：大学生职业生涯规划的第二 步
第三节 了解财了经解类环职境业，了解职业
大学生生涯规划、学习及能力发展ppt课件
误区之五：高文凭者有高技能。 高学历不等于好人才，知识不等于就业能力，高学
历不等于高就业能力。 就业能力和知识是两回事。现在有的大学生为什么不
能受到用人单位的欢迎呢？因为他们缺乏一种就业素质。
Your company slogan
四、大学生择业中常见的心理问题和调适
（一）大学生择业中常见的心理问题 1、焦虑心理。
4、挫折心理。 在就业过程中遇到障碍所表现出来的苦闷和失望等复杂的 情绪体验。 表现：苦闷、失望、自卑、抱怨生不逢时，怨天尤人。
Your company slogan
5、怯懦心理。 怯懦是一种胆小、脆弱的性格特征。 表现:在择业中跟着其他同学的后面，在面试官面前缺乏 肚量和勇气，讲话少而声小，且有结巴，机遇摆在面前却 不能正常发挥。 多见于女生和性格内向或抑郁气质类型的大学生。
Your company slogan
我们有怎样的未来取决于我们有怎样的大 学生涯！
我们有怎样的大学生涯则由我们对未来的选 择方向决定的！
我们选择怎样的未来方向是由自身的特点和 环境决定的！
Your company slogan
二、大学生职业生涯设计的步骤
（一）职业生涯设计的步骤
知己
知彼
抉择 拟订目标
Your company slogan
案例
小王是某校的毕业生，一次到用人单位去面试，可没有 几分钏就被淘汰下来了。原来，小王了解到与其一起来应 聘的有很多重点本科院校的“高手”，觉得自己无论从什 么方面都不如他们，一时间信心全无，甚至打起退堂鼓， 结果面试时给考官留下了很不好的印象，自然很快就被淘 汰下来了。 点评：自信心不足，自愧不如，这是求职中的大忌。在这 种消极心态的影响下，许多大学生像小王一样不战而败。 事实上，择业中的自卑往往表现为对自己的能力和品质作 出过低的评价，因此丧失可能得到了机会。 措施：客观评价自己的能力；进行积极的自我暗示，抱着 “你行我也行”的信念，努力克服自卑心态；在与用人单 位交谈时，要充分自信，展示自己最擅长的一面，突出自 己的一技之长。
历不等于高就业能力。 就业能力和知识是两回事。现在有的大学生为什么不
能受到用人单位的欢迎呢？因为他们缺乏一种就业素质。
Your company slogan
四、大学生择业中常见的心理问题和调适
（一）大学生择业中常见的心理问题 1、焦虑心理。
4、挫折心理。 在就业过程中遇到障碍所表现出来的苦闷和失望等复杂的 情绪体验。 表现：苦闷、失望、自卑、抱怨生不逢时，怨天尤人。
Your company slogan
5、怯懦心理。 怯懦是一种胆小、脆弱的性格特征。 表现:在择业中跟着其他同学的后面，在面试官面前缺乏 肚量和勇气，讲话少而声小，且有结巴，机遇摆在面前却 不能正常发挥。 多见于女生和性格内向或抑郁气质类型的大学生。
Your company slogan
我们有怎样的未来取决于我们有怎样的大 学生涯！
我们有怎样的大学生涯则由我们对未来的选 择方向决定的！
我们选择怎样的未来方向是由自身的特点和 环境决定的！
Your company slogan
二、大学生职业生涯设计的步骤
（一）职业生涯设计的步骤
知己
知彼
抉择 拟订目标
Your company slogan
案例
小王是某校的毕业生，一次到用人单位去面试，可没有 几分钏就被淘汰下来了。原来，小王了解到与其一起来应 聘的有很多重点本科院校的“高手”，觉得自己无论从什 么方面都不如他们，一时间信心全无，甚至打起退堂鼓， 结果面试时给考官留下了很不好的印象，自然很快就被淘 汰下来了。 点评：自信心不足，自愧不如，这是求职中的大忌。在这 种消极心态的影响下，许多大学生像小王一样不战而败。 事实上，择业中的自卑往往表现为对自己的能力和品质作 出过低的评价，因此丧失可能得到了机会。 措施：客观评价自己的能力；进行积极的自我暗示，抱着 “你行我也行”的信念，努力克服自卑心态；在与用人单 位交谈时，要充分自信，展示自己最擅长的一面，突出自 己的一技之长。
大学生职业生涯发展与规划ppt课件全文
完成
什么是生命线 什么是彩虹图 什么是职业生涯 职业生涯规划 职业生涯规划的意义 职业生涯规划的内容和步骤
凡事预则立，不预则废。人生需要有前进的方向和目标。 没有了目标，我们就像轮船在大海里失去了航向和灯塔， 会浪费了大量的时间和精力。
主目录分目录练28练手
主目录
认识什么是生涯规划 ——职业生涯 了解自己的性格特征 ——性格探索 兴趣对职业的重要性 ——兴趣探索 认识技能并表达技能 ——技能探索 培养健康合理的价值观 ——价值观探索
职业生涯规划的意义
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗 的策略。 2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 3、准确评价个人特点和强项。 4、评估个人目标和现状的差距。 5、准确定位职业方向。 6、重新认识自身的价值并使其增值。 7、发现新的职业机遇。 8、增强职业竞争力。 9、将个人、事业与家庭联系起来。
清晰
中等 不明显 中等
清晰
非常清晰 44
S-N维度
你如何获取信息？
感觉S（sensing） 用自己的五官来获取信息 着眼于当前实际情况 观察敏锐、并记住细节 通过实际运用来理解抽象的 思维和理论 相信自己的经验
知觉N（intuition） 通过想象、无意识等超越感 觉的方式获取信息 着眼于未来的可能 富于想象力和创造力 关注数据所代表的模式和意 义 相信自己的灵魂
42
演练 演练习题
你倾向从何处得到力量：
A 朋友。(E) B 自己的想法。(I) 当你参加一个社交聚会时，你会：
A 在夜色很深时，一旦你开始投入，也许就是最晚离开的那一个。(E) B 在夜晚刚开始的时候，我就疲倦了并且想回家。(I)
在约会中，我通常：
A 整体来说蛮健谈的。 (E) B 较安静并保留，直到我觉得舒服。 (I) 我倾向拥有：
《大学生职业生涯规划》PPT课件
自我评估
才能取向 自我实现取向 支配取向 经营取向 经济取向 志愿取向
职业价值观
7分 7分 6分
8分 7分 5分
c 编制施工进度计划。 （4）建设单位应按照工程招标法规定，选择具有水土保持工程监理资质的监理单位进行水土保持监理；
自我评估
校园实践经验
1 学习委员
乐观，向上，幽默，健谈
2 3
学生会干部
时间：2024.10.30
7.1．1、本工程地下室防水是基础工程重要分项工程之一，结构砼自防水施工中，底板与地下室外墙交接处的施工缝是防水的薄弱部位； 控制阀门在安装前，应逐个进行强度和严密性检验。
职业生涯规划
目录
自我评估
分析自身的因素（内因）
环境分析
分析环境的因素（外因）
个人就业定位
根据内外因分析得出的职业定位
职业、 行业环 境分析
需求 量大
由于产业规模的逐年扩大，使得对人才的需 求一直在增加。
有待 成熟
同时在产业发展方向，在人才培养机制，国家政策 环境上都有待成熟。
xxxx建设过程中，防治责任范围内可能新增的水土流失，不同区域因扰动的方式不同而强度各异。 M=140×4.5=630·m
3
（5）设计的工程量和调查的造林种草的苗木种子价格； b、对上岗人员进行质量标准培训及考核；
自我评估
荣誉成果
市级优秀干部 称号
校级奖学金
院一级奖学 金
国家奖学金
校级大学生 创业计划大赛
金牌
图8-1 水土流失防治措施体系图 8 施工人员不得攀缘拖拉绳或其他绳索上下。
自我评估
自我认知
能力优势
领导力强 管理能力强 对工作负责认真
渴望成功，改变命运。浓厚的家族文化是通过世 代积累下来的，所谓的“耳濡目染”自然会对职 业的选择造成极大的影响。但家人对我的支持与 鼓励，也成了我努力的主要动力，我也一定要努 力拼搏！
才能取向 自我实现取向 支配取向 经营取向 经济取向 志愿取向
职业价值观
7分 7分 6分
8分 7分 5分
c 编制施工进度计划。 （4）建设单位应按照工程招标法规定，选择具有水土保持工程监理资质的监理单位进行水土保持监理；
自我评估
校园实践经验
1 学习委员
乐观，向上，幽默，健谈
2 3
学生会干部
时间：2024.10.30
7.1．1、本工程地下室防水是基础工程重要分项工程之一，结构砼自防水施工中，底板与地下室外墙交接处的施工缝是防水的薄弱部位； 控制阀门在安装前，应逐个进行强度和严密性检验。
职业生涯规划
目录
自我评估
分析自身的因素（内因）
环境分析
分析环境的因素（外因）
个人就业定位
根据内外因分析得出的职业定位
职业、 行业环 境分析
需求 量大
由于产业规模的逐年扩大，使得对人才的需 求一直在增加。
有待 成熟
同时在产业发展方向，在人才培养机制，国家政策 环境上都有待成熟。
xxxx建设过程中，防治责任范围内可能新增的水土流失，不同区域因扰动的方式不同而强度各异。 M=140×4.5=630·m
3
（5）设计的工程量和调查的造林种草的苗木种子价格； b、对上岗人员进行质量标准培训及考核；
自我评估
荣誉成果
市级优秀干部 称号
校级奖学金
院一级奖学 金
国家奖学金
校级大学生 创业计划大赛
金牌
图8-1 水土流失防治措施体系图 8 施工人员不得攀缘拖拉绳或其他绳索上下。
自我评估
自我认知
能力优势
领导力强 管理能力强 对工作负责认真
渴望成功，改变命运。浓厚的家族文化是通过世 代积累下来的，所谓的“耳濡目染”自然会对职 业的选择造成极大的影响。但家人对我的支持与 鼓励，也成了我努力的主要动力，我也一定要努 力拼搏！
大学生职业生涯与发展规划教程ppt课件
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13
（四）兴趣
职业兴趣决定的是这个职业你是 否喜欢。
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14
（五）能力
能力包括职业能力和非职业能力，职 业能力特指影响你做好一份职业、影 响你在职业上发展的能力，而非指个 人的所有能力。
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15
（六）职业价值观
职业价值观是指个人对与职业相 关的客观事物（包括人、物、事） 及对自己的行为结果的意义、作 用、效果和重要性的总体评价， 是推动并指引一个人采取决定和 行动的原则标准，是个性心理结 构的核心因素之一。它使人的行 为带有稳定的倾向性。
备; （6）列出大概的时间安排。
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7
三、职业生涯规划的主要目标
（一）职业生涯规划目标分类 按照时间可以划分为： 短期目标 中期目标 长期目标
可编辑课件PPT
8
（二）职业生涯规划目标的联系
（1）目标组合 （2）时间上的组合目标并进 （3）目标连续
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9
第二节 职业生涯规划的影响因素
重个体的心理需求，并协助个体选择
适当的职业以满足其需求，同时也培
养满足其需求的能力，以克服阻碍满
足需求的各可编辑种课件P困PT 惑或心理障碍。
50
（四）关于罗伊的需要理论评价
2.局限性 （1）就罗伊的理论框架而言，大多数研究
并不支持其亲子关系与职业选择关系的假设， 而双亲的管教方式也不一定一致，难以做统 一的分类。 （2）罗伊的理论在实际辅导的应用上过于 笼统，尚未提出具体明确的辅导方法与技术。 （3）用心理能量的需求满足来辅导个体， 了解与分析需要花费较长的时间，这对于讲 究时效的现代心理辅导也不太可行。 （4）罗伊的理论对个体择业选择密切相关 且非常重要的教育因素和其他环境因素，基 本未涉及。
第一章 大学生职业生涯发展与规划概述 PPT课件
案例1：留美博士的职业生涯晋升
一位留美计算机博士，揣着一摞证件到电脑公司求职， 但由于种种原因没有被录取。他在三思后决定采取新的应聘 策略，以一名普通打工者的面貌出现，很快被一家公司录用。 作为一名电脑程序员，由于成绩突出被老板提升为部门经理， 这时他亮出了学位证书。经过一段时间，由于研发能力突出， 老板又指定他为系统软件开发的负责人。这时他亮出了硕士 证书，老板吸纳他进入公司决策层。后来老板又根据他的潜 力，再次提拔他为公司副总经理并割让部分股权让他技术参 股，他成为这里的老板之一。这时他才亮出了自己的博士证 书。
【思考与练习】
1、《马和驴子的故事》给我们带来了什么样 的启示？
2、吕柯同学为什么能够走向成功？思考一下 我们该怎样对待自己的大学生活？
在毕业双选会上，他揣着五本厚厚的署有自己名字的作品集，胸有成竹 地递到面试工作人员的手中。第二天中午，招聘单位给他打来电话： “吕先生，你被录用了。恭喜你，在这次招聘中，你是唯一一个非新闻 专业的学生，小伙子，好好干吧！”
案例评析
给未来一个长远的投资，这是每一个人都应 该牢记的至理名言。无论任何时候，我们都 不应该抱怨成功离我们太遥远，而是应该好 好问一问自己：自己平时是不是给自己的未 来做过长远的投资？做好并认真执行自我职 业生涯发展规划，是每一位大学生实现人生 价值的绝好选择。上帝从来不会辜负每一个 人的汗水和努力。
——中医学院 蔡乐
前言
职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现 的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。大学生处 于职业生涯的成长期和探索期，大学教育是大学生进入职 业生涯前的最后一个准备阶段。在这个阶段，大学生将面 临职业取向与生涯抉择等一系列问题，需要对自我的职业 生涯发展做一个全方位的战略规划。
《生涯规划与职业发展》教案PPT课件
大的影响。
❖ 例如，1992年8月12日建立的“北美自由贸易协定”，意味 着加拿大、墨西哥和美国之间的经济减少了许多障碍；2001 年12月11日，中国正式加入世界贸易组织，加快了中国与全
球经济一体化融合的进程。
.
4
3、不断变化的工作机构
❖ 工作机构，包括商业、政府、学校和社区等，正在改变着它 们的职能方式。
4、关于变化当中的男人和女人的角色
.
13
◆ 与配偶或伴侣共同发展出一个共享的生涯愿景。 ◆ 学习根据不同种类的职业选择和机构特征平衡工作和家庭
生活的成功模式。 ◆ 学习有效的儿童托管选择。
◆ 学习在不同的行业中的各种工作类型。
◆ 研究各种影响双职工家庭关系的压力源，例如：老人赡养、
搬迁、儿童照管等。
第七讲 影响生涯的社会因素
一、元认知 二、社会影响元素 三、战略性的生涯思考 四、实例分析：成为一个跨国公司的优秀管理者
.
1
在第五讲中，我们提到“元认知”这个概念。元认知是与 我们如何有效解决生涯问题和制定生涯决策有直接关系的。
一、元认知
❖ 力量强大的外界因素是如何限制或增加我们的选择机会。这 些宏观力量的个人知觉和解释与我们的元认知有关。
❖ 战略思考是由发展一个愿景的过程开始的。
❖ 战略思考是要做“对”的事情（有效），而执行计划则是要
把事情做“对”（有效能）
.
8
2、个人的战略性生涯思考
对自己的生涯进行战略性的思考，能够达到三个目的：
❖ 形成一个有关“成功”的愿景；
❖ 准备好去做“对”的事情；
❖ 执行一个计划把事情做“对”。
以战略的角度思考和规划自己的职业生涯意味着，自己可
❖ 认知（cognition）是指一个人为完成一项任务或达到一定 目标而投身其中的记忆和思考，它是一种思维过程。元认知 指的是对思维的思维过程。
大学生职业生涯规划PPT完整全套教学课件
一、认识职业意识与职业理想
25
（二）什么是职业理想
职业理想是个体对未来职业的向往和追求，它决定人们在职业生活中的事业心和责任感。 总起来说，职业理想具有以下3个方面的作用。
导向作用
推动作用
激励作用
二、大学生职业意识的培养
26
（一）了解职业意义，渗透职业意识
从某种意义上说，大学只是职业探索中的一 个重要发展阶段。大学生根据自身的职业兴趣和 能力特长选择适合的专业，然后结合社会需求、 自身的职业目标等学习专业知识、培养专业技能， 并最终走向社会，为职业探索做好前期准备。
一、认识职业生涯与职业生涯规划
（一）什么是职业生涯
生涯：“生” 即生活，“涯”即 边界、范围。职业 生涯可理解为人生 道路、 生活经历和 事业发展等活动过 程的总和。
4
职业生涯是一个动 态发展的过程，包含个人 一生中所有与职业岗位和 工作活动相关的生活经历。 不论职位高低、职业生涯 成功与否，每个人的职业 生涯都是独一无二的。
二、大学生职业意识的培养
27
（二）树立自信心，形成职业意识
自信心是大学生在成为职场人士的道 路上不可或缺的源动力。大学生成功树立 起自信心，能够正确面对成长路上的各种 挫折，也是其形成职业意识的必要条件。
三、大学生职业理想的树立
28
（一）全面认识自己
大学生要想树立正确的职业理想，首先要全面认识自己，具体内容如下。
职业生涯规划中的相结合原则主要包括以下5种。
抽象与具体相结合 确定性与非确定性相结合
质化与量化相结合 实力与挑战相结合
自己的主见与他人的意见相结合
三、职业生涯规划的原则
14
（五）实践性原则
大学生职业生涯规划的目的在于指导自身的职 业实践。如果没有积极的实践，规划本身就会变 得毫无意义。大学生要坚持职业生涯规划的实践 性原则，在制订规划时客观地审视主客观条件， 清醒地认识自我，敏锐地感知社会需求，从而 “量身定做”出切实可行的职业生涯规划。
大学生职业生涯规划PPT课件(带内容)
节和后续工作保持一定的耐心。
在认识上确立事物优先等 级，不要造成“眉毛胡子 一把抓”； 在行动上 “集中优势兵力，各个歼 灭”；遵守时间约定，信
守承诺
第三部分
职业规划
Career planning
第三部分
03 职 业 规 划
人际敏感
人际交往中，关 注他人的反应， 并从中理解他们
的想法。
判断和决策
关信息，以制定、评估、实施解决方案。
2
判断误操作的原因，确定解决方式。
3
运用数学方法或者数学知识解决问题。
第三部分
03 工 作 定 位
赞誉赏识
自己所付出的努力与才智能够及时 被同事领导认可。
有较充分的职位或地位提升空间与 机会。
渴望通过努力获得较好的社会地位， 从而博得同学、朋友的羡慕，拥有 比较高的社会地位。
第一部分
01 自 我 认 知
社会型 企业型
爱结交，重人脉，乐于助 人，其乐融融地和别人打 成一片。
喜欢竞争，追求掌控感， 在辩论中胜利，或为组织、 指导 。
我是一个很看重人际关系 的人，喜欢与人打交道， 重视人群的和谐程度，关 注别人和自己的感受，并 精于言辞，行为举止得体， 特别善于交际，因此交游 广泛。我对新鲜的事情很 感兴趣，关心的话题也很 广泛。
从事挑战性较大的任务，工作有一定的弹性，较为灵活，能够 自由的、不受各种死板制度限制地工作。
工作能让你体验到乐趣、活跃和兴奋，不要做重复的、繁琐的、 简单的细节工作，工作能够让你结识不同的人。
工作能够不断提高自己的能力，允许你设计或者发起一项计划， 但不要深陷乏味的细节。
第二部分
02 我 的 不 足
和坚持性不够.
4
生涯规划与生涯发展优质PPT
蜂蜜栓，解决你的便秘困扰什么是蜂蜜？蜂蜜是蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜂所酿的蜜。
蜂蜜味甘，药性平。
归脾、胃、肺、大肠经。
蜂蜜的主要成分为糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、挥发油等。
其中，糖类是主要的活性成分。
《中华人民共和国药典》2015年版规定，蜂蜜按干燥品计算，果糖和葡萄糖的总含量不得少于60.0%，果糖与葡萄糖含量比值不得小于1.0。
功效与作用蜂蜜具有补中、润燥、止痛、解毒、止咳的功效，外用还有生肌敛疮的功效。
现代研究表明，蜂蜜有抑菌、促进创面愈合、抗氧化等作用。
蜂蜜可以用来治疗肺燥咳嗽、中虚腹痛、疮疡、烫伤、大便干燥、药物中毒等。
目前，蜂蜜还可以用于治疗皮肤脓肿、皮肤创伤、烧伤、下肢溃疡等。
用药前需要注意哪些事项？如果您对蜂蜜过敏，那么禁止使用。
痰湿内蕴者，请谨慎使用蜂蜜。
如果您正在服用其他药物，请务必告诉医生。
孕妇使用蜂蜜前，请务必咨询医生。
哺乳期女性使用蜂蜜前，请务必咨询医生。
如何使用蜂蜜？蜂蜜既可冲调内服，又可以入膏剂和丸剂。
使用时，要按照医生的嘱咐用药，不要自行增加或减少药量。
蜂蜜冲调服用时，每日常规用量为15～30克。
内服通常使用文火熬炼后的蜂蜜，外用使用生蜂蜜。
蜂蜜外涂或外敷患处，可治疗口腔溃疡、皮肤痘疮、阴疮等。
蜂蜜还可以与其他药物配伍泡酒。
宫方定风酒：与麦冬、川芎、桂枝等药物配伍使用，可滋阴、熄风、补血，用于虚风病。
人参地黄酒：与熟地黄、人参等配伍泡酒，具有扶羸益智、补气补血的功效，用于气血不足、头晕目眩、面色不华、神疲气短、记忆力减退等。
服药期间我应该避免什么？生冷、油腻、辛辣刺激的食物及酒水和茶类等，可能会降低凤仙花的药效，食用前请咨询医生。
蜂蜜出现变质迹象时，请不要继续服用。
药物毒性与不良反应目前，没有文献报道蜂蜜有毒性作用，也没有资料显示按规定剂量服用蜂蜜会出现严重的不良反应。
如果需要长期服用，请咨询专业医生。
服用蜂蜜后，如果出现过敏反应，请立即停服，并对症处理。
我该如何选购蜂蜜？蜂蜜在我国各地都有生产，但主产于四川、湖北、江西、河南、云南、广东、江苏、浙江等地。
大学生职业生涯规划之发展阶段PPT课件
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• 目标逐渐与所学专业结合。
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• 进一步进行自我探索，发现自身的优势、 劣势、兴趣、爱好、性格、能力，发现自己 希望提高的地方；
• 了解社会职位素质要求； • 根据发现确定阶段性具体目标； • 制定实现目标的计划并积极行动； • 进行相应的素质测评； • 参加校园文化活动和社会实践活动； • 参加能力提升训练。
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• 经过一年大学生活的适应， 已经完全 适应大学生活，掌握了大学生活规律， 建立了一定的人际关系，新环境的适 应压力逐渐消退。
• 开始真正从现实角度关注自己的成长， 积极参加各种活动，主动进行能力提 升训练。
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• 目标的确立开始考虑社会需要与个人 需要的结合。
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• 如进一步进行自我探索； • 了解将来的就业环境及职业方向； • 了解社会政治、经济、文化发展状况
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大学生涯发展阶段之二 大学生自我探索阶段
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• 入学后3个月至第一学年结束前两个月。
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• 这时的大学生在校园已经有了两个月 的生活和学习经验，对大学生活有了 一定的了解和理解，并且对自我有了 一定的认识，制定了大学生涯规划。 随着对所学专业的进一步了解及大学 生活的深入，每一位学生的具体目标 逐渐突现出来。
及职业、职位状况； • 制定自己的职业生涯规划； • 参加校园文化活动和社会实践活动。
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大学生涯发展阶段之五 职业生涯规划准备阶段
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• 大学二年级开始至二年级结束前两个 月
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• 自我的认知和社会的认知达到了一定 的水平，职业生涯发展方向进一步明 确。
大学生职业生涯规划和发展 61页PPT文档
我们不能决定生命的长度，但我们却能决定生 命的广度与深度！
职业生涯的周期
大周期：指从开始工作到退出职业的整个过程，大约 三四十年的时间
小周期：指从事某一个职业从进入到退出的过程。
外职业生涯和内职业生涯
（1）外职业生涯：是指从事一种职业时的工作时间、工 作地点、工作单位、工作内容、工作职务与职称、工资 待遇等因素的组合极其变化过程。通常可以通过名片、 工资单体现出来。名片上表明工作的地点、单位类型、 担任职务、职称等内容；工资单里写明基本工资、岗位 津贴、福利待遇、奖金等，这些因素就构成了外职业生 涯。
小故事：三个人的选择
有三个不同国家的人要被关进监狱3年，监狱长说能够满 足他们每人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄； 法国人爱浪漫，要了一个美丽的女子相伴；而犹太人的 要求是一部与外界沟通的电话。3年后，第一个冲出来的 是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊“火、伙！” 原来他忘了要火柴。接着出来的是法国人，他已孩子成 群。最后走出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说： 这3年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反 而增长了200%，为表感谢我送你一辆劳斯是别的，是可以从生活所得而发挥个人能 力，向社会贡献而连续从事的活动。 --杜威（美国教育家、哲学家）
职业是有劳动能力的人，为了生活所得而发挥个 人能力，向社会贡献而连续从事的活动。
--保谷六郎（日本职业专家）
职业包含的5个内涵：
（1）个人与他人的社会关系----分工 （2）职业与知识和技能的关系--必备 （3）知识技能与财富的关系----创造 （4）创造财富与报酬的关系----合理 （5）获得报酬与需求的关系---满足
如日中天的职业：如IT界的编程人员 夕阳职业：日落西山，如：公交车售票员 黄昏职业：看不见太阳，西方有一点阳光，如：送
职业生涯的周期
大周期：指从开始工作到退出职业的整个过程，大约 三四十年的时间
小周期：指从事某一个职业从进入到退出的过程。
外职业生涯和内职业生涯
（1）外职业生涯：是指从事一种职业时的工作时间、工 作地点、工作单位、工作内容、工作职务与职称、工资 待遇等因素的组合极其变化过程。通常可以通过名片、 工资单体现出来。名片上表明工作的地点、单位类型、 担任职务、职称等内容；工资单里写明基本工资、岗位 津贴、福利待遇、奖金等，这些因素就构成了外职业生 涯。
小故事：三个人的选择
有三个不同国家的人要被关进监狱3年，监狱长说能够满 足他们每人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄； 法国人爱浪漫，要了一个美丽的女子相伴；而犹太人的 要求是一部与外界沟通的电话。3年后，第一个冲出来的 是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊“火、伙！” 原来他忘了要火柴。接着出来的是法国人，他已孩子成 群。最后走出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说： 这3年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反 而增长了200%，为表感谢我送你一辆劳斯是别的，是可以从生活所得而发挥个人能 力，向社会贡献而连续从事的活动。 --杜威（美国教育家、哲学家）
职业是有劳动能力的人，为了生活所得而发挥个 人能力，向社会贡献而连续从事的活动。
--保谷六郎（日本职业专家）
职业包含的5个内涵：
（1）个人与他人的社会关系----分工 （2）职业与知识和技能的关系--必备 （3）知识技能与财富的关系----创造 （4）创造财富与报酬的关系----合理 （5）获得报酬与需求的关系---满足
如日中天的职业：如IT界的编程人员 夕阳职业：日落西山，如：公交车售票员 黄昏职业：看不见太阳，西方有一点阳光，如：送
职业发展与生涯规划教学课件PPT
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马斯洛的人生需求论
马斯洛在晚年 又对这以理论进行 了扩展研究，在他 趋势以后，他的学 生将这些研究成果 发表出来，总结成 人生需求的八层次
天人合一需求 自我实现需求
求美需求
求知需求 尊重需求 归属需求
理论。
安全需求
2019/7/11
生理需求
大学生职业生涯发展与规划（2）
按规律办事、 与自然和谐
生涯的意義應比一個人的工作或職業更為廣泛,它是指一個人終其一生所從事工作與休閒活動的整 體生活型態。
生涯乃係個人一生職業、社會與人際關係的總稱,亦即個人終生發展的歷程。
生涯意指一個人生命歷程中所經歷的一系列職業、工作和職位,亦即生活中與諸工作角色有關的經 驗順序。
工作是一個總名稱,如果把工作當做個人一生的事業來看即是生涯,生涯包括了個人一生中所涵蓋的 職位、職務、職業與行業等。
职业——个人所从事的作为主要生活来源的工作 。 （——新华字典）
职业：职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能， 为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质 生活来源，并满足精神需求的工作。
职业的五个方面内涵：
① 社会分工——包含了个人与他人的社会关系； ②必备技能——包含了职业与专门知识技能的关系； ③创造财富——包含了知识技能与财富的关系； ④合理报酬——包含了创造财富与报酬的关系； ⑤满足需求——包含了报酬与需求的关系
如把注意力堪称一种能量，那么 目标便能帮助人们集中能量。
2019/7/11
大学生职业生涯发展与规划（2）
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游戏的启示
当一个人的生涯发展中有目标时，他就容易集中所 有的能量和资源去实现，成功的可能行就会更大！
生涯规划与未来生活 的关系
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系統化的生涯規劃模式 （「金三角模式」）
興 趣 與 需 求
生 涯 決 定
家
庭
社
因
會
素
經
自己 與環境關係
濟 因 素
助力或阻力因素
自己 能力與性向
我的 生涯目標
生涯決定
價 值 觀
生 涯 決 定
演
文
講
書
座
資 料
教育與
談
職業的資訊
參觀訪問
21世紀需要什人才?
「面對未來，每個人要自問： 我是誰？我的長處何在? 我做事情的方法為何？ 我如何學習？ 我的價值觀是什麼?」
三、獅子與羚羊（引自Thomas Friedman 「世界是平的」）
「每天早晨在非洲，都有一隻羚羊醒來， 牠知道一定要跑比最快的獅子還快，不然就會被吃掉； 每天早晨都有一頭獅子醒來， 牠知道一定要撲上最慢的一隻羚羊，不然就會餓死； 所以，不論你是獅子還是羚羊 當太陽升起，你最好快跑」
生涯規劃與生涯發展
docin/sundae_meng
三種關鍵核心就業能力
二、職涯規劃與學習進取: 1.職涯規劃能力 2.求職及自我行銷能力 3.了解產業環境 4.學習意願 5.創新能力 6.領導能力
生涯發展(生涯彩虹圖)
生涯發展的五個階段： 1.成長期(約0~14歲) 2.探索期(約15~24歲) 3.建立期(約25~44歲) 4.維持期(約45~64歲) 5.衰退期(65歲後)
生涯發展的三個層面
1.時間面：指成長、探索、建立、維持、 衰退等五個階段
2.廣度面：即生活角色多寡，包括子女 (兒童)、學生、公民、休閒者、 工作者、父母(家長)等六個生活 角色
3.深度面：指投入該生活角色的精力時間量
生涯探索期的重要(彩虹圖的時間面)
超級馬拉松名將林義傑的生涯智慧： 一、一定要堅持所愛，趁年輕確認興趣和
~杜拉克(Peter Drucker)
聯合國兒童會議的討論題目
題目: 對於世界其他國家的糧食短缺問題， 請發表你自己的看法？
兒童代表的疑問： 1.非洲代表： 2.歐洲代表： 3.美洲代表： 4.南美洲代表： 5.台灣代表：
結語
一、系統化的生涯歸規劃模式幫助你「慎思、明辨、 篤行」
二、認真渡過生涯探索期：30歲前太閒， 30歲後會惹 人嫌
三、你目前最佳的角色組合是什麼？最
重要的1~2個角色是什麼？你花了足夠的 時間經營它嗎？
如何做好生涯規劃
1、便捷的生涯規劃方法 2、系統化的生涯規劃模式
（「金三角模式」）
便捷的生涯規劃方法
a.自然發生法 b.目前趨勢法 c.最少努力法 d.拜金主義法 e.刻板印象法 f.櫥窗遊走法 g.假手他人法
理想。 二、盡早準備，人生的發球權才會在自
己，不要等別人發球給妳。(唱自己心 中的歌v.s.唱別人要妳唱的歌) 三、人生隨時會轉彎，相信自己，不必害
怕改變。
建構最佳角色組合(彩虹圖的廣度面)
一、人生不是只有工作，經營好其他角色， 人生才會豐富而精彩。
二、無法兼顧多重角色時，則要懂得取捨， 分清輕重緩急。