应对压力的演讲稿5篇

应对压力的演讲稿5篇
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在五彩斑斓的路上，我们需要的似乎太多太多。

有老师的谆谆教导，父母无微不至的关爱，同学仗义温暖的帮助，朋友逆耳善良的忠言，还有善于探究的能力，社会实践活动，朋友的鼎力支持，还有学会学习和感恩，学会承担责任，学会面对困难时的乐观与坚韧，但我想说成长更需要——压力。

对于现在奋笔疾书的我们而言，成长确实需要压力，一回眸，我们迈进九年级的门槛了，在不知是喜是忧的时候，压力也悄悄潜伏。

飞快的上课速度，我们跟的很吃力，但仍不敢疏忽，紧张的月考也如约而至;面对一摞作业，我怕是心有余而力不足，纵使熬个通宵，也只算完成了一点;英语总是充斥着我们的神经，语文文言文也不能懈怠，数理化也需要与之周旋到底，政史一连串的国内外事件和问题蜂拥而至;我们可以喘息的机会怕只有上体育课的那一瞬间了吧。

压力，逼得我们不得不生活在“三点一线”上。

但对于我们的成长来说，这些确实很重要，试想，如果没有压力，我们从何进步，又从何成长呢?如果还像七八年级那样漫不经心和走马观花，我们的能力又从何而来呢?
或许，有时成长也需要的并不只是一味的平坦，成长也需要压力。

因为有坠入山间的危险，稚鹰学会了翱翔，因为有缺乏水分而使生命干涸的危险，小草学
会了把自己的根深深的扎到地下;因为有要长大而独立生活的压力，蛇才一次次的蜕变而使自己渐渐趋于完善。

成长，也需要压力。

压力就是前进的动力。

压力是成长中积累的财富。

应对压力的演讲稿（二）
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
它只是一个平平常常的玉米粒，在玉米穗上懒懒地睡着，它希望能一直这么懒懒地睡着，在清晨带着露水的朝阳里在傍晚暖意融融的霞光里。

可是，有一天，它突然与玉米穗分离了，和许多伙伴一起被装进一个袋子中，它想逃出去，但那密封的袋口扎得那么紧……
他只是一个普普通通的小男孩，不过才上一年级。

他无忧无虑地玩耍着、学习着，他想一直这样下去。

可是，有一天他被带到了一架钢琴前，旁边有个人在向他讲什么“小节、拍子、音符……”，他不想学也不想听，但一旁母亲严肃的表情期望的眼神让他只好硬着头皮听下去。

玉米粒在路上忐忑地颠簸着，终于被放在地上平稳下来。

袋口松开后，它见到了久违的阳光，心里一阵激动，它以为获得了自由，正在满心欢喜之时，却又被扔进了一个铁锅里，紧接着又撒下来糖和奶油，然后盖上锅盖。

它很害怕，因为里面又黑又闷。

男孩已升到二年级了。

一个星期天，妈妈竟没按惯例带他去老师家，而是让他换上一身漂亮的衣服，坐上开往北京的火车。

在车上，他很高兴，以为以后不用再学钢琴了。

下车后，他和妈妈进了一个写着“中央音乐学院”的教学楼，到了教室门口，站在门边的叔叔向妈妈要了一张叫“准考证”的纸片，然后交给男孩。

男孩和妈妈分开了，被带进一间有钢琴的屋子，男孩很害怕，因为这里没有妈妈的身影和声音。

玉米粒觉得压力越来越大，自己想变小变小再变小，逃开这一点一点挤向自己的压力，慢慢地，它觉得自己要被压扁了。

突然，“嘭”的一声，它好像开了花一样，觉得轻飘飘暖洋洋的，好舒服。

男孩听着讲台上拿着考卷和笔的老师不断报出曲目，听着其他考生弹着曲子，似乎也听到了自己的心跳。

他感到越来越紧张，鼻尖上冒出了汗，全神贯注地弹着曲子。

半个月后，他通过电话查询知道那次考试通过了，母亲带他去吃爆米花。

“嘭”的一声，玉米粒在锅里开花了，一股香气扑鼻而来，吃着香甜的爆米花，看着母亲脸上幸福的微笑，他突然想起了爆米花的物语：没有压力，我不会开花。

原来，我是一粒小小的会开花的爆米花!
应对压力的演讲稿（三）
一个人要想做成自己的事，必须面临竞争压力的考验，因为这是一个竞争的社会，无论在竞争中获得成功还是遭受失败，人人都要承受压力。

现实生活之中，
谁也逃脱不了这种压力的束缚。

欲成大事者，因目标高远，压力可能会更大。

但若欲成大事，就必须能承受这种压力，把压力当成推进人生的动力许多事在顺利的状况下都做一事无成，而在受曲折后，在经受悲痛的“浸染”后，却能做得更完美、更理想。

压力能使人发生奇特的力气，人们最出色的任务往往是在处于逆境的状况下完成的。

有个词叫“百忍成金”。

忍受不是屈服，忍受是积聚力气，预备下一轮的冲刺。

也许，突如其来的暴风雨就会使原本心境不佳的你会愈加伤心，但你不需求以在暴风雨中耸立的姿态来表达自己的不满;不要理会它，由于没有暴风雨时的悲痛，便没有雨过天晴的欣喜。

也许，突然来临的寒冬会使原本衣衫单薄的你冰冷彻骨，但你不需求以整个身躯去撞击冬天的大门来表达自己的对立;不要在乎它，冬天来了，春天还会远吗?
我们接受磨练、曲折，去接受生活中的一切压力，能使成大事者在思想感情上遭到多方撞击，从中感悟人生的真理，自觉掌握人生的方向。

相反，人若是太幸运了，缺乏压力，就会沉于懒散，而不知应战人生的意义和快乐。

关于那些擅长成事的人而言，他们不惧怕压力，由于压力会来临在每团体的头上;相反，他们更喜欢“压力推进法”，在压力中做大人生局面。

理想往往会与理想发生矛盾，有了矛盾就会有了压力。

也许你的心中有一盏指路明灯，可它似乎可望不可及，折磨着你那进取的心;或许你想做些坏事，却把事情弄得一团糟;或许你憎恨言而无信，可又耽于世上的一切琐事;或许你播下了种子，可你不善耕耘，费尽心机也结不出硕果;或许你很想逾越自我，也理想却被逐一否认。

每天生活中压力就渐渐向我们袭来，我们必需学会忍受压力的折磨。

有个成语叫“委曲求全“。

忍受并不表示着屈服，忍受是凝聚力气，预备下场、下一次的成功;蓄锐攀上高峰。

木以绳直，金以淬刚。

世上成大事的人无不是经过坚苦磨练的。

困难的环境普通是会使人沉沦下去，但是在试图成大事人的眼里，困难终会被克制，这就是所谓“困难困苦，玉成于琢”.
同学们，我们在学习中会遇到许多压力，学好接受压力，变压力为动力，努力拼搏吧。

应对压力的演讲稿（四）
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
不必去追求做温室的花朵，不必去渴望事情都能一帆风顺，不必去遐想愿望都能轻松的实现。

不经历风雨，怎么能见彩虹?拼搏过一番之后才会觉得一切都很美好。

成长也需要压力，压力催促着你前进的步伐，让你明白了自己的不足之处;压力让我知晓：逆水行舟不进则退的道理，使我不断要求进步。

从我上学起，每一段时间，父母就会给我定一个目标，这个目标就是我的压力，也是我进步的动力。

比如每年的暑假，我都要参加钢琴的等级考试。

每次考试前，我都要集中精力发奋练琴，一遍又一遍的弹奏，枯燥无味，但想到必须通过考级的目标时，我就会静下心来苦练。

当通过了考级时，我就能尽享成功的喜悦—苦尽甘来。

进入初中后，虽然我的成绩并不拔尖，但我给自己定了一个很高的目标，因为我明白有了压力才有动力，我坚信自己一定能达到目标，就这样，我每天都不
断的认真学习，经过几次考试，我与他的分数相差甚远，但我却坚信自己一定能超过他，我努力着、坚持着，一步一个脚印。

期末考试成绩揭晓，我超过了他，我欣慰的笑了。

我深深的感激着他，他是我的压力，是它让我不断进步，提高自我。

如今我依旧坚持着，十分谨慎。

笑就要笑到最后，含泪播种往往会含笑收获，压力，成长的良药、甘甜的乳汁。

我认为压力固然重要，但是压力也要有个度，过大的压力也会让我们觉得生活枯燥无味，甚至还会起到逆反作用。

因此，教育部门大力呼吁“减负”，我想，减的就是过重的负担和压力，而并非所有压力。

应对压力的演讲稿（五）
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
生活在世上总要面对与承受压力，压力是无法避免的。

以前我是个害怕压力的人，就像是一只恶魔，遇到它赶紧躲藏起来。

到今天我才明白，压力是一个天使，压力就是动力，正因它无时跟着我，我才跨过一道道障阻。

汤姆生是美国一位最著名的橄榄球星，在比赛中取得许多优异的成绩。

一次，记者采访他时问道：“在如此激烈的赛场上，你是怎样面对各方面压力的呢?”只见汤姆生笑言：“这可太简单了，我把压力送给我身后的运动员不就得了!”
“把压力送给别人”，这是何等的潇洒，何等的明智。

作为一个世界著名的球星，其压力之大可想而知。

他们与我们普通人一样，但就是能够乐观地对待表
面上可怕的纸老虎，汤姆生自信地把压力扔到身后，他知道身后的运动员面对着追上他的压力。

这样子，他跑得更快了，投球更准了。

由此看来，压力越大，动力越大，压力并非阻碍他前进的栅栏。

我们年纪还小，且我们只是在一个范围极小的空间里，面对的只有学习的压力。

将来，我们要面对来自自身、家庭、就业、处世多方面的压力，那么我们是否应该先懂得接受与抛开必要与不必要的压力呢?
就说学习吧，父母与老师对我们的严格，对我们的紧张，实际上是何等的享受啊!不要误解压力，它并没有你们想象地那样可怕。

法国___世纪杰出的现实主义作家巴尔扎克早年从事商业负债累累。

在债主相继上门逼债时他不得不夜以继日地写作。

用版税来打发债主。

后来创作了一系列震动文坛的作品。

他这些作品成了欧洲文学史上的丰碑。

巴尔扎克出身富商家庭，不难设想，假如他在富裕舒适的环境中写作，他将不会用高度的思想斗争写出真正的经历。

文章必将大打折扣。

于是又想起一则童话。

很久以前，鸟儿是不会飞的，因为它没有翅膀。

一天，上帝与动物们聚集一堂，问谁愿意把翅膀安在自己身上，大家都不愿意，认为翅膀会压着自己，怎么能飞呢?但鸟儿愿意接受这双翅膀，果然插上翅膀后能展翅高飞，结果动物们都后悔极了。

朋友，在你无忧无虑时，是否愿意接受一双又既沉重又轻盈的翅膀?
应届大学生银行客户经理竞聘演讲稿范文（一）
尊敬的领导、亲爱的同事们
大家好!
我是某某大学毕业的应届大学生某某，非常荣幸能跟大家成为同事，现在银行的客户经理一职空缺，大家也是都非常的想得到这个职位，我也不例外，这次的竞聘非常的公开公正，我知道银行想寻找最合适这个职位的人才上岗，我认为我就是最适合这个职位的人，我这并不是在开玩笑，也不是盲目的自信，我也是结合了自身的各项条件综合得出的。

我在自己大学的时候，我的工作目标就是这个职位，也一直往这个方向发展着，现在银行给了我这么一个公平竞聘客户经理的机会，我自然是不会轻易放弃的，我对这个职位势在必得，我对自己在成功担任客户经理之后的工作计划我都想好了，我认为就我自身的工作能力是完全可以担任这个职位的，并且我坚信自己是最能实现这个职位价值的一个人。

既然是竞聘自然是要说一下自己身上有哪些优势是能够比别人更能担任这个职位的。

但是我就是要反其道而行之，要说我就要先说自己的短处，我现在只是一个应届毕业的大学生，要说工作经验我目前还是为零，这是我唯一的一个缺点短处，但是我觉得这一点完全可以忽略，因为我有着太多的个人优势了。

首先，我才刚毕业，年轻有朝气，对待自己的工作有着无限的精力，我的这个大学生的形象势必也会给我的工作带来便利，作为客户经理，面对最多的就是银行的各位客户了，给客户的第一印象自然是好的。

第二，我的理论知识和银行金融方向的知识都学的十分的扎实，要知道我是以专业前三的好成绩毕业出来的，我想以我这么扎实的功底，要想适应这份工作，应该不是难事，说不定我还能为银行提出更多的建设性意见。

第三，吃苦耐劳绝对服从领导的安排，这一点是我在大学锻炼出来，我在大学的时候是学生会的一名副主席，每天的工作量再加上学习的量，很好的锻炼了我吃苦耐劳的能力，并且因为我担任过三年的学生会副主席，人员管理方面的能力自然是有的。

最后，我有着一直在某某银行发展下去的决心，这家银行是我毕业第一时间就投简历的银行，这是我梦寐以求都想来的单位，所以我知道从事客户经理这个职位，各位领导就不必担心我会离职，我会竭尽自己所能的在银行一直发展下去。

为此我坚信自己是最适合这个岗位的人，就算到时候有人把我比下去了，我也不会气馁，我会好好的工作加强自己的，然后慢慢的拿住自己的目标。

我的演讲到此结束，谢谢大家!
应届大学生银行客户经理竞聘演讲稿范文（二）尊敬的各位领导，同事们：
大家好!
今天，我站在这里,面对朝夕相处的领导和同事，心情非常激动。

我本着进一步锻炼自己，为单位多做贡献的宗旨，参加本次信用社主任竞聘。

首先非常感
谢单位，为我们提供了一个这么好的竞争平台，让我们可以在这里展现风采，同时，更要感谢一年多来一直关心、帮助和爱护我的领导和同事们，是你们给予我信心和勇气，让我今天站到这个演讲台上畅想未来。

我叫某某，今年某某岁，___年进入官仓信用社，并从___年起开始从事信贷工作。

由于工作需要，___年___月份被调至花秋信用社，___月份后调至娄山信用社小微中心，主要负责信贷工作。

今年___月份获得了银行从业资格证。

回顾往昔，在信用社领导和同仁们的支持和帮助下，我从一个信贷新兵逐渐成长为一个有担当、敢反思、珍惜人生价值的责任人。

今天的演讲我将用以下两方面展示自己。

一、我首先要明确的是参加主任岗位竞聘的理由和优势
第一、我有强烈的思想意愿
自从事信贷工作以来，就非常热爱我的职业，珍惜我的岗位，从未因为服务态度方面的问题和客户有过争执，也没有因管理问题让领导、同事不满意，更没有在经济问题上犯过一次错误，始终如一的执行制度，落实要求，圆满的完成各项任务，现在我站在这里，就是想继续在更重要的岗位上有所作为、有所成就，继续为信用社的事业献工献力。

第二、我有丰富的工作经验
从事信贷工作的___年间，使我逐渐熟悉了信贷管理的各个环节，掌握了信贷业务的操作规程，对各种设备设施熟知能详，能够坚持原则，始终坚持标准不
走样的做好各项工作，在多年的岗位工作中锻炼了较强的管理能力、组织能力和工作能力，所以我说，我有能力胜任这份工作。

第三、我有较好的年龄优势
我今年某某岁，身体健康、精力充沛、斗志十足，接受能力快、适应能力强，能够完全适应当前高标准、严要求、快节奏，以及高强度、大负荷的工作量，我有能力、也有愿望把自己全部的精力投入到信用社工作中，毫无保留、不遗余力的把工作做细、做实、做好，为信合事业的创新与发展贡献自己的微薄之力。

二、我要阐明的是如果我竞聘成功后的打算
如果我竞聘成功，我要在以下三个方面努力做好工作
第一、在自身能力上要有所突破
当前，形势的变化、标准的更新、客户的需求都在不断的变化，故有的管理理念、管理方式、管理方法已经不利于市场的发展需要，这就需要管理者的思路创新。

如果我是信用社主任，我会自觉的感知新理念、适应新标准、学习新方法，不断充实自己，不断提高自身能力，使自己更加有能力适应形势发展的需要。

第二、服务与效益意识并重，打造良好的信合形象
在存款组织工作中，我将牢固树立效益意识，鼓励全员发扬“三勤四上门”的优良传统，把考核重点放在低成本存款上，不断壮大信用社的自办业务，努力降低资金成本。

同时牢固树立服务意识，鼓励全员抓住各种有利时机，不断提高
全员的服务意识，严格执行服务质量标准，真正做到来有迎声，问有答声，走有送声，让客户有一种到家的感觉。

第三、谋发展、求创新，在管理方式上要有所创新
要根据信用社改革发展的需要，特别是转换为银行管理模式后，自己要根据职能、性质以及经营方式的转变，迅速调整思路，主动对接，不断思考和研究新措施，新办法，创造性地开展工作，为我社的快速发展争做贡献。

成功是得到所爱的，幸福是爱所得到的!各位领导，各位评委，各位同事，面对着大家信任和期待的目光，我看到了希望的所在，同时也意识到压力和责任的所在，但都必将成为我们工作的动力。

假如组织选择了我，我坚信自己有能力在主任的岗位上做出更大的成绩。

古人云：不可以一时之得意而自夸其能;亦不可以一时之失意而自坠其志。

不论这次竞聘结果如何，我将继续勤奋学习、勇于实践，不断提高科学判断形势、应对复杂局面及配合全局的能力。

进一步增强事业心、责任感和使命感，尽心尽责做好各项工作，为我信合事业发展添砖加瓦!
应届大学生银行客户经理竞聘演讲稿范文（三）各位领导、各位评委、同事们：
大家好!
好的渠道，会引来一池活水;一个好的用人机制，能使无数人才脱颖而出。

我很荣幸能够参加本次竞聘，心情十分激动。

首先要感谢大家对我的信任，让我有机会站在这里发表演讲。

今天，我演讲的题目是：“勇挑重担，竭诚奉献，努
力争当一名优秀的个金部总经理。

下面我向大家作一个简要的自我介绍：我叫某某某，今年___岁，党员，本科学历，某某年进入建行工作，任基层网点主任___年，现管理三个支行。

回首过去某年的工作，在单位领导和同仁们的支持和帮助下，我从一个业务新兵逐渐成长为一个有担当、敢反思、珍惜人生价值的责任人。

今天的演讲我将用以下两方面展示自己。

竞聘该职务的优势：
一、具有娴熟的业务技能，熟悉财务工作
在大学期间，我的专业就是财会专业，因此，对财务工作比较熟悉。

上岗后，我始终不忘充实自己，坚持干中学、学中干，不断实现自我的提高。

凭着不懈地努力，现获得中级经济职称。

另外，某年来的岗位磨练，也练就了我娴熟的业务能力。

不管是传统业务，还是各种新业务，我都保证做到守制度、懂原理、会操作。

这些都有利于我成为一名合格的中层管理人员。

二、具有丰富的基层工作经验
我担任基层网点主任有___余年，使我积累了丰富的基层经验。

同时，在多年的基层管理岗位上，锻炼了自己的管理能力，综合处理能力，因此，我相信我有能力胜任这份工作。

今后，我会继续发扬艰苦奋斗、求真务实的工作作风，并密切结合岗位要求，创造性地工作，确保出色地完成每项任务。

三、具有较好的年龄优势
我今年___岁，身体健康、精力充沛、斗志十足，接受能力快、适应能力强，能够完全适应当前高标准、严要求、快节奏，以及高强度、大负荷的工作量，我有能力、也有愿望把自己全部的精力投入到个人金融工作中，毫无保留、不遗余力的把工作做细、做实、做好，为个金部事业的创新与发展贡献自己的微薄之力。

未来工作设想：
假如我这次竞聘成功，我将围绕以下几方面开展工作
(一)抓好自身建设，全面提高素质
个金部经理，责任重大，我将努力按照政治强、业务精、善管理的复合型高素质的要求对待自己，在我行领导的正确领导下，做到爱岗敬业、以身作则，要求部门人员做到的自己首先要做到，率先垂范，严以律己，努力争当一名合格的建行人。

(二)创新思路，积极进取，实现个金业务平衡发展
1.近年来，在全球金融危机的影响下，我们银行业，难免受到一些波及。

自___年后，这种不良影响有逐渐蔓延的趋势。

同年下半年国家几次下调存贷款基准利率后，致使每笔贷款的利润空间日益减小。

加之整体经济的不景气造成人们的个人收入缩水，从而影响到个贷偿还能力。

此时，应注意协调好利润增长与风险防范之间的关系。

不仅要稳保利润增长，还要避免个贷风险。

2.针对当前我行现有的个人类金融业务中涉及到的贷款类型，必须做到齐抓共管，积极拓展更多的利润点，从而实现个贷业务的均衡发展。

另外，要创新思
路，实现个贷业务的多元化经营，从而分散并减少整体风险。

同时，结合市场需求，加大市场推广力度，积极开拓更多的市场，扩大客户群体。

3.在受理各项贷款与票据业务时，应根据相关法律法规及建行的金融制度等，加强精细化管理，力争将风险消除在萌芽之中。

(三)管理方式上要有所创新
要根据我行改革发展的需要，立足本职，调整思路，不断探索工作的新思路、新方法，用全新的经营管理理念，简化办事流程，创造性地开展工作。

古人云：不可以一时之得意而自夸其能;亦不可以一时之失意而自坠其志。

各们领导，各位评委，本人一直坚定不移地认为：不断学习、实践、再学习是获得成功的关键。

因此我始终坚信，无论在什么工作岗位上，只要有足够的努力，就一定会获得成功!最后，我向在座的各位评委、各位领导、同志们表个态：不论这次竞聘结果如何，我将继续勤奋学习、勇于实践，不断提高科学判断形势、应对复杂局面及配合全局的能力。

进一步增强事业心、责任感和使命感，尽心尽责做好各项工作，为建行事业发展添砖加瓦!
我的演讲完了，谢谢大家!
应届大学生银行客户经理竞聘演讲稿范文（四）各位领导、各位同事：
大家好!我叫，年出生，现就职于某某某某，拥有某某某某学位。

今天我竞。