爱的五种语言读后感(三)

爱的五种语言读后感（三）
一直以来，我在寻找让自己内心安宁，缓和家庭关系的方法。

读
了很多书，受到一些启发。

但是这些启发大多还是从自己的角度去理
解事主，接纳对方。

主要是是调节自己的心态。

可是夫妻关系是双方的，即使自己不懈的调整自己，但是对方没有任何改变的情况下，还
是会很困惑。

所以，一直以来，我虽然努力的反思，学习控制自己的
焦虑等等，我仍然有一种迷雾之中的感觉，找没根本解决问题工具的
方法。

前几天，我开始看《爱的五种语言》这本书。

这本书的无名氏是
美国的本书盖瑞。

查普曼博士。

他在美国举办婚姻研讨会，并帮助已
婚人士做婚姻指导。

他通过研究12年里辅导过的夫妇历史记录，根据
他们的回答，分成了五类，通过分析形成了爱的五种语言。

分别是：
肯定的语言，精心时刻，接受礼物，服务的行动，身体的接触。

每个
人所理解的爱的人行为各不相同，缺陷造成我们对对方的行为认识的
偏差。

出现所以出现了我们夫妻之间彼此即使认为自己在付出，对方
却认为无力爱的误解。

只不过我差不多快要看完了，还没有觉得这本书比其他婚姻指导
的书有什么本质的区别。

我觉得还是一些理论嘛。

但是我看到第12章
时候，感觉深受启发。

12章的标题是：爱那不可爱的。

文中的案例夫
妇和现实中很相异。

夫妻关系趋向冷漠，妻子努力的积极改善，但是
丈夫始终得不到认可。

不仅如此，丈夫的确认为妻子才是有未婚妻问
题的。

妻子向作者提出了一个问题：“你可能去爱一个你恨的人吗？”这句话让我感受醍醐灌顶。

其实，现实中，不少时候我们也是彼此怨
恨的了，生活的琐事，性格的差异，的家庭的家庭关系让夫妻之间积
怨颇深。

这时候，对方差不多是自己恨得人了，我们还能找出回来爱
情吗？我们还能从上新爱上对方吗？我们该怎么做？
在看这本书之前，我也一直在思考这个结构性问题。

我有了一些
模糊的见解，但是还没想明白具体该怎么做。

看了这一章，我实在清
晰明朗起来。

我觉得我找到了可以尝试的方法，虽然需要时间，但是，至多有了努力的方向。

这本书并不深刻，200多页。

但是，我觉得如果夫妻关系感觉到了困惑，值得一读。