跑步比赛跳高游戏教案

跑步比赛跳高游戏教案
一、教学目标。

1. 知识目标，学生能够掌握跑步比赛跳高游戏的基本规则和技巧。

2. 能力目标，培养学生的跑步和跳高能力，提高身体协调性和灵活性。

3. 情感目标，培养学生的团队合作意识和竞争意识，增强自信心。

二、教学重点和难点。

重点，跑步比赛跳高游戏的基本规则和技巧。

难点，学生在跑步比赛中如何掌握节奏和跳高的时机。

三、教学准备。

1. 跳高杆和跳高垫。

2. 计时器和计分表。

3. 跑道和跑步比赛用具。

四、教学过程。

1. 热身活动。

在进行跑步比赛跳高游戏之前，首先进行一些热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备好身体。

2. 游戏规则介绍。

向学生介绍跑步比赛跳高游戏的规则，首先，学生们将分成若干个小组，每个小组有3名成员。

每个小组轮流进行比赛，每名成员依次进行跳高比赛，最终以小组总分来决定胜负。

3. 技巧训练。

在介绍完规则后，教师向学生介绍跑步比赛跳高的基本技巧，
首先，要掌握好起跑的节奏，保持稳定的速度；其次，在接近跳高杆时，要调整好身体的姿势，保持平衡；最后，在跳越跳高杆时，要掌握好跳跃的时机和力度。

4. 实践训练。

让学生们按照小组进行跑步比赛跳高游戏的实践训练，教师可以在旁边给予指导和帮助。

5. 比赛评定。

每个小组进行完比赛后，教师可以根据比赛成绩进行评定，记录下每个小组的总分，并给予相应的奖励。

6. 游戏总结。

在比赛结束后，教师可以对游戏进行总结，总结每个小组在比赛中的表现和不足之处，并鼓励学生们在日常训练中加以改进。

五、教学反思。

跑步比赛跳高游戏是一项既能锻炼学生身体，又能培养团队合
作和竞争意识的活动。

在教学过程中，教师需要注意引导学生在比赛中互相合作，培养他们的团队精神。

同时，也要注重对学生的个别指导，帮助他们提高跑步和跳高的技能。

通过这样的教学活动，不仅能让学生在锻炼身体的同时获得乐趣，还能培养他们的团队合作精神和竞争意识。