苏教版数学三下《运动与身体变化》说课稿1

苏教版数学三下《运动与身体变化》说课稿1
一. 教材分析
《运动与身体变化》是苏教版数学三下的一篇课文，主要讲述了运动与身体变化之间的关系。

通过本文的学习，让学生了解运动对身体健康的重要性，以及如何科学地进行运动。

教材从生活实例出发，引导学生关注身体变化，培养学生的观察能力和思考能力。

二. 学情分析
面对的是三年级的学生，他们已经具备了一定的生活经验和观察能力。

在学习本课之前，他们已经学习了平面几何、简单计算等数学知识，具备了一定的逻辑思维能力。

然而，对于运动与身体变化之间的关系，他们可能还比较陌生。

因此，在教学过程中，需要注重引导学生从生活实际中发现问题，分析问题，并运用已有的数学知识解决问题。

三. 说教学目标
1.知识与技能：让学生了解运动与身体变化之间的关系，学会运用数学
方法分析身体变化。

2.过程与方法：通过观察、实验、讨论等方法，培养学生发现问题、分
析问题、解决问题的能力。

3.情感态度与价值观：培养学生关注身体健康，养成科学运动的习惯。

四. 说教学重难点
1.教学重点：让学生了解运动与身体变化之间的关系，学会运用数学方
法分析身体变化。

2.教学难点：如何引导学生从生活实际中发现问题，运用已有的数学知
识解决问题。

五. 说教学方法与手段
1.教学方法：采用观察、实验、讨论等方法，引导学生主动参与课堂，
培养学生的实践能力和合作精神。

2.教学手段：利用多媒体课件、实物模型等辅助教学，提高学生的学习
兴趣和直观感受。

六. 说教学过程
1.导入：从生活实例出发，引导学生关注身体变化，激发学生的学习兴
趣。

2.新课导入：介绍运动与身体变化之间的关系，让学生初步了解本节课
的内容。

3.课堂讲解：通过讲解、示范、互动等方式，让学生深入了解运动对身
体健康的影响。

4.实践环节：学生进行实验、观察、讨论等活动，引导学生运用已有的
数学知识分析身体变化。

5.总结提升：对本节课的内容进行总结，强调运动对身体健康的重要性。

6.课堂练习：布置一定的练习题，巩固所学知识，提高学生的应用能力。

7.课后作业：布置相关的家庭作业，让学生进一步巩固所学知识。

七. 说板书设计
板书设计要简洁明了，突出教学重点。

可以采用流程图、等形式，展示运动与
身体变化之间的关系。

八. 说教学评价
1.过程性评价：关注学生在课堂中的参与程度、合作精神、问题解决能
力等方面。

2.终结性评价：通过课后作业、课堂练习等方式，检验学生对所学知识
的掌握程度。

九. 说教学反思
在教学过程中，要关注学生的学习反馈，及时调整教学方法和策略。

同时，教
师要不断学习，提高自身的专业素养，以更好地为学生服务。

在教学反思中，要注重分析教学过程中的优点和不足，为今后的教学提供参考。

知识点儿整理：
《运动与身体变化》这篇课文主要涉及以下几个方面的知识点：
1.运动与身体变化的关系：通过生活实例和观察，让学生了解运动对身
体健康的重要性，以及不同类型的运动对身体各系统的不同影响。

2.科学运动的方法：引导学生掌握科学运动的要领，包括运动前的热身、
运动中的强度控制、运动后的拉伸等，以及如何根据自身身体状况选择合适的运动方式。

3.身体变化的观察与分析：培养学生观察身体变化的能力，包括心率、
呼吸、出汗等情况，并学会运用数学方法进行分析，了解运动对身体的实际影响。

4.运动与健康的关系：通过实验、讨论等方式，让学生了解运动与健康
之间的关系，以及如何通过运动来预防疾病，提高身体素质。

5.运动计划的制定：教授学生如何根据自己的需求和时间制定运动计划，
包括运动类型、运动强度、运动时间等，培养学生的自主学习能力。

6.运动与心理素质的关系：通过观察和讨论，让学生了解运动对心理健
康的影响，以及如何通过运动来提高心理素质，增强抗压能力。

7.运动与社交能力的关系：通过学生进行团队运动，培养学生的合作精
神，提高社交能力。

8.运动安全常识：让学生了解运动中的安全常识，包括如何避免运动损
伤、如何正确使用运动器材等，提高学生的安全意识。

9.运动与饮食的关系：引导学生了解运动与饮食之间的关联，包括运动
前后的饮食安排，以及如何通过合理饮食来提高运动效果。

10.运动与休息的关系：让学生了解运动与休息的重要性，以及如何合理
安排运动与休息的时间，避免过度训练。

以上是本节课的主要知识点，通过对这些知识点的讲解和实践，让学生深入了
解运动与身体变化之间的关系，培养他们科学运动的习惯，提高身体素质和健康水平。

同步作业练习题：
1.下列哪项运动对心脏功能有更好的锻炼作用？
2.运动时，人体出汗的主要目的是什么？
C. 补充水分
D. 增加热量
3.运动后的拉伸应该在什么时候进行？
C. 运动后立即
D. 运动后一小时
4.下列哪项运动对提高心肺功能效果最佳？
5.运动时，心率保持在哪个范围较为适宜？
A. 60-80次/分钟
B. 80-100次/分钟
C. 100-120次/分钟
D. 120-140次/分钟
1.运动对身体健康的益处包括提高___________、增强___________、预防
___________等。

答案：免疫力、心肺功能、疾病
2.运动前后的饮食应该注意___________、___________、___________等。

答案：营养均衡、易消化、适量水分
3.科学的运动计划应包括___________、___________、___________等要素。

答案：运动类型、运动强度、运动时间
4.运动时，为了避免运动损伤，应该___________、___________、___________
等。

答案：充分热身、正确使用器材、注意运动姿势
1.请简述运动对心理健康的影响。

答案：运动可以促进内啡肽的分泌，提高心情，减轻压力，增强自信心，提高
抗压能力，有助于预防和缓解抑郁症、焦虑症等心理问题。

2.请简述运动与饮食之间的关系。

答案：合理的饮食可以为运动提供充足的能量和营养，帮助提高运动效果，预
防运动损伤，而运动可以帮助身体更好地吸收和利用食物中的营养，促进身体健康。

四、案例分析题
假设你身边有一个朋友，平时工作很忙，几乎没有什么运动，身体状态也不太好。

请给出你建议他进行哪种类型的运动，并说明理由。

答案：建议该朋友进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

这类运动可以帮助
提高心肺功能，增强免疫力，预防疾病，同时还能减轻压力，提高心情。

在开始运动前，建议进行充分的热身，选择合适的运动强度和时间，并注意运动过程中的身体变化，如出现不适，应立即停止运动并寻求专业帮助。

同时，建议他在运动后进行拉伸和适当的补充水分，以帮助身体恢复。