主题班会教案（精选15篇）

主题班会教案
主题班会教案(精选15篇)
在日常过程学习中，大家最不陌生的就是主题班会吧？主题班会会前需要充分的准备，尽可能发挥每个人的专长、爱好和创造性。

其实很多人都不太清楚好的主题班会是什么样的，下面是小编为大家收集的主题班会教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

主题班会教案1
教学目标：
1、了解水在生活中的重要作用，知道我们的生活离不开水。

感受水与生活的密切关系，激发学生探索水，保护水的意识。

2、通过搜集信息与实验体验培养学生关爱自然的意识。

3、能够用多种办法收集资料，并进行简单的整理和应用。

教学重点：了解水的作用，节约用水。

教学难点：因学生的家庭条件都较好，学生难体会“缺水”。

教学准备：课前学生搜集信息，课件
教学过程：
一、谈话导入。

1、万物之灵、地球体内的血液、大自然赐予人类最宝贵的资源和财富、晶莹剔透、激昂澎湃、浩瀚如云
你们知道这些美好的词汇都是描写什么的吗？
2、对，水是大自然赐给人类最宝贵的资源和财富。

这节班会课，我们就来聊聊节约用水的话题。

二、水的用途
1、身边哪些地方要用到水？
2、除了在生活中离不开水以外，水还有哪些用途？
三、水资源现状
1、地球上的水资源现状。

地球表面有水很多，但大多都是咸水，利用扇形统计图来告诉学生淡水资源只占地球水资源的一小部分。

2、通过一个小游戏来说明地球上淡水的情况以及人类实际上可以利用的淡水资源。

面对地球上这么珍贵的淡水资源，我们一定要做到—对，节约用水。

3、我国以及我们身边的水资源情况
（1）中国在水资源方面的现状
A、我国的水资源也是严重匮乏的，人均仅拥有水资源2200立方米，人均占有量仅占世界平均数的1/4，是世界最缺水的13个国家之一。

B、看一段视频和一些图片，来感受中国是一个缺水的国家。

（2）我们身边的水资源情况。

板书“身边”。

4、国家在节约用水方面的一些举措。

四、算一算
1、平日刷牙时的用水习惯。

2、算算不同的刷牙用水方式所需要的用水量的多少。

3、由身边的小事引导学生发现生活中浪费水的现象。

板书“从小事做起”。

五、金点子
1、在节约用水方面，你还有哪些好的金点子想和大家分享？
2、学校在节约用水方面开展了哪些活动。

六、拓展
1、如何让全社会都行动起来，加入到节水大军中来呢？本周的社区行活动，大家有行动目标了吗？
2、小组讨论，各组制定自己的行动目标。

3、增加的一个好习惯：和父母一起节约用水。

4、喊出的节水口号：节约用水，从点滴做起！
主题班会教案2
一、教学目的：
1、通过现场小实验、科学实践介绍等寓教于乐的科普活动培养学生善于观察生活的意识，提高他们动手动脑的能力，从而激发学生对
科学的热爱和学习科学的兴趣。

2、通过诗歌朗诵、课本剧表演、歌伴舞等活动让学生体验团队合作的快乐和成就感，营造和谐的班级文化氛围。

二、课前准备：
布置学生以小组为单位准备有关《我爱科学》班队会相关的节目。

三、活动过程：
主持人合：同学们，大家好！
主持人1：为了让我们从小养成爱科学、学科学的好习惯，
主持人2：通过动手动脑、从小萌发奇思妙想，成为小小发明家，今天我们班召开了《我爱科学》的班队课。

主持人1：为了让大家快乐地徜徉在科学世界中，石正宁等五位同学要表演歌伴舞《青春》来助威加油。

主持人2：让我们用热烈的掌声请出石正宁、、、。

《青春》
主持人1：刚才看到石正宁小组的精彩表演，我们书虫阅读小组的同学们也要来助助兴了。

主持人2：那就快请出张纯泽、章闻育、王煜涵、王翊凌、王炫
超，他们为我们表演的是三句半《我爱科学》。

《我爱科学》
主持人1：同学们，你们现在是不是热情高涨、迫不及待了？那就让我们赶紧走进科学世界，认识科学吧。

主持人2：同学们，还记得你们精心培育的豆芽吗？我可是永远忘不了这次小小的科学实验哦！姜帅想跟大家分享他的豆芽成长记！大家掌声欢迎！
豆子成长记
主持人1：刚才姜帅的介绍又再一次让我们体验了科学就在我们身边，在我们的生活中也常常会有一些司空见惯的科学现象，只要经常留心观察，积极思考，就能从中获得有益的科学知识。

主持人2：说不定还有所发明创造呢！不信，我们就重温一下牛顿与苹果的故事吧！有请王煜涵、、、为我们表演课本剧《牛顿与苹果的故事》。

《牛顿与苹果的故事》
主持人1：同学们，告诉你们一个秘密，我们班今天也有很多小牛顿哦！他们会让鸡蛋游泳，杯子不漏水，白花变红花，药品变得很听话。

主持人2：你们期待吗？那就掌声有请李开来做实验《会游泳的鸡蛋》。

实验一《会游泳的鸡蛋》
主持人1 ：科学很神奇吧，再请吴奕涵等三人为我们做个实验。

实验二
主持人2：刚才大家感到紧张吗？吴奕涵他们肯定很紧张对吗？那就先舒缓一下，欣赏潘麒浩诗歌朗诵《念奴娇·赤壁怀古》。

《念奴娇·赤壁怀古》
主持人1：同学们，魔术很神奇，观赏时很刺激，但那都是障眼法，是魔术师巧妙地欺骗了我们的眼睛。

主持人2：科学实验同样神奇，但却告诉了我们科学道理。

主持人1 ：接下来大家一定要睁大眼睛，开动脑筋，看看我们的陈维劭、高祥翔给我们展示的科学魔术到底有什么神奇之处。

实验三《不漏水的杯子》、
实验四《白花变红花》和《听话的药瓶》
主持人2：实验结束了，但我们的想象和实践才刚刚开始，我们要象科学家那样不但敢想更要敢做，科学多创作、多发明，成为一个有用的人！
主持人1 ：是啊，就像《龟兔赛跑》中的乌龟一样，要坚持不懈地尝试，总有一天会收获努力的硕果。

下面请欣赏宋扬、、、表演的《龟兔赛跑》。

《龟兔赛跑》
主持人2：同学们，世上还有许多的奥秘等待我们去探索，许多科学的难关需要我们去攻破。

请记住，我们是一群热爱科学的小精灵。

请欣赏陈德婷阅读小组诗歌朗诵《我是精灵》
《我是精灵》
主持人1 ：听完陈德婷她们的诗歌表演，我也忍不住要作诗一首
了。

从天到地，从地到天，万事万物，多么神奇！
主持人2：那我再加一句。

假如你想把世界看清，就请睁大你的眼睛。

主持人合：最后让我们在冯飞昉、、演唱的《地厚天高》中结束今天的科学徜徉。

《地厚天高》
主持人合：（天高地厚音乐背景响起）同学们，相信通过这次活动，热爱科学、勇于探索的美好种子一定会播撒在我们的心中。

让我们携起手来，努力学习科学知识，掌握科学方法，提高科学素养，使自己成为爱科学、用科学的小科学家，小发明家和小能手！今天的班队会到此结束，谢谢大家！
主题班会教案3
【活动目标】
１、知识目标:
学习多角度独立思考的方法，以及调控情绪的方法，正确对待烦恼；
２、能力目标：
说真话，抒真情；增强自理、自律、自学的能力；培养调查及解决问题的能力。

３、情感态度和价值观目标：
在述说自己的烦恼，了解他人烦恼中受到启发，促进积极向上的价值观、人生观的形成。

【活动重难点】
１、引导学生敞开心扉，说真话。

２、引导学生正确认识自己，提高认识水平、自制力，发扬奉献精神。

【课前准备】
１、写日记。

２、作调查（父母、老师或名人）。

３、排小品、做调查。

４、多媒体课件。

【活动课时】
一课时。

【活动班级】
初一㈡班。

【活动形式】
唱歌、朗诵、讨论交流、讲故事、说名言、做调查、答辩、小品等形式。

【活动过程】
一、激情导入
（课前播放《小小少年》音乐）
甲乙合：各位领导、各位老师、各位同学，你们好！初一㈡班主题班会现在开始。

让我们齐诵辛弃疾的《丑奴儿》少年不知愁滋味。

甲：是啊！从小我们在家里倍受父母的呵护、疼爱，在学校得到老师的关心教育，全社会对青少年的健康成长都引起了极大的关注，何愁之有？同学们，你们同意这个观点吗？
二、完成调查表，互说烦恼
乙：看来同学们有不少烦恼。

今天我们这儿来了一位小记者，他想对同学们做一个调查，大家欢迎！
（大屏幕显示以下内容）
烦恼调查
⑴你的烦恼是：
Ａ、时常有Ｂ、有时有Ｃ、几乎没有
⑵你的烦恼主要来自：
Ａ、自身Ｂ、同学Ｃ、父母Ｄ、老师
⑶你遇到烦恼时主要是：
Ａ、闷在心里Ｂ、发火排泄Ｃ、告诉他人
小记者（小结）：Ａ、烦恼来自学校；
Ｂ、烦恼来自家庭；
Ｃ、烦恼来自社会三个方面。

小记者（采访）：我下面要对同学们进行采访，希望同学们能做到两点：
⑴说真话，抒真情。

⑵说得清楚明白、连贯。

小记者（小结）：听了同学们的述说，我觉得我们的烦恼主要有一下几点：家庭不民主；成绩不好；胆小怕事；父母不让看电视；不能与异性同学来往；父母吵架；不让玩电脑；同学之间不好处，自己长不高等。

小记者：我的采访结束了，同学们再见！
甲：一份幸福与人分享，幸福就会增加；一份烦恼与人分担烦恼就会减半。

乙：说出你的烦恼，让老师和同学与你分担，这么多人与你分担烦恼，烦恼就会化为乌有，你会觉得生活是充满阳光的。

让我们敞开心扉在太阳底下晾晒你的心情吧！
甲：下面请同学们看表演。

三、表演
乙：看表演的要求是：思考烦恼产生的原因并寻求消除烦恼的办法。

（大屏幕显示）
表演的内容
几个好朋友在一起，相互诉说近日各自的烦恼、焦虑、困
惑之事和心情。

甲：看完了表演同学们一定有很多自己的想法，请同学们四人一组讨论烦恼产生的原因并寻求消除烦恼的办法。

（学生讨论、交流、发言）
乙：烦恼产生的原因有很多，让我们欢迎班主任老师给我们做分析解剖。

老师：（原因）进入青春期后我们的生理发育迅速了，但心理发展的速度则相对缓慢，慢慢地才幼稚向城市过渡，此时我们身心的发展处于一种不平衡状态。

身体外形的变化，是我们城市了起来的成人
感，渴望社会、学校和价值能给我们成人式的信任和尊重；还产生了强烈的独立意识，对一切不愿顺从，常处于一种与成人相抵触地情绪状态中。

但是我们内心并没有完全摆脱对父母的依赖，希望从父母处得到理解、支持、保护和帮助。

大家处在矛盾之中怎能不烦恼呢？有了烦恼并不可怕，关键是怎样面对、解决这些烦恼，让我们大家顺利度过青春期。

甲：一人一个苹果，互相交换还是一个；一人一种思想，交换之后就是两种。

乙：我们六十多人，大家互相交换自己的看法，说出自己解决问题的办法，我们的思想就会丰富起来，解决问题的办法就会越来越多，还有什么烦恼不能解决？
甲：（金点子）：请同学们展示自己的日记，说出你的烦恼，让我们大家来帮助你。

（学生在全班读自己的日记，其他同学针对烦恼，四人一组给展示日记的同学出主意，帮助他解决烦恼。

）
乙：（归纳）
（多媒体显示）：
解除烦恼的方法
Ａ、不断丰富自己的知识，提高认识水平；
Ｂ、多角度换位思考；
Ｃ、主动获得他人帮助。

甲：消除烦恼需要做到：
Ａ、树立敢于面对各种困惑、战胜不良心境的'信心；
Ｂ、积极进行自我宣泄，掌握有效的调节方法；
Ｃ、增强应对各种挫折、压力和挑战的能力；
Ｄ、培养开朗的性格和良好的意志品质。

四、拓展延伸
乙：每一个人在成长的过程中都有自己的烦恼，不信请听老师的述说。

（请不同年龄段的老师说自己小时候的烦恼及怎样解决的。

）
甲：我们自己有烦恼，朋友、同学有烦恼，父母、老师甚至自己
仰慕的名人他们也有自己的烦恼。

乙：每一个人在成长中都有这样或那样的烦恼，有烦恼并不可怕。

弄清了烦恼出现的原因，知道了怎样面对烦恼的方法，让我们积极面对烦恼，让我们坚强起来，让我们的生活充满阳光。

五、故事
故事梗概：有一个老太太，她有两个女儿，一个是开染坊的，一个是卖伞的。

她看到天下雨，就为大女儿发愁，布干不了怎么办；看到太阳出来，她也发愁，小女儿的伞卖不出去怎么办？于是天天发愁。

请你给老太太出一出主意，帮一帮她，让她快乐起来。

同学甲：换一个角度来想问题她就会快乐。

下雨天小女儿的伞可以卖出；晴天大女儿的布可以晒干。

同学乙：退一步海阔天空，忍一时风平浪静。

不斤斤计较，大度一点，宽容一点，有时委屈一下自己，不仅可以确定自己的价值，还可以获得珍贵的友谊。

甲：同一个问题，不同的思考角度，结果也不同。

如果我们把学习当作娱乐，我们就会很快乐；如果我们把父母的唠叨当作享受，我们就会很幸福；如果我们把烦恼当作催化剂，我们就会感激烦恼。

乙：但是我们中有些人常常不这样认为。

他们觉得生活中的烦恼很多，烦恼使他们无法前进。

甲：那就让我们说服对方吧！
六、辩论
正方：烦恼可以促进我们走向成熟
反方：烦恼不能促进我们走向成熟
正方观点：人的活动受各方面因素的制约，因此难免会产生烦恼。

但是它可以增强我们的适应能力，磨练我们的意志力，让我们在不断调整自己的心态的过程中健康成长，进而走向成熟。

反方观点：烦恼阻碍我们监禁的步法，是我们产生焦虑、不安、恐惧等消极心理，令人意志消沉，丧失斗志。

所以烦恼不利于我们成长。

乙：不辩不能明是非，不辩不能明曲直，不辩不能明真理。

七、结合实际，谈体会
甲：听了辩论，你能用名言来证明烦恼的积极意义吗？
（宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

失败乃成功之母。

我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运，我激励自己，用尽所有的力量应对一切，我的毅力终于占了上风。

）
乙：烦恼，它磨砺着我们的心，它磨练了我们的意志，它伴我们走过花季，走向成熟。

）
八、结束
甲：让我们一起朗诵普希金的《假如生活欺骗了你》。

让诗人告诉我们应该怎样面对生活的种.种烦恼与不幸。

（出示《山花烂漫》图）
甲乙：山花如此烂漫，是因为它经历了冰雪的孕育，风雨的洗礼，接受了阳光的沐浴，大地的滋润。

不经历风雨怎能见彩虹，不经历烦恼怎能品尝的到快乐的甘甜。

愿同学们珍视烦恼，笑对生活，成为这山花中最美丽灿烂的一朵。

初一㈡班主题班会到此结束，谢谢大家。

主题班会教案4
一、教学目的：
1、让学生认识到上学戴首饰、搞发型、不穿校服容易形成攀比之风。

2、让学生理解何为攀比心理。

3、使学生了解攀比心理带来的危害，并告别攀比之风。

二、教学重难点：
认识攀比，告别攀比，集中精力搞学习
三、教学策略：
运用小品、播放真实案例、小组讨论、说感受等教学活动达到使学生认识攀比及告别攀比的目的。

四、班会课选题背景：
1、现在的高一学生正处于青春成长发育期，处于一个希望能标新立异、凸显自我的时期，并且在心理上希望得到他人，特别是异性的关注，这是一种正常现象。

但是正是基于这些原因，很多学生开始通
过穿名牌衣服、戴首饰、搞发型、甚至奇装异服来凸显自我，引起关注。

这些行为无形中很容易引起学生之间的攀比，假如不加以引导，就会形成攀比风气，影响学生的健康成长。

2、时下，攀比现象在社会上盛行，攀比之风已吹进了菁菁校园，攀比心理在每个学生身上都有不同程度的体现（如我校部分学生存在假日学校上课不穿校服、搞发型、戴首饰、背名牌包包等现象，这不同程度地体现了他们内心已经萌发出的攀比心理）。

若学生在物质上的盲目攀比会分散精力，影响学业，甚至加重家庭经济负担，容易助长虚荣心及养成铺张浪费的习惯。

现在校园内攀比之风有愈演愈烈的趋势，如任其发展下去，势必会影响学生的成长，对此我们有必要对学生进行引导。

五、教学过程：
1、播放体现攀比之风的视频、图片（学生生日宴会、穿衣打扮等），随后请学生发表观后感，分析视频中人物所作所为的原因和心理，教师引导总结引出攀比心理。

在这一环节通过播放视频的方法，直观生动地将学生引入到情景中来，贴近生活，引起学生共鸣，形成讨论话题，学生讨论，教师引导，体现了学生的主体性和教师的主导性原则。

（5分钟）
2、主持人阐述何为攀比心理。

让学生科学系统地认识攀比心理，这也是本节课的教学目的之一，同时为后面告别攀比做铺垫。

（2分钟）
3、自由发言，说出除了刚刚所展示情景，攀比心理还体现在生活中的哪些方面（衣食住行）。

将话题拉进生活和同学们熟悉的事物，提高学生的兴趣和参与度，使学生进一步认识攀比心理是和生活密切相关的。

（3分钟）
4、观看小品《那些攀比》。

首先本小品由本班学生担任演员，讲述学生中各种攀比场景及其带来的危害。

学生可在排练过程中充分认识体验攀比心理的带来的危害；其次可通过此小品让同学们从熟悉的人身上看到生活中熟悉的现象，更能引起学生共鸣；此环节还能起到一个活跃气氛的作用，使课堂达到第一个高潮。

（10分钟）
5、小组讨论发表观后感，教师引导学生总结出攀比之风的危害。

此环节让学生说说身边是否也发生过类似于小品中的事情，让他们从内心深处去认识攀比及其危害。

最后教师结合时下热议的，由攀比引起一些不良后果，如：助长虚荣心、铺张浪费、分散学习精力等等，以此唤起学生告别攀比的意识，为下一环节做准备。

（5分钟）
6、小组讨论如何告别攀比，教师进行补充。

此环节是为达到本节课的最主要目的“告别攀比”而设计的，布置每位同学写出告别攀比的办法，由组长归纳总结，比一比哪组总结得更全面、更有效，达到课堂教学第二个高潮，最后教师总结班会，鼓励学生告别陋习，积极向上，做一个淳朴勤俭的中学生。

（5-8分钟）
7、全班宣读告别攀比的倡议书。

通过此环节加深学生告别攀比的意识，为达到教学目的加一把力。

（1-2分钟）
六、课后作业：
写一篇题为《告别攀比之风》的文章。

使学生课后从内心再一次认识攀比心理，从而能真正地告别攀比。

如何克服攀比心理?保持一颗平静的心态干自己喜欢干的事多读书提高自己对事物认识深度怎么才能实际的克服虚荣心，攀比心？你也真够败家的，一件衣服就800，我还真没穿过，23百元就行了，你身边一定不少人都你这样吧，要不你去跟谁比呢，说实话让你现在突然穿些你认为很便宜的衣服不光你自己不习惯，就连你身边的人也不习惯，因为你在他们眼里不应该穿这样的衣服，所以现在你最好不要老买衣服，就穿以前的，这样你就不会因穿再自己身上的衣服好坏发愁也不用老去想自己虚荣心的问题，毕业后学生就应走进另一个阶段，创业，所以再这个阶段应该没有人再去注意你的衣服好坏，而更注意你挣多少，你如果是个有理想的小青年，自然而然的就会将注意力转移到工作上，因为等到自己挣钱都知道不容易。

在学校攀比其实也正常，因为那里美女帅哥多，谁都想在别人面前炫耀，走进社会不应该再这样，应该现实些。

攀比吃穿,对学生有什么危害?现在很多孩子都这样、随着生活水平的不断提高，越来越多的人开始重视穿着打扮，这是经济发展的必然结果，也是社会文明进步的体现。

然而，作为小学生，如果他过于讲究穿着、打扮，一味地追求高
档、名牌效应，则不是一件好事，至少会带来以下几个方面的不利影响：
①分散精力，影响孩子的学习；
②加重家庭的经济负担；
③养成并助长孩子的虚荣心及奢侈浪费的生活习惯；
④孩子的消费观念和消费行为走进误区，发展下去将容易导致违法犯罪行为。

因此，家长对孩子过于讲究穿着的现象不能掉以轻心，任其自然，更不能盲目迁就，助其发展，而应该加强对孩子进行健康的审美教育，正确引导，帮助他们克服不良消费观念和消费行为，形成正确的消费观念和消费行为。

首先，家长要提高自身的审美情趣，端正消费行为，以身立教。

孩子对美的认识往往受父母的影响，甚至将父母的穿着打扮作为效仿的对象。

如果妈妈说：“女儿穿这件红色衣服真漂亮！”那么孩子就认为穿这件衣服很美，天天穿着不肯换。

如果父母的审美情趣低下，以新奇时髦、穿金戴银、穿名牌服饰为美，那么孩子当然就会无师自通，上行下效了。

?孩子追求名牌效应的心理，除受社会上高消费的影响外，也与有些家长自身的审美观、消费观有关。

他们认为现在生活条件好了，给孩子买高档衣服，甚至买金项链、金手镯，这是应该的，甚至以此炫耀自家的身份、地位或富有，满足自己的虚荣心。

有的父母宁愿自己省吃俭用，也要让孩子在别的孩子面前“不掉价”。

殊不知，这些家长的行为对孩子是一种误导。

其次，应教育孩子集中精力搞好学习。

要通过教育，使孩子明白自己是一名学生，而学生的主要任务是学习，应把主要精力放在学习上。

引导孩子在学习、劳动、品德方面与同学展开竞赛，而不是在穿着上盲目攀比。

即使家庭条件允许买名牌衣服，也要讲究穿着的环境，上学时以穿校服和其他朴素大方的服饰最为适宜，这样就不会让孩子在穿着上产生优越感，而能与其他同学平等相处。

攀比也是很正常的心态，说实在的，我相信每个人都或多或少都有攀比心，包括我们成人。

有时候这种心态的存在可以促使人去努力，比如努力多挣钱、努力考一个好学校、努力获得奖项等等。

人前进的动力，不就是为了得到好的生活和得到他人的尊重
吗？攀比其实是很正常的一种心态，关键是如何把握。

在自己能力所及的范围内，争取该争取的，没有什么可非议的。

要知道孩子为什么攀比，在评价一个孩子攀比心是不是强烈之前，我们还是要仔细追溯一下导致他攀比的根本原因。

比如说，是因为周围的同学比较追求物质享受，而孩子很从众；还是因为他缺乏自信心，想靠一些表面上的东西来弥补；或是性格敏感，太在意自己的形象；或者是因为他受到了同学的嘲笑，从而产生不服气的心理等等。

然后根据不同的原因进行不同的引导，不能一味地打压，那样只会让孩子产生逆反心理。

如果他的要求不仅在家庭中没有得到满足，心理上还受到负面的刺激，也许他会寻求外界的“帮助”，这样很容易被一些居心叵测的人利用。

现在的很多电视广告都在宣扬物质享受和所谓的“光鲜靓丽”，我们要和这些并不实际的宣传做斗争，教育孩子脚踏实地，不盲目攀比并不容易。

所以，还是盼望媒体能够负责任一些。

不知你们平时都给孩子买什么书籍？以前我从未意识到这个问题，我也跟孩子说过要多看书，多学习，充实自己的心灵而不是做一个“绣花枕头”，可是说实在的，在选择阅读的内容上还是很有限，除了那些学习辅导和少部分名著。

但是孩子就像一块吸水的海绵，能吸收各种各样很多东西。

我现在不怎么管他能看什么书，不能看什么书，我只给他一份长长的书单，在每个书名前面画上星星，星星越多，代表这本书越值得阅读，在我推荐的这些书里甚至有漫画和武侠。

孩子很爱看书，自然也就不会整天琢磨外表或其他的事情了，“只要过得去就行！”这是他的原话。

我想，我给他的足可以让他受用终生了。

攀比这件事情，我想他肯定会很明白的――腹有诗书气自华嘛！攀比的害处人所尽知，在这里就不过多地分析了。

但是，攀比也不是一无是处，关键是不能盲目攀比，把握“尺度”最重要，更不能拿自己的短处和别人的长处比。

因此，我们认为在追求物质享受方面，及时调整自己的心态最重要：“比上不足，比下有余”，选择最适合自己能力范围内的生活及处事方式，是最利于身心健康的正常心态。

主题班会教案5。