特殊教育学校阳光体育大课间活动的实践研究胡春梅

特殊教育学校阳光体育大课间活动的实践研究胡春梅
发布时间：2021-08-05T05:05:57.434Z 来源：《当代教育家》2021年10期作者：胡春梅
[导读] 还能补偿性发展特殊学生的感知觉和动作缺陷，加强特殊学生的肢体康复训练，完善特殊学生的健全人格，发展特殊学生的世界观、人生观、价值观，为特殊学生终身发展打下基础。

玉溪市特殊教育学校云南玉溪 653100
摘要：阳光体育大课间活动是学校体育教育的重要组成部分，特殊教育学校通过开展丰富多彩的阳光体育大课间活动，不仅能增强特殊学生的体质，提高特殊学生的健康水平，还能补偿性发展特殊学生的感知觉和动作缺陷，加强特殊学生的肢体康复训练，完善特殊学生的健全人格，发展特殊学生的世界观、人生观、价值观，为特殊学生终身发展打下基础。

关键词：阳光体育大课间活动；特教学校；实践研究
1引言
为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于“加强青少年体育增强青少年体质”的意见》和《教育部关于印发“切实保证中小学生每天一小时校园体育活动”的规定》的精神，国家教育部规定在中小学体育活动过程中开展阳光体育大课间活动，提高青少年体质健康水平，促进学生的全面发展。

特殊教育学校通过开展丰富多彩的阳光体育大课间活动，不仅能增强特殊学生的体质，提高特殊学生的健康水平，还能补偿性发展特殊学生的感知觉和动作缺陷，加强特殊学生的肢体康复训练，完善特殊学生的健全人格，发展特殊学生的世界观、人生观、价值观，为特殊学生终身发展打下基础。

2特殊教育学校阳光体育大课间活动的多样性和适用性
2.1听障学生阳光体育大课间活动
我校听障学生阳光体育大课间活动的主题是“和合共生逐梦未来”，内容为跑队形变换（方阵队形→散点队形→二路纵队合队→二路纵队分队→方形、圆形队→方形队→“YXTY”队<学校名称首字母>）、手语舞蹈《国家》、《最好的未来》、徒手操《大梦想家》和啦啦操相穿插，最后以“社会主义核心价值观”的12个词语的手语收尾。

队形变换如下图：
2.2视障学生阳光体育大课间活动
2.2.1视障学生阳光体育大课间活动的多样性
我校视障学生阳光体育大课间活动由绳操、花样跳绳、推拿练功操三部分组成。

花样跳绳包括并腿跳、交替跳、单脚跳、前后跳、左右跳，推拿练功操结合《少林内功》、《易筋经》中的套路，选取、改编了其中的五个动作：“前推八匹马”、“倒拉九头牛”、“青龙探爪”、“风摆荷叶”、“霸王举鼎”，创编而成。

整个视障学生大课间活动内容丰富，形式多样，易于视障学生掌握。

2.2.2视障学生阳光体育大课间活动的适用性及意义
跳绳及练功操这两项运动简单易行，不受场地限制，利于全面开展，且危险性较小，对于视障学生而言非常安全可靠。

花样跳绳花样繁多，在学习和运动的过程中不断的锻炼视障学生左右脑的平衡发展，增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，还能够改善身体成分，减
少体脂、增加骨量，对塑造视障学生良好的身体形态有很大的帮助。

推拿练功操可以通过对肌肉、骨骼、皮肤的锻炼，很好地提升自身的感知能力，使视障学生对周围的环境感知更为敏锐。

将花样跳绳和练功操融入到视障学生体育大课间活动中，可以极大地增加视障学生的运动量，提升其心肺功能，对于强健视障学生健康的体魄、改善身体协调性、减弱盲态起着积极的作用。

2.3智障学生阳光体育大课间活动
2.3.1智障学生阳光体育大课间活动的多样性
我校智障学生阳光体育大课间活动的内容集舞蹈、武术、健身气功、康复保健、中国传统文化等内容创编为一体，融入中国的传统文化“十二生肖”，以大家喜闻乐见的中国十二生肖的十二种动物为主线创编动作，并配以韵律感较强且简单易模仿的儿歌创编而成，活动标题为《十二生肖操》。

2.3.2智障学生阳光体育大课间活动的适用性及意义
智障学生阳光体育大课间活动，让智障学生在进行康复、锻炼的同时，又进行了传统文化的熏陶。

“十二生肖操”的十二种小动物易记易模仿，便于智障学生学习。

模仿的小动物各具特点，同时融入了基本的运动能力：上肢抬、举、屈、伸、旋转、绕环，下肢的走、跑、跳、蹲、开合等，个别动作借鉴了健身气功的动作。

整套操粗大运动与精细运动相结合，配以韵律感较强且简单易模仿的儿歌，对语言表达能力弱的孩子也是较好的锻炼，真正让智障学生各取所需，在活动中得到更好的康复。

3结语
经过一年多的听障、视障、智障学生阳光体育大课间活动的实践与运用，笔者所在的特殊教育学校的阳光体育大课间活动已初步成型，颇具特色，深受各类特殊学生喜爱，让特殊学生每天在愉悦的心情中、舒适的环境中开展体育活动，对特殊学生的身心发展带来极大的促进作用，对特殊孩子的康复训练也起到推波助澜的效果。

特殊教育学校的阳光体育大课间活动也应该具有特殊学校的特色和每所特殊学校的地方特色，我们将继续推进本校的阳光体育大课间活动的实践与运用，也将借鉴其他特殊教育学校的阳光体育大课间活动的优点，不断改进，不断优化本校的阳光体育大课间活动！。