八年级体质健康测试标准

八年级体质健康测试标准
近年来，我国青少年体质健康水平下降的趋势日益明显，为了评估学生的身体素质，提高全民健康水平，各省市均对学生开展了体质健康测试。

以下是八年级体质健康测试的标准：
一、体能测试
1.有氧耐力： 1km 跑步时间（分秒）
男生：14分以上
女生：15分以上
2.肌肉耐力：俯卧撑（个）
男生：5个以上
女生：1个以上
3.柔韧性：前屈（厘米）
男生：≥-9.5
女生：≥-12
4.速度： 50米跑（秒）
男生：≤9.4
女生：≤10.0
二、生理指标测试
1.身高：男生≥155cm，女生≥150cm
2.体重：男生≥40kg，女生≥35kg
3.肺活量：男生≥2200ml，女生≥1700ml
4.血压：收缩压≤140mmHg，舒张压≤90mmHg
5.脊柱侧弯：≤5度
以上是八年级体质健康测试的标准，希望同学们能够积极参加测试，通过健康体检，提高自身身体素质，保持健康生活方式。