厨房美食菜谱:爆炒花甲的做法_1
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厨房美食菜谱:爆炒花甲的做法
花甲是一种优质的贝类海鲜,营养丰富,无论红烧还是煮汤,味道都很鲜美,是一种低脂肪,含钙量高的美食。
食材
主料:
花甲
辣椒2个
生抽1勺
蚝油1勺
淀粉1勺
鸡粉半勺
葱1根
花生油适量
步骤
1.花甲用清水洗多几遍,淋干水分备用。
2.葱切末,辣椒切段,大蒜切片,姜切片备用。
3.锅中放入适量的花生油,把切好的辣椒、大蒜、姜,放下去小火炒香。
4.然后倒入洗好的花甲,大火用锅铲翻炒均匀。
5.然后加入适量的蚝油和鸡粉,用锅铲翻炒一下。
6.炒至花甲壳打开的时候,再加入调好的淀粉水勾芡,用锅铲快速翻炒一下。
7.再加入适量的生抽,翻炒一下。
8.撒入适量的葱花,翻炒均匀就可以出锅了。
9.成品图。
小贴士:新鲜花甲用咸水养一夜,吐出沙子,炒来吃口感更好。