夏枯草+当归，天然“散结茶”，早晚来2碗，乳腺结节、胀痛赶跑了

夏枯草+当归，天然“散结茶”，早晚来2碗，乳腺结节、胀
痛赶跑了
据不完全统计，在育龄女性体检中，检出乳腺增生的比例可高达80%。

那么乳腺增生早期有哪些表现？一旦发现乳腺增生该如何调理呢？下面就让我们一起来了解下吧。

乳腺科医生：引发乳腺增生的诱因主要有那哪些
1、内分泌失调是其中一大诱因
如果女性出现卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍这些情况，那么导致人体内黄体素分泌减少，雌激素相对增多，诱发乳腺增生。

2、长期的情绪紧张
特别现在部分女性是因为压力过大而造成的经常熬夜、睡眠不足，还有不良的生活习惯，情绪的高度紧张都会引起乳腺增生的情况。

3、长期服用含雌激素的保健品、避孕药
这些含有激素类的药物和保健品，长期服用会使人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，进而容易引发乳腺增生。

4、饮食结构不合理
营养得不到足够的补充，及在生活中不注意一些饮食上的禁忌，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯
会使女性出现内分泌失调，诱发乳腺增生。

乳腺科医生：乳腺增生的危害主要表现为
1、情志不畅
乳腺增生患者，常常会有明显的情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，此外，生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下，乳房局部会因情绪变化而痛得心烦。

2、肝郁气滞型
这种类型的女性通常表现为月经周期不足、经量较多、胸闷、精神抑郁、心烦易怒等这些不良症状。

3、冲任不调型
这类女性常伴随经期后延、经痛加剧、经量少、身倦无力、腰酸肢冷、少腹畏寒等，能明显感觉到乳房胀痛，用手触摸乳房能感觉到有硬块和肿块，少数女性还会出现乳头溢液的情况，这时一定要引起重视了，要及时调理和治疗。

乳腺科医生：乳腺增生的好用调理方
1、夏枯草当归茶
材料：夏枯草、当归、香附各10 克。

做法：将夏枯草、当归、香附放入锅中，加入适量的清水煎煮20分钟，去渣取汁。

出锅时加入适量冰糖即可服用。

功效：夏枯草、当归、香附具有消肿、清热解毒等作用。

2、黄塔明氏乳宵贴
材料：制草乌、川芎、制马钱子、独活、三七、当归等十余种名贵中草药制成。

针对症状：乳腺增生、乳腺炎、乳腺结节、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等乳腺疾病。

功效：消肿镇痛、疏通经络、活血化瘀、通乳散结。

用法用量：清洁患处，直接贴敷，简单方便，一般3天就能有所好转，坚持贴敷更佳。

乳腺科医生：乳腺增生日常护理小贴士
1、心情调畅
保持好心情可以起到缓解增生的效果。

平时可以多听悦耳的音乐，养成养花、养金鱼等生活习惯。

业余生活丰富起来，让自己保持身心愉悦。

2、合理饮食
饮食清淡最好，多食蔬菜；多吃紫菜海带等海产品、蔬菜、水果、豆制品、菌类、木耳和粗粮等。

3、选择合适内衣
乳腺增生的护理要注意不能戴不合适的胸罩或干脆不戴胸罩。

选择合适的胸罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。

乳腺增生患者如果长期不戴胸罩，不仅乳房容易下垂，而且也容易受到外部损伤。