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孕妇应该多吃什么水果在孕期需要补充哪些营养

在怀孕期间，除了要补充各种营养、蛋白质、维生素以后，同时还需要多吃水果还均衡以及补充其他的营养素。那么孕妇应该多吃什么水果呢？在孕期都需要补充哪些营养？现在就跟着小编一起来看看吧，希望看完后能对你有所帮助！

在怀孕期间，除了要补充各种营养、蛋白质、维生素以后，同时还需要多吃水果还均衡以及补充其他的营养素。那么孕妇应该多吃什么水果呢？在孕期都需要补充哪些营养？现在就跟着小编一起来看看吧，希望看完后能对你有所帮助！

孕妇应该多吃什么水果1、苹果

苹果是价廉物美的水果，里面含有着许多人体必须需要的维生素，其中最大的功效就是美容养颜了，所以在怀孕期间每天吃一到两个苹果是个很不错的选择。

孕妇应该多吃什么水果2、柿子

柿子汁多味甜，含有着多种维生素以及钾、铁、钙等矿物质，而孕妇也需要补充这些矿物质，还有着清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。但是柿子不宜多吃，一餐一个即可。

孕妇应该多吃什么水果3、无花果

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