中学中学生仪容仪表要求细则(3篇)

中学中学生仪容仪表要求细则
作为中学生，良好的仪容仪表是塑造个人形象、培养自律和传递正能量的重要一环。

以下是中学生仪容仪表的细则要求，以帮助中学生树立良好的形象和行为习惯。

一、发型
1. 发型要整洁，不宜过于张扬或夸张，以简约为佳。

2. 发色应自然，不宜染发或涂抹过多发胶等化学品。

二、面容
1. 面容要保持愉快、自信的表情。

2. 保持面部肌肉放松，不要皱眉、咬唇或摆出不雅的表情。

三、皮肤
1. 保持面部皮肤清洁，定期洗脸并使用适合自己肤质的护肤产品。

2. 避免过度化妆，尤其是在校期间最好不要化妆。

四、服装
1. 服装要整洁，不宜过于暴露或伤风化。

2. 穿着应合乎尺度，裙子、短裤、背心等要符合学校的着装规范。

3. 鞋子应整洁、舒适，不要穿着太过耀眼或夸张的鞋款。

五、个人卫生
1. 定期洗澡，保持身体的清洁和健康。

2. 保持牙齿的清洁，每天刷牙并使用牙线保持口腔卫生。

3. 每天换洗内衣内裤，保持私密部位的清洁和干燥。

六、体姿
1. 坐姿要端正，不要趴桌或懒散地坐着。

2. 行走要有节奏感，不要走得太快或太慢，保持身体挺直。

3. 要注意站立姿势，不要驼背或者瘫坐，保持挺胸抬头的形象。

七、言行举止
1. 保持礼貌，尊重他人，并遵守学校规章制度。

2. 说话要声音洪亮、清晰，不要喋喋不休或者小声细语。

3. 不要吃零食或者嚼口香糖，特别是在正式场合。

4. 不打架、不斗殴、不恶作剧，保持和谐、友好的人际交往。

以上是中学生仪容仪表的细则要求，通过遵守这些要求，中学生可以树立良好的形象和行为习惯，展示出自信、自律和正能量的形象。

良好的仪容仪表不仅能给人留下良好的印象，更重要的是可以促进中学生自身的发展和成长。

中学中学生仪容仪表要求细则（2）
一、仪容仪表基本要求。

整洁大方，朴素得体，符合中学生身份。

二、仪容仪表细则。

1、男同学不得留长发，不得剃光头，不得染发、烫发，不理碎发，做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈，不留怪发型。

2、女同学要求理运动短发或扎马尾辫，前额流海不过眉，长发应束于脑后，露出耳朵；短发不能遮住脸颊。

不涂脂抹粉，不画眉毛，不画眼圈，不抹口红，不得涂指甲油，不得披头散发、烫发、染发，不理碎发，不梳怪发型。

3、穿戴整洁、朴素、大方，不穿拖鞋，不穿奇装异服，不盲目追求名贵服饰，不得在校服上乱涂乱画。

女生不得穿露背装、露脐上装、超短裤、超短裙和半透明柔装，不穿过分暴露衣着。

4、男女生均不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物;不得戴护身符;不染、不装饰指甲，不留长指甲。

5、不得穿拖鞋进入校园，女生不得穿高跟鞋。

三、注重仪表的基本要求：
注重仪表就是注意和重视自己的仪表，应做到仪表优美、大方。

(一)要整洁。

从头到脚要保持干净，尤其是面部、口腔、脖颈、手、头保持干净。

养成良好卫生习惯，每天洗脸、洗脚，经常洗澡、洗头，头发梳理整齐，坚持漱口、刷牙。

(二)要端庄。

坐、立、行走姿势合乎健美要求，服装、发型合乎自己身份，朴素大方。

1、中学生服饰应反映出学生健康活泼、朝气向上的特点，有助于学生的身心发育，方便中学生的学习和活动。

同时要讲究科学。

中学生身体尚未发育成熟，穿着打扮上不宜一味模仿成年人，如：紧身服对正在成长的中学生会限制身体的正常发育。

2、中学生的穿戴要求应是合体、适时、整洁，符合身份，朴素大方。

合体。

即穿戴规格要符合自己身体高矮胖瘦。

过大过小、过长过短、过肥过瘦都会不协调、不方便、不舒服。

适时。

即穿戴合乎时宜，随季节、天气变化、场合换衣服。

整洁。

穿着要规整干净，衣领翻好，扣子扣齐，腰带、鞋带系好。

符合身份。

即符合中学生身份，符合中学生特点。

反对花哨、奇异、独特，也反对颓废、邋里邋遢。

朴素大方。

指不追求艳丽，不追求时髦，自然纯朴。

(三)发型要符合中学生身份。

中学生发型应该是自然、简便、整齐，显示出朝气蓬勃的精神状态。

1、男生不得留长发。

头的两侧和后部发长不得超过发界。

留长发是颓废的表现，“土不土，洋不洋，不男不女”，不是中学生的发型，更有损于中学生形象。

2、女生不得烫发，不提倡留长发。

烫发不仅损伤头发，且不符合学生身份。

留长发和马尾辫也有诸多弊端：
(1)花大量时间去梳理头发，对正在紧张学习的学生而言，是一个无意义的浪费和负担。

(2)长发、马尾辫由于捆扎时拉扯周围发根，这种刺激易导致毛囊炎、脱发和后脑疼痛。

(3)由于捆绑，后脑部汗水不易蒸发，也为细菌繁殖提供了条件。

(4)由于长发吸收了大量营养，有碍于智力充分发挥。

(四)不佩戴首饰，不化妆。

1、不佩戴首饰。

首饰泛指头饰、手饰、项饰、胸饰。

如耳环、发插、耳钳、手镯、臂镯、戒指、项链、项坠、项圈、胸针、领针、别针等。

(1)佩戴首饰是成年人的事。

例如：戒指是青年男女订婚、结婚时的赠物，而且它代表着特殊的信号和标志。

(2)高档的首饰是贵重的，中学生承负不起，而质量低劣的首饰，易引起多种疾病。

同时也不卫生。

例如“铝制”、“铜制、“塑制”耳环极易导致耳孔发炎；而劣质手镯锈迹不断，极不卫生。

2、不化妆。

化妆指用粉脂等修饰面容。

中学生不宜化妆。

化妆是成年人的事情。

中学生处于青春发育期，是人生中自然状态最美好的时期，应保持自然美、健康美。

现实中一些女孩子涂胭抹粉，以求“唇红齿白”的效果，然而往往事与愿违。

有些脂粉擦抹在面容上，会导致毛囊孔和汉脂孔堵塞，对皮肤本身具有的吸收氧气、呼出二氧化碳的生理功能也有阻碍作用。

因为多数脂粉、唇膏里都含有铝和多种化学成分，而铅对皮肤刺激极大，长期使用会逐渐破坏皮肤表面的脂肪膜，使皮肤变得干裂、粗糙。

另外，有的为“漂亮”而拔或修剪眉毛和眼睫毛，这是极不科学的。

因为眉毛和眼睫毛有保护眼球的作用，而随意修剪、拔掉眉毛、眼睫毛，会破坏人体正常的生理功能，引起毛囊根部的急性皮脂腺化脓感染，导致倒睫、角膜溃疡和角膜炎，严重影响视觉功能。

昌德中学北校区政教处
中学中学生仪容仪表要求细则（3）
中学生仪容仪表要求细则通常会根据学校的具体规定而有所不同。

以下是一些常见的要求细则：
1. 头发：保持整洁、干净、修剪整齐，不宜过长遮挡眼睛，女生长发要束起来，男生不要高过领口。

2. 服装：穿着整齐、干净的校服，褪色、有破损的校服要及时更换修补，不得随意改动校服样式。

3. 鞋袜：鞋子要干净整洁，不得穿拖鞋、高跟鞋或过于花哨的鞋子，袜子要干净、整齐。

4. 脸部：注意保持面部清洁，不得化浓妆，男生要保持脸部须毛整洁。

5. 饰品：不得佩戴夸张的饰品，如大型项链、戒指等，只允许佩戴简洁的学生证明或校徽。

6. 指甲：指甲要保持干净、修剪整齐，不得涂抹过于鲜艳的颜色或花纹。

7. 身体卫生：保持身体清洁，不得有异味或不良习惯，如抽烟、嗑瓜子等。

8. 姿态：保持挺直的坐姿和站姿，不得随意摆动或扔东西。

以上仅为一些常见的中学生仪容仪表要求细则，具体要求还需根据学校和地区的规定来确定。

学生应该遵守这些规定，以展现良好的形象并培养自信、自律的品质。