2018年部编人教版七年级道德与法制上册第三课 发现自己复习课件
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部编版七年级上册道德与法治 《.》第一单元复习 ppt课件
给了在场嘉宾，上面印着他亲自选择的一句话：“梦想还是要有
的，万一实现了呢？”这启示我们要（ ）
A.服务社会，奉献社会
B.树立理想，执着追求
C.艰苦奋斗，勤俭节约Fra bibliotekD.追求理想，不惜代价
第二课 学习新天地
第一框 1、如何正确认识学习？
（1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各 种能力的培养。譬如，学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题，学习如何与不同 个性的人相处，等等。 （2）学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做， 都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们 可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则…… （3）学习需要自觉、主动的态度。假如我们没有积极学习的态度，即使身处学校，也可 能收获不多。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。 （4）学习伴随着我们的成长。人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩，从懵懂儿童到 明理少年，都是一个不断学习和发展的过程。 （5）学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断 地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社 会。
2、生命给了我们哪些成长的礼物？
中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标 和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。 中学生活提供了发展自我的多种机会。集体生活，涵养我们的品格， 丰富我们的个性；新的课程，引领我们探索新的知识领域；丰富多 彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践， 为我们打开认识社会之门…… 进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实 现自我超越。“苟日新，日日新，又日新。”我们似乎每天都有做 “最好的我”的生命冲动。 ④在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些 不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
人教部编版初中七年级上册道德与法治《第三课发现自己：做更好的自己》公开课教案_1
《做更好的自己》教学设计
1、学生通过自主学习、合作探究等方式积极主动地获取知识，并在获取过程中体验学习带来的乐趣，有利于提升学生对学习的热情，端正学习心态；通过探究，学生对自我会形成更深刻、更全面的认识，结合教师的课堂引导，学生能在教学过程中认识到接纳和欣赏自我的意义，树立做更好的自己的信心，尤其是学生对自身缺点进行分析、解决以及学生对自我能力不断挑战的过程中，课堂生成了宝贵的教学资源，能更好地提升课堂的教学质量。
2、通过丰富多彩的教学资源的综合运用，增加了课堂的趣味性，激发了学生的学习兴趣和求知欲，提高学生的学习效率，有助于学生更形象地记忆知识点，完成新课程标准对知识基础的要求。
3、可能出现的问题：学生参与活动的积极性很高，会影响教学的进度安排。
部编版七年级道德与法治上册第三课复习课件
新知巩固 ·逐点练透
5．在综合素质评价活动中，小明给自己作出了如下的“自画 像”，你认为他不应保持和发扬的有( B ) A．我心目中的我：自尊自信，充满阳光 B．父母心目中的我：出类拔萃，十全十美 C．同学心目中的我：诚实守信，热情开朗 D．老师心目中的我：尊师敬长，自立自强
新知巩固 ·逐点练透
新题精题 ·培优提能
1．“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”有时我们要通过他 人评价来正确认识自己。比如( D ) A．小莉看到小倩穿着漂亮，而自己的衣服旧了，心里很 难过 B．王猛看到小明热心助人，决定以后向他学习 C．张鹏非常在意他人的评价，每次有人批评他时，他都 会感到羞愧难当 D．张浩认真听取老师的评价，改进学习方法
新知巩固 ·逐点练透
3．孟子曰：“人告之以有过，则喜。”这说明正确认识自我的 途径是( ) A．通过自我观察认识自己 B．通过集体了解自己 C．通过相互比较认识自己 D．通过他人了解自己
新Hale Waihona Puke 巩固 ·逐点练透【点拨】孟子的这句话的意思是别人告诉自己哪里有做得不 对的地方，自己应该感到高兴，因为这样能够不断地改正缺 点、完善自己，这是通过他人了解自己，D是正确的，其他 选项均不符合题意，排除，故选D。 【答案】D
容和善待他人。 3．我们可以从生理、心理、社会等方面认识自己。 4．我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。
问题导读 ·夯基固本
5．认识自己是一个过程，不断探索自己、发现自己、发展自 己的过程。
6．用理性的心态面对他人的评价是走向成熟的表现。
新知巩固 ·逐点练透
1．苏格拉底说：“认识自己，方能认识人生。”这句话告诉 我们的道理是( C ) A．只要正确认识自己，就能活得精彩 B．人生的价值就在于正确认识自己 C．正确认识自己，才能更好地发展自己 D．只有自己才能解读人生，认识自己
第三课+发现自己+复习课件 部编版道德与法治七年级上册
体现了什么观点（道理）
正确认识自己，可以促进自我发展。
自私冷漠的人，得不到别人 的接纳和认可，别人也不愿 意与其交往。相反，一个人 只有认识到自己的缺点并加 以改正,有利于他人更好的接 纳自己,促进双方积极交往。
正确认识自己，可以促进与人的交往
正确认识自己的途径（方法）
①可以从生理、 心理、社会等方 面来认识自己。
B 下列表述与这句话蕴含的道理一致的是（ ）
A. 工欲善其事，必先利其器 B. 是骆驼，就不要去唱苍鹰的歌 C. 熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟 D. 知之者不如好之者，好之者不如乐之者
巩固训练
5. 【2023·湖北省宜昌市】心理学研究表明，走出舒适区进入新的目标领域，会给人 增加适度压力，让人产生应激反应，使工作能力和表现得到优化。走出舒适区，需要
小辉经常拿自己与他人比较，找出自己 的缺点并加以改正。
小美通过日记等方式记录自己的点点滴 滴，从而评价自己的得与失。
巩固训练
1. 【2023·湖南省怀化市】老子说：“自知者明”，智者说：“自知之明是难得的知
识”。这些告诉我们（ A ）
A. 正确认识自己很重要 B. 他人的态度与评价很重要 C. 做更好的自己需要自我完善、自我发展 D. 扬长避短，做更好的自己
▲2.怎样认识自 己 ?（认识自己 的途径、方法有 哪些？）
①我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己； ②我们可以通过自我评价来认识自己 ； ③通过他人的评价来认识自己。
材料体现出什么道理（观点）
材料
材料一：一个人正确认识到 优点和特长，有利于增强自 信，更好的发展自己的能力。 同样，认识到缺点并加以改 正，自己就会更优秀。
②通过自我评价 来认识自己 ；
最新部编版七年级道德与法治上册课件第3课
第三课
发现自己
第2课时 做更好的自己
莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上，说自己长得丑：小时 候村里很多人当面嘲笑他：“你瞧你那个熊样！”学校里 有几个性格霸蛮的同学甚至为此打他。莫言为此常常流泪， 母亲却对他说：“儿子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四 肢健全，丑在哪里？只要你心存善良，多做好事，即使是 丑也能变美。” 杨澜一次采访当当网的俞渝，问她：“你最不自信 的地方在哪？”她说：“长相。”为此，她曾经自卑过， 可是后来她在事业上获得了成功。 于是，杨澜又问：“为 什么随着年龄的增长，你反而越来越自信，越有气质和光 芒了呢？”她回答：“接受自己。”杨澜听了忍不住赞叹， 说这一点值得许多女性借鉴
第三课
第1课时
发现自己
认识自己
小提示：教学课件后的习题课件有答案显示
漫画中的小鸭在与公鸡的对比中，只看到 自己的不足，没有做到正确认识自己，不 利于自身的发展。
学习目标
1.明白正确认识自己的意义，知道认识自己是一个过程。 2.能够通过多种途径，全面认识自己。 3.懂得正确认识自己要重视他人的态度与评价，学会正确对 待他人的评价。
我来点评 (1)小明是从哪些方面来认识自己的？ 小明是通过自我评价和他人评价的方法来认识自己 的。他通过对自己的兴趣、能力、性格、气质、思 维特点、情感等来进行自我判断；同时他也通过同 学和老师对自己的评价来正确认识自我。
(2)我们应该如何全面、正确地对待他人的评价？
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分 析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对 他人的评价，是走向成熟的表现。
1、人贵自知
上中学的海燕一直是班里的学习尖子，而在本学期的 期中考试后，她却没能像往常一样考班级第一名，她 非常难过，回家后把心中的委屈向爸爸哭诉。弄清事 情的原委后，海燕小美的爸爸笑了，他语重心长地说： “孩子啊，你要问一下自己‘为什么’，你就心平气 和了。”爸爸接着说：“为什么自己没有考第一呢？ 肯定有不如别人的地方。你找到这些差距，明白不足， 才算真正认清自己，这个世界上，天外有天，人外有 人，时时、事事都拿第一的人是不存在的……”
部编版道德与法治七年级上册第3课《发现自己 认识自己》课件
“大”。这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，
难道我不大吗?青蛙“嗖”地跳上一块巨石，拼命
地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大
吗?”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，
继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。
可怜的青蛙至死也不知道它到底有多大。
想一想:
青蛙可怜吗?
青蛙的可怜在于它没有正确认识自己,
谜语我来猜：
有一种动物，
→ 人 它在小的时候四条腿， 在长大的时候两条腿， 在老的时候三条腿， 那么这个动物是什么呢？
第三课发现自己
第一框 认识自己
教科书P25
开学以来，你的生活过得怎么样？ 请选取三个镜头，描述你的中学生活。
正确认识自己，可以促进自我发展
教科书P27
你如何看待小刚对自己的认识？ 这样的认识给他带来怎样的影响？
A．只要正确认识自己，就能活得精彩
B．人生的真正价值在于正确认识自我
C．正确认识自己，才能创造精彩的人生
D．只有自己才能解读人生，认识自己
B 5.小辉在参加“经典诵读”比赛前，每天对着 镜子反复练习，发现问题及时纠正。他是通
过 的途径认识自己。（ ）
探究与分享：小刚与队友
☆学校举行一次足球比赛，赛前小刚与队 友进行了下面的对话：
课堂练习
单项选择题 1.从“主要看颜值”到“主要看修养”这一社会
的流行变化，说明了我们在认识自己时（ ） A.要用发展的眼光看待自己，要不断通过D改正缺
点来完善自己
B.要注重自己的外在形象，因为有颜值就有修养
C.外表并不是那么重要，可以在穿着打扮上更加 随意
D.要用全面的眼光看待自己，既要注重自己的外 在形象，更要注重提高自己的内在素质
人教部编版七年级道德与法治上册导学第一单元--3.1认 识 自 己(共17张PPT)教育课件
二、多把尺子量自己 1.认识自己的内容： (1)从_生__理____方面认识自己：从身体特征和生理状 况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等。 (2)从_心__理____方面认识自己：从个性心理特征来认 识自己，如性格、气质等。 (3)从_社__会____方面认识自己：从在群体中的关系来 认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
9. “要想了解自己，最好问问别人。”下列对这句话 的理解，正确的是( C ) A. 自己无法正确认识自己 B. 认识自己要完全依赖他人 C. 他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、 清晰的认识 D. 他人对自己的评价都是正确的
10. 某中学七年级(3)班开展了一次同学互评活动。面 对同学们对自己的评价，尤其是对自己的缺点需要改 正的建议，小洁乐意接受，决定以后努力改正。对此， 我们的正确看法是( C ) ①小洁能理性地对待别人对自己的态度和评价 ②小 洁对他人的建议采取盲从的态度 ③小洁懂得不断更 新和完善自我 ④小洁能用发展的眼光看待自己 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
难点详解
正确认识自己既包括认识自己的外在美，也包括 认识自己的内在美。 （1）外在美是指体现在人的相貌、体态、服饰、 行为举止等外部方面的美。 （2）内在美是指人的内心世界的美，是人的思想、 品德、情操、性格等内在素质的具体体现，所以 内在美也叫心灵美。
课堂练习
1. 儿子:“爸爸，你说我长大后能有出息吗?” 爸爸:“为什么这么问?” 儿子:“因为我在学校学习不算好啊……” 爸爸的回答最恰当的是( B ) A. “你需要学会自立。” B. “你需要正确认识自己。” C. “你需要学会发泄情绪。” D. “你需要拒绝不良诱惑。”
学习重要还是人脉重要?现在是一 个双赢 的社会 ，你的 价值可 能更多 的决定 了你的 人脉， 我们所 要做的 可能更 多的是 专心打 造自己 ，把自 己打造 成一个 优秀的 人、有 用的人 、有价 值的人 ，当你 真正成 为一个 优秀有 价值的 人的时 候，你 会惊喜 地发现 搞笑人 脉会破 门而入 。从如 下方 面改进 ：1、专 心做可 以提升 自己的 事情； 2、学 习并拥 有更多 的技能 ；3、成 为一个 值得交 往的人 ；4学 会独善 其身， 尽量少 给周围 的人制 造麻烦 ，用你 的独立 赢得尊 重。 理财的时候需要做的一方面提高收入， 令一方 面是节 省开支 。这就 是所谓 的开源 节流。 时间管 理也是 如此， 一方面 要提高 效率， 另一方 面是要 节省时 间。主 要做法 有：1、 同时做 两件事 情（备 注：请 认真选 择哪些 事情可 以同时 做）， 比如跑 步的时 候边听 有声书 ；2、 压缩休 息时间 提升睡 眠效率 ，比如 晚睡半 小时早 起半小 时（6~7个小 时即可 ）；3、 充分利 用零碎 时间学 习，比 如做公 交车、 等车、 上厕所 等。
部编人教版七年级道德与法治上册作业课件 第 三 课 发现自己 第2课时 做更好的自己
材料二：美国儿童和青少年专家Katie Hurley在《快乐孩子手册》一书中曾指 出：要培养一个优秀和成功的孩子，让孩子从小对某一个领域充满激情和兴趣是 最关键的。
(1)材料一、材料二共同说明了激发潜能的哪一方法？ 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。 (2)除了材料说的这种激发潜能的方法外，我们还可以通过哪些方法激发自身的 潜能？ 通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作， 与他人共同完成任务；积极尝试、探索、实践：等等。
道德与法治 七年级上册 人教版
第三课 发现自己
第2课时 做更好的自己
1．在学习“接纳自己”这部分内容时，陈娟整理出如下课堂笔记，其中正确 的是D( )
①既接纳自己的现在，也接纳自己的过去 ②只接纳自己满意的部分，不接纳 自己不满意的部分 ③既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美 ④既接纳自己 的性格，也接纳自己的身材活动探究 某校七年级(1)班的校园小记者，随手拍下了两组生活镜头，并加上了旁白。班 主任老师以此为话题，组织全班同学召开了一次主题讨论会，请你参与完成后面 的探讨。 镜头一：小李独自一人，默默坐在角落里发呆。 旁白：小李小时候被烫伤过，脸上至今还留有疤痕，她十分在意自己的外貌， 上课不举手发言，各种文体活动和集体活动也都不参加，她认为自己的形象太丢 脸了。 镜头二：音乐课上，小雪眉头紧皱，闷闷不乐。 旁白：音乐课是小雪最不愿意上的课程，因为她唱歌跑调。她还成天拿自己跟 别人比较，感觉自己处处不如别人，找不到自己的优点，每天都郁郁寡欢。
【问题讨论】 (1)引起小李和小雪情绪低落的主要原因是什么？ 她们不能正确地认识自己，只看到了自己的不足，没有看到自己的优势和长处， 产生了心理负担。 (2)在讨论会上，有人提出，接纳自己就是接纳并保持自己的缺点或缺陷。你同 意这一观点吗？为什么？ 不同意。①接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己 的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在， 也接纳自己的过去。②对于自己的生理缺陷，我们要积极乐观地接纳；同时，我 们要主动改正自己的缺点，努力完善自己，不断发展自己。
(1)材料一、材料二共同说明了激发潜能的哪一方法？ 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。 (2)除了材料说的这种激发潜能的方法外，我们还可以通过哪些方法激发自身的 潜能？ 通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作， 与他人共同完成任务；积极尝试、探索、实践：等等。
道德与法治 七年级上册 人教版
第三课 发现自己
第2课时 做更好的自己
1．在学习“接纳自己”这部分内容时，陈娟整理出如下课堂笔记，其中正确 的是D( )
①既接纳自己的现在，也接纳自己的过去 ②只接纳自己满意的部分，不接纳 自己不满意的部分 ③既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美 ④既接纳自己 的性格，也接纳自己的身材活动探究 某校七年级(1)班的校园小记者，随手拍下了两组生活镜头，并加上了旁白。班 主任老师以此为话题，组织全班同学召开了一次主题讨论会，请你参与完成后面 的探讨。 镜头一：小李独自一人，默默坐在角落里发呆。 旁白：小李小时候被烫伤过，脸上至今还留有疤痕，她十分在意自己的外貌， 上课不举手发言，各种文体活动和集体活动也都不参加，她认为自己的形象太丢 脸了。 镜头二：音乐课上，小雪眉头紧皱，闷闷不乐。 旁白：音乐课是小雪最不愿意上的课程，因为她唱歌跑调。她还成天拿自己跟 别人比较，感觉自己处处不如别人，找不到自己的优点，每天都郁郁寡欢。
【问题讨论】 (1)引起小李和小雪情绪低落的主要原因是什么？ 她们不能正确地认识自己，只看到了自己的不足，没有看到自己的优势和长处， 产生了心理负担。 (2)在讨论会上，有人提出，接纳自己就是接纳并保持自己的缺点或缺陷。你同 意这一观点吗？为什么？ 不同意。①接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己 的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在， 也接纳自己的过去。②对于自己的生理缺陷，我们要积极乐观地接纳；同时，我 们要主动改正自己的缺点，努力完善自己，不断发展自己。
人教版《道德与法治》七年级上册第三课发现自己课件
18
1
3.认识自己是一个过程 随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自
己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。
19
1
人贵自知
认 识 自 己
正确认识自己是成长的需要 正确认识自己的重要性
我们可以从多个角度认识自己
多把尺子量自己
自我评价和他人评价是认识自己的途径
认识自己是一个过程
20
5
1
1、认识自我很重要P26★
一位著名企业家说：“我们每个人做任何事必须要搞清楚三个 W，其实问题挺简单，做到却很不容易。”
自知者明
认识第一你个自W己是WHO——我是谁？
我
第二个W是WHERE——我在什么位置？
吾日三省吾身
第三个W是WHAT——我想干什么？
6
1
2、正确认识自己有何意义（重要性）？★2点 （每个人都是独一无二的个体，增强自信，发展能力）P27
14
1
自我观察和分析：
与他人比较：
观察在学校和家庭中的表现； 观察强项和弱项； 观察感兴趣和讨厌的事情等；
分析过去的生活经历、成功的经 验或失败的教训等。
比较的内容可以是全面，也可以是单方 面；
比较的对象可以是现实中人，也可以是 名人或文学作品中人；
尤其是与同龄人比较，可以加深自身特 点的认识和了解。
16
1
他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己 更为客观、完整、清晰的认识。
当局者迷旁观者清
勇于面对
用心聆听
平静拒绝
正确对待 他人评价
17
1
2.如何对待他人的态度与评价（重点） （1）对不同的事物，人们有着不同的看法和态度。对于一个人的评 价，大家也有不同的意见和观点。（仁者见仁智者见智） （2）我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能 盲从，也不能忽视。 (认识自己)
1
3.认识自己是一个过程 随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自
己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。
19
1
人贵自知
认 识 自 己
正确认识自己是成长的需要 正确认识自己的重要性
我们可以从多个角度认识自己
多把尺子量自己
自我评价和他人评价是认识自己的途径
认识自己是一个过程
20
5
1
1、认识自我很重要P26★
一位著名企业家说：“我们每个人做任何事必须要搞清楚三个 W，其实问题挺简单，做到却很不容易。”
自知者明
认识第一你个自W己是WHO——我是谁？
我
第二个W是WHERE——我在什么位置？
吾日三省吾身
第三个W是WHAT——我想干什么？
6
1
2、正确认识自己有何意义（重要性）？★2点 （每个人都是独一无二的个体，增强自信，发展能力）P27
14
1
自我观察和分析：
与他人比较：
观察在学校和家庭中的表现； 观察强项和弱项； 观察感兴趣和讨厌的事情等；
分析过去的生活经历、成功的经 验或失败的教训等。
比较的内容可以是全面，也可以是单方 面；
比较的对象可以是现实中人，也可以是 名人或文学作品中人；
尤其是与同龄人比较，可以加深自身特 点的认识和了解。
16
1
他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己 更为客观、完整、清晰的认识。
当局者迷旁观者清
勇于面对
用心聆听
平静拒绝
正确对待 他人评价
17
1
2.如何对待他人的态度与评价（重点） （1）对不同的事物，人们有着不同的看法和态度。对于一个人的评 价，大家也有不同的意见和观点。（仁者见仁智者见智） （2）我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能 盲从，也不能忽视。 (认识自己)
部编人教版《道德与法治》七年级上册3.1《认识自己》优秀课件
小斌的球技虽然比你 差点儿，但是大家都 愿意让他来当队长。
那这次比赛我 不参加了！
小刚与队友
……
你如何看待小刚对自己的认识？
这样的认识给他带来怎样的影响？
2、正确认识自己，可以促进与他人的交往。
正确认识自己，有助于 我们认识到自己离不开 他人和社会，从而更好 地理解、宽容和善待他 人，与他人积极互动。
小名升入初中后，各科成绩都 不错，学校运动会上还获得跳 高、跳远两个第一名。这时的 小名已有些飘飘然然了，觉得 班里的荣誉都是他的功劳…… 认为谁都不如自己，甚至连老 师都不放在眼里。
子浩利用星期天为同桌补习 功课，受到老师的表扬，文 琪却对其恶意中伤。后来， 文琪意识到嫉妒心在作祟， 决心改掉这个缺点。
你 是 谁？
你是否思考过？
我是怎样一个人？
我
我为什么和别人不一样？
我将来会成为一个怎样的人？
我对他人、对社会有什么意义？
跨进中学大门，我们进入了全新的人生阶段。
我们对自己满怀信心，却又担心会迷失在人群中；
我们期望生命精彩，却又对自我价值心存疑惑。
我们究竟是谁？我们要去往何处？
我们走在寻找自己、发现自己的路上……
2、认识自己的途径
来认识自己。
从幼儿园到高中，卢靖姗一 直就读于香港的中文学校，“ 因为我是混血儿，头发和眼睛 都是棕色的，常常被人嘲笑。 我很自卑，也没有朋友。我一 直很想有黑色的头发、黑色的 眼睛，也一直在想为什么我跟 别人长得不一样。”
世界著名的发明大王爱迪生， 晚年变得骄傲自大，甚至对手下 说：“你们不要向我建议什么， 任何高明的建议也超越不了我的 思维。”这样，他就堵塞了智慧 的源泉，丧失了前进的动力，也 就不再有什么重大的发明问世。
部编版七年级道德与法治上册第三课 发现自己 PPT课件
改正缺点的方法
01 具体描述自己的缺点。 02 从最容易改正的缺点开始。 03 及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
04 请一个自己信任的人来协助。 05 在公开场合做出改正缺点的承诺。 06 运用自己以前改正缺点的成功经验。
做更好的自己之
移动其中的两根木棍， 最大的数是多少？
普通境界： 9908 高手境界： 611081 学霸境界： 611108 变态境界： 61108的11次方 神经病境界：11的61108次方
做不了太阳就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望； 做不了伟人，就做实在的自我， 平凡并不可悲，关键的是做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！ 多给自己一点信心，送别过去的岁月，只要明
天还在，只要热爱生命，即使有云的日子，你也
能够真正的跨越自己！
活动：欣赏你自己
探究与分享
小斌的球技虽然比你差点儿，但 是大家都愿意让他来当队长。
那这次比赛我不参加了！
你如何看待小刚对自己的认识? 只看到了自己的优势，没有发现自己的不足，没有正确对待别人的评价。
这样的认识给他带来怎样的影响? 会让他不能全面地认识自己，影响与他人的交往，不利于与他人的积极互动。
正确认识自己，有助于我们认识到自己离不 开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善 待他人，与他人积极互动。
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
美国心理学家 霍华德加德纳 提出的 多元智能理论
·
做更好的自己之
力 克 胡 哲
力克·胡哲，他是两个国际公益组 织的总裁，去过32个国家，用1600场 免费的公益演讲，向无数人传播着永 不放弃的精神！
更好的自己： 是在和他人共同生活的过程中不断成长的，
部编版七年级上册道德与法治第三课发现自己练习题
部编版七年级上册道德与法治第三课发现自己练习题一、选择题1.“不比仰望别人，自己亦是风景。
”这启示我们要（）A. 学习他人B. 欣赏他人C. 孤芳自赏D. 悦纳自己2. 曾子曰：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”这启示我们正确认识自己要（）A. 反省自己在日常生活中的点滴表现B. 接受他人对自己的态度和评价C. 用全面、发展的眼光看待自己D. 关注外在评价，多向他人学习3.从正确认识自我角度看，如图漫画主要提醒我们（）A. 虚心听取他人意见B. 不能迷信自我感觉C. 善于发现自身亮点D. 要坚持客观理性4. “没有最好，只有更好。
”我们要做更好的自己，应该（）①善于模仿他人②主动改正缺点，不断激发潜能③善于扬长避短④努力为他人、为社会带来福祉A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④5.为了更好地认识自我，702班开展了“我眼中的同桌”主题班会活动，诚恳、真切的交流让大家感悟良多。
同学们的以下感悟与这一活动主旨最契合的是( )A. 投我以木桃，报之以琼瑶B. 走自己的路，让别人去说C. 要想了解自己，最好问问别人D. 众人拾柴火焰高，众人划桨开大船6. 要客观、全面的了解自己，可以通过他人来了解自己。
下列能说明这个道理的有（）①“不识庐山真面目，只缘身在此山中。
”（苏轼《题西林壁》）②“吾日三省吾身。
”（《论语》）③“当局者迷，旁观者清。
”（谚语）④“以人为镜，可以明得失。
”（唐太宗）A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④7.古人云：“役其所长，则事无废工；避其所短，则世无弃材矣”。
这句话告诉我们，做更好的自己需要（）A. 善于利用自己优点和长处B. 树立理想，放飞自我C. 时刻保持积极向上的情绪D. 珍惜青春，及时享乐8.漫画“互相嘲笑”启示我们要( )①敢于挑战他人权威②学会欣赏他人优点③完全忽略他人看法④全面客观认识自我A. ①②B. ①③C. ②④D. ③④9.江西省“新时代好少年”张一诺，酷爱打乒乓球。
七年级道德与法治上册第三课《发现自己》PPT课件
评选“班级之最”
最热心的是: 最有责任感的是: 最多才多艺的是: 最 你最欣赏的异性是：
的是:
（结合自我获评奖价感和言他人评价）
教师寄语
做最好的自己
从小到大，我们听到最多的， 是“你要懂事”、“你要出人头 地”、“你要努力读书”、“你 看看别人家的孩子”，可几乎没 有人告诉我们“你要开心”。
他人的不幸承担责任；而羞耻是指向自身的：我，是个
坏人。
在合理范围内的适度惩罚是有积极意义的，它使我们纠 正自己的行为，在错误中汲取教训，不再做违背规范的
事情。它也确实能在短时间内带来一些宽慰感、正义感。
但长期的、慢性的自我惩罚，有可能对心理健康造成严重
的伤害。
如何停止自我惩罚？
情景再现
惩罚自己
有些人在晚上拼命学习，也是为了弥补白天碌碌无为引 发的罪恶感。很多时候，自我惩罚甚至是无意识的，人 们会把一些意外解释为因果报应，是对自己做错事情的 惩罚。就如同人们永远能为处罚他人找到借口那样，人 们也总能为惩罚自己找到理由。
情景再现
惩罚要适度
自我惩罚中，人们体验到的核心情感是内疚和羞耻。内 疚是指向他人的：自己对他人造成了伤害，自己应该为
又沉默了片刻，赛艾姆继续发言：“这就是我！我拥有迄今为止人类 历史上的伟人们的种种品质。一位拥有这么多伟大品质的青年是一定能干 一番惊天动地的事业的。”
赛艾姆对自我的认识是来自于哪？请评价赛 艾姆对自我的认识。
个体对自己的生 理属性和外在特征 的认识，如身高、 体重、长相等；
心理 自我
社会 自我
肥瑞的疯狂日记
瑞伊是个胖女孩，当她走在街 上、学校里，她那让人无法忽视的 庞大身躯遭到了众人的嘲笑，这让 她很自卑。就像她给日记起的名字 那样：My Mad Fat Diary（肥瑞的 疯狂日记），这两个词似乎成为了 她对自己的定义。
(名师整理)最新部编人教版道德与法治7年级上册第3课第2框《做更好的自己》精品课件
B 步。”朗费罗的这句话启示我们:
A.只要付出行动就能成功 B.要学会做更好的自己 C.在实现目标的过程中没有困苦 D.要客观地对待自己和他人
2.“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱
而美丽”，所以我们: A
①要坦然接受自己的容貌与长相
②要丰富自己的学识、智慧
③要注重个人良好的言行举止
④要提高自己的内在素质，使自己更可爱
？
你能帮助他们解答困惑吗 ？
➢ 你能帮助他们解答疑惑吗？
1、我完全接纳了自己，还怎么进步呢？ 完全接纳自己也能进步。接纳自己并非意味着裹足
不前，而是在接纳的同时发现自己的优缺点，在成长 过程中不断地改正缺点，发扬优点。
➢ 你能帮助他们解答疑惑吗？
2、我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的 要求。我该怎么办呢？
➢ 接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有 什么好办法和同学分享？
我不但要接受自己优秀的一面，也要接纳自己的 不完美。我有勇气接纳自己的全部，对自己由衷的 肯定。
每一个幸福都有难免的代价， 每一次痛苦都有意外的收获。
夸夸自己
活动：欣赏自己
我的优点 有哪些？
我做出了哪 些努力？
我为班级和 同学做出的 贡献有哪些
是什么？
认识自己 就是对于自己有一定 的了解。
认识自己
为什么要 认识自己？
①正确认识自己，可以促进 自我的发展。 ②正确认识自己，可以促进 与他人的交往。
怎么认 识自己？
①可以从生理、心理、社会等方 面来认识自己。 ②可以通过自我评价来认识自己。 ③ 通过他人的评价来认识自己。 ④认识自己是一个过程。
？
A、同学的看法既不骄傲自大，也不目中 无人；既能分析自己的优势与长处，又 能分析他人的意见和建议。
A.只要付出行动就能成功 B.要学会做更好的自己 C.在实现目标的过程中没有困苦 D.要客观地对待自己和他人
2.“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱
而美丽”，所以我们: A
①要坦然接受自己的容貌与长相
②要丰富自己的学识、智慧
③要注重个人良好的言行举止
④要提高自己的内在素质，使自己更可爱
？
你能帮助他们解答困惑吗 ？
➢ 你能帮助他们解答疑惑吗？
1、我完全接纳了自己，还怎么进步呢？ 完全接纳自己也能进步。接纳自己并非意味着裹足
不前，而是在接纳的同时发现自己的优缺点，在成长 过程中不断地改正缺点，发扬优点。
➢ 你能帮助他们解答疑惑吗？
2、我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的 要求。我该怎么办呢？
➢ 接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有 什么好办法和同学分享？
我不但要接受自己优秀的一面，也要接纳自己的 不完美。我有勇气接纳自己的全部，对自己由衷的 肯定。
每一个幸福都有难免的代价， 每一次痛苦都有意外的收获。
夸夸自己
活动：欣赏自己
我的优点 有哪些？
我做出了哪 些努力？
我为班级和 同学做出的 贡献有哪些
是什么？
认识自己 就是对于自己有一定 的了解。
认识自己
为什么要 认识自己？
①正确认识自己，可以促进 自我的发展。 ②正确认识自己，可以促进 与他人的交往。
怎么认 识自己？
①可以从生理、心理、社会等方 面来认识自己。 ②可以通过自我评价来认识自己。 ③ 通过他人的评价来认识自己。 ④认识自己是一个过程。
？
A、同学的看法既不骄傲自大，也不目中 无人；既能分析自己的优势与长处，又 能分析他人的意见和建议。
人教版道德与法治七年级上册 第三课 发现自己 复习课件(共27张PPT)
巩固训练
1. 卡耐基说：“发现你自己，你就是你。在这个世 界上，你是一种独特的存在。无论好与坏，你只能耕 耘自己的小园地，只能在生命的乐章里奏出你的音
符。”这段话告诉我 们 （ B ）
①要愉快的接纳自己 ②要接受现实，学会欣赏自己 ③要做到唯我独尊 ④要相信自己是独一无二的，是别人所不能代替的 A. ②③④ B. ①②④ C. ①③④ D. ①②③
所该有的态度，在今后的求学道路上，我也会像她们
一样，绝不放弃，做更好的自己！”做更好的自己，
需要( C )
①做一个十全十美的人 ②主动改正自己的缺点
③不断激发自己的潜能 ④善于利用自己的长处
A．①③④
B
材料：中国古代伟大的思想家老子说过：“ 知人者 智，自知者明。”在古希腊德尔斐阿波罗神庙入口 处的一块石头上刻着“认识你自己” 这句名言。 这些充满睿智的箴言告诉我们，人的一生，认识自 己更重要，也最困难。 （1）请你谈谈正确认识自己的重要性 ?
（3）我们中学生怎样做更好的自己 ?
答：①要接纳与欣赏自己；②要扬长避短；③要 主动改正缺点；④需要不断激发自己的潜能；⑤ 更好的自己，要在为他人、为社会带来福祉的过 程中实现的。
要相信，“天生我材必有用”，只要做最好的自己，
你就将是下一个奇迹！ 做更好的自己就要 （ B ）
①扬长避短
②主动改正缺点
③专心读书 ，其他的都不管
④激发自己的潜能
A. ①②③
B. ①②④
C. ①③④
D. ②③④
巩固训练
2.清华大学大二学生韩储银为女排队员们挑战自我、
顾强拼的精神所感动，他说：“这也应是我们对梦想
巩固训练
2. 自2013年起，我国将全面开展学生体质健康监测 并向学生和家长通报测试结果。学生依据这一结果认
最新部编版道德与法治七年级上册《第三课 发现自己复习》优质教学课件
水平有了很大提高。小雨认为自己有绘画的潜能，于是激励自己不
C 断努力。一年后，小雨有三幅绘画作品在杂志上发表。这表明( )
A．促进自我发展只能完全依靠自己
B．自我评价是认识自己的唯一途径 A B D太绝对化
C．正确认识自己，可以促进自我发展
D．正确认识自己，就一定能取得成功
5. “如果你不能成为一棵大树，就做灌木丛；如果你不能成为一丛 灌木，就做一片绿草，让公路上也有几分欢娱。”这首小诗寓示我
课堂检测
1. 吴克明先生在《快乐在哪里》一文中提到，“你不必和别人比较， 比你强或弱是人家的事情。若比，只需和自己比，只要今天的你比 昨天的你有进步，你就应该有信心。每天都有所收获，快乐自然就
D 会溢满心中”。对这段话的理解，正确的是( )
①我们需要和自己的过去比较，看到自己的进步，有利于树立自信 ②自我接纳是一个人健康成长的前提 ③任何时候都不要和他人比，和他人比较都不利于我们快乐成长 ④正确认识自我，我们常要学会自我比较
6. 材料分析题
歌德年轻时曾立志要成为世界著名画家，为此，他一直沉溺于 那变化无穷的色彩世界中难以自拔。他付出了10年的艰辛努力去提 高自己的画技，结果却差强人意。在他40岁那年，他游历了意大利， 在亲眼见到那些真正的大师的杰作之后，他终于明白：即使自己穷 尽毕生的精力，恐怕也难在画界有所建树。在痛苦中彷徨了一段时 间之后，歌德毅然决定放弃绘画而改攻文学。最终，他成为一代文 学巨匠。
怎样欣赏自己
做更好的自己，要扬长避短
做更好的自己，需要主动改正缺点
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能 服务社会，奉献社会中实现自己的价值
1、怎么样接纳自己？ ①接纳自己，需要接纳自己的全部。 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇 气和智慧。
C 断努力。一年后，小雨有三幅绘画作品在杂志上发表。这表明( )
A．促进自我发展只能完全依靠自己
B．自我评价是认识自己的唯一途径 A B D太绝对化
C．正确认识自己，可以促进自我发展
D．正确认识自己，就一定能取得成功
5. “如果你不能成为一棵大树，就做灌木丛；如果你不能成为一丛 灌木，就做一片绿草，让公路上也有几分欢娱。”这首小诗寓示我
课堂检测
1. 吴克明先生在《快乐在哪里》一文中提到，“你不必和别人比较， 比你强或弱是人家的事情。若比，只需和自己比，只要今天的你比 昨天的你有进步，你就应该有信心。每天都有所收获，快乐自然就
D 会溢满心中”。对这段话的理解，正确的是( )
①我们需要和自己的过去比较，看到自己的进步，有利于树立自信 ②自我接纳是一个人健康成长的前提 ③任何时候都不要和他人比，和他人比较都不利于我们快乐成长 ④正确认识自我，我们常要学会自我比较
6. 材料分析题
歌德年轻时曾立志要成为世界著名画家，为此，他一直沉溺于 那变化无穷的色彩世界中难以自拔。他付出了10年的艰辛努力去提 高自己的画技，结果却差强人意。在他40岁那年，他游历了意大利， 在亲眼见到那些真正的大师的杰作之后，他终于明白：即使自己穷 尽毕生的精力，恐怕也难在画界有所建树。在痛苦中彷徨了一段时 间之后，歌德毅然决定放弃绘画而改攻文学。最终，他成为一代文 学巨匠。
怎样欣赏自己
做更好的自己，要扬长避短
做更好的自己，需要主动改正缺点
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能 服务社会，奉献社会中实现自己的价值
1、怎么样接纳自己？ ①接纳自己，需要接纳自己的全部。 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇 气和智慧。
部编版七年级上册道德与法治第3课《发现自己 做更好的自己》教案 (5)
《做最好的自己》教学设计【设计理念】自信是人成长与成才必备的心理素质。
世界上没有十全十美的人，每个个体都有不同的长处和短处，发挥优势，弥补不足，扬长避短，是发展个性特长的重要途径。
要发挥优势，首先要正确认识自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不要自卑，看不起自己。
只有认识自己，才能正确评价自己，从而接纳自己、相信自己，做个最好的自己。
【活动目标】1．理解“万物各有所长，各有所短”。
2.通过参与课堂活动，正确认识自己，发扬自己的特长，增进自我接纳。
3、发挥自身的优势，克服不足，寻求自信的支撑点，做个最好的自己。
【活动重点难点】重点：让学生认识自己的优点，增进自我接纳。
难点：克服自信心不足的表现。
【活动准备】1.小故事《动物学校》；2.每人一张彩色卡纸。
【授课年级】四年级【活动设计】一、游戏热身活动要求：1、同桌两人相对而坐，直视对方眼睛一分钟。
2、对方轮流向对方大声说出自己的三个优点，每个优点连说三遍，声音要一边比一边大。
老师请自信的小朋友到台前领着大家做游戏。
总结：原来想让自己开心是这样简单的一件事。
这节课就让老师和大家一起来分享这样的微笑。
对自己微笑，对他人微笑，对挫折微笑，“做最好的自己”（板书课题）【设计意图：游戏活动可以让学生开怀一笑，拉近师生距离，消除彼此的陌生感。
同时为树立学生自信的品质打下基础。
】二、故事乐园（一）听故事：《动物学校》1. 下面我们来听动物学校的故事。
老师讲故事内容：动物学校开学啦！老鹰要练习飞行，成为世界上飞得最高、最快的鹰。
鸭子想学习跑步。
兔子觉得自己跑步已经很快了，他想学习飞行。
可是兔子的腿摔断了，什么也学不成了。
鸭子跑步时，屁股一扭一扭的，小动物们都笑他难看死啦！鸭子很伤心，他想：“为了练习跑步，我脚上的蹼都被磨破了，还被人嘲笑。
鸭子也放弃了。
只有老鹰坚持练习，飞得比以前更快更高了！在动物世界的飞行中，鹰获得了”世界飞行冠军。
”2.听完这个故事，你想到了什么？为什么鸭子和兔子都没有成功，而鹰却如愿以偿的获得了“世界飞行冠军？”总结：你有这样的经历吗？说来听听。
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4、他人评价的重要作用以及我们正确对待他人的评 价的态度
作用：他人评价是我们认识自己的一面镜子。他 人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、 清晰的认识。
应有的态度：我们要重视他人的态度与评价，但也 要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。 用理性的心态面对他人的评价。
5、我们为什么要接纳自己？ 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界 上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性 格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认 识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
4、生活中,我们需要用发展的眼光看待自己。下 列态度中,能体现这一要求的是（ ） D
A． 相信自己,我才是最优秀的
B． 自知者明,要全面认识自己 C． 人无完人,人有缺点没关系 D． 经常反思改进,我会进步的
第三课 发现自己
知识归纳复习提高
知识网络 知识归纳 知识拓展 误区警示 考题演练
知识网络Βιβλιοθήκη 知识归纳 1、人贵自知（我们为什么要认识自己？） ① 正确认识自己，可以促进自我发展。每个人 都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特 性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展 自己的能力。 ②正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确 认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和 社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他 人积极互动。
知识拓展3：自我评价的作用和方法
知识拓展4：没有正确接纳自己的表现
知识拓展5：潜能的含义、特点、内容、重要 性
知识拓展6：如何激发自己的潜能
• （1）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的 领域； • （2）通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社 会对自己的需要； • （3）通过积极合作，与他人共同完成任务……我 们就可以更好地激发自己的潜能。
知识拓展2：正确对待他人评价的方法
• （1 ）用心聆听，虚心接受。重视他人的评价，不过 早下结论；感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。 • （2 ）勇于面对。在他人评价中，有些是我们不愿意 听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不 仅能更好地看清自己，而且可以不断提升自己。 • （3 ）平静拒绝。有时我们会听到别人带有贬抑的评 价，这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是怎 样一个人。我们可以经过理性思考后平静地拒绝，不 让这样的评价伤害自己。
7、我们怎样欣赏自己？ （1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特， 欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为 他人的奉献。 （ 2 ）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无 人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能 看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人 喝彩。
8、我们如何做更好的自己？ ①做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自 己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 ②做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点 需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程 就是自我完善、自我发展的过程。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 ④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中 不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的 过程中实现的。
3、自我评价的方法有哪些？ （ 1 ）自我观察和分析。可以观察自己在学校和 家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣 的事情和讨厌的事情等，可以分析自己过去的生 活经历、自己成功的经验或失败的教训等。例 如，可以有意识地通过日记等方式记录自己的内 心活动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己 的个性特征和行为表现。 （2）与他人比较。比较的内容，可以是全面 的，也可以是单方面的；比较的对象，可以是现 实的人，也可以是历史上或文学作品中的人物。 尤其是通过把自己与同龄伙伴作比较，可以加深 对自身特点的认识和了解。
2、多把尺子量自己（我们通过什么途径认识自 己？） ①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自 己：可以从身体特征和生理状况来认识自己，如 自己的身材、相貌、体能、性别等；可以从个性 心理特征来认识自己，如性格、气质等；可以从 在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班 级中的角色等。 ②我们可以通过自我评价和他人评价来认识自 己。
3、“三岁看大，七岁看老”这句谚语是说，三
岁可以看出一个人长大后怎么样，七岁可以看出
一 个 人 将 来 怎 么 样 。 这 句 话 的 不 足 之 处A 在于
（ ） A． 没有看到一个人的发展潜能 B． 没有看到一个人的优点和特长
C． 没有看到潜能是少数人的专利
D． 不是每个人的身上都有巨大的潜能
9、改正缺点的方法有哪些？ ①具体描述自己的缺点‚从小的缺点、对你来说 最容易改正的缺点开始。 ②只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己 肯定或奖励。 ③请一个信任的人来协助你。 ④在公开场合做出改正缺点的承诺。 ⑤运用自己以前改正缺点的成功经验。
知识拓展
知识拓展1：正确认识自己
误区警示
考题演练
1、 数学课上，我婉转地给老师指出了课堂上的 一个小错误，老师表扬了我，说我很细心，也挺 勇敢。这种认识自己的方法是（B ） A．自我观察 B．他人对自己的态度和评价 C．与人比较 D．自我反省
2、苏格拉底曾经说过：“每个人的身上都有太 阳,只是要让它发光……”这句话启示我 C 们 （ ） ①要看到自己身上尚待开发的巨大潜能 ②要给自己积极的暗示，想象更好的自我形象 ③要相信自己就是一个天才 ④ 要在实践中发掘潜能 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④
6、我们怎样接纳自己？ 接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的 优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性 格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现 在，也接纳自己的过去。 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意 的部分有时候会很难接纳自己，需要乐观的态 度，更需要勇气和智慧。