实训心得体会15篇

实训心得体会15篇
实训心得体会1
转眼间，为其八周的实训工作就要结束了，回顾在这期间的工作，我受益匪浅。

这将近两个月的时间里，在指导老师的指导下，通过我的努力，我学到了很多在学校的课堂上没有学到的东西，也使我加深了对自身专业的认知，从而确定了自身以后的努力方向。

虽然在学校安排的课程里，我有过和同学一起完成一个项目的经历，但在这次实训里，当真正地接触到一个公司的产品，参与到公司的法规智库系统云端版的调研、设计、测试等工作时，我还是显得有些心有余而力不足的，例如在进行系统的业务需求整理时，与在学校课程里学到的需求分析不太一样，导致我刚开始无从下手，经过老师的指导，我了解并学会了业务需求的分析及设计，并参与到了法规智库系统原型的设计工作。

在这期间，我也认识到了与指导老师进行及时沟通的重要性，当工作遇到问题时，应该及时与老师进行沟通，而不是按照自身的想法接着进行下去。

这样如果自身的想法不正确，便会需要重新开始这份工作，这样就浪费了很多的时间。

除此之外。

我也学到了在做事情时，要注意QCT的思路问题。

在进行调研工作时，由于
我没有这个清晰的思路，导致调研工作进行地并不是很顺利，老师指出了我存在的思路问题，我的思路一下子豁然开朗，调研工作进展地也很顺利。

我深深地体会到了一个正确的思路对一份工作的重要性。

经过这次的实训，我不但巩固了学到的专业知识，也开阔了眼界，还积累了很多实践经验，更领会到除了在学校学到的理论知识，实践经验也显得尤为重要。

我相信，此次的实训体验，会为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。

实训心得体会2
八月的陇县，虽有骄阳却显得并不那炙烤，时不时的微风轻轻吹拂，抚摸着我的脸;八月的陇县，虽有不期而至的风却显得并不那急躁，偶尔下的急却让人舒服……八月的陇县，让人觉得很可爱。

接到分公司通知的第三天，我就收拾行囊，踏上了去宝鸡的征程，一路风尘仆仆。

历时两个小时，终于来到了宝鸡分公司。

有些许好奇，但新鲜感更多，还没来得及好好感受，接下来就是急匆匆地办理入职、填写资料，时间一晃而过到了饭点，吃了职工餐厅可口的饭菜，心满意足。

终于在下午，来到了陇县管理所。

在这里，开始了我接下来的实习生活。

时间说快也快，一晃眼已经是来到陇县的第二周。

每天的实习安排十分充实，每天都在学习新的知识，如安全生产管理、收费业务知识、车道实操等等，都是我以前未曾接触到的，就像是打开了新世界的大门。

我一步一步摸索，却不会感到惶恐，因为我前行的每一步，都不是我孤身一人。

陇县所韩磊主任全程负责我们的实习安排，每天都有具体的学习任务，看得见。

同事姜立梅姐姐对我讲述她的经验，没有丝毫的保留，她告诉我如何去适应，如何顺利实现从校园人到职场人的身份转变，在她的身上，我感受到了阳光、朝气，更让我明白，什么叫做未来可期、韶华不负。

在具体的车道实操过程中，有班长的讲解，有收费员姐姐们手把手的指导，因为从前都是司乘人员，如今身份转换，我成为了为司乘人员安全出行服务的一员，难免内心比较紧张，手忙脚乱，会有出错。

但同事从来不斥责我们，一遍遍地轻诉别紧张，慢慢来，在经过一次又一次的实操后。

我也可以比较熟练地发卡、收费，也可以较大方地向司乘人员说您好，说再见!学习路上的引路人还有很多，有刚开
始来欢迎我们的领导们，还有带我们了解环境的玲姐，还有赶在我们来之前便帮我们置办好一切物品的雯姐，还有很多很多人，虽然我一时半会还记不住他们的名字、可爱的笑脸，但来日方长，时间还很多。

实习还在继续，未接触到的领域还在接着学习。

其实，从一开始并不是很明白为什么让我们去各个科室都实习，但随着实习一天天的过去，我渐渐明白了，虽然我们身处不同的岗位，但每个岗位都如同螺丝钉，缺一不可，现在了解的这些业务，都是为以后工作的更好展开打下的坚实基础，唯有此方能练就庖丁解牛的本事。

不光是这些，经过此次的实习，我能深切地感受到，所有的高速人都值得尊敬，不惧风雨、不畏骄阳爱岗敬业，我想这大概就是对奉献的诠释吧!
原来，在我的眼里，陇县的可爱，不止它柔和的天气、和煦的风，还有我遇见的所有人、所有事……
实训心得体会3
上周我们班进行了为期一周的CAD实训,本人终于不付贾老师使命,着实完成
了任务.这不但巩固了自身以往所学的知识,更加培养了自身的动手能力,让我深深地
体会到了作为一名模具设计师应有的严谨的工作态度.
时间过得真快，到今天截止，一周的CAD制图实训即将结束，现在回想起刚
进机房的那懵懂，自身都觉得好笑。

经过一个学期的学习，面对综合量大点的图形，竟然不知从何下手。

上课是一步一步，一个一个命令的学，课后的练习也没有涉及到前后的知识，知识的连贯性不大，当我们进行实际利用时，发现之前学的有点陌生。

实训的第一天，老师首先给我们将了这周实训的课程安排，说明了本周实训的主要内容，实训目的以及意义所在，然后交代了一些细节方面的问题，强调应当注意的一些地方，以及考试成绩打分等。

听完老师的讲解后，我并没有马上去画图，
而是用两节课认真的去看任务指导书和设计指导书，很仔细的看了作图要求，以及提示的作图步骤，以便于能合理的完成本周的实训工作，我怀着积极的心态去面对这次难得的实训机会。

实训时间安排得有点紧，尤其是周二，看到这样的时间安排后，竟然没有想溜的冲动。

接着我就仔细每副图的操作细节，有些有提示，也有些没有的。

我想结合我所学的，还有老师和同学的帮助，这周的实训肯定会有较大的收获的。

在接下来的几天里,同学们,开始进行CAD操作,我也没有闲着,开机后打开CAD 程序,迅速建好图层并保存,然后开始画千斤顶底座的零件图,开始在那里画还比较轻松,并按照贾老师以前教我们的方法修剪好零件图,最后标注所画的零件图,自身在电
脑里20xx的版本里实在找不到直径标注的符号。

于是向贾老师请教,她马上放下手上的工作,过来指导自身,不一会儿,疑难问题轻松就被她解决了,我十分感谢,并为她认真的教学态度所钦佩,然后我便继续完成后绪
工作,用贾老师教我的方法轻松并快速完成了第一个零件图.有了前一个零件图的经
验和指导,我又顺利完成了第二个零件图,一个小时轻松搞定,看着旁边同学有的才画
完第一张图,我有些得意,但马上又提醒自身:革命尚未成功,同志还需努力。

于是马上又投入了下一场战斗中.就这样,我的五张零件图只用一天半就画完了,
第三天的时候,有些心不在焉,偷偷小玩了一会儿五子棋,不料被贾老师发现了,第四天上午,贾老师重重地点了我的大名,狠狠地批评了我一顿,说我不思进取,整天在那儿五子棋、六子棋的,不务正业,听了让我羞愧不堪,简直无颜面对江东父老,于是痛下决心,上课坚决不玩游戏了,并认认真真地完成了最后一张千斤顶的装配图,且仔细地检查
了一遍以前所画的零件图,将其中的一些不足之处详细地做了修改,然后保存到自身
的移动U盘中,准备明天去打印.
我一直认认真真去绘制每一个图，思考每一个细节，作图步骤，哪怕是一个很小的问题，也都会很仔细，在作图的过程中的确遇到了不少的难题，但都在老师和同学的帮助下，一个一个的被我击破，自身难免会感到有点惊喜，从而加强了对CAD的兴趣。

学习最怕的就是缺少兴趣，有了兴趣和好奇心，做什么事都不会感到累。

于是我在网上找了点关于CAD的资料。

CAD的发明者是美国麻省理工学院的史凯屈佩
特教授，依1955年林肯实验室的SAGE系统所开发出的全世界第一支光笔为基础，明确提出了所谓“交谈式图学”的研究计划。

这个计划就是将一阴极射线管接到一台
电脑上，再利用一手持的光笔来输入资料，使电脑透过在光笔上的感应物来感应出屏幕上的位置，并获取其座标值以将之存于内存内。

这个阴极射线管就算是电脑显示屏幕，那支光笔现在可能是更先进的鼠标、数字化仪或触笔。

那时候的电脑是很庞大且简陋的，不过，无论如何，这个计划开启了CAD的
实际起步。

事实上，此计划也还包含类似像AutoCAD这样的CAD软件，只是其
在功能上的应用非常简单罢了。

当交谈式图学的观念被明确提出且发表后，在美国，像通用汽车公司、波音航空公司等大公司就开始自行开发自用的交谈式图学系统。

因为在当时，只有这样的公司才付得起开发所需的昂贵电脑设备费用和人力到了20世纪70年代，由于小型电脑费用已经下降，交谈式图学系统才开始在美国的工业界间广泛使用。

在那时候，比较有名的交谈式图学软硬件系统是数据公司(Digital)的一套名为Turnkey的系统。

二战后，CAD的系统也就在战后高科技军事
技术的转移下，导入了建设所需的铁路、造船、航空等机械重工业。

在实训的一周里我不但了解到了实在的学习内容，并且对专业以外的知识做了很深的了解，以上基本上就是CAD的发展历程，当我们要去学习或研究一门技术
或学问时，去了解有关这门技术或学问的历史背景是非常重要的，这也就是“寻根”。

欲学习一门技术或学问却不去了解它的历史，将有如无根之萍，无法深入并获得其中的乐趣!我们每画的一个零件图就好象跟CAD的历史一样，一步一步的渐进，自身从中吸取很多的精华，列如，当尺寸没有按照标准画时，那在标注尺寸的时候就需要修改数据，不但影响到了图的雅观，还直接影响了图的真实性，因此在画图过程中就要很细心，一步一步慢慢来，做到精确，无误差，在例如，在修剪多余直线的时候很有可能会出先剪不掉的现象，我经常遇到，那是因为连线的时候线与线之间根本就没有连接在一起，表现出作图不扎实的意思，在老师的帮助下，我改正了这个不好的习惯，作图，就要用心去做，扎扎实实的完成任务!
总之，在本周的CAD实训中，让我受益匪浅,不但仅是对以往书本上的知识作
更深层次的巩固,更加提升了自身在CAD方面的操作技能,在画图的过程中,加深了
自身的动手能力,同时也提升了对CAD这方面的认识,大作业的顺利完成,也得感谢
贾教师的指导与纠正,对此我感激不尽,同时也让我认识到,作为一名模具设计人员,仅仅是设计一张模具图纸是完全不够的,更重要的是知道如何去使用和支配它们,使它
们更好地为社会和人民服务.
我感觉我学到的东西比一个学期学的东西还多，绘图技巧在平常的学习中是学不到，我希望以后能有更多的这种实训的机会，这一周感觉过的很充实，我也真正的融入到了学习当中去，别无他思，一切都还不错，感觉非常好。

实训心得体会4
在这一个星期的实训时间里，从对超市物流，营销等迷糊的情况下，通过在网上收集资料和实地的参观，由最基础的接受供应商商品到配合总公司对收货部一些工作改善等等相关工作的实践上，使我对超市物流，营销，仓储以及管理相关知识有了相对解和了解。

现拣一些认识和经验总结如下：
1）超市仓储是一门大学问，例如既要保持商品一定库存量保证卖场不会出现
缺货少货，又要防止库存量过大增加仓库压力或是导致商品积压，增多商品因发现
不及时出现临期过期等事情发生，这会提升公司损耗率，增多公司运营成本和损失。

可是人人乐超市的仓储有一定安全问题，因为看他们的超市货架很高，取货很不方便。

3）超市所有部门都是核心部门，各个部门之间，通过分工明确，协调工作，
为顾客提供一个高质量服务，完美购物环境体验，最终增多超市营业额。

零售行业最终收入来自营业额，这也是提供享受购物环境的物质保障。

而每一个部门好坏都最终影响着超市销售状况的好坏。

例如，商品首先要通过收货部验收，接受质量好的商品，根据商品条码等相关信息录入系统，为财务和收银等等提供相关信息。

其次商品被商品部按照相关知识和规定进行上架排放，同时保障商场卫生等等提供一个舒服购物环境，经营管控部，对商品进行检查，防止商品质量出现问题或是标价出现问题。

促销部，根据店总安排，举行一些促销活动，对顾客人流进行引导。

顾客购买商品，这时候就是收银部的工作了。

实训心得体会5
在xx公司已经工作x个月，在刚刚进入公司实习的身份让我没有很多的自信，这段时间以来我在工作中一向尽职尽责，不敢忘记自我的来到xx公司实习的初心，我要成为一个更加优秀的自我，不断进取，这样才能在工作中站稳脚跟，短短的实习工作让我经常感受到提升，那种感觉真的是说不出来的享受，在提升的同时也能感受到在——公司的欢乐，这实习期已过在公司的每一个同时的帮忙下，我到了的公司同事之间的团结，实习期的工作结束，不曾忘了自我是一名xx的员工，现对
自我工作总结一下：
自今年x月份进入公司以来，实习这段时间，感受颇多，我会经常想到一点，我在学校的学习是不够的在xx公司工作的这段时间我深深的感受到了，实习的这
段经历让我学到了很多，当然不明白来到——公司不是来学东西的，为公司创造价值才是首要的，工作之初来到公司在老员工的带领下我很快就适应了工作，我虚心的学习，我一向认为在工作中学习的是最值得记住的，学校总是缺少这种实践的机会，这次的实习让我很珍惜。

我在工作中很认真，明白自我的工作目标，领导对我的教导我一向记在心中，这短短的实习期，我完成了自我实习工作，到达了学校的要求，可是在工作中我得我工作也会有不足，同事们都会很热情的明确提出来，帮忙我，在这段时间中我摆正自我的位置，实习的工作是比较简单的可是也是慢慢的一个转变，在刚进入的公司的时候我的工作很简单，没什么难度，我一般都会在工作之余好好学习我们公司的业务，恨得知识我都了解的不完全，包含一些工作上的情景，我们公司工作上的一些情景不是很清楚，前期的工作我对自我要求很高，我认为来到一个地方工作就要把这个地方了解的清楚，异常是自我的工作，不能马虎，在工作中我经常会觉得自我学到的不够，因为自我学的在此之前从来没有实际的发挥过，在工作中经常很多东西不会，这样的情景让我觉得自我的知识不够用。

这短短的实习期，我收获了很多，更多的是对工作的一种进取态度，不会轻易的放弃，即使在工作中经常遇到难题，可是我相信自我能坚持，问题总是人来解决的，作为——公司的一员我听到最多的就是放弃是可耻的，解决问题才是王道。

实习的这段经历让我更加正确的看待自我，我自身也有一些问题，虽然细微但也不是很好，在平时工作中不够细心，作为一名实习生这得重视，我必须好好的改善。

实训心得体会6
这个暑假，为了增多动手能力，我找到了一家服装厂进行了一个月的社会实训。

首先，初步了解了服装厂的整个运营情况。

对与一个服装厂它的基本流程是：订单→生产→库存→客户。

订单影响着整个企业的运营和发展;生产则是保证工厂
持续发展的关键环节;库存是服装产销的必经阶段;客户是企业获取生存的对象。

它
们是环环相扣、缺一不可的。

对其进行的初步了解启发了我对生产效益的理解，一道我正确处理资源配置和人员配置，促使我以尽量少的人员以及尽量短的时间完成高质量的产品，这些对我以后无论从事何种工作都会受益非浅。

其次，工厂是课堂知识的延伸和扩展。

在工厂期间我所学到的全是一笔不可估量的财富，我从未曾听闻过的到亲手操作;从对工厂理解的误区到熟知工厂的各项
运营，无一不证明着自身的一种成熟与进步，尤其是在此期间认真观察和学习的服装工艺流程。

通过对本厂设计产品结构特点、工艺要求、生产方法与设备性能的了解与掌握，我可以正确的确定其工艺流程，主要包含以下三个阶段：
一.裁剪：验料→排料→铺料→开裁→验片→分包→编号→扎包→送缝纫车间
二.缝纫：小片加工→组合缝纫→成品检验→送整烫包装车间;
三.整烫与包装：1.上衣，烫内袖→烫外袖→烫左右肩→烫里襟→烫门襟→烫烫背胁→烫衣领→烫袖癃→烫袖山→修正熨烫→钉扣→成衣检验→包装→进库;2.下装，烫腰身→烫下裆→钉扣→成衣检查→包装→进库。

每一道工序都有专门的技术人员进行操作，当然也都有其配套的机器，主要机器设备有：设计、裁剪、粘合、缝纫、饰绣、琐钉、熨烫、包装和其他辅助材料。

只有在正确掌握了服装的工艺流程之后才能更好的制作出高质量的产品，而这些往往从课堂中难以既准确性又争对性地去获取。

再次，磨练的同时，获取了知识又启发了我的创作思维。

在学校通常只是按图索骥，而在工厂每一个细节都需要自身去字靠和钻研，在每一次的失败中成长壮大。

特别是在打版室里的那段时间，从收集素材扩大知识面到动手绘图查找缺点、错误并更正再到吸取经验积极面对，我的投入在不知不觉中进行了丰收。

在采购中了解服装面料的分类与选择。

服装面料主要包含：纤维制品、裘革制品、塑料制品和其他制品，其中较为常用的纤维制品又包含机织物、针织物和集合制品。

服装材料的繁多是满足于服装种类的多样。

我们则需要深入了解然后投其所好，根据服装的用途和要求进行选择。

例如精纺尼绒手感柔软、呢面细洁、织纹清晰、色泽鲜艳，用做春秋女装或冬季女面衣面料;再如长毛绒一般作为冬季大衣里子、衣领、帽子和手套等使用。

而服装辅料的选用也极其的重要，主要根据服装的种类造型要求、花色及穿着、保养方式等确定的选用的辅料应在外观、质地和性能上同服装面料相匹配，选料得当可以提升服装的整体效果和档次，反之，将影响服装质量与销售。

在制图中我可是扎实基本功、修正自身、学会思考和变通，理解了学会打版是短时间的，而学好打版却是长期的道理。

没一个有创新思维的人们，他们的成功不是偶然和运气，而是需要辛勤耕耘的结果，我懂得了汗水是成功的必经阶段。

然后，真正学会将理论利用于实训。

假如你咬文嚼字，依旧照本宣科的去读解理论和实训之间的关系，那你还是停留在理论的阶段，只有参与行动，你才会体会实训所有的真正魅力。

例如：对机械理解的误区，在实际操作中得到了纠正;对服
装制作工序刻板化了解，在动手制作中深受启发，知道了不同材料、不同款式的服装各自有相应的配置和不同的流程安排而不是一尘不变的;每一次制图都使我不断
发展问题、解决问题并在实训中得到了引导。

在工厂实训的一段时间里，将自身所学的知识利用在了实训上，慢慢的发觉并不可以将理论直接的利用于实训，而是需要敏捷的反应力和成熟的思考力相辅相成的。

而这些不但需要长期的经验积累，还需要一种叫做智慧的东西。

最后，实训期间让我看清了外来的方向，不再迷茫。

在大三这个通常大家会乱了阵脚的时刻，我找到了自身的方向，知道了自身能做什么和要做什么。

而在短期内我该做的是：第一，学好英语;第二，学好专业。

我热爱自身的专业，喜欢一切
和服装有关的信息，对美的东西特别的眷恋，因此以后我一定要进如这个行业的圈子，而并不会象一些人一样扬帆转舵追寻属于他们的另一片天空。

我想成为一名优秀的打版师兼优秀的经营者，尽管梦想总是难以实现，但我要用剩下不到两年的时间用功钻研和发奋图强，我相信自身的定位，更相信我行，并且矢志不移。

总之，在工厂的短短半个多月时间是逐步成熟、健全自我的过程：弥补课堂知识欠缺的同时增长了社会经验;增长了见识的同时学会了处理问题的方式、方法;学
会了意志坚定奋斗的同时做出了正确的定位。

实训心得体会7
20xx年XX月4日至20xx年XX月3日，为期1个月的实训告一段落，在这
一个月里，充满酸甜苦辣、充满激情和挑战。

不管过程如何，结局是没好的，在这一个月里，我学会了很多，不管是在技能还是在思想、心态上都有了一定程度的提升！
在技能方面：我比其他同学要幸运，被分配到jwe7店，e7店在南湖中商平价中、属于店中店，因此店面比独立的专卖店要小，只有一个店长，一个高营和我。

因此我有机会一个人掌管整个店。

每天早上7点50分到下午1点30分都是我一个
人在店里上班。

在这一个月里。

销售、进货、收货、退仓、理货、办理vip、报销售、查库存、制定销售目标、落实折扣活动、我都学会了，店长在我离开时对我说：你可以当一名合格的店长了。

这句话证明了我在这一个月中真正学到了很多，是对我实训成果的肯定！是的、在技能方面，我给自身打了一个：优！
在心态上：我从抵触实训、抵触真维斯、抵触店长到认真实训、喜欢上真维斯、服从店长领导、经历了4天的心态调整。

我一向高傲、目中无人、不可一世。

因为实训打乱了自身一个月的工作安排，因此一开始就抱着作对的心态去实训，第二天就和店长吵架了，并打算中断实训。

第三天就翘班了，后来打电话和曾老师谈了心，又接到真维斯人事部和区长的电话。

于是重新参加了实训，并把自身当成真维斯的一员继续实训。

调整好心态，就发现实训充满了乐趣！我发现旭日集团的企业文化深入每个员工的心，发现店长很有责任心，并结交了“乔丹”、“阿迪达斯”、“柒牌”
的几个营业员，有空就向她们学习营销方法及这几个品牌的成功因素、在这方面收获较大，对我将来创业受益匪浅！
这次实训，我学会了很多，知道了在工作中该如何为人处世，如何去向顾客推销商品、当然，这次实训也很苦。

每天必须早上6点10分起床，坐一个多小时的
公交去实训，这对于一个冬天喜欢“冬眠”的我来说很难熬，但毕竟还是走过来了！
店长今天发短信说：你的实训成绩我给你打了99分，在服从管理上扣你1分，你知道原因的。

看着短信心里暖暖的，这次实训给我最大的收获就是学会了服从管理！我不再是那个不可一世的狂小子，走出真维斯的我在心智上烙上了一道成熟的烙印！我失去了一分成绩，我永远记得这次的99分成绩，并时刻提醒自身该怎么做！我相信这一分会让我越来越优秀！
实训结束了，但依然记得离别的那一幕：我们热泪满眶、这只是一次实训，却改变了我很多，旭日文化深深烙在我心里！我的jwe7店！
实训心得体会8。