什么是smart原则,有什么好的例子?
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什么是smart原则,有什么好的例⼦?
1. ⽬标必须是具体的(Specific)
2. ⽬标必须是可以衡量的(Measurable)
3. ⽬标必须是可以达到的(Attainable)
4. ⽬标必须和其他⽬标具有相关性(Relevant)
5. ⽬标必须具有明确的截⽌期限(Time-based)
S代表specific(具体的),思考为了实现⽬标,你的⾏动计划是否清晰?
M代表measurable(可衡量的),思考该⽤什么衡量是否实现了⽬标?也就是说,你定的⽬标最好是可观测的,客观的,⽽不是主观的。
A代表achievable(可实现的),思考⽬标实现的可⾏性有多⼤?
R代表relevant(相关性),思考⽬标是否和其他⽬标具有关联。
T代表time-related(有时限的)。
⼈为的设置计划时间轴,什么时间开始?什么时间结束?什么时候⼜是计划的关键节点?
⼀个合格的计划,以上五个原则缺⼀不可。
下⾯举⼀些例⼦帮助⼤家理解SMART原则:
SMART原则⼀ S(Specific)——明确性
很多时候,设定的⽬标没有实现,可能不是因为执⾏⽬标的⼒度不够,⽽是因为⽬标设定的太含糊,不够明确具体。
只有⽤明确具体的语⾔,清楚地说明,要达到的效果,才是⼀个恰当的⽬标。
就⽐如减肥的朋友,我要瘦,计划瘦多少⽄呢?把我要瘦具体为我要减重⼏⽄就是⼀个把⽬标具体化的过程。
SMART原则⼆ M(Measurable)——衡量性
看看你的⽬计划否可以衡量,称对于减肥者来说就是⾮常好的衡量⼯具。
写⽂的朋友也可以⽤阅读量,或者稿费作为衡量的指标,不能简单⽤我要写出⼀篇满意的⽂章来敷衍了事。
SMART原则三 A(Attainable)——可实现性
这个⽐较好理解,还拿写⽂来说,对于⼀个刚写⽂的⼩伙伴,如果你的⽬标是⼀年内出⼀本畅销书这就不切合实际。
当然,也要警惕此原则带来的弊端,适度的挑战也是很有必要的。
SMART原则四 R(Relevant)——相关性
相关性是很多朋友纠结的地⽅,简单说就是思考当前计划与其他计划是否相关联。
整体来说,我们每⼀个⼈的⼤⽬标就是成为更好的⾃⼰。
成甲⽼师在《好好学习》⼀书中指出了不少临界知识,⽐如时间管理、复利效应、⼆⼋法则都属于此类知识,学习它们基本可以和每⼀个⼈的⼈⽣⼤⽬标吻合。
⽽⼀些相对专业的知识,⽐如⾼等数学,确实很重要,就不见得⼈⼈都需要学习了。
庄⼦说,吾⽣也有涯,⽽知也⽆涯。
以有涯随⽆涯,殆已!
SMART原则五 T(Time-based)——时限性
这个⽐较容易理解就不再赘述。